อาหารเสริมแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

อาหารเสริมได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตของเราค่ะ เพราะในปัจจุบันนี้มลภาวะทางอากาศ อาหารที่เรากินเข้าไปและการใช้ชีวิตทำให้ร่างกายของเราเสื่อมโทรมได้อย่างรวดเร็ว ถึงแม้ว่าเราจะสามารถปรับปรุงสุขภาพได้ด้วยการทานอาหารที่ดี การออกกำลังกายและการพักผ่อนอย่างเพียงพอได้

แต่ในบางครั้งมันอาจจะไม่พอค่ะ เพราะยิ่งเราอายุมากขึ้นร่างกายก็เริ่มจะถดถอยไปตามกาลเวลา วิตามินบางชนิดที่เราผลิตได้ก็อาจจะผลิตไม่ได้เมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นในปัจจุบันเลยมีอาหารเสริมมากมายให้เราได้เลือกซื้อเพื่อให้เราทานเพื่อเสริมในส่วนที่เราขาดค่ะ ทั้งอาหารเสริมโอเมก้า, อาหารเสริมแมกนีเซียม, อาหารเสริมธาตุเหล็ก, วิตามินรวม, วิตามินซี, วิตามินบี ฯลฯ ทั้งนี้หากคุณต้องการอาหารเสริมเพื่อบำรุงผิวเราอยากแนะนำ “อาหารเสริมแอสตาแซนธิน (Astaxanthin)”

แอสตาแซนธิน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่มีฤทธิ์แรงกว่าเบต้าแคโรทีน แอสตาแซนธินสารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพและความงามของผิว แน่นอนว่าแอสตาแซนธินพบได้ในสิ่งมีชีวิตในทะเลหลายชนิด หากตอนนี้พร้อมแล้วก็ไปเลือกซื้ออาหารเสริมแอสตาแซนธินกันเลยค่ะ

อาหารเสริมแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ยี่ห้อไหนดี ช่วยบำรุงผิวพรรณ และสุขภาพ?

• อาหารเสริมแอสตาแซนธินยอดขายสูงสุด มีประสิทธิภาพในการต้านริ้วรอย: Dr.Pong Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน
• อาหารเสริมจาก Vistra ที่หลายคนไว้วางใจ มาพร้อมวิตามินอีบำรุงผิว: Vistra Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน
• อาหารเสริมระดับพรีเมียม มีแอสตาแซนธิน 12 มก. ดูดซึมเร็ว: Nutrex Bioastin Hawaiian Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน
• เหมาะสำหรับคนที่เป็นมังสวิรัติ ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ: California gold Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน
• อาหารเสริมแอสตาแซนธินเม็ดเล็ก กลืนง่าย ให้สารแอสตาแซนธินถึง 10 มก.: Now Foods Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน
• อาหารเสริมแอสตาแซนธิน 120 เม็ด คุ้มค่าทานได้นานถึง 4 เดือน: Sports Research Astaxanthin with Coconut Oil อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) คืออะไร? ^(1-5)

แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) เป็นสารสีแดงที่พบในผลิตภัณฑ์จากทะเลหลายชนิดเช่น ปู กุ้ง ปลาแซลมอนและสาหร่าย สารแอสตาแซนธินถูกค้นพบครั้งแรกจากเม็ดสีของกุ้งมังกรในปี 1938 ในระหว่างการพัฒนาพบว่าเม็ดสีนี้สามารถผลิตได้จากพืช แบคทีเรียและสาหร่ายขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามแอสตาแซนธินจำนวนที่มากที่สุดพบใน Haematococcus pluvialis ซึ่งเป็นสาหร่ายคลอโรไฟต์ชนิดหนึ่งค่ะ แม้ว่าแอสตาแซนธินจะอยู่ในตระกูลเดียวกับ ซีแซนทีน (Zeaxanthin), ลูทีน (Lutein) และเบทต้าเคโรทีน ( Beta-carotene) แต่แอสตาแซนธินก็มีฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าแคโรทีนอยด์อื่นๆ

