รีวิว หมอนหนุนนอนสบาย ลดอาการเมื่อยคอ ปี 2020

การนอนเป็นเรื่องที่สำคัญมากเพราะมนุษย์เราจำเป็นต้องนอนวันละ 7- 8 ชั่วโมง การนอนหลับมีความสำคัญต่อร่างกาย สมอง หลายคนอาจจะสังเกตหรือไม่สังเกตว่าเมื่อไหร่ที่เรานอนน้อยมักจะทำให้เราปวดหัว ทำอะไรเชื่องช้าและไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ แต่การนอนที่สบายย่อมต้องเกิดจากหมอนที่มีคุณภาพ หลายคนอาจจะไม่ทราบว่าควรจะหาหมอนที่ดีเป็นอย่างไร เพราะหากคุณไม่ระวังซื้อหมอนผิด อาจจะทำให้คุณจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดต้นคอได้ ดังนั้นการเลือกหมอนที่เหมาะสม ก็อาจจะทำให้นอนหลับดีขึ้น และยังลดอาการของอาการปวดหลังหรือปวดคอได้นั่นเองค่ะ ปัจจุบันหมอนมีหลายประเภทและหลายรูปแบบให้ได้เลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็น หมอนยางพารา หมอนใยสังเคราะห์ หมอนเมมโมรี่โฟม เป็นต้นค่ะ เราไปดูกันค่ะว่าหมอนแบบไหนจะเหมาะสำหรับคุณมากที่สุด 

วิธีการซื้อหมอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

คุณควรเปลี่ยนหมอนบ่อยแค่ไหน?

หลายคนอาจจะไม่ชอบเปลี่ยนหมอนเพราะคิดว่าหมอนใบเดิมยังสามารถใช้งานได้อยู่ เลนใช้จนมันเสื่อมสภาพ แต่หมอนแบบเสื่อมสภาพที่คุณกำลังใช้อาจนำไปสู่อาการปวดหลังและคอ รวมถึงอาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ หมอนบางใบอาจต้องเปลี่ยนใหม่หลังจากผ่านไปเพียง 6 เดือนในขณะที่บางตัวอาจจะ 2 ปี ส่วนหมอนขนนกอาจจะใช้ยาวนานได้ถึง 8 ปีเลยทีเดียว หากคุณไม่แน่ใจว่าหมอนของคุณต้องเปลี่ยนหรือไม่? ให้เช็คที่รูปทรงหากรูปทรงของมันหายไปหรือคุณกำลังตื่นขึ้นมาด้วยอาการเจ็บต้นคอนั่นก็หมายความว่าคุณได้ฤกษ์ยามที่ต้องเปลี่ยนหมอนใหม่แล้วค่ะ

หมอนกับตำแหน่งการนอน

หมอนที่ดีนอกจากจะช่วยให้นอนหลับแล้วต้องเกี่ยวพันกับความชอบส่วนตัวในตำแหน่งของการนอนอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะนอนอยู่ที่ใดด้านหลัง ด้านหน้าหรือด้านข้าง หมอนของคุณควรจะสัมพันธ์กับศีรษะ ไหล่และกระดูกสันหลังราวกับว่าคุณกำลังยืนขึ้นด้วยท่าทางที่สมบูรณ์แบบ เพื่อให้รองรับศีรษะของคุณอย่างเต็มที่ หมอนหนุนด้านข้างควรเลือกหมอนที่มีความหนาปานกลางถึงสูงเพื่อรองรับไหล่คอและศีรษะ หมอนรองหลังจำเป็นต้องใช้หมอนที่มีความหนาปานกลางค่ะ

ขนาดของหมอน

หากคุณมีเตียงเดี่ยวหรือเตียงคู่ให้เลือกหมอนขนาดมาตรฐาน หากคุณมีเตียงขนาดคิงไซส์หรือเตียงขนาดใหญ่พิเศษคุณอาจต้องการพิจารณาหมอนแบบซุปเปอร์คิงและหมอนสี่เหลี่ยมที่เราเห็นตามโรงแรมมักใช้ในการตกแต่งให้ดูส่วนงามแต่ก็มีประโยชน์เหมือนกันในบางครั้งค่ะ 

• หมอนขนาดมาตรฐาน ควรมีขนาด : 50 ซม. x 75 ซม.
• หมอน Super-king ควรมีขนาด : 50 ซม. x 90 ซม.
• หมอนแบบสี่เหลี่ยม ควรมีขนาด : 65 ซม. x 65 ซม.

