รีวิว อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อไหนดีที่สุดปี 2020

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลายคนมักจะชอบซื้อค่ะ เพราะสารอาหารบางประเภทร่างกายของเราผลิตไม่ได้หรือผลิตได้น้อยค่ะ ผลิตภัณพ์อาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากคือ กลูตาไธโอน, คอลลาเจน, วิตามินรวม, วิตามินซี, วิตามินบี, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เมลาโทนิน  และไฟเบอร์ อาหารเสริมเหล่านี้เป็นผลดีต่อสุขภาพมากค่ะ เพราะสามารถบำรุงร่างกายของเราได้และช่วยลดปัญหาที่ตามมาจากอาการขาดวิตามินค่ะ หลายคนอาจจะไม่ชอบทานอาหารเสริมเพราะคิดว่ามันไม่จำเป็นแต่แท้จริงแล้วมันจำเป็นมากค่ะ เพราะถ้าเราขาดสารอาหารบางตัวไปอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ค่ะ อาหารเสริมอีกชนิดที่ได้รับความนิยมมากอีกอย่างนึงก็คือ “นมผึ้งค่ะ” หากคุณสงสัยว่ามันคืออะไรเราจะไปไขคำตอบกันค่ะ

นมผึ้งนั้นเป็นผลผลิตมาจากผึ้งซึ่งเป็นอาหารสำหรับผึ้งราชินีเท่านั้นทำให้มันเต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพหลายชนิด  อาหารเสริมนมผึ้งส่วนใหญ่มาพร้อมกับเกสรผึ้ง, โพลิสและน้ำผึ้ง มันมีสารอาหารจากธรรมชาติที่ร่างกายต้องการ เพื่อทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี การรักษาสุขภาพที่ดีนั้นเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษในปัจจุบัน ทั้งแหล่งอาหารและอาหารของเราที่กินในทุก ๆ วันมักจะขาดสารอาหารที่สำคัญ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องเสริมอาหารของเราด้วยผลิตภัณฑ์เช่นนมผึ้งและผลิตภัณฑ์อื่น ๆในเองค่ะ หากคุณอยากที่จะรู้เรื่องนมผึ้งให้มากขึ้นวันนี้เรามีคำแนะนำและความรู้ต่าง ๆ มาฝากกันค่ะ

นมผึ้งคืออะไร ?

นมผึ้งผลิตโดยผึ้ง เป็นการหลั่งน้ำนมที่ผึ้งงานสร้างขึ้นเพื่อช่วยเลี้ยงผึ้งราชินี นมผึ้งอุดมด้วยสารอาหารที่ช่วยให้ผึ้งราชินีเจริญเติบโต ซึ่งแตกต่างจากน้ำผึ้งซึ่งจะใช้เป็นเป็นสารอาหารสำหรับทุกตัวของผึ้ง แต่นมผึ้งโดยทั่วไปจะมีการจำกัดการบริโภคโดยราชินีผึ้งจะได้รับสารอาหารนี้เท่านั้น ผู้เลี้ยงผึ้งบางคนเก็บเกี่ยวนมผึ้งจากผึ้งและใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพสำหรับมนุษย์ สิ่งนี้บังคับให้ผึ้งงานทำงานหนักขึ้น แต่ไม่ทำอันตรายต่อรังผึ้งค่ะ ลักษณะและปริมาณสารอาหารของนมผึ้งนั้นอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับฤดูกาลที่เก็บเกี่ยว ชนิดของพืชและแหล่งอาหารที่ผึ้งสัมผัส ดังนั้นมันจึงเป็นสารอาหารที่เป็นไปตามธรรมชาติ เมื่อใช้ในการสร้างอาหารนมผึ้งมักจะถูกทำให้แห้งด้วยความเย็นเพื่อกำจัดความชื้น สารนี้จะเข้มข้นซึ่งจะถูกใส่เข้าไปในแคปซูล โดยทั่วไปจะมีความเข้มข้นในอัตรา 3x 3.5x และปริมาณมักจะถูกระบุว่าเทียบเท่ากับนมผึ้งสด นมผึ้งถูกนำมาใช้โดยมนุษย์ในฐานะยาบำรุงสุขภาพ มันประโยชน์บางอย่างต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือนมผึ้งนั้นแตกต่างจากผลิตภัณฑ์สุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับผึ้ง เช่น เกสรผึ้งและโพลิส ส่วนผสมเหล่านี้มักจะรวมกันในการผสมอาหารเสริม 

