แนะนำ น้ำเกลือสำหรับล้างจมูก ยี่ห้อไหนดี ปี 2023

อาการคัดจมูกและอาการภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ ไม่ว่าจะวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่ค่ะ เมื่อมีอาการคัดจมูกหรือมีอาการภูมิแพ้ ก็จะมีน้ำมูกไหลตามมาค่ะ สำหรับเด็กเราสามารถใช้ที่ดูดน้ำมูก เพื่อดึงน้ำมูกออกมาได้ และสำหรับผู้ใหญ่ก็สามารถดูดน้ำมูกออกมาได้เช่นกันค่ะ แต่เพื่อให้ทำความสะอาดได้อย่างหมดจดแบบหายใจคล่อง สบายเลยแค่ใช้ที่ดูดน้ำมูกอย่างเดียวคงไม่พอค่ะ แต่ควรจะมีการใช้ “น้ำเกลือสำหรับล้างจมูก” ร่วมด้วยเพื่อให้เราได้ทำความสะอาดได้อย่างหมดจด น้ำมูกที่ค้างไว้ภายในก็จะออกมาพร้อมกับน้ำเกลือที่เราสวนล้างเข้าไป ซึ่งน้ำเกลือนี้ก็สามารถใช้ได้ตั้งแต่เด็กไปถึงผู้ใหญ่เลยค่ะและเป็นไอเท็มที่เราทุกคนควรมีติดบ้านไว้ค่ะ เพราะเราไม่รู้ว่าวันไหนเราจะเป็นหวัดเป็นไข้ มีน้ำมูกไหลหรือเป็นภูมิแพ้ขึ้นมา

น้ำเกลือสำหรับล้างจมูกนั้นมี 2 รูปแบบให้เราได้เลือกใช้ค่ะคือแบบผงและแบบน้ำค่ะ แบบผงนั้นจะใช้ในการผสมน้ำเอา เพื่อล้างจมูกเหมาะสำหรับการพกพาค่ะ แต่น้ำเกลือแบบน้ำนั้นจะอเนกประสงค์กว่ามากค่ะ เพราะมันสามารถใช้ในการล้างแผล เช็ดหน้า ล้างคอนแทคเลนส์ และล้างจมูกได้ มันมีหลายขนาดให้เราได้เลือกใช้ แต่อาจจะไม่เหมาะกับการพกพาเท่าไหร่ เพราะมีขนาดขวดที่ใหญ่และหนักเอาเรื่องอยู่เหมือนกันค่ะ 🙂 ดังนั้นหากต้องเดินทางด้วยเครื่องบินเราแนะนำให้ซื้อแบบผงไว้ล้างจมูกดีกว่าค่ะ สำหรับวันนี้เรามีคำแนะนำในการเลือกน้ำเกลือมาฝากกันค่ะ เราไปดูกันว่าน้ำเกลือแบบไหนจะเหมาะสำหรับการใช้ในการล้างจมูกที่สุด หากพร้อมแล้วก็ไปเลือกซื้อกันเลยค่ะ

น้ำเกลือคืออะไร ^{(1, 2)}

น้ำเกลือเป็นส่วนผสมของเกลือและน้ำ สารละลายน้ำเกลือปกติประกอบด้วยโซเดียมคลอไรด์ 0.9 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งคล้ายกับความเข้มข้นของโซเดียมในเลือดและน้ำตา น้ำเกลือมีประโยชน์หลายอย่างในทางการแพทย์ โดยจะใช้ในการทำความสะอาดแผล, ล้างรูจมูก, รักษาภาวะขาดน้ำ, ชำระล้างกระเพาะปัสสาวะ, รักษาอาการเจ็บคอ, ล้างไซนัส, รักษาสภาพไซนัส, ใช้ล้างตา และสามารถใช้ชำระล้างหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำได้ น้ำเกลือสามารถหาซื้อได้ง่ายมากค่ะ เพราะมันมีอยู่ที่ร้านขายยาทั่วไปและวันนี้เราไปดูน้ำเกลือล้างจมูกที่สามารถหาซื้อออนไลน์ได้ค่ะ

ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร ^{(1, 2, 3)} 

น้ำเกลือที่ใช้กันทั่วไปนั้นเราเรียกกันว่า Sodium Chloride ซึ่งสารละลายชนิดหนึ่งค่ะ ส่วนน้ำเกลือแบบ NSS นั้นเป็นน้ำเกลือแบบ Normal Saline Solution ชนิดที่ใช้กันแบบทั่วไปก็สารละลายของเกลือที่มีความเข้มข้น 0.9% ค่ะ  ซึ่งหากมีเปอร์เซ็นต์ความเข้มข้นที่มากกว่านั้นจะไม่เรียกว่าน้ำเกลือแบบ NSS ค่ะ ปกติแล้วน้ำเกลือแบบ Normal Saline นั้นจะมีระดับการทำความสะอาดและมีการฆ่าเชื้อที่แตกต่างกันค่ะ ส่วนใหญ่มันจะระบุไว้บนขวดของน้ำเกลือแต่ละยี่ห้อ ต่อไปนี้เราไปดูเลยค่ะว่ามีน้ำเกลือชนิดใดกันบ้าง ? ไปกันเลยค่ะ

1. น้ำเกลือแบบ Non-sterile

น้ำเกฃือชนิดนี้เป็นน้ำเกลือที่ใช้ น้ำกลั่นธรรมดามาเป็นส่วนผสมหรือเราเรียกกันในภาษาอังกฤษว่า Purified Water ค่ะ ซึ่งน้ำเกลือแบบนี้เป็นที่ไม่ได้ซับซ้อนอะไรมากค่ะ แต่ก็สามารถใช้น้ำเกลือนี้เพื่อล้างแผลและล้างจมูกได้โดยไม่เกิดอันตรายค่ะ แจ่อาจจะไม่เหมาะกับการเอามาฉีดเพื่อเติมเกลือให้กับร่างกายและไม่เหมาะจะใช้ในการทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ด้วย

2. น้ำเกลือแบบ Sterile

เป็นน้ำเกลือที่มีใช้กันแบบทั่วไป โดยชนิดนี้เป็นกระบวนการฆ่าเชื้อด้วยความร้อน มันจึงเป็นน้ำเกลือที่บริสุทธิ์มากแต่ก็ยังสามารถใช้ฉีดเข้าเส้นเลือดได้  น้ำเกลือประเภทนี้จึงน้ำน้ำเกลือประเภทใช้ในการชำระล้างเท่านั้นค่ะ ส่วนใหญ่ออกแบบมาเพื่อเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า ใช้ทำความสะอาดโพรงจมูก ใช้ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์และสามารถใช้ในการล้างแผลได้

3. น้ำเกลือ Sterile Water for Injection

น้ำเกลือแบบนี้อัดแน่นไปด้วยสารต้านและฆ่าเชื้อหลากหลายชนิด จึงเหมาะมากสำหรับการใช้ฉีดเข้าสู่ร่างกายผ่านทางเส้นเลือด ซึ่งมักจะฉีดให้กับคนป่วยในโรงพยาบาลหรือคลินิกทั่วไป หากคุณต้องการน้ำเกลือแค่แบบล้างจมูกให้เลือกใช้แค่แบบ Sterile และ Non-Sterile เท่านั้นค่ะ

น้ำเกลือล้างจมูก SOFCLENS

ราคา 35 บาท*

SOFCLENS น้ำเกลือแบบ Sterile ที่ผ่านการฆ่าเชื้อมาอย่างดี สามารถใช้ได้ทุกรูปแบบทั้งล้างคอนแทคเลนส์ ล้างแผลและล้างจมูก มาในขวดขนาดใหญ่ 1000 ml. สามารถใช้งานได้อย่างยาวนาน ตัวน้ำเกลือเป็นน้ำเกลือที่ปราศจากเชื้อค่ะ ไม่มีสี ไม่มีสารอันตรายอย่างวัตถุกันเสีย สามารถใช้ได้ทุกเพศทุกวัยเลยค่ะ อีกทั้งยังมีราคาแค่หลักสิบเท่านั้น

ปริมาณ	ขวดละ 1000 ml. x 1 ขวด
ชนิดของน้ำเกลือ	ชนิดน้ำ
ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ	Sterile
ส่วนผสมที่สำคัญ	Sodium Chloride 0.9 g.
เหมาะสำหรับ	ล้างจมูก ล้างแผล ล้างคอนแทคเลนส์และเช็ดทำความสะอาดใบหน้า

