ทุกวันนี้มีแบรนด์ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมออกมาวางขายเยอะมากครับ ไม่ว่าจะเป็น เซรั่มและน้ำมันบำรุงผม, ทรีตเมนต์หมักผม และแชมพูสูตรต่าง ๆ แต่ปัญหาคือมีหลายผลิตภัณฑ์ใส่สารเคมีบางอย่างลงไป ซึ่งอาจทำให้คนที่มีผิวแพ้ง่ายเกิดปัญหาอาการคันระคายเคืองขึ้น แทนที่ผมจะได้รับการบำรุงแต่กลับเป็นทำลายเส้นผมของตัวเอง ดังนั้นทุกวันนี้จึงมีการผลิตแชมพูที่ใช้สมุนไพรทางธรรมชาติมาเป็นส่วนประกอบนั่นคือ แชมพูสมุนไพร โดยส่วนผสมที่นิยมใช้กันก็จะมี ดอกคาโมมายล์, ขิง, ใบหมี่, มะกรูด หรืออีกอย่างหนึ่งที่ดีมาก ๆ คือ ‘ดอกอัญชัน’
เนื่องจากดอกอัญชันมีการทดลองและวิจัยออกมาแล้วว่า มันสามารถบำรุงผิวหนังและเส้นผมให้กลับมามีความชุ่มชื้น ดูสุขภาพดีขึ้นอีกครั้ง ในขณะเดียวกันมันยังช่วยลดการหลุดร่วง, ลดอาการคัน และป้องกันการเกิดผมหงอกได้อย่างดีเยี่ยม มีประโยชน์ทั้งการบำรุงและแก้ไขปัญหาผมต่าง ๆ ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมหลายแบรนด์เลือกใช้อัญชันมาเป็นส่วนประกอบหลักกันเยอะมาก ซึ่งในบทความนี้ผมจะมาแนะนำแชมพูดอกอัญชันคุณภาพมาฝากกันครับ
แชมพูดอกอัญชัน ยี่ห้อไหนดี ?
- แชมพูอัญชันสูตรเข้มข้น บำรุงได้ถึงรากผม: Queenherb ควีนเฮิร์บ แชมพูอัญชัน
- แชมพูอัญชันสูตร 2in1 เป็นทั้งทรีตเมนต์และแชมพูสระผม: แชมพู varlis 2in1 ยาสระผมอัญชัน
- แชมพูอัญชันผสมใบหมี่ ทำให้ผมนุ่มลื่นและใช้ได้กับทุกสภาพหนังศีรษะ: ชีววิถี แชมพูสมุนไพรสูตรใบหมี่ อัญชัน
- แชมพูอัญชัน ปราศจากสารระคายเคือง ใช้แล้วไม่เกิดอาการแพ้: แชมพูอัญชัน ครีมนวดผมอัญชัน อภัยภูเบศร์
- แชมพูอัญชันผสมมะกรูด ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ถึง 2 เท่า: ซันซิล เนเชอรัล แชมพู อัญชันและมะกรูด
- แชมพูอัญชันผสมมะเก็ง ทำให้ผมดกดำ และลดการเกิดหงอก: เขาค้อทะเลภู แชมพูอัญชันและกะเม็ง
สารอาหารอะไรบ้างที่อยู่ในดอกอัญชัน ?
