แน่นอนหากเรายังวัยรุ่นและชอบการแต่งตัว แต่งหน้า สไตล์ของแต่ละคนก็เป็นเรื่องที่สำคัญหลายคนก็เลือกที่จะกัดหรือฟอกสีผม บางคนก็ย้อมหรือใช้โฟมเปลี่ยนสีผมเพื่อให้ตัวเองดูดีขึ้นนั่นเอง แต่เมื่อเรามีอายุมากขึ้นเราไม่สามารถที่จะทำสีผมแบบเดิม ๆ ได้และเราจำเป็นต้องใช้เวลาในการดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็น สุขภาพ รูปร่าง ผิวหน้า รวมไปถึง สีผมก็มีความจำเป็นเช่นกัน ปัญหา “ผมขาว” หรือผมหงอก ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่ทำให้หลายคนขาดความมั่นใจในบุคลิคภาพของตัวเอง การมีผมขาวบนหนังศีรษะก่อนวัยอันควร ส่งผลในเรื่องการเข้าสังคม ยิ่งมีคนมาทักว่าคุณมีผมขาว ก็ยิ่งทำให้คุณเพิ่มความเครียดให้กับตัวเอง เราจะมีความรู้สึกว่าเราแก่ขึ้น ผมขาวเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจน ไม่สามารถปกปิดไครได้ เว้นเสียแต่ว่าเราต้องใส่หมวกตลอดเวลา หรือวิธีที่ง่ายที่สุดคือ การย้อมปกปิดผมขาวที่เรามี
สาเหตุของการเกิดผมขาว
- การขาดวิตามิน การขาดวิตามินบี 6, บี 12, ไบโอติน , วิตามินดี , หรือวิตามินอีอาจทำให้เกิดอาการหงอกก่อนวัยได้ การศึกษาพบว่าการขาดสารอาหารมีผลต่อการสร้างสีผิวและปัจจัยการเกิดผมขาวและมันสามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ด้วยการเสริมวิตามิน
- พันธุกรรม การเกิดผมขาวก่อนวัยอันควรอาจจะเป็นสาเหตุมาจาก พันธุกรรม เผ่าพันธุ์และเชื้อชาติ การเกิดผมขาวก่อนวัยอันควรในคนผิวขาวสามารถเริ่มต้นเป็นที่อายุ 20 ปี ในขณะที่หญิงสาวชาวเอเชียอาจจะมีผมขาวได้ในวัยเพียงแค่ 25 ปี และ 30 ปีในชาวแอฟริกันและอเมริกัน
- ความเครียด ในขณะที่หลายคิดว่าผมขาวส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากพันธุกรรม แต่ความเครียดในร่างกายอาจมีส่วนเช่นกัน ความเครียดสามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลเมื่อสารต้านอนุมูลอิสระไม่เพียงพอก็อาจจะทำให้เกิดผมขาวได้เพราะสูญเสียการทำงานของเซลล์
- เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างรวมถึงโรคภูมิต้านตนเองอาจเพิ่มความเสี่ยงให้เป็นผมหงอกมากขึ้นมากขึ้นนั่นเองค่ะ อีกทั้งคนที่มีผมร่วงก็อาจจะทำให้เกิดผมขาวได้เร็วขึ้นอีกด้วย
- คนที่สูบบุหรี่ จากการศึกษพบว่าผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเกิดผมขาวก่อนอายุ 30 อีกทั้งยังทำให้สภาพผิวหนังทรุดโทรมก่อนวัยอันควรอีกด้วย ถ้าไม่อยากผิวเหี่ยวหรือเป็นผมขาวก็งดสูบบุหรี่กันนะคะ
- สารเคมีย้อมผม สารเคมีสำหรับย้อมผมและแม้แต่แชมพูก็สามารถทำให้เกิดผมขาวกก่อนวัยได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายที่ช่วยลดเมลานินอีกทั้งไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งอยู่ในสีย้อมผมก็เป็นสารเคมีอันตรายชนิดหนึ่ง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีมากเกินไปจนทำให้ผมดำเปลี่ยนเป็นสีขาวในที่สุด
วิธีป้องกันไม่ให้เกิดผมขาว
- รับประทานวิตามินเพียงพอ มีวิตามินหลายชนิดที่ทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงรวมถึง วิตามินบีโดยเฉพาะB-12และไบโอติน วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเอ
- รับประทานแร่ธาตุเพียงพอ แร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยแร่ธาตุเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กัยเส้นผม เช่น สังกะสี เหล็ก แมกนีเซียม ซีลีเนียม และทองแดง
- หยุดสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่สามารถสร้างความเสียหายและหดรูขุมขนและทำให้ผมหงอกขึ้นได้เร็ว อีกทั้งคุณควรปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดด อาจจะใส่หมวกหรือผ้าพันคอก่อนออกไปพบแสงแดด
- หยุดทำลายเส้นผมของคุณ การกระทำบางอย่างสามารถทำลายเส้นผมของคุณได้รวมถึงการฟอกสี การใช้แปรงแทนหวีซี่กว้างโดยเฉพาะกับผมเปียก ใช้ความร้อนมากเกินไปด้วยเครื่องหนีบหรือดัดผมหรือเครื่องเป่าผม ใช้แชมพูที่รุนแรงหหรือสระผมบ่อยเกินไป
- ดูแลรักษาผมขาวแบบธรรมชาติ
- น้ำมันมะพร้าว ก่อนนอนนวดน้ำมันมะพร้าวลงบนผมและหนังศีรษะของคุณ เช้าวันรุ่งขึ้นสระผมตามปกติ อาจจะทำวันเว้นวัน
- ขิง ให้คุณรับประทานขิงผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะในทุก ๆ วัน
- กากน้ำตาล ทุก ๆ วันให้กินกากน้ำตาลดำ (น้ำตาลจากอ้อยไม่ใช่น้ำตาลจากหัวบีท) วันละ 1 ช้อนโต๊ะ เชื่อกันว่าจะทำให้ผมกลับมาแข็งแรง
- งาดำ รับประทานงาดำ 1 ช้อนโต๊ะเพื่อชะลอความเร็วของกระบวนการเกิดหงอก ควรนับประทานสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง
- เอนไซม์ รับประทานอาหารที่อุดมด้วยเอนไซม์ เช่น กระเทียม กะหล่ำปลี มันเทศ ผักคะน้า บร็อคโคลี และอัลมอนด์
ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่เลือกใช้วิธีย้อมสีผม หรือใช้แชมพูสระผมปิดผมขาว การย้อมสีผมเพราะเป็นวิธีที่สะดวก และเห็นผลชัดเจน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น วิธีที่ง่าย และประหยัดเวลาที่สุด ก็เห็นจะเป็นการใช้แชมพูปิดผมขาว หลังจากใช้งานแล้ว สีผมของคุณแลดูเป็นธรรมชาติ มีความอ่อนละมุนต่อเส้นผม ไร้สารเคมี เช่น สารแอมโมเนีย ที่มักจะมีอยู่ในสีย้อมผม ผมไม่แห้งเสีย รวมถึงไม่เป็นอันตรายต่อหนังศีรษะ แถมประหยัดค่าใช้จ่าย เพราะทุกคนสามารถทำเองได้ที่บ้าน โดยใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที ผมของคุณก็ดูดีได้อย่างน่าพอใจ
รีวิว BSY NONI Black Hair Magic แชมพูปิดผมขาวสมุนไพรแท้

