“สิว คือศัตรูตัวร้ายของผิว” หากคุณเป็นสิวเพียงแค่เม็ดเดียวความเสียหายที่ตามมานั้นอาจจะทำให้คุณต้องปวดหัวเพราะมันอาจจะทำให้เกิดรอยแดง รอยแผลเป็นรวมทั้งหลุมสิว ดังนั้นหากคุณรักษาปัญหาสิวไม่ดีก็จะทำให้รู้สึกหนักใจเป็นอย่างมาก แม้ว่าปัจจุบันจะมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยดูแลสิวมากมายให้เราได้เลือกไม่ว่าจะเป็นที่กดสิว, แผ่นแปะสิว, เครื่องดูดสิว, ครีมลดรอยสิวรวมไปถึงเจลแต้มสิว แต่สิ่งที่เราต้องมีและขาดไม่ได้เลยก็คือ “ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว” เพราะอย่างที่เรารู้กันแล้วว่าการทำความสะอาดใบหน้า การล้างหน้าเป็นส่วนสำคัญที่สุดในการดูแลผิวค่ะ
การล้างหน้าเป็นกระบวนการในการกำจัดน้ำมันจะช่วยลดการอุดตันรูขุมขนจากสิ่งสกปรก คราบเครื่องสำอางและเหงื่อ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
นอกจากนี้ในปัจจุบันหลาย ๆ แบรนด์ก็มีการออกแบบผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เหมาะสำหรับคนเป็นสิวมากมาย เช่น ครีมกันแดดสำหรับผิวเป็นสิว รองพื้นสำหรับคนเป็นสิวและอาหารเสริมรักษาสิว หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าจะทำให้ปัญหาสิวนั้นบางเบาลงค่ะ
หากวันนี้คุณพร้อมที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิวเราก็มีสินค้ามาแนะนำกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปกันเลย
ทำไมการล้างหน้าถึงสำคัญสำหรับคนเป็นสิว ?
เมื่อพูดถึงการรักษาสิววิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิวคือการล้างหน้า และหาสาเหตุของการเกิดสิว สิวมีหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นจากฮอร์โมนหรือจากภายนอก เช่น แสงแดด หรือการแพ้เครื่องสำอาง แต่ไม่ว่าจะเป็นผิวประเภทไหนการล้างหน้าก็สำคัญอยู่ดีเพราะการล้างหน้าจะช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินสิ่งสกปรก เครื่องสำอาง เหงื่อและมลภาวะได้เป็นอย่างดี
หลายคนอาจจะมองว่าการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเฉพาะผิวที่เป็นสิวเป็นเรื่องที่ไม่จำเป็น แต่ขอบอกเลยว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวจะช่วยคุณได้มากกว่าเพราะมันมีส่วนผสมในการต่อสู้กับสิวซึ่งมันจะช่วยผลัดเซลล์ผิว ยับยั้งการอักเสบและลดการเกิดสิว แต่ถ้าสิวของคุณอยู่ลึกลงไปและไม่มีรูเปิดเป็นตุ่มหนองหรือก้อน ส่วนผสมออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์ล้างหน้านั้นไม่สามารถจะทะลุผิวของคุณเพื่อจัดการกับสิวได้ คุณอาจจะเลือกการรักษาเฉพาะจุด เช่น การใช้วิตามินซีหรือเรตินอยด์ แต่ไม่ได้แปลว่าคุณจะมองข้ามผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าค่ะ แนะนำเลยว่าให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งเพื่อจัดการกับปัญหาสิวและรักษาความสะอาดของผิว

วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนที่เป็นสิว
1. ประเภทของผิว
สิวเกิดจากผิวมันหรือผิวผสม หากคุณมีผิวมันให้มองหาผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ควบคุมความมันที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งที่อุดตันรูขุมขนได้ หากคุณมีผิวผสมให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบอ่อนโยนที่จะช่วยทำความสะอาดใบหน้าอย่างทั่วถึงในขณะที่รักษาสมดุลค่า pH ของผิวของคุณ แน่นอนว่าผิวธรรมดาและผิวแห้งก็สามารถเกิดสิวได้เช่นกันแต่อาจจะเกิดขึ้นจากอาการแพ้ โดยหากคุณไม่ได้ผิวมันแต่มีผิวธรรมดาและผิวแห้งที่มีสิวร่วมด้วย คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ด้วยเช่นกัน แต่ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่บอบบางและอ่อนโยนกับผิวมากที่สุด
2. ส่วนผสม
การตรวจสอบรายชื่อส่วนผสมเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิว เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกโดยขจัดน้ำมันส่วนเกิน สิ่งสกปรก และสิ่งอุดตันออกจากผิว แต่ควรหลีกเลี่ยงการซื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวที่มีส่วนผสมของพาราเบนและซัลเฟต เนื่องจากพาราเบนเป็นสารก่อมะเร็งและซัลเฟตทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองต่อผิวหนัง ส่วนผสมที่คุณควรมองหามีดังนี้
- กรดซาลิไซลิก (Salicylic acid) จะเหมาะสำหรับการผลัดเซลล์ผิว ตัวกรดซาลิไซลิกจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน ตัวกรดนี้เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในการจัดการปัญหาสิวและเหมาะสำหรับผิวที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวหัวดำและสิวหัวขาว (1,2,3)

- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นส่วนผสมในการดูแลผิวอีกชนิดหนึ่งที่ควรมองหา เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและทำงานเพื่อขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวที่ตกค้างอยู่ใต้รูขุมขนของผิวหนัง เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอุดตันรูขุมขนทำให้ไม่เกิดสิวในอนาคต (1,3,4)
- กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHAs) และกำมะถัน (sulfur) เป็นส่วนผสมสองอย่างที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน ส่วนผสมเหล่านี้ยังสามารถส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและขจัดความมันออกจากผิวหนัง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผิวที่แก่ก่อนวัยและผิวมัน ตัว AHA ส่วนใหญ่จะใช้ในการผลัดเซลล์ผิวและขจัดผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน อย่างไรก็ตามสารชนิดนี้จะช่วยแก้ไขการเปลี่ยนสีและส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน ในทำนองเดียวกัน กำมะถันช่วยขจัดความมันส่วนเกินออกจากผิวหนังและยังทำงานเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน (1,5-8)
3. คุณภาพและความปลอดภัย
เราขอแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ผ่านการทดสอบทางคลินิกหรือได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง หากคุณมีผิวแพ้ง่ายควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์ใด ๆ ถึงแม้ว่าการผลัดเซลล์ผิวจะเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับทุกสภาพผิว แม้แต่ผิวที่เป็นสิวง่าย เนื่องจากช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของความหมองคล้ำ เราขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนนุ่มเพื่อสครับผิวของคุณอย่างอ่อนโยนโดยไม่ต้องลอกน้ำมันธรรมชาติของผิวออก หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีเม็ดบีดส์ขนาดใหญ่เพราะสามารถขูดผิวที่บอบบางของคุณได้

4. บรรจุภัณฑ์
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวมาในบรรจุภัณฑ์หลอดหรือขวดปั๊ม แน่นอนว่าคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์แบบใดก็ได้ แต่หากถามคำแนะนำของเรา เราขอแนะนำให้ใช้ขวดปั๊มเพราะตัวผลิตภัณฑ์จะจ่ายผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากนี้ให้มองหาผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวขวดเล็ก ๆ มาลองใช้หากคุณไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์มาก่อน แต่ถ้าผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวที่คุณเลือกนั้นมันเหมาะกับผิวของคุณ คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวขวดใหญ่ได้
โฟมล้างหน้าลดปัญหาสิว Pond's Acne Clear Anti Acne Facial Foam

ราคา 59 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | โฟม |
---|---|
ปริมาณ | 100 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันโหระพาและไพน์ |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
โฟมล้างหน้า Garnier Pure Active Foam & Cream

ราคา 109 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | โฟม |
---|---|
ปริมาณ | 100 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | กรดซาลิไซลิกและสารสกัดจากบลูเบอรี่ |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว Cosrx Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser

ราคา 128 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | โฟม |
---|---|
ปริมาณ | 150 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | ทีทรีออยล์ Willow Bark Water และ Salicylic Acid |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Facial Wash