ดอกอัญชันอุดมไปด้วยสารแอนโธไซยานินหรือเรียกว่าอีกอย่างว่า ‘เทอนาทิน’ ซึ่งทำให้พืชมีสีที่ดูสวยและสด นอกจากนี้ยังมีการทดลองอย่างจริงจังในหลอดทดลองซึ่งพบว่ามันสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ในขณะเดียวกันดอกอัญชันก็มีสารต้านอนุมูลอิสระอีกหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น
 |
|
* การวิจัยดอกอัญชัญเกี่ยวกับฤทธิ์การต้านหรือฆ่าเซลล์มะเร็ง ยังคงได้ผลแค่ในหลอดทดลองเท่านั้น ยังไม่มีความชัดเจนในการทดลองกับร่างกายของมนุษย์
วิธีการเลือกแชมพูดอกอัญชัน
1. สารสกัดหลักควรจะต้องเป็นดอกอัญชัน
เพื่อให้เราได้รับประโยชน์จากดอกอัญชันจริง ๆ แนะนำว่าแชมพูที่จะซื้อควรมีดอกอัญชันเป็นส่วนประกอบหลัก จะเป็นสูตรอัญชันและกะเม็ง หรือ อัญชันและมะกรูดก็ได้ แต่ควรมีอัญชันเป็นหนึ่งในสารสกัดหลัก เพราะเส้นผมของเราจะได้รับความชุ่มชื้น เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม รวมไปถึงลดการหลุดร่วงได้อย่างเต็มที่
2. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่าน อย. เท่านั้น
ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าถึงแม้ดอกอัญชันจะเป็นดอกไม้ธรรมชาติที่มีความปลอดภัยต่อร่างกาย แต่เราไม่ทราบเลยว่ากระบวนการผลิตหรือส่วนผสมที่ใส่ลงไปจริง ๆ แล้วใส่อะไรลงไปบ้าง มีสารเคมีหรือเปล่า ? ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความอันตรายตรงนี้แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่าน อย. จะดีที่สุด
3. ตรวจสอบว่าแชมพูช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?
ถึงแม้ว่าเราจะรู้แล้วว่าดอกอัญชันมีประโยชน์ช่วยบำรุงผม แต่อย่าลืมครับว่ามีผลิตภัณฑ์แชมพูดอกอัญชันหลายตัวที่เสริมหรือใส่เข้าไปเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงเส้นผม อย่างเช่น อัญชันผสมกับมะกรูด นอกจากจะบำรุงแล้วยังช่วยเรื่องรังแคอีกด้วย ดังนั้นใครอยากได้แชมพูที่ช่วยบำรุงเส้นผมและแก้ไขปัญหาเส้นผมได้ดีขึ้นก็อย่าลืมเช็กส่วนประกอบเพิ่มเติมนะครับ
ชีววิถี แชมพูสมุนไพรสูตรใบหมี่ อัญชัน
ราคา 59 บาท*
แชมพูของชีววิถีตัวนี้เป็นสูตรการผสมระหว่างอัญชันและใบหมี่ สามารถนำไปสระได้กับทุกสภาพผม ให้มีปัญหาผมมันหรือผมแห้ง ตัวแชมพูจะปรับให้เกิดความสมดุลขึ้น จนผมเริ่มมีน้ำหนักและนุ่มลื่นจนเห็นได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ส่วนผสมทุกอย่างที่ใส่ลงไปยังมีความปลอดภัยไร้สารเคมีก็ไม่ทำให้เกิดการแพ้ ส่วนใบหมี่จะช่วยป้องกันและชะลอหงอกที่อาจเกิดขึ้นได้ก่อนวัยอันควร
| ขนาด | 240 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดอัญชันและใบหมี่ |
| ผ่าน อย. | ✔ |
แชมพูอัญชัน ครีมนวดผมอัญชัน อภัยภูเบศร์
ราคา 75 บาท*
