รีวิว เซรั่มเรตินอล ช่วยต่อต้านริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี ปี 2023

การดูแลผิวเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ หากคุณเป็นคนที่รักและชื่นชอบการดูแลผิวพรรณคุณจะต้องมีสกินแคร์และผลิตภัณฑ์ปรนนิบัติผิวมากมายเต็มไปหมดไม่ว่าจะเป็น สกินแคร์ญี่ปุ่น, สกินแคร์เกาหลี, น้ำตบ, โทนเนอร์รวมไปถึงแผ่นมาสก์ แต่มีผลิตภัณฑ์อีกหนึ่งอย่างที่ช่วยบำรุงผิวได้ล้ำลึกมากกว่าครีมทั่วไป นั่นก็คือเซรั่มค่ะ เซรั่มนั้นไม่ได้มีแค่ประเภทเดียวแต่ยังมีจำแนกออกไปตามความต้องการของผิวไม่ว่าจะเป็นเซรั่มป้องกันริ้วรอย, เซรั่มไฮยาลูรอน, เซรั่มวิตามินซี, เซรั่มคอลลาเจน, เซรั่มกระชับรูขุมขนรวมไปถึง “เซรั่มเรตินอล”

หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับกับสารสกัดที่เรียกว่าเรตินอลเป็นอย่างดี เพราะมันค่อนข้างมาแรงมาก ๆ ในขณะนี้ เราพูดได้เลยว่าครีมและเซรั่มแทบทุกยี่ห้อมักจะมีสารสกัดนี้ผสมอยู่ด้วยเพื่อปรับปรุงความสมดุลของผิว

เรตินอล (Retinol) เป็นสารสกัดที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ยอมรับในเรื่องส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หากคุณไม่คุ้นเคยกับสารสกัดนี้เราขอบอกเลยว่าเรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามิน A ที่มักจะใช้ในการต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย เรตินอลนี้ไม่เพียงแต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดริ้วรอยและเส้นริ้วเท่านั้น ^(1,2) แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้ริ้วรอยเกิดขึ้นอีกด้วย

นอกจากประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยแล้วเรตินอลยังช่วยในเรื่องการดูแลผิวอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงปรับสภาพผิวและรักษาสิว เรตินอลทำงานโดยกระตุ้นให้ผิวสร้างเซลล์ใหม่ ช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวไว้ได้เป็นอย่างดี ^(1,2) แน่นอนค่ะวันนี้เราก็มีคำแนะนำมาฝากกันเพื่อช่วยให้คุณเลือกเซรั่มเรตินอลที่เหมาะสมกับสภาพผิวได้ค่ะ

เซรั่มเรตินอล จากแบรนด์ไหนใช้งานได้ดี และมีประสิทธิภาพที่สุด?

• มีปริมาณเรตินอล 0.5% ช่วยลดริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ: เซรั่มเรตินอล The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane
• ใช้นวัตกรรม Matrixyl 3000+TM ช่วยปรับสภาพผิวให้เต่งตึงและดูอ่อนเยาว์: เซรั่มเรตินอล No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate
• มีส่วนผสมของเรตินอลและไนอาซินาไมด์ ช่วยให้คุณมีผิวที่กระจ่างใสและอ่อนนุ่ม: เซรั่มบำรุงผิวหน้า Olay โอเลย์ รีเจนเนอรีส เรตินอล24 ไนท์ เซรั่ม
• เซรั่มเรตินอล 0.3% ใช้งานง่าย ไม่แสบผิวเหมาะกับมือใหม่ : La Roche Posay Retinol B3 เซรั่มบำรุงผิวหน้า
• ใช้โปรเรตินอลเข้มข้น ช่วยฟื้นบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก: เซรั่มบำรุงผิวหน้า Loreal Paris Revitalift Pro-Retinol Serum
• เซรั่มเรตินอล 1% ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนได้ดีมาก : เซรั่มเรตินอล Paula's Choice RESIST 1% Retinol Booster

เรตินอล (Retinol) คืออะไร ทำงานอย่างไร? ^(1,2,3,4,5) 

เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่อยู่ในกลุ่มเรตินอยด์ สารสกัดนี้ได้รับการอนุมัติในปี 1970 สำหรับใช้ในผู้ที่เป็นสิว เมื่อทาเรตินอลลงบนผิวจะช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์และป้องกันการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันการเกิดฝ้า แต่ยังช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ ทั้งหมดของคุณซึมผ่านและทำงานได้ดีขึ้น เรตินอลมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวและสามารถช่วยรักษาสิว, จัดการปัญหาของรูขุมขน, เพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์, เพิ่มคอลลาเจน, ส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิว, ลดรอยดำ, ช่วยให้ผิวกระจ่างใส, ลดเลือนริ้วรอยและปรับโทนสีผิว

เรตินอลทำงานได้ในหลายระดับ เรตินอลส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์โดยเพิ่มอัตราการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ทำให้รูขุมขนกระชับซึ่งจะป้องกันการเกิดสิว นอกจากนี้การหมุนเวียนของเซลล์ยังช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอด้วย นอกจากนี้เรตินอลยังช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนของผิว ปกติแล้วร่างกายจะผลิตคอลลาเจนจำนวนมากตามธรรมชาติซึ่งจะช่วยส่งเสริมผิวที่อ่อนเยาว์และอวบอิ่ม แต่การผลิตคอลลาเจนเริ่มลดลงเมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป ดังนั้นการใช้เรตินอลจะช่วยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนในร่างกายซึ่งพิสูจน์แล้วว่าจะส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิวในขณะที่จะช่วยคุณย้อนวัยโดยการลดริ้วรอยด้วย

** เรตินอลกับเรตินอยด์เหมือนกัน เพราะเรตินอยด์ใช้เรียกกลุ่มอนุพันธ์ของวิตามินเอทั้งหมดซึ่งมีเรตินอลรวมอยู่ในอนุพันธ์นั้นด้วย

ประเภทของเรตินอล ^(6,7)

ในทางเทคนิคแล้วเมื่อเราพูดถึงเรตินอยด์นั้นเป็นความหมายโดยรวมสำหรับอนุพันธ์ของวิตามินเอทั้งหมด แต่อันที่จริงแล้วเรตินอยด์มีหลายประเภทมาก เช่น Retinyl Palmitate (ฤทธิ์บางเบาที่สุด), Retinaldehyde (ฤทธิ์ปานกลาง) และ Adapalene (ฤทธิ์แรงที่สุดและเป็นตัวเลือกพิเศษสูตรเฉพาะเพื่อรักษาสิว) นอกจากนี้ยังมีเรตินอยด์ที่ต้องให้แพทย์ผิวหนังจ่ายยา คือ Tretinoin หรือ Tazarotene เรตินอยด์นี้จะทำงานได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ก็อาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้นเช่นกัน

แล้วเราควรเลือกเรตินอยด์ตัวไหนดี? ตามหลักการแล้วคุณควรให้ผิวหนังของคุณแนะนำตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ แต่เมื่อเริ่มต้นให้ใช้เรตินอยด์ที่อ่อนโยนที่สุด เช่น Retinyl Palmitate (สำหรับผิวบอบบางหรือผิวแห้ง) หรือเลือกใช้เรตินอล (สำหรับผิวทั่วไป) เมื่อใช้จนเคยชินแล้วสามารถเปลี่ยนเป็นสูตรที่มีความเข้มข้นสูงขึ้นได้ ไม่ว่าคุณจะเลือกเรตินอยด์ตัวไหนแต่จงรู้ไว้ว่าเรตินอยด์ทั้งหมดนี้มีประสิทธิภาพในระยะยาวอย่างแน่นอน

วิธีเลือกซื้อเซรั่มเรตินอลที่ดีที่สุด

1. ความเข้มข้นของเรตินอล

คุณอาจเคยได้ยินว่าสารเรตินอลสามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วมันเป็น “จริง” ค่ะเพราะว่าเรตินอลจะทำให้ผิวผลัดเซลล์ในอัตราที่เร็วขึ้น นี่คือเหตุผลที่ความเข้มข้นของเรตินอลเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยใช้มันมาก่อน นอกจากนี้ความเข้มข้นที่คุณเลือกยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้งและลอกได้อีกด้วย ความเข้มข้นต่ำสุดที่คุณจะพบในเรตินอลคือ 0.1% (ต่ำมากและจะไม่ส่งผลอะไรกับผิวของคุณ) และสูงสุดคือประมาณ 2% ค่ะ สำหรับผู้เริ่มต้นควรเลือกเรตินอลความเข้มข้นที่ต่ำและควรทดสอบก่อนใช้งานเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หากคุณไม่เห็นการระคายเคืองใด ๆ ก็สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย

2. ส่วนผสมเพิ่มเติม ^(1,2,3,5)

เรตินอลถูกใช้ในเซรั่มเนื่องจากช่วยในการผลัดเซลล์และเพิ่มระดับคอลลาเจนในผิวของคุณทำให้ผิวดูกระชับและเรียบเนียนขึ้น ดังนั้นเซรั่มเรตินอลที่สุดที่คุณจะเจอจะวางตลาดเป็นเซรั่มต่อต้านริ้วรอย มีการกำหนดเป้าหมายโดยตรงในการลดริ้วรอย อย่างไรก็ตามเรตินอลยังมีคุณสมบัติปรับสีผิวของคุณและลดรูขุมขนได้ ดังนั้นจึงไม่ได้มีไว้สำหรับต่อต้านริ้วรอยเท่านั้น หากคุณต้องการให้ผิวเปล่งปลั่งหรือเน้นการให้ความชุ่มชื้น ควรจับตาดูส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น กรดไฮยาลูโรนิกและสควาเลนซึ่งสามารถช่วยให้ผิวอิ่มน้ำและเพิ่มความชุ่มชื้นได้ วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ มีชื่อเสียงในด้านการเพิ่มความกระจ่างใส ในขณะที่ว่านหางจระเข้ ดอกกุหลาบและน้ำมันจากพืชจะสามารถช่วยลดการระคายเคืองได้

3. ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน

แม้ว่าเรตินอลในเซรั่มบางตัวจะได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันทั้งในตอนเช้าและตอนเย็น แต่คุณควรเลือกใช้ในเวลากลางคืนเท่านั้นเพราะเรตินอลจะสลายตัวในแสงแดดและทำให้ผิวของคุณไวต่อแดดมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายจากแสงแดดได้มากขึ้นเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอล ดังนั้นแม้ว่าคุณจะทาเฉพาะตอนกลางคืนแต่อย่าลืมเตรียมครีมกันแดดไว้ให้พร้อมและใช้เมื่อออกแดด แต่หากคุณรู้ว่าคุณอาจต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นประจำวันในหนึ่งสัปดาห์ควรใช้เรตินอลให้น้อยลงค่ะ

4. รูปแบบของบรรจุภัณฑ์

โดยปกติเรตินอลเซรั่มจะถูกเก็บไว้ในขวดที่มีหัวปั๊มหรือหลอดปิเปต (หลอดหยด) สำหรับการใช้งาน หลอดหยดนั้นมีประโยชน์มาก เนื่องจากจะช่วยประหยัดผลิตภัณฑ์ได้มาก ส่วนขวดปั๊มคุณอาจจะเผลอกดออกมามากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจและทำให้สิ้นเปลือง นอกจากนี้เซรั่มเรตินอลยังมีรูปแบบแคปซูลด้วย ซึ่งมีประโยชน์หากคุณไม่ต้องการวัดปริมาณเซรั่มทุกครั้งที่ทา นอกจากนี้ยังมีประโยชน์หากคุณกำลังเดินทางไปท่องเที่ยวเพราะคุณสามารถพกพาได้และมันจะไม่หกใส่กระเป๋าของคุณ อย่างแน่นอน

