ปัจจัยอย่างหนึ่งที่ทำให้สุขภาพของเราดีอย่างยั่งยืน ไม่ได้มีเพียงแค่การรับประทานอาหารคลีนหรืออาหารเพื่อสุขภาพอย่างเดียวเท่านั้นครับ เพราะยังมีอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการพักผ่อนที่เพียงพอ อย่างน้อยประมาณ 7 – 10 ชั่วโมง โดยในระหว่างที่เรานอน ร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเป็นการชาร์จพลังงานให้พร้อมกับการทำกิจกรรมในวันใหม่
แต่ปัจจัยที่จะทำให้เรานอนได้อิ่มหรือหลับได้ลึกนั้นจะต้องมีทั้งเวลาและอุปกรณ์ที่จะช่วยให้เรารู้สึกสบายกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็น เฟอร์นิเจอร์ห้องนอน อย่าง เตียง หรือ ที่นอนหลากหลายประเภท เช่น ที่นอนยางพารา, ที่นอนเป่าลม หรือ ที่นอนสปริง นอกจากนี้ยังมีอีกหนึ่งอย่างที่จะต้องมาควบคู่กัน นั่นคือ ชุดเครื่องนอน เช่น ผ้าปูที่นอน, หมอนข้าง และอุปกรณ์สำคัญอย่าง ผ้านวมหรือผ้าห่ม ที่จะให้ความอบอุ่นเราไม่ยามค่ำคืน ซึ่งมีอาการทั้งหนาวหรืออยู่ภายในห้องแอร์ที่มีความเย็น
อย่างไรก็ดีผ้าห่มที่วางขายในท้องตลาดนั้นก็มีอยู่หลากหลายเนื้อผ้าให้เราได้ซื้อกัน ซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันออกไป แต่หนึ่งในนั้นที่ดีมากและทางเว็บไซต์ของเราอยากจะแนะนำคือ ‘ผ้าห่มนาโน’ เพราะจุดเด่นและไฮไลท์ของผ้าห่มชนิดนี้คือมันจะไม่เกิดขุย ที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้ปัญหาในเรื่องของอาการแพ้บนผิวหนังก็จะไม่เกิดขึ้น เนื่องจากเนื้อผ้าจะไม่เก็บฝุ่น ทั้งยังระบายอากาศได้ดี ทำให้ไม่เกิดไรฝุ่นและความอับชื้นที่ทำให้ผ้าเกิดความเหม็น ในขณะเดียวกันมันยังให้ความอบอุ่นได้ดีไม่แพ้ไปกว่าผ้าห่มชนิดอื่นด้วยครับ

ผ้าห่มนาโน คืออะไร ?
หลายคนคงอาจจะเคยคุ้นชิ้นกับผ้าห่มคอตตอน, ผ้าห่มผ้าไหม หรือผ้าห่มขนสัตว์ แต่สำหรับผ้าห่มนาโนแล้วนั้นอาจดูเป็นอะไรที่ค่อนข้างไกลตัวหรือไม่ค่อยรู้จักกันสักเท่าไหร่ โดยผ้านาโนจะผลิตมากจากเส้นใยสังเคราะห์ ซึ่งมีการใช้เทคโนโลยีผลิตในระดับอะตอม หรือมีขนาดที่อยู่ในช่วง 1 ไปจนถึง 100 นาโนเมตร ที่จะมีความละเอียดมาก ๆ ส่วนใหญ่แล้วนิยมนำเทคโนโลยีนาโนไปผลิตเป็นผ้าขนหนู เนื่องจากมันมีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำได้อย่างยอดเยี่ยม หากเปรียบเทียบประสิทธิภาพในเรื่องนี้ ก็ต้องบอกว่ามันดีกว่าผ้าทั่วไปกว่า 5 – 7 เท่าเลยทีเดียวครับ
นอกจากนี้ยังข้อดีตรงที่มันจะไม่มีขุยเกินขึ้นไปใช้ไปในระยะเวลานาน ทำให้คนที่มีปัญหาในเรื่องของอาการแพ้ขนต่าง ๆ จะไม่มีเกิดขึ้นเมื่อใช้ผ้าชนิดนี้ รวมไปถึงมันยังระบายอากาศได้ดีมากเลยทีเดียว แต่ทั้งนี้ก็มีผู้ผลิตหลายรายได้นำเอาผ้าชนิดนี้มาทำเป็นผ้าห่มเช่นเดียวกัน เนื่องจากเมื่อห่มไปแล้วมันจะให้ความอบอุ่น ทั้งยังอ่อนโยนต่อผิว
เด็กตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึงผู้ใหญ่สามารถใช้ห่มได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะแพ้ ส่วนปัญหาเรื่องไรฝุ่นก็เกิดขึ้นได้ยากเช่นเดียวกัน เพราะอย่างที่บอกไปว่ามันระบายอากาศได้ดี รวมไปถึงขนาดของผ้าห่มที่ขายอยู่ตามท้องตลาด ก็ผลิตกันออกมาในหลากหลายไซส์ ใช่ร่วมได้ทั้งกับที่นอนขนาด 3.5 ฟุต, 5 ฟุต หรือ 6 ฟุตก็ได้เหมือนกัน

