สุขภาพทั่วไป

เส้นผมหรือทรงผมถือว่าเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ของความงามอีกอย่างที่ไม่ควรมองข้าม ยิ่งถ้าคุณมีเส้นผมที่สุขภาพดี, มีผมหนา (ไม่ร่วง)...

การรับประทานอาหารเสริมได้รับความนิยมมากทั้งในและต่างประเทศ เพราะสารอาหารบางชนิดนั้น ร่างกายของเราก็ผลิตเองไม่ได้หรืออาจจะเริ่มผลิตน้อยลงไปเมื่อเราอายุมากขึ้นอย่างคอลลาเจนที่เป็นปัจจัยหลักในเรื่องของการดูแลสุขภาพผิว สำหรับอาหารเสริมอื่น...

ความเหนื่อยล้าเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในสังคมสมัยใหม่ ที่ทุกอย่างจะต้องแข่งขันกันตลอดโดยเฉพาะกับเวลาที่มักจะไปเร็วเสมอ สำหรับการบรรเทาความเหนื่อยล้าของแต่ละคนนั้น ก็จะต่างกันไปตามรูปแบบไลฟ์สไตล์ที่ชอบ...

โปรตีนมีความสำคัญต่อการทำงานหลายอย่างในร่างกาย แต่ร่างกายไม่สามารถผลิตสารอาหารชนิดนี้ได้เอง แน่นอนว่าเราจะได้รับโปรตีนผ่านการรับประทานนะครับ เมื่อเรารับประทานไปแล้วโปรตีนจะถูกย่อยให้มีขนาดเล็กลงจนเหลือเป็นกรดอมิโน...

เป็นที่ทราบกันดีว่าการที่จะนอนหลับให้มีประสิทธิภาพนั้น เราจำเป็นจะต้องมีชุดเครื่องนอนที่มีคุณภาพและมาตรฐาน ไม่ว่าจะเป็น ผ้าปูที่นอน,...

เนื่องจากสถานกาณ์โควิดกำลังจะดีขึ้น และตอนนี้ทุกคนก็เริ่มกลับมาทำงานที่สำหนักงานหรือออฟฟิศกันมากขึ้นแทนการทำงาน work from...

การวัดอุณหภูมิร่างกายนั้นสามารถวัดได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้ปรอทวัดไข้ดิจิตอลหรือ "เครื่องวัดอุณหภูมิร่างกาย อินฟาเรดแบบไม่สัมผัส" ...

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลายคนมักจะชอบซื้อค่ะ เพราะสารอาหารบางประเภทร่างกายของเราผลิตไม่ได้หรือผลิตได้น้อยค่ะ ผลิตภัณพ์อาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากคือ กลูตาไธโอน,...

คุณเคยประสบปัญหาการนอนไม่หลับหรือไม่ หากคุณเคยนั่นหมายความว่าตอนนี้คุณคงต้องประสบกับความลำบาก เพราะมันไม่ง่ายเลยที่จะต้องใช้ชีวิตแบบคนที่พักผ่อนไม่เพียงพอ อาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ...

อาหารเสริมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมาก ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจน, กลูต้าไธโอน, ไฟเบอร์,...

เราจำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารทุกวันค่ะ เพราะว่าอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก อาหารมีส่วนช่วยในการปรับปรุงสมอง เติมเต็มพลังงานที่เราใช้ไปในแต่ละวันทำให้อิ่มท้อง...

อาหารเสริมบำรุงร่างกายมีมากมายไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี, วิตามินซี, วิตามินรวม, แคลเซียม,...

อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่มีปฏิกิริยาตอบสนองสูงและอาจจะทำให้เกิดออกซิเดชัน สิ่งนี้สามารถทำลายโมเลกุลที่จำเป็นต่อร่างกายเราออกไป เและอาจจะทำให้เกิดโรคต่าง ๆ...

สำหรับใครที่รักในความสะอาด และเป็นคนที่ชอบพกพาพวกแอลกอฮอล์เจล หรือทิชชู่เปียกที่ไม่ว่าจะเป็น ทิชชู่สำหรับสูตรอ่อนโยนต่อผิวหนัง...

สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย แม้ว่าจะพบบ่อยในหมู่วัยรุ่นและผู้หญิงที่ต้องผ่านวัยหมดประจำเดือน แต่สิวนั้นส่งผลกระทบต่อผู้คนทั่วโลก สิวบนผิวหน้ามักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ฮอร์โมนไม่สมดุล...

พวกเราส่วนใหญ่สามารถได้รับวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่เราต้องการได้ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรือทานอาหารเสริมพวกวิตามินรวมต่าง ๆ เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง...

ปัจจุบันอาหารเสริมมีหลากหลายประเภทที่เน้นการทำงานแตกต่างกันไปอย่างเช่นหากคณเน้นในเรื่องสุขภาพโดยรวม ก็จะมีอาหารเสริมจำพวก นมผึ้ง, แมกนีเซียม,...

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าวิธีการฆ่าเชื้อโรค เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรียที่ได้ผล ก็คือการใช้แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อที่มีความเข้มข้นตั้งแต่...

อาหารเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายของเราเจริญเติบโต ดังนั้นทางกระทรวงสาธารณสุขจึงได้ทำการรณรงค์ให้เรารับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่...

เนื่องด้วยเหตุไวรัสโคโรน่าหรือโรคโควิด-19 ที่ระบาดอย่างหนักในประเทศตอนนี้ ดูเหมือนว่าจะไม่จำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทุกวัน และมีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นเรื่อย...

เท้าเป็นอวัยวะหนึ่งที่เราไม่ค่อยให้ความสนใจมากนัก แต่ก็มักจะเกิดปัญหาหลายครั้งเพราะหลายคนชอบใส่รองเท้าส้นสูง รองเท้าแตะ รองเท้าเปิดส้น...