Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

Home » สุขภาพและความงาม » รีวิว เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

รีวิว เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

Lolipop โดย Lolipop
August 21, 2022
ใน ควบคุมน้ำหนัก
เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกา
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย vs เครื่องชั่งน้ำหนักทั่วไป
  • วิธีการเลือกเครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย
    • 1. ขนาดและน้ำหนักของเครื่อง
    • 2. เชื่อมต่อกับมือถือ หรือ บันทึกค่าในเครื่อง
    • 3. ฟังก์ชันในการคำนวณ
    • 4. วัสดุของเครื่องวัด
    • 5. ความแม่นยำ
    • 6. หน้าจอแสดงค่า
    • 7. แบตเตอรี่
    • 8. ประกันสินค้า
  • เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล เครื่องวัดมวลกาย
  • เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ วัดดัชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนักได้แม่นยำด้วย SENSER
  • เครื่องชั่งน้ำหนัก Xiaomi Scale Body Composition Scale 2
  • เครื่องชั่งน้ำหนัก Eufy Smart Scale C1
  • Tanita InnerScan เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย รุ่น Build Pack
  • Omron เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย รุ่น HBF-224
  • Beurer เครื่องชั่งน้ำหนัก และวัดมวลกาย รุ่น BF 700
  • TANITA เครื่องวัดองค์ประกอบภายในร่างกาย (Innerscan) รุ่น BC587
  • ตารางเปรียบเทียบ รีวิว เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022
  • วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

เครื่องชั่งน้ำหนัก เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรจะต้องมีไว้ในบ้าน เพื่อที่จะทำให้เราทราบว่าน้ำหนักของเราเท่าไหร่ ถ้าหากน้ำหนักของเรามากเกินไป เราก็จะได้ทำการควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกาย แต่สำหรับบางคนที่รักสุขภาพมาก ๆ หรือต้องการทราบถึงมวลไขมันของกล้ามเนื้อและร่างกาย เพื่อที่จะฟิตหุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นเครื่องชั่งทั่วไปอาจจะอาจไม่สามารถอ่านค่าได้ แต่ด้วยปัจจุบันเทคโนโลยีการพัฒนามากขึ้น ทำให้เครื่องชั่งน้ำทั่วไปอัพเกรดเป็น ‘เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย’ ที่มันสามารถอ่านค่าต่าง ๆ ที่สำคัญได้เยอะมาก ดังนั้นวันนี้ผมจึงมาแนะนำวิธีการเลือกและสินค้าคุณภาพให้กับคนที่สนใจได้เลือกซื้อกันครับ

เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย vs เครื่องชั่งน้ำหนักทั่วไป

เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย vs เครื่องชั่งน้ำหนักทั่วไป
ความแแตกต่างระหว่าง เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกายและ เครื่องชั่งน้ำหนักทั่วไป

เครื่องชั่งน้ำหนักโดยทั่วไปจะทำให้เราทราบเพียงแค่น้ำหนักของร่างกายเท่านั้น แต่ในขณะที่เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกายจะมีฟังก์ชันซึ่งสามารถคำนวณได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ค่า BMI, BMR, มวลกล้ามเนื้อ, มวลกระดูก รวมไปถึงสัดส่วนไขมันของร่างกาย นอกจากนี้ความอัจฉริยะของเครื่องวัดยังสามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันในมือถือ เพื่อที่จะได้จุดบันทึกค่าต่าง ๆ รวมไปถึงแสดงกราฟให้เราดูว่าร่างกายของเรามีการเพิ่มหรือลดอะไรบ้างในช่วงที่ผ่านมา (1)

วิธีการเลือกเครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย

1. ขนาดและน้ำหนักของเครื่อง

ถึงแม้ว่าเครื่องชั่งน้ำหนักจะมีขนาดและน้ำหนักที่ไม่ได้ใหญ่อะไรมากมาย แต่ผมอยากแนะให้คุณซื้อเครื่องที่สามารถพกพาไปในที่อื่น ๆ ได้อย่างสะดวก เพราะหลายคนอาจอยู่ในช่วงของการลดน้ำหนัก ซึ่งการชั่งน้ำหนักทุกวันถือว่าสำคัญมากในช่วงระยะเวลาดังกล่าว ดังนั้นการพกเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกายติดตัวไป เมื่อต้องออกไปนอกสถานที่หรือนอกบ้าน

