รีวิว โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี อร่อย ทานง่าย ปี 2023

เราทุกคนย่อมรู้ดีว่าการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง ๆ คือการทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานให้พอเหมาะกับที่ร่างกายต้องการ และพยายามหมั่นออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายให้เกิดการเผาผลาญพลังงานบ้าง แต่เนื่องจากกิจวัตประจำวันในปัจจุบันนี้ทำให้เราไม่มีเวลามากพอที่จะต้องดูแลสุขภาพของตัวอย่างจริงจัง จนทำให้คุณรู้สึกว่าต้องการตัวช่วยดี ๆ ที่สามารถทำให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ โดยที่ไม่ต้องเคร่งครัดเรื่องอาหารการกินหรือการออกกำลังกายมากนัก และสิ่งที่เรากำลังพูดถึงอยู่นี้ก็คือ “โกโก้ลดน้ำหนัก” ที่เป็นวิธีง่าย ๆ เพียงแค่ชงดื่ม 1-2 ครั้งต่อวัน ก็จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้โดยที่ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของตัวเองมากนัก ซึ่งจะมีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้างนั้น? ตามมาดูกันเลยค่ะ!

โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี /สูตรไหนเหมาะสำหรับคุณ

• โกโก้คุมหิว แก้ปัญหาท้องผูก: Bio Cocoa Mix ไบโอโกโก้ มิกซ์ ดีท็อกซ์
• โกโก้คุมหิว เร่งการเผาผลาญ: Lishou Cocoa ลิโช่ โกโก้ควบคุมน้ำหนัก
• โกโก้คุมหิว มีโปรตีนและไฟเบอร์เป็นส่วนผสม: Bojun Cocoa โบจุน โกโก้ลดน้ำหนัก คีโตทานได้
• โกโก้ลดน้ำหนักและบำรุงผิวพรรณในตัว: CHAME' Sye Cocoa ชาเม่ ซาย โกโก้เข้มข้นเพื่อสุขภาพ
• โกโก้ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น เหมาะสำหรับคนธาตุหนัก: Vivi Cocoa วีวี่ โกโก้ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก 3 ถุง
• โกโก้ลดน้ำหนักคีโตทานได้: Baramio Cocoa ผงโกโก้เข้มข้น 100%
• โกโก้ลดน้ำหนัก มีส่วนผสมของเวย์โปรตีน: Wink White​ W Dark Cocoa วิงค์ไวท์ ดับเบิ้ลยู ดาร์กโกโก้
• โกโก้ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ มีหลากหลายรสชาติ: Cocoa Nine โกโก้ไนน์​ลดน้ำหนัก (1 แถม 3)
• โกโก้ลดน้ำหนักช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ระงับความอยากอาหาร: Amado Completo Cocoa Drink อมาโด้ คอมพลีทโตะ โกโก้ ดริ้งค์
• โกโกลดน้ำหนัก แบรนด์ใหญ่แบรนด์ดัง มั่นใจทุกครั้งที่ดื่ม: Beauty Buffet Lansley Cocoa Plus แลนซ์เลย์ โกโก้ พลัส

โกโก้ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ? ^(1-6)

โกโก้ได้รับการกล่าวขานว่าเป็น ‘สุดยอดอาหาร’ เนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย* ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และมีผลข้างเคียงน้อยมาก ทั้งนี้โกโก้ยังอุดมไปด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ที่แต่มีไขมันดีและน้ำตาลต่ำ แคลอรี่ที่คุณได้รับจากผงโกโก้จึงเต็มไปด้วยสารอาหารชนิดดี จากการศึกษาพบว่าโกโก้ช่วยควบคุมการใช้พลังงานและการเผาผลาญอาหารที่ทานเข้าไป ในขณะเดียวกันก็ช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่ม เพราะคาร์โบไฮเดรตที่พบในโกโก้ส่วนใหญ่เป็นเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ซึ่งทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้นนั่นเอง

นอกจากนี้โกโกยังช่วยป้องกันการเกิดน้ำตาลในเลือดสูงที่อาจทำให้ภาวะโรคอ้วนรุนแรงขึ้น, ช่วยลดความเครียดออกซิเดชัน, ยับยั้งการผลิตซูเปอร์ออกไซด์ จึงช่วยเสริมการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีขึ้น ทั้งนี้การทานโกโก้มากเกินไปก็จะมีโทษได้เช่นกัน เพราะอย่างที่ทราบดีว่าโกโก้นั้นมีคาเฟอีนอยู่ด้วย ซึ่งอาจจะทำให้คุณนอนไม่หลับหรือใจสั่นได้ แนะนำให้ทานในปริมาณที่พอเหมาะจะดีที่สุดค่ะ

* สารอาหารที่พบในโกโก้ ได้แก่ คาเฟอีน ธีโอโบรมีน เซโรโทนิน ฟีนิลเอทิลลามีน วิตามิน A, B2, B3, B1, E, C และกรดแพนโทธีนิก แคลเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส ทองแดง สังกะสี กำมะถัน และโพแทสเซียม

แต่ทั้งนี้ก็ไม่ใช่ว่าอาหารที่ทำจากผงโกโก้จะช่วยลดน้ำหนักได้หมดนะคะ อย่างพวกช็อกโกแลตที่ทำจากโกโก้อันนั้นจะมีการเติมน้ำตาลและนมที่สูงมากซึ่งมันจะให้ผลลัพธ์ตรงกันข้ามคือทำให้คุณน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น (นอกจากคุณจะทานช็อกโกแลตสำหรับลดน้ำหนักโดยเฉพาะ)

ดังนั้นการทานโกโก้เพื่อใช้ลดน้ำหนักจึงต้องพิถีพิถันเลือกกันสักหน่อย หากเป็นผงโกโก้แท้ 100% ก็มั่นใจได้ว่ามันจะช่วยคุณลดน้ำหนักได้จริง และยิ่งมีสารสกัดจากธรรมชาติอื่น ๆ เป็นส่วนผสมก็ยิ่งช่วยทำให้คุณลดความอ้วนได้เร็วขึ้น ซึ่งเราจะกล่าวถึงในหัวข้อถัดไปค่ะ

ส่วนผสมอื่น ๆ ที่น่าสนใจในโกโก้ลดน้ำหนัก

	1. สารสกัดจากส้มแขก (7,8) เปลือกของส้มแขกมีกรดไฮดรอกซีซิตริก (HCA) ที่สูงมาก ซึ่งมันเป็นสารออกฤทธิ์มีช่วยลดน้ำหนักได้ดี โดยจะเข้าไประงับความอยากอาหารของคุณทำให้สมองรู้สึกอิ่ม ทั้งยังช่วยลดไขมันที่อาจเกิดขึ้นใหม่ได้ด้วย เพราะส้มแขกจะยับยั้งเอนไซม์ที่เรียกว่า Citrate Lyase ที่มีบทบาทสำคัญในการผลิตไขมันนั่นเองค่ะ
	2. สารสกัดจากถั่วขาว (9) โดยทั่วไปแล้วถั่วขาวจะมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตอยู่แล้วค่ะ ดังนั้นมันจึงช่วยลดการสะสมของไขมันใหม่ ๆ ด้วยการจำกัดการย่อยและการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตที่เราทานเข้าไปในแต่ละวัน อีกทั้งถั่วขาวยังสามารถนำไขมันเก่า ๆ ออกมาใช้ (เผาผลาญ) ดังนั้นสารสกัดจากถั่วขาวจึงเหมาะสำหรับคนที่ชอบทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ๆ มากค่ะ
	3. สารสกัดกระบองเพชร (10) กากใยของกระบองเพชรจะช่วยส่งเสริมการขับไขมันออกมาทางอุจจาระได้ ซึ่งถือเป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่ดี เพราะกากใยของกระบองเพชรจะเข้าไปดูดซึมไขมันในอาหารที่เราทานเข้าไป ทำให้พลังงานที่ร่างกายควรได้รับมีจำนวนแคลอรี่ที่ลดลง นอกจากนี้ตัวกากใยเองก็ยังช่วยเพิ่มมวลในลำไส้ทำให้เราขับถ่ายง่ายขึ้นด้วย
	4. สารสกัดจากหญ้าหวาน (11,12) หญ้าหวานก็คือหนึ่งในสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาลที่นิยมใช้มากที่สุดในวงการลดน้ำหนัก เนื่องจากมีพลังงานเป็น 0 แคลอรี่ แต่กลับให้ความหวานได้มากกว่าน้ำตาลทั่วไปได้ถึง 350 เท่า สามารถลดความดันโลหิตและลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วย ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ชีวิตติดหวานมาก ๆ ค่ะ
	5. สารสกัดจากชาเขียว (13-16) จริง ๆ แล้วชาเขียวนั้นมีสรรพคุณมากมายที่ดีต่อสุขภาพของเรา ไม่ว่าจะเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ, ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ หรือส่งเสริมสุขภาพหัวใจ แต่ในบทความนี้เราจะเน้นไปที่การลดน้ำหนัก เพราะสารสกัดจากชาเขียวอุดมไปด้วยแคทีชินและคาเฟอีน ซึ่งมีคุณสมบัติในการผลิตความร้อน ดังนั้นเมื่อคุณทานชาเขียวเข้าไปก็จะเกิดการเผาผลาญแคลอรี่เพื่อสร้างความร้อน ซึ่งอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักนั้นเองค่ะ
	6. L-Carnitine แอลคาร์นิทีน (17) ตามทฤษฎีแล้ว การใช้แอลคาร์นิทีนลดน้ำหนักนั้นสมเหตุสมผลมากเพราะแอลคาร์นิทีนจะช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมัน ยิ่งคุณออกกำลังกายอยู่แล้วก็ยิ่งเพิ่มการเผาผลาญมากขึ้นกว่าเดิม ทั้งยังช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ด้วย ดังนั้นมันจึงมีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายมากค่ะ
	7. L-Phenylalanine แอล-ฟีนิลอลานีน (18,19) แอล-ฟีนิลอลานีนทำหน้าที่เป็นยาระงับความอยากอาหาร ส่งผลให้การบริโภคแคลอรี่ในแต่ละวันลดลง นอกจากนี้ก็ยังสามารถช่วยควบคุมภาวะโรคซึมเศร้า ลดความเจ็บปวด และความผิดปกติของผิวหนังได้ด้วยค่ะ
	8. โปรตีนจากพืช / เวย์โปรตีน (20-22) การทานอาหารที่มีโปรตีนสูงจะช่วยทำให้คุณอิ่มได้นานกว่าอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน ทั้งยังช่วยลดความอยากอาหารและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ นอกจากนี้ก็ยังมีประโยชน์ต่อการฟื้นฟูกล้ามเนื้อส่วนที่สึกหรอจากการออกกำลังกายและคอยรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ได้ด้วยนะคะ

Vivi Cocoa วีวี่ โกโก้ เครื่องดื่มลดน้ำหนัก 3 ถุง

ราคา 90 บาท*

สำหรับคนที่มีปัญหาขับถ่ายยาก เป็นคนธาตุหนัก ทำทุกวิธีแล้วระบบขับถ่ายก็ยังไม่ดีขึ้น เราขอแนะนำเครื่องดื่มโกโก้ตรา Vivi Cocoa สูตรใหม่ที่มีการผสมผงส้มแขกลงไปด้วย ซึ่งอย่างทราบกันดีว่าส้มแขกนั้นมีประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนักมากมาย ทั้งช่วยขับไขมัน ช่วยลดความอยากอาหารลงได้ แถมยังเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่มีเอฟเฟกต์น้อยมาก ๆ ดังนั้นคุณจึงทานได้อย่างสบายใจหายห่วงได้เลยค่ะ ในส่วนของรสชาตินั้นก็ยังคงเป็นรสโกโก้ที่ทั้งหอมอร่อยและเข้มข้นเหมือนเดิม

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	10 ซอง/ถุง (x3)
วิธีทาน	วันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเช้า 15-20 นาที

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Lishou Cocoa ลิโช่ โกโก้ควบคุมน้ำหนัก

ราคา 99 บาท*

ใครที่อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักและกำลังมองหาตัวช่วยดี ๆ ที่ช่วยทำให้อิ่มท้องนานขึ้น ทั้งยังช่วยเร่งการเผาผลาญขณะที่คุณออกกำลังกายไปด้วย เราขอแนะนำ Lishou Cocoa เลยค่ะ โกโก้สูตรนี้จะเหมาะสำหรับคนกินเก่งและขยันออกกำลังกายเป็นประจำ แนะนำให้ทานก่อนอาหาร 30 นาที ในส่วนของรสชาตินั้นบอกเลยว่าอร่อยกำลังดี น้ำตาล 0% ส่วนกลิ่นก็คล้าย ๆ กับโอวัลตินจึงช่วยทำให้ดื่มง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ หรือหากใครจะเปลี่ยนมาผสมกับกาแฟก็อร่อยเช่นกัน

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	15 ซอง/กล่อง
วิธีทาน	2 ซอง (ก่อนอาหารเช้า/เย็น)

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Beauty Buffet Lansley Cocoa Plus แลนซ์เลย์ โกโก้ พลัส

ราคา 105 บาท*

เราเชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักแบรนด์ความงามอย่าง Beauty Buffet อย่างแน่นอน โดยในครั้งนี้ทางแบรนด์ได้เจาะตลาดเอาใจคนอยากผอมด้วยการออกผลิตภัณฑ์โกโก้ลดน้ำหนัก ซึ่งบอกเลยว่าสูตรของเค้านั้นไม่ธรรมดาค่ะ!! เพราะมีทั้ง L-Carnitine, Chromium Picolinate, Inulin Soluble Fiber, ส้มแขก, ถั่วขาว, สารสกัดกระบองเพช และคอลลาเจนจากปลาทะเล เรียกว่าเป็นการรวมสารตัวเด็ด ๆ ที่ดูแลเรื่องความงามและรูปร่างไว้ในซองเดียว ทานแล้วช่วยให้หุ่นเพรียว กระชับสัดส่วน แถมมีผิวดี นุ่มลื่นน่าสัมผัสอีกด้วย

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	7 ซอง/กล่อง
วิธีทาน	1-2 ซองต่อวัน

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ดูได้ที่ Central

Amado Completo Cocoa Drink อมาโด้ คอมพลีทโตะ โกโก้ ดริ้งค์

ราคา 115 บาท*

โกโก้สูตรนี้มีทั้ง L-Phenylalanine, ไฟเบอร์จาก Guar Gum, โปรตีนจากถั่วลัน, ไขมันดีจากผงอัลมอนด์ และเสริมด้วยโปรตีนจากนมวัว นอกจากนี้ก็ยังมีสารสกัดจากส้มแขก, วิตามิน B6, B2, B1 และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งหากดูจากส่วนผสมจริง ๆ แล้วเรียกว่าโกโก้ลดน้ำหนักจาก Amado จะช่วยคุณลดความอ้วนได้อย่างแท้จริง เพราะมันจะคุมความหิว แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และสามารถทดแทนอาหารมื้ออาหารได้สบาย ๆ ถือเป็นตัวช่วยดี ๆ ที่ทำให้คุณไม่รู้สึกผิดหากคุณเป็นคนติดหวาน  

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	10 ซอง/กล่อง
วิธีทาน	วันละ 1 ซอง

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ดูได้ที่ Central

Bio Cocoa Mix ไบโอโกโก้ มิกซ์ ดีท็อกซ์

ราคา 128 บาท*

ผงโกโก้เข้มข้นจากแบรนด์ Bio Cocoa สูตรนี้เป็นการรวมเอาสารสกัดที่ช่วยควบคุมน้ำหนักมากถึง 7 ชนิดมาไว้ในกล่องเดียว ที่จะช่วยทำให้เราอิ่มนานขึ้น ทั้งยังช่วยทำให้เราขับถ่ายคล่อง เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูกมาก ๆ ค่ะ โดยสูตรนี้ค่อนข้างทานง่ายเลยทีเดียว มีรสชาติอร่อยกลมกล่อม ไม่หวานมากเกินไป เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ขายดีมาก ๆ เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานจุกจิกระหว่างวัน

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	12 ซอง/กล่อง
วิธีทาน	วันละ 1 ซอง (มื้อเย็น/ก่อนนอน)

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Baramio Cocoa ผงโกโก้เข้มข้น 100%

ราคา 158 บาท*

ผงโกโก้เข้มข้น 100% จากประเทศกาน่าในทวีปแอฟริกาเป็นที่ขึ้นชื่อว่ารสชาติดีมาก แถมทางแบรนด์ยังได้มีวิธีสกัดเฉพาะตัวจึงทำให้โกโก้เหลือไขมันเพียงแค่ 12% เท่านั้น สามารถนำไปทานได้ทั้งเมนูร้อนและเย็น แถมยังเอาไปทำขนมเบเกอรี่ก็ยังได้ ถึงแม้ว่าจะเป็นผงโกโก้ที่ไม่ส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเข้ามาเลย แต่ก็มั่นใจได้ว่าปลอดภัย ทานแล้วไม่อ้วนแน่นอนค่ะ ที่สำคัญคีโตก็ทานเช่นกันค่ะ รสชาติจะออกไปทางขมที่ปลายลิ้นสักหน่อย หากเติมสารให้ความหวานทดแทนก็จะอร่อยพอดี ถือว่าเป็นผงโกโก้แท้ ๆ ที่สามารถแอ๊พพลายทำได้หลายเมนู แถมตัวถุงบรรจุภัณฑ์มีซิปล็อคเปิดปิด จึงทำให้สะดวกต่อการใช้งานมาก ๆ

ปริมาณ	500 กรัม/ซอง
จำนวน	1 ถุง
วิธีทาน	ขึ้นอยู่กับความต้องการ

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

CHAME' Sye Cocoa ชาเม่ ซาย โกโก้เข้มข้นเพื่อสุขภาพ

ราคา 219 บาท*

เราเชื่อว่าทุกคนน่าจะคุ้นเคยกับคอลลาเจนจากแบรนด์ CHAME' เป็นอย่างดี ซึ่งคงไม่ต้องบอกว่าผลิตภัณฑ์ของแบรนด์คุณภาพคับแก้วขนาดไหน สำหรับโกโก้ลดน้ำหนักเองก็เป็นเมล็ดโกโก้ที่นำเข้าจากสเปน รสชาติเข้มข้นหอมอร่อย แถมยังใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลอีกด้วย ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เพราะให้พลังงานเพียง 60 แคลเท่านั้น ช่วยควบคุมความอยากและลดการทานจุกจิกระหว่างวัน ทั้งนี้ยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใสได้ในตัว เรียกว่าผอมแล้วผิวก็ดีไปด้วยในเวลาเดียวกันจริง ๆ ค่ะ

ปริมาณสุทธิ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	10 ซอง/กล่อง
วิธีทาน	วันละ 1 ซองตอนเช้า

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ดูได้ที่ Central

Bojun Cocoa โบจุน โกโก้ลดน้ำหนัก คีโตทานได้

ราคา 290 บาท*

Bojun Cocoa เป็นโกโก้ลดน้ำหนักที่มีสารสกัดจากธรรมชาติมากถึง 19 ชนิด ใช้ผงโกโก้แท้นำเข้าจากฝรั่งเศสเกรดพรีเมียมไม่มีแป้งผสม ตอบโจทย์คนลดน้ำหนัก, ทานคีโต, คนทำ IF หรือคนอยู่ในช่วงลีนหุ่นก็ทานได้ เพราะนอกจากช่วยคุมหิวแล้วก็ยังช่วยเรื่องเผาผลาญ และทำให้ขับถ่ายดีขึ้น โดยทางแบรนด์จะใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล ทั้งยังมีโปรตีนถั่วเหลืองที่ช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการทำให้สามารถทานทดแทนมื้ออาหารได้ เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานเครื่องดื่มติดหวานมากค่ะ

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	7 ซอง/กล่อง
วิธีทาน	วันละ 1 ซอง ก่อนอาหาร 10-15 นาที

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Wink White​ W Dark Cocoa วิงค์ไวท์ ดับเบิ้ลยู ดาร์กโกโก้

ราคา 490 บาท*

เอาใจสายเข้มด้วยนำเสนอเครื่องดื่มดาร์กโกโก้สำหรับคนลดน้ำหนักจากแบรนด์ Wink White โดยสูตรนี้จะมีทั้งไฟเบอร์ที่ช่วยควบคุมความหิวและช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น นอกจากนี้ก็ยังมีส่วนผสมของเวย์โปรตีนที่เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกาย ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและลีนหุ่นให้สวยปังในเร็ววัน อิ่มอร่อยเพียงแค่ 50 แคลต่อซองเท่านั้น ช่วยดูแลรูปร่างของคุณได้โดยที่ไม่ต้องอด หากต้องการทานทดแทนมื้ออาหารแนะนำให้ทาน 2 ซองนะคะ ส่วนรสชาตินั้นจะขมกว่าโกโก้ทั่วไปสักหน่อย แต่ดีต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	10 ซอง/กล่อง
วิธีทาน	ขึ้นอยู่กับความต้องการ

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Cocoa Nine โกโก้ไนน์​ลดน้ำหนัก (1 แถม 3)

ราคา 584 บาท*

สำหรับ Cocoa Nine สูตรนี้จะใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาลจึงทำให้รสชาติของโกโก้ยังคงเข้มข้นหวานอร่อยแถมไม่บาดคอด้วยนะคะ ซึ่งข้อดีอย่างคือคุณ⁣สามารถชงร้อน/เย็นก็ได้ โดยจะให้พลังงานเพียงแค่ 60 แคลต่อซองเท่านั้น ทั้งนี้ในส่วนของการด้านการลดน้ำหนักนั้น ทางแบรนด์ก็จัดหนักจัดเต็มรวมสารสกัดเด็ด ๆ มาให้ถึง 36 ชนิด ซึ่งหน้าที่หลัก ๆ ของสารสกัดเหล่านี้ก็จะช่วยคุมความหิวทำให้อิ่มนานขึ้น เร่งการเผาผลาญช่วยเบิร์นไขมัน (แต่ต้องกำลังกายด้วยนะคะ) กระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีขึ้น และช่วยดีท๊อกซ์สิ่งตกค้างในลำไส้ได้ในซองเดียว

ปริมาณ	15 กรัม/ซอง
จำนวน	25 ซอง/ถุง (x3)
วิธีทาน	วันละ 1 ซอง

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ดื่มโกโก้ลดน้ำหนัก แต่ไม่ออกกำลังกาย และกินตามใจปาก จะเห็นผลไหม​ ?

การดื่มโกโก้ลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้ได้ หากคุณยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตของตัวเองไปจากเดิม ไม่ว่าจะเป็น เรื่องอาหารการกินหรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน หากคุณทานโกโก้ลดน้ำหนักแต่ยังคงกินอาหารทอดที่เป็นของมัน ๆ หรือโซเดียมสูง ๆ เพราะคิดว่าอย่างไรเสียตัวโกโก้จะเข้าไปช่วยดักจับไขมันในอาหารได้อยู่ดี ขอให้คุณเปลี่ยนความคิดเหล่านั้นใหม่ค่ะ!! เพราะสารสกัดที่ใส่เข้ามาในเครื่องดื่มโกโก้แม้จะมีคุณสมบัติช่วยบล็อกไขมันได้จริงแต่มันก็ไม่เพียงพอที่จะดักจับได้ทุกอย่างได้หมด

นอกจากนี้การทานอาหารที่มากเกินไปจนร่างกายนำไปใช้ไม่หมดก็จะเกิดเป็นไขมันสะสมตามร่างกาย แม้ว่าโกโก้ที่คุณทานอยู่จะมีฤทธิ์เป็นเหมือนยาระบายอ่อน ๆ แต่อย่างไรเสียกลไกร่างกายของเราก็ฉลาดกว่ามาก เพราะมันจะเก็บพลังงานส่วนเกินนี้ไว้ในรูปแบบไขมัน ไม่ได้ขับออกมาทางอุจจาระจนหมดหรอกนะคะ นอกจากนี้การทานเพียงแต่โกโก้ลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายเลยก็เป็นเพียงการควบคุมน้ำหนักไม่ให้มันมากกว่าเดิมก็เท่านั้น หากคุณต้องลดน้ำหนักจริง ๆ และต้องการหุ่นที่ผอมเพรียวมีความกระชับทุกสัดส่วน คุณจะต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยค่ะ

สำหัรบคนที่กำลังมองหาวิธีลดหนักควบคู่กับการออกกำลังกายและดื่มโกโก้คุมความหิว เราแนะนำให้คุณลองการลดน้ำหนักแบบ IF 16/8 ดูค่ะ หรือไม่ก็การลดน้ำหนักด้วยวิธีกิบแบบคีโต, นับแคลอรี่, แบบ Carnivore Diet หรือแบบ Atkins ก็ได้เช่นกัน วิธีลดน้ำหนักเหล่านี้ค่อนข้างเป็นที่นิยมและมีทริคมากมายให้คุณได้ศึกษาตามลิ้งก์ที่เราแนบไว้ให้

References :

1. Effects of low habitual cocoa intake on blood pressure and bioactive nitric oxide: a randomized controlled trial
2. Obesity-Related Oxidative Stress: the Impact of Physical Activity and Diet Manipulation
3. Cocoa Polyphenols and Their Potential Benefits for Human Health
4. Dietary supplementation with cacao liquor proanthocyanidins prevents elevation of blood glucose levels in diabetic obese mice
5. The role of dietary fat in obesity
6. Ingested cocoa can prevent high-fat diet-induced obesity by regulating the expression of genes for fatty acid metabolism
7. A comprehensive scientific overview of Garcinia cambogia
8. Effects of garcinia cambogia (Hydroxycitric Acid) on visceral fat accumulation: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial
9. It’s No Has Bean: A Review of the Effects of White Kidney Bean Extract on Body Composition and Metabolic Health
10. Effects of Cactus Fiber on the Excretion of Dietary Fat in Healthy Subjects: A Double Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Crossover Clinical Investigation
11. Anti diabetic property of aqueous extract of Stevia rebaudiana Bertoni leaves in Streptozotocin-induced diabetes in albino rats
12. Stevia Leaf to Stevia Sweetener: Exploring Its Science, Benefits, and Future Potential
13. Effect of Acute and Chronic Dietary Supplementation with Green Tea Catechins on Resting Metabolic Rate, Energy Expenditure and Respiratory Quotient: A Systematic Review
14. A Review of Natural Stimulant and Non-stimulant Thermogenic Agents
15. Effects of encapsulated green tea and Guarana extracts containing a mixture of epigallocatechin-3-gallate and caffeine on 24 h energy expenditure and fat oxidation in men
16. Does tea extract supplementation benefit metabolic syndrome and obesity? A systematic review and meta-analysis
17. Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis
18. Satiety effects of a physiological dose of cholecystokinin in humans
19. A study of the antibacterial activity of L-phenylalanine and L-tyrosine esters in relation to their CMCs and their interactions with 1,2-dipalmitoyl-sn-glycero-3-phosphocholine, DPPC as model membrane
20. Protein, weight management, and satiety
21. A high-protein diet for reducing body fat: mechanisms and possible caveats
22. The role of protein in weight loss and maintenance