Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

Home » สุขภาพและความงาม » รีวิว อาหารเสริมวิตามินอี ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

รีวิว อาหารเสริมวิตามินอี ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

Baifern Jutamas โดย Baifern Jutamas
February 8, 2022
ใน สุขภาพทั่วไป
รีวิว อาหารเสริมวิตามินอี ยี่ห้อไหนดีที่สุด
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • วิตามินอี (Vitamin E) คืออะไร?
  • อาหารเสริมวิตามินอีมีชนิดใดบ้าง?
  • วิตามินอีมีหน้าที่อะไร?
  • ปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อระดับวิตามินอี คืออะไร?
  • วิธีเลือกซื้ออาหารเสริมวิตามินอี
    • 1. ความเข้มข้น (1)
    • 2. การรับรอง
    • 3. จำนวนที่ให้รับประทาน
    • 4. สารอาหารเพิ่มเติม
  • วิตามินอี DHC Vitamin E 60 Days
  • วิตามินอี Mega We Care Natural Vitamin E
  • NUTRILITE™ Lecithin E วิตามินอี
  • Puritan’s Pride Vitamin E วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ
  • วิตามินอี Sundown Naturals Vitamin E
  • Blackmores Bio E 500IU วิตามินอีจากธรรมชาติ
  • วิตามินอี Kirkland Signature Vitamin E 400 I U
  • วิตามินอีธรรมชาติ Solgar Naturally Sourced Vitamin E
  • ตารางเปรียบเทียบ รีวิว อาหารเสริมวิตามินอี ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022
  • ประโยชน์ของวิตามินอีคืออะไร?
    • 1. สารต้านอนุมูลอิสระ (1,9)
    • 2. ภูมิคุ้มกัน (1,10)
    • 3. ผิวหนัง (1)
    • 4. ผม (11,12)
    • 5. คอเลสเตอรอล (1,13)
    • 6. ฮอร์โมน (1,14)
    • 7. ดวงตา (1)
    • 8. นักกีฬา (1)
  • วิธีทานวิตามินอีและผลข้างเคียงของวิตามินอี (1)

ร่างกายของคุณมีอวัยวะและเนื้อเยื่อจำนวนมากที่ต้องการสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับการทำงานและการเจริญเติบโต ซึ่งส่วนใหญ่รวมถึงสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายมนุษย์ต้องการทุกวัน แม้ว่าคุณจะได้รับสิ่งเหล่านี้จำนวนมากจากอาหารที่คุณกิน แต่ก็มีหลายกรณีที่คุณอาจต้องการวิตามินหรือแร่ธาตุในปริมาณที่มากขึ้น ในกรณีเช่นนี้การทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่มีวิตามินนั้นจะมีความหมายกับร่างกายของคุณมากไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี, วิตามินซี, อาหารเสริมนมผึ้ง, อาหารเสริมโสม,อาหารเสริมไฟเบอร์, อาหารเสริมโอเมก้า, อาหารเสริมเมลาโทนิน, อาหารเสริมแมกนีเซียม, อาหารเสริมกลูตาไธโอน, อาหารเสริมธาตุเหล็ก,วิตามินรวม, อาหารเสริมกรดโฟลิก อาหารเสริมก่อนออกกำลังกายและ อาหารเสริมคอลลาเจน แม้ว่าร่างกายของคุณจะมีวิตามินจำนวนมากแต่วิตามินเหล่านี้ก็ยังจำเป็นอยู่ แต่มีวิตามินอีกหนึ่งชนิดที่คุณไม่สามารถละเลยได้นั่นก็คือ “วิตามินอี (Vitamin E)” วิตามินอีมีความสำคัญต่อสุขภาพดวงตา การปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพผิว และสิ่งต่างๆ น่าเสียดายเนื่องจากวิตามินอีไม่ค่อยมีอยู่ในอาหารส่วนใหญ่ในปริมาณที่เหมาะสม เราจึงจำเป็นต้องหาอาหารเสริมวิตามินอีเข้ามาทานทนแทน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน

วิตามินอีเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากของการรับประทานอาหารของคุณ มันมีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสนับสนุนสุขภาพผิว ดวงตา และระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง (1) เราสามารถพบวิตามินอีได้ในสิ่งต่าง ๆ เช่น น้ำมันจากพืช ถั่วเหลือง และข้าวโพด อีกทั้งยังพบในตระกูลถั่วและเมล็ดพืชต่าง ๆ อีกด้วย (1) หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารแหล่งที่มาของวิตามินอีได้ เราแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมเพื่อให้ร่างกายของคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเราวันนี้ได้รวบรวมตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเสริมวิตามินอีมามาแนะนำกันค่ะ ไปดูกันเลย

วิตามินอี (Vitamin E) คืออะไร?

วิตามินอีคือสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหาย (1) มักพบในผักและผลไม้สดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ถือว่าผักและผลไม้ดีต่อสุขภาพ สารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากโรค ความเจ็บป่วย รักษาสุขภาพของอวัยวะ เนื้อเยื่อ และช่วยชะลอความชรา

อาหารบางชนิดที่มีวิตามินอี ได้แก่ ผักใบเขียว ธัญพืช ไข่ ถั่ว และน้ำมันพืช (1) ร่างกายของคุณใช้วิตามินอี เพื่อบำรุงหัวใจ, โครงสร้างร่างกาย และกล้ามเนื้อ (1) การทานอาหารเสริมวิตามินอีเป็นอาหารเสริมที่ช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับปริมาณวิตามินอีที่ดีต่อสุขภาพเป็นประจำทุกวัน

ผลิตภัณฑ์วิตามินอีมีจำหน่ายในรูปแบบ ซอฟท์เจล แคปซูล และยาแบบเม็ด รูปแบบของ วิตามินอีตามธรรมชาติ (RRR-α-tocopherol หรือ d-alpha-tocopherol) และ วิตามินอีรูปแบบสังเคราะห์ (all-rac-α-tocopherol หรือ dl-alpha-tocopherol) ทั้ง 2 รูปแบบสามารถตอบสนองความต้องการของมนุษย์ได้เนื่องจากเป็นวิตามินอีในรูปแบบอัลฟา (1,2,3)

อาหารเสริมวิตามินอีมีชนิดใดบ้าง?

ผลิตภัณฑ์วิตามินอีส่วนใหญ่แบ่งตามรูปแบบของอัลฟา-โทโคฟีรอ (alpha-tocopherol) ที่พบในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ วิตามินอีมี 2 ประเภทที่แตกต่างกันคือวิตามินอีจากแหล่งธรรมชาติและวิตามินอีจสกแหล่งสังเคราะห์

  • วิตามินอีจากธรรมชาติ  (RRR-α-tocopherol หรือ d-alpha-tocopherol) : โมเลกุลนี้มาจากแหล่งธรรมชาติและมีโครงสร้างเหมือนกับของ alpha-tocopherol ที่พบในอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงมีอัตราการดูดซึมสูง (1)
  • วิตามินอีสังเคราะห์  (all-rac-α-tocopherol หรือ dl-alpha-tocopherol) : สารประกอบนี้ผลิตในห้องปฏิบัติการ โครงสร้างของมันแตกต่างจากวิตามินอีที่มีอยู่ในอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงดูดซึมได้ไม่ดีเท่า ทำให้ต้องบริโภคในปริมาณที่มากขึ้นแต่เป็นรูปแบบที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำมากที่สุด (4)

โปรดทราบว่าคุณต้องพิจารณาเส้นทางการบริหารอาหารเสริมของคุณด้วย ผลกระทบที่กล่าวมานั้นสอดคล้องกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่วิตามินอียังมีอยู่ในรูปแบบของน้ำมันในท้องตลาด การใช้สารประกอบนี้เฉพาะที่สามารถช่วยคุณรักษารอยแผลเป็น รอยตำหนิ และริ้วรอยได้

วิตามินอีมีหน้าที่อะไร?

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ (1) โครงสร้างของโทโคฟีรอล และโทโคไตรอีนอล จะช่วยให้สารเหล่านี้กำจัดอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารประกอบที่ก่อให้เกิดความชราและความเสียหายของเซลล์จากการไหลเวียนของเลือด วิตามินอีจะถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อเพื่อนำไปใช้อีกครั้งในภายหลัง คุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยให้วิตามินอีชะลอความชราที่เชื่อมโยงกับการเกิดออกซิเดชั่นในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งมีข้อมูลเพิ่มเติมเป็นตารางดังนี้ (1,5)

สารประกอบ
ระบบ
ประโยชน์
Alpha tocopherol
การเผาผลาญ
ป้องกันการก่อตัวของอนุมูลอิสระ
Gamma tocopherol
การเผาผลาญ
จับและกำจัดอนุมูลอิสระ
Alpha tocopherol
การแข็งตัว
ยับยั้งการรวมตัวของเกล็ดเลือด (ต่อต้านการเกิดลิ่มเลือด)
Gamma tocopherol
หัวใจและหลอดเลือด
ส่งเสริมการสร้างไนตริกออกไซด์ (vasodilator)
Alpha, beta, gamma, and delta-tocotrienol
หัวใจและหลอดเลือด
ช่วยยับยั้งการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล
Alpha, gamma and delta-tocopherol
ภูมิคุ้มกัน
กระตุ้นยีนส์ ยับยั้งเนื้องอก
Gamma and delta-tocopherol
ภูมิคุ้มกัน
กระตุ้นการตายของเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์ที่ทำให้โรค
Any vitamin E compound
ดวงตา
เป็นการถนอมสายตาให้ใช้งานได้นานยิ่งขึ้น
Any vitamin E compound
สมอง
ช่วยปกป้องเซลล์ประสาทและป้องกันการสะสมของสารประกอบที่เป็นอันตราย
Any vitamin E compound
ภูมิคุ้มกัน
กระตุ้นการสังเคราะห์ลิมโฟไซต์ใหม่ (เซลล์เม็ดเลือดขาว)

สรุปได้ว่าสารประกอบที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มวิตามินอีให้ความเสถียรและความต้านทานต่อเนื้อเยื่อต่าง ๆ สิ่งนี้ส่งผลในเชิงบวกต่อสภาวะสมดุล (สมดุลของการเผาผลาญ) ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ตัวอย่างเช่นการทำให้เยื่อหุ้มเซลล์คงตัวจะช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนังหัวใจและกระดูกของเรา

ปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อระดับวิตามินอี คืออะไร?

