Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ดีลดี
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

Home » กีฬาและการเดินทาง » ฟิตเนส » รีวิว เชือกกระโดด ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2023

รีวิว เชือกกระโดด ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2023

อุปกรณ์ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก

Baifern Jutamas โดย Baifern Jutamas , Lolipop
อัปเดตเมื่อ: September 6, 2023
ใน ฟิตเนส
รีวิว เชือกกระโดด ยี่ห้อไหนดีสุด
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • เชือกกระโดดแบบไหนเหมาะกับคุณมากที่สุด
  • ประเภทของเชือกกระโดด
    • 1. เชือกกระโดดแบบผ้า
    • 2. เชือกกระโดดแบบไวนิล, เคเบิลหรือ PVC
    • 3. เชือกกระโดดแบบลูกปัด
    • 4. เชือกกระโดดแบบถ่วงน้ำหนัก
  • คุณภาพของเชือก
  • ความยาวของเชือก
    • 1. ระดับเริ่มต้น
    • 2. ระดับกลางถึงระดับสูง
  • เชือกกระโดดนับรอบได้
  • เชือกกระโดดออกกำลังกายดิจิตอล
  • เชือกกระโดดความเร็วสูง
  • เชือกกระโดด คุณภาพมาตรฐานสากล
  • เชือกกระโดดดิจิตอล นับรอบได้ แสดงแคลอรี่ ระยะทาง
  • Xiaomi Youpin Yunmai High speed Training Rope Jump Rope เชือกกระโดดออกกำลังกาย
  • เชือกกระโดดลูกปืน
  • Reebok เชือกกระโดด
  • JASON เชือกกระโดดสายเคเบิล รุ่น X-skipping Rope JS0569
  • DOMYOS เชือกกระโดด รุ่น 900
  • SKLZ เชือกกระโดด
  • ตารางเปรียบเทียบ รีวิว เชือกกระโดด ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2023
  • ประโยชน์ของการกระโดดเชือก (1-6)
    • 1. ช่วยในการลดน้ำหนัก
    • 2. เพิ่มสมดุลให้กับร่างกาย
    • 3. ลดการบาดเจ็บที่เท้าและข้อเท้า
    • 4. ปรับปรุงบุคลิกภาพของคุณ
    • 5. เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
    • 7. ปรับปรุงประสิทธิภาพการหายใจ
    • 8. ช่วยให้คุณหายจากอาการบาดเจ็บ

หากคุณเป็นคนที่รักการออกกำลังกายมากแต่มีในพื้นที่ที่จำกัดไม่สามารถออกกำลังกายแบบอื่นได้ หรือคุณเบื่อที่จะต้องไปฟิตเนสแต่คุณสามารถออกกำลังกายได้ง่ายมาก ๆ ได้ที่บ้าน ไม่ว่าจะใช้ ลู่วิ่งไฟฟ้า, ครอสเทรนเนอร์, ชุดฝึกกล้ามเนื้อ, จักรยานออกกำลังกาย, เสื่อโยคะ, ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง หรือดัมเบล ก็สามารถออกได้อย่างสะดวกมาก ๆ เลยทีเดียวค่ะ แต่อุปกรณ์หนึ่งที่สำคัญมากอีกอย่างหนึ่งและช่วยในการเผาผลาญได้อย่างมีคุณภาพนั่นก็คือการใช้ “เชือกกระโดด” ค่ะ การใช้เชือกในการออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมในขณะที่เพิ่มความแข็งแรง ความสมดุลและความคล่องตัวสำหรับการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบ

เชือกกระโดด

เชือกกระโดดเป็นอุปกรณ์ที่ง่ายมาก มันทำจากวัสดุที่อาจจะทำจากชิ้นส่วนของผ้าฝ้ายหรือเชือกไนล่อน อีกทั้งยังมีเชือกอีกหลายประเภทที่ทำจากไวนิล เม็ดพลาสติก เชือกกระโดดบางประเภทมีด้ามจับในขณะที่บางเชือกจะมีห่วงนิ้วหรือปม ที่จับยังสามารถมีตลับลูกปืนแบบหมุนได้ที่สามารถให้ความต่อเนื่องกับการกระโดดนั่นเอง หากคุณต้องการออกกำลังกายแบบเผาผลาญไขมันได้ดีมาก กระโดดอย่างต่อเนื่องก็ให้การเผาผลาญแคลอรี่ที่มีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายได้อีกด้วยค่ะ เราไปดูกันว่าเชือกกระโดดแบบไหนจะใช่สำหรับคุณค่ะ