ประเภทของนมผึ้ง

1. นมผึ้งสด

นมผึ้งในรูปแบบนี้เป็นนมผึ้งที่ไม่ได้ถูกทำให้แห้งหรือผ่านกระบวนการใด ๆ เพื่อรักษาความสดของผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตามนมผึ้งที่สดใหม่จะต้องถูกทำให้เย็นตลอดเวลา ปัญหานี้ทำให้เกิดปัญหาในการขนส่ง หากคุณต้องการรับประทานให้ซื้อเฉพาะอาหารเสริมนมผึ้งสดแช่แข็งที่จัดส่งมาพร้อมแพ็คน้ำแข็งและบรรจุภัณฑ์แบบเก็บความเย็นแล้ว โปรดจำไว้ว่านมผึ้งรูปแบบนี้มีรสชาติที่ดีแต่มีราคาแพง

2. นมผึ้งแบบผง

นมผึ้งแบบผงมีการดูแลและเก็บรักษาน้อยกว่ามาก สิ่งนี้ให้ความสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับคุณโดยที่ไม่จำเป็นต้องแช่แข็งหรือทำให้เย็นตลอดเวลาเหมือนนมผึ้งแบบสด นมผึ้งแบบนี้เป็นรูปแบบที่ประหยัดที่สุด ข้อเสียของผลิตภัณฑ์ผงคือเมื่อมันแห้งแล้ว อาจจะต้องใช้ความร้อนระดับหนึ่งกับนมผึ้งเพื่อกำจัดความชื้นทั้งหมด สิ่งนี้อาจลดสารอาหารของผลิตภัณฑ์ไปในระดับหนึ่ง 

3. นมผึ้งแบบแคปซูล

นมผึ้งแบบแคปซูเป็นรูปแบบที่หาได้ง่ายและประหยัด โดยปกติแล้วแคปซูลนมผึ้งจะเป็นนมผึ้งผงที่นำมาใส่ในแคปซูล แคปซูลเป็นนมผึ้งที่สะดวกที่สุดในทุกรูปแบบและสามารถพกพาได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้แคปซูลยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงรสชาติที่ไม่พึงประสงค์นมผึ้งที่สดและนมผึ้งแบบผงมี

วิธีรับประทานนมผึ้งที่เหมาะสม

นมผึ้งมักจะมาในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูล เราควรทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต ไม่มีขนาดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับนมผึ้งเราสามารถรับทานนมผึ้งได้ระหว่าง 50 มก. และ 6,000 มก. ต่อวันโปรดทราบว่าผู้ผลิตส่วนใหญ่ระบุปริมาณเป็นเทียบเท่านมผึ้งดิบ รูปแบบของอาหารเสริมมีความเข้มข้นผ่านการทำให้แห้ง ดังนั้นแคปซูลที่มีนมผึ้งเข้มข้น 500 มก. มักจะถูกระบุว่าเป็นปริมาณ 1,500 มก. ซึ่งเป็นปริมาณนมผึ้งที่ไม่ได้ผ่านการอบแห้งค่ะ

นมผึ้งมีผลข้างเคียงหรือไม่?

นมผึ้งมักจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเว้นแต่ว่าจะเกิดอาการแพ้ ผู้ที่แพ้ผึ้ง น้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากผึ้งอื่น ๆ ไม่ควรใช้นมผึ้ง ปฏิกิริยาการแพ้สามารถทำให้เกิดโรคหอบหืด หายใจลำบาก คอบวมและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นมผึ้งไม่ควรใช้กับทารกหรือสตรีที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ภูมิแพ้ ผิวหนังอักเสบหรือความดันโลหิตต่ำควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้นมผึ้งค่ะ

คุณจะเลือกผลิตภัณฑ์นมผึ้งที่ดีได้อย่างไร ?