สารหลายชนิดสามารถโต้ตอบกับวิตามินอีในทางบวกหรือทางลบต่อการดูดซึมได้ ตัวอย่างเช่น สารประกอบบางชนิดสามารถยืดอายุเฉลี่ยของอัลฟา-โทโคฟีรอในร่างกายได้ ในทางกลับกันการมีสารพิษในร่างกายมีแนวโน้มที่จะทำให้วิตามินอีสำรองของเราหมดไป

  • เกลือน้ำดี (Bile salts) : เกลือของน้ำดีสังเคราะห์โดยตับและเก็บไว้ในถุงน้ำดีน้ำดีมีความสำคัญต่อการย่อยและดูดซึมไขมันของเรา ระดับที่เพียงพอของสารนี้จะช่วยในการดูดซึมวิตามินอี (7,8)
  • วิตามินซี : วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยในการรีไซเคิลอัลฟา-โทโคฟีรอลที่พบในสิ่งมีชีวิตทำให้วิตามินอีสามารถทำหน้าที่ได้นานขึ้น (1)
  • แอลกอฮอล์ : การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติในการออกซิไดซ์มีระดับวิตามินอีลดลงแม้ว่าจะบริโภควิตามินนี้ในปริมาณที่แนะนำ (6)
  • ยาสูบ : เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ยาสูบประกอบด้วยสารพิษต่าง ๆ ที่เร่งการเกิดออกซิเดชันของเนื้อเยื่อในร่างกาย วิตามินอีจะพยายามต่อต้านผลร้ายนี้ ดังนั้นจึงทำให้วิตามินอีลงลดอย่างรวดเร็ว (1)

หากคุณต้องการป้องกันอัลฟา-โทโคฟีรอลไว้คุณควรหยุดใช้ยาสูบ แอลกอฮอล์และยาอื่น ๆ คุณสามารถรักษาระดับวิตามินอีให้แข็งแรงได้โดยการเพิ่มปริมาณวิตามินซี ตัวอย่าง เช่น คุณสามารถเพิ่มผลไม้และผักสดในอาหารของคุณทุกมื้อ

วิธีเลือกซื้ออาหารเสริมวิตามินอี

แม้ว่าจะมีวิตามินมากมายที่ร่างกายต้องการ แต่วิตามินอีก็เป็นหนึ่งในวิตามินที่ให้ประโยชน์ทั้งภายในและภายนอก ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีโดยการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ลดความเสี่ยงของมะเร็ง ป้องกันการอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพตาและประโยชน์ต่อสุขภาพต่าง ๆ แต่แน่นอนว่าการเลือกซื้อนั้นมีความสำคัญมากไปดูกันค่ะว่าเราจะเลือกซื้ออาหารเสริมได้อย่างไร ?

1. ความเข้มข้น (1)

เช่นเดียวกับวิตามินอื่น ๆ วิตามินอียังจำเป็นต่อร่างกายของคุณในปริมาณหนึ่ง และแม้ว่าคุณจะทานวิตามินอีเป็นอาหารเสริม คุณก็อาจไม่ได้รับวิตามินอีในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการวิตามินอีของคุณเป็นไปตามข้อกำหนด คุณต้องตรวจสอบความเข้มข้นของเม็ดยาที่คุณใช้ อย่างที่คุณเคยเห็นจากอาหารเสริมเพื่อสุขภาพอื่น ๆ ว่ามันมักจะให้หน่วยเป็นมก. มีตั้งแต่ 100 มก. 200 มก. 400 มก. ฯลฯ การรับประทานให้เหมาะสมคือต้องทานตามฉลากค่ะ

2. การรับรอง

นอกจากความเข้มข้นแล้วคุณยังต้องมั่นใจด้วยว่าอาหารเสริมสุขภาพของคุณถูกกฎหมายและปลอดภัยสำหรับการบริโภค เพราะหากไม่เป็นเช่นนั้นก็จะไม่มีประโยชน์ใด ๆ สำหรับคุณแม้ว่าคุณจะรับประทานวิตามินอีเสริมเป็นประจำทุกวันก็ตาม เนื่องจากมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินอีจำนวนมากในตลาดหลายรายการเป็นของปลอม หากต้องการซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ถูกกฎหมายคุณควรมองหาการรับรองจากองค์กรต่าง ๆ เช่น FSSAI, GMP, ISO, FDA และอื่น ๆ

3. จำนวนที่ให้รับประทาน

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพค่อนข้างคล้ายกับยาเม็ดในหลาย ๆ ด้าน สิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องให้คุณรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำทุกวัน ดังนั้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินอีเกือบทั้งหมดที่คุณพบจะวิธีรับประทาน โดยปกติจะจะต้องทานในขนาด 1 หรือ 2 เม็ดต่อวัน โดยทั่วไปผู้บริโภคนิยมรับประทานวันละ 1 เม็ดเนื่องจากบริโภคได้ง่ายกว่า

