Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

Home » อาหารและเครื่องดื่ม » อาหารเพื่อสุขภาพ » รีวิว ผงผัก ยี่ห้อไหนอร่อย ทานง่าย มีประโยชน์ ปี 2022

รีวิว ผงผัก ยี่ห้อไหนอร่อย ทานง่าย มีประโยชน์ ปี 2022

Ningning โดย Ningning
August 21, 2022
ใน อาหารเพื่อสุขภาพ
รีวิว ผงผัก อร่อย ทานง่าย มีประโยชน์ ยี่ห้อไหนดีที่สุด
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • ผักผง แบบไหนเหมาะกับคุณ?
  • ผงผัก คืออะไร ?
  • ผงผักดีกว่าผักสดไหม?
  • คำแนะนำในการเลือกซื้อผักผง
    • 1. เลือกซื้อผักผงตามกลุ่มสี (1-8)
    • 2. หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้
    • 3. เลือกซื้อสินค้าที่ไม่มีการปรุงแต่ง
  • Organic Beetroot Powder ผงบีทรูทแท้ 100% ไม่ผสมน้ำตาล
  • ฮัซซาน ผักผงรวม 5 สี กลิ่นหอม ชวนรับประทาน
  • ผักผงรวม 5 ชนิด ตราบ้านรยา อาหารเด็ก 6 เดือนขึ้นไป
  • Organic Seeds Greens Mix ผงผักรวม
  • Llamito Organic Kale Powder ผงผักเคลออร์แกนิคสกัดเข้มข้น ×10
  • GROWGANIQUE Veggies green powder ผงผักรวม ออร์แกนิค
  • Feaga Life Camu Camu Powder ผงคามู คามู วิตามินซีสูง
  • Feaga Life Maqui Berry Powder ผงมากิเบอร์รี่
  • Bananamom | purered | ผงผัก ผลไม้ สีแดง
  • NARAH (นราห์) 4Greens Juice Powder น้ำผักคั้นสดเข้มข้น (ชนิดผง)

เรามักถูกสอนและถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กว่าการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นั้นมีประโยชน์และช่วยให้ร่างกายเติบโตแข็งแรง ซึ่งอาหารทั้ง 5 หมู่ประกอบไปด้วยโปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, แร่ธาตุ วิตามิน และไขมัน แน่นอนค่ะว่าอาหารหมู่อื่น ๆ เรายังพอหาทานได้ อาทิเช่น คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนก็หาทานจากข้าว, ขนมปัง, เนื้อหมู, เนื้อไก่, เนื้อวัว หรือจากอาหารทะเลที่มีรสชาติอร่อยและทานง่ายกว่า แต่วิตามินและแร่ธาตุที่มาจากผักผลไม้นี่มันช่างทานยากซะเหลือเกิน เพราะนอกจากจะไม่อิ่มท้องแล้ว ผักและผลไม้พวกนี้ก็ยังมีกลิ่นรสชาติที่ไม่อร่อยสักเท่าไหร่ด้วยค่ะ

ผักและผลไม้อุดมไปด้วยกากใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ผักและผลไม้อุดมไปด้วยกากใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

แต่ถึงอย่างนั้นการทานผักผลไม้ก็ยังมีความจำเป็นต่อร่างกายอยู่ดีเนื่องจากผักผลไม้มีกากใยอาหารที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้นและช่วยฟื้นฟูระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ รวมไปถึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่พึงประสงค์ได้ดีอีกด้วย สำหรับ “ผงผัก” หรือผักบดละเอียดก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดี ๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถทานผักได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องกังวลในเรื่องของกลิ่นและรสชาติ ซึ่งเราก็ได้รวบรวมผงผักมากถึง 10 ยี่ห้อมารีวิวในบทความนี้แล้วค่ะ มาดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีผงผักยี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง

ผักผง แบบไหนเหมาะกับคุณ?

  • ผงผักเคลออร์แกนิค วิตามินและไฟเบอร์สูง :
    • Llamito Organic Kale Powder ผงผักเคลออร์แกนิคสกัดเข้มข้น ×10
  • ผงผักรวมสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป :
    • ผักผงรวม 5 ชนิด ตราบ้านรยา อาหารเด็ก 6 เดือนขึ้นไป
    • ฮัซซาน ผักผงรวม 5 สี กลิ่นหอม ชวนรับประทาน
  • ผงคามูคามู ผิวสวยด้วยผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในโลก :
    • Feaga Life Camu Camu Powder ผงคามูคามู ผิวสวย วิตามินซีสูงปรี๊ด
  • ผงมากิเบอร์รี่ ตาหวานฉ่ำด้วยสารต้านอนุมูลอิสระแน่น ๆ :
    • Feaga Life Maqui Berry Powder ผงมากิเบอร์รี่ ผิวสวย ตาแห้ง
  • ผงผักรวมจากผักใบเขียว เน้นระบบขับถ่ายด้วยคลอโรฟิลล์ :
    • Organic Seeds Greens Mix ผงผักรวม
    • NARAH (นราห์) 4Greens Juice Powder น้ำผักคั้นสดเข้มข้น (ชนิดผง)
    • GROWGANIQUE Veggies green powder ผงผักรวม ออร์แกนิค
  • ผงบีทรูทแท้ อุดมไปด้วยไลโคปีนและวิตามินซี :
    • Organic Beetroot Powder ผงบีทรูทแท้ 100% ไม่ผสมน้ำตาล
  • ผงผักผลไม้สีแดงสำหรับเตรียมพร้อมการตั้งครรภ์ :
    • Bananamom | purered | ผงผัก ผลไม้ สีแดง