อภัยภูเบศร์ เน้นการใส่ดอกอัญชันป็นส่วนประกอบหลัก ดังนั้นสารอย่าง ‘แอนโธไซยานิน’ ในแชมพูจะค่อนข้างเยอะ ดังนั้นเมื่อสระแล้วมันจะเข้าไปช่วยให้เกิดการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะมากขึ้น ทำให้ผมเกิดความแข็งแรง, ลดการลดร่วง และป้องกันการเกิดหงอก แต่ที่พิเศษไปกว่านั้นคือทางแบรนด์ปรับค่า pH ให้เข้ากับหนังศีรษะเมื่อใช้แล้วจะไม่เกิดอาการระคายเคืองใด ๆ แน่นอน ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม
| ขนาด | 300 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดดอกอันชัญ |
| ผ่าน อย. | ✔ |
Queenherb ควีนเฮิร์บ แชมพูอัญชัน
ราคา 125 บาท*
Queenherb เป็นแชมพูอัญชันที่ช่วยแก้ปัญหาและบำรุงเส้นผมได้ภายในขวดเดียว เพราะสารสกัดที่ทางแบรนด์ใส่ไปมีความเข้มข้นมาก ๆ ใส่ดอกอัญชันเข้าไปแบบ 2 เท่าจากสูตรก่อน เมื่อใช้แล้วผมจะมีความแข็งแรงไม่หลุดร่วงหรือขาดง่าย เนื่องจากแชมพูเข้าไปบำรุงได้ถึงรากผม ทั้งนี้หากใครมีปัญหารังแคหรือผ่านการทำสีผมมาหลายครั้ง ผมแนะนำแชมพูตัวนี้เลยครับ ถ้าหากใช้อย่างต่อเนื่องเส้นผมจะมีน้ำหนักและดูสลวยยิ่งขึ้น
| ขนาด | 300 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดอัญชัน |
| ผ่าน อย. | ✔ |
แชมพู varlis 2in1 ยาสระผมอัญชัน
ราคา 126 บาท*
ความพิเศษของแชมพู varlis คือมันจะเป็นแบบ 2in1 เป็นทั้งทรีตเม้นท์และแชมพูภายในขวดเดียว ไม่เพียงเท่านั้นนอกจากจะมีการใส่ดอกอัญชันลงไปแล้ว ทางแบรนด์ยังเพิ่มบอระเพ็ด, ใบหมี่ และขิงเข้าไปอีกด้วย ดังนั้นการบำรุงถือว่าไม่เป็นสองรองใครในท้องตลาด ช่วยแก้ไขปัญหาเส้นผมหลุดร่วง, เส้นผมแห้งเสีย, อาการคันหนังศีรษะ รวมไปถึงกระตุ้นให้เส้นผมเกิดใหม่ และมีความดกดื่มยิ่งขึ้นกว่าเดิม
| ขนาด | 400 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดอัญชัน |
| ผ่าน อย. | ✔ |
เขาค้อทะเลภู แชมพูอัญชันและกะเม็ง
ราคา 169 บาท*
เขาค้อทะเลภู มั่นใจได้เลยว่าปลอดภัยต่อการนำมาบำรุงผมแน่นอนครับ เพราะผลิตภัณฑ์ได้ผ่านการตรวจสอบจาก อย. และปราศจากสารระคายเคืองน่ากลัวกว่า 12 ชนิด ในขณะเดียวกันส่วนประกอบอย่างหนึ่งที่มีอยู่ในอัญชันอยู่แล้วคือ ‘แอนโทไซยานิน’ ซึ่งทำให้เกิดความดกดำและเงางาม ไม่เพียงเท่านั้นยังเพิ่มกะเม็งซึ่งมีสารสำคัญอย่าง Flavonoids & Terpene ที่สามารถช่วยชะลอการเกิดหงอกไม่ให้เกิดขึ้นก่อนวัย
| ขนาด | 450 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดอัญชันและกะเม็ง |
| ผ่าน อย. | ✔ |
Wanthai (ว่านไทย) แชมพูดอกอัญชัน ผมธรรมดา ผมมัน
ราคา 177 บาท*