ข้อดีของผ้าห่มนาโน
- มีประสิทธิภาพในการระบายอากาศได้ดี ทำให้หมดปัญหาในเรื่องของไรฝุ่น ที่เกิดผลเสียต่อสุขภาพและอาการแพ้
- เหมาะสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ เพราะผ้าห่มจะไม่มีขนที่หลุดเข้าไปในจมูกของเราได้
- ใครที่เหงื่อออกในระหว่างการนอน แนะนำว่าให้ใช้ผ้าห่มนาโน เพราะมันจะไม่เกิดการอับชื้นอย่างแน่นอน
- ลดโอกาสการแพ้หรือรอยแดงบนผิวหนัง เพราะเนื้อผ้ามีความนุ่มและสมูธ ไม่ทำให้ผิวของเราเกิดอาการคัน
- ให้ความอุ่นได้ดีมาก หากภายในห้องมีการใช้เครื่องปรับอากาศและเป็นคนที่หนาวง่าย มันจะทำความอุ่นให้คุณจะไม่เกิดอาการหนาวสั่น
เว็บไซต์ BestReview ไม่ได้เป็นตัวกลางขายสินค้าและไม่ได้ขายสินค้าโดยตรง เราเพียงแต่แนะนำสินค้าที่ดีหรือมียอดขายสูงในเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ และเพื่อเป็นการสนับสนุนเรา เมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ที่เราแนะนำ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน
Nacci ผ้าห่มมีแขน ผ้าห่มนาโน ผ้าห่มสอดแขน

| ขนาด | 128 x 218 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | เทา |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | ใช้ได้กับเตียงทุกขนาด |
ผ้าห่ม ผ้าห่มนาโนแท้ กันหนาว

| ขนาด | 180 x 200 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | 18 สี |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 6 ฟุต |
ผ้าห่มนาโน รุ่นหนา เย็บขอบอย่างดี

| ขนาด | 180 x 200 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | 9 สี |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 6 ฟุต |
ผ้าห่มนาโน 6 ฟุตหนาพิมพ์ลายกุ๊นขอบอย่างดี

| ขนาด | 180 x 200 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | 10 สี |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 6 ฟุต |
ผ้าห่มนาโน ดาวตกสีน้ำเงิน

| ขนาด | 180 x 200 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | ดาวตกสีน้ำเงิน |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 6 ฟุต |
ผ้าห่มนาโนสีล้วน ลายร่อง(ผ้าหนา) เย็บกุ๊นขอบ พร้อมกระเป๋าพรีเมี่ยม

| ขนาด | 180 x 200 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | 7 สี |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 6 ฟุต |
HomeHuk ผ้าห่มนาโน สีพื้น ผ้าห่มโพลีเอสเตอร์ เนื้อกำมะหยี่

| ขนาด | 100 x 150 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | เทา / เขียว / นู้ด / ม่วง / น้ำเงิน |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 3 ฟุต |
DR. SLUMBERER ผ้าห่มนาโนลิ้วใหญ่หนานุ่มเนื้อ meringue

| ขนาด | 152 x 203 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | 6 สี |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 5 ฟุต |
ผ้าห่มนาโน ผ้าห่มนุ่มๆ เบาสบาย ผ้าห่มกันหนาวได้ ผ้าลายน่ารัก