2. เชื่อมต่อกับมือถือ หรือ บันทึกค่าในเครื่อง

 เครื่องชั่งน้ำหนัก Eufy Smart Scale C1 รูปภาพจาก eufylife.com
เครื่องชั่งน้ำหนัก Eufy Smart Scale C1 รูปภาพจาก eufylife.com

เพื่อความสะดวกสบายในการคำนวนและเก็บบันทึกค่าสถิติต่าง ๆ คุณควรเลือกเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกายที่สามารถเชื่อมต่อกับมือถือได้ ไม่ว่าจะผ่านทาง WIFI หรือ Bluetooth ทั้งนี้ตัวเครื่องก็ควรจะมีแอปพลิเคชันที่สามารถดาวน์โหลดได้ทาง IOS หรือ Android แต่ถ้าไม่สามารถเชื่อมกับมือถือได้ เครื่องวัดก็ควรจะสามารถบันทึกค่าไว้ในเครื่องได้

3. ฟังก์ชันในการคำนวณ

ในการที่จะซื้อเครื่องวัดองค์ประกอบ ผมอยากจะแนะนำให้คุณซื้อเครื่องที่สามารถคำนวณค่าได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น น้ำหนัก, ค่า BMI, ไขมันในร่างกาย, มวลกระดูก และอื่น ๆ ที่สำคัญที่เราควรจะต้องรู้

4. วัสดุของเครื่องวัด

สิ่งหนึ่งที่เราจะต้องให้ความสำคัญในการเลือกคือวัสดุที่ใช้ในการผลิตเครื่องครับ เราจะต้องดูว่ามันทำมาจากวัสดุอะไร แล้ววัสดุเหล่านั้นมีความทนทาน แข็งแรง พอที่จะรองรับน้ำหนักของเราได้หรือไม่ เพราะถ้าเครื่องทำมาจากวัสดุที่ไม่ค่อยดีหรือมีความลื่น มันอาจทำให้คุณเกิดอุบัติเหตุโดยไม่คาดคิดได้

5. ความแม่นยำ

การวัดและคำนวณค่าควรที่จะมีความแม่นยำครับ เพราะหากเราได้ค่าที่ไม่เสถียรหรือไม่ตรงกับความเป็นจริง มันจะทำให้เราไม่สามารถใช้ผลเหล่านั้นได้ ซึ่งจะทำให้เราเสียเงินซื้อเครื่องมาโดยเปล่าประโยชน์ด้วย

6. หน้าจอแสดงค่า

หน้าจอแสดงค่าควรที่จะสามารถดูได้ง่ายครับ โดยถ้าให้ดีก็ควรที่จะมีไฟ LED หรือ LCD โดยถ้าหากหน้าจอแสดงค่าอ่านได้ยากหรือต้องก้มดูใกล้ ๆ มันจะทำให้เราเสียเวลาในการดูและลำบากในการอ่านค่าด้วยครับ

7. แบตเตอรี่

เครื่องชาร์จถ่าน

ถ่านชาร์จ

คุณจะต้องดูครับว่าเครื่องวัดนั้นใช้พลังงานไฟฟ้าแบบไหน ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วมันจะใช้ ถ่านธรรมดา หรือ ถ่านชาร์จ ในการให้พลังงานกับเครื่อง ทั้งนี้จะต้องดูด้วยว่าถ่านที่สามารถใช้งานได้นั้นมีขนาดเท่าไหร่ครับ

8. ประกันสินค้า

เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกายเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งมันอาจเกิดการความเสียหายของระบบได้ นอกจากนี้มันอาจเกิดความเสียหายในระหว่างการขนส่งได้ ดังนั้นคุณจะต้องเลือกเครื่องวัดที่มีประกันสินค้าครับ




เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล เครื่องวัดมวลกาย

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล เครื่องวัดมวลกาย
รูปภาพจาก lazada

ราคา 125 บาท*

BEZ เป็นเครื่องชั่งที่มีความทนทานและแข็งแรงมากครับ เพราะวัสดุ ABS ขึ้นชื่อในเรื่องของวัสดุที่มีคุณภาพอยู่แล้ว โดยเครื่องชั่งอัจฉริยะตัวนี้สามารถอ่านค่าองค์ประกอบร่างกายได้ถึง 10 ค่า และบันทึกข้อมูลได้ถึง 8 คน อีกทั้งยังสามารถเชื่อมมือถือได้ด้วย Bluetooth โดยการทำงานร่วมกับแอพในการบันทึกค่าต่าง ๆ นอกจากนี้ยังสามารถรองรับน้ำหนักได้สูงถึง 180 กิโลกรัม
ขนาด 30 x 30 x 2.0 เซนติเมตร
วัสดุ ABS
หน้าจอ LED
แบตเตอรี่ ถ่าน 3A (2 ก้อน)
การคำนวณ 10 ค่า
รองรับน้ำหนัก 180 กิโลกรัม
เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ วัดดัชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนักได้แม่นยำด้วย SENSER

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ วัดดัชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนักได้แม่นยำด้วย SENSER
รูปภาพจาก lazada

ราคา 249 บาท*

ด้วยระบบที่เป็นเซ็นเซอร์ทำให้การวัดค่าต่าง ๆ ค่อนข้างจะเสถียนและแม่นยำมาก โดยการคำนวนณค่าของตัวเครื่องสามารถอ่านได้ถึง 8 ค่า ไม่ว่าจะเป็น ไขมัน, มวลกระดูก, BMI, ความชื้น, น้ำหนัก, อัตราส่วนไขมัน, การเผาพลาญ และกล้ามเนื้อ ทั้งนี้วัสดุที่ทำมาจาก PP และ กระจกก็เป็นวัสดุที่แข็งแรง สามารถชั่งน้ำหนักได้ถึง 180 กิโลกรัม รวมไปถึงหน้าจอ LCD ที่สามารถอ่านค่าได้ง่าย
ขนาด 26 x 26 เซนติเมตร
วัสดุ PP + กระจก
หน้าจอ LCD
แบตเตอรี่ ถ่าน 3A (2 ก้อน)
การคำนวณ 8 ค่า
รองรับน้ำหนัก 180 กิโลกรัม
เชื่อมต่อมือถือ ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Lazada

เครื่องชั่งน้ำหนัก Xiaomi Scale Body Composition Scale 2

เครื่องชั่งน้ำหนัก Xiaomi Scale Body Composition Scale 2
รูปภาพจาก lazada

ราคา 515 บาท*

เครื่องชั่ง Xiaomi รุ่นนี้สามารถอ่านได้ทั้งหมด 13 ค่าภายในการชั่งแค่ครั้งเดียว รวมไปถึงการตัวเครื่องที่สามารถเชื่อมมือถือในการบันทึกค่าเก็บไว้ในมือถือได้ในระยะยาว ทำให้เรารู้ว่าร่างกายในแต่ละวันของเราเป็นอย่างไร อีกทั้งยังสามารถบันทึกข้อมูลได้มากถึง 16 คน นอกจากนี้เซ็นเซอร์ G หรือระบบการทำงานภายในเครื่องก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ทำให้การวัดค่านั้นมั่นคงและมีความแม่นยำที่สูงมาก
ขนาด 30 x 30 x 2.5 เซนติเมตร
วัสดุ กระจกนิรภัย และ ABS
หน้าจอ LED
แบตเตอรี่ ถ่าน 3A (3 ก้อน)
การคำนวณ 13 ค่า
รองรับน้ำหนัก 150 กิโลกรัม
เชื่อมต่อมือถือ ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