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

KLEAN&KARE น้ำเกลือล้างจมูก

ราคา 52 บาท*

KLEAN & KARE น้ำเกลือยอดนิยมที่ทุกคนต้องมีไว้ที่บ้านค่ะ เพราะมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้เช็ดหน้าได้ดีมาก เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิว แต่มันก็ใช้ล้างแผลและล้างจมูกได้ค่ะ มาในขวดขนาดใหญ่ ฝาแบบแหลมสามารถเปิดปิดได้ง่ายมากและปลอดภัยจากเชื้อโรค ตัวน้ำเกลือเป็นน้ำเกลือที่ปราศจากเชื้อค่ะ ไม่มีสารอันตรายอย่างวัตถุกันเสีย น้ำเกลือเป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อโพรงจมูกของทุกคนค่ะ เหมาะสำหรับใช้กับหลอดไซริงค์ เมื่อเปิดใช้แล้วอย่าลืมใช้ให้หมดภายใน 30 วันนะคะ เพราะน้ำเกลืออาจจะเสื่อมสภาพได้

ปริมาณ	ขวดละ 1000 ml. x 1 ขวด
ชนิดของน้ำเกลือ	ชนิดน้ำ
ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ	Sterile
ส่วนผสมที่สำคัญ	Sodium Chloride 0.9 g.
เหมาะสำหรับ	ล้างจมูก ล้างแผล และเช็ดทำความสะอาดใบหน้า

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

น้ำเกลือล้างจมูก ANB Irrigation Solution

ราคา 55 บาท*

ANB น้ำเกลือแบบครบวงจรที่สามารถใช้ทำได้ทุกอย่างไม่ว่าจะล้างแผล เช็ดหน้าหรือล้างจมูกก็สามารถทำได้ค่ะ มาในขวดขนาดใหญ่มาก เพื่อการใช้งานได้หมดทั้งบ้าน ใช้แล้วลื่นจมูกไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง เพราะน้ำเกลือเป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อโพรงจมูกของทุกคนค่ะ เหมาะสำหรับใช้กับหลอดไซริงค์ค่ะ ดูดใช้ได้ง่านสบายจมูก

ปริมาณ	ขวดละ 1000 ml. x 1 ขวด
ชนิดของน้ำเกลือ	ชนิดน้ำ
ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ	Sterile
ส่วนผสมที่สำคัญ	Sodium Chloride 0.9 g.
เหมาะสำหรับ	ล้างจมูก ล้างแผล ล้างคอนแทคเลนส์และเช็ดทำความสะอาดใบหน้า

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

น้ำเกลือล้างจมูก NSS 0.9% Sodium Chloride

ราคา 75 บาท*

NSS น้ำเกลือที่ออกแบบมาเพื่อล้างจมูกโดยเฉพาะแต่ก็บริสุทธิ์พอที่จะล้างแผลได้ด้วย ผลิตภัณฑ์นี้มาในรูปแบบหลอดขนาดเล็กค่ะ สามารถพกพาได้ง่ายมาก แต่มันก็มีขวดแบบใหญ่ให้ได้เลือกใช้กันด้วยค่ะ ตัวน้ำเกลือนี้ผ่านมาตรฐานการรับรองแล้วว่าปลอดภัยไม่ทำให้แสบจมูกขณะใช้งาน สามารถใช้งานได้ร่วมกับหลอดดูดค่ะ ใครที่อยากได้น้ำเกลือแบบพกพาต้องซื้อยี่ห้อนี้ค่ะ

ปริมาณ	หลอดละ 5 ml. x 10 หลอด
ชนิดของน้ำเกลือ	ชนิดน้ำ
ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ	Sterile
ส่วนผสมที่สำคัญ	Sodium Chloride 0.9 g.
เหมาะสำหรับ	ล้างจมูกและล้างแผล

ดูได้ที่ Lazada

น้ำเกลือล้างจมูก Bio Salt ผงเกลือบริสุทธิ์

ราคา 160 บาท*

Bio Salt น้ำเกลือชนิดผงที่มาในรูปแบบของซองที่สามารถพกพาได้ง่าย เนื่องจากมันเป็นแบบผงจึงสามารถผสมน้ำเพื่อล้างจมูกได้ น้ำเกลือนี้ไม่มีสารประกอบไอโอดีน จึงเป็นน้ำเกลือคุณภาพที่บริสุทธิ์มากเพราะมันออกแบบมาเพื่อใช้ง้างจมูกโดยเฉพาะ เมื่อใช้แล้วรู้สึกโล่งจมูกสามารถใช้ได้ทุกเพศ ทุกวัย เด็ก ๆ ก็สามารถใช้งานได้ค่ะเพราะว่าไม่แสบจมูก