แอสตาแซนธินมักถูกเรียกว่า “ราชาแห่งแคโรทีนอยด์” เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง นอกจากนี้แอสตาแซนธินมีศักยภาพทางเภสัชวิทยาในการต้านมะเร็ง ต้านเบาหวาน และต้านการอักเสบ อีกทั้งแอสตาแซนธินสามารถทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันเส้นประสาท, หัวใจ, หลอดเลือด, ดวงตา และผิวหนัง วิธีที่ง่ายที่สุดในการได้รับประโยชน์จากแอสตาแซนธินคือการรับประทานอาหารที่มีสีแดงค่ะ น่าเสียดายที่การบริโภคอาหารที่มีแอสตาแซนธินทุกวันไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นการซื้ออาหารเสริมแอสตาแซนธินจึงเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อให้ได้รับแอสตาแซนธินทุกวันค่ะ

เคล็ดลับการเลือกซื้ออาหารเสริมแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ^(1-5)

1. เลือกอาหารเสริมที่มีแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) อย่างน้อย 3 มก. หรือมากกว่านั้น

มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ทั้งในและต่างประเทศ การศึกษาเหล่านี้ระบุว่าการทานแอสตาแซนธินอย่างน้อย 3 มก. เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายและร่างกายจะได้รับประโยชน์สูงสุด แต่แน่นอนว่าความต้องการของอาหารแอสตาแซนธินในแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป โปรดตรวจสอบว่าปริมาณที่เหมาะกับคุณโดยพิจารณาจากปริมาณมาตรฐานที่แนะนำหลังฉลากอาหารเสริม

นอกจากนี้ยังสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินได้ อีกทั้งคุณยังสามารถใช้คำแนะนำของสถาบันสุขภาพเพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงได้ แหล่งข้อมูลต่างๆ ได้แนะนำปริมาณให้เราทานอาหารแอสตาแซนธินที่แตกต่างกัน

ในเบื้องต้นหน่วยงานตรวจสอบความปลอดภัยด้านอาหารแห่งสหภาพยุโรป (European Food Safety Authority/EFSA) แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินในปริมาณ 0.034 มก./กก. ของน้ำหนักตัวต่อวัน

ในขณะเดียวกันสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) แนะนำให้บริโภคแอสตาแซนธินได้สูงสุด 12 มก. องค์การอาหารและยายังอนุญาตให้บริโภคได้มากถึง 24 มก. เป็นเวลาสูงสุด 30 วันด้วยค่ะ

2. ตรวจสอบส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสตาแซนธิน

แน่นอนว่าแอสตาแซนธินเป็นส่วนประกอบหลักที่จำเป็นต้องมีในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสตาแซนธิน หากคุณต้องการประโยชน์เพิ่มเติมอย่าลืมตรวจสอบส่วนผสมอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์ ดังนี้ค่ะ

• อาหารเสริมแอสตาแซนธินเพื่อสุขภาพผิว อาหารเสริมแอสตาแซนธินที่ออกแบบมาเพื่อสุขภาพผิวจะมีส่วนผสมของวิตามินอี วิตามินอีสามารถรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวได้ แอสตาแซนธินและวิตามินอีสามารถทำงานร่วมกันเพื่อต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันบนผิว
• อาหารเสริมแอสตาแซนธินและโอเมก้า 3 อาหารเสริมแอสตาแซนธินและโอเมก้า 3 ออกแบบมาเพื่อรักษาสุขภาพหัวใจ โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันที่ดีในการบำรุงอวัยวะให้แข็งแรง แอสตาแซนธินและโอเมก้า 3 ทำงานร่วมกันเพื่อต่อสู้กับความเครียดจากอนุมูลอิสระในร่างกาย การผสมผสานอาหารเสริมทั้งสองอย่างสามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้ดีมาก

3. อ่านฉลากของอาหารเสริมทุกครั้ง

บ่อยครั้งที่เราจะเห็นฉลากเช่น มีแอสตาแซนธิน 200 มก. หรือมีแอสตาแซนธิน 180 มก. แต่ขอบอกนะคะว่าข้อมูลเหล่านี้ไม่ได้ระบุปริมาณของแอสตาแซนธินบริสุทธิ์ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณเราขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุปริมาณแอสตาแซนธินไว้อย่างชัดเจนบนฉลากบรรจุภัณฑ์

ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอ่านส่วนประกอบของส่วนผสมอย่างละเอียด เพื่อให้คุณทราบส่วนผสมในอาหารเสริมค่ะ นอกจากนี้คุณยังต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกเขียนปริมาณส่วนผสมอื่นๆ ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นั้นด้วย อย่าไปหลงเชื่อแบรนด์ที่อ้างว่าผลิตภัณฑ์ของตนมีประสิทธิภาพแต่ไม่ได้ระบุส่วนผสมโดยเด็ดขาดนะคะเพราะอาจจะทำให้การซื้อของผิดพลาดได้

Dr.Pong Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 387 บาท*

Dr.Pong Astaxanthin สุดยอดอาหารเสริมแอสตาแซนธินที่ขายดีมากๆ การันตียอดขายกว่า 100,000 กระปุกใน Shopee Mall ภายในเวลาไม่กี่เดือนค่ะ ขอบอกเลยว่าผู้เขียนค่อนข้างสนใจอาหารเสริมตัวนี้มาก แต่ด้วยอาหารเสริมที่มีมากมายในกรุเลยยังไม่ได้ทดลองทานแบบจริงๆ จังๆ สักที อาหารเสริมจากทางแบรนด์ใช้แอสตาแซนธินที่ได้มาจากสาหร่ายสีแดงคุณภาพสูงจากญี่ปุ่น ภายใน 1 เม็ดจะมีแอสตาแซนธินถึง 6 มก.

รูปแบบของอาหารเสริมเป็นแคปซูลแต่สามารถทานได้ง่าย 1 กระปุกให้อาหารเสริมปริมาณ 30 เม็ดทานได้หนึ่งเดือน ทางแบรนด์เคลมมานะคะว่าอาหารเสริมแอสตาแซนธินของทางแบรนด์เป็นสารต้านริ้วรอยอย่างดี เมื่อทานเป็นประจำผิวจะมีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ทำให้ผิวสุขภาพดีขึ้นถือว่าครบวงจรมากๆ เลยทีเดียวค่ะ ทางแบรนด์แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร แต่อย่าลืมทานให้มากกว่า 6 - 8 สัปดาห์เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนนะคะ ใครที่อยากซื้ออาหารเสริมแอสตาแซนธินคุณภาพดีแนะนำ Dr.Pong Astaxanthin เลยค่ะ

รูปแบบของอาหารเสริม	แคปซูล
ปริมาณ	30 แคปซูล
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	6 มก.
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	ไม่ระบุ
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Vistra Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 440 บาท*

Vistra Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธินที่ใครๆ ก็รู้จักค่ะ เพราะแบรนด์ Vistra เป็นแบรนด์ที่ทุกคนไว้วางใจ อาหารเสริมของทางแบรนด์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังที่ได้มาจากสาหร่ายขนาดเล็ก แต่ละขวดบรรจุอาหารเสริม 30 ซอฟต์เจลซึ่งจะประกอบด้วยแอสตาแซนธินบริสุทธิ์ 6 มก. ซอฟต์เจลอาหารเสริมของทางแบรนด์กลืนง่าย ย่อยง่ายและไม่ก่อให้เกิดปัญหากรดไหลย้อน

ทางแบรนด์เคลมมาว่าอาหารเสริมแอสตาแซนธินสามารถปรับปรุงอาการปวดข้อ สุขภาพตาและสุขภาพผิวด้วย อาหารเสริมของทางแบรนด์ผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ได้รับการรับรองมาอย่างดีว่าปลอดภัยค่ะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทางแบรนด์แนะนำให้ทานวันละ 1 ซอฟต์เจลพร้อมมื้ออาหาร หากคุณอยากทานแอสตาแซนธินแต่ไม่รู้จะเลือกแบรนด์ไหนให้ Vistra เป็นทางเลือกของคุณได้เลยค่ะ

