Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

Home » บ้านและห้องครัว » รีวิว นาฬิกาตั้งโต๊ะ ที่ดีที่สุด ปี 2022

รีวิว นาฬิกาตั้งโต๊ะ ที่ดีที่สุด ปี 2022

Lolipop โดย Lolipop
October 5, 2022
ใน บ้านและห้องครัว
รีวิว นาฬิกาตั้งโต๊ะ
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • วิธีการเลือก “นาฬิกาตั้งโต๊ะ”
    • 1. นาฬิกาตั้งโต๊ะอนาล็อก vs นาฬิกาตั้งโต๊ะดิจิตอล
    • 2. ขนาด
    • 3. แบตเตอรี่
    • 4. ระบบตั้งปลุก
    • 5. ฟังก์ชันอื่น ๆ
    • 6. การออกแบบ
  • นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะ
  • นาฬิกาปลุก พร้อมแสดงอุณหภูมิ เวลา วันที่ เดือน และสัปดาห์
  • นาฬิกาตั้งโต๊ะ LED ดิจิตอล เชื่อมต่อบลูทูธได้
  • นาฬิกาดิจิตอล LED 3D แฟชั่นตั้งโต๊ะ
  • นาฬิกาปลุก SEIKO รุ่น QHE118R
  • SEIKO นาฬิกาปลุกดิจิตอล รุ่น QHL062Y
  • DOGENI นาฬิกาดิจิตอล รุ่น TDP004
  • SEIKO นาฬิกาปลุก รุ่น QHK052G
  • ตารางเปรียบเทียบ รีวิว นาฬิกาตั้งโต๊ะ ที่ดีที่สุด ปี 2022
  • วิธีทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
    • 1. นอนให้เป็นเวลา
    • 2. อุณหภูมิในห้องนอน ต้องไม่ร้อนจนเกินไป
    • 3. ออกกำลังกาย
    • 4. เลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม
    • 5. ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

นาฬิกาถือว่าเป็นไอเทมหนึ่งที่สำคัญต่อเราทุกคนครับ เพราะหากเราไม่มีการนาฬิกาเราจะไม่สามารถจัดสรรค์กิจกรรมและเวลาในชีวิตได้เลย ทั้งนี้เมื่อพูดถึงนาฬิกาก็ต้องบอกว่านาฬิกาในปัจจุบันมีอยู่หลากหลายรูปแบบครับ ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกาข้อมือ อย่าง นาฬิกาสมาร์ทวอทช์, นาฬิกา Casio หรือ นาฬิกากันเด็กหาย นอกจากนี้ยังมีนาฬิกาที่ไว้สำหรับไว้ดูเวลาภายในบ้าน อย่าง นาฬิกาแบบแขวน และ ‘นาฬิกาตั้งโต๊ะ’

นาฬิกาตั้งโต๊ะ
นาฬิกาตั้งโต๊ะ

โดยนาฬิกาตั้งโต๊ะถือเป็นนาฬิกาชนิดหนึ่งที่นิยมใช้งานกันค่อนข้างเยอะ เนื่องจากมันมีขนาดที่ค่อนข้างกะทัดรัดและวางได้ในทุกส่วนของบ้าน ที่สำคัญเลยคือนาฬิกาตั้งโต๊ะในปัจจุบันพัฒนาจนมีฟังก์ชันที่ครบครันมาก ๆ นอกจากที่มันจะสามารถบอกเวลาหรือเป็นนาฬิกาตั้งปลุกกับเราได้แล้ว มันยังมีฟังก์ชัยที่น่าสนใจอย่างเช่น ไฟ LED ที่ทำให้เราสามารถมองเวลาได้ชัดยิ่งขึ้นในเวลากลางคืน หรือจะเป็นฟังก์ชันที่น่าสนใจอย่าง การวัดอุณหภูมิ, ปฏิทินบอกวันที่, วิทยุ FM, การจับเวลาถอยหลัง หรือการเชื่อมต่อบลูทูธที่สามารถเปลี่ยนนาฬิกาให้เป็นลำโพงขนาดเล็กได้เลย ซึ่งนาฬิกาตั้งโต๊ะในยุคปัจจุบันนี้ถือว่าน่าใช้งานเป็นอย่างมาก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการเลือกซื้อสินค้าก็จะต้องพิจารณาจากหลาย ๆ ปัจจัย เพื่อที่จะให้เราเลือกผลิตภัณฑ์ได้เหมาะกับความต้องการของเรามากที่สุด