หากคุณมีอาการแพ้จะเป็นอย่างไรหมอนชนิดต่าง ๆ 

หากคุณมีอาการแพ้หมอนชนิดต่าง ๆ ให้คุณพิจารณาหมอนยางพารา หมอนเหล่านี้ทำมาจากต้นยางพารา หมอนยาพาราไม่ได้มีดีแค่ความยืดหยุ่นเท่านั้นแต่ยังสามารถต่อสู้กับอาการแพ้ได้ เนื่องจากมีสารต้านทานต่อเชื้อรา อีกทั้งยังระบายอากาศได้ดีกว่าเมมโมรีโฟมและสามารถจัดให้พอดีกับศีรษะและคอของคุณ แต่มีข้อเสียคือค่อนข้างหนักและมีราคาแพง

ผ้าคลุมปลอกหมอนมีความสำคัญหรือไม่?

ผ้าคลุมปลอกหมอนเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมี โดยเฉพาะผ้าคลุมจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ฝ้าย ฝ้ายนั้นสามารถระบายอากาศได้ดีกว่าโพลีเอสเตอร์และเส้นใยสังเคราะห์ ซึ่งสามารถทำให้นอนหลับสบายในยามค่ำคืน และสะดวกสบายยิ่งขึ้นหากคุณเป็นคนขี้ร้อนในตอนกลางคืน

ชนิดของหมอน

ชนิดของหมอนที่คุณเลือกมักขึ้นกับไลฟ์สไตล์ส่วนตัวของคุณ เราไปดูกันค่ะว่าหมอนชนิดไหนมีข้อดีและข้อเสียอย่างไร

หมอนขนห่านหรือหมอนขนสัตว์

หมอนนี้มีความโดดเด่นมาก เพราะนุ่ม ฟู ให้ความรู้สึกที่นุ่ม สบาย ไม่กระด้าง ทำให้นอนหลับสบายยตลอดทั้งคืน รวมทั้งรองรับการกระจายน้ำหนักได้ดีด้วย แต่อาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาต้นคอ รวมถึงไม่เหมาะกับคนที่เป็นภูมิแพ้หรือหอบหืด เพราะอาจจะทำให้เป็นภูมิแพ้หนักกว่าเดิม

หมอนเส้นใยสังเคราะห์

หมอนชนิดนี้มักจะทำจากโพลีเอสเตอร์ ในขณะที่น้ำหนักเบาและดูแลง่าย  หมอนชนิดนี้มีคุณสมบัติปราศจากไรฝุ่น เหมาะกับคนที่เป็นภูมิแพ้เป็นอย่างมาก แต่มีข้อเสียคือใช้งานได้ไม่นานเพียงแค่ 2 ปี ก็ต้องเปลี่ยนหมอนใหม่

หมอนโฟมเมมโมรี่

เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการบรรเทาอาการปวด ดูแลง่ายตัวหมอนมีความหนาแน่นและนุ่ม ทำให้หมอนชนิดนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนไม่หลับ แต่ข้อเสียคือไม่ทนต่อความร้อนและมีราคาสูงกว่าหมอนชนิดอื่น ๆ 

หมอนยางพารา

ผลิตจากฟองยางพาราธรรมชาติ มีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะตัวของหมอนยางพารา ซึ่งทำให้ผู้ใช้ได้ประสบการณ์ใหม่ของการนอนที่แตกต่าง นุ่มและยืดหยุ่น หมอนยางพารามีความนุ่มสบาย ช่วยกระจายแรงกดทับ ช่วยในการไหลเวียนของโลหิต พิเศษด้วยคุณสมบัติในการรองรับและโอบกระชับศีรษะอย่างสมบูรณ์แบบในทุกท่วงท่าของการนอน พร้อมทั้งการระบายอากาศที่ดีของหมอนยางพารา ทำให้หมอนไม่อับชื้น แต่หมอนพาราหลายยี่ห้อจะมีกลิ่นที่ไม่ประสงค์ เพราะฉะนั้นควรเลือกให้ดีค่ะ

หมอนเจล

จะมีเม็ดบีทส์ที่บรรจุอยู่ในหมอน ซึ่งจะช่วยปรับอุณหภูมิให้เหมาะกับการนอน ช่วยคลายอาการปวดหัวเหมาะสำหรับคนที่มีอาการไมเกรน แต่จะดูแลยาก เพราะไม่สามารถตาดแดดหรือซักได้เพราะจะทำให้หมอนเสื่อมสภาพ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับคำแนะนำและเกร็ดความรู้ที่เราได้มอบให้ เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะสามารถนำความรู้ไปเลือกหมอนที่ถูกใจได้นะคะ และอย่าลืมเลือกหมอนให้ถูกชนิดและเหมาะกับการใช้งานด้วยนะคะ