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	30 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	6 มก.
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	วิตามินอี
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Nectapharma AstaReal Astaxanthin + CoQ10 อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 1,106 บาท*

Nectapharma AstaReal Astaxanthin + CoQ10 อาหารเสริมแอสตาแซนธินที่มียอดขายเยอะอีกแบรนด์หนึ่งค่ะ แอสตาแซนธินของทางแบรนด์มีคุณภาพสูง แต่นอกจากแอสตาแซนธินแล้วยังมีวิตามินอี วิตามินซีและ Q10 ด้วยค่ะ แต่ละขวดบรรจุอาหารเสริม 30 เม็ดค่ะ ทางแบรนด์เคลมมาว่าหากทานเป็นประจำสามารถปกป้องเซลล์ในร่างกายจากอนุมูลอิสระ ทำให้สุขภาพดวงตา อาการปวดข้อและผิวหนังดีขึ้น

อีกทั้งยังเคลมมาอีกว่าอาหารเสริมสามารถสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาทและภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ในขณะเดียวกันก็ช่วยระดับคอเลสเตอรอล การทำงานของสมองและสุขภาพสมอง ทางแบรนด์ Nectapharma แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมวันละ 1 เม็ดหลังมื้ออาหารเย็นอย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ ห้ามพลาดเลยนะคะ

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	30 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	ไม่ระบุ
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	วิตามินอี วิตามินซีและ Q10
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเย็น

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Life Extension Astaxanthin 4 mg with Phospholipids อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 500 บาท*

Life Extension Astaxanthin เป็นอาหารเสริมแอสตาแซนธินที่น่าประทับใจเมื่อพูดถึงการดูดซึมค่ะ เพราะอาหารเสริมของทางแบรนด์ดูดซึมเร็วมากและให้สารอาหารที่ดีต่อร่างกายด้วย อาหารเสริมมาในรูปแบบของซอฟต์เจลทานได้ง่ายและดูดซึมได้เร็วมากเลยทีเดียว แต่ละซอฟต์เจลมีแอสตาแซนธิน 4 มก. ที่ได้มาจากสาหร่ายขนาดเล็กและมีฟอสโฟลิปิดเพื่อช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายถึง 80 มก. เลยทีเดียวค่ะ

ความพิเศษคืออาหารเสริมประกอบด้วยฟอสโฟลิปิดที่แตกต่างกัน 4 ชนิด ซึ่งเป็นไขมันชนิดเดียวกับที่สร้างเยื่อหุ้มเซลล์ในร่างกาย การมีฟอสโฟลิปิดจะทำให้เซลล์ของคุณสามารถรับรู้และดูซึมแอสตาแซนธินได้อย่างง่ายดายค่ะ สำหรับในเรื่องของความปลอดภัย Life Extension Astaxanthin เป็นอาหารเสริมที่ปราศจากกลูเตนและไม่ใช่จีเอ็มโอ แต่ไม่ได้เป็นอาหารเสริมมังสวิรัตินะคะดังนั้นคนที่เป็นมังสวิรัติทานไม่ได้ค่ะ

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	30 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	4 มิลลิกรัม
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	ฟอสโฟลิปิด
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

DHC Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 539 บาท*

DHC Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธินจากญี่ปุ่นที่ใครๆ ก็คงเคยได้เห็นกันมาแล้วค่ะ อาหารเสริมของทางแบรนด์เป็นสูตรพิเศษที่สนับสนุนการฟื้นฟูการออกกำลังกาย สุขภาพตา ข้อต่อและผิวหนังโดยรวม อาหารเสริมมาในรูปแบบซอฟต์เจล แต่ละเม็ดให้แอสตาแซนธินธรรมชาติ 9 มก. ที่มาจากสารสกัดจากสาหร่ายแดงคุณภาพสูงค่ะ นอกจากแอสตาแซนธินแล้วอาหารเสริมยังมีส่วนผสมของวิตามินอีเพื่อบำรุงผิวด้วยค่ะ