| ขนาด | 120 x 90 เซนติเมตร |
|---|---|
| สี / ลาย | 16 สี |
| การทำความสะอาด | ซักได้ทั้งมือและเครื่องซักผ้า |
| เหมาะสำหรับ | เตียงขนาด 3 - 4 ฟุต |
** คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงมาจากข้อความและเนื้อหาที่แสดงบนแพ็คเกจจิ้งของสินค้า เว็บไซต์แบรนด์ ผู้ผลิต และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซที่ขายสินค้า อย่างไรก็ตามสินค้าบางตัวทีมงานของเรามีโอกาสลองใช้เองจริงในกรณีดังกล่าวเราจะเขียนบรรยายถึงประสบการณ์การใช้ส่วนตัว
วิธีการเลือกผ้าห่มนาโนคุณภาพ
1. ขนาดของผ้าห่ม
การเลือกผ้าห่มจะต้องดูขนาดของเตียงควบคู่กันไปด้วยครับ โดยผ้าห่มจะต้องสามารถคลุมเตียงของเราได้ทั้งหมด นอกจากนี้คุณอาจจะต้องเผื่อขนาดของผ้าห่มให้สามารถสอดได้พอดีในใต้ที่นอน ทั้งนี้ขนาดที่เราจะแนะนำให้เหมาะและพอดีกับเตียงก็จะมีดังนี้ครับ
- เตียงขนาด Twin หรือเตียงแฝด (3.5 ฟุต) : เหมาะกับผ้าห่มขนาด 90 x 65 เซนติเมตร
- เตียงขนาด Queen Size (5 ฟุต) : เหมาะกับผ้าห่มขนาด 90 x 90 เซนติเมตร
- เตียงขนาด King Size (6 ฟุต) : เหมาะกับผ้าห่มขนาด 90 x 100 เซนติเมตร
อย่างไรก็ดีขนาดในเบื้องต้นเป็นเพียงแค่การไกด์ไลน์ มันอาจมีการลดหรือเพิ่มไปตามสินค้าแต่ละตัว ซึ่งสิ่งที่คุณจะต้องเช็กคือคำแนะนำจากผู้ผลิตที่ส่วนใหญ่จะแนะนำเอาไว้ในรายละเอียดของสินค้า ว่าผ้าห่มขนาดใดเหมาะกับเตียงไซส์ไหน
2. น้ำหนักของผ้าห่ม
หลายคนคงอาจจะสงสัยใช่ไหมละครับว่าทำไมถึงให้เช็กน้ำหนักของผ้าห่มด้วย ซึ่งผมต้องอธิบายว่าน้ำหนักของผ้าห่มมีผลต่อความสบายในระหว่างการห่ม หากลองจินตนาการว่าร่างกายของตัวเองจะต้องรองรับน้ำหนักผ้าห่มหลายกิโลกรัม มันคงจะทำให้เรารู้สึกหนักและไม่สบายตัวอย่างแน่นอน โดยน้ำหนักของผ้าห่มจะมีให้เลือกตั้งแต่ 0.5 ไปจนถึง 15 กิโลกรัม แต่สำหรับผ้าห่มนาโนแล้วอย่างแนะนำให้เลือกน้ำหนักที่ไม่เกิน 2 กิโลกรัมครับ เพราะจุดประสงค์ของคนที่ต้องการจะใช้ผ้าห่มชนิดนี้ ต้องการความเบาสบายของผ้าห่มอยู่แล้ว
3. ผ้าควรจะต้องมีความนุ่ม
คุณสมบัติของผ้านาโนจริง ๆ แล้วมันมีความนุ่มอยู่แล้ว แต่การซื้อออนไลน์เราอาจจะไม่สามารถที่จะสัมผัสกับผ้าห่มได้ ดังนั้นแนะนำให้คุณดูรายละเอียดว่ามันมีข้อมูลเกี่ยวกับความนุ่มหรือไม่? ถ้าให้แน่ใจก็อาจจะต้องอ่านรีวิวของคนอื่นควบคู่ไปด้วย แต่หากซื้อสินค้าภายในบทความที่เราได้แนะนำก็ไม่ต้องเป็นกังวล เพราะเราคัดสรรผ้าห่มคุณภาพมาให้เลือกซื้อกันแล้วเรียบร้อย
4. สีและลวดลายควรจะแมตช์กับสไตล์ของห้อง
บรรยากาศภายในห้องนอนที่สวยงาม มีผลต่อประสิทธิภาพของการนอนหลับด้วยนะครับ ดังนั้นการเลือกสีหรือลายที่แมตช์กับห้อง หรืออย่างน้อยจะต้องมีความสวยงาม ย่อมส่งผลดีต่อห้องของเรา ทั้งในเรื่องของความสวยงามและบรรยากาศที่น่านอนหลับมากขึ้นกว่าเดิม
5. การทำความสะอาด
ไม่ใช่ว่าผ้าห่มทุกตัวจะสามารถซักทำความสะอาดกับเครื่องซักผ้าได้ โดยคุณจะต้องเช็กก่อนว่าทางผู้ผลิตแนะนำให้ทำความสะอาดด้วยวิธีไหน นอกจากนี้อาจจะต้องดูด้วยว่าสีของผ้าห่มจะมีการตกหรือไม่ ถ้าหากเป็นไปได้ควรจะซื้อผ้าห่มที่สีไม่ตก เพื่อให้ง่ายต่อการทำความสะอาด และบ่งบอกถึงคุณภาพของผ้าห่มได้เป็นอย่างดี
วิธีการทำความสะอาดผ้าห่มให้สะอาดล้ำลึก
วิธีการซักผ้าห่มด้วยมือ
- เตรียมถังขนาดใหญ่พอที่จะใส่ผ้าห่มลงไปได้ จากนั้นให้เติมน้ำเย็นและผงซักฟอกลงไป
- นำผ้าห่มใส่ลงไปในถังที่มีการผสมผงซักฟอก ตามด้วยการนวดผ้าอย่างเบามือเพื่อให้ผงซักฟอกเข้าไปขจัดสิ่งสกปรกในเนื้อผ้า
- ให้คุณยกผ้าห่มขึ้นมาจากนั้น จากนั้นพับครึ่งแล้วกดน้ำที่อยู่ภายในเนื้อผ้าออกมา ทั้งนี้แนะนำว่าไม่ควรจะบิดผ้าห่มอย่างรุนแรง เพราะมันอาจทำให้ผ้ายืดและลดประสิทธิภาพของผ้าห่มได้
- นำผ้าห่มไปล้างกับน้ำสะอาดอีกครั้ง เพื่อขจัดคราบผงซักฟอกให้หมด แล้วให้นำไปตากภายในบริเวณที่ลมพัดหรือถ่ายเทอากาศได้ดี