ผงผัก คืออะไร ?

ผงผักเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมสูงขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับผงผักสามารถใช้ผักได้หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเคล, ผักโขม, สาหร่าย, มะเขือเทศ, ต้นอัลฟัลฟา, เบอร์รี่ หรืออื่น ๆ อีกหลายชนิด ผักหรือผลไม้เหล่านี้มักจะถูกนำมาอบไล่ความชื้นหรือนำเข้ากระบวนการ freeze-dried จนแห้งสนิท จากนั้นนำมาบดด้วยเครื่องปั่นคุณภาพสูงจนกลายเป็นผงละเอียด ส่วนผักผลไม้ที่มีน้ำเยอะมักจะถูกนำไปดัดแปลงให้อยู่ในรูปแบบของน้ำผักผลไม้เข้มข้นก่อนนำไปผ่านกระบวนการทำให้เป็นผง ข้อดีของผงผักคือมีขนาดเล็กและมีความเข้มข้นสูง ทานง่ายเพียงแค่ผสมในอาหารหรือเครื่องดื่ม มักมีกลิ่นรสที่ไม่รุนแรงเท่าผักสด รวมถึงได้คุณค่าทางโภชนาการมากกว่า เนื่องจากต้องใช้ผักสดหลายกิโลกรัมถึงจะได้ผงผักเพียง 100 กรัม แต่ข้อเสียใหญ่ ๆ คือมักจะมีราคาสูงเนื่องจากต้องใช้ปริมาณผักเยอะและต้องผ่านการแปรรูปที่มีความละเอียดซับซ้อนเพื่อให้ได้ผงผักที่มีคุณภาพและคงสารอาหารเอาไว้ให้มากที่สุด

ผงผักดีกว่าผักสดอย่างไร
ผงผักดีกว่าผักสดอย่างไร

ผงผักดีกว่าผักสดไหม?

หลายคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าผักสดมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพมากที่สุด รวมถึงผักสดมีราคาถูกและสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย โดยเฉพาะผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์และไฟเบอร์ที่มีส่วนช่วยในการขับถ่าย แต่ผักใบเขียวเหล่านี้ถือว่าเป็นอุปสรรคอันดับต้น ๆ สำหรับคนที่ไม่ชอบทานผักเลยค่ะ เนื่องจากผักเหล่านี้มักจะมีกลิ่นเฉพาะตัวที่มาพร้อมรสขมอ่อน ๆ ที่ไม่ค่อยถูกปากมากนัก ดังนั้นผงผักจึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากกว่า

นอกจากกลิ่นรสที่ดีกว่าแล้วผงผักยังมีข้อดีที่น่าสนใจอีกหลายอย่างเลยค่ะ จุดเด่นอันดับต้น ๆ เลยก็คือผักเหล่านี้อยู่ในรูปแบบผงทีมีความเข้มข้นกว่าหลายเท่า สามารถเก็บได้นานกว่าโดยไม่สูญเสียคุณภาพ ขณะเดียวกันสารอาหารและวิตามินต่าง ๆ ถือว่าไม่แตกต่างจากผักสดมากนัก สามารถดัดแปลงให้เข้ากับอาหารและเครื่องดื่มได้หลายเมนู ทานง่าย ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ง่ายกว่า รวมไปถึงสามารถทานได้ตั้งแต่เด็กตัวเล็ก ๆ ไปจนถึงผู้ป่วยและผู้สูงอายุเลยค่ะ ดังนั้นสามารถสรุปได้ว่าผงผักมีความสะดวก, ทานง่าย และมีสารอาหารไม่ต่างจากผักสดมากนักค่ะ

คำแนะนำในการเลือกซื้อผักผง

1. เลือกซื้อผักผงตามกลุ่มสี (1-8)

มะเขือเทศ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
มะเขือเทศ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