ในการค้นหาผลิตภัณฑ์นมผึ้งที่ดีที่สุดคุณต้องเลือกนมผึ้งที่มีคุณภาพ นอกเหนือจากนั้นให้พิจารณาปริมาณนมผึ้ง (มักจะระบุไว้ในรายการเทียบเท่านมผึ้งดิบ) ส่วนผสมอื่น ๆ ที่รวมอยู่และราคาของอาหารเสริม อาหารเสริมส่วนใหญ่มีเพียงนมผึ้งและอาจมีนมผึ้งรวมกับเกสรผึ้งหรือผลิตภัณฑ์ผึ้งอื่น ๆ แต่แน่นอนว่านมผึ้งไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีผลิตภัณฑ์ผึ้งอื่น ๆ แต่ก็อาจเป็นประโยชน์ต่อร่างกายดังนั้นให้พิจารณาดี ๆ สุดท้ายให้เลือกนมผึ้งที่ผ่านการรับรองใด ๆ ที่สำคัญเช่น GMP อย. เพื่อความปลอดภัยต่อตัวคุณเอง

รีวิว Real Elixir Royal Jelly อาหารเสริมนมผึ้ง

ราคา 690 บาท*

Real Elixir อาหารเสริมนมผึ้งที่อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ ที่ครบถ้วนอีกทั้งยังมีส่วนผสมจากน้ำมันมะพร้าวด้วย ตัวนี้เด่นในเรื่องผิวค่ะ เพราะสามารถบำรุงผิวให้แข็งแรง เรียบเนียน ไร้จุดด่างดำอย่างแน่นอน ตัวแคปซูลที่สามารถละลายน้ำได้ง่ายมาก ไม่มีการทิ้งสารตกค้างไว้ในลำไส้อย่างแน่นอน ตัวนี้มีโปรตีนมากด้วยค่ะ บำรุงร่างกายได้อย่างมีคุณภาพเลยทีเดียวค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 30 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1610 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	วิตามิน แร่ธาตุ Omega 3,6,9 และกรดอมิโน
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลหลังอาหาร

ซื้อที่ Lazada

รีวิว อาหารเสริมนมผึ้ง Curliv Royal Jelly

ราคา 690 บาท*

อาหารเสริมนมผึ้งจาก Curliv เป็นนมผึ้งแท้ ๆ ที่มาในรูปแบบแคปซูลที่สามารถละลายน้ำได้อย่างรวดเร็วมาก ไม่ต้องกลัวว่ามันจะทิ้งสารตกค้างไว้ในกระเพาะหรือลำไส้ค่ะ นมผึ้งตัวนี้เป็นนมผึ้งที่ปลอดภัยมากค่ะ ไม่มีสี ไรกลิ่น ธรรมชาติแท้ ๆ เลยทีเดียวค่ะ สำหรับตัวนี้เหมาะมากสำหรับคนที่มีอาการเป็นภูมิแพ้ ปวดหัวจากไมเกรน ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงค่ะ ผ่านการรับรองจาก อย. ว่าปลอดภัยค่ะสามารถรับประทานได้ค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 30 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1000 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	Hydroxy และ แคลเซียม
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน

ซื้อที่ Lazada

รีวิว Royal Bee Maxi Royal Jelly

ราคา 720 บาท*

Royal Bee อาหารเสริมนมผึ้งที่อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ ที่ครบถ้วน ตัวแคปซูลที่สามารถละลายน้ำได้ง่ายมาก ไม่มีการทิ้งสารตกค้างไว้ในลำไส้อย่างแน่นอน ตัวนี้เน้นในเรื่องผิวได้อย่างมีคุณภาพเหมือนกันค่ะ ช่วยลดริ้วรอย ช่วยเสริมคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึงและลดความเครียดได้ดีมาก เมื่อทานแล้วไม่ทำให้อ้วนหรือตัวบวบอย่างแน่นอนเพราะมันได้รับการรับรองจาก GMP แล้วว่าปลอดภัยต่อสุขภาพค่ะ ไม่ว่าเพศไหนก็ทานได้ค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 30 แคปซูล x 2 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1500 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	วิตามินบีรวม
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 - 2 แคปซูล ก่อนอาหารหรือก่อนนอน