เชือกกระโดดแบบไหนเหมาะกับคุณมากที่สุด

  • วัสดุคุณภาพมากมีความแข็งแรงสูงมาก เชือกมีน้ำหนักเบาและสามารถใส่ในกระเป๋าได้ง่าย: เชือกกระโดดความเร็วสูง
  • มีระบบนับแบบอัตโนมัติ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากออกกำลังกายเป็นเซต ส่วนตัวด้ามจับสามารถจับได้ง่ายมากเพราะเป็นฟองน้ำแบบนุ่ม: เชือกกระโดดออกกำลังกายดิจิตอล
  • วัสดุคุณภาพของเชือกที่ทำจากลวดห่อหุ้มด้วยพลาสติกทำให้มันแข็งแรงไม่เปราะหรือแตกหักได้ง่าย ตัวสายสามารถปรับความยาวให้เหมาะกับความสูงของแต่ละบุคคลได้: เชือกกระโดด คุณภาพมาตรฐานสากล
  • สามารถที่จะลิ้งก์ข้อมูลของเชือกเข้ากับสมาร์ทโฟนด้วยระบบ Bluetooth ซึ่งมันจะประมวลค่าต่าง ๆ ให้กับเราได้ ไม่ว่าจะเป็น เวลา, จำนวนกระโดด หรือแคลอรี่ทำเราได้เผาพลาญไป: Xiaomi Youpin Yunmai High speed Training Rope Jump Rope เชือกกระโดดออกกำลังกาย
  • ระบบของเชือกกระโดดรุ่นนี้จะเป็นดิจิตอล ที่สามารถแสดงค่าสำคัญให้กับคุณ อย่างเช่น แคลอรี่, รอบการกระโดด และจำนวนกิโลเมตรที่คุณกระโดดไป: เชือกกระโดดดิจิตอล นับรอบได้ แสดงแคลอรี่ ระยะทาง

ประเภทของเชือกกระโดด

เชือกกระโดดแบบผ้า
เชือกกระโดดแบบผ้า

1. เชือกกระโดดแบบผ้า

เชือกกระโดดผ้าเป็นเชือกกระโดดที่ง่ายและเป็นหนึ่งในประเภทงบประมาณที่เป็นมิตรที่สุด พวกเขามักจะทำจากฝ้ายถักหรือสายไนลอนและมีน้ำหนักเบา ซึ่งทำให้ง่ายขึ้นสำหรับการกระโดดเชือก เชือกผ้านั้นผ่านถักอย่างเต็มที่ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้พันกันและสร้างวงสวิงในตัว เหมาะสำหรับการใช้งานภายในอาคาร เชือกกระโดดผ้าบางรุ่นไม่มีที่จับ อาจจะมีห่วงนิ้วหรือนอตอยู่ที่ปลายแทนใ นขณะที่เชือกอื่น ๆ มาพร้อมที่จับที่ทำจากพลาสติกหรือไม้ เชือกกระโดดเหล่าชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเพราะมีน้ำหนักเบามาก

เชือกกระโดดแบบไวนิล, เคเบิลหรือ PVC
เชือกกระโดดแบบไวนิล, เคเบิลหรือ PVC

2. เชือกกระโดดแบบไวนิล, เคเบิลหรือ PVC

สายไวนิลเป็นสิ่งที่ใช้ในการทำเชือกกระโดดที่ให้ความเร็วได้มากที่สุด ซึ่งมันได้รับการพิจารณาว่าเป็นเชือกมาตรฐาน PE มานานหลายปี นอกจากเชือกผ้าแล้วมันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้น นอกจากนี้ยังจะช่วยให้กระโดดสูงขึ้น เชือกนี้เหมาะสำหรับการใช้งานในอาคารเพราะมันจะสึกกร่อนบนพื้นคอนกรีตหรือพื้นผิวขรุขระอื่น ๆ แต่ก็ยังสามารถใช้งานภายนอกอาคารที่เป็นแบบเรียบได้ หลายรุ่นสามารถปรับความยาวได้อย่างง่ายดายโดยการผูกปมที่เชือกด้านล่าง เชือกนี้มีความเร็วและเบากว่าเชือกแบบลูกปัดมากเพราะมีความต้านทานต่ออากาศน้อยกว่า แต่มันอาจจะพันกันง่ายกว่าเพราะมันมีเส้นเล็ก