4. สารอาหารเพิ่มเติม

ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมดที่มีอยู่ในบทความนี้มีส่วนประกอบหลักเป็นวิตามินอี แต่บางชนิดก็มีสารอาหารเพิ่มเติม บางส่วนมีสังกะสีเป็นแร่ธาตุเพิ่มเติมที่ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีและไม่เจ็บป่วยง่าย อาหารเสริมวิตามินอีบางชนิดยังมาพร้อมกับโปรตีนเพื่อเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อ




วิตามินอี DHC Vitamin E 60 Days

วิตามินอี DHC Vitamin E 60 Days
รูปภาพจาก lazada

ราคา 245 บาท*

DHC วิตามินอีจากธรรมชาติแบรนด์ญี่ปุ่นที่โด่งดังมาก สามารถทานได้ง่ายเพราะมันเป็นซอฟท์เจลที่ละลายน้ำได้อย่างรวดเร็ม วิตามินอีนี้มีความเข้มข้นถึง 301.5 มก. ต่อเม็ด ทานวันละเม็ดก็เพียงพอในการรับวิตามินอีแล้ว วิตามินอีนี้ครอบคลุมสุขภาพโดยรวม มันจะช่วยไปเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เข้าไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ส่งเสริมการแข็งตัวของเลือด นอกจากนี้วิตามินอีนี้ยังช่วยบำรุงเส้นผมและผิวหนังด้วยถือว่าเป็นวิตามินอีที่ดีมากอีกตัวนึงค่ะ
รูปแบบของวิตามินอี ซอฟท์เจล
ปริมาณ ซองละ 60 เม็ด x 1 ซอง
ชนิดของวิตามินอี d-Alpha Tocopheryl Acetate
ปริมาณของวิตามินอี 301.5 มก. ต่อเม็ด
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม ✘
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 เม็ด
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

วิตามินอี Mega We Care Natural Vitamin E

วิตามินอี Mega We Care Natural Vitamin E
รูปภาพจาก megawecare.co.th

ราคา 257 บาท*

Mega We Care อาหารเสริมวิตามินอีที่ช่วยในเรื่องผิวมากค่ะ เป็นตัวตั้งตัวตีในเรื่องการบำรุงผิวเลย มันจะเข้าไปลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่สามารถทำให้เกิดปัญหาในเรื่องผิว วิตามินอีนั้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมาก ซึ่งวิตามินอีของแบรนด์นี้เป็นวิตามินจากธรรมชาติที่ดูดซึมได้ดีมากกว่าแบบที่เป็นสังเคราะห์ มันเป็นวิตามินอีที่ดีต่อสุขภาพมาก เหมาะมากสำหรับผู้ที่ขาดวิตามินอีหรือทานเพื่อการรักษาสุขภาพ
รูปแบบของวิตามินอี แคปซูล
ปริมาณ ขวดละ 30 แคปซูล x 1 ขวด
ชนิดของวิตามินอี d -Alpha Tocopheryl Acetate
ปริมาณของวิตามินอี 301.5 มก. ต่อเม็ด
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม ✘
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 -2 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

NUTRILITE™ Lecithin E วิตามินอี

NUTRILITE™ Lecithin E วิตามินอี
รูปภาพจาก nutrilite.co.th

ราคา 540 บาท*

แม้ว่าอาหารเสริมวิตามินอีส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปแบบซอฟเจลสำหรับกลืน แต่ก็มีตัวเลือกที่สามารถเคี้ยวได้ วิตามินอีชนิดเคี้ยวของนิวทริไลท์เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ หรือผู้ที่มีปัญหาในการกลืนยา มันให้วิตามินอี 100% ที่เหมาะสมต่อหนึ่งมื้อ อย่างไรก็ตามมันมีสารเติมแต่งจำนวนมาก เช่น ฟอสเฟตซิลิคอนและรสชาติจากธรรมชาติ ส่วนผสมเหล่านี้แม้ว่าจะผ่านกรรมวิธีสูง แต่ก็ช่วยให้อาหารเสริมสามารถเคี้ยวได้ นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองโดย NSF International ด้วยถือว่ามีคุณภาพมาก
รูปแบบของวิตามินอี เม็ด
ปริมาณ ขวดละ 110 เม็ด x 1 ขวด
ชนิดของวิตามินอี ไม่ระบุ
ปริมาณของวิตามินอี ไม่ระบุ
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม เลซิติน น้ำผึ้ง และฟอสฟาติดิลโคลีน
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 - 3 เม็ด
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Puritan's Pride Vitamin E วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ

Puritan's Pride Vitamin E วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ
รูปภาพจาก puritan.com

ราคา 550 บาท*

Puritan's Pride เป็นแบรนด์เพื่อสุขภาพที่มีมาตั้งแต่ปี 1973 โดยผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร น้ำมันหอมระเหยและขนมเพื่อสุขภาพ วิตามินอีตัวนี้เป็นวิตามินอีชนิดซอฟเจลเหลวที่ไม่มีรสชาติเทียม ไม่มีสารให้ความหวานหรือสารกันบูด เป็นแหล่งวิตามินอีที่เข้มข้นให้ปริมาณวิตามินอีสูงที่ 268 มก. ต่อเม็ด มันมีราคาไม่แพง ปราศจากแป้ง นม แลคโตส ข้าวสาลี ยีสต์ ปลา อีกทั้งยังปราศจากกลูเตนและปราศจากโซเดียมด้วย
รูปแบบของวิตามินอี ซอฟท์เจล
ปริมาณ ขวดละ 100 เม็ด x 1 ขวด
ชนิดของวิตามินอี d-Alpha, d-Beta, d-Gamma และ d-Delta
ปริมาณของวิตามินอี 268 มก. ต่อเม็ด
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม ✘
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

