การมีผมยาว สุขภาพดีและสวยงามเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเรา ดังนั้นการรับรู้และมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจะช่วยให้เรามีเส้นผมที่สวยงาม ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมจำนวนมากที่วางขายในตลาด ไม่ว่าจะเป็นแชมพู ครีมนวดผม ทรีตเมนต์รวมไปถึงน้ำมันบำรุงผม แต่ในเรื่องของเส้นผมการทำความสะอาดผมด้วยแชมพูเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นจึงมีแชมพูหลายชนิดที่ถูกออกแบบมาเพื่อให้เราใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นแชมพูสำหรับขจัดรังแค, แชมพูสำหรับผมมัน, แชมพูรักษาสีผม, แชมพูสำหรับผมดัด, แชมพูเคราติน, แชมพูออร์แกนิกรวมไปถึงแชมพูสีม่วง แต่นอกจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้แล้ว “แชมพูสำหรับผมแห้งเสีย” ก็เป็นที่ต้องการเช่นกัน ผมแห้งเสียเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมากและเป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่สำหรับใครหลาย ๆ คน ดังนั้นแชมพูสำหรับผมแห้งเสียจึงออกแบบมาเพื่อปัญหานี้โดยเฉพาะ
สาเหตุของผมแห้งอาจมี 2 สาเหตุหลัก ประการแรกอาจเกิดจากปัญหาเส้นผมภายนอก เช่น การทำเคมี การเป่าผมหรือการใช้ความร้อนกับเส้นผมมากเกินไป ประการที่สองอาจเกิดจากปัญหาเส้นผมภายในคือการขาดโปรตีนซึ่งก่อให้เกิดผมชี้ฟูและผมร่วง นอกจากนี้ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม รังสี UV ความชื้น น้ำคลอรีนและสารเคมีอาจทำลายเส้นผมของคุณทำให้ผมชี้ฟูและแห้งเสียได้ง่าย อีกทั้งการสระผมของคุณยังสามารถดึงน้ำมันและความชื้นตามธรรมชาติออกไปทำให้ผมแห้งได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเลือกแชมพูสูตรเฉพาะเพื่อปกป้องน้ำมันตามธรรมชาติเพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผมแห้งค่ะ
หากวันนี้คุณมีปัญหาเรื่องผมแห้งที่รบกวนใจมาตลอด เราก็มี “ผลิตภัณฑ์สำหรับผมแห้งเสียที่ดีที่สุด” มาแนะนำกันค่ะ
แชมพูสำหรับผมแห้งเสีย ลดการแตกปลายและชี้ฟูได้ดีที่สุด?
ผมแห้ง คืออะไร ? (6)

ผมแห้งเกิดขึ้นเมื่อผมของคุณไม่ได้รับหรือไม่ได้กักเก็บความชุ่มชื้นไว้เพียงพอ ส่งผลให้เส้นผมของคุณขาดความมันเงาและทำให้เส้นผมแห้งเสียรุนแรงจนถึงขั้นผมแตกปลายในที่สุด ซึ่งการมีเส้นผมที่แห้งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ยิ่งคุณมีอายุมากขึ้นผมของคุณจะยิ่งแห้งมากขึ้นเช่นกัน
โดยปกติแล้วเส้นผมของคุณจะประกอบด้วยชั้นผม 3 ชั้นหลัก ๆ คือ เกล็ดผมชั้นนอก, เนื้อผม และแกนผมชั้นใน หากเส้นผมของคุณมีสุขภาพดี น้ำมันจากธรรมชาติในเส้นผมชั้นนอกจะช่วยปกป้องเนื้อผมและแกนผมชั้นในได้ ส่งผลให้เส้นผมโดยรวมของคุณแลดูมีความเงางามและมีความมันวาวตลอดเวลาแม้แต่ช่วงที่เส้นผมที่สะท้อนกับแสงแดด
ในทางกลับกันหากเส้นผมของคุณแห้งเสียขาดน้ำมันจากธรรมชาติในการบำรุงดูแล ผมชั้นนอกจะแตกตัวทำให้ผมดูแห้งกร้านและไม่แข็งแรงนั่นเองค่ะ
สาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเสีย
1. สภาพอากาศ (1,2,6)
สภาพอากาศมีบทบาทสำคัญในการทำให้เส้นผมของเราแห้ง โดยพื้นฐานแล้วสภาพอากาศไม่เป็นมิตรกับเส้นผมเลยแม้แต่น้อย โดยเฉพาะในฤดูร้อนที่มาพร้อมกับแสงแดดอันรุนแรงซึ่งสามารถดูดเอาน้ำมันออกจากเส้นผมออกไปได้ อีกทั้งสภาพอากาศที่หนาวเย็นและแห้งนั้นก็ทำให้ผมของเราแห้งได้ด้วยเช่นกัน ต่อมาคือฤดูฝนที่มีความชื้นในอากาศที่มากสุดก็ส่งผลให้ผมชี้ฟูและแห้งเสียได้เช่นกันค่ะ
2. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (3,4)

การทานยาคุมกำเนิดหรือการตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมของเรา ซึ่งอาจทำให้ผมขาด, ผมร่วง หรือผมแห้งเปราะบางได้ ทั้งนี้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือช่วงเวลาอื่น ๆ เมื่อใดก็ตามที่ร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็อาจส่งผลเสียต่อผิวหนังและเส้นผมของเราได้เช่นกัน
3. การทำทรีตเมนต์และการสปาผมบ่อย ๆ (1,6)

การทำทรีตเมนต์และการทำสปาสามารถทำให้เส้นผมของเราดูสวยงามก็จริง แต่การทำทรีตเมนต์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อเส้นผมได้นะคะ เพราะการทำทรีตเมนต์หรือทำสปาสามารถนำไปสู่การสร้างโปรตีนบนเส้นผมที่น้อยลงและทำให้ผมเปราะบางหรือหลุดร่วงมากกว่าปกติ
4. การจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน (1,2)
การจัดแต่งทรงผมด้วยการใช้ความร้อนกับเส้นผมทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้เครื่องหนีบผม ไดร์เป่าผมหรือเครื่องม้วนผม กระบวนการนี้สามารถดึงความชื้นตามธรรมชาติออกจากเส้นผมของเราได้ ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนหรือหากจำเป็นต้องใช้ความร้อนให้ใช้อุณหภูมิให้ต่ำที่สุด

5. การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกต้อง (1,5)
เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ เพราะการใช้แชมพูหรือครีมนวดผมและผลิตภัณฑ์ดูแลผมอื่น ๆ ที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นผมของคุณ มันยังส่งผลต่อความงามของคุณอีกด้วย ดังนั้นคุณต้องทำความรู้จักประเภทผมของคุณก่อนจะซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมแต่ละประเภท
วิธีเลือกซื้อแชมพูสำหรับผมแห้งเสีย
1. ส่วนผสม (7)
ตรวจสอบรายชื่อส่วนผสมเนื่องจากแชมพูอาจมีสารเติมแต่งที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและอาการแพ้ หลีกเลี่ยงการซื้อแชมพูหากคุณแพ้ส่วนผสมใด ๆ ที่ระบุไว้ในฉลาก ในกรณีที่คุณมีผมแห้งเสียให้เลือกแชมพูที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น น้ำผึ้ง, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันอัลมอนด์, เคราติน หรือโปรตีนถั่วเหลือง เพราะส่วนผสมเหล่านี้เหมาะสำหรับผมแห้งเสียมาก ๆ ค่ะ นอกจากนี้คุณยังควรหลีกเลี่ยงแชมพูที่มีพาราเบนและซัลเฟต เนื่องจากสารเหล่านี้จะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติและทำให้ผมของคุณชี้ฟูและไม่มีชีวิตชีวา
2. ประเภทผม
แชมพูหลายชนิดมีสูตรสำหรับสภาพเส้นผมโดยเฉพาะ เนื่องจากแชมพูที่ซ่อมแซมความเสียหายเส้นผมจะทำงานแตกต่างกัน ดังนั้นควรเลือกแชมพูสำหรับผมแห้งเสียตามประเภทผมของคุณ อาทิเช่น ผมดัด, ผมตรง, ผมชี้ฟู หรือผมหยักศก เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในการใช้แชมพู ในกรณีที่คุณผ่านการยืดผม ดัดผม หรือทำสีผมบ่อย ๆ เราจะเรียกเส้นผมประเภทนี้ว่า “ผมที่ผ่านการทำเคมี” ซึ่งผมประเภทนี้เราต้องระมัดระวังเป็นพิเศษและเลือกแชมพูที่ผ่านการทดสอบทางผิวหนังว่าปลอดภัย
3. อ่านฉลากทุกครั้ง (5,7)

อ่านฉลากของแชมพูและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ได้กล่าวถึงคุณสมบัติต่าง ๆ เช่น เหมาะสำหรับผมแห้ง, ซ่อมแซมความเสียหาย, ควบคุมการชี้ฟูรวมไปถึงปกป้องเส้นผม คำเคลมเหล่านี้จะมีประโยชน์ในการเลือกใช้แชมพูสำหรับผมแห้ง นอกจากนี้การอ่านฉลากคุณจะได้เห็นถึงส่วนผสมว่าควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมใดบ้าง ปกติเราจะต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงเช่น SLS, Colorants, แอลกอฮอล์ ฯลฯ ซึ่งสารเหล่านี้อาจทำให้ผมแห้งได้อีก หากคุณมีผมที่ผ่านการทำสีหรือทำเคมีคุณต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นตอบสนองความต้องการเฉพาะเหล่านี้ได้ อีกทั้งเราขอแนะนำให้ใช้แชมพูสูตร pH ต่ำที่เหมาะกับหนังศีรษะแห้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีสารให้ความชุ่มชื้นที่ดีเพื่อให้เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ
แชมพูฟื้นบำรุงผมเสีย DOVE Shampoo Intense Repair Dark Blue