เชือกกระโดดแบบลูกปัด
เชือกกระโดดแบบลูกปัด

3. เชือกกระโดดแบบลูกปัด

เชือกกระโดดแบบลูกปัดประกอบด้วยลูกปัดพลาสติกที่พันกันอยู่บนเชือกเส้นเล็ก ซึ่งอาจเป็นผ้าหรือไวนิลก็ได้ ลูกปัดมักจะมีสีที่แตกต่างกันซึ่งจะช่วยเพิ่มความสนุกและมีเอฟเฟ็กต์ที่ช่วยสร้างความสดใส เชือกกระโดดแบบลูกปัดเป็นมิตรกับงบประมาณมากเพราะมันราคาถูก แต่เชือกเหล่านี้อาจจะสนุกสำหรับการใช้งานที่จำกัด แต่ไม่แนะนำให้กระโดดอย่างรุนแรงเพราะมันอาจจะแตกหักได้ง่าย

เชือกกระโดดแบบถ่วงน้ำหนัก
เชือกกระโดดแบบถ่วงน้ำหนัก

4. เชือกกระโดดแบบถ่วงน้ำหนัก

เชือกกระโดดแบบถ่วงน้ำหนักช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับเชือก มันจะเพิ่มความท้าทายให้กับร่างกายของคุณ เชือกจะหมุนได้ยากกว่าดังนั้นแขนและร่างกายส่วนบนจึงทำงานได้มากขึ้น เชือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายส่วนบนที่ท้าทาย แต่อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความเร็วและความว่องไว

คุณภาพของเชือก

แน่นอนว่าไม่มีใครชอบที่จะใช้จ่ายเงินสิ้นเปลืองไปกับการใช้เชือกกระโดดที่ไร้คุณภาพและจะต้องพังในอีกไม่กี่วันหรือสัปดาห์ เชือกกระโดดคุณภาพประกอบด้วยอะไรบ้าง ? คุณคงอยากรู้และเราก็มีคำตอบค่ะ ไปดูกันเลย

  • ด้ามจับทนทานพร้อมที่จับที่มีคุณภาพ
  • มีลูกปืนสำหรับการหมุนเชือกให้ราบรื่น ไม่สะดุด
  • มองหาเชือกที่สามารถใช้กับพื้นผิวต่าง ๆ รวมถึงกลางแจ้ง

เชือกที่มีคุณภาพจะทำจากส่วนประกอบที่ทนทานใช้และต้องมีใบรับรองความปลอดภัย ดังนั้นมันอาจจะไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงมากนักให้ดูที่คุณภาพและความเหมาะสมค่ะ

ความยาวของเชือก

ความยาวของเชือกเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับผู้กระโดด เชือกกระโดดบางยี่ห้อนั้นสามารถปรับความยาวให้เหมาะสมได้ โดยปกติแล้วเชือกกระโดดนั้นพิจารณาจากประเภทและระดับความสามารถของร่างกายคุณ

1. ระดับเริ่มต้น

หากคุณยังใหม่กับการกระโดดเชือก กฎทั่วไปคือคุณต้องจับให้ถนัดมือ หัวแม่จะช่วยให้คุณเลือกความยาวเชือกได้อย่างเหมาะสม เมื่อคุณยืนด้วยเท้าข้างหนึ่งตรงกลางของเชือกซึ่งเชือกที่ยึดติดกับที่จับควรมาถึงหน้าอกหรือรักแร้ด้านบนของคุณ วิธีการปรับขนาดนี้จะให้ความยาวที่เหมาะสม

สินค้าลดราคาในช้อปปี้ & ลาซาด้า - ดีลดี เบสท์รีวิวเลือกให้สินค้าลดราคาในช้อปปี้ & ลาซาด้า - ดีลดี เบสท์รีวิวเลือกให้สินค้าลดราคาในช้อปปี้ & ลาซาด้า - ดีลดี เบสท์รีวิวเลือกให้

2. ระดับกลางถึงระดับสูง

หากคุณอยู่ในหมวดหมู่นี้คุณมักจะมีเชือกกระโดดที่คุณใช้อยู่ หากคุณมีความสุขกับความยาวเชือกของเชือกปัจจุบันของคุณ หากคุณต้องการลองความยาวเชือกที่สั้นกว่า แต่เชือกปัจจุบันของคุณไม่สามารถปรับได้คุณสามารถลองผูกปมที่ด้านหนึ่ง 4-6 นิ้วจากมือจับ หากยังไม่สั้นพอให้ทำขั้นตอนนี้ซ้ำอีกด้านหนึ่ง

เชือกกระโดดนับรอบได้

เชือกกระโดดนับรอบได้
รูปภาพจาก lazada

ราคา 22 บาท*

เชือกกระโดดที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะมันมีระบบนับแบบอัตโนมัติค่ะ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากออกกำลังกายเป็นเซตหรือเป็นคนขี้ลืมค่ะ ตัวด้ามจับสามารถจับได้ง่ายมากเพราะเป็นฟองน้ำแบบนุ่มมาก ตัวเชือกมีความยาวที่เยอะมากสามารถออกกำลังได้ทุกเพศทุกวัย สามารถใช้ได้ทั้งในและนอกบ้านอีกทั้งยังมีราคาที่ย่อมเยาว์มากแค่หลักสิบค่ะ พกพาได้อย่างสะดวกเพราะมีน้ำหนักเบามาก
ประเภทของเชือก พลาสติก
ความยาวของสาย 287 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Shopee