วิธีการซักผ้าห่มด้วยเครื่องซักผ้า

- นำผ้าห่มใส่เข้าไปในเครื่องซักผ้า แต่ทางที่ดีคุณควรจะซักแยกกับผ้าชนิดอื่น ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้สีจากเสื้อผ้าตกมาโดนผ้าห่มของเรา นอกจากนี้ผ่าห่มก็ควรจะไม่อัดแน่นภายในเครื่องซักจนเกินไป เพราะการทำความสะอาดของเครื่องจะแย่ลง
- หากคุณไม่เคยซักผ้าห่มมาก่อน หรืออาจจะเพิ่งซื้อมาใช้ แนะนำให้ทดสอบก่อนว่าสีของมันตกหรือไม่ โดยการนำส่วนใดส่วนหนึ่งของผ้าห่มไปจุมกับน้ำเย็นประมาณ 1 นาที หากไม่มีสีหลุดออกมาแสดงว่าตัวผ้ามีคุณภาพและไม่มีสีหลุด ในครั้งต่อไปคุณอาจจะซักร่วมกับผ้าชิ้นอื่น ๆ ที่ไม่มีสีหลุดเช่นเดียวกันได้
- เลือกโหมดการซักที่อ่อนโยนหรือโหมดถนอมผ้าที่มีการใช้น้ำเย็น เพราะเมื่อซักไปแล้วมันจะไม่ไปลดคุณภาพของผ้าห่ม
- ใส่ผ้าห่มเข้าไปในเครื่อง แล้วตามด้วยการเติมผงซักฟอกและน้ำยาปรับผ้านุ่มที่อ่อนโยน จากนั้นกดปุ่ม Start เพื่อเริ่มทำการซักได้ทันที
- เมื่อมันปั่นผ้าจนหมาดแล้วก็ให้ไปตากในพื้นที่ที่ถ่ายเทอากาศดี หากผ้าห่มแห้งแล้วก็สามารถนำมาห่มได้ทันที