รีวิว Lunio หมอนยางพารา

ราคา 590 บาท*

Lunio latex pillow หมอนยางพารา เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดคอจากการนอน รองรับต้นคอได้ดี ลดอาการกรน มีปุ่มนวดศีรษะ มีผ้าเคลือบกันไรฝุ่น ช่วยป้องกันฝุ่นได้ดี รองรับต้นคอ ทำให้ไม่ปวดคอทุกท่าการพักผ่อน สบาย เพราะออกแบบตามหลักศรีระศาสตร์ ยืดหยุ่นได้ดี ทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน

จุดเด่น

• ตัวหมอนช่วยป้องกันกันไรฝุ่นและแบคทีเรียได้ดี
• ตัวหมอนช่วยลดอาการกรน มีปุ่มนวดศีรษะ
• ยื่นหยุ่นได้ดี แข็งแรงและทนทาน

ชนิดของหมอน	หมอนยางพารา
ขนาด	37 X 60 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

รีวิว Satin หมอนหนุนสุขภาพ

ราคา 690 บาท*

Satin หมอนหนุนสูญญากาศ ทำจากผ้าคอทตอน 35% ผ้าโพลีเอสเตอร์ 65% เป็นผลิตภัณฑ์ที่ถูกออกแบบมาโดยคำนึงถึงสุขภาพของคุณเป็นอันดับแรก จึงให้ความสำคัญกับความปลอดภัยในหลักสรีระศาสตร์ ช่วยลดอาการปวดต้นคอและหลัง สำหรับการนอนได้เป็นอย่างดี ให้คุณสัมผัสถึงการนอนหลับอย่างแท้จริง

จุดเด่น

• หมอนช่วยลดอาการกรนได้อย่างดี
• ออกแบบตามสรีระศาสตร์ ช่วยลดอาการปวดต้นคอและหลัง

ชนิดของหมอน	หมอนสุญญากาศ
ขนาด	14.5 x 23 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

รีวิว Dunlopillo หมอนขนห่านเทียม รุ่น Nano Down

ราคา 990 บาท*

Dunlopillo หมอนขนห่านเทียม ช่วยป้องกันไรฝุ่นและเชื้อรา ตัวผ้าหุ้มเส้นใยผลิตจากเส้นใย Softatex 100% นุ่มสบาย ลดอาการปวดต้นคอ อีกทั้งยังถูกออกแบบให้เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เนื่องจากขนห่านเทียม จะไม่มีการสะสมของไรฝุ่น ทำให้ผู้นอนไม่เกิดการระคายเคืองต่อร่างกาย และด้วยการผลิตเส้นใยสังเคราะห์ ด้วยระบบนาโนเทคโนโลยี ทำให้หมอนมีความนุ่มฟูมากยิ่งขึ้น

จุดเด่น

• ตัวหมอนป้องกันไรฝุ่นและเชื้อราได้เป็นอย่างดี
• เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เนื่องจากตัวหมอนไม่มีการสะสมของไรฝุ่น ทำให้ผู้นอนไม่เกิดการระคายเคืองต่อร่างกาย
• ตัวหมอนนุ่มสบาย ลดอาการปวดต้นคอ

ชนิดของหมอน	หมอนขนห่านเทียม
ขนาด	50 × 75 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

รีวิว Welcare หมอนสุขภาพ Premium SoftGel

ราคา 1,499 บาท*

Welcare หมอนที่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์ Hollow Conjugate ตัวผ้าหุ้มเป็นแบบ Cotton ซึ่งมีคุณสมบัติยับยั้งแบคทีเรียและป้องการอับชื้นในหมอน ทำให้ไม่เกิดอาการแพ้และป้องกันมอด ประกอบไปด้วยเส้นใยสังเคราะห์คุณภาพ Hollow Conjugate 100% สามารถซักเครื่องได้ เส้นใยไม่เกาะตัวหลังซัก

จุดเด่น

• ตัวหมอนช่วยป้องกันกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย
• ตัวหมอนสามารถซักเครื่องได้
• ตัวผ้าหุ้มเป็นแบบ Cotton ซึ่งมีคุณสมบัติยับยั้งแบคทีเรียและป้องการอับชื้นในหมอน