การเสริมด้วยอาหารเสริม DHC Astaxanthin จะทำให้สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเพิ่มขึ้น เมื่อทานแล้วข้อต่อ ผิวหนังและสุขภาพตาจะดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยรักษาสุขภาพให้ดีขึ้นด้วย ทางแบรนด์แนะนำให้เรารับประทาน 1 เม็ดต่อวัน โดยควรรับประทานพร้อมกับมื้ออาหารหรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะ ใครที่เป็นแฟนพันธุ์แท้ของอาหารเสริม DHC ต้องไม่พลาดนะคะเพราะจะทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นอย่างแน่นอน

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	30 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	9 มิลลิกรัม
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	วิตามินอี
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Nutrex Bioastin Hawaiian Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 1,990 บาท*

Nutrex Bioastin Hawaiian Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธินระดับพรีเมียมที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนสุขภาพของผิวหนัง ข้อต่อและดวงตา อาหารเสริมมาในกระปุก 120 เม็ด โดยแต่ละเม็ดมีแอสตาแซนธินจากฮาวายธรรมชาติ 12 มก. ทางแบรนด์เคลมมาว่าการทานอาหารเสริมของทางแบรนด์อาจช่วยในการฟื้นตัวจากการออกกำลังกายได้ค่ะ อีกทั้งอาหารเสริมยังสามารถช่วยบรรเทาความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เป็นสาเหตุของอาการปวดและตึงของกล้ามเนื้อด้วย

Nutrex-Hawaii ได้บรรจุขวดผลิตภัณฑ์ของตัวเองในโรงงาน GMP ที่ได้รับการรับรอง โดยปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การควบคุมคุณภาพที่เข้มงวด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทางแบรนด์แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมวันละ 1 ซอฟต์เจลพร้อมอาหารและอาหารเสริมจะถูกดูดซึมได้ดีที่สุดเมื่อรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมันค่ะ ดังนั้นห้ามพลาดนะคะ

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	120 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	12 มิลลิกรัม
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	ไม่ระบุ
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

California gold Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 469 บาท*

California gold Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธินอีกหนึ่งแบรนด์ที่ชายดีมากๆ และเราอยากแนะนำค่ะ อาหารเสริมของทางแบรนด์ให้ แอสตาแซนธิน 12 มก. ต่อหนึ่งเม็ด อาหารเสริมแอสตาแซนธินของทางแบรนด์ได้มาจากสาหร่ายสีแดงขนาดเล็กจากไอซ์แลนด์และสกัดโดยใช้เทคโนโลยี CO2 ที่ปราศจากตัวทำละลาย อาหารเสริมของทางแบรนด์ได้ผสมกับน้ำมันดอกคำฝอยเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุดและไม่มีส่วนผสมของกลูเตน GMOs หรือถั่วเหลืองค่ะ

ทางแบรนด์เคลมมาว่าอาหารเสริมแอสตาแซนธินของทางแบรนด์ได้สนับสนุนสมอง ดวงตา ข้อต่อและระบบหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่มีฤทธิ์ในการขับอนุมูลอิสระและสามารถช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายจากแสงแดดได้ค่ะ รูปแบบของอาหารเสริมเป็นซอฟต์เจลค่ะทานได้ง่ายเพราะเป็นซอฟต์เจลที่ทำจากผัก

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	30 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	12 มิลลิกรัม
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	น้ำมันดอกคำฝอย
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Now Foods Astaxanthin อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 890 บาท*

Now Foods Astaxanthin เป็นอาหารเสริมแอสตาแซนธินที่เราอยากแนะนำค่ะ เพราะแบรนด์ Now Foods มักจะผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคในแต่ละวันเสมอ อาหารเสริมจากทางแบรนด์ทำมาจากสาหร่ายขนาดเล็ก แต่ละขวดบรรจุอาหารเสริม 60 ซอฟต์เจล ซึ่งให้แอสตาแซนธินธรรมชาติ 10 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งถือว่าเป็นปริมาณที่เยอะมากเลยทีเดียว