ราคา 150 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | เจล |
---|---|
ปริมาณ | 150 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | ทีทรีออยล์ |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
โฟมล้างหน้า Clean & Clear Essentials Self Foaming Facial Wash

ราคา 155 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | โฟม |
---|---|
ปริมาณ | 150 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | สารแอนตี้แบคทีเรีย |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า Neutrogena Facial Cleanser Oil-Free Acne Wash

ราคา 299 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | โฟม |
---|---|
ปริมาณ | 175 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | กรดซาลิไซลิก |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
เจลล้างหน้า Cetaphil Oily Skin Cleanser

ราคา 500 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | โฟม |
---|---|
ปริมาณ | 125 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | มอยส์เจอไรเซอร์ กลีเซอรีนและวิตามิน B5 |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
เจลล้างหน้า La Roche Posay Effaclar Purifying Foaming Gel

ราคา 805 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | เจล |
---|---|
ปริมาณ | 200 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำแร่ธรรมชาติ |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
CLINIQUE ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel

ราคา 1,215 บาท*
รูปแบบของผลิตภัณฑ์ | เจล |
---|---|
ปริมาณ | 125 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | เจนเทียนาและกรดซาลิไซลิก |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023 | ||||
---|---|---|---|---|
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
โฟมล้างหน้าลดปัญหาสิว Pond's Acne Clear Anti Acne Facial Foam |
| |||
| ||||
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว Cosrx Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser |
| |||
เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Facial Wash |
| |||
โฟมล้างหน้า Clean & Clear Essentials Self Foaming Facial Wash |
| |||
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า Neutrogena Facial Cleanser Oil-Free Acne Wash |
| |||
| ||||
| ||||
CLINIQUE ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel |
|
วิธีการล้างหน้าสำหรับผิวที่เป็นสิวอย่างอ่อนโยน
เมื่อคุณมีผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิว คุณอาจจะอยากขัดผิวแรง ๆ เวลาล้างหน้าเพื่อกำจัดทุกสิ่งออกไป แต่น่าเสียดายว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องอย่างแน่นอนและมันสามารถนำคุณไปสู่ปัญหาผิวที่ระคายเคืองและอักเสบได้ อีกทั้งอาจทำให้เกิดสิวผด ผื่นที่ดูแดงขึ้นและทำให้สิวมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าเดิม ในทางกลับกันการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย หากคุณพร้อมแล้วเราก็ไปดูวิธีการกันเลยค่ะ
- หากผิวของคุณค่อนข้างแห้ง ขอแนะนำให้ล้างหน้าเพียงวันละครั้งในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตามหากผิวของคุณมีความมันมากกว่า คุณสามารถล้างหน้าวันละ 2 ครั้งได้เพราะการล้างหน้าในตอนเช้าและตอนกลางคืนช่วยควบคุมความมันได้ตลอดทั้งวัน
- หากผลิตภัณฑ์ล้างหน้าของคุณมีสารออกฤทธิ์ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่มีความไม่ปลอดภัยรอบดวงตา ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้โฟมสัมผัสกับดวงตาแนะนำให้ใช้คลีนซิ่งออยล์หรือไมเซลล่าแทน
- หากคุณกำลังใช้เจลหรือโฟมล้างหน้า คุณจะต้องชุบน้ำให้หมาด ๆ ก่อน เพื่อให้น้ำยาทำความสะอาดเกิดฟองขึ้น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบน้ำมัน ครีมและบาล์มควรนวดในขณะผิวแห้งที่สุด แล้วจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำหลังจากนวดไปครู่หนึ่ง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้น้ำยาทำความสะอาดและน้ำเพียงพอเพื่อให้มือของคุณสามารถลื่นไถลไปบนผิวหนังได้เนื่องจากการเสียดสีผิวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวและอาจทำให้สิวแตกออกได้และจะเป็นการแพร่กระจายแบคทีเรียไปทั่ว
References :
- Over-the-counter Acne Treatments
- Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads
- Efficacy and Tolerance of a Derivative of Salicylic Acid and 5% Benzoyl Peroxide in Facial Acne Vulgaris
- Benzoyl peroxide
- Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin
- Efficacy of an alpha-hydroxy acid (AHA)-based cream, even in monotherapy, in patients with mild-moderate acne
- The use of sulfur in dermatology
- An update on the management of acne vulgaris