ความสวยงามของคนเราไม่มีที่สิ้นสุด ตราบใดที่เรายังหาผลิตภัณฑ์มาบำรุงร่างกายอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารเสริมบำรุงจากภายใน, การใช้สกินแคร์บำรุงผิวหน้า, การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่แห้งเสีย และการดูแลผิวให้ชุ่มชื่นด้วยโลชั่นบำรุงผิวกาย และหลายคนชอบที่จะสรรหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่าง “น้ำมัน” มาบำรุงร่างกายกันด้วยเช่นกัน มีน้ำมันธรรมชาติหลายประเภทที่มีประโยชน์มากมายสำหรับผิวหนัง เส้นผม และส่วนที่บอบบางอื่น ๆ ของร่างกาย อย่าง น้ำมันมะพร้าว หรือ “น้ำมันอัลมอนด์” โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันอัลมอนด์ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของคุณ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อผิว คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้น้ำมันนี้เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับใส่ผมและทาบนผิวหนังของคุณ น้ำมันอัลมอนด์สามารถใช้ได้ทั่วร่างกายและทุกวิธีไม่ว่าจะใช้เป็นเซรั่ม, มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใบหน้า, มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวกาย, น้ำมันนวด, ครีมบำรุงรอบดวงตา หรือเครื่องสำอาง หากคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งหน้าคุณสามารถผสมน้ำมันอัลมอนด์กับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เพื่อทำส่วนผสมของคุณเองได้นั่นเอง
อัลมอนด์หนึ่งกำมือทำให้เป็นของว่างช่วงบ่ายได้ดี อาหารอร่อยเหล่านี้เต็มไปสารอาหารที่ดีมาก ทุกคนเห็นด้วยว่าการกินอัลมอนด์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่การใส่น้ำมันอัลมอนด์ลงบนผิวของคุณก็ดีสำหรับคุณด้วยเช่นกัน น้ำมันอัลมอนด์อาจฟังดูเหมือนการรักษาความงามในยุคใหม่ แต่มีการใช้มานานแล้ว หลายคนใช้ตั้งแต่การขัดผิวไปจนถึงการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว น้ำมันอัลมอนด์เต็มไปด้วยวิตามินมากมายเป็นขุมพลังแห่งความงามที่มีประโยชน์มาก ตั้งแต่การล้างเครื่องสำอาง, ปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวี, ลดอาการบวมใต้ตา ไปจนถึงการทำให้ผมนุ่ม ด้วยกลิ่นที่หอมหวานและเนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม อัลมอนด์ออยล์จึงเป็นน้ำมันตัวพาที่ดีสำหรับโลชั่นโฮมเมดด้วย คุณสามารถที่จะค้นหาว่าน้ำมันอัลมอนด์สามารถทำอะไรได้บ้างโดยหาผ่านอินเทอร์เน็ต แต่หากวันนี้คุณต้องการหาผลิตภัณฑ์น้ำมันอัลมอนด์เพื่อความงามอยู่เราก็มีมาแนะนำค่ะ
น้ำมันอัลมอนด์คืออะไร ? (1,2)
น้ำมันอัลมอนด์เป็นน้ำมันพืชที่ทำจากอัลมอนด์หวาน ผ่านการสกัดเย็นซึ่งวิธีนี้จะรักษาประโยชน์ของน้ำมันอัลมอนด์ มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอีและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ น้ำมันนี้ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและกรดน้ำมัน ทั้ง 2 อย่าง ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีสุขภาพดีต่อผิวหนังและเส้นผมของคุณ
น้ำมันอัลมอนด์สามารถใช้เป็นเครื่องสำอางและยังช่วยแก้ปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น สิว กลาก และรอยแตกลาย (1,2,8,9) ปัจจุบันมีการใช้ในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามมากมาย น้ำมันอัลมอนด์มีสารอาหารที่เยอะมากและน้ำมันนั้นอัลมอนด์มี 2 ประเภท คือ มันอัลมอนด์หวานและน้ำมันอัลมอนด์ขม สำหรับน้ำมันอัลมอนด์หวานเป็นน้ำมันที่เหมาะกับผิวของคุณมากกว่าและประกอบด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้