วิตามินอี Sundown Naturals Vitamin E

วิตามินอี Sundown Naturals Vitamin E
รูปภาพจาก sundownnutrition.com

ราคา 659 บาท*

Sundown Naturals เป็นแบรนด์อาหารเสริมจากธรรมชาติที่ทำให้อาหารเสริมปราศจากกลูเตน นมและรสชาติเทียมแบบ 100% ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของไม่ใช้พืชจีเอ็มโอ ผ่านการผลิตในสหรัฐอเมริกาและมีจำหน่ายมานานกว่า 40 ปี สำหรับตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์วิตามินอีแบบซอฟเจลที่ปราศจากกลูเตน ปราศจากนมและแลคโตส ไม่ใช้จีเอ็มโอและไม่ใช้รสชาติเทียม นี่คืออาหารเสริมวิตามินอีที่ดีในราคาที่ถูกมาก เมื่อทานแล้วมันจะเข้าไปปรับปรุงคุณภาพโดยรวม สามารถทานได้ง่าย นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของผิวอีกด้วย
รูปแบบของวิตามินอี ซอฟท์เจล
ปริมาณ ขวดละ 100 เม็ด x 1 ขวด
ชนิดของวิตามินอี dl-Alpha Tocopheryl Acetate
ปริมาณของวิตามินอี 180 มก. ต่อเม็ด
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม ✘
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 เม็ด
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Blackmores Bio E 500IU วิตามินอีจากธรรมชาติ

Blackmores Bio E 500IU วิตามินอีจากธรรมชาติ
รูปภาพจาก lazada

ราคา 690 บาท*

Blackmores วิตามินอีจากธรรมชาติที่สามารถดูดซึมได้นานมาก ตัวเม็ดมาในรูปแบบของซอฟท์เจล ทานง่ายละลายเร็ว จุดเด่นของอาหารเสริมตัวนี้คือช่วยในเรื่องของผิวได้ดีมาก ๆ ทานวันละ 1 เม็ดทุกวันก็ช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ นอกจากนี้เมื่อทานอย่างต่อเนื่องจะสัมผัสได้ว่าผิวของคุณนั้นนุ่มชุ่มชื่นมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังตอบโจทย์คนที่ชอบทานแอลกอฮอล์บ่อย ๆ ด้วยเพราะมันจะช่วยเข้าไปฟื้นฟูร่างกายแต่ทางแบรนด์นั้นห้ามรับประทานกับธาตุเหล็กเพราะอาจจะเกิดเอฟเฟกต์ที่ไม่คาดคิดได้
รูปแบบของวิตามินอี แคปซูล
ปริมาณ ขวดละ 60 แคปซูล x 1 ขวด
ชนิดของวิตามินอี d -Alpha Tocopheryl Acetate
ปริมาณของวิตามินอี 335 มก. ต่อเม็ด
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม ✘
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

วิตามินอี Kirkland Signature Vitamin E 400 I U

วิตามินอี Kirkland Signature Vitamin E 400 I U
รูปภาพจาก lazada

ราคา 749 บาท*

หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมเพื่อสุขภาพคุณจะพบว่า Kirkland Signature ได้รับความนิยมอย่างสูงเนื่องจากมีผลิตภัณฑ์ทุกประเภทรวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินอีที่ได้รับการรับรองโดย FSSAI และ USP จุดเด่นหลักของอาหารเสริมวิตามินอีนี้คือ มันเป็นวิตามินอี dl-Alpha Tocopheryl Acetate มีปริมาณความเข้มข้น 180 มก. ต่อเม็ด เมื่อซื้อแล้วคุณจะได้ถึง 500 เม็ด สามารถทานได้นาน วิตามินอีนี้จะช่วยในการเจริญเติบโตและบำรุงเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย มันยังกระตุ้นการเติบโตของเซลล์กล้ามเนื้อทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทานคู่กับอาหารเสริมโปรตีนหากคุณสนใจในการเพาะกาย สิ่งที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้คือเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ค่อนข้างมากเพื่อที่คุณจะได้ไม่เจ็บป่วยและมีสุขภาพที่ดี ส่วนผสมของมันยังช่วยเพิ่มฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก
รูปแบบของวิตามินอี ซอฟท์เจล
ปริมาณ ขวดละ 500 เม็ด x 1 ขวด
ชนิดของวิตามินอี dl-Alpha Tocopheryl Acetate
ปริมาณของวิตามินอี 180 มก. ต่อเม็ด
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม ✘
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 เม็ด
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