เครื่องชั่งน้ำหนัก Eufy Smart Scale C1

เครื่องชั่งน้ำหนัก Eufy Smart Scale C1
รูปภาพจาก eufylife.com

ราคา 839 บาท*

จุดเด่นของตัวเครื่องวัดองค์ประกอบร่างกายไม่ได้มีดีแค่เพียงการวัดค่าได้มากถึง 12 ค่าได้อย่างแม่นยำด้วยเซ็นเซอร์ G เท่านั้น แต่การดีไซน์ของเครื่องก็เรียกได้ว่าโมเดิร์น มีหน้าจอ LED ที่สวยงาม นอกจากนี้ยังมีระบบการเชื่อมต่อแบบ Bluetooth ต่อเข้ากับมือถือได้ทั้ง Andriod และ IOS โดยมันสามารถบันข้อมูลสำคัญได้ถึง 16 คน เลยทีเดียว
ขนาด 28 x 28 x 2.3 เซนติเมตร
วัสดุ ไม่ระบุ
หน้าจอ LED
แบตเตอ ถ่าน 3A (3 ก้อน)
การคำนวณ 12 ค่า
รองรับน้ำหนัก ไม่ระบุ
เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Shopee

Tanita InnerScan เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย รุ่น Build Pack

Tanita InnerScan เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย รุ่น Build Pack
รูปภาพจาก tanita.co.th

ราคา 1,611 บาท*

Tanita รุ่น Build Pack เป็นอีกหนึ่งสินค้าที่น่าสนใจ โดยตัวเครื่องจะสามารถอ่านค่าได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น การวัดสัดส่วนไขมัน/กล้ามเนื้อ, วัดมวลกล้ามเนื้อ และวัดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ทั้งนี้เมื่อเราชั่งเครื่องก็จะทำการเก็บค่าเอาไว้ในเครื่องแบบอัตโนมัติและบันทึกข้อมูลสำคัญได้ถึง 5 คน นอกจากนี้ตัวเครื่องยังมีการดีไซน์ที่สวยงามและน่าใช้มากครับ
ขนาด 28.4 x 28.4 x 3.9 เซนติเมตร
วัสดุ ฐานรองชั่งพลาสติก
หน้าจอ LCD
แบตเตอรี่ ถ่าน 2A (4 ก้อน)
การคำนวณ 3 ค่า
รองรับน้ำหนัก 150 กิโลกรัม
เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Omron เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย รุ่น HBF-224

Omron เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย รุ่น HBF-224
รูปภาพจาก omronhealthcare-ap.com

ราคา 3,579 บาท*

Omron รุ่น HBF-224 มีฟังก์ชันการอ่านที่ครบถ้วน ใครที่เป็นคนรักสุขภาพหรือออกกำลังกายเพื่อต้องการพัฒนากล้ามเนื้อน่าจะชอบเครื่องรุ่นนี้ครับ เพราะมันสามารถอ่านได้หลายอย่าง อย่างเช่น อายุร่างกาย, ไขมันในร่างกาย, อัตราการเผาพลาญ, น้ำหนักตัว, BMI หรือ กล้ามเนื้อลาย เป็นต้น นอกจากนี้การทำงานในการอ่านค่าก็ใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีเท่านั้น
ขนาด 28.5 x 28 x 2.8 เซนติเมตร
วัสดุ ไม่ระบุ
หน้าจอ LCD
แบตเตอรี่ ถ่าน 3A (4 ก้อน)
การคำนวณ 8 ค่า
รองรับน้ำหนัก 135 กิโลกรัม
เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Beurer เครื่องชั่งน้ำหนัก และวัดมวลกาย รุ่น BF 700