ชนิดของหมอน	หมอนใยสังเคราะห์
ขนาด	19 X 29 เซนติเมตร

ซื้อที่ Shopee

รีวิว Yokochan หมอนเพื่อสุขภาพ

ราคา 1,590 บาท*

Yokochan หมอนไร้แบคทีเรีย ผลิตจากเส้นใย Nano Zinc มีคุณสมบัติ ป้องกันแบคทีเรียได้ถึง 99.99% (ยืนยันผลทดสอบในไทยโดย มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ และ บริษัทชั้นนำมาตรฐานญี่ปุ่น) ตัวหมอนสามารถกันไรฝุ่นได้ สาเหตุของภูมิแพ้ าปราศจากโลหะหนัก ไม่มีการสะสมในร่ายกายทั่วไป ช่วยให้หลับลึกหลับสบาย

จุดเด่น

• ตัวหมอนสามารถกันไรฝุ่นได้ เพื่อลดสาเหตุของภูมิแพ้
• มีเส้นใย Nano Zinc เป็นส่วนหนึ่งของเส้นด้าย ทำให้ซักก็ไม่หลุด
• ป้องกันแบคทีเรียได้ถึง 99.99% ลดการเกิดสิว

 

ชนิดของหมอน	หมอนใยสังเคราะห์
ขนาด	19 x 29 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

รีวิว FN OUTLET หมอนเจล รุ่น Standard

ราคา 1,650 บาท*

Tempsoft เป็นหมอนที่ปรับความนุ่มตามอุณหภูมิร่างกาย มาพร้อม Cool Tech Gel ที่ช่วยระบายความร้อนจากศรีษะ เพื่อให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืน รูปทรงคลื่นช่วยลดการกรน และทำให้กระดูกสันหลังตรง ขนาดหมอนใหญ่ ที่นอนยังไงก็ไม่ตกหมอน หมอนทรงนี้เหมาะกับคนชอบนอนหมอนสูง

จุดเด่น

• ปลอกผลิตจากผ้ากำมะหยี่คุณภาพเยี่ยม พร้อมตาข่ายช่วงเจลเพื่อระบายความร้อน
• ทำจากวัสดุเนื้อแน่น รองรับแรงกดทับได้ดี
• มี Cool Tech Gel ที่ช่วยทำให้ศีรษะเย็นสบายระหว่างนอน

ชนิดของหมอน	หมอนเจล
ขนาด	60 x 40 x 14 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

รีวิว หมอนสุขภาพ AIRI รุ่น OKURA

ราคา 1,701 บาท*

หมอนไอริ หมอนสุขภาพที่ใช้แล้วไม่ปวดคอ ไม่ปวดหลัง ลดอาการนอนกรน ไม่มีปัญหาออฟฟิซซินโดรม มีซิป สามารถ ปรับความสูง ต่ำของหมอน ให้เข้ากับสรีระ ของลูกค้าได้ ป้องกันปัญหา หมอนสูง หมอนต่ำ เกินไป ทำจากใยญี่ปุ่น JSM ให้ความนุ่ม แน่น ละเอียดรองรับทุกสรีระทุกท่วงท่าการนอน ปลอกหมอนชั้นนอกทำจากผ้า cotton ญี่ป่น 100%นอนแล้วเย็น ป้องกันไรฝุ่น โรคภูมิแพ้ และ นอนตื่นกลางดึก ตัวหมอนสามารถลงเครื่องซักผ้า และอบฆ่าเชื้อโรคได้ ป้องกันปัญหาโรคสิว และคราบสกปรก

จุดเด่น

• หมอนสามารถปรับความสูง ต่ำของหมอน ให้เข้ากับสรีระได้
• ปลอกหมอนชั้นนอกทำจากผ้า cotton ญี่ป่น 100%นอนแล้วเย็น ป้องกันไรฝุ่น โรคภูมิแพ้ และ นอนตื่นกลางดึก
• ตัวหมอนสามารถลงเครื่องซักผ้า และอบฆ่าเชื้อโรคได้ ป้องกันปัญหาโรคสิว และคราบสกปรก

 

ชนิดของหมอน	หมอนใยสังเคราะห์
ขนาด	18 x 28 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

รีวิว Santas หมอนหนุนยางพารา รุ่น MASSAGE SUPPORT

ราคา 1,782 บาท*

หมอนหนุน ENERGY LATEX STANDARD รูปทรงโค้งมน รองรับช่วงคอและศีรษะ ให้รู้สึกสบายได้เป็นอย่างดี ปุ่มบนตัวหมอนถูกออกแบบมา เพื่อช่วยคลายแรงกดทับ เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตได้ดียิ่งขึ้น มีความยืดหยุ่นสูง สามารถรองรับคอและศีรษะได้อย่างนุ่มละมุนช่วยให้นอนหลับสนิท และผ่อนคลาย ผลิตจากยางพาราธรรมชาติ 100% ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ช่วยป้องกันเชื้อราและแบคทีเรีย