วิธีการเลือก “นาฬิกาตั้งโต๊ะ”

1. นาฬิกาตั้งโต๊ะอนาล็อก vs นาฬิกาตั้งโต๊ะดิจิตอล

หากคุณต้องการนาฬิกาทั่วไปที่ไม่จำเป็นจะต้องมีฟังก์ชันอะไรมากมาย ขอเพียงแค่สามารถบอกเวลาและตั้งปลุกได้ นาฬิกาตั้งโต๊ะอนาล็อกก็ถือว่าเพียงพอต่อความต้องการแล้วครับ อีกทั้งราคาก็จะค่อนข้างถูกกว่านาฬิกาตั้งโต๊ะดิจอลอีกด้วย

นาฬิกาตั้งโต๊ะอนาล็อก หรือ นาฬิกาตั้งโต๊ะดิจิตอล

อย่างไรก็ดีถึงแม้ว่านาฬิกาตั้งโต๊ะดิจิตอลจะแพงกว่า แต่มันก็จะมีข้อดีกว่าทั้งในเรื่องของการดีไซน์ที่มีความสวยงาม สามารถตกแต่งห้องนอนของคุณให้โมเดิร์นขึ้นได้ อีกทั้งยังมีฟังก์ชันอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็น ไฟ LED ที่สามารถมองเวลาได้ชัดขึ้น หรือหน้าจอที่บอกได้ทั้ง อุณหภูมิ, วัน, เดือน และปีได้อย่างครบถ้วน

2. ขนาด

ขนาดของนาฬิกาถือว่าสำคัญครับ โดยสิ่งแรกที่เราจะต้องดูคือพื้นที่ที่เราจะวางนาฬิกาว่ามีขนาดเท่าไหร่ จากนั้นจึงค่อยเลือกนาฬิกาโดยดูจากขนาดของมันว่าตั้งได้พอดีกับพื้นที่หรือไม่

ทั้งนี้ขนาดของนาฬิกาก็ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณด้วยครับ เพราะถ้าหากคุณเป็นคนที่เดินทางอยู่บ่อยครั้งและต้องการพกนาฬิกาตั้งโต๊ะติดตัวไปด้วย คุณก็อาจจำเป็นจะต้องเลือกขนาดที่เล็กหรือสามารถใส่กระเป๋าเดินทางได้พอดีครับ

นอกจากนี้ที่จะแนะนำคือหากใครที่ต้องเดินทางเป็นเวลานาน แล้วเลือกใช้นาฬิกาที่ใช้ถ่านในการให้พลังงาน คุณควรที่จะต้องเลือกถ่านที่เก็บบรรจุไฟได้เยอะ หรือหากใครใช้ถ่านชาร์จ ก็อย่าลืมที่จะพก เครื่องชาร์จถ่าน ไปด้วยครับ เพื่อให้มั่นใจได้ว่านาฬิกาของเราจะใช้งานได้ตลอด โดยที่ไม่ต้องกังวลว่าแบตเตอรี่จะหมด

3. แบตเตอรี่

นาฬิกาตั้งโต๊ะปกติแล้วจะมีแบตเตอรี่อยู่ 2 ประเภทครับ คือนาฬิากาที่ใช้ถ่านหรือถ่านชาร์จ และอีกประเภทคือการเสียบปลั๊กโดยตรง ดังนั้นตรงนี้จะต้องพิจารณาจากความต้องการของคุณเองว่าแบบไหนที่คุณต้องการและสะดวกกว่ากัน