วิตามินอีธรรมชาติ Solgar Naturally Sourced Vitamin E

วิตามินอีธรรมชาติ Solgar Naturally Sourced Vitamin E
รูปภาพจาก solgar.com

ราคา 940 บาท*

Solgar Vitamin E จะให้คุณได้รับประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยทำให้เส้นผมและผิวหนังของคุณดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี ไม่เพียงแต่คุณจะดูมีสุขภาพดีจากภายนอกเท่านั้น แต่ร่างกายของคุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยเพราะวิตามินอีช่วยให้หัวใจแข็งแรงด้วยโดยการลดคอเลสเตอรอล LDL ประโยชน์ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพของอาหารเสริมวิตามินอีบริสุทธิ์ มันเป็นซอฟท์เจลที่ทานง่ายซอฟต์เจลวิตามินอีบริสุทธิ์นี้ใช้การปิดผนึกเพื่อคงความสดใหม่และมีประสิทธิภาพเหมือนวันแรกที่คุณเปิด มันไม่มีกลูเตน ข้าวสาลีหรือนมใด ๆ เป็นผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้และได้รับการตอบรับจากผู้บริโภคเป็นอย่างดี
รูปแบบของวิตามินอี ซอฟท์เจล
ปริมาณ ขวดละ 100 เม็ด x 1 ขวด
ชนิดของวิตามินอี d-Alpha Tocopherol providing d-Gamma, d-Delta และ d-Beta Tocopherols
ปริมาณของวิตามินอี 268 มก. ต่อเม็ด
วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม ✘
วิธีการรับประทานตามฉลาก วันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ รีวิว อาหารเสริมวิตามินอี ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

ยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติดูเพิ่มเติม

วิตามินอี DHC Vitamin E 60 Days

รูปภาพจาก lazada

วิตามินอี DHC Vitamin E 60 Days

  • รูปแบบของวิตามินอี : ซอฟท์เจล
  • ปริมาณ: ซองละ 60 เม็ด x 1 ซอง
  • ชนิดของวิตามินอี: d-Alpha Tocopheryl Acetate
  • ปริมาณของวิตามินอี: 301.5 มก. ต่อเม็ด
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: ✘
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก: วันละ 1 เม็ด
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

วิตามินอี Mega We Care Natural Vitamin E

รูปภาพจาก megawecare.co.th

วิตามินอี Mega We Care Natural Vitamin E

  • รูปแบบของวิตามินอี: แคปซูล
  • ปริมาณ: ขวดละ 30 แคปซูล x 1 ขวด
  • ชนิดของวิตามินอี: d -Alpha Tocopheryl Acetate
  • ปริมาณของวิตามินอี: 301.5 มก. ต่อเม็ด
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: ✘
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก: วันละ 1 -2 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

NUTRILITE™ Lecithin E วิตามินอี

รูปภาพจาก nutrilite.co.th

NUTRILITE™ Lecithin E วิตามินอี

  • รูปแบบของวิตามินอี : เม็ด
  • ปริมาณ: ขวดละ 110 เม็ด x 1 ขวด
  • ชนิดของวิตามินอี: ไม่ระบุ
  • ปริมาณของวิตามินอี: ไม่ระบุ
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: เลซิติน น้ำผึ้ง และฟอสฟาติดิลโคลีน
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก: วันละ 1 - 3 เม็ด
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

Puritan's Pride Vitamin E วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ

รูปภาพจาก puritan.com

Puritan's Pride Vitamin E วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ

  • รูปแบบของวิตามินอี: ซอฟท์เจล
  • ปริมาณ: ขวดละ 100 เม็ด x 1 ขวด
  • ชนิดของวิตามินอี: d-Alpha, d-Beta, d-Gamma และ d-Delta
  • ปริมาณของวิตามินอี: 268 มก. ต่อเม็ด
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: ✘
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก: วันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

วิตามินอี Sundown Naturals Vitamin E

รูปภาพจาก sundownnutrition.com

วิตามินอี Sundown Naturals Vitamin E

  • รูปแบบของวิตามินอี: ซอฟท์เจล
  • ปริมาณ: ขวดละ 100 เม็ด x 1 ขวด
  • ชนิดของวิตามินอี: dl-Alpha Tocopheryl Acetate
  • ปริมาณของวิตามินอี: 180 มก. ต่อเม็ด
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: ✘
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก : วันละ 1 เม็ด
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

Blackmores Bio E 500IU วิตามินอีจากธรรมชาติ

รูปภาพจาก lazada

Blackmores Bio E 500IU วิตามินอีจากธรรมชาติ

  • รูปแบบของวิตามินอี: แคปซูล
  • ปริมาณ: ขวดละ 60 แคปซูล x 1 ขวด
  • ชนิดของวิตามินอี: d -Alpha Tocopheryl Acetate
  • ปริมาณของวิตามินอี: 335 มก. ต่อเม็ด
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: ✘
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก: วันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

วิตามินอี Kirkland Signature Vitamin E 400 I U

รูปภาพจาก lazada

วิตามินอี Kirkland Signature Vitamin E 400 I U

  • รูปแบบของวิตามินอี: ซอฟท์เจล
  • ปริมาณ: ขวดละ 500 เม็ด x 1 ขวด
  • ชนิดของวิตามินอี: dl-Alpha Tocopheryl Acetate
  • ปริมาณของวิตามินอี: 180 มก. ต่อเม็ด
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: ✘
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก: วันละ 1 เม็ด
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

วิตามินอีธรรมชาติ Solgar Naturally Sourced Vitamin E

รูปภาพจาก solgar.com

วิตามินอีธรรมชาติ Solgar Naturally Sourced Vitamin E

  • รูปแบบของวิตามินอี: ซอฟท์เจล
  • ปริมาณ: ขวดละ 100 เม็ด x 1 ขวด
  • ชนิดของวิตามินอี: d-Alpha Tocopherol providing d-Gamma, d-Delta และ d-Beta Tocopherols
  • ปริมาณของวิตามินอี: 268 มก. ต่อเม็ด
  • วิตามินหรือสารอาหารเพิ่มเติม: ✘
  • วิธีการรับประทานตามฉลาก: วันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

ประโยชน์ของวิตามินอีคืออะไร?