Beurer เครื่องชั่งน้ำหนัก และวัดมวลกาย รุ่น BF 700
รูปภาพจาก beurer.com

ราคา 3,780 บาท*

Beurer เครื่องชั่งน้ำหนักและวัดองค์ประกอบในร่างกาย รุ่น บีเอฟ 700 มีข้อดีอยู่หลายอย่างครับ ไม่ว่าจะเป็น การเปิด/ปิดเองแบบอัตโนมัติ อีกทั้งมันสามารถอ่านค่าได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น น้ำ, กระดูก, AMR (อัตราการเผาพลาญ), น้ำหนัก, กล้ามเนื้อ, BMR และ BMI นอกจากนี้วัสดุของตัวเครื่องก็แข็งแรงเพราะเป็นกระจกนิรภัย ชั่งน้ำหนักได้สูงสุดถึง 180 กิโลกรัม
ขนาด 30 x 30 x 2.3 เซนติเมตร
วัสดุ กระจกนิรภัย
หน้าจอ LCD
แบตเตอรี่ ถ่าน 3A (ก้อน)
การคำนวณ 8 ค่า
รองรับน้ำหนัก 180 กิโลกรัม
เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

TANITA เครื่องวัดองค์ประกอบภายในร่างกาย (Innerscan) รุ่น BC587

TANITA เครื่องวัดองค์ประกอบภายในร่างกาย (Innerscan) รุ่น BC587
รูปภาพจาก tanita.co.th

ราคา 3,990 บาท*

TANITA รุ่น BC587 มีข้อดีตรงสามารถปรับค่าในการชั่งให้เหมาะสมกับคนนั้น ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็น เด็ก, ผู้ใหญ่ หรือนักกีฬา อีกทั้งยังสามารถบันทึกค่าได้มากถึง 4 คน ทั้งนี้มันสามารถรองรับการชั่งน้ำหนักได้สูงสุดถึง 200 กิโลกรัม และวัดค่าได้ถึง 7 ค่า อย่างเช่น เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย, วัดมวลกระดูกและกล้ามเนื้อ, วัดไขมันในช่องท้อง, สัดส่วนกล้ามเนื้อ/ไขมัน และอวัยวะภายในช่องท้อง
ขนาด 30 x 34 x 4.3 เซนติเมตร
วัสดุ กระจกนิรภัย
หน้าจอ LCD
แบตเตอรี่ 2A (4 ก้อน)
การคำนวณ 7 ค่า
รองรับน้ำหนัก 200 กิโลกรัม
เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง ✔
ประกันสินค้า ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee
ดูได้ที่ Central

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ รีวิว เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

ยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติดูเพิ่มเติม

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล เครื่องวัดมวลกาย

รูปภาพจาก lazada

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล เครื่องวัดมวลกาย

  • ขนาด : 30 x 30 x 2.0 เซนติเมตร
  • วัสดุ : ABS
  • หน้าจอ: LED
  • แบตเตอรี่ : ถ่าน 3A (2 ก้อน)
  • การคำนวณ: 10 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: 180 กิโลกรัม
  • เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง: ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ วัดดัชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนักได้แม่นยำด้วย SENSER

รูปภาพจาก lazada

เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ วัดดัชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนักได้แม่นยำด้วย SENSER

  • ขนาด: 26 x 26 เซนติเมตร
  • วัสดุ : PP + กระจก
  • หน้าจอ: LCD
  • แบตเตอรี่: ถ่าน 3A (2 ก้อน)
  • การคำนวณ : 8 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: 180 กิโลกรัม
  • เชื่อมต่อมือถือ: ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ lazada

เครื่องชั่งน้ำหนัก Xiaomi Scale Body Composition Scale 2

รูปภาพจาก lazada

เครื่องชั่งน้ำหนัก Xiaomi Scale Body Composition Scale 2

  • ขนาด: 30 x 30 x 2.5 เซนติเมตร
  • วัสดุ : กระจกนิรภัย และ ABS
  • หน้าจอ: LED
  • แบตเตอรี่ : ถ่าน 3A (3 ก้อน)
  • การคำนวณ: 13 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: 150 กิโลกรัม
  • เชื่อมต่อมือถือ: ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

เครื่องชั่งน้ำหนัก Eufy Smart Scale C1

รูปภาพจาก eufylife.com

เครื่องชั่งน้ำหนัก Eufy Smart Scale C1

  • ขนาด: 28 x 28 x 2.3 เซนติเมตร
  • วัสดุ: ไม่ระบุ
  • หน้าจอ: LED
  • แบตเตอ: ถ่าน 3A (3 ก้อน)
  • การคำนวณ: 12 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: ไม่ระบุ
  • เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง : ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ shopee