เครื่องชาร์จถ่าน
ถ่านชาร์จ

4. ระบบตั้งปลุก

นาฬิกาที่ดีควรจะมีระบบตั้งปลุกครับ อีกทั้งระบบปลุกก็ควรที่จะสามารถตั้งเลื่อนปลุกได้ตั้งแต่ 0 ไปจนถึง 60 นาที เพราะมีการวิจัยพบว่าการหลังจากที่เรากดปุ่มเลื่อนปลุก ร่างกายของเราอาจจะเกิดอาการหลับลึกได้ ซึ่งถ้าหากเราตั้งเลื่อนปลุกน้อยกว่า 30 นาทีเมื่อนาฬิกาปลุกอีกครั้ง มันจะทำให้ร่างกายของเราอ่อนเพลียและอาจง่วงไปตลอดวัน ดังนั้นการตั้งเวลาเลื่อนปลุกควรจะตั้งไว้อย่างน้อย 30 – 60 นาที แต่ถ้านาฬิกาไม่มีระบบเลื่อนปลุก ผมแนะนำให้คุณตั้งปลุกไว้เลทกว่าปกติอย่างน้อย 30 นาทีครับ

5. ฟังก์ชันอื่น ๆ

ด้วยเทคโนโลยีที่พัฒนาขึ้นทุกวันทำให้นาฬิกาบางรุ่นสามารถฟังเพลงหรือฟังวิทยุได้ ซึ่งข้อดีของการฟังเพลงในตอนเช้าและตอนกลางคืนก่อนนอนจะทำให้ส่งผลดีต่อสมองและอารมณ์ของเราครับ (1,2) นอกจากนี้ก็จะมีตัววัดอุณหภูมิ, บอกวันที่ และไฟ LED

6. การออกแบบ

สิ่งที่เราจะต้องดูคือสีและการดีไซน์ของนาฬิกาครับว่ามันจะเข้ากับการตกแต่งของห้องนอนหรือไม่ เพราะถ้าเราเลือกนาฬิกาที่กลมกลืนมันก็จะยิ่งทำให้ห้องนอนของเราสวยขึ้นและน่าหลับพักผ่อนยิ่งกว่าเดิม




นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะ

นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะ
รูปภาพจาก Lazada

ราคา 55 บาท*

การดีไซน์ของนาฬิการุ่นนี้ดูเรียบง่ายและโมเดิร์นมาก โดยข้อดีของมันคือเข็มนาฬิกาจะเดินโดยไร้เสียงรบกวน นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับระบบตั้งปลุก ที่เซ็ตเวลาได้ตามใจชอบ อีกทั้งยังสามารถปรับความดังของเสียงปลุกได้อีกด้วยครับ ดังนั้นใครที่เคนเจอปัญหาเสียงนาฬิกาปลุกดังจนเกินไป ปัญหาดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้นกับสินค้าตัวนี้ครับ
ประเภท นาฬิกาอนาล็อก
สี ชมพู / ดำ / เขียว / ฟ้า / ขาว / แดง
ขนาด 11.5 x 9.7 เซนติเมตร
แบตเตอรี่ ถ่าน AA 1 ก้อน
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ ปรับความดังของเสียงปลุก
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