วิตามินอีให้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ สารต้านอนุมูลอิสระสนับสนุนสุขภาพของคุณโดยการปกป้องเซลล์ของคุณจากการทำลายของอนุมูลอิสระ อาหารเสริมวิตามินอีที่มีประสิทธิภาพยังสนับสนุนสุขภาพของกล้ามเนื้อ สุขภาพตา สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและอื่น ๆ อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่มีปฏิกิริยาสูงซึ่งเกิดจากผลพลอยได้จากปฏิกิริยาปกติในร่างกาย เช่น การเผาผลาญ พวกมันสามารถทำลายเซลล์ของคุณผ่านกระบวนการที่เรียกว่าออกซิเดชั่น ซึ่งพวกมันทำปฏิกิริยากับเซลล์ของคุณและทำให้เซลล์ของคุณสูญเสียความสามารถในการทำงาน วิตามินอีเป็นสารอาหารที่สำคัญในร่างกายมนุษย์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและยังช่วยสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะต่าง ๆ และกิจกรรมของเอนไซม์ในร่างกาย ประโยชน์ที่สำคัญบางประการของวิตามินอี ได้แก่

1. สารต้านอนุมูลอิสระ (1,9)

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งสามารถช่วยต่อต้านความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและอาจช่วยชะลอกระบวนการชราของเซลล์

2. ภูมิคุ้มกัน (1,10)

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอีอาจช่วยเสริมสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วย ผลกระทบนี้มีความโดดเด่นเป็นพิเศษในผู้ป่วยสูงอายุซึ่งภูมิคุ้มกันของเซลล์ตามธรรมชาติลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

3. ผิวหนัง (1)

วิตามินอีจะถูกใช้โดยร่างกายเพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดฝอยของผิวและยังสามารถเพิ่มระดับความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว อีกทั้งวิตามินอียังช่วยลดการอักเสบ ช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้อ่อนเยาว์ได้นานขึ้น วิตามินอีถูกนำมาใช้ในโรคผิวหนังในปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนแนะนำให้ทานวิตามินอีเสริมด้วย

4. ผม (11,12)

วิตามินอีมีความหลากหลายของผลประโยชน์สำหรับสุขภาพผม มันอาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ที่มีปัญหาผมร่วง เพิ่มการไหลเวียนที่หนังศีรษะ ปรับสมดุลการผลิตน้ำมันและช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรง

5. คอเลสเตอรอล (1,13)

ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอีอาจช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลซึ่งอาจมีผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ด้วยเหตุนี้การศึกษาพบว่าไม่มีผลประโยชน์เฉพาะของวิตามินอีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

6. ฮอร์โมน (1,14)

อาหารที่มีวิตามินอีมีบทบาทในต่อมไร้ท่อและระบบประสาทและอาจมีผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ในผู้ที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมนสิ่งนี้อาจช่วยปรับปรุงปัจจัยด้านสุขภาพได้หลายประการ

7. ดวงตา (1)

วิตามินอีอาจช่วยปกป้องดวงตาจากความเสียหายของเซลล์ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของจอประสาทตาและต้อกระจกที่เกี่ยวข้องกับอายุ ผลกระทบนี้เกี่ยวข้องกับฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอี

8. นักกีฬา (1)

ในนักกีฬาวิตามินอีอาจจะมีผลประโยชน์ในระดับพลังงานและความอดทน วิตามินอีสามารถลดระดับความเครียดออกซิเดชันในกล้ามเนื้อของคุณหลังออกกำลังกาย ลดความเหนื่อยล้า และช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเต็มที่จากการออกกำลังกาย

วิธีทานวิตามินอีและผลข้างเคียงของวิตามินอี (1)

ในการทานวิตามินอีนั้นเราทราบกันดีว่าปริมาณวิตามินอีมีตั้งแต่ 50 ถึง 1,000 IU ต่อวันและระดับการบริโภคสูงสุดที่ยอมรับได้คือวิตามินอี 1,500 IU (1000 มก.) ต่อวัน อาหารเสริมวิตามินอีส่วนใหญ่ละลายในไขมันและควรรับประทานพร้อมอาหาร อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินอีที่ละลายน้ำได้สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการดูดซับไขมัน เช่น ผู้ที่มีปัญหาโรคปอดเรื้อรังหรือตับอ่อน หากคุณทานวิตามินอีมากเกินไปผลข้างเคียงอาจมีอาการคลื่นไส้ ปวดศีรษะอ่อนเพลียหรือมีเลือดออก อย่ารับประทานอาหารเสริมวิตามินอีหากคุณใช้ยาเจือจางเลือดหรือยาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์