Wanthai น่าจะเป็นแบรนด์ที่หลายคนรู้จักกันดี เพราะมีลายคนที่ใช้แล้วเห็นได้ชัดเจนว่าสุขภาพเส้นผมดีขึ้น อีกทั้งส่วนผสมทั้งหมดจะเป็นสมุนไพรไทยซึ่งขึ้นชื่อมีคุณสมบัติในเรื่องของการบำรุงที่ยอดเยี่ยมอยู่แล้ว โดยถ้าหากใช้อย่างสม่ำเสมอมันจะเข้าไปลดอาการอักเสบบนหนังศีรษะ เป็นการป้องกันรังแคถึงต้นตอปัญหา ในขณะเดียวกันยังทำให้เกิดความเงาและป้องกันหงอก ทั้งนี้สูตรของว่านไทยยังสามารถนำไปใช้สระได้ทุกสภาพเส้นผม ตั้งแต่ผมแห้งไปจนถึงผมมันเลยครับ เป็นอีกหนึ่งตัวที่ผมอยากแนะนำ แม้แต่ผมเองก็ใช้แล้วเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจน
| ขนาด | 300 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดดอกอันชัญ |
| ผ่าน อย. | ✔ |
ซันซิล เนเชอรัล แชมพู อัญชันและมะกรูด
ราคา 229 บาท*
ซันซิล เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่คิดแชมพูสูตรอัญชันออกมา ในขณะเดียวกันยังมีการเพิ่มสารสกัดมะกรูดเข้าไปด้วย ดังนั้นไฮไลท์สำคัญของมันคือลดการหลุดร่วง เพียงแค่ใช้สระผมครั้งแรกก็ลดการหลุดร่วงได้กว่า 2 เท่า ยิ่งถ้าใครมีปัญหาหนัก ๆ มาก่อนแล้วลองใช้จะเห็นผมได้ค่อนข้างชัดเจนเลยครับ นอกจากนี้ด้วยความที่ทางแบรนด์เป็นเนื้อละเอียด ดังนั้นมันจึงเข้าไปบำรุงในหนังศีรษะได้อย่างล้ำลึก เมื่อใช้แล้วบอกเลยว่าไม่ผิดหวัง
| ขนาด | 450 มิลลิลิตร (2 ขวด) |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดดอกอันชัญและมะกรูด |
| ผ่าน อย. | ✔ |
แชมพูสมุนไพร Chaya herb สกัดจากอัญชัน
ราคา 250 บาท*
Chaya Herb เมื่อใช้แล้วจะเริ่มเห็นผลได้ตั้งแต่ภายในขวดแรกเลยครับ เนื่องจากสูตรของแชมพูมีความเข้นข้นของสารสกัดจากดอกอัญชันสูงมาก ซึ่งด้วยความที่มันเป็นสารสกัดธรรมชาติจึงทำให้มีความปลอดภัย และยังเข้าไปดีท็อกซ์เส้นผมและหนังศีรษะที่ผ่านสารเคมีมานับครั้งไม่ถ้วนให้กลับมาเป็นปกติได้ ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนคือผมจะดกดำ เงางาม และยาวขึ้นเร็วกว่าเดิม เมื่อจัดทรงจะรู้เลยว่าผมจะจัดง่ายขึ้น เพราะน้ำหนักของผมเพิ่มขึ้น
| ขนาด | 360 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดดอกอัญชัน |
| ผ่าน อย. | ✔ |
Chorn Hairherb ชร แฮร์เฮิร์บ เซทแชมพูสมุนไพรอัญชันขิง
ราคา 280 บาท*
ใครรู้สึกว่าผมของตัวเองมีปัญหาเรื่องการชี้ฟู, คัน หรือร่วงอยู่บ่อย ๆ ลองเปิดใจมาใช้แชมพูอัญชันของทาง Chorn Hairherb แล้วจะเห็นผลที่ดีขึ้นครับ โดยทางแบรนด์มีการนำเอาอัญชันมาผสมเข้ากับขิง เมื่อสระแล้วจะช่วยให้อาการคันทุกอย่างหายไป ผมจะนุ่มดูมีน้ำหนัก และที่สำคัญเลยคือหลายคนใช้แล้วผมยาวเร็วมาก ๆ คุณผู้หญิงคนไหนอยากให้ผมตัวเองยาวเร็วและรากแข็งแรงต้องลองซื้อไปใช้เลยครับ ส่วนเรื่องของอาการแพ้แชมพูก็หายห่วง เพราะไม่มีการใส่พาราเบน, แอลกอฮอร์ และซิลิโคน
| ขนาด | 400 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ส่วนประกอบ | สารสกัดดอกอันชัญและขิง |
| ผ่าน อย. | ✔ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ดอกอัญชันมีประโยชน์อะไรบ้างต่อร่างกาย ?