ทางแบรนด์เคลมมาว่าการรับประทานแอสตาแซนธินอาจช่วยรักษาการทำงานของเซลล์ปกติและการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน สำหรับเรื่องความปลอดภัยอาหารเสริมผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP ระดับ A ของ NPA หมายความว่าทุกกระบวนการผลิตได้รับการตรวจสอบมาอย่างดีค่ะ สำหรับการรับประทาน ทางแบรนด์ NOW Foods แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมวันละ 1 เม็ดพร้อมกับอาหารที่มีไขมันเพื่อเพิ่มการดูดซึมค่ะ

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	60 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	10 มิลลิกรัม
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	ไม่ระบุ
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Sports Research Astaxanthin with Coconut Oil อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 1,190 บาท*

Sports Research เป็นแบรนด์อาหารเสริมที่ได้รับการยอมรับ จึงไม่น่าแปลกใจที่ผลิตภัณฑ์ของทางแบรนด์จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำ แอสตาแซนธินของทางแบรนด์มีการผสมกับน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกเพื่อเพิ่มการดูดซึมอาหารเสริมค่ะ แอสตาแซนธินของทางแบรนด์ได้มาจากสาหร่ายขนาดเล็กเท่านั้น สามารถช่วยให้มั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ แอสตาแซนธินมีปริมาณ 6 มก. ต่อซอฟต์เจลทำให้เราสามารถกลืนแคปซูลได้ง่าย

แอสตาแซนธินของทางแบรนด์มีประสิทธิภาพสูงมากทานแค่เม็ดเดียวก็พอแล้วค่ะ แต่หากคุณต้องการยาในปริมาณที่มากขึ้นคุณสามารถรับประทานวันละ 2 เม็ดได้ง่ายๆ เพียงปรึกษากับแพทย์ก่อน ขวดของอาหารเสริมมีปริมาณเยอะถึง 120 เม็ดสามารถทานได้ถึง 4 เดือน ส่วนในเรื่องความปลอดภัยอาหารเสริมปลอดภัยมากค่ะ เพราะผลิตภัณฑ์ไม่ใช้พืช GMO และยังปราศจากถั่วเหลืองอีกด้วยเพราะซอฟต์เจลของทางแบรนด์ทำจากโคเชอร์เจลาตินค่ะ

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	120 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	6 มิลลิกรัม
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิก
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Doctor's Best Astaxanthin with AstaReal อาหารเสริมแอสตาแซนธิน

ราคา 1,100 บาท*

Doctor's Best Astaxanthin with AstaReal เป็นอาหารเสริมที่แพทย์หลายคนแนะนำ อาหารเสริมได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เรามีสุขภาพผิวที่ดีและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว อาหารเสริมมาในปริมาณ 90 เม็ดโดยอาหารเสริมทั้งหมดประกอบด้วยแอสตาแซนธินบริสุทธิ์ 6 มก. ค่ะ ทางแบรนด์เคลมมาว่าการทานแอสตาแซนธินของทางแบรนด์อาจปกป้องเซลล์ภูมิคุ้มกันจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ จัดการกับความเครียดจากอนุมูลอิสระที่เกี่ยวข้องและรักษาสุขภาพการมองเห็น

ชนิดของอาหารเสริมเป็นแบบซอฟต์เจลที่ทำจากผัก ปราศจากจีเอ็มโอ ปราศจากกลูเตน ถั่วเหลืองและส่วนผสมที่เป็นอันตราย ความพิเศษคืออาหารเสริมผลิตขึ้นในสหรัฐอเมริกาโดยใช้สารสกัดจากสาหร่ายขนาดเล็กที่ปราศจากตัวทำละลายทำให้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพสูง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากเงินที่จ่ายไป Doctor's Best แนะนำให้รับประทานซอฟต์เจลวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารค่ะ

รูปแบบของอาหารเสริม	ซอฟต์เจล
ปริมาณ	90 เม็ด
ปริมาณของแอสตาแซนธิน	6 มิลลิกรัม
วิตามินหรือส่วนผสมเพิ่มเติม	ไม่ระบุ
วิธีการรับประทานตามฉลาก	รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ประโยชน์ของแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ^(1-5)