Tanita InnerScan เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย รุ่น Build Pack

รูปภาพจาก tanita.co.th

Tanita InnerScan เครื่องวัดองค์ประกอบในร่างกาย รุ่น Build Pack

  • ขนาด: 28.4 x 28.4 x 3.9 เซนติเมตร
  • วัสดุ: ฐานรองชั่งพลาสติก
  • หน้าจอ : LCD
  • แบตเตอรี่: ถ่าน 2A (4 ก้อน)
  • การคำนวณ: 3 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: 150 กิโลกรัม
  • เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง: ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

Omron เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย รุ่น HBF-224

รูปภาพจาก omronhealthcare-ap.com

Omron เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย รุ่น HBF-224

  • ขนาด: 28.5 x 28 x 2.8 เซนติเมตร
  • วัสดุ: ไม่ระบุ
  • หน้าจอ: LCD
  • แบตเตอรี่: ถ่าน 3A (4 ก้อน)
  • การคำนวณ: 8 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: 135 กิโลกรัม
  • เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง: ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

Beurer เครื่องชั่งน้ำหนัก และวัดมวลกาย รุ่น BF 700

รูปภาพจาก beurer.com

Beurer เครื่องชั่งน้ำหนัก และวัดมวลกาย รุ่น BF 700

  • ขนาด: 30 x 30 x 2.3 เซนติเมตร
  • วัสดุ: กระจกนิรภัย
  • หน้าจอ: LCD
  • แบตเตอรี่: ถ่าน 3A (ก้อน)
  • การคำนวณ: 8 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: 180 กิโลกรัม
  • เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง: ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

TANITA เครื่องวัดองค์ประกอบภายในร่างกาย (Innerscan) รุ่น BC587

รูปภาพจาก tanita.co.th

TANITA เครื่องวัดองค์ประกอบภายในร่างกาย (Innerscan) รุ่น BC587

  • ขนาด: 30 x 34 x 4.3 เซนติเมตร
  • วัสดุ: กระจกนิรภัย
  • หน้าจอ: LCD
  • แบตเตอรี่ : 2A (4 ก้อน)
  • การคำนวณ: 7 ค่า
  • รองรับน้ำหนัก: 200 กิโลกรัม
  • เชื่อมต่อมือถือ / บันทึกค่าในเครื่อง: ✔
  • ประกันสินค้า: ✔
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee
ดูได้ที่ central

วิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

การลดน้ำหนักมีอยู่หลากหลายวิธีครับ อย่างเช่น การนับแคลอรี่, การลดน้ำหนักแบบ if, ลดน้ำหนักแบบ Atkins หรือ การกินคีโต แต่อย่างไรก็ดีการปฏิบัติตัวขั้นพื้นฐานในการลดน้ำหนักที่ถูกต้องก็สำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นวันนี้ผมจึงมาแชร์ทริคที่คุณควรรู้ครับ

  1. ต้องรับประทานอาหารเช้า การไม่รับประทานอาหารเช้าไม่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ทั้งนี้มันยังอาจทำให้สุขภาพของคุณเสียด้วย ดังนั้นทุกคนควรรับประทานอาหารเช้าให้เป็นประจำในทุก ๆ วันครับ
  2. ดื่มน้ำให้เยอะ หลายคนเลยครับที่ยังสับสนระหว่างความหิวกับการกระหายน้ำ โดยการดื่มน้ำยังช่วยในเรื่องการขับถ่าย อีกทั้งยังไม่ต้องกังวลในเรื่องของแคลอรี่อีกด้วย
  3. ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง การรับประทานอาหารคลีนที่มีผักหรือไฟเบอร์สูง ช่วยทำให้เรารู้สึกอิ่ม ส่ิงทางเลือกที่เพอร์เฟคมาก ๆ สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักครับ
  4. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะช่วยทำให้ระบบการเผาพลาญของเราดีขึ้น เป็นตัวช่วยที่ทำให้น้ำหนักของเราลดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้เรายังได้สุขภาพที่ดีกลับมาอีกด้วย
  5. อ่านฉลากหลังผลิตภัณฑ์ อาหารสำเร็จรูปหรือเครื่องดื่มต่าง ๆ จะมีรายละเอียดของวัตถุดิบและจำนวนแคลอรี่ ซึ่งการที่เราอ่านฉลากหลังผลิตภัณฑ์จะทำให้เราสามารถควบคุมการกินให้ถูกต้องได้