เชือกกระโดดออกกำลังกายดิจิตอล

เชือกกระโดดออกกำลังกายดิจิตอล
รูปภาพจาก lazada

ราคา 25 บาท*

เชือกกระโดดที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังหัดกระโดดค่ะ เพราะมันมีระบบนับแบบอัตโนมัติค่ะ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากออกกำลังกายเป็นเซตหรือเป็นคนขี้ลืมค่ะ ตัวด้ามจับสามารถจับได้ง่ายมากเพราะเป็นฟองน้ำแบบนุ่มมาก ตัวเชือกมีความยาวที่เยอะมากสามารถออกกำลังได้ทุกเพศทุกวัย สามารถใช้ได้ทั้งในและนอกบ้านอีกทั้งยังมีราคาที่ย่อมเยาว์มากแค่หลักสิบค่ะ
ประเภทของเชือก พลาสติก
ความยาวของสาย : 87 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Shopee

เชือกกระโดดความเร็วสูง

เชือกกระโดดความเร็วสูง
รูปภาพจาก lazada

ราคา 26 บาท*

เชือกกระโดดที่มาในสีดำเข้มตัวเชือกมีความยาวมาก เหมาะสำหรับกับทุกเพศทุกวัยค่ะ ด้ามจับสามารถจับได้อย่างถนัดมือมาก ๆ ไม่ลื่นมือ จับได้อย่างกระชับมาก ตัวเชือกทำจากวัสดุคุณภาพมากมีความแข็งแรงสูงมาก เชือกมีน้ำหนักเบามากเลยทีเดียว สามารถใส่ในกระเป๋าได้ง่าย สามารถกระโดดได้ทั้งในและนอกบ้านค่ะ แต่เพื่อถนอมเชือกแนะนำให้กระโดดในพื้นที่เรียบค่ะ
ประเภทของเชือก ไม่ระบุ
ความยาวของสาย ไม่ระบุ
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

เชือกกระโดด คุณภาพมาตรฐานสากล

เชือกกระโดด คุณภาพมาตรฐานสากล
รูปภาพจาก lazada

ราคา 49 บาท*

เชือกกระโดดที่สามารถเล่นได้พื้นที่ค่ะทั้งในบ้านและนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นพื้นแข็งอย่างพื้นซีเมนต์ คอนกรีตก็สามารถกระโดดได้เพราะด้วยวัสดุคุณภาพของเชือกที่ทำจากลวดห่อหุ้มด้วยพลาสติกทำให้มันแข็งแรงไม่เปราะหรือแตกหักได้ง่ายอย่างแน่นอนค่ะ มี 2 สีให้คุณเลือกทั้งสีดำและสีเทาเหมาะกับทุก ๆ สไตล์ไม่ส่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็สามารถใช้งานได้ง่ายมาก ตัวสายสามารถปรับความยาวให้เหมาะกับความสูงของแต่ละบุคคลได้ ด้ามจับเป็นฟองน้ำค่ะสามารถจับได้อย่างสบายมือไม่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บ
ประเภทของเชือก ลวดเหล็กหุ้มพลาสติก
ความยาวของสาย 295 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

เชือกกระโดดดิจิตอล นับรอบได้ แสดงแคลอรี่ ระยะทาง

เชือกกระโดดดิจิตอล นับรอบได้ แสดงแคลอรี่ ระยะทาง
รูปภาพจาก lazada.co.th

ราคา 140 บาท*

ระบบของเชือกกระโดดรุ่นนี้จะเป็นดิจิตอล ที่สามารถแสดงค่าสำคัญให้กับคุณ อย่างเช่น แคลอรี่, รอบการกระโดด และจำนวนกิโลเมตรที่คุณกระโดดไป ทำให้คุณวางแผนการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ตัวคุณภาพของตัวเชือกก็ดีไม่แพ้กัน เพราะความยาวของมันจะอยู่ที่ 2.8 เมตร ส่วนด้านจับที่เป็นพลาสติกก็มีความเบาและจับได้อย่างกระชับมือ รวมไปถึงขนาดที่เล็กก็สามารถพกพาติดตัวไปใช้ออกกำลังกายได้ทุกที่