- วิตามิน A: เรตินวิตามิน A มีความสามารถในการกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่และเรียบริ้ว (1,2,3)
- วิตามิน E : สารอาหารนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์และช่วยลดรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่ทำร้ายผิวหนัง (1,2,4,5,10,11)
- กรดไขมันโอเมก้า 3 : สารอาหารเหล่านี้ อาจช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและป้องกันความเสียหายจากแสงแดด (1,2,6)
- สังกะสี Zinc : เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการรักษาสิวหรือรอยแผลเป็นบนใบหน้าอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าสังกะสีมีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับวัตถุประสงค์นี้เมื่อนำมารับประทาน (1,2,7)
วิธีเลือกซื้อน้ำมันอัลมอนด์ เพื่อความงาม
1. ชนิดของอัลมอนด์
อัลมอนด์มี 2 ประเภทคือ น้ำมันอัลมอนด์หวานและขม น้ำมันอัลมอนด์หวานเป็นน้ำมันคงที่ซึ่งหมายความว่าไม่ระเหยทันทีที่อุณหภูมิห้อง เป็นสารทำให้ผิวนุ่มที่ใช้เป็นน้ำมันตัวพาหรือเบสในผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม น้ำมันอัลมอนด์ขมเป็นน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืช ไม่เหมือนน้ำมันอัลมอนด์หวาน มันไม่ได้ทำให้ผิวนุ่มและระเหยง่าย ใช้สำหรับแต่งกลิ่นรสและน้ำมันหอมระเหย อัลมอนด์ขมมีไฮโดรเจนไซยาไนด์จึงอาจเป็นพิษได้ น้ำมันอัลมอนด์ขมได้รับการกลั่นเพื่อขจัดสารพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ คุณสามารถหาอัลมอนด์รสขมที่ใช้สำหรับกลิ่นอัลมอนด์ได้ในโลชั่นบำรุงผิว สบู่และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ใช้ทา
2. การผลิต
เกือบครึ่งหนึ่งของน้ำหนักอัลมอนด์เป็นน้ำมัน เมล็ดอัลมอนด์ที่ปอกเปลือกและแห้งแล้วจะถูกกดออกโดยใช้แรงดันเชิงกลเพื่อดึงน้ำมันออก การบีบเย็นจะแยกน้ำมันออกจากเซลล์เส้นใยโดยไม่ต้องใช้ความร้อนหรือสารเคมีที่อาจทำลายสารอาหารและทำให้น้ำมันเสีย โดยทั่วไปแล้วมันจะกด expeller ที่อุณหภูมิต่ำ น้ำมันอัลมอนด์บริสุทธิ์ผ่านกรรมวิธีด้วยความร้อนสูงและสารเคมีและขาดคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น อย่างไรก็ตามสามารถทนต่ออุณหภูมิที่สูงขึ้นในการปรุงอาหารและราคาถูกกว่าน้ำมันอัลมอนด์ที่ไม่ผ่านการกลั่น
3. บรรจุภัณฑ์และการจัดเก็บ
น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันอื่น ๆ ที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมีอายุการเก็บรักษาสั้นกว่าน้ำมันประเภทอื่นที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว คุณจะพบน้ำมันอัลมอนด์หวานในภาชนะพลาสติกและแก้วสีเหลืองอำพันใสและอื่น ๆ การสัมผัสกับแสง UV สามารถสลายน้ำมันอัลมอนด์ได้ ดังนั้นแก้วหรือพลาสติกสีเหลืองอำพันจึงช่วยป้องกันแสงได้ ปริมาณวิตามินอีตามธรรมชาติของน้ำมันช่วยป้องกันการเหม็นเปรี้ยว ภายใต้สภาวะที่เหมาะสม ปิดสนิทและเย็น น้ำมันอัลมอนด์สามารถอยู่ได้ 2-3 ปี ดังนั้นให้เลือกใช้น้ำมันอัลมอนด์แบบแกลลอนหรือภาชนะขวดแบบใสเท่านั้น
4. ส่วนผสมอื่น ๆ
อ่านฉลากผลิตภัณฑ์เพราะผลิตภัณฑ์น้ำมันอัลมอนด์บางชนิดไม่ใช่น้ำมันอัลมอนด์บริสุทธิ์และอาจรวมถึงน้ำมันถั่วลิสง, น้ำมันมะกอก, น้ำมันแอปริคอท, ลาโนลิน หรือวิตามินอี และน้ำมันหอมระเหยที่เพิ่มเข้ามาเช่น ลาเวนเดอร์ มะกรูด หรือดอกกุหลาบ อย่าลืมเลือกน้ำมันที่ไม่มีกลิ่นหากคุณต้องการใช้เป็นน้ำมันตัวพาสำหรับการสร้างสรรค์ของคุณเอง น้ำมันอัลมอนด์บางชนิดระบุว่าปราศจากพาราเบนและพทาเลทด้วย
5. การรับรอง
การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการรับรองนั่นหมายความว่าคุณจะสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย การรับรองส่วนใหญ่มีหลายประเภท ดังนี้
5.1 ออร์แกนิก
การรับรอง “ออร์แกนิก” มักจะมาในแบบ “USDA Organic” ต้องผลิตโดยไม่ใช้ยาฆ่าวัชพืช ปุ๋ย และยาฆ่าแมลงที่ผลิตในอุตสาหกรรม แม้ว่าผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกไม่จำเป็นต้องมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น แต่การซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็ช่วยส่งเสริมการดูแลสิ่งแวดล้อมได้ดีขึ้น
5.2 ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จีเอ็มโอ
หมายความว่าน้ำมันไม่มีส่วนผสมใด ๆ จากพืชที่ได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมในห้องปฏิบัติการ ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมหรือดีต่อสุขภาพของคุณ
น้ำมันอัลม่อนบำรุงเส้นผม Bajaj Almond Drops Hair Oil