เซรั่มเรตินอล The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane

ราคา 395 บาท*

แบรนด์ The Ordinary ขึ้นชื่อเรื่องเซรั่มที่มีประสิทธิภาพ แน่นอนค่ะว่าผลิตภัณฑ์เรตินอลนี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษเนื่องจากมีปริมาณเรตินอลถึง 0.5% จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลองใช้เรตินอลในครั้ง ตัวเซรั่มออกแบบมาเพื่อปรับปรุงริ้วรอยและเส้นริ้ว นอกจากเรตินอลแล้วยังมีส่วนผสมอย่างสควาเลน (Squalen) และน้ำมันโจโจบาด้วย ดังนั้นเมื่อใช้เซรั่มตัวนี้จะช่วยลดเลือนริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้นในเวลาเดียวกัน ทางแบรนด์ The Ordinary แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในเวลากลางคืนเท่านั้นเพราะมีสารที่ไวต่อแสง ตัวแพคเกจใช้งานง่ายรับรองว่าเมื่อใช้งานแล้วคุณจะดูอ่อนเยาว์ในเวลาอันรวดเร็ว

ข้อดี

• เซรั่มเนื้อบางเบามีความสม่ำเสมอทำให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ง่าย
• ปรับสภาพผิวให้ดูดีขึ้นเน้นในเรื่องการลดริ้วรอย
• ลดการสร้างเม็ดสีผิว ไม่ระคายเคืองผิวหรือทำให้เกิดรอยแดง

ข้อควรพิจารณา 

• ไม่เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	0.5%
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	สควาเลนและน้ำมันโจโจบา
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

เซรั่มเรตินอล theSkinlist Retinal Booster

ราคา 690 บาท*

theSkinlist Retinal Booster เซรั่มเรตินอลที่มีน้ำหนักเบานี้เป็นเซรั่มที่มีความเข้มข้นปานกลางและมีระดับการระคายเคืองต่ำ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอย เซรั่มนี้สามารถช่วยรักษาสภาพผิวได้หลายประการ ซึ่งรวมถึงผิวคล้ำ ริ้วรอยและปัญหาสิวด้วย นอกจากเรตินอลแล้วเซรั่มตัวนี้ยังมีสารสกัดจากธรรมชาติ วิตามิน B3 ไนซิอาไมด์และวิตามิน B5 ด้วย เมื่อใช้แล้วจะเห็นผลชัดเจนอย่างแน่นอน มีราคาไม่แพงมากแต่เซรั่มนั้นก็คุ้มค่าคุ้มราคาอย่างแน่นอน

ข้อดี

• มีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง
• เนื้อบางเบาและซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วมาก
• ใช้งานได้นานเพียงหนึ่งปั๊มก็เกลี่ยได้ทั่วใบหน้าแล้ว

ข้อควรพิจารณา 

• มีส่วนผสมของน้ำหอมไม่เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	0.3%
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	วิตามิน B3 ไนซิอาไมด์และวิตามิน B5
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Shopee

เซรั่มบำรุงผิวหน้า Olay โอเลย์ รีเจนเนอรีส เรตินอล24 ไนท์ เซรั่ม

ราคา 699 บาท*

เซรั่มสำหรับกลางคืนของ Olay มีส่วนประกอบของเรตินอลคอมเพล็กซ์และไนอาซินาไมด์ ทั้งสองสารบำรุงนี้กำลังเป็นที่นิยมเพื่อจัดการกับริ้วรอยและเส้นริ้วในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวของคุณสดใส เรียบเนียนขึ้นและเปล่งประกายอ่อนเยาว์  ตัวเซรั่มปราศจากน้ำหอมด้วย ดังนั้นโอกาสที่จะเกิดการระคายเคืองจึงมีน้อยมาก สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางก็สามารถใช้งานได้  นอกจากนี้เซรั่มตัวนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง มาในปริมาณ 30 มล. สามารถใช้งานได้นานมาก หากคุณต้องการผิวสวยไร้ริ้วรอยเซรั่มตัวนี้จะตอบโจทย์คุณเป็นอย่างดี

ข้อดี

• ผสมผสานกับไนอาซินาไมด์ช่วยผิวพรรณของคุณดูชุ่มชื่นและกระจ่างใส
• ช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• เนื้อเซรั่มมีความเข้มข้นแต่ก็สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว

ข้อควรพิจารณา 

• ต้องใช้เป็นประจำและต่อเนื่องกว่าจะเห็นผลที่ชัดเจน

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	ไม่ระบุ
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	วิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์)
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เซรั่มเรตินอล No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate

ราคา 699 บาท*

No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate  เซรั่มเนื้อครีมที่ตอบโจทย์ปัญหาเรื่องริ้วรอยได้ดี เรตินอลนี้ความเข้มข้น 1.5% ความเข้มข้นนี้ใช้งานได้อย่างปลอดภัยและไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง นอกจากเรตินอลแล้วยังมีสารสกัดอย่างบิซาโบลอล (สารที่พบในคาโมมายล์) เพื่อบรรเทาผิวที่อักเสบหรือมีอาการคันด้วย เซรั่มสูตรต่อต้านริ้วรอยนี้ยังมี Matrixyl 3000 Plus ที่ผสมเปปไทด์อยู่ด้วย ขอบอกเลยว่าเซรั่มตัวนี้ทำงานได้ดีมากและไม่ทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอน ต้องลองค่ะ !

ข้อดี

• ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ปรับผิวให้ดูเรียบเนียนและกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• ดูแลปัญหาผิวได้อย่างหลากหลายทั้งเรื่องริ้วรอยและความหมองคล้ำ

ข้อควรพิจารณา 

• คนที่มีปัญหาผิวอักเสบหรือระคายเคืองง่ายไม่ควรใช้

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	1.5%
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	บิซาโบลอล
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เซรั่มบำรุงผิวหน้า Loreal Paris Revitalift Pro-Retinol Serum

ราคา 759 บาท*

L'oreal paris revitalift pro retinol เซรั่มคุณภาพจากแบรนด์ดังที่จะช่วยลดเส้นริ้วและริ้วรอยแห่งวัยด้วยการซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวตามปราการตามธรรมชาติของผิว ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียนและมีสุขภาพดี ส่วนผสมมีความอ่อนโยนต่อผิวมาก ดังนั้นเมื่อใช้งานจะไม่ทำให้เกิดผื่นและอาการระคายเคืองอื่น ๆ นอกจากเรตินอลแล้วยังมีสารสกัดจากไฮยารูลอนและสารสกัดจากเซนเทลล่าด้วย ขอบอกเลยว่าแบรนด์นี้ค่อนข้างโด่งดังในเรื่องของการลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวอ่อนเยาว์ แนะนำให้ลองใช้ค่ะจะพึงพอใจกับผลลัพธ์อย่างแน่นอน

ข้อดี

• ออกแบบมาเพื่อลดเลือนและแก้ไขปัญหาริ้วรอบโดยเฉพาะ
• เนื้อเซรั่มมีความบางเบาและอ่อนโยนต่อผิวมาก ๆ
• หากใช้เป็นประจำผิวจะดูอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ข้อควรพิจารณา 

• ต้องใช้เป็นประจำและต่อเนื่องกว่าจะเห็นผลที่ชัดเจน

 

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	ไม่ระบุ
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	สารสกัดจากไฮยารูลอนและสารสกัดจากเซนเทลล่า
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เซรั่มเรตินอล CeraVe Resurfacing Retinol Serum

ราคา 990 บาท*

หากคุณมีปัญหาสิวและรอยดำให้ลองใช้เซรั่มเรตินอลของ CeraVe ค่ะ เซรั่มประกอบด้วยเรตินอลที่ช่วยปรับสภาพผิวของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถลดรอยสิวและลดปัญหารูขุมขนกว้างได้ นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากชะเอมช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ส่วนผสมทั้งหมดจะช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวที่แข็งแรงขึ้น ตัวเซรั่มอ่อนโยนปลอดภัยกับทุกสภาพผิวแม้ผิวบอบบาง นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของเซราไมด์เพื่อฟื้นฟูเกราะป้องกันความชื้นของผิว อีกทั้งเซรั่มยังมีน้ำหนักเบาและซึมเข้าสู่ผิวได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเป็นชั้น ๆ

ข้อดี

• มีส่วนผสมที่ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว
• มีเซราไมด์ที่จะช่วยรักษาเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวลดปัญหาผิวแห้ง
• เซรั่มเนื้อบางเบาสามารถทาทับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่น ๆ ได้

ข้อควรพิจารณา

• อาจเกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังเมื่อสัมผัสกับแสงแดด

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	0.3%
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	เซราไมด์ ไนอาซินาไมด์และสารสกัดจากรากชะเอม
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

La Roche Posay Retinol B3 เซรั่มบำรุงผิวหน้า

ราคา 1,239 บาท*

La Roche-Posay Retinol B3 Serum เป็นเซรั่มที่มีเรตินอลบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของกลีเซอรีนและวิตามินบี 3 ช่วยให้ผิวของคุณดูกระชับและชุ่มชื้นกว่าเดิมเซรั่มจะช่วยคุณต่อสู้กับความเสียหายจากแสงแดดก่อนวัย ลดการปรากฏของริ้วรอย จุดด่างดำไปจนถึงการลดเลือนริ้วรอย สูตรนี้เป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้อย่างแน่นอน เหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้ในตอนกลางคืนเพื่อให้คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่สดชื่นและเปล่งประกาย

ข้อดี

• มีเรตินอลแค่ 0.3% เมื่อใช้แล้วจะไม่แสบผิวอย่างแน่นอน
• ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและไม่เหนียวเหนอะหนะ
• ผิวจะเรียบเนียนและอ่อนนุ่มมากยิ่งขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ

ข้อควรพิจารณา 

• มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอมไม่เหมาะกับคนที่แพ้ง่าย

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	ไม่ระบุ
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	วิตามินบี 3 และกลีเซอรีน
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ดูได้ที่ Central

เซรั่มเรตินอล Paula's Choice RESIST 1% Retinol Booster

ราคา 1,897 บาท*

Paula's Choice RESIST 1% Retinol Booster เซรั่มสูตรที่มีน้ำหนักเบาและเข้มข้นนี้มีเรตินอลเพียง 1% เรตินอลบูสเตอร์ของ Paula's Choice สามารถช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เพิ่มความกระจ่างใส เพิ่มความเรียบเนียนของผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอย เมื่อใช้งานแล้วผิวของคุณจะเรียบเนียนและชุ่มชื่น นอกจากเรตินอลแล้วเซรั่มตัวนี้ยังมีเปปไทด์และฟลูอิดเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เราขอแนะนำให้ใช้เซรั่มนี้ในตอนกลางคืนค่ะเพราะมีสารที่ไวต่อแดดมาก

ข้อดี

• เนื้อบางเบามาก สามารถใช้ผสมกับเซรั่มหรือครีมอื่น ๆ ได้ง่าย
• ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและไม่เหนียวเหนอะหนะ
• เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวรวมไปถึงผิวเป็นสิวได้ง่าย

ข้อควรพิจารณา 

• ราคาค่อนข้างสูงและหาซื้อยาก

ปริมาณ	15 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	1%
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	เปปไทด์และฟลูอิด
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เซรั่มเรตินอล Sunday Riley A+ Retinoid Serum

ราคา 3,180 บาท*

Sunday Riley เซรั่มนี้มีส่วนผสมจากสารสกัดจากเรตินอลถึง 6.5% ซึ่งถือว่ามีปริมาณที่สูงมาก ในการใช้ทางแบรนด์ไม่แนะนำให้ใช้ทุกวันแต่แนะนำให้ใช้วันเว้นสองวันแทนเพราะส่วนผสมมีฤทธิ์แรงมาก หากคุณมีผิวที่บอบบางมากเราไม่แนะนำให้คุณใช้ค่ะ นอกจากเรตินอลแล้วยังมีสารสกัดจากน้ำผึ้งขาว สารสกัดจากบิซาโบลอลและขิงเพื่อปลอบประโลมและปรับสมดุลของผิว ผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากน้ำหอมจึงสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยมากเลยทีเดียวค่ะ เช่นเดียวกับแบรนด์ THE INKEY ค่ะ ผลิตภัณฑ์นี้ยังหาซื้อได้ยากมากในไทย

ข้อดี

• ผสมผสานของเรตินอลและสารสกัดจากธรรมชาติ บำรุงผิวได้อย่างล้ำลึก
• มีเรตินอล 6.5% เห็นผลได้อย่างรวดเร็วและชัดเจนมาก
• ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายและเหมาะกับทุกสภาพผิว

ข้อควรพิจารณา 

• ราคาค่อนข้างสูงและหาซื้อได้ยากมาก

ปริมาณ	30 มล.
ความเข้มข้นของเรตินอล	6.5%
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	น้ำผึ้งขาวฮาวาย, ไบซาโบลอล, ขิงและสารสกัดจากกระบองเพชร
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Shopee

เซรั่มสำหรับผิวหน้า Elizabeth Arden - Retinol Ceramide Capsules Night Serum

ราคา 3,600 บาท*

Elizabeth Arden เซรั่มสำหรับผิวหน้าที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและ  มุ่งเน้นขจัดปัญหาที่เกี่ยวกับริ้วรอย ทางแบรนด์เคลมมาว่าจะเห็นผลหลังจากใช้ไปเพียงหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น ! แคปซูลเซรั่มตัวนี้ช่วยให้การใช้งานเป็นเรื่องง่ายเพียงทาวันละหนึ่งแคปซูลในตอนเย็นหลังจากล้างหน้าและล้างเครื่องสำอางเสร็จ ผลิตภัณฑ์นี้จะมีอายุการใช้งานประมาณสองเดือนเนื่องจากมี 60 แคปซูล จากการสำรวจพบว่าผู้หญิง 94% อยากแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ให้กับครอบครัวหรือเพื่อน อีกทั้งผลิตภัณฑ์นี้ยังเคยได้รับรางวัล Glamour Beauty Awards ประจำปี 2019 ว่าเป็นผลิตภัณฑ์เรตินอลอันดับ 1 อีกด้วย

ข้อดี

• ผิวดูเรียบเนียนขึ้นเมื่อใช้งานเป็นประจำ
• ช่วยให้เส้นริ้วและริ้วรอยจางลงได้ด้วยการใช้เป็นประจำ
• ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและไม่ทำให้ระคายเคืองผิว

ข้อควรพิจารณา 

• ราคาสูงแต่มีประสิทธิภาพมาก

ปริมาณ	60 แคปซูล
ความเข้มข้นของเรตินอล	ไม่ระบุ
ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม	เซราไมด์ เปปไทด์และน้ำมันให้ความชุ่มชื้น
ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน	กลางคืน
สารเติมแต่ง	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ รีวิว เซรั่มเรตินอล ช่วยต่อต้านริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี ปี 2023
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า	คุณสมบัติ	ดูเพิ่มเติม
เซรั่มเรตินอล The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane	ปริมาณ: 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: 0.5%  ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: สควาเลนและน้ำมันโจโจบา ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มเรตินอล theSkinlist Retinal Booster	ปริมาณ : 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: 0.3%  ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: วิตามิน B3 ไนซิอาไมด์และวิตามิน B5  ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มบำรุงผิวหน้า Olay โอเลย์ รีเจนเนอรีส เรตินอล24 ไนท์ เซรั่ม	ปริมาณ: 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: ไม่ระบุ ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: วิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มเรตินอล No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate	ปริมาณ: 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: 1.5%  ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: บิซาโบลอล ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มบำรุงผิวหน้า Loreal Paris Revitalift Pro-Retinol Serum	ปริมาณ: 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: ไม่ระบุ ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: สารสกัดจากไฮยารูลอนและสารสกัดจากเซนเทลล่า ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มเรตินอล CeraVe Resurfacing Retinol Serum	ปริมาณ: 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: 0.3% ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: เซราไมด์ ไนอาซินาไมด์และสารสกัดจากรากชะเอม ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
La Roche Posay Retinol B3 เซรั่มบำรุงผิวหน้า	ปริมาณ : 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: ไม่ระบุ ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: วิตามินบี 3 และกลีเซอรีน  ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มเรตินอล Paula's Choice RESIST 1% Retinol Booster	ปริมาณ: 15 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: 1% ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: เปปไทด์และฟลูอิด ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มเรตินอล Sunday Riley A+ Retinoid Serum	ปริมาณ: 30 มล. ความเข้มข้นของเรตินอล: 6.5% ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: น้ำผึ้งขาวฮาวาย, ไบซาโบลอล, ขิงและสารสกัดจากกระบองเพชร ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘
เซรั่มสำหรับผิวหน้า Elizabeth Arden - Retinol Ceramide Capsules Night Serum	ปริมาณ: 60 แคปซูล ความเข้มข้นของเรตินอล: ไม่ระบุ ส่วนผสมที่สำคัญเพิ่มเติม: เซราไมด์ เปปไทด์และน้ำมันให้ความชุ่มชื้น ช่วงเวลาที่แนะนำให้ใช้งาน: กลางคืน สารเติมแต่ง: ✘

เรตินอลทำให้ผิวระคายเคืองจริงหรือไม่ ?

เนื่องจากเรตินอลทำให้ผิวหนังผลัดเซลล์เร็วกว่าปกติ คุณจึงมีแนวโน้มที่จะมีผิวแห้งและระคายเคืองเมื่อใช้เรตินอล แต่อาการนี้จะเป็นอยู่ประมาณ 2-3 สัปดาห์เท่านั้น หากผิวแข็งแรงขึ้นแล้วอาการระคายเคืองจะหายไป หากคุณกังวลเรื่องอาการระคายเคืองให้ทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ หากมีอาการรุนแรงมากผลิตภัณฑ์อาจจะไม่เหมาะกับคุณ

หลายคนอาจจะกังวลถ้าซื้อไม่แล้วใช้ไม่งานไม่ได้จะเปลืองเงิน ในข้อนั้นไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะคุณสามารถซื้อเซรั่มขวดเล็กได้ เซรั่มขวดขนาดเล็กนั้นออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการทดลองใช้เซรั่มเรตินอลในครั้งแรก โดยปกติจะมีปริมาณ 15 มล. หรือ 30 มล. หากซื้อขนาดทดลองจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ามันจะไม่เปลืองเงินมากเกินไป ในทางกลับกันหากคุณเคยใช้เซรั่มเรตินอลมาก่อนและคุ้นเคยกับความเข้มข้นแล้ว เซรั่มปริมาณ 50 มล.ขึ้นไปจะเหมาะกับคุณมากกว่าเพราะมันจะช่วยคุณประหยัดเงินในระยะยาว

บทสรุป

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับเซรั่มเรตินอลที่เราได้แนะนำไปในวันนี้ เราหวังว่าทุกคนจะสามารถเลือกซื้อสินค้าที่ถูกใจได้นะคะ ปกติแล้วเซรั่มเรตินอลทำงานเพื่อลดริ้วรอยและเส้นริ้ว เรตินอลจะทำงานโดยการเพิ่มหลอดเลือดในผิวหนังซึ่งจะช่วยปรับสีผิว แต่เมื่อคุณใช้งานแล้วโปรดจำไว้ว่าเราไม่สามารถคาดหวังว่าจะเห็นผลลัพธ์ภายในชั่วข้ามคืน การใช้ครีมเรตินอลนั้นควรใช้เวลาประมาณ 12 สัปดาห์เพื่อสังเกตผล สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์แต่ละยี่ห้อและแต่ละสูตรแตกต่างกันไป ในบางยี่ห้ออาจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ก็เป็นไปได้ค่ะ

สำหรับการใช้งานนั้นไม่ยากมากค่ะ เซรั่มเรตินอลเป็นเซรั่มสูตรที่มีประสิทธิภาพแต่ไม่ควรใช้ทุกวัน คุณควรเริ่มใช้เซรั่มเรตินอลสัปดาห์ละครั้งจนกว่าผิวของคุณจะสร้างความทนทานของเซรั่มได้ หลังจากนั้นแนะนำให้ทาวันเว้นวัน ถึงแม้ว่าเซรั่มแต่ละยี่ห้อจะแนะนำให้ใช้กลางคืนแต่เซรั่มก็ทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น ดังนั้นโปรดใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดในแต่ละวันด้วยนะคะ

References

1. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety
2. Do retinoids really reduce wrinkles?
3. How to fade dark spots in skin of color
4. A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin
5. Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments
6. Two concentrations of topical tretinoin (retinoic acid) cause similar improvement of photoaging but different degrees of irritation. A double-blind, vehicle-controlled comparison of 0.1% and 0.025% tretinoin creams
7. Retinoid