สีแดง – แตงโม, สตรอว์เบอร์รี่, มะเขือเทศ ,เชอรี่, บีทรูท, พริกแดง, พริกหยวกสีแดง หรือทับทิม อุดมไปด้วยวิตามิน C, ไลโคปีน และสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ช่วยดูดซึมธาตุเหล็กและดีท็อกซ์สารพิษ กระตุ้นระบบเผาผลาญและลดปริมาณ LDL ช่วยฟื้นฟูเซลล์ต่าง ๆ และเพิ่มประสิทธิภาพของระบบหัวใจ, ทางเดินปัสสาวะ และหลอดเลือดต่าง ๆ ทั่วร่างกาย

ข้าวโพดมีสารเบต้าแคโรทีนช่วยชะลอความเสื่อมและต่อต้านอนุมูลอิสระ
ข้าวโพดเป็นอาหารจำพวกคาร์บ มีใยอาหารเเละวิตามินเอสูง

สีส้มและเหลือง – ส้ม, พริกเหลือง, มะละกอ, แครอท, กล้วย, พีช, ข้าวโพด หรือฟักทอง กลุ่มผักเหล่านี้อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีนที่จะช่วยชะลอความเสื่อมและต่อต้านอนุมูลอิสระ มีไฟเบอร์ที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่วนวิตามิน A จะช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างกระดูก, บำรุงผิวพรรณ และลดความเสื่อมของสายตา

อะโวคาโดจัดเป็น Superfood เพราะมีไขมันดี (HDL) ในปริมาณที่สูง
อะโวคาโด มีไขมันดี (HDL) ในปริมาณที่สูง ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม

สีเขียว – ผักบุ้ง, แตงกวา, ผักโขม, โหระพา, กะหล่ำปลี, กีวี, องุ่นเขียว, อโวคาโด หรือแอปเปิ้ลเขียว ผักผลไม้เหล่านี้อุดมไปด้วยสารคลอโรฟิลล์ที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย, เพิ่มปริมาณเม็ดเลือดขาว และต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้สีเขียวอย่างองุ่นเต็มไปด้วยน้ำตาลกลูโคสและฟรุกโตสที่จะเพิ่มความสดชื่นกระฉับกระเฉง รวมไปถึงไฟเบอร์, โพแทสเซียม, อินูลิน และกรดโฟลิกต่างก็มีส่วนสำคัญในการเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย

สารแอนโธไซยานิน ช่วยบำรุงสายตา
สารแอนโธไซยานิน มีสรรพคุณโดดเด่นเรื่องการบำรุงสายตา

สีม่วงและน้ำเงิน – มะเขือม่วง, กะหล่ำปลีม่วง, ลูกฟิก, องุ่นแดง, เบอร์รี่, เผือก, อัญชัน หรือมันม่วง โดดเด่นด้วยสารแอนโทไซยานินที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยลดไขมันในเลือด มะเดื่อหรือลูกฟิกมีน้ำตาลสูง เหมาะสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย นอกจากนี้บลูเบอร์รี่และลูกเกดยังมีส่วนช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นเลือดฝอยและดูแลระบบไหลเวียนเลือดรวมไปถึงช่วยบำรุงสายตาได้อีกด้วย

เนื้อมะพร้าวช่วย ช่วยในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันและเส้นประสาท
เนื้อมะพร้าวมีไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย

สีขาว – กระเทียม, ดอกกะหล่ำ, หอมใหญ่, กะหล่ำปลี, เห็ด, งาขาว, ลูกแพร์ หรือมะพร้าว อุดมไปด้วยไฟเบอร์และช่วยย่อย ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดไขมัน, ลดคอเลสเตอรอล, กระตุ้นการดูดซึมแคลเซียม และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ รวมไปถึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย

2. หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

บางครั้งผักผงอาจมีส่วนผสมของผักหรือผลไม้มากกว่า 2 ชนิดซึ่งเป็นไปได้ทั้งกลุ่มสีเดียวกันและต่างกลุ่มสีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงร่างกาย ดังนั้นหากคุณมีอาการแพ้อาหารหรือส่วนประกอบของอาหารบางชนิด เราแนะนำให้ตรวจสอบส่วนผสมและวัตถุดิบอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจซื้อ เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการรับประทานและหลีกเลี่ยงสารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ค่ะ

3. เลือกซื้อสินค้าที่ไม่มีการปรุงแต่ง

ส่วนใหญ่แล้วหลายคนมักจะนำผักผงเหล่านี้มาผสมลงในอาหารและเครื่องดื่มต่าง ๆ เพื่อเพิ่มสีสันและคุณค่าทางโภชนาการ เราแนะนำให้คุณเลือกซื้อผักผงที่ผลิตมาจากผักแท้ ๆ ที่ไม่มีการปรุงแต่ง เพื่อให้ง่ายต่อการคำนวณแคลอรีและหลีกเลี่ยงสารปรุงแต่งที่มากจนเกินไป เนื่องจากในอาหารบางชนิดอาจมีการปรุงรสชาติอยู่แล้ว รวมถึงผักผลไม้หลายชนิดมีความหวานจากน้ำตาลธรรมชาติอยู่แล้วค่ะ