ปริมาณ	กล่องละ 20 ซอง x 1 กล่อง
ชนิดของน้ำเกลือ	ชนิดผง
ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ	ไม่ระบุ
ส่วนผสมที่สำคัญ	เกลือชนิดพิเศษที่ไม่มีไอโอดีน
เหมาะสำหรับ	ล้างจมูก

ดูได้ที่ Shopee

Hashi Plus น้ำเกลือล้างจมูกชนิดผง

ราคา 165 บาท*

Hashi Plus น้ำเกลือชนิดผงที่มาพร้อมกับตัวดูดไม่ต้องไปซื้ออุปกรณ์เสริมเพิ่มค่ะ ตัวดูดที่แถมมาให้เป็นพลาสติกที่ปราศจากสารอันตรายอย่าง BPA จึงทำให้สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย สามารถใช้ได้กับเด็กที่อายุ 2 ขวบขึ้นไป ตัวน้ำเกลือมีความอ่อนโยนมาก ใช้งานได้อย่างสะดวกสามารถพกพาได้ง่าย ไม่ทำให้ระคายเคืองจมูกเลยค่ะ

ปริมาณ	กล่องละ 15 ซอง x 1 กล่อง
ชนิดของน้ำเกลือ	ชนิดผง
ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ	ไม่ระบุ
ส่วนผสมที่สำคัญ	เกลือชนิดพิเศษที่ไม่มีไอโอดีน
เหมาะสำหรับ	ล้างจมูก

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ น้ำเกลือสำหรับล้างจมูก ยี่ห้อไหนดี ปี 2023
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า	คุณสมบัติ	ดูเพิ่มเติม
น้ำเกลือล้างจมูก SOFCLENS	ปริมาณ: ขวดละ 1000 ml. x 1 ขวด ชนิดของน้ำเกลือ: ชนิดน้ำ ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ: Sterile ส่วนผสมที่สำคัญ: Sodium Chloride 0.9 g. เหมาะสำหรับ: ล้างจมูก ล้างแผล ล้างคอนแทคเลนส์และเช็ดทำความสะอาดใบหน้า
KLEAN&KARE น้ำเกลือล้างจมูก	ปริมาณ: ขวดละ 1000 ml. x 1 ขวด ชนิดของน้ำเกลือ: ชนิดน้ำ ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ: Sterile ส่วนผสมที่สำคัญ: Sodium Chloride 0.9 g. เหมาะสำหรับ : ล้างจมูก ล้างแผล และเช็ดทำความสะอาดใบหน้า
น้ำเกลือล้างจมูก ANB Irrigation Solution	ปริมาณ: ขวดละ 1000 ml. x 1 ขวด ชนิดของน้ำเกลือ: ชนิดน้ำ ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ: Sterile ส่วนผสมที่สำคัญ: Sodium Chloride 0.9 g. เหมาะสำหรับ: ล้างจมูก ล้างแผล ล้างคอนแทคเลนส์และเช็ดทำความสะอาดใบหน้า
น้ำเกลือล้างจมูก NSS 0.9% Sodium Chloride	ปริมาณ: หลอดละ 5 ml. x 10 หลอด ชนิดของน้ำเกลือ: ชนิดน้ำ ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ: Sterile ส่วนผสมที่สำคัญ: Sodium Chloride 0.9 g. เหมาะสำหรับ: ล้างจมูกและล้างแผล
น้ำเกลือล้างจมูก Bio Salt ผงเกลือบริสุทธิ์	ปริมาณ : กล่องละ 20 ซอง x 1 กล่อง ชนิดของน้ำเกลือ: ชนิดผง ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ: ไม่ระบุ ส่วนผสมที่สำคัญ: เกลือชนิดพิเศษที่ไม่มีไอโอดีน เหมาะสำหรับ: ล้างจมูก
Hashi Plus น้ำเกลือล้างจมูกชนิดผง	ปริมาณ: กล่องละ 15 ซอง x 1 กล่อง ชนิดของน้ำเกลือ: ชนิดผง ระดับความสะอาดของน้ำเกลือ: ไม่ระบุ ส่วนผสมที่สำคัญ: เกลือชนิดพิเศษที่ไม่มีไอโอดีน เหมาะสำหรับ: ล้างจมูก

ประโยชน์ของสารละลายน้ำเกลือ

อย่างที่เราได้บอกไปด้านบนค่ะ สารน้ำเกลือคือน้ำเกลือที่มีเกลือ 0.9 % มันมีส่วนประกอบของเกลือและน้ำที่หมือนกับเลือดและน้ำตาของมนุษย์เรา เป็นผลให้มันเป็นวิธีและเป็นส่วนประกอบในการชำระล้างได้ดีมาก โดยมีประโยชน์เพิ่มเติมดังนี้ค่ะ

• ใช้ในการล้างรูจมูก : เราสามารถชำระล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพื่อบรรเทาอาการของโรคไซนัสอักเสบ โรคหวัดและโรคภูมิแพ้ได้ การชำระล้างรูจมูกทำให้จมูกชุ่มชื้นและช่วยกำจัดเมือกและแบคทีเรียส่วนเกินออกมาได้ 
• บรรเทาอาการเจ็บคอ :  น้ำเกลือสามารถใช้สำหรับบ้วนปากปากได้ เมื่อใช้บ้วนปากหรือกลั้วคอสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
• ทำความสะอาดแผล : น้ำเกลือสามารถทำความสะอาดบาดแผลและรอยถลอกได้ การทำความสะอาดบาดแผลด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกได้ดีมาก
• ช่วยทำความสะอาดกระเพาะปัสสาวะ : ผู้ที่มีสายสวนผ่านกระเพาะปัสสาวะสามารถใช้น้ำเกลือในการชำระล้างกระเพาะปัสสาวะได้
• ใช้ในการล้างคอนแทคเลนส์ : น้ำเกลือสามารถช่วยในการล้างคอนแทคเลนส์ได้ การแช่คอนแทคเลนส์ในสารละลายน้ำเกลือสามารถช่วยให้คอนแทคเลนส์ปราศจากแบคทีเรียได้

โปรดจำไว้ว่าเกลือจำนวนเล็กน้อยที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่อาหารที่เก็บรักษาด้วยเกลือมีแนวโน้มที่จะทำให้เสียช้ากว่าอาหารที่ไม่มีเกลือเป็นส่วนผสมผู้คนเลยชอบที่จะถนอมอาหารโดยใช้เกลือ

วิธีการล้างจมูกแบบง่าย ๆ 

1. เตรียมอุปกรณ์ที่จะใช้ในการล้างจมูกนั่นก็คือ สารละลายน้ำเกลือยี่ห้อใดก็ได้, หลอดดูดยาหรือไซริงค์, ถ้วยหรือแก้วที่สะอาดและกระดาาทิชชู่
2. เมื่อเตรียมเครื่องมือแล้วให้ล้างมือด้วยน้ำยาล้างมือให้สะอาด อย่าลืมที่จะทำความสะอาดหลอดดูดยาหรือไซริงค์และถ้วยหรือแก้ว
3. เทน้ำเกลือลงในแก้วที่สะอาดผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว หลังจากนั้นให้ใช้หลอดดูดยาหรือไซริงค์ดูดน้ำเกลือขึ้นมา
4. เอนตัวลงเล็กน้อยโดยที่หัวของคุณโค้งคำนับลง หลังจากนั้นกลั้นลมหายใจอย่าลืมที่จะเปิดปากออกด้วย ค่อย ๆ ใส่ปลายหลอดดูดยาหรือไซริงค์ลงไปในรูจมูกของคุณ หลังจากนั้นให้ดันน้ำยาลงไปในจมูกของคุณ ขั้นตอนนี้ค่อย ๆ กดหลอดดูดยาหรือไซริงค์ลงไปแบบเบา ๆ  สารละลายที่เราฉีดลงไปในรูจมูกจะไหลผ่านจมูกหากคุณฉีดในจมูกด้านซ้ายมันจะออกมาทางขวาหากฉีดทางขวามันจะออกมาทางซ้าย 
5. อย่าลืมที่จะทำซ้ำตามข้อ  2-4 กับรูจมูกอีกข้างนึง เมื่อทำเสร็จแล้วให้เช็ดจมูกให้แห้งคุณจะสังเกตว่าหายใจได้สะดวกขึ้นมาก

References

1. Saline (medicine)
2. Sodium chloride
3. Normal Saline