ซื้อที่ Lazada

รีวิว Hi-Balanz Royal Jelly Capsule

ราคา 850 บาท*

Hi-Balanz อาหารเสริมนมผึ้งที่มาในแพ็คเกจแบบกล่อง นมผึ้งกล่องนี้เหมาะมากสำหรับผู้หญิงเพราะช่วยในเรื่องผิวได้ดีมาก ช่วยให้ผิวเรียบเนียน เต่งตึง ดูอ่อนกว่าวัย มาในรูปแบบแคปซูลที่สามารถระบประทานง่าย ลื่นคอมาก อีกทั้งยังสามารถละลายน้ำได้ดีทำให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมภายในเวลาที่รวดเร็ว สำหรับตัวนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่เริ่มทานมากค่ะ เพราะมีปริมาณนมผึ้งที่พอดีและเพียงพอในแต่ละวัน  

ปริมาณบรรจุ	กล่องละ 30 แคปซูล x 1 กล่อง
สารสกัดนมผึ้ง	500 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	วิตามินบีรวม
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมอาหารเช้า

ซื้อที่ Lazada

รีวิว อาหารเสริมนมผึ้ง Royal jelly Auswelllife

ราคา 850 บาท*

อาหารเสริมนมผึ้งจาก Auswelllife ที่เป็นนมผึ้งแท้ ๆ นำเข้ามาจากออสเตรเลียค่ะ นมผึ้งยี่ห้อนี้เป็นรุ่นที่นิยมมาก ๆ ค่ะ เพราะสามารถซื้อได้ง่ายแก้ปัญหาได้ตรงจุดค่ะ มันมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับข้อกระดูกและผิวพรรณด้วยค่ะ ใครที่เป็นโรคหอบหืดสามารถซื้อทานได้ค่ะ เพราะมันก็สามารถช่วยได้เช่นกันค่ะ ช่วยป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งได้ นมผึ้งตัวนี้ละลายได้เร็วมากค่ะ เมื่อทานแล้วไม่ทำให้อ้วนหรือตัวบวบอย่างแน่นอนเพราะมันได้รับการรับรองจาก GMP แล้วว่าปลอดภัยต่อสุขภาพค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 60 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	2180 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	Hydroxy
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน

ซื้อที่ Lazada

รีวิว Costar Royal Jelly อาหารเสริมนมผึ้งคุณภาพ

ราคา 920 บาท*

Costar อาหารเสริมนมผึ้งคุณภาพที่มีขายมานานมากแล้วค่ะสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ นมผึ้งตัวนี้เป็นนมผึ้งที่ได้รับความนิยมมากทั้งในและต่างประเทศ มาในรูปแบบแคปซูลที่สามารถละลายน้ำได้ง่ายมาก ไม่มีการทิ้งสารตกค้างไว้ในลำไส้อย่างแน่นอน ช่วยลดปัญหาความเครียด ช่วยปรับปรุงระบบร่างกายและฮอร์โมน อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องผิวอีกด้วย 1 ขวดมีถึง 365 แคปซูลสามารถทานได้ถึงหนึ่งปีเลยทีเดียวค่ะ คุ้มค่ามาก

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 365 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1610 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	Hydroxy (HDA)
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลหลังอาหาร

ซื้อที่ Lazada

รีวิว MY VITAMIN QUEEN ROYAL JELLY

ราคา 1,200 บาท*

MY VITAMIN อาหารเสริมนมผึ้งเป็นนมผึ้งแท้ ๆ ที่มาในรูปแบบแคปซูลที่นำเข้ามาจากออสเตรเลียค่ะ นมผึ้งยี่ห้อนี้ที่มาในรูปแบบขวดทึบแสง สามารถรับประทานอาหารได้ง่ายเพราะมันเป็นแคปซูลแบบซอฟท์เจล ทานแล้วลื่นคอมาก ละลายง่ายด้วย บรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีมาก สามารถทำให้นอนหลับได้ง่าย ช่วยเสริมสุขภาพให้แข็งแรงค่ะ อาหารเสริมตัวนี้ได้ผ่านการรับรอง GMP ว่ามันปลอดภัยมากสามารถทานได้ หายห่วงค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 60 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1500 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	Hydroxy (HDA)
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1-2 แคปซูล หลังอาหารเช้า

ซื้อที่ Lazada

รีวิว อาหารเสริมนมผึ้ง Nubolic Royal Jelly

ราคา 1,229 บาท*

อาหารเสริมนมผึ้งจาก Nubolic ที่เป็นนมผึ้งแท้ ๆ นำเข้ามาจากออสเตรเลียค่ะ นมผึ้งตัวนี้อัดแน่นมาด้วยสารอาหารที่ครบและมีประโยชน์ต่อร่างกานอย่างแน่นอนค่ะ มีถึง 365 แคปซูลสามารถทานได้ถึงหนึ่งปีเลยทีเดียวค่ะ สำหรับยี่ห้อนี้เป็นยี่ห้อที่ได้รับความนิยมมากเช่นกันค่ะ อีกทั้งยังให้ความคุ้มค่าสูงมากเพราะเม็ดนึงตกเพียงเม็ดละ 4 บาทเท่านั้นค่ะ ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีมาก ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงด้วยค่ะ ผ่านการรับรองจากอย.และ GMP เรียบร้อยแล้วค่ะ ทานได้อย่างปลอดภัยสุขภาพดีอย่างแน่นอนค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 365 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1500 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	วิตามินมากกว่า 20 ชนิด เกลือแร่ 17 ชนิด และกรดอะมิโนกว่า 17 ชนิด
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน

ซื้อที่ Lazada

รีวิว Nature's King Royal Jelly

ราคา 1,290 บาท*

อาหารเสริมนมผึ้งจาก Nature's King เป็นนมผึ้งแท้ ๆ ที่มาในรูปแบบแคปซูลที่สามารถละลายน้ำได้อย่างรวดเร็วมาก นมผึ้งนี้นำเข้ามาจากออสเตรเลียค่ะ นมผึ้งยี่ห้อนี้เป็นรุ่นที่นิยมมาก ๆ ค่ะและมีรีวิวมากมายในโลกออนไลน์ค่ะ ตัวนี้ช่วยในเรื่องผิวได้ดีมาก เพราะทานแล้วผิวดูสุขภาพดีค่ะ มีถึง 365 แคปซูลสามารถทานได้ถึงหนึ่งปีเลยทีเดียวค่ะ ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ ช่วยป้องกันการเกิดขึ้นของริ้วรอยด้วยค่ะ สาว ๆ คนไหนที่อยู่ในช่วงวัยทองต้องลองค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 365 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1000 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	โปรตีน กรดอะมิโน วิตามินหลากชนิด
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน

ซื้อที่ Lazada

รีวิว Healthway Royal Jelly

ราคา 1,690 บาท*

อาหารเสริมนมผึ้งจาก Healthway เป็นนมผึ้งแท้ ๆ ที่นำเข้ามาจากออสเตรเลียค่ะ นมผึ้งยี่ห้อนี้เป็นรุ่นที่นิยมมากเช่นกันค่ะ สามารถรับประทานง่ายเพราะมาในรูปแบบแคปซูล สามารถละลายน้ำได้ดีมากและดูดซึมได้ดีค่ะ ะ ตัวนี้ช่วยในเรื่องการปรับปรุงฮอร์โมนและปรับปรุงผิวค่ะ มีถึง 365 แคปซูลสามารถทานได้ถึงหนึ่งปีเลยทีเดียวค่ะ สามารถทานได้ทุกเพศเลยค่ะ ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองจาก GMP แล้วว่าปลอดภัยต่อสุขภาพค่ะ หมดห่วงเรื่องอันตรายค่ะ

ปริมาณบรรจุ	ขวดละ 365 แคปซูล x 1 ขวด
สารสกัดนมผึ้ง	1600 mg. ต่อ 1 แคปซูล
วิตามินเสริมเพิ่มเติม	Hydroxy (HDA)
วิธีการรับประทาน	ทานวันละ 1 แคปซูลหลังอาหาร

ซื้อที่ Lazada

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ประโยชน์ของนมผึ้งที่มีผลต่อสุขภาพ

นมผึ้งมีประโยชน์หลายอย่างซึ่งบางอย่างก็พิสูจน์ได้ว่ามันมีคุณภาพมากกว่าอาหารเสริมชนิดอื่น ประโยชน์ของนมผึ้งที่มีศักยภาพมีดังนี้ค่ะ 

• คุณค่าทางโภชนาการ : นมผึ้งเป็นแหล่งโปรตีนที่อุดมไปด้วยอยสารอาหาร มันถูกใช้เพื่อบำรุงผึ้งราชินีและเป็นแหล่งหลักของสารอาหารของผึ้ง นมผึ้งประกอบด้วยโปรตีน กรดอะมิโน ไขมันที่ดีเพื่อสุขภาพ วิตามินและแร่ธาตุมากมายอีกด้วย
• โคเลสเตอรอล : มีงานวิจัยหลายชิ้นที่พบหลักฐานที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับความสามารถของนมผึ้งในการลดระดับโคเลสเตอรอลทั้งหมด ผู้เข้าร่วมวิจัยบางคนตั้งข้อสังเกตว่านมผึ้งสามารถลดโคเลสเตอรอลได้มากถึง 10% อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นการศึกษาขนาดเล็กดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมด้วยนะคะ
• วัยหมดประจำเดือน : นมผึ้งเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับวัยหมดประจำเดือนมากเพราะมันจะช่วยปรับปรุงฮอร์โมนเพศ ปรับปรุงความเครียดและอาการหงุดหงิดที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในวัยนี้ค่ะ
• ผิวหนัง : นมผึ้งสามารถช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนเพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้น จากการศึกษาที่มหาวิทยาลัยคยองฮีในเกาหลีรายงานว่านมผึ้งสามารถต่อต้านริ้วรอยบนผิวหนังได้ อีกทั้งอาจป้องกันการแก่ชราของผิวหนังด้วยการเสริมสร้างการผลิตคอลลาเจน
• โรคกระดูกพรุน : งานวิจัยที่ทำที่มหาวิทยาลัย Erciyes ในตุรกีมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบว่านมผึ้ง ช่วยลดการสูญเสียกระดูกเนื่องจากโรคกระดูกพรุน นมผึ้งทำให้ระดับแคลเซียมและฟอสเฟตในเนื้อเยื่อกระดูกสูงขึ้นและอาจลดการสูญเสียกระดูกเนื่องจากโรคกระดูกพรุน
• การรักษาบาดแผล : น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นตัวช่วยในการสมานแผล การศึกษาพบว่ายังมีประโยชน์ที่สำคัญของนมผึ้งดีมากสำหรับผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาบาดแผล นมผึ้งมีส่วนเพิ่มการรักษาเนื้อเยื่อที่เกี่ยวพันโดยการสนับสนุนการผลิตคอลลาเจนและเส้นใยอื่น ๆ และมันจะเปลี่ยนระดับของไขมันต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการสมานแผล อีกทั้งนมผึ้งอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาแผลที่เท้าที่เกิดจากโรคเบาหวาน
• มีโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ : นมผึ้งเป็นแหล่งที่มาของ bifidobacteria ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่สามารถสนับสนุนสุขภาพของระบบทางเดินอาหารทำให้มันมีประโยชน์มาก

ขอขอบคุณที่มาข้อมูลจาก: ncbi.nlm.nih.gov