Organic Beetroot Powder ผงบีทรูทแท้ 100% ไม่ผสมน้ำตาล

Organic Beetroot Powder ผงบีทรูทแท้ 100% ไม่ผสมน้ำตาล
รูปภาพจาก shopee.co.th

ราคา 98 บาท*

บีทรูทออร์แกนิคบดผง สำหรับซองนี้จะผลิตจากหัวบีทรูทคุณภาพดี 100% ที่ถูกนำมาแปรรูปด้วยเทคโนโลยีแบบเย็นเพื่อควบคุมคุณภาพและรักษาสารอาหารให้สูญหายน้อยที่สุด ไม่ผสมสารปนเปื้อนหรือสารปรุงแต่ง ตัวบีทรูทสีแดงเข้มสวย ผงเนียนละเอียด และมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ผงบีทรูทละลายน้ำง่าย กลิ่นไม่แรงเท่าบีทรูทสด เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานบีทรูทแบบสดๆ ค่ะ

บีทรูทเป็นพืชในกลุ่มผักสีแดง มีสารไลโคปีนในปริมาณสูงที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์จากบีทรูทช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ รวมไปถึงสารบีทานินและวิตามินซีจะเพิ่มออกซิเจนในเลือด ส่งผลให้สามารถออกกำลังกายได้นานและไม่รู้สึกเหนื่อยล้า

ปริมาณ 200 กรัม
ชนิดผัก บีทรูท
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Shopee

ฮัซซาน ผักผงรวม 5 สี กลิ่นหอม ชวนรับประทาน

ฮัซซาน ผักผงรวม 5 สี กลิ่นหอม ชวนรับประทาน
รูปภาพจาก huzzanfood.com

ราคา 199 บาท*

ฮัซซาน ผงผัก 5 สีสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป สำหรับผงผักยี่ห้อนี้ได้รับเครื่องหมายฮาลาล ทุกกระบวนการผลิตถูกต้องตามหลักฮาลาลของศาสนาอิสลามทุกอย่าง มุสลิมทานได้อย่างสบายใจ ผักทุกชนิดผ่านการคัดเลือกอย่างดีและถูกแปรรูปด้วยกระบวนการควบคุมอุณหภูมิ ทำให้สารอาหารสำคัญไม่ถูกทำลายไปมากนัก รวมถึงไม่มีการแต่งสี, แต่งกลิ่น หรือปรุงรส ตัวผงผักจะมีรสชาติหวานเบา ๆ จากธรรมชาติ สามารถผสมในอาหารได้ทุกชนิดรวมถึงใช้ต้มซุปก็หอมอร่อย

สำหรับผักผงสูตรนี้จะประกอบไปด้วยผักถึง 3 สี ผักโขมอุดมไปด้วยไฟเบอร์, แคลเซียม และคลอโรฟิลล์ ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง แครอทและฟักทองมีสารเบต้าแคโรทีนที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น มันม่วงช่วยบำรุงสายตาและเส้นเลือดต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ส่วนหอมใหญ่มีน้ำตาลจากธรรมชาติ กระตุ้นการดูดซึมแคลเซียม และช่วยย่อยอาหาร

ปริมาณ 70 กรัม
ชนิดผัก ผักโขม, แครอท, ฟักทอง, มันม่วง และหอมใหญ่
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

ผักผงรวม 5 ชนิด ตราบ้านรยา อาหารเด็ก 6 เดือนขึ้นไป

ผักผงรวม 5 ชนิด ตราบ้านรยา อาหารเด็ก 6 เดือนขึ้นไป
รูปภาพจาก baanraya.com

ราคา 249 บาท*

บ้านรยา แบรนด์อาหารสำหรับคุณแม่และเด็ก สำหรับผักผงจากบ้านรยาจะประกอบไปด้วยผักมากถึง 5 ชนิดที่เหมาะสำหรับเด็ก ผักทุกชิ้นผ่านการคัดเลือกอย่างพิถีพิถัน นำมาผ่านกระบวนการฟรีซดรายจนผักแห้งก่อนนำมาบดเป็นผงละเอียด ผักมีกลิ่นหอมและมีรสชาติอร่อยโดยไม่ต้องปรุงรสหรือใช้สารปรุงแต่งใด ๆ ผักทั้งหมดถูกให้สุกก่อนเข้ากระบวนการแปรรูป สามารถโรยข้าวหรือผสมในอาหารได้อย่างสบายใจ