ประเภทของเชือก Plastic Coated
ความยาวของสาย 280 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Xiaomi Youpin Yunmai High speed Training Rope Jump Rope เชือกกระโดดออกกำลังกาย

Xiaomi Youpin Yunmai High speed Training Rope Jump Rope เชือกกระโดดออกกำลังกาย
รูปภาพจาก mi.com

ราคา 209 บาท*

Yunmai ถือเป็นเชือกกระโดดสุดอัจฉริยะ เพราะมันสามารถที่จะลิ้งก์ข้อมูลของเชือกเข้ากับสมาร์ทโฟนด้วยระบบ Bluetooth ซึ่งมันจะประมวลค่าต่าง ๆ ให้กับเราได้ ไม่ว่าจะเป็น เวลา, จำนวนกระโดด หรือแคลอรี่ทำเราได้เผาพลาญไป ทั้งนี้วัสดุของตัวเชือกที่เป็นเหล็ก PU ก็มีความแข็งแรงทนทาน และยังหมุนได้แบบ 360 องศาโดยที่ไม่มีติดขัด รวมไปถึงความยาวที่สามารถปรับได้สูงสุดถึง 3 เมตร เหมาะสำหรับการวอร์มร่างกาย, ฝึกอบรมหัวใจ และออกกำลังกายพื้นฐาน ที่ใช้ได้ทั้งในบ้านและนอกสถานที่

ประเภทของเชือก สายเคเบิล
ความยาวของสาย 300 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Shopee

เชือกกระโดดลูกปืน

เชือกกระโดดลูกปืน
รูปภาพจาก lazada

ราคา 259 บาท*

เชือกกระโดดจากสายเคเบิลค่ะมีความแข็งแรงสูงมาก มีด้ามจับที่แข็งแรงเป็นยางกันลื่นจากเหงื่อได้ดีมากค่ะ เป็นระบบลูกปืนสามารถกระโดดได้อย่างต่อเนื่องมาก ไม่สะดุดอย่างแน่นอนค่ะ มีหลากหลายสีให้คุณเลือกค่ะเพื่อให้เข้ากับสไตล์ในแต่ลละคนค่ะ ตัวเชือกมีความยาวที่ยาวมากสามารถปรับขนาดให้เข้ากับความสูงของงแต่ละบุคคลได้ เหมาะทั้งสำหรับผู้ที่กำลังฝึกกระโดดหรือนักกระโดดเชือกแบบมืออาชีพค่ะ
ประเภทของเชือก สายเคเบิล
ความยาวของสาย 300 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Reebok เชือกกระโดด

Reebok เชือกกระโดด
รูปภาพจาก lazada

ราคา 390 บาท*

เชือกกระโดดแบรนด์คุณภาพจาก Reebok เหมาะสำหรับคนที่เป็นมืออาชีพด้านการกระโดดเชือกโดยเฉพาะโดยสินค้านี้ออกแบบมาเพื่อการกระโดดแบบเร็วโดยเฉพาะเพราะมันสามารถส่งแรงเหวี่ยงเป็นจังหวะที่พอเหมาะ ด้วยด้ามจับแบบบางเฉียบสามารถจับได้อย่างถนัดมือ ตัวด้ามจับทำจากพลาสติกแต่ก็จะไม่ทำให้มือลื่นถึงแม้มือจะชุ่มไปด้วยเหงื่อก็ไม่ลื่นค่ะ แต่ตัวนี้อาจจะไม่เหมาะกับคนที่มีฝ่ามือที่ใหญ่เกินไปค่ะ
ประเภทของเชือก ไม่ระบุ
ความยาวของสาย 300 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Shopee
ดูได้ที่ Central

JASON เชือกกระโดดสายเคเบิล รุ่น X-skipping Rope JS0569

JASON เชือกกระโดดสายเคเบิล รุ่น X-skipping Rope JS0569
รูปภาพจาก jasonmyfitness.com

ราคา 390 บาท*

JASON เชือกกระโดดที่มาในสีดำส้มเหมาะกับทุกเพศทุกวัยค่ะ เชือกกระโดดรุ่นนี้ได้รับความนิยมมากเลยทีเดียวและขายดีมาก ๆ ในออนไลน์ค่ะ เพราะฉะนั้นคุณต้องไม่พลาดค่ะ ระบบของที่จับเป็นแบบลูกปืนที่สามารถกระโดดได้อย่างต่อเนื่อง ไม่ทำให้ลื่นมือถึงแม้ว่ามือเราจะเต็มไปด้วยเหงื่อ ตัวเชือกทำจากเคเบิ้ลที่สามารถกันแรงต้านจากลมได้ค่ะ ตัวนี้ปรับสายไม่ได้นะคะมีเพียงความยาวขนาดเดียวค่ะ และควรใช้ในพื้นผิวแบบเรียบเท่านั้นเพื่ออายุการใช้งานที่ยาวนาน
ประเภทของเชือก สายเคเบิล
ความยาวของสาย 280 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