1. บำรุงผิวหนังและเส้นผม (4)
หลายคนอาจเห็นผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงหน้าและแชมพูบำรุงเส้นผมมากมายที่มีการนำดอกอัญชันไปเป็นส่วนผสมหลัก เนื่องจากมีงานวิจัยหลายที่พบว่าดอกอัญชันอาจเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้มากถึง 70% ในขณะเดียวกันยังพบว่าดอกอัญชันสามารถส่งเสริมให้เส้นผมเจริญเติบโตได้เร็วยิ่งขึ้นและลดการหลุดร่วงได้อีกด้วย
2. อาจช่วยลดน้ำหนักได้ (5)
หนึ่งในงานวิจัยสาร ‘เทอทานิน’ อาจช่วยชะลอหรือขัดขวางการสังเคราะห์เซลล์ไขมันในร่างกาย ไม่ให้สร้างได้เร็วจนเกินไปหรือควบคุมไม่ให้เซลล์ไขมันกระจายตัวไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย *ผลการทดลองยังพบได้แค่ในหลอดทดลองเท่านั้น*
3. อาจช่วยรักษาระดับน้ำตาลของเลือดให้คงที่ (6)
มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ทดสอบให้ผู้ชายจำนวน 15 คน รับประทานเครื่องดื่มที่มีสารสกัดของดอกอัญชัน หลังจากนั้นก็มีการตรวจร่างกายแล้วพบว่า สารต้านอนุมูลอิสระของร่างกายเพิ่มขึ้น และในขณะเดียวกันน้ำตาลในเลือดก็ลดลงเช่นกัน อีกทั้งการทดลองในสัตว์อย่างหนูที่เป็นเบาหวานก็พบได้เช่นกันว่าระดับน้ำตาลมีการลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
วิธีการนำดอกอัญชันไปใช้ประโยชน์ ?
นอกจากจะเป็นส่วนผสมสำคัญในการใช้บำรุงผมแล้ว มันยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างตามที่ผมได้บอกไป ไม่ว่าจะเป็น ควบคุมระดับน้ำตาล และลดน้ำหนัก ซึ่งการปลูกดอกอัญชันไว้ภายในบ้านถือว่าดีมาก ๆ เลยละครับ แต่หลายคนก็อาจไม่ทราบวิธีการนำไปใช้ประโยชน์ ดังนั้นวันนี้ผมจึงอยากมาแชร์วิธีการทำชาดอกอัญชันมาฝากกันครับ
โดยวิธีคือให้คุณเตรียมดอกอัญชันไว้ประมาณ 4 กรัม (ประมาณ 1 ช้อน) จากนั้นใส่ลงไปในน้ำร้อน 1 แก้ว แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที เมื่อครบเวลาแล้วก็นำไปดื่มได้ทันที แต่สำหรับใครที่อยากดื่มเย็น ๆ จะใส่น้ำแข็งหรือแช่ตู้เย็นก็ได้ ทั้งนี้ใครอยากเพิ่มความอร่อยให้กับเครื่องดื่ม คุณสามารถใส่น้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวเข้าไปได้
ดอกอัญชันมีผลข้างเคียงหลังจากใช้หรือไม่ ?
จริง ๆ แล้วนักโภชนาการได้บอกว่าดอกอัญชันไม่มีผลข้างเคียงอะไรต่อร่างกาย แต่เพื่อความปลอดภัยต่อร่างกายก็ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม
ทั้งนี้ในบางเคสอาจเคยมีการรายงานผลข้างเคียงบ้าง อย่างเช่น ท้องร่วง, คลื่นไส้ หรือปวดท้อง แต่อย่างไรก็ดียังไม่มีผลวิจัยที่บ่งบอกได้ชัดเจนหรือสนับสนุนถึงผลข้างเคียงดังกล่าว ดังนั้นดอกอัญชันจึงยังถือว่าปลอดภัยต่อร่างกายมาก ๆ ครับ
References :
- Extraction methods of butterfly pea (Clitoria ternatea) flower and biological activities of its phytochemicals
- Butterfly Pea (Clitoria ternatea), a Cyclotide-Bearing Plant With Applications in Agriculture and Medicine
- Identification of Anthocyanin Compounds in Butterfly Pea Flowers (Clitoria ternatea L.) by Ultra Performance Liquid Chromatography/Ultraviolet Coupled to Mass Spectrometry
- Cosmetic and Dermatological Properties of Selected Ayurvedic Plant Extracts
- Clitoria ternatea Flower Petal Extract Inhibits Adipogenesis and Lipid Accumulation in 3T3-L1 Preadipocytes by Downregulating Adipogenic Gene Expression
- Acute effect of Clitoria ternatea flower beverage on glycemic response and antioxidant capacity in healthy subjects: a randomized crossover trial