ฟักทอง, ข้าวโพด และแครอทอยู่ในกลุ่มผักสีเหลืองและส้ม อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีน, วิตามิน A, B1, B2, E และ C ในปริมาณสูง ช่วยบำรุงสายตาและระบบประสาท มีใยอาหารช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและทำให้เด็กเจริญอาหาร ส่วนผักโขมและถั่วลันเตาอยู่ในกลุ่มสีเขียว อุดมไปด้วยธาตเหล็ก, กรดโฟเลต, โปรตีน และแคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการและความสมบูรณ์ของร่างกาย

ปริมาณ 70 กรัม
ชนิดผัก ฟักทอง, ข้าวโพด, ผักโขม, แครอท และถั่วลันเตา
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Organic Seeds Greens Mix ผงผักรวม

Organic Seeds Greens Mix ผงผักรวม
รูปภาพจาก organicseedsthailand.com

ราคา 280 บาท*

Organic Seeds แบรนด์ซูเปอร์ฟู้ดออร์แกนิคอันดับต้น ๆ ในประเทศไทย สำหรับสูตร Greens Mix จะมีส่วนประกอบของกลุ่มผักสีเขียวถึง 5 ชนิด เน้นดูแลผิวพรรณและระบบขับถ่ายโดยตรง เลือกใช้ผักออร์แกนิคมาผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐานและมีคุณภาพสูง ไร้สารปนเปื้อน และเนื่องจากผงผักสูตรนี้ไม่มีการปรุงแต่งสี, กลิ่น และรสชาติ กลิ่นรสจึงค่อนข้างจะมีความเป็นผักสูงแต่ก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์เช่นเดียวกัน

ผงผักสูตรนี้มีส่วนประกอบของกลุ่มผักสีเขียวมากถึง 5 ชนิดที่มีคุณสมบัติขับสารพิษ, ช่วยดีท็อกซ์ และเพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบลำไส้และการขับถ่าย ช่วยลดปริมาณไขมันและปรับสมดุลกรดต่าง ๆ ภายในร่างกาย ช่วยให้คุณนอนหลับสบายและไม่รู้สึกแน่นท้อง รวมไปถึงมีส่วนช่วยลดอาการอักเสบต่าง ๆ และลดสิวได้อีกด้วยค่ะ

ปริมาณ 5 กรัม x 10 ซอง
ชนิดผัก เคล, อัลฟัลฟ่า, ผักโขม, ต้นอ่อนข้าวสาลี และใบอ่อนข้าวบาร์เลย์
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Llamito Organic Kale Powder ผงผักเคลออร์แกนิคสกัดเข้มข้น ×10

Llamito Organic Kale Powder ผงผักเคลออร์แกนิคสกัดเข้มข้น ×10
รูปภาพจาก llamito.com

ราคา 290 บาท*

ผงผักเคลออร์แกนิคจากยามิโตะ สำหรับผักผงจากแบรนด์นี้จะมีการเลือกใช้ผักที่ปลูกแบบออร์แกนิค ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีในทุกขั้นตอน ผงผักไม่มีการผสมแป้ง, แต่งสี หรือการปรุงแต่งใด ๆ ตัวผงผักมีการสกัดด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยจนได้ผงผักเคลที่มีความเข้มข้นขึ้นถึง 10 เท่า สามารถใช้ผสมอาหารและเครื่องดื่มได้ทุกชนิด ผงเนียนละเอียด ไม่มีรสขมหรือกลิ่นเหม็นเขียว ละลายน้ำง่าย แนะนำให้ใช้ในอัตราส่วน 1 - 2 ช้อน (4 กรัม) ต่อน้ำ 200 - 250 มิลลิลิตร

ผักเคลเป็นกลุ่มผักสีเขียวและเป็นพืชกลุ่มเดียวกับคะน้า มีวิตามิน B6, C, A และ K ในปริมาณที่ค่อนข้างสูง อุดมไปด้วยสารคลอโรฟิลล์ และไฟเบอร์ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย ลดไขมัน และลดการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย มีธาตุเหล็กและโปรตีนสูงกว่าเนื้อวัวและนม รวมถึงมีวิตามินสูงกว่าผักโขมถึง 10 เท่า

ปริมาณ 250 กรัม
ชนิดผัก เคล
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

GROWGANIQUE Veggies green powder ผงผักรวม ออร์แกนิค

GROWGANIQUE Veggies green powder ผงผักรวม ออร์แกนิค
รูปภาพจาก growganique.com

ราคา 320 บาท*

GROWGANIQUE ผงผักรวม 4 ชนิดที่เหมาะสำหรับคนทานผักยาก ผลิตมาจากผักคุณภาพดีจากแหล่งเพาะปลูกที่มีคุณภาพ ผ่านกระบวนการแปรรูปที่สะอาดและได้มาตรฐาน ไม่มีการปนเปื้อนสารเคมี, ไม่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำตาล รวมถึงไม่มีการแต่งสีแต่งกลิ่นอีกด้วยค่ะ สามารถทานได้ตั้งแต่เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปจนผู้สูงอายุ ตัวผงผักจะมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ คล้ายชาเขียว ผงละลายน้ำง่าย และมีรสชาติอร่อย แนะนำให้ผสมลงในเครื่องดื่มหรืออาหารจะช่วยให้ทานง่ายขึ้น