ราคา 699 บาท*
ข้อดี
- มีส่วนผสมของสมุนไพร
- ปิดผมขาวยาวนาน
- เส้นผมนุ่มสลวย
สี | ดำธรรมชาติ |
---|---|
ปริมาณ | กล่องละ 20 ซอง x 1 กล่อง |
ส่วนผสมที่สำคัญ | สารสกัดจากโสม, ลูกยอและเห็ดหลินจือ |
สารเคมี | ไม่มีสารเคมี |
รีวิว โลแลน เนเจอร์โค้ด แชมพูปิดผมขาว (Lolane nature code)

ราคา 41 บาท*
ข้อดี
- สีติดทนนาน
- ผมนุ่มสลวย
- มีสารสกัดจากธรรมชาติ
สี | น้ำตาลอ่อนประกายมะฮอกกานี |
---|---|
ปริมาณ | กล่องละ 1 ซอง (10 มล.) |
ส่วนผสมที่สำคัญ | สารสกัดจากข้าวหอมนิล, น้ำผึ้งบริสุทธิ์, ไข่มุกแท้และวิตามินจากผลไม้ |
สารเคมี | ไม่มีสารเคมี |
รีวิว Catherine Easy shampoo

ราคา 51 บาท*
ข้อดี
- ปกปิดผมขาวได้เนียนสามารถล้างสีที่ติดมือได้โดยง่าย
- มีสารสกัดจากธรรมชาติไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
สี | มี 4 สีให้เลือก ดำธรรมชาติ,น้ำตาลอ่อน,น้ำตาลเข้มและโค้ก |
---|---|
ปริมาณ | 1 ซอง |
ส่วนผสมที่สำคัญ | สารสกัดจากสาหร่ายทะเล,แตงกวาและลาโนลิน |
สารเคมี | ไม่มีสารเคมี |
รีวิว แชมพูแก้ผมหงอก IVS สีดำ

ราคา 78 บาท*
ข้อดี
- ปลอดภัยจากสารเคมี อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
- ช่วยให้เส้นผมอ่อนนุ่มและเงางาม
- ปิดผมขาวได้แนบสนิท ให้สีผมเด่นชัด
สี | ดำธรรมชาติ |
---|---|
ปริมาณ | กล่องละ 10 ซอง x 1 กล่อง |
ส่วนผสมที่สำคัญ | สารสกัดสมุนไพร |
สารเคมี | ไม่มีสารเคมี |
รีวิว ดีแคช แม็กซ์ สปีด แชมพู

ราคา 96 บาท*
ข้อดี
- สะดวกรวดเร็ว ใช้เวลาเพียง 5 นาที
- มีกลิ่นหอม
- มีสารสกัดจากธรรมชาติ
สี | น้ำตาลธรรมชาติ |
---|---|
ปริมาณ | 2 ซอง |
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันหอมระเหยจากผลมะกรูด , สารสกัดจากดอกอัญชัน |
สารเคมี | ไม่มีสารเคมี |
รีวิว OK Herbal Color Care Shampoo

ราคา 390 บาท*
ข้อดี
- สีติดทนนาน
- ไม่มีกลิ่นฉุน ใช้งานง่าย สามารถทำได้เองที่บ้าน ช่วยให้ประหยัดเวลา
สี | มี 2 สีให้เลือก คือ ดำ,น้ำตาลเข้มและน้ำตาลแดง |
---|---|
ปริมาณ | กล่องละ 10 ซอง x 1 กล่อง |
ส่วนผสมที่สำคัญ | อัญชัญและโสม |
สารเคมี | ไม่มีสารเคมี |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว แชมพูปิดผมขาว ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2020 | ||||
---|---|---|---|---|
รูปภาพ | ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ข้อมูลเพิ่มเติม | |
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
|