Reference

  1. Body composition techniques
Previous Post

รีวิว กาน้ำชา ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

Next Post

รีวิว ลูกกลิ้งนวดหน้า ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

Lolipop

Lolipop

Create article about music and news with heart

Next Post
รีวิว ลูกกลิ้งนวดหน้า ยี่ห้อไหนดีที่สุด

รีวิว ลูกกลิ้งนวดหน้า ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

สินค้า ที่คุณอาจสนใจ

รีวิว โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดีที่สุด
ควบคุมน้ำหนัก

รีวิว โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี อร่อย ทานง่าย ปี 2023

January 26, 2023
รีวิว เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดไขมัน มวลร่างกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2021
ควบคุมน้ำหนัก

รีวิว เครื่องชั่งน้ำหนัก วัดไขมัน มวลร่างกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

May 27, 2022
รีวิว โปรตีนเกาหลี ไดเอทเชค ลดน้ำหนัก คุมความหิว ยี่ห้อไหนดีที่สุด
ควบคุมน้ำหนัก

รีวิว โปรตีนเกาหลี ไดเอทเชค ลดน้ำหนัก คุมความหิว ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

January 15, 2023
รีวิว สมุนไพรดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดีที่สุด
ควบคุมน้ำหนัก

รีวิว สมุนไพรดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

November 3, 2022
รีวิว เวย์และโปรตีนสำหรับผู้หญิง ยี่ห้อไหนดีที่สุด
ควบคุมน้ำหนัก

รีวิว เวย์และโปรตีนสำหรับผู้หญิง ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

January 19, 2023
รีวิว 10 แก้วเชคเวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว 10 แก้วเชคเวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023

February 3, 2023

สินค้ายอดนิยม

  • แนะนำ แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร

    12 แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร ปี 2023

    10181 shares
    Share 4072 Tweet 2545
  • ไอเดีย ของขวัญวันวาเลนไทน์ ที่ผู้ชายอยากได้ ปี 2023

    4259 shares
    Share 1717 Tweet 1059
  • ไอเดียของขวัญวันปัจฉิม ม.3 และ ม.6 ซื้ออะไรดี ให้ถูกใจคนรับ

    397 shares
    Share 159 Tweet 99
  • รวม เกมออนไลน์ MMORPG เปิดใหม่บนคอมฯ (PC) ปี 2022-2023

    10115 shares
    Share 4046 Tweet 2529
  • ซื้อ iPad รุ่นไหนดี ปี 2022

    55149 shares
    Share 22059 Tweet 13787
  • รีวิว กล้องถ่ายรูป ที่ดีที่สุด สำหรับมือใหม่ ปี 2023

    45731 shares
    Share 18589 Tweet 11309

Recent Posts

  • 10 ลิปสติก ยี่ห้อไหนดี เฉดสีสวย ติดทน ปี 2023
  • 9 ลิปสติกโฟร์ยูทู (4U2) สีไหนดี สวย ติดทน ปี 2023
  • 10 ใบชา ยี่ห้อไหนอร่อย ( ชาไทย, ชาเขียว, ชาอู่หลง และชาอื่น ๆ)
  • บัตรเครดิต เงินเดือน 15,000 ทำบัตรไหนได้บ้าง ?
  • 9 แก้วสองชั้น ยี่ห้อไหนดี เก็บอุณหภูมิได้ดี สวยงาม

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

Follow us: |



© 2023 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ

© 2022 Best Review Asia