นาฬิกาปลุก พร้อมแสดงอุณหภูมิ เวลา วันที่ เดือน และสัปดาห์

นาฬิกาปลุก พร้อมแสดงอุณหภูมิ เวลา วันที่ เดือน และสัปดาห์
รูปภาพจาก Lazada

ราคา 99 บาท*

ฟังก์ชันของนาฬิกาตัวนี้เรียกได้ว่าครบถ้วนครับ ไม่ว่าจะเป็นเซ็นเซอร์ที่สามารถจับความมืดได้ ดังนั้นเมื่อนาฬิกาตั้งอยู่ในที่มืด ไฟของหน้าของหน้า LED จะสว่างขึ้นมา ซึ่งทำให้เราสามารถดูเวลาได้ชัด นอกจากนี้เครื่องยังสามารถวัดอุณหภูมิและแสดงบนหน้าจอ รวมไปถึงยังโชว์วัน เดือน ปี โดยไม่จำเป็นต้องง้อปฎิทินเลยครับ
ประเภท นาฬิกาดิจิตอล
สี ขาว / ชมพู / ดำ / ฟ้า / เขียว
ขนาด 4.5 x 13.5 x 7.5 เซนติเมตร
แบตเตอรี่ ถ่าน AAA 3 ก้อน
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ บอกวัน, อุณหภูมิ และ ไฟ LED
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

นาฬิกาตั้งโต๊ะ LED ดิจิตอล เชื่อมต่อบลูทูธได้

นาฬิกาตั้งโต๊ะ LED ดิจิตอล เชื่อมต่อบลูทูธได้
รูปภาพจาก Lazada

ราคา 159 บาท*

นาฬิกาดิจิตอลตัวนี้สามารถเชื่อมต่อกับบลูทูธได้ ดังนั้นมันจึงสามารถปรับเป็นลำโพงสำหรับเปิดเพลงภายในห้อง ทั้งนี้ยังมีฟังก์ชันที่สามารถฟังวิทยุ FM ได้อีกด้วย นอกจากนี้นาฬิกายังปรับใช้ประโยชน์อื่น ๆ ได้ ไม่ว่าจะใช้เป็นกระจกหรือวัดอุณหภูมิภายในห้องครับ
ประเภท นาฬิกาดิจิตอล
สี ขาว / ดำ
ขนาด 6.8 x 13.9 x 4.5 เซนติเมตร
แบตเตอรี่ สาย USB
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ ฟังวิทยุ, เชื่อมต่อบลูทูธ และไฟ LED
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

นาฬิกาดิจิตอล LED 3D แฟชั่นตั้งโต๊ะ

นาฬิกาดิจิตอล LED 3D แฟชั่นตั้งโต๊ะ
รูปภาพจาก Lazada

ราคา 291 บาท*

ใครอยากได้นาฬิกาสวย ๆ และมีฟังก์ชันครับถ้วน ผมอยากแนะนำนาฬิกาดิจิตอลรุ่นนี้เลยครับ โดยฟังก์ชันของมันของนาฬิกาจะมีตัวเซ็นเซอร์ ซึ่งจะช่วยถนอมสายตาของเรา หากภายในห้องของเรามืด แสงจากหน้าจอ LED จะปรับให้ไม่จ้าจนแสบตา นอกจากนี้ยังสามารถปรับให้เครื่องแสดงวันที่และอุณหภูมิภายในห้องได้ตามใจชอบครับ
ประเภท นาฬิกาดิจิตอล
สี ส้ม / เขียว / ฟ้า / ชมพู / ขาว / แดง
ขนาด 4 x 24 x 9 เซนติเมตร
แบตเตอรี่ สาย USB
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ ไฟ LED, บอกวัน และอุณหภูมิ
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

นาฬิกาปลุก SEIKO รุ่น QHE118R

นาฬิกาปลุก SEIKO รุ่น QHE118R
รูปภาพจาก Seikoclocks

ราคา 350 บาท*

รุ่น QHE118R ถือเป็นรุ่นที่ดีไซน์คลาสสิกที่สุดอีกรุ่นหนึ่งของ Seiko โดยจุดเด่นและข้อดีของสินค้าคือความกะทัดรัดที่คุณสามารถพกพาไปตามสถานที่ต่าง ๆ ได้ นอกจากนี้เสียงของเข็มนาฬิกาที่เดินก็ไม่รบกวนเราระหว่างนอนหลับ รวมไปถึงแสง LumiBrite ที่ทำให้เราเห็นเข็มเวลาได้ชัดขึ้น ดังนั้นหากใครที่เดินทางบ่อย แล้วอยากมีนาฬิกาปลุกติดตัวไว้ใช้ปลุกในตอนเช้า ผมแนะนำสินค้าตัวนี้เลยครับ
ประเภท นาฬิกาอนาล็อก
สี ขาว-ดำ
ขนาด 5.8 x 5.7 x 3.7 เซนติเมตร
แบตเตอรี่ ถ่าน
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ ✘
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee
ดูได้ที่ Central