DOMYOS เชือกกระโดด รุ่น 900

DOMYOS เชือกกระโดด รุ่น 900
รูปภาพจาก lazada

ราคา 450 บาท*

DOMYOS เชือกกระโดดที่มาในด้ามจับระบบลูกปืนสามารถกระโดดได้อย่างต่อเนื่องมาก ไม่สะดุดอย่างแน่นอนค่ะ ตัวเชือกมีความยาวมากเหมาะสำหรับทุกคนเพราะมันสามารถปรับความยาวของเชือกให้เหมาะกับความสูงของแต่ละครได้ ตัวเชือกมีความเกนียวแน่น แข็งแรงทนทานมาก ตัวเชือกมาในสีดำแดงสามารถใช้ได้ทั้งในและนอกบ้าน มีความแข็งแรงสูงมากใช้งานได้นานอย่างแน่นอนค่ะ
ประเภทของเชือก ไม่ระบุ
ความยาวของสาย 280 เซนติเมตร
ดูได้ที่ Shopee

SKLZ เชือกกระโดด

SKLZ เชือกกระโดด
รูปภาพจาก sklz.implus.com

ราคา 1,390 บาท*

SKLZ เชือกกระโดดคุณภาพดีที่สุดค่ะ เพราะมันแข็งแรงมาก สามารถใช้งานได้อย่างยาวนานอย่างแน่นอน เหมาะสำหรับการโดดเชือกที่ต้องการความมีเสถียรภาพสูงค่ะ เพราะด้วยด้ามจับที่บางสามารถเหวี่ยงแรงได้ง่ายมากเลยทีเดียวค่ะ ความยาวเป็นขนาดที่พอดีกับทุกคนเลยค่ะ แต่หากคุณตัวเล็กเกินไปก็สามารถปรับเชือกได้ตามความยาวที่ต้องการค่ะ เหมาะกับคนที่ต้องการกระโดดเชือกแบบมืออาชีพ เช่น นักมวย นักวิ่ง ที่ต้องเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย
ประเภทของเชือก สายเคเบิล
ความยาวของสาย ไม่ระบุ
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ รีวิว เชือกกระโดด ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2023

ยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติดูเพิ่มเติม

เชือกกระโดดนับรอบได้

รูปภาพจาก lazada

เชือกกระโดดนับรอบได้

  • ประเภทของเชือก : พลาสติก
  • ความยาวของสาย: 287 เซนติเมตร
ดูได้ที่ shopee

เชือกกระโดดออกกำลังกายดิจิตอล

รูปภาพจาก lazada

เชือกกระโดดออกกำลังกายดิจิตอล

  • ประเภทของเชือก : พลาสติก
  • ความยาวของสาย :: 87 เซนติเมตร
ดูได้ที่ shopee

เชือกกระโดดความเร็วสูง

รูปภาพจาก lazada

เชือกกระโดดความเร็วสูง

  • ประเภทของเชือก : ไม่ระบุ
  • ความยาวของสาย: ไม่ระบุ
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

เชือกกระโดด คุณภาพมาตรฐานสากล

รูปภาพจาก lazada

เชือกกระโดด คุณภาพมาตรฐานสากล

  • ประเภทของเชือก : ลวดเหล็กหุ้มพลาสติก
  • ความยาวของสาย : 295 เซนติเมตร
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

เชือกกระโดดดิจิตอล นับรอบได้ แสดงแคลอรี่ ระยะทาง

รูปภาพจาก lazada.co.th

เชือกกระโดดดิจิตอล นับรอบได้ แสดงแคลอรี่ ระยะทาง

  • ประเภทของเชือก: Plastic Coated
  • ความยาวของสาย : 280 เซนติเมตร
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

Xiaomi Youpin Yunmai High speed Training Rope Jump Rope เชือกกระโดดออกกำลังกาย

รูปภาพจาก mi.com

Xiaomi Youpin Yunmai High speed Training Rope Jump Rope เชือกกระโดดออกกำลังกาย

  • ประเภทของเชือก: สายเคเบิล
  • ความยาวของสาย: 300 เซนติเมตร
ดูได้ที่ shopee

เชือกกระโดดลูกปืน

รูปภาพจาก lazada

เชือกกระโดดลูกปืน

  • ประเภทของเชือก: สายเคเบิล
  • ความยาวของสาย: 300 เซนติเมตร
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