จุดเด่น

• ปลอกหมอนผสาน MICROBAN ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย
• ปลอกหมอนให้สัมผัสนุ่ม มาพร้อมซิป สามารถถอดซักเพื่อความสะดวกในการทำความสะอาด

ชนิดของหมอน	หมอนยางพารา
ขนาด	38 x 56 x 11 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

รีวิว LOTUS หมอนหนุนสุขภาพ รุ่น Italian Micro visco

ราคา 2,800 บาท*

LOTUS หมอนหนุนสุขภาพ หมอนหนุนที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มองหาความนุ่มสบายเป็นพิเศษ ผลิตด้วยกระบวนการกัดจากน้ำมันของพืชพรรณธรรมชาติอันเป็นลิขสิทธิ์เฉพาะของ Lotus เพื่อให้ได้เมมโมรีโฟมชิ้นเล็กคล้ายเส้นสปาเกตตี้ 100% มาทำเป็นไส้หมอนที่สามารถปรับรูปทรงเพื่อให้รับกับศีรษะและคอด้วยสัมผัสที่นุ่มอย่างไม่มีใครเหมือน รองรับและกระจายน้ำหนักอย่างทั่วถึง ทั้งยังให้อากาศไหลผ่านได้สะดวกง่ายดาย ช่วยให้รู้สึกเย็นสบายตลอดช่วงเวลาของการนอน มาพร้อมผ้าหุ้ม Anti-Microbial ป้องกันเชื้อราและจุลินทรีย์พร้อมควิลท์ลายดูสวยงาม

จุดเด่น

• สัมผัสนุ่มสบายคล้ายหมอนขนห่าน ขยับตัวง่าย สบาย ไม่ต้องออกแรง
• มีโครงสร้างโปร่งแบบ Opened Cell มีการคืนตัวที่นุ่มนวล ให้ความรู้สึกสบาย ไม่เด้ง ไม่กระด้าง
• ไส้ในหมุนเวียนและระบายอากาศดีเยี่ยม ให้ความรู้สึกเย็นสบาย ไม่อับชื้น

ชนิดของหมอน	หมอนเมมเมอรี่โฟม
ขนาด	62.0 x 18.0 x 41.0 เซนติเมตร

ซื้อที่ Lazada

ซื้อที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ประเภทของหมอน

1.หมอนหนุนที่ศีรษะและคอ

หมอนที่คุณเลือกควรจะรับกับสรีระคอได้ดี โดยหมอนควรจะนุ่มเพื่อรองศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยหมอนชนิดนี้เหมาะสำหรับคนที่ปวดต้นคอ เพราะหากหมอนที่เลือกสูงมากจนเกินไปเมื่อคุณนอนหงายหรือนอนตะแคง จะทำให้รู้สึกปวดกล้ามเนื้อ บริเวณคอและไหล่และอาจจะเกิดอาการกรนได้ค่ะ

2.หมอนรองคอ

หมอนชนิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมาก เพราะเป็นหมอนทีใช้สำหรับหนุนคอและหลายคนมักใช้ในเวลาที่เดินทางไปในที่ต่าง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้คอของเราเอียงหรือหงายไปทางด้านหลัง  เพราะหากคอเอียงหรือหงายอาจจะทำให้เราปวดกล้ามเนื้อมาก ๆ อีกทั้งยังรบกวนคนนั่งข้าง ๆ และนั่งข้างหลังด้วย

3.หมอนรองหลัง

หมอนชนิดนี้เหมาะสำหรับคนทำงานในออฟฟิศหรือทำงานประจำอยู่บ้าน โดยใช้สำหรับหนุนหลังส่วนล่างหรือบริเวณเอว โดยใช้เพื่อลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อหลัง

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับหมอน 10 ยี่ห้อที่เราได้แนะนำกันไปในวันนี้ เราหวังว่าทุกท่านจะสามารถเลือกซื้อสินค้าที่ถูกใจได้นะคะ และเมื่อซื้อหมอนไปแล้ว อย่าลืมดูวิธีการใช้งาน และการดูแลรักษาหมอน เพราะว่าหมอนบางชนิดไม่สามารถซักด้วยเครื่องซักผ้าได้ บางตัวตากแดดไม่ได้ ดังนั้นต้องเช็คและหาข้อมูลให้ดี ๆ นะคะ เพื่อยืดเวลาในการใช้หมอนด้วยค่ะ