SEIKO นาฬิกาปลุกดิจิตอล รุ่น QHL062Y

SEIKO นาฬิกาปลุกดิจิตอล รุ่น QHL062Y
รูปภาพจาก Seikoclocks

ราคา 999 บาท*

นาฬิกา Seiko ขึ้นชื่อว่าเป็นแบรนด์ที่มีคุณภาพอยู่แล้วครับ โดยนาฬิกาตั้งโต๊ะรุ่น QHL062Y จะมีฟังก์ชันที่ให้เลือกใช้อยู่หลายอย่างครับ ไม่ว่าจะเป็นการจับเวลาถอยหลัง ไฟจากหน้าจอ LCD หรือปฎิทินวันที่ นอกจากนี้ระบบตั้งปลุกก็ถือว่าดีมากครับ เพราะมันจะปลุกคุณซ้ำทุก ๆ 5 นาทีจนกว่าคุณจะกดหยุด ดังนั้นหมดปัญหาเรื่องการตื่นสายไปได้เลย นอกจากนี้ยังเสียงปลุกแบบ Beep Alarm ที่ดังแบบพอดี ๆ ไม่แสบแก้วหูจนเกินไป
ประเภท นาฬิกาดิจิตอล
สี เหลือง
ขนาด 9.9 x 10 x 4.5 เซนติเมตร (รวมขนาดแสตน)
แบตเตอรี่ ถ่าน AA
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ จับเวลา, ไฟ LCD และปฏิทิน
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

DOGENI นาฬิกาดิจิตอล รุ่น TDP004

DOGENI นาฬิกาดิจิตอล รุ่น TDP004
รูปภาพจาก Dogenithailand

ราคา 1,344 บาท*

Dogeni เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ผลิตนาฬิกาออกมาได้น่าสนใจ โดยนาฬิกาดิจิตอลรุ่น TDP004 จะมีจุดเด่นในเรื่องของฟังก์ชัน อย่างเช่นฟังก์ชันที่สามารถนำมือถือมาวางบนแท่นนาฬิกาเพื่อชาร์จแบดเตอรี่ หรือจะเป็นระบบไฟ LED ที่คุณสามารถปรับระดับของแสงได้ถึง 3 ระดับ ซึ่งจุดเด่นตรงนี้จะมีความแตกต่างจากนาฬิกาแบรนด์อื่น ๆ ทำให้สินค้าของ Dogeni รุ่นนี้ถือว่าน่าใช้งานมากครับ
ประเภท นาฬิกาดิจิตอล
สี เทา / ดำ
ขนาด 14 x 10 x 7.5 เซนติเมตร
แบตเตอรี่ สาย USB
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ ชาร์จโทรศัพท์ และ ไฟ LED
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee
ดูได้ที่ Central

SEIKO นาฬิกาปลุก รุ่น QHK052G

SEIKO นาฬิกาปลุก รุ่น QHK052G
รูปภาพจาก Seikoclocks

ราคา 1,450 บาท*

ใครเป็นคนขี้เซาหรือตื่นยาก นาฬิกาของ Seiko รุ่นนี้สามารถช่วยคุณได้ครับ เพราะนาฬิกาจะมีเสียงปลุกแบบ Bell alarm ซึ่งจะดังขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะกดหยุดปลุก ทั้งนี้การดีไซน์รูปร่างและสีก็มาในแบบฉบับ Seiko เลยครับนั่นคือความเรียบหรูที่ช่วยเพิ่มความลัคซูรี่ให้กับห้องนอนของคุณได้
ประเภท นาฬิกาอนาล็อก
สี ทอง
ขนาด 9 x 17.8 x 11 เซนติเมตร
แบตเตอรี่ ถ่าน
ระบบตั้งปลุก ✔
ฟังก์ชันอื่น ๆ ปรับระดับเสียง
ดูได้ที่ Central