1. ปรับปรุงสุขภาพสมอง

เมื่อคุณอายุมากขึ้นความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติของระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์หรือโรคพาร์กินสันยังคงเพิ่มขึ้น สภาวะเหล่านี้เป็นลักษณะเฉพาะของการสูญเสียเซลล์ประสาทในสมองที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น สูญเสียความทรงจำ สับสน กระสับกระส่ายและวิตกกังวล จากการศึกษาพบว่าแอสตาแซนธินสามารถช่วยเพิ่มการสร้างเซลล์สมองใหม่และเพิ่มหน่วยความจำได้ อีกทั้งยังมีความสามารถในการลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและการอักเสบด้วย

2. ช่วยปกป้องหัวใจของคุณ

โรคหัวใจเป็นปัญหาสำคัญและเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ แม้ว่าจะมีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ของโรคหัวใจแต่เชื่อกันว่าความเครียดและการอักเสบเป็นเหตุผลหลักค่ะ จากการศึกษาพบว่าการทานแอสตาแซนธินสามารถป้องกันหลอดเลือดแดงแข็งซึ่งเป็นตัวสะสมของไขมันและคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง แน่นอนว่าอาหารเพื่อสุขภาพที่มีแอสตาแซนธินเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการรักษาโรคหัวใจ แต่การลดระดับความเครียดให้น้อยที่สุด ออกกำลังกายให้มากๆ และงดอาหารแปรรูปเป็นพิเศษก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้หัวใจคุณแข็งแรงด้วยค่ะ

3. ช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้น

นอกจากจะช่วยเพิ่มสุขภาพสมองและหัวใจแล้ว แอสตาแซนธินยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอีกด้วย มีการศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินสามารถช่วยปรับปรุงริ้วรอย จุดด่างดำและปริมาณความชื้นของผิวหนัง นอกจากนี้แอสตาแซนธินยังช่วยปกป้องผิวจากการเสื่อมสภาพของผิวที่เกิดจากรังสียูวีและช่วยรักษาสุขภาพผิวให้มีสุขภาพดีด้วย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทานแอสตาแซนธินร่วมกับขั้นตอนการดูแลผิวเพื่อให้ผิวดีขึ้น

4. ลดการอักเสบและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การอักเสบเป็นส่วนสำคัญของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย ในทางกลับกันการอักเสบเรื้อรังสามารถนำไปสู่สภาวะต่างๆ เช่น เบาหวาน มะเร็งและโรคหัวใจ บทวิจารณ์จากประเทศจีนรายงานว่าแอสตาแซนธินอาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและอาจช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดการอักเสบของร่างกายเท่านั้นแต่ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ผลข้างเคียงของการทานแอสตาแซนธิน (Astaxanthin) ^(1-5)

ปริมาณแอสตาแซนธินที่พบในแหล่งอาหารโดยทั่วไปมีความปลอดภัยและสามารถบริโภคได้โดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุด อย่างไรก็ตามการทานแอสตาแซนธินในรูปแบบอาหารเสริมอาจจะเกี่ยวข้องกับอาการไม่พึงประสงค์บางอย่างเล็กน้อย หากคุณพบผลข้างเคียงที่เป็นลบให้ลดปริมาณหรือหยุดทานแอสตาแซนธินแทน ต่อไปนี้เป็นผลข้างเคียงของทานทาอาหารเสริมแอสตาแซนธิน แต่โปรดทราบว่าอาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อรับประทานแอสตาแซนธินในมากเกินไป

ผลข้างเคียงของการทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินที่พบได้บ่อย

• มีระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง
• ลดการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ลดระดับแคลเซียมในเลือด
• ความดันโลหิตลดลง
• มีการเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศ
• มีอาการปวดท้อง
• สีอุจจาระเป็นสีแดง

References :

1. Astaxanthin in Skin Health, Repair, and Disease: A Comprehensive Review
2. Astaxanthin: A Potential Mitochondrial-Targeted Antioxidant Treatment in Diseases and with Aging
3. “Therapeutic uses of natural astaxanthin: An evidence-based review focused on human clinical trials”
4. A Study to Evaluate the Effect of Astaxanthin in Healthy Participants
5. Astaxanthin: A Potential Therapeutic Agent in Cardiovascular Disease