เคล, ผักโขม, บล็อคโคลี และใบอ่อนข้าวบาร์เลย์ จัดอยู่ในกลุ่มผักสีเขียว สำหรับสูตรนี้จะมีวิตามิน A ในปริมาณสูงซึ่งมีสรรพคุณในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยบำรุงสายตา ไฟเบอร์จากธรรมชาติจะช่วยดูแลระบบขับถ่ายและลำไส้ให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ส่วนแคลเซียมและธาตุเหล็กจะช่วยป้องกันอาการอ่อนเพลียและเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงค่ะ

ปริมาณ 100 กรัม
ชนิดผัก เคล, ผักโขม, บล็อคโคลี และใบอ่อนข้าวบาร์เลย์
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Feaga Life Camu Camu Powder ผงคามู คามู วิตามินซีสูง

Feaga Life Camu Camu Powder ผงคามู คามู วิตามินซีสูง
รูปภาพจาก feagalifethailand.com

ราคา 330 บาท*

ผงคามู คามูจากฟีก้าไลฟ์ สำหรับผงคามู คามูจากแบรนด์นี้จะถูกนำมาแปรรูปด้วยวิธีการฟรีซดราย ทำให้สามารถกักเก็บสารอาหารเอาไว้ได้เกือบ 100% แตกต่างจากแบรนด์อื่นที่มักจะใช้วิธีการสเปรย์ดรายที่ทำให้ผงคามู คามูเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและสารอาหารสลายไปกับความร้อน แม้สินค้าจะมีราคาถูกลงแต่ปริมาณสารอาหารกลับแตกต่างกันค่อนข้างมาก ตัวผงคามู คามูมีความเนียนละเอียด รสชาติจะมีความเปรี้ยวเบา ๆ คล้ายผลไม้ตระกูลเบอร์รี่และมีกลิ่นหอมค่ะ

คามู คามูเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่อยู่ในกลุ่มสีแดง ได้รับการยอมรับว่าเป็นผลไม้ที่มีวิตามิน C สูงที่สุดในโลก โดยมีปริมาณวิตามิน C สูงกว่าส้มถึง 60 เท่าและสูงกว่ามะนาวถึง 53 เท่า นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นสารโฟลีฟีนอล, แคโรทีนอยด์, เบต้าแคโรทีน, แอนโธไซยานิน รวมไปถึงมีโพแทสเซียมสูง นอกจากนี้ผลคามู คามูยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนและวิตามินซีได้ดีขึ้นอีกด้วย

ปริมาณ 100 กรัม
ชนิดผัก คามู คามู
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Feaga Life Maqui Berry Powder ผงมากิเบอร์รี่

Feaga Life Maqui Berry Powder ผงมากิเบอร์รี่
รูปภาพจาก feagalifethailand.com

ราคา 390 บาท*

ผงมากิเบอร์รี่จากฟีก้าไลฟ์ สำหรับสูตรนี้จะแปรรูปเบอร์รี่ด้วยกระบวนการฟรีซดราย ทำให้ได้ผงมากิเบอร์รี่สีม่วงเข้มจากธรรมชาติ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ครบถ้วนไม่ต่างจากการทานผลสด สามารถนำมาชงดื่มหรือผสมลงในอาหารได้หลายชนิด ผงเบอร์รี่มีรสเปรี้ยวหวานอ่อน ๆ และมีเนื้อเนียนละเอียด ละลายผสมกับน้ำหรืออาหารได้ง่าย ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีหรือสารปรุงแต่งค่ะ

สำหรับมากิเบอร์รี่รี่ได้รับการยกย่องให้เป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในโลก สูงกว่าโกจิเบอร์รี่ถึง 9 เท่า เป็นผลไม้ศักดิ์สิทธิ์ที่ชาวอินเดียนแดงในประเทศชิลีนำมาใช้เป็นวัตถุดิบหลักในการปรุงอาหารมายาวนานหลายทศวรรษ มากิเบอร์รี่มีส่วยช่วยลดเลือนริ้วรอย, บำรุงผิวพรรณ และมีส่วนช่วยลดอาการตาแห้งและฟื้นฟูสุขภาพดวงตา

ปริมาณ 80 กรัม
ชนิดผัก มากิเบอร์รี่
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Bananamom | purered | ผงผัก ผลไม้ สีแดง