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ รีวิว นาฬิกาตั้งโต๊ะ ที่ดีที่สุด ปี 2022

ยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติดูเพิ่มเติม

นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะ

รูปภาพจาก Lazada

นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะ

  • ประเภท : นาฬิกาอนาล็อก
  • สี : ชมพู / ดำ / เขียว / ฟ้า / ขาว / แดง
  • ขนาด : 11.5 x 9.7 เซนติเมตร
  • แบตเตอรี่ : ถ่าน AA 1 ก้อน
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: ปรับความดังของเสียงปลุก
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

นาฬิกาปลุก พร้อมแสดงอุณหภูมิ เวลา วันที่ เดือน และสัปดาห์

รูปภาพจาก Lazada

นาฬิกาปลุก พร้อมแสดงอุณหภูมิ เวลา วันที่ เดือน และสัปดาห์

  • ประเภท : นาฬิกาดิจิตอล
  • สี : ขาว / ชมพู / ดำ / ฟ้า / เขียว
  • ขนาด : 4.5 x 13.5 x 7.5 เซนติเมตร
  • แบตเตอรี่ : ถ่าน AAA 3 ก้อน
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: บอกวัน, อุณหภูมิ และ ไฟ LED
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

นาฬิกาตั้งโต๊ะ LED ดิจิตอล เชื่อมต่อบลูทูธได้

รูปภาพจาก Lazada

นาฬิกาตั้งโต๊ะ LED ดิจิตอล เชื่อมต่อบลูทูธได้

  • ประเภท : นาฬิกาดิจิตอล
  • สี : ขาว / ดำ
  • ขนาด : 6.8 x 13.9 x 4.5 เซนติเมตร
  • แบตเตอรี่ : สาย USB
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: ฟังวิทยุ, เชื่อมต่อบลูทูธ และไฟ LED
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

นาฬิกาดิจิตอล LED 3D แฟชั่นตั้งโต๊ะ

รูปภาพจาก Lazada

นาฬิกาดิจิตอล LED 3D แฟชั่นตั้งโต๊ะ

  • ประเภท : นาฬิกาดิจิตอล
  • สี : ส้ม / เขียว / ฟ้า / ชมพู / ขาว / แดง
  • ขนาด : 4 x 24 x 9 เซนติเมตร
  • แบตเตอรี่ : สาย USB
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: ไฟ LED, บอกวัน และอุณหภูมิ
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

นาฬิกาปลุก SEIKO รุ่น QHE118R

รูปภาพจาก Seikoclocks

นาฬิกาปลุก SEIKO รุ่น QHE118R

  • ประเภท : นาฬิกาอนาล็อก
  • สี : ขาว-ดำ
  • ขนาด : 5.8 x 5.7 x 3.7 เซนติเมตร
  • แบตเตอรี่ : ถ่าน
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: ✘
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee
ดูได้ที่ central

SEIKO นาฬิกาปลุกดิจิตอล รุ่น QHL062Y

รูปภาพจาก Seikoclocks

SEIKO นาฬิกาปลุกดิจิตอล รุ่น QHL062Y

  • ประเภท : นาฬิกาดิจิตอล
  • สี : เหลือง
  • ขนาด : 9.9 x 10 x 4.5 เซนติเมตร (รวมขนาดแสตน)
  • แบตเตอรี่ : ถ่าน AA
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: จับเวลา, ไฟ LCD และปฏิทิน
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