ราคา 13 บาท*
ปริมาณ | 19 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์ |
เหมาะสำหรับ | เส้นผม |
ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมและผิวกาย Boots Ingredients Hair & Body Oil Coconut & Almond

ราคา 139 บาท*
ปริมาณ | 150 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์หวานและน้ำมันมะพร้าว |
เหมาะสำหรับ | ผิว เล็บและเส้นผม |
Aroma & More Sweet Almond Oil, Refined น้ำมันสวีทอัลมอลด์

ราคา 189 บาท*
ปริมาณ | 100 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์หวาน |
เหมาะสำหรับ | ผิว เล็บและเส้นผม |
ร่ำรวย น้ำมันอัลมอนด์ Almond Oil

ราคา 209 บาท*
ปริมาณ | 120 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์ |
เหมาะสำหรับ | ผิว เล็บและเส้นผม |
น้ำมันอัลมอนด์ Now Foods Solutions Sweet Almond Oil

ราคา 280 บาท*
ปริมาณ | 118 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์หวาน |
เหมาะสำหรับ | ผิว เล็บและเส้นผม |
น้ำมันอัลมอนด์ Bath & Bloom SWEET ALMOND OIL

ราคา 700 บาท*
ปริมาณ | 250 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์หวาน |
เหมาะสำหรับ | ผิว เล็บและเส้นผม |
น้ำมันอัลมอนด์ Amouriq Sweet Almond Oil Virgin Prunus Dulcis

ราคา 1,699 บาท*
ปริมาณ | 250 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์ |
เหมาะสำหรับ | ผิว เล็บและเส้นผม |
L'Occitane Almond Supple Skin Oil น้ำมันอัลมอนด์

ราคา 2,190 บาท*
ปริมาณ | 100 มล. |
---|---|
ส่วนผสม | น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันคาเมลิน่า |
เหมาะสำหรับ | ผิว เล็บและเส้นผม |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว น้ำมันอัลมอนด์ (เพื่อความงาม) ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023 | ||||
---|---|---|---|---|
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
| ||||
ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมและผิวกาย Boots Ingredients Hair & Body Oil Coconut & Almond |
| |||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
น้ำมันอัลมอนด์ Amouriq Sweet Almond Oil Virgin Prunus Dulcis |
| |||
|
12 ประโยชน์ของการใช้น้ำมันอัลมอนด์บนใบหน้า
แม้ว่าจะมีงานวิจัยมากมายที่กล่าวถึงประโยชน์ของการรับประทานอัลมอนด์เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวหนังเหมือนกัน อย่างไรก็ตามจากการศึกษาทางคลินิกและหลักฐานเบื้องต้นการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวหนังอาจมีประโยชน์ดังต่อไปนี้ (1,2,3,8,9,12)

- ลดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตา เนื่องจากน้ำมันอัลมอนด์เป็นต้านการอักเสบ
- อาจช่วยบรรเทาอาการบวมของผิวหนังได้
- ปรับปรุงผิวและสีผิว เนื่องจากมีคุณสมบัติทำให้ผิวนุ่ม
- น้ำมันอัลมอนด์มีศักยภาพในการปรับปรุงทั้งสีผิวและความนุ่มของผิว
- น้ำมันอัลมอนด์มีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาสภาพผิวแห้งรวมทั้งกลากและโรคสะเก็ดเงิน
- ปริมาณกรดไขมันของน้ำมันอาจช่วยได้ในการปรับปรุงสิวและละลายน้ำมันส่วนเกิน
- เรตินอยด์ในน้ำมันอาจลดการเกิดสิวและปรับปรุงการหมุนเวียนของเซลล์
- ช่วยลดความเสียหายจากแสงแดด
- แสดงให้เห็นว่าวิตามินอีซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารในน้ำมันอัลมอนด์อาจช่วยลดความเสียหายต่อผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสรังสียูวี
- ในยาจีนโบราณและอายุรเวชใช้น้ำมันอัลมอนด์ลดรอยแผลเป็น
- ปริมาณวิตามินอีในน้ำมันอัลมอนด์อาจมีส่วนช่วยให้ผิวเรียบเนียน
- ลดการเกิดรอยแตกลาย น้ำมันอัลมอนด์หวานอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและลดรอยแตกลาย
วิธีใช้น้ำมันอัลมอนด์
มีหลายวิธีในการใช้น้ำมันอัลมอนด์บนใบหน้าของคุณ บางคนชอบใช้เป็นเมคอัพรีมูฟเวอร์ อันที่จริงมันเป็นส่วนผสมทั่วไปในผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางตามธรรมชาติ น้ำมันอัลมอนด์สามารถใช้เป็นคลีนเซอร์หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้
1. ใช้เป็นคลีนเซอร์

ในการใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางให้ใช้ปริมาณเล็กน้อย ขนาดประมาณลูกกวาด M&M เทลงบนฝ่ามือของคุณ ใช้ปลายนิ้วทาออยล์เบา ๆ ในบริเวณที่ต้องการลบเครื่องสำอาง จากนั้นใช้สำลีก้อนหรือน้ำอุ่นซับน้ำมันออก ตามด้วยการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ตัวโปรด
2. ใช้เป็นออยล์คลีนเซอร์
น้ำมันอัลมอนด์เป็นที่รู้จักกันในชื่อน้ำมันตัวพาซึ่งหมายความว่ามีความสามารถในการนำพาน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เข้าสู่ผิวได้ลึกกว่า คุณสามารถผสมน้ำมันอัลมอนด์ที่มีน้ำมันหอมระเหยที่เป็นที่รู้จักกันเพื่อประโยชน์ของผิว เช่น โรสฮิป , ลาเวนเดอร์ , กุหลาบ, ดอกเจอราเนียม หรือน้ำมันมะนาว
อย่าลืมทดสอบน้ำมันหอมระเหยที่ด้านในของข้อศอกหรือข้อมือก่อนทาลงบนใบหน้า เติมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในน้ำมันอัลมอนด์แต่ละออนซ์แล้วผสมให้เข้ากัน ทาส่วนผสมของน้ำมันลงบนผิวที่เปียกหมาด ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เนื่องจากเป็นออยล์คลีนเซอร์คุณอาจต้องล้างสองครั้งเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง
3. ใช้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์

คุณยังสามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์เป็นน้ำมันเพิ่มความชุ่มชื้น ในการทำเช่นนั้นให้ล้างและเช็ดผิวให้แห้งตามปกติ จากนั้นค่อย ๆ ตบน้ำมันอัลมอนด์ปริมาณเล็กน้อยประมาณครึ่งสลึงลงบนใบหน้าด้วยปลายนิ้วและปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิว หากคุณใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ไม่จำเป็นต้องล้างออก
การใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวของคุณปลอดภัยหรือไม่ ?
โดยทั่วไปแล้วน้ำมันอัลมอนด์ถือว่าปลอดภัยที่จะใช้กับผิวของคุณ อย่างไรก็ตามมีข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยบางประการที่ควรคำนึงถึง
- หากคุณแพ้ถั่วให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวของคุณ
- หากคุณไม่เคยใช้น้ำมันอัลมอนด์กับผิวมาก่อนให้ทำการทดสอบก่อนที่จะทาลงบนใบหน้า
- คุณสามารถทำการทดสอบโดยการทาน้ำมันอัลมอนด์เล็กน้อยที่ด้านในของข้อมือหรือข้อศอก หากไม่มีอาการแดงคันแสบหรือบวมภายในสองสามชั่วโมงน้ำมันน่าจะปลอดภัยที่จะใช้กับผิวของคุณ
References
- The uses and properties of almond oil
- Health benefits of almonds beyond cholesterol reduction
- Effects of topical and oral vitamin E on pigmentation and skin cancer induced by ultraviolet irradiation in Skh:2 hairless mice
- Effect of pre-treatment of almond oil on ultraviolet B-induced cutaneous photoaging in mice
- Serving the underserved: creating a low-cost sunscreen with natural ingredients for humanitarian medical trips to the developing world
- Omega-3 fatty acids: An update emphasizing clinical use
- Zinc Therapy in Dermatology: A Review
- Emollients and moisturisers for eczema
- Stretch marks in pregnancy -Your pregnancy and baby guide
- Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils
- Sun Safety
- Sebum analysis of individuals with and without acne