Bananamom | purered | ผงผัก ผลไม้ สีแดง
รูปภาพจาก babyandmom.co.th

ราคา 590 บาท*

Bananamom ผงผักสำหรับบำรุงร่างกายคุณแม่ สูตร pure red จะเป็นการนำเอาผักและผลไม้ในกลุ่มสีแดงและสีส้มมาผ่านกระบวนการแปรรูปที่ได้มาตรฐานจนกลายมาเป็นผงผักและผลไม้ที่มีสารอาหารครบถ้วนเทียบเท่าผักสด สำหรับสูตรนี้จะเน้นบำรุงเลือดและอวัยวะภายในสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ผงผักผลไม้มีความเนียนละเอียด มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ไม่เหม็นเขียว ได้รสชาติหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อยจากผลไม้

สำหรับแครอท, มะเขือเทศ, บีทรูท และทับทิม เป็นผักผลไม้ที่อยู่ในกลุ่มสีแดงและสีส้ม จุดเด่นอยู่ที่สารไลโคปีนจากกลุ่มสีแดงจะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง บำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ส่วนสารเบต้าแคโรทีนจะมีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ เบทานินจากบีทรูทช่วยบำรุงและเพิ่มออกซิเจนในเลือด ส่วนทับทิมจะมีกรดแอลลาจิกที่มีคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบและช่วยบำรุงระบบสืบพันธุ์ค่ะ

ปริมาณ 100 กรัม
ชนิดผัก แครอท, มะเขือเทศ, บีทรูท และทับทิม
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

NARAH (นราห์) 4Greens Juice Powder น้ำผักคั้นสดเข้มข้น (ชนิดผง)

NARAH (นราห์) 4Greens Juice Powder น้ำผักคั้นสดเข้มข้น (ชนิดผง)
รูปภาพจาก narahherb.com

ราคา 1,180 บาท*

น้ำผักเข้มข้นชนิดผงตรานราห์ สำหรับสูตรนี้จะมีส่วนผสมของผักใบเขียวถึง 4 ชนิดที่เพราะปลูกและนำเข้าจากรัฐยูทาห์ ประเทศสหรัฐอเมริกา นำมาคั้นที่อุณหภูมิต่ำกว่า 40 องศาเซลเซียสและแปรรูปด้วยเทคโนโลยี BioActive Dehydration ทำให้มีสารอาหารครบถ้วนเกือบ 100% ไม่ต่างจากการทานสด ผงผักมีความเนียนละเอียด มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และได้รสชาติของวีทกราสเบา ๆ ไม่เหม็นเขียวมากนัก แนะนำให้ชงด้วยน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นจะช่วยเพิ่มรสชาติและอร่อยกว่าชงน้ำร้อนค่ะ

สำหรับผักทั้ง 4 ชนิดจะอยู่ในกลุ่มผักใบเขียว อุดมไปด้วยสารคลอโรฟิลล์ ที่มีคุณสมบัติช่วยดีท็อกซ์และขับเอาสารพิษออกจากร่างกาย มีสารเบต้าแคโรทีน, วิตามิน C, E, B และวิตามินรวม อุดมไปด้วยกรดอะมิโน, แคลเซียม, แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยง่ายค่ะ

ปริมาณ 30 กรัม
ชนิดผัก อัลฟัลฟ่า, ใบอ่อนข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต และวีทกราส
ไม่ปรุงแต่ง
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

และทั้งหมดนี้ก็คือผักผงที่เรานำมารีวิวในบทความนี้ค่ะ มีประเภทไหนถูกใจเพื่อน ๆ บ้างคะ? เอาจริง ๆ แล้วผงผักนี่ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาดูแลตัวเองหรือไม่ชอบทานผัก เนื่องจากผงผักเพียงแค่หนึ่งช้อนเล็ก ๆ มีสารอาหารเทียบเท่าผักสดจานใหญ่ ๆ หรือผัดสดหลายกิโลกรัมเลยค่ะ แน่นอนว่าการทานผักวันละหลาย ๆ กิโลคงเป็นเรื่องยากถ้าเราไม่ใช้สัตว์กินพืช ดังนั้นผักผงที่มีขนาดเล็กและสามารถผสมลงในอาหารและเครื่องดื่มได้ง่ายจะต้องเป็นทางเลือกที่ดีกว่าอยู่แล้วค่ะ แต่ถึงอย่างนั้นการทานผักสดก็ยังเป็นสิ่งที่ควรทำอยู่นะคะ รวมไปถึงควรออกกำลังกายควบคู่กับไปด้วยเพื่อสุขภาพที่ดีและยั่งยืนค่ะ


References :