DOGENI นาฬิกาดิจิตอล รุ่น TDP004

รูปภาพจาก Dogenithailand

DOGENI นาฬิกาดิจิตอล รุ่น TDP004

  • ประเภท : นาฬิกาดิจิตอล
  • สี : เทา / ดำ
  • ขนาด : 14 x 10 x 7.5 เซนติเมตร
  • แบตเตอรี่ : สาย USB
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: ชาร์จโทรศัพท์ และ ไฟ LED
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee
ดูได้ที่ central

SEIKO นาฬิกาปลุก รุ่น QHK052G

รูปภาพจาก Seikoclocks

SEIKO นาฬิกาปลุก รุ่น QHK052G

  • ประเภท : นาฬิกาอนาล็อก
  • สี : ทอง
  • ขนาด : 9 x 17.8 x 11 เซนติเมตร
  • แบตเตอรี่ : ถ่าน
  • ระบบตั้งปลุก : ✔
  • ฟังก์ชันอื่น ๆ: ปรับระดับเสียง
ดูได้ที่ central

เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับสินค้านาฬิกาตั้งโต๊ะที่ผมได้แนะนำกันไป ซึ่งผมหวังว่าคุณจะได้นาฬิาตัวโปรดไปวางไว้บนหัวเตียงหรือ โต๊ะข้างเตียง เตียงไว้ดูเวลาและตั้งปลุกคุณในทุก ๆ วันนะครับเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนไปเรียนหรือไปทำงาน แต่อย่างไรก็ดีก่อนจากกันไป ผมก็อยากจะฝากเคล็ดลับการนอนหลับให้ได้สุขภาพมากที่สุด ก่อนที่นาฬิกาจะปลุกในตอนเช้า

วิธีทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น

1. นอนให้เป็นเวลา

การนอนหลับให้เป็นเวลาจะสร้างนิสัยที่ดีซึ่งทำให้ร่างกายของเรารู้สึกง่วงเมื่อถึงเวลา ทั้งนี้คุณควรที่จะต้องนาฬิกาปลุกไว้หลังจากนอนได้ 8 ชั่วโมง อย่างเช่นถ้าคุณเข้านอนเวลา 4 ทุ่ม ก็ให้คุณตั้งเวลาปลุกไว้ที่ 6 โมงเช้า เพราะการนอน 8 ชั่วโมงถือเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพักผ่อน

2. อุณหภูมิในห้องนอน ต้องไม่ร้อนจนเกินไป

ห้องที่มีอากาศร้อนเกินจนเกินไปจะทำให้เราหลับได้ยากครับ ซึ่งอุณหภูมิภายในห้องควรจะอยู่ที่ประมาณ 23 – 25 องศา โดยอากาศประมาณนี้จะทำให้เราสบายตัวมากยิ่งขึ้น

3. ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายระหว่างวันจะช่วยทำให้เราสามารถนอนหลับได้ง่ายและหลับลึกยิ่งขึ้น เรียกว่าได้ทั้งร่างกายที่แข็งแรง รวมไปถึงการนอนหลับได้แบบเต็มอิ่ม

4. เลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม

อาหารและเครื่องดื่มที่เรารับประทานเข้าไปช่วงเย็นหรือกลางคืนจะมีผลต่อการนอนหลับของเราครับ เพราะถ้าเรารับประทานจนอิ่ม มันจะทำให้ร่างกายเกิดกระบวนการย่อยอาหาร ซึ่งในระหว่างนั้นอาจทำให้เรานอนไม่หลับ ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือคุณควรรับประทานอาหารก่อนเวลานอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง รวมไปถึงงดดื่มเครื่องดื่มที่เป็นคาเฟอีนด้วยครับ เพราะมันจะทำให้คุณนอนไม่หลับ

5. ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณมีอาการนอนไม่หลับมาเป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 1 อาทิตย์ ซึ่งถึงแม้ว่าจะพยายามทำตามขั้นตอนต่าง ๆ ด้านบนแล้วก็ยังนอนไม่หลับ ผมแนะนำให้คุณเข้าไปปรึกษาแพทย์เพื่อให้คุณหมอวินิจฉัยว่าเกิดจากอะไร เพราะคุณหมอจะตรวจร่างกายอย่างละเอียดครับ

Reference

  1. The psychological functions of music listening
  2. Effects of Relaxing Music on Healthy Sleep
Previous Post

แนะนำ ที่ฝนเล็บแมว แบบไหน/ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

Next Post

ผ้าเช็ดตัวเด็ก ลายการ์ตูน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

Lolipop

Lolipop

Create article about music and news with heart

Next Post
ผ้าเช็ดตัวเด็ก ลายการ์ตูน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

ผ้าเช็ดตัวเด็ก ลายการ์ตูน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

สินค้า ที่คุณอาจสนใจ

อ่างอาบน้ำ ยี่ห้อไหนดีที่สุด
ห้องน้ำ

แนะนำ อ่างอาบน้ำ ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

June 29, 2022
ที่เก็บมีด ซื้อแบบไหนดี
บ้านและห้องครัว

รีวิว ที่เก็บมีด ซื้อแบบไหนดี ปี 2022

October 24, 2022
ของใช้ในครัวเรือน

รีวิว น้ำยาปรับผ้านุ่มดาวน์นี่ (Downy) สูตรไหนดี กลิ่นไหนหอม ปี 2023

January 28, 2023
รีวิว กล่องเก็บสายไฟ / กล่องจัดระเบียบปลั๊กไฟ ดีไซน์มินิมอล แบบไหนดี
ของตกแต่งบ้าน

รีวิว กล่องเก็บสายไฟ / กล่องจัดระเบียบปลั๊กไฟ ดีไซน์มินิมอล แบบไหนดี ปี 2023

January 10, 2023
แนะนำ เครื่องปั่นมือถือ ยี่ห้อไหนดี ปี 2021
ห้องครัว

แนะนำ เครื่องปั่นมือถือ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

August 7, 2022
รีวิว ไฟฉุกเฉิน
บ้านและห้องครัว

รีวิว ไฟฉุกเฉิน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022

June 25, 2022

สินค้ายอดนิยม

  • แนะนำ แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร

    12 แอพยืมเงินถูกกฎหมาย จากธนาคาร ปี 2023

    10089 shares
    Share 4036 Tweet 2522
  • รถจักรยานยนต์ ออโตเมติก (เอที.) ไม่เกิน 6 หมื่น รุ่นไหนดี ปี 2023

    17928 shares
    Share 7171 Tweet 4482
  • รีวิว กล้องถ่ายรูป ที่ดีที่สุด สำหรับมือใหม่ ปี 2023

    45679 shares
    Share 18569 Tweet 11296
  • ซื้อ iPad รุ่นไหนดี ปี 2022

    55095 shares
    Share 22038 Tweet 13774
  • ไอเดีย ของขวัญวันวาเลนไทน์ ที่ผู้ชายอยากได้ ปี 2023

    4183 shares
    Share 1687 Tweet 1040
  • 9 แอปหาคู่ ปี 2023 ยอดนิยม แอปไหนดี: Tinder, Bumble, FB Dating

    2061 shares
    Share 824 Tweet 515

Recent Posts

  • ลิปสติกโฟร์ยูทู (4U2) สีไหนดี สวย ติดทน ปี 2023
  • 10 ใบชา ยี่ห้อไหนอร่อย ( ชาไทย, ชาเขียว, ชาอู่หลง และชาอื่น ๆ)
  • บัตรเครดิต เงินเดือน 15,000 ทำบัตรไหนได้บ้าง ?
  • 9 แก้วสองชั้น ยี่ห้อไหนดี เก็บอุณหภูมิได้ดี สวยงาