กลิ่นเป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้ผู้คนจดจำเรา หลายคนเองก็อาจจะมีกลิ่นของตัวเองหรือที่เรียกว่ากลิ่นประจำกายที่ไม่ต้องใช้น้ำหอมก็หอมได้ ส่วนคนที่ไม่มีกลิ่นประจำกายหรือชอบกลิ่นใหม่ ๆ ก็สามารถใช้น้ำหอมสำหรับผู้หญิงและน้ำหอมสำหรับผู้ชายในการตกแต่งกลิ่นให้แก่ร่างกายและเสื้อผ้าได้ค่ะ นอกจากกลิ่นยังให้ความหอมแล้วมันยังสามารถให้ความผ่อนคลายและใช้ในการบำบัดอีกด้วย ซึ่งกลิ่นที่มักใช้ในการผ่อนคลายนั้นมักจะมาจาก “น้ำมันหอมระเหย” ซึ่งน้ำมันหอมระเหยมักจะมาจากกลิ่นของดอกไม้และพืชชนิดต่าง ๆ เช่น ลาเวนเดอร์, ตะไคร้, ส้ม, กระดังงา ฯลฯ ตามที่เราได้บอกไว้การรับรู้กลิ่นของคุณช่วยให้คุณสัมผัสกับสิ่งรอบตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้เพื่อกระตุ้นความรู้สึกของกลิ่นได้ค่ะ นอกจากนี้ยังสามารถผสมกับน้ำมันตัวทาเพื่อใช้กับผิวหนังหรือเส้นผมได้อีกด้วย และคุณยังสามารถมอบกลิ่นให้กับอากาศแบบโดยตรงได้ด้วยการใช้เพื่อเติมลงในเครื่องพ่นไอน้ำหรือเครื่องทำความชื้น
น้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบในการปลุกความรู้สึกของคุณและเพลิดเพลินไปกับโลกที่มีกลิ่นหอมอันน่าอัศจรรย์ที่สามารถส่งเสริมอารมณ์ต่าง ๆ ของตัวคุณ อีกทั้งคุณสามารถตั้งข้อสังเกตได้ด้วยว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการรักษาโรคบางประการนั่นเป็นเพราะสมุนไพรหลากชนิดที่อยู่ในนั้น ด้วยคุณลักษณะนี้น้ำมันหอมระเหยจึงเป็นองค์ประกอบหลักในการนวดหรือการบำบัดที่เชื่อมโยงกับอโรมาเธอราพีนั่นเองค่ะ น้ำมันหอมระเหยเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดในเรื่องความหอมสดชื่น และยังสามารถให้ผลดีด้านอื่น ๆ แก่คุณได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของส่วนผสมด้วย หากคุณไม่รู้เกี่ยวกับโลกของน้ำมันหอมระเหยมากนัก อย่ากังวลเลยค่ะเพราะด้านล่างนี้เราได้จัดทำคู่มือการช็อปปิ้งฉบับสมบูรณ์ เพื่อให้คุณได้เรียนรู้และเลือกน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดกันค่ะ
น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
หากต้องการเรียนรู้รายละเอียดว่าน้ำมันหอมระเหยคืออะไร? สิ่งแรกคือการแยกความแตกต่างของมันออกจากน้ำมันพืชก่อนเลยค่ะ เนื่องจากหลายคนมักสับสนกับผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยไม่ได้เหมือนกันกับน้ำมันมะพร้าว โจโจบาออยล์ หรือน้ำมันอัลมอนด์ เพราะมันมีความแตกต่างกันมาก อย่างไรก็ตามมีน้ำมันพืชบางชนิดที่ใช้เป็นพื้นฐานในการเจือจางน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่สกัดจากพืชหรือผลไม้ ในทางเทคนิคแล้วพวกเขาไม่ใช่น้ำมันจริง ๆ แต่เป็นสารที่ได้จากวิธีการกลั่นด้วยไอน้ำของน้ำที่มีน้ำมัน เมื่อน้ำมันเหล่านี้สกัดจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจะมีคุณสมบัติในการรักษาที่หลากหลายและให้กลิ่นที่เข้มข้นเพื่อให้เหมาะแก่การนำมาใช้
น้ำมันหอมระเหยกลิ่นไหนที่คุณควรลองใช้
ประเภทของน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่นั้นมีลักษณะเฉพาะตามพืชที่สกัดมา ในด้านล่างเราจะแสดงรายการประเภทที่พบบ่อยที่สุดในตลาด หนึ่งในประเภทที่พบมากที่สุดคือลาเวนเดอร์ซึ่งโดดเด่นในเรื่องของกลิ่นที่หอมละมุนแต่ยังมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นด้วย ในทางกลับกันโรสแมรี่เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ส่วนน้ำมันมะกรูดเป็นที่ชื่นชอบในการต่อสู้กับกลิ่นเหม็นและช่วยในการนอนหลับง่ายขึ้นน้ำมันหอมระเหยทีทรี (Tea tree) เป็นน้ำมันป้องกันยุงที่ดีเยี่ยมเช่นเดียวกับยูคาลิปตัส น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสยังเหมาะสำหรับการทำให้ลมหายใจสดชื่น คุณสมบัติของน้ำมันมะนาวทำให้เป็นน้ำหอมปรับอากาศในบ้านที่สมบูรณ์แบบ ต่อไปเราดูกันว่าคุณควรจะเลือกแบบไหนดี
![]() | น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ นอกเหนือจากการมีกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ซึ่งหลายคนชอบที่จะใช้มันในฤดูหนาวแล้ว น้ำมันสะระแหน่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเส้นผล ในด้านการออกกำลังกาย และสามารถปรับปรุงอาการลำไส้แปรปรวนได้ (1) |
![]() | น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ให้กลิ่นที่ผ่อนคลายและช่วยให้เราได้พักผ่อน มักใช้ในน้ำมันหอมระเหยเพื่อคลายความเครียด น้ำมันลาเวนเดอร์ยังเป็นน้ำมันนวดที่ดีเยี่ยมเมื่อผสมกับน้ำมันตัวพา (2) |
![]() | น้ำมันทีทรี น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ใช้ในการดูแลบาดแผล กำจัดเหาและควบคุมรังแค น้ำมันทีทรีนี้ามารถเพิ่มลงในแชมพูหรือใช้ในรูปแบบเจือจางบนผิวสำหรับการติดเชื้อราเล็กน้อยได้ (3) |
![]() | น้ำมันหอมระเหยมะกรูด น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดมาจากเปลือกของผลไม้ตระกูลส้มซึ่งเป็นผลไม้ลูกผสมระหว่างส้มและมะนาว กลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ชวนหลงใหลช่วยเพิ่มโลชั่นบำรุงผิวน้ำมันนวดและโคโลญจน์ได้ น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดอาจช่วยลดความเครียด มันประกอบด้วยสารประกอบที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ บางคนพบว่าน้ำมันมะกรูดระคายเคืองต่อผิวหนังดังนั้นอย่าลืมเจือจางและทำการทดสอบก่อนใช้ (4) |
![]() | น้ำมันหอมระเหยคาโมมายล์ กลิ่นคาโมมายล์ที่ปลอบประโลมทำให้หลาย ๆ คนเข้าสู่ห้วงนิทราได้ง่ายขึ้น น้ำมันหอมระเหยจากดอกคาโมมายล์มีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพรวมทั้งลดความวิตกกังวล ดอกคาโมมายล์มีสองประเภทคือเยอรมันและโรมัน ดอกคาโมมายล์ของเยอรมันมีกลิ่นหอมที่สูงกว่าซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าด้วยเช่นกัน (5) |
![]() | น้ำมันหอมระเหยมะลิ หากคุณชอบสิ่งที่เป็นตำนานคุณอาจรู้ว่าดอกมะลิเป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมครอบจักรวาล กลิ่นหอมหวานฉ่ำของมันถูกนำมาใช้ในการตกแต่งขนมหวานและใช้เป็นน้ำหอมยอดนิยม |
![]() | น้ำมันหอมระเหยกระดังงา กระดังงามีกลิ่นดอกไม้ที่บางเบาและใช้ในน้ำมันหอมระเหยเพื่อลดความตึงเครียดและความกังวล ผู้ใช้บางคนบอกว่ามันมีประโยชน์ต่อการนอนไม่หลับ (6) |
![]() | น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส กลิ่นที่สดชื่นและโดดเด่นของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสสามารถช่วยกำจัดกลิ่นของโรคราน้ำค้าง ยูคาลิปตัสยังมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการคัดจมูก (7) |
![]() | น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเจอเรเนียม น้ำมันหอมระเหยกุหลาบเจอเรเนียมมาจากพืชเจอเรเนียมที่มีใบที่มีกลิ่นกุหลาบอ่อน ๆ ผู้ใช้บางคนพบว่ามันช่วยขับไล่แมลงที่กัดเราได้ เราสามารถผสมมันกับน้ำมันตัวพาและใช้เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าสำหรับผิวแห้ง |
วิธีเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหย
1. คุณสมบัติในการรักษา
สิ่งแรกที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกน้ำมันหอมระเหยคือคุณสมบัติในการรักษาโรค อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์เฉพาะหรือคุณหวังว่าจะได้รับประโยชน์บางอย่าง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องแน่ใจว่าน้ำมันที่คุณซื้อนั้นตรงตามข้อกำหนดนี้ น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติในการรักษาที่แตกต่างกันหลายประการ โดยทั่วไปแล้วจะให้ผลที่สงบเช่นเดียวกับการฆ่าเชื้อ เชื้อรา ต้านการอักเสบและการผ่อนคลาย ขึ้นอยู่กับพืชเฉพาะที่สกัดน้ำมันออกมาพวกมันจะมีประโยชน์ที่แตกต่างกันไป
2. ความหอม
แต่ละคนมีรสนิยมและกลิ่นที่แตกต่างกันเมื่อได้กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย กลิ่นหอมเป็นหนึ่งในเกณฑ์การซื้อที่มีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องการน้ำมันหอมระเหยเพื่อทำให้บ้านของคุณมีกลิ่นหอม หากเป็นกรณีนี้สิ่งสำคัญคือคุณต้องเลือกกลิ่นหอมอย่างระมัดระวัง แน่นอนว่ามันมีกลิ่นที่เข้มข้นกว่าซึ่งต้องเจือจางด้วยน้ำมากขึ้นและมีกลิ่นที่อ่อนกว่าซึ่งต้องการน้ำน้อยหรือไม่ใช้น้ำเลย น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ให้กลิ่นหอมน่าอัศจรรย์และมักใช้ในการนวด น้ำมันทีทรียังเป็นที่นิยมเนื่องจากมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เช่นเดียวกับดอกส้ม หากคุณกำลังมองหากลิ่นที่หอมแรงลองดูมินต์หรือจูนิเปอร์
3. การประกันคุณภาพ
น้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ของอโรมาเทอราพี เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะสัมผัสกับผิวหนังของคุณจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีคุณภาพในระดับหนึ่ง ในการเริ่มต้นขอแนะนำให้ซื้อเฉพาะน้ำมันหอมระเหยที่มาจากธรรมชาติ 100% ตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เท่านั้น เพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองหรือแพ้สิ่งสำคัญคือคุณต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณซื้อปราศจากสารเคมีและสารปรุงแต่ง โปรดจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณภาพนั้นมาจากพืชอินทรีย์หรือพืชป่า น้ำมันหอมระเหยออร์แกนิกจะมีฉลากที่มองเห็นได้ชัดเจนบนบรรจุภัณฑ์
4. บรรจุภัณฑ์
แง่มุมหนึ่งที่คุณไม่สามารถมองข้ามคือบรรจุภัณฑ์ที่นำเสนอน้ำมันหอมระเหย กฎทั่วไปคือเพื่อให้แน่ใจว่าแก้วของขวดมีการย้อมสีเนื่องจากจะทำให้แน่ใจได้ว่าแสงไม่ทำให้คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ลดลง ภาชนะควรทำจากแก้วเนื่องจากวัสดุนี้ช่วยให้น้ำมันอยู่ในสภาวะที่เหมาะสม ฝาหรือซีลบนขวดก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเช่นกัน ฝาปิดช่วยให้มั่นใจได้ว่าปิดขวดอย่างแน่นหนา องค์ประกอบภายนอก เช่น ออกซิเจนแสงหรือความชื้นอาจทำให้น้ำมันหอมระเหยเสื่อมสภาพและทำให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ด้วยเหตุนี้ฝาที่มีการป้องกันอย่างดีจึงช่วยให้มั่นใจได้ว่าน้ำมันยังคงแยกออกจากองค์ประกอบเหล่านี้ เมื่อคุณไม่ได้ใช้น้ำมันให้เก็บไว้ในที่แห้ง เย็นและห่างจากแสงแดด
5. การใช้งาน
สุดท้ายคุณจะใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างไรเป็นปัจจัยสำคัญในการประเมิน สิ่งที่ดีคือผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถใช้งานได้หลายวิธี น้ำมันหอมระเหยเหมาะสำหรับการดูแลผิว ผมหรือริมฝีปากรวมถึงเหมาะสำหรับการนวด จำเป็นอย่างยิ่งที่หากคุณจะใช้น้ำมันอโรมาเทอราพีคุณต้องยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นั้นเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกและจากธรรมชาติ 100% หากคุณซื้อน้ำมันหอมระเหยเพื่อจัดการกับปัญหาสุขภาพคุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัด การใช้น้ำมันหอมระเหยโดยขาดความรู้ที่จำเป็นอาจส่งผลเสียต่อไป เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยในเครื่องเพิ่มความชื้นให้ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับสัดส่วนที่จะต้องใช้
รีวิว True industry น้ำมันหอมระเหย 100% มะกรูด

ราคา 216 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | มะกรูด |
---|---|
ปริมาณ | 30 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว Sabai Arom Lemongrass Essential Oil Single กลิ่นตะไคร้

ราคา 229 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | ตะไคร้ |
---|---|
ปริมาณ | 10 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว Natural Supplies Chamomile Essential oil น้ำมันหอมระเหย

ราคา 299 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | คาโมมายล์ |
---|---|
ปริมาณ | 10 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว Amouriq นํ้ามันหอมระเหยลาเวนเดอร์ ฝรั่งเศส บริสุทธิ์แท้ 100%

ราคา 499 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | ลาเวนเดอร์ |
---|---|
ปริมาณ | 10 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว น้ำมันหอมระเหย Bath & Bloom PEPPERMINT ESSENTIAL OIL 10ML

ราคา 670 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | เปปเปอร์มินต์ |
---|---|
ปริมาณ | 10 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว น้ำมันหอมระเหย NOW® Foods Essential Orange Oil Organic

ราคา 688 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | ส้ม |
---|---|
ปริมาณ | 30 มล |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว NOW® Foods Essential Tea Tree Oil น้ำมันหอมระเหย

ราคา 808 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | ทีทรี |
---|---|
ปริมาณ | 30 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว Phutawan น้ำมันหอมระเหยออแกนิค กลิ่นกระดังงา

ราคา 850 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | กระดังงา |
---|---|
ปริมาณ | 15 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว Senodos น้ำมันหอมระเหยแท้ 100% กลิ่นมะลิ

ราคา 1,015 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | มะลิ |
---|---|
ปริมาณ | 10 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
รีวิว NOW® Foods Essential Rose Absolute Oil Blend น้ำมันหอมระเหย

ราคา 1,323 บาท*
ชนิดของน้ำมันหอมระเหย | กุหลาบ |
---|---|
ปริมาณ | 30 มล. |
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันหอมระเหย | 100% |
เหมาะสำหรับ | หยดในอ่างอาบน้ำ น้ำมันนวดตัว เครื่องพ่นไอน้ำและเตาอโรม่า |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว น้ำมันหอมระเหย กลิ่นไหนดี ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020 | ||||
---|---|---|---|---|
รูปภาพ | ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ข้อมูลเพิ่มเติม | |
| ||||
| ||||
| ||||
Amouriq นํ้ามันหอมระเหยลาเวนเดอร์ ฝรั่งเศส บริสุทธิ์แท้ 100% |
| |||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
|
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย
**น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นมากและควรเจือจางก่อนใช้เฉพาะที่
- อัตราส่วนเมื่อใช้กับเครื่องพ่นไอน้ำ เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเทอราพีให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่ให้มาพร้อมกับเครื่องกระจายน้ำหอมเนื่องจากขนาดของเครื่องกระจายกลิ่นจะแตกต่างกัน โดยทั่วไปอัตราส่วนจะอยู่ที่ 3-5 หยดของน้ำมันหอมระเหยต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร
- อัตราการเจือจาง สำหรับผู้ใหญ่น้ำมันหอมระเหย 15 หยดต่อน้ำมันตัวพา 6 หรือ 7 ช้อนชาเป็นอัตราส่วนที่ดี สำหรับเด็กให้ใช้น้ำมันหอมระเหยน้อยลงประมาณ 3-5 หยดถึง 6 ช้อนชาของน้ำมันตัวพา คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการหยดน้ำมันหอมระเหยให้น้อยลง
- การทดสอบกับผิว ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวสิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบอาการแพ้ การทดสอบนี้ช่วยให้คุณเห็นว่าผิวของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรกับสารบางชนิดก่อนที่จะใช้มัน ในการทดสอบให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้
- ล้างปลายแขนด้วยสบู่อ่อน ๆ ที่ไม่มีกลิ่น
- ซับผิวให้แห้ง
- ทาน้ำมันหอมระเหยแบบเจือจาง 2-3 หยดลงบนท่อนแขนเล็กน้อย
- พันผ้าพันแผลบริเวณนั้นแล้วรอ 24 ชั่วโมง
หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวก่อนครบ 24 ชั่วโมงให้ล้างบริเวณนั้นด้วยสบู่ทันที แต่หาไม่มีอาการอะไรหลังจาก 24 ชั่วโมงให้ถอดผ้าพันแผลออกและมองหาสัญญาณของอาการไม่พึงประสงค์ หากคุณสังเกตเห็นผิวแดงคันหรือพองคุณควรหยุดใช้น้ำมัน
- วันหมดอายุ จดวันหมดอายุของน้ำมันก่อนซื้อและจำไว้ว่าขนาดใหญ่ไม่ได้ดีกว่าเสมอไป น้ำมันหอมระเหยที่หมดอายุจะมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว อย่าใช้เงินไปกับน้ำมันในปริมาณที่คุณไม่สามารถใช้ให้หมดภายในวันหมดอายุ
- การจัดเก็บ เพื่อคงความสดของน้ำมันไว้ให้นานที่สุดให้เก็บไว้ในที่เย็นและมืด ไม่จำเป็นต้องแช่เย็นน้ำมันหอมระเหย แม้ว่าอุณหภูมิที่เย็นจะไม่ทำร้ายน้ำมันหอมระเหยก็ตาม หากคุณต้องการแช่น้ำมันในตู้เย็นให้ใส่ขวดไว้ในถุงกันลมเพื่อไม่ให้กลิ่นของน้ำมันกระทบกับอาหารของคุณ
ข้อควรระวัง
- อย่าลืมเจือจาง น้ำมันหอมระเหยมีความปลอดภัยแต่แน่นอนมันมีศักยภาพและบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรืออาการแพ้ในบางคน อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยที่มาจากส่วนผสมหรือตระกูลพฤกษศาสตร์ที่คุณแพ้และห้ามทาลงบนผิวหนังหรือเส้นผมโดยตรงเว้นแต่จะเจือจางด้วยน้ำมันตัว
- ผสมกับน้ำมันก่อนเติมน้ำ อย่าเทน้ำมันหอมระเหยลงในอ่างน้ำเพราะจะทำให้เกิดฟองและไม่ผสมกับน้ำ ผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกกับน้ำมันตัวพาก่อนจากนั้นค่อยเทลงในอ่างอาบน้ำ
- อย่าบริโภคมัน
- ใช้ด้วยความระมัดระวังกับสัตว์เลี้ยง บางครั้งน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้สัตว์เลี้ยงสงบลงได้ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ในบางกรณีน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้สุนัขหรือแมวปั่นป่วนหรือเป็นอันตรายได้ ตรวจสอบกับสัตวแพทย์ของสัตว์เลี้ยงของคุณก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยในบ้านกับสัตว์เลี้ยงเสมอ น้ำมันหอมระเหยไม่ควรทิ้งไว้ที่ใดก็ตามที่สัตว์เลี้ยงอาจเข้าไปได้เนื่องจากอาจเป็นพิษได้หากกินเข้าไป
References
- Peppermint Oil
- Essential oil of lavender in anxiety disorders: Ready for prime time?
- Tea Tree Oil
- Bergamot (Citrus bergamia) Essential Oil Inhalation Improves Positive Feelings in the Waiting Room of a Mental Health Treatment Center: A Pilot Study
- Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future
- Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang)
- Immune-modifying and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and simple inhalation devices