  1. Vitamins and minerals – Vitamin C – NHS
  2. An Update on the Health Effects of Tomato Lycopene – PMC
  3. Antioxidants – Better Health Channel
  4. Dietary, circulating beta-carotene and risk of all-cause mortality: a meta-analysis from prospective studies
  5. Vitamins and minerals – Vitamin A – NHS
  6. Chlorophyll-Mediated Changes in the Redox Status of Pancreatic Cancer Cells Are Associated with Its Anticancer Effects
  7. Anthocyanidins and anthocyanins: colored pigments as food, pharmaceutical ingredients, and the potential health benefits
  8. The Health Benefits of Dietary Fibre – PMC – NCBI
Previous Post

10 สกินแคร์ที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

Next Post

รีวิว เสื้อชั้นในดันทรง ยี่ห้อไหนดี ดันอกชิด เนินอกอิ่มสวย ปี 2022

Ningning

Ningning

Hi guys, I'm Ningning. Graduated from NSTRU in Business English Program. I'd like to sing a song even though my voice is ... Nice to meet you :)

Next Post
รีวิว เสื้อชั้นในดันทรง ยี่ห้อไหนดี ดันอกชิด เนินอกอิ่มสวย

รีวิว เสื้อชั้นในดันทรง ยี่ห้อไหนดี ดันอกชิด เนินอกอิ่มสวย ปี 2022

สินค้า ที่คุณอาจสนใจ

รีวิว เครื่องดื่มโปรตีนสูง-นมเวย์โปรตีนพร้อมดื่ม ยี่ห้อไหนดี
ควบคุมน้ำหนัก

รีวิว เครื่องดื่มโปรตีนสูง/นมเวย์พร้อมดื่ม ยี่ห้อไหนดี อิ่มนาน คุมหิว ดื่มหลังออกกำลังกาย ปี 2023

January 25, 2023
รีวิว ของกินเล่นแคลน้อย 7-11 มีอะไรบ้าง
อาหารเพื่อสุขภาพ

รีวิว ของกินเล่นแคลน้อย 7-11 (@7-Eleven) มีอะไรบ้าง ?

January 15, 2023
เทมเป้ เตมเป้ อาหารเพื่อสุขภาพ มีโปรตีนสูงมาก ยี่ห้อไหนดี
อาหารเพื่อสุขภาพ

รีวิว เทมเป้ (ถั่วเหลืองหมัก) อาหารเพื่อสุขภาพ โปรตีนสูง ยี่ห้อไหนดี ปี 2023

February 4, 2023
รีวิว น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อไหนอร่อย
อาหารเพื่อสุขภาพ

รีวิว น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2022

October 17, 2022
รีวิว บะหมี่ผัก เพื่อสุขภาพ ทางเลือกของคนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนอร่อย
อาหารเพื่อสุขภาพ

รีวิว บะหมี่ผัก ยี่ห้อไหนอร่อย เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า ปี 2023

February 4, 2023
รีวิว น้ำพริกคลีน เจ้าไหนอร่อย ซื้อออนไลน์
อาหารเพื่อสุขภาพ

รีวิว น้ำพริกคลีน เจ้าไหนอร่อย ตอบโจทย์การลดน้ำหนัก ปี 2022

November 16, 2022

สินค้ายอดนิยม

  • แนะนำ แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร

    12 แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร ปี 2023

    10150 shares
    Share 4060 Tweet 2538
  • ไอเดีย ของขวัญวันวาเลนไทน์ ที่ผู้ชายอยากได้ ปี 2023

    4219 shares
    Share 1701 Tweet 1049
  • รวม เกมออนไลน์ MMORPG เปิดใหม่บนคอมฯ (PC) ปี 2022-2023

    10090 shares
    Share 4036 Tweet 2523
  • รถจักรยานยนต์ ออโตเมติก (เอที.) ไม่เกิน 6 หมื่น รุ่นไหนดี ปี 2023

    17958 shares
    Share 7183 Tweet 4490
  • รีวิว กล้องถ่ายรูป ที่ดีที่สุด สำหรับมือใหม่ ปี 2023

    45711 shares
    Share 18581 Tweet 11304
  • ซื้อ iPad รุ่นไหนดี ปี 2022

    55128 shares
    Share 22051 Tweet 13782

Recent Posts

  • 10 ลิปสติก ยี่ห้อไหนดี เฉดสีสวย ติดทน ปี 2023
  • 9 ลิปสติกโฟร์ยูทู (4U2) สีไหนดี สวย ติดทน ปี 2023
  • 10 ใบชา ยี่ห้อไหนอร่อย ( ชาไทย, ชาเขียว, ชาอู่หลง และชาอื่น ๆ)
  • บัตรเครดิต เงินเดือน 15,000 ทำบัตรไหนได้บ้าง ?
  • 9 แก้วสองชั้น ยี่ห้อไหนดี เก็บอุณหภูมิได้ดี สวยงาม

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

Follow us: |



© 2023 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ

© 2022 Best Review Asia