Reebok เชือกกระโดด

รูปภาพจาก lazada

Reebok เชือกกระโดด

  • ประเภทของเชือก : ไม่ระบุ
  • ความยาวของสาย: 300 เซนติเมตร
ดูได้ที่ shopee
ดูได้ที่ central

JASON เชือกกระโดดสายเคเบิล รุ่น X-skipping Rope JS0569

รูปภาพจาก jasonmyfitness.com

JASON เชือกกระโดดสายเคเบิล รุ่น X-skipping Rope JS0569

  • ประเภทของเชือก : สายเคเบิล
  • ความยาวของสาย: 280 เซนติเมตร
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

DOMYOS เชือกกระโดด รุ่น 900

รูปภาพจาก lazada

DOMYOS เชือกกระโดด รุ่น 900

  • ประเภทของเชือก : ไม่ระบุ
  • ความยาวของสาย : 280 เซนติเมตร
ดูได้ที่ shopee

SKLZ เชือกกระโดด

รูปภาพจาก sklz.implus.com

SKLZ เชือกกระโดด

  • ประเภทของเชือก: สายเคเบิล
  • ความยาวของสาย: ไม่ระบุ
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

ประโยชน์ของการกระโดดเชือก (1-6)

กระโดดเชือก ออกกำลังกาย

1. ช่วยในการลดน้ำหนัก

การออกกำลังกายแต่ละประเภทมีความซับซ้อนและร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน แต่หลักการพื้นฐานในการออกกำลังกายนั้นก็เหมือนกัน หากคุณบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่คุณเผาผลาญคุณจะต้องลดน้ำหนัก หากคุณบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าที่คุณเผาผลาญคุณจะต้องเพิ่มน้ำหนัก หากคุณไม่ตั้งใจขยับร่างกายของคุณ การเผาผลาญของคุณจะช้าลงและเผาผลาญแคลอรี่น้อยลง หนึ่งในประโยชน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของการกระโดดเชือกคือความเร็วในการเผาผลาญแคลอรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใช้เชือกแบบถ่วงหนัก ในความเป็นจริงคุณสามารถเผาผลาญได้ถึง 500 แคลอรี่ในเวลาเพียง 15 นาที หากกระโดดอย่างต่อเนื่องและเป็นจังหวะ

2. เพิ่มสมดุลให้กับร่างกาย

ไม่ว่าคุณจะให้ความสนใจกับสมองหรือไม่ก็ตาม การกระโดดเชือกนั้นยอดเยี่ยมสำหรับเพิ่มสมดุลให้กับร่างกาย การกระโดดเชือกทำให้คุณได้ขยับเท้าขึ้นและลงอย่างรวดเร็วมันยอดเยี่ยมสำหรับกีฬาที่คุณชอบและต้องใช้ทักษะในการขยับอย่างรวดเร็ว เช่น บาสเก็ตบอล มวย ฟุตบอล

3. ลดการบาดเจ็บที่เท้าและข้อเท้า

การกระโดดเชือกเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ใช้งานในกีฬาอื่น ๆ นักกีฬาหลายคนในที่เล่น บาสเก็ตบอล, เทนนิส, ฟุตบอลและกีฬาอื่น ๆ มักจะได้รับบาดเจ็บที่เท้าและข้อเท้าจากการวิ่งและหยุดอย่างรวดเร็ว การกระโดดเชือกไม่เพียงช่วยปรับปรุงเรื่องการใช้เท้าของคุณ แต่ยังเพิ่มความแข็งแรงของให้กับกล้ามเนื้อรอบข้อต่อข้อเท้าและเท้าของคุณอีกด้วย

4. ปรับปรุงบุคลิกภาพของคุณ

ตอนนี้เราอยู่ในสังคมที่ทุกคนใช้เวลาเกือบทั้งวันกับคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน แน่นอนว่าคุณมักจะนั่งเพื่อทำงาน เมื่อคุณนั่งหลังงอไหล่ของคุณจะยุบ หลังของคุณจะโค้งและนี่ก็ไม่ดีสำหรับหลังส่วนล่าง ด้วยรูปแบบของเชือกกระโดดที่เหมาะสม มันสามารถที่จะดึงไหล่ของคุณไปทางหลังและปรับแนวกระดูกสันหลังของคุณ ซึ่งมีประโยชน์เพิ่มเติมในการทำให้คุณดูบุคลิกภาพดีขึ้น

5. เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก

ดร. Daniel W. Barry ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยโคโลราโดที่เดนเวอร์และนักวิจัยที่ศึกษากระดูกของผู้สูงอายุและนักกีฬากล่าวว่าการออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกก็คือการกระโดดขึ้นและลง