References

  1. Vitamin E Fact Sheet for Health Professionals
  2. Vitamin E regulatory mechanisms
  3. Tocotrienols: Vitamin E beyond tocopherols
  4. DL-alpha-Tocopherol
  5. Discovering the link between nutrition and skin aging
  6. Influence of vitamin E on alcohol-induced changes in antioxidant defenses in mice liver
  7. Regulation of Bile Acid Synthesis by Fat-soluble Vitamins
  8. Absorption of vitamin E in children with biliary obstruction
  9. Vitamin E, oxidative stress, and inflammation
  10. Vitamin E and immunity
  11. Effects of Tocotrienol Supplementation on Hair Growth in Human Volunteers
  12. Control of hair growth and follicle size by VEGF-mediated angiogenesis
  13. Effect of supplemental vitamin E for the prevention and treatment of cardiovascular disease
  14. Effects of hormone replacement therapy and antioxidant vitamin supplements on coronary atherosclerosis in postmenopausal women: a randomized controlled trial
Previous Post

รีวิว กล่องจัดเก็บเครื่องสำอาง แบบไหนดี ปี 2022

Next Post

รีวิว น้ำยาปรับผ้านุ่มดาวน์นี่ (Downy) สูตรไหนดี กลิ่นไหนหอม ปี 2023

Baifern Jutamas

Baifern Jutamas

Hi everyone , I'm a graduate of Faculty of Humanities and Social Sciences, Thai major of Thaksin University. Let's enjoy to read. :)

Next Post
รีวิว น้ำยาปรับผ้านุ่มดาวน์นี่ (Downy) สูตรไหนดี กลิ่นไหนหอม ปี 2023

รีวิว น้ำยาปรับผ้านุ่มดาวน์นี่ (Downy) สูตรไหนดี กลิ่นไหนหอม ปี 2023

สินค้า ที่คุณอาจสนใจ

รีวิว อาหารเสริมโคเอนไซม์คิว 10 (Coenzyme Q10) ยี่ห้อไหนดี
อาหารเสริม

รีวิว อาหารเสริมโคเอนไซม์คิว 10 (Coenzyme Q10) ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

June 12, 2022
รีวิว ผ้าก๊อซปิดแผล แบบไหนดี
สุขภาพทั่วไป

ผ้าก๊อซปิดแผล แบบไหนดี?

January 11, 2023
ใช้ปรอทวัดไข้ เพื่อตรวจอาการเบื้องต้นของโรคโควิด 19
สุขภาพทั่วไป

ปรอทวัดไข้ ยี่ห้อไหนดี อ่านค่าได้แม่นยำ ใช้งานง่าย ปี 2022

July 1, 2022
รีวิว อาหารเสริมแก้ปวดประจำเดือน ยี่ห้อไหนดีที่สุด
อาหารเสริม

อาหารเสริมช่วยรับมืออาการปวดประจำเดือน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023

January 13, 2023
รีวิว ที่พักเท้า ที่วางเท้าเสริมใต้โต๊ะทำงาน ยี่ห้อไหนดีที่สุด
สุขภาพทั่วไป

รีวิว ที่พักเท้า ที่วางเท้าเสริมใต้โต๊ะทำงาน ยี่ห้อไหนดีสุด ปี 2022

June 29, 2022
สายคล้องแมสก์
ของใช้ส่วนตัว

ซื้อ สายคล้องแมสก์ แบบไหน ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

August 1, 2022

สินค้ายอดนิยม

  • รีวิว กล้องถ่ายรูป ที่ดีที่สุด สำหรับมือใหม่

    รีวิว กล้องถ่ายรูป ที่ดีที่สุด สำหรับมือใหม่ ปี 2023

    45645 shares
    Share 18555 Tweet 11288
  • 12 แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร ปี 2023

    10030 shares
    Share 4012 Tweet 2508
  • ไอเดีย ของขวัญวันวาเลนไทน์ ที่ผู้ชายอยากได้ ปี 2022

    4154 shares
    Share 1675 Tweet 1033
  • รถจักรยานยนต์ ออโตเมติก (เอที.) ไม่เกิน 6 หมื่น รุ่นไหนดี ปี 2023

    17890 shares
    Share 7156 Tweet 4473
  • 9 แอปหาคู่ ปี 2023 ยอดนิยม แอปไหนดี: Tinder, Bumble, FB Dating

    2035 shares
    Share 814 Tweet 509
  • ไอเดียของขวัญวันปัจฉิม ม.3 และ ม.6 ซื้ออะไรดี ให้ถูกใจคนรับ

    310 shares
    Share 124 Tweet 78

Recent Posts

  • ลิปสติกโฟร์ยูทู (4U2) สีไหนดี สวย ติดทน ปี 2023
  • รีวิว ใบชา ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด ปี 2023
  • บัตรเครดิต เงินเดือน 15,000 ทำบัตรไหนได้บ้าง ?
  • 9 แก้วสองชั้น ยี่ห้อไหนดี เก็บอุณหภูมิได้ดี สวยงาม
  • เครื่องผสมอาหาร ยี่ห้อไหนดี ทนทาน ซื้อแล้วคุ้ม ปี 2023

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

Follow us: |



© 2023 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ

© 2022 Best Review Asia