เนื่องจากสถานกาณ์โควิดกำลังจะดีขึ้น และตอนนี้ทุกคนก็เริ่มกลับมาทำงานที่สำหนักงานหรือออฟฟิศกันมากขึ้นแทนการทำงาน work from home จากที่บ้านแล้วเช่นกัน แม้ว่าทุก ๆ อย่างอาจจะดูเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น แต่เราจะต้องใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ หรือที่เรียกว่า New Normal หลังหมดโควิดอยู่ดีนะคะ นั่นหมายความว่าเราจะต้องระวังตัวเองให้มากขึ้น ซึ่งมีหนึ่งสิ่งที่จะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะอยู่ในช่วงโควิดหรือหลังสถานกาณ์โควิดจะดีขึ้นแล้วก็ตาม สิ่งนั้นก็คือ “การสวมหน้ากาก” ป้องกันการติดเชื้อหรือลดการแพร่กระจายเชื้อเมื่อต้องออกไปข้างนอก เพราะการติดเชื้อนั้น เกิดจากการรับสารคัดหลั่งจากผู้ป่วย อาทิเช่น น้ำลาย จากการพูด การไอ หรือการจาม เป็นต้น ที่สามารถกระเด็นมาสู่ใบหน้าของคุณได้และทำให้เชื้อเข้าทางจมูก ปาก หรือดวงตาในระยะใกล้กัน ซึ่งก็อย่างที่ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าทั้งหน้ากาก N-95 และหน้ากากอนามัยนั้น เป็นเหมือนดั่งทองคำที่หาซื้อได้ยากที่มีราคาที่แพงมาก ๆ จนน่าตกใจ

แม้ว่าหน้ากากเหล่านี้จะทำงานในการป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในเมื่อเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อาจจะซื้อมาใช้ได้ในราคาที่ถูก จึงทำให้หลายคนเริ่มหันมาสวม “หน้ากากผ้า” แทน เพราะมีความสามารถในการป้องกันหรือลดการแพร่กระจายเชื้อได้เช่นกัน (แม้ว่าประสิทธิภาพอาจจะไม่ดีเทียบเท่าหน้ากากชนิดอื่น) หากคุณไม่ได้ทำงานในพื้นที่เสี่ยงหรือต้องเจอผู้ป่วยติดเชื้ออย่างแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์แล้วละก็ การสวมเพียงหน้าการผ้าก็ถือว่าเพียงพอต่อความจำเป็นแล้วค่ะ อีกทั้งยังสามารถนำกลับมาซักและใช้ใหม่ได้อีกด้วย ซึ่งคุณอาจจะตัดเย็บหน้ากากผ้าด้วยตัวเองง่าย ๆ ด้วยจักรเย็บผ้าไฟฟ้า หรือหากคุณไม่มีฝีมือในด้านการเย็บปักถักร้อยมากนัก คุณอาจจะซื้อแบบที่ทำสำเร็จรูปมาแล้วก็ได้เช่นกันค่ะ ซึ่งวันนี้เราได้มีรีวิวหน้ากากผ้าลวดลายน่ารัก ๆ หรือลายเรียบง่าย มาฝากคุณกันด้วยนะคะ แต่ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักหน้าผ้ากันก่อนดีกว่าค่ะ
หน้ากากผ้า ป้องกันเชื้อไวรัส Covid-19 ได้หรือไม่
เรื่องนี้อาจจะเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่นานพอสมควร และเชื่อว่าหลาย ๆ คนก็คงไม่ยังมั่นใจในการใช้หน้ากากผ้าแทนหน้ากากอนามัย แต่จริง ๆ แล้วนั้น เราสามารถใช้หน้ากากผ้าแทนหน้ากากอนามัยได้นะคะ เพราะได้รับการรับรองจากกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์และกระทรวงสาธารณสุข แล้วว่าหน้ากากผ้าที่เป็นผ้าฝ้ายมัสลินหรือผ้าสาลู สามารถนำมาทำเป็นหน้ากากผ้าสำหรับป้องกัน COVID-19 ได้ เนื่องจากเป็นผ้าชนิดที่มีประสิทธิภาพในการกันละอองน้ำ, เส้นใยผ้าสามารถกันอนุภาคเล็ก ๆ ได้ดี และสามารถนำมาซักใช้งานได้หลายครั้ง โดยแนะนำให้ใช้หน้ากากผ้าที่เป็นผ้าฝ้ายมัสลินอย่างน้อยซ้อนกัน 2 ชั้น และ หน้ากากผ้าที่เป็นผ้าสาลูอย่างน้อยซ้อนกัน 3 ชั้น

คำแนะนำ: คุณสามารถใช้หน้ากากผ้าร่วมกับหน้ากาก Face Shield เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันให้มากขึ้นได้ แต่ไม่แนะนำให้สวมหน้ากาก Face Shield เพียงอย่างเดียว โดยที่ไม่สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย (ขอบคุณข้อมูลจาก กรมอนามัย)
ผู้ที่ควรสวมหน้ากากผ้า
- ทุกคนควรสวมหน้ากาก ไม่ว่าคุณจะมีอาการป่วยหรือไม่ก็ตาม เพราะว่าตอนนี้ผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด 19 นั้นก็ไม่มีอาการที่แสดงออกให้เห็นอย่างชัดเจน ดังนั้นเมื่อต้องออกไปข้างนอกสถานที่ ทุกคนจึงควรสวมหน้ากากเพื่อป้องกันตัวเองและผู้อื่น
- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 2 ปีขึ้นไปและมีความจำเป็นที่จะต้องออกไปยังสถานที่สาธารณะที่มีผู้คนแออัด ซึ่งสถานที่เหล่านั้นมักจะมีมาตรการรักษาระยะห่างทางสังคมที่ทำได้ยาก
- สำหรับ เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี และทุกคนที่มีปัญหาด้านการหายใจ หรือผู้ที่หมดสติไร้ความสามารถในการถอดหน้ากากออกด้วยตัวเอง ไม่ควรสวมหน้ากาก
ข้อแนะนำการใช้หน้ากากผ้าสำหรับเด็ก
จากคำแนะนำของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเป็นสถาบันสุขภาพแห่งชาติ CDC กล่าวว่า สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ไม่ควรสวมหน้ากากผ้า เพราะจะทำให้พวกเขาหายใจไม่ออก โดยที่ไม่สามารถบอกให้คุณทราบได้ หากคุณมีความจำเป็นต้องออกจากบ้านพร้อมลูกน้อยไปในยังสถานที่ที่มีผู้คนแออัด ให้คุณอุ้มเด็กแนบอกหรือใส่ในรถเข็นเด็กที่มีผ้าคลุมปิดกั้นให้เรียบร้อย
หน้ากากผ้า ผ้ามัสลิน-โพลี-ผ้าสปันบอนด์กันน้ำ 3 ชั้น

ราคา 12 บาท*
ผลิตจาก | ผ้ามัสลิน-โพลี-ผ้าสปันบอนด์ |
---|---|
กรอง | 3 ชั้น |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
Double Goose หน้ากากผ้า ห่านคู่

ราคา 59 บาท*
ผลิตจาก | Cotton 100% |
---|---|
กรอง | 2 ชั้น (แต่มีช่องใส่แผ่นกรองมาให้อีก 1 ชั้น) |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 | ขึ้นอยู่กับแผ่นกรองที่ใช้ |
หน้ากาผ้าสำหรับเด็ก อายุ 3-11 ปี มีวาล์ว

ราคา 75 บาท*
ผลิตจาก | Cotton 100% |
---|---|
กรอง | 5 ชั้น |
สำหรับ | เด็ก 3-11 ปี |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
หน้ากากผ้าสาลู ลายเดซี่ เขียว

ราคา 79 บาท*
ผลิตจาก | ผ้าชนิดสาลู |
---|---|
กรอง | 4 ชั้น |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ และ เด็ก 2-7 ปี |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
Essence หน้ากากผ้า 3 ชั้น บี.ดั๊ก #01

ราคา 89 บาท*
ผลิตจาก | Cotton 100% |
---|---|
กรอง | 3 ชั้น |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
หน้ากากผ้า สำหรับเด็ก 3-12 ปี กรอง 5 ชั้น (มี 3 ชิ้นคละลาย)

ราคา 98 บาท*
ตกชิ้นละ | ประมาณ 32 บาท |
---|---|
ผลิตจาก | Cotton 100% |
กรอง | 5 ชั้น |
สำหรับ | เด็ก 3-12 ปี |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
Cherilon หน้ากากผ้า Cotton 100% มีช่องใส่แผ่นกรอง NSB-2DM01

ราคา 99 บาท*
ผลิตจาก | Cotton 100% |
---|---|
กรอง | 2 ชั้น (แต่มีช่องใส่แผ่นกรองมาให้อีก 1 ชั้น) |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 | ขึ้นอยู่กับแผ่นกรองที่ใช้ |
Welcare Set Filtered Waterproof Mask หน้ากากผ้ากันน้ำ

ราคา 149 บาท*
ตกชิ้นละ | 79.5 บาท |
---|---|
ผลิตจาก | N/A |
กรอง | N/A |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
FILA FLAMASKB01 หน้ากากผ้า

ราคา 152 บาท*
ผลิตจาก | ผ้ามัสลิน |
---|---|
กรอง | 3 ชั้น |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 | ขึ้นอยู่กับแผ่นกรองที่ใช้ |
FLYNOW 3D MASK หน้ากากผ้ากันน้ำ ทรง 3D รุ่น FLYNOW Micro Fabric

ราคา 200 บาท*
ผลิตจาก | Micro Polyester |
---|---|
กรอง | กันของเหลวได้ |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 | N/A |
หน้ากากผ้าลายผ้าขาวม้า + Face Shield 1 เซ็ต

ราคา 250 บาท*
ผลิตจาก | Cotton |
---|---|
กรอง | 2 ชั้น + Face Shield |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
SAAMU หน้ากากผ้าคอตตอน + ฟิลเตอร์กันฝุ่น PM2.5 ลาย Stool สีชมพู

ราคา 350 บาท*
ผลิตจาก | Cotton 100% |
---|---|
กรอง | 3 ชั้น (แต่มีช่องใส่แผ่นกรองมาให้อีก 1 ชั้น) |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
iCONiC - The Immortal Sparkling Mask หน้ากากผ้า

ราคา 500 บาท*
ผลิตจาก | ผ้าไหมซาติน |
---|---|
กรอง | 3 ชั้น |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 | ขึ้นอยู่กับแผ่นกรองที่ใช้ |
NASHA MADE IN MARS หน้ากากผ้า ลายเมฆดำ

ราคา 590 บาท*
ผลิตจาก | ผ้าซิลค์ซาตินและผ้ามัสลิน |
---|---|
กรอง | 2 ชั้น |
สำหรับ | ผู้ใหญ่ |
นำกลับมาใช้ซ้ำได้ | |
ป้องกันฝุ่นละออง PM2.5 |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
วิธีการซักหน้ากากผ้า แบบนำกลับมาใช้ซ้ำ
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเป็นสถาบันสุขภาพแห่งชาติ CDC แนะนำว่า
1. กรณีใช้เครื่องซักผ้า

- คุณสามารถใช้เครื่องซักผ้ากับหน้ากากผ้าได้ตามปกติ และสามารถใช้ซักร่วมกับเสื้อที่คุณใส่ออกไปข้างนอกได้เช่นกัน
- ใช้น้ำยาซักผ้าปกติหรือจะเป็นผงซักฟอกก็ได้เช่นกัน แต่อย่าลืมที่จะใช้น้ำยาฟอกขาวลงไปด้วยเล็กน้อยสำหรับใช้ฆ่าเชื้อ
- ปล่อยให้เครื่องซักและอบให้แห้งจนสนิท
2. กรณีซักด้วยมือ
- น้ำยาฟอกขาวสำหรับใช้ในครัวเรือน 4 ช้อนชาต่อน้ำอุณหภูมิห้อง 1/4 แกลลอน
- ตรวจสอบฉลากให้แน่ใจเพื่อดูว่าสารฟอกขาวของคุณมีจุดประสงค์สำหรับฆ่าเชื้อโรคหรือไม่
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์สารฟอกขาวยังไม่หมดอายุ
- อย่าผสมน้ำยาฟอกขาวที่ใช้ในครัวเรือนกับสารแอมโมเนียหรือน้ำยาทำความประเภทสะอาดอื่น ๆ
- แช่หน้ากากในน้ำยาฟอกขาวที่ผสมกับน้ำสะอดาเป็นเวลา 5 นาที
- ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง
- ตากแดดให้แห้งสนิท
วิธีสวมหน้ากากอย่างถูกต้อง

- ล้างมือให้สะอาดน้อย 20 วินาทีก่อนสวมหน้ากาก
- วางไว้เหนือจมูกและปากของคุณ
- พยายามปรับให้หน้ากากพอดีกับรูปหน้าของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถหายใจได้อย่างสะดวก
- อย่าลืมสวมหน้ากากก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากผู้อื่น และอาจจะเป็นการช่วยลดการแพร่กระจายเชื้อได้ดี
- ไม่ควรเลื่อนตำแหน่งของหน้ากากไว้ที่อื่น อาทิเช่น การเลื่อนมาไว้ที่ใต้คางเป็นต้น
- อย่าแตะต้องหน้ากากในขณะที่คุณสวมและควรล้างมือให้สะอาดหลังจากที่คุณถอดหน้ากาก
ขอบคุณข้อมูลจาก Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Use of Cloth Face Coverings to Help Slow the Spread of COVID-19