7. ปรับปรุงประสิทธิภาพการหายใจ

นอกจากการพัฒนาสุขภาพหัวใจและความแข็งแกร่งแล้ว การกระโดดเชือกยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการหายใจของคุณ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อทำกิจกรรมอื่น ๆ เพราะคุณจะไม่รู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากวิ่งในสนามหรือว่ายน้ำในสระ

8. ช่วยให้คุณหายจากอาการบาดเจ็บ

การกระโดดเชือกคือการออกกำลังกายที่น่าทึ่งสำหรับการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ เมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ การกระโดดเชือกเป็นแบบฝึกหัดพื้นฐานที่สุดสำหรับการกู้คืนจากการบาดเจ็บ เหตุผลก็คือเมื่อคุณออกกำลังกายและกระโดดขึ้นและลงในขณะที่ร่างกายของคุณอยู่ในแนวที่เหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างร่างกายทีแข็งแรงและไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บอีกครั้ง


References :

  1. Exercise for Your Bone Health
  2. Exercises for healthy bones
  3. The best exercises for your bones
  4. Exercise & Bone Health
  5. BMD decreases over the course of a year in competitive male cyclists
  6. Minimum level of jumping exercise required to maintain exercise-induced bone gains in female rats
Previous Post

รีวิว ขาตั้งกล้อง ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

Next Post

รีวิว แชมพูสีม่วง ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

Baifern Jutamas

Baifern Jutamas

Hi everyone , I'm a graduate of Faculty of Humanities and Social Sciences, Thai major of Thaksin University. Let's enjoy to read. :)

Next Post
รีวิว แชมพูสีม่วง ยี่ห้อไหนดีที่สุด

รีวิว แชมพูสีม่วง ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

สินค้า ที่คุณอาจสนใจ

กีฬาและการเดินทาง

กระเป๋ายิม ใส่เสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2023

November 9, 2023
Sport Bra สำหรับใส่ออกกำลังกาย เล่นโยคะ ยี่ห้อไหนดี
กีฬาและการเดินทาง

Sport Bra สำหรับใส่ออกกำลังกาย เล่นโยคะ ยี่ห้อไหนดี

November 5, 2023
รีวิว อุปกรณ์ฟิตเนส บริหารหน้าท้อง ที่ดีที่สุด
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว อุปกรณ์ฟิตเนส บริหารหน้าท้อง ที่ดีที่สุด ปี 2023

July 23, 2023
ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว 10 อันดับ ลู่วิ่งไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

January 5, 2023
กระเป๋าคาดเอว สำหรับวิ่ง ออกกำลังกาย
กีฬาและการเดินทาง

รีวิว กระเป๋าวิ่งคาดเอว ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

June 27, 2023
รีวิว กระเป๋ากีฬา กระเป๋าฟิตเนส ยี่ห้อไหนดีที่สุด
กระเป๋า

รีวิว กระเป๋ากีฬา/ฟิตเนส ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

June 4, 2023
รวมไอเดีย ของขวัญจับฉลากตามพยัญชนะ ก-ฮ ของขวัญวันปีใหม่ ของขวัญวันคริส์มาส มากกว่า 100 รายการ
ของขวัญจับฉลากตามพยัญชนะ ขึ้นต้นด้วย ก-ฮ

รวม ไอเดียของขวัญจับฉลากตามพยัญชนะ ก-ฮ (กว่า 100 รายการ)

by Yok Arisa
November 17, 2023
ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 1000 บาท ซื้ออะไรดี
ของขวัญ

20 ของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 1000 บาท ซื้ออะไรดี

by Sunflower Lalita
November 14, 2023
ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 200-500 บาท ซื้ออะไรดี
ของขวัญ

ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 200-500 บาท ซื้ออะไรดี

by Mine Melody
November 14, 2023

Recent Posts

  • 6 ผลิตภัณฑ์ล้างสีผม ยี่ห้อไหนดี ล้างสีผมแบบไม่ฟอก ย้อมสีผมใหม่สีไม่เพี้ยน (ครีม,แชมพู) ปี 2023
  • ของขวัญวันวาเลนไทน์ งบหลักร้อย (ไม่เกิน 200 บาท)
  • 10 ชาซอง (ถุงชา) ยี่ห้อไหน รสชาติดี กลิ่นหอม ดื่มง่าย ปี 2023
  • 10 อายแชโดว์สีเดียว ยี่ห้อไหนดี เนื้อสัมผัสแน่น สีชัด ติดทน ปี 2023
  • 8 ลำโพงมอนิเตอร์ ยี่ห้อไหนคุณภาพดี เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ทำเพลงได้หลากหลาย ปี 2023

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

Follow us: |



© 2023 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ดีลดี

© 2022 Best Review Asia