ราคา 152 บาท*
ปริมาณ | 410 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | เคราติน |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
แชมพูสำหรับผมแห้งเสีย TRESemme เทรซาเม่ แชมพู เคราติน สมูท

ราคา 199 บาท*
ปริมาณ | 425 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | โปรตีนเคราตินและน้ำมันอาร์แกน |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
SUNSILK ซันซิล แชมพูสีเหลือง สูตรผมนุ่มลื่น เรียบสวย

ราคา 269 บาท*
ปริมาณ | 450 มล. x 2 ขวด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันธรรมชาติ 5 ชนิด |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
PANTENE แพนทีน โปร-วี แชมพู สูตรซิลกี้ สมูท แชมพูสูตรโปรวีวิตามิน

ราคา 279 บาท*
ปริมาณ | 680 มล. x 2 ขวด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | กรดอะมิโนและ Pro-Vitamin |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
OGX Renewing + Argan Oil of Morocco Shampoo แชมพูบำรุงเส้นผม

ราคา 289 บาท*
ปริมาณ | 385 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันอาร์แกน |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
แชมพูสำหรับผมแห้งเสีย L'Oreal Paris Extraordinary Oil Shampoo

ราคา 302 บาท*
ปริมาณ | 650 มล. x 2 ขวด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันธรรมชาติ 6 ชนิด |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
KIEHL‘S แชมพูทำความสะอาดเส้นผม Amino Acid Shampoo

ราคา 369 บาท*
ปริมาณ | 250 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันดอกทานตะวัน |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
Herbal Essences Repair Argan Oil Of Morocco Shampoo แชมพูสำหรับฟื้นบำรุงผมแห้งเสีย

ราคา 350 บาท*
ปริมาณ | 400 มล. x 2 ขวด |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันอาร์แกน |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
Moroccanoil Moisture Repair Shampoo แชมพูบำรุงผมแห้งเสีย

ราคา 760 บาท*
ปริมาณ | 250 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันอาร์แกน วิตามิน A และสาหร่ายแดง |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
Olaplex No.4 แชมพูฟื้นฟูผมเสีย แชมพูสำหรับผมแห้งเสีย

ราคา 1,090 บาท*
ปริมาณ | 250 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันดอกทานตะวัน |
ปราศจากสารอันตราย | ✔ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
วิธีรักษาปัญหาผมแห้ง
คุณสามารถรักษาผมแห้งได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตง่าย ๆ โดยคุณสามารถลองทำตามวิธีดังต่อไปนี้
- หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน เพราะการสระผมทุกวันสามารถทำลายน้ำมันปกป้องเส้นผมและทำให้ผมแห้งเสียได้ ลองสระผมสัปดาห์ละครั้งหรือ 2 ครั้งแทนนะคะ
- ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ
- ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ให้ความชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงการทำผมด้วยสารเคมี
- หลีกเลี่ยงการไดร์ผมด้วยไดร์เป่าผมที่มีความร้อนสูง หากต้องใช้แนะนำให้ใช้ลมเย็นเสมอ
- หลีกเลี่ยงการใช้ที่หนีบผมและโรลม้วนผมไฟฟ้า ใช้เท่าที่จำเป็นจำ หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ให้ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนสำหรับเส้นผมก่อนที่จะลงความร้อนลงเส้นผม
นอกจากนี้คุณยังสามารถทาน้ำมันบำรุงผมหรือครีมนวดผมเพื่อเพิ่มความมันเงาและความนุ่มสลวยของเส้นผม การปกป้องเส้นผมจากความร้อนและแสงแดดก็สำคัญเช่นกัน หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งให้สวมหมวกเมื่อออกไปข้างนอกและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอากาศแห้งหรือลมแรงเป็นเวลานาน คุณควรปกป้องเส้นผมของคุณจากคลอรีนและน้ำเกลือโดยสวมหมวกว่ายน้ำเมื่อว่ายน้ำในสระว่ายน้ำหรือทะเลค่ะ
References:
- Hair Cosmetics: An Overview
- Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer
- Effect of estrogens on skin aging and the potential role of SERMs
- Nutrition of women with hair loss problem during the period of menopause
- The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality?
- The structure of people’s hair
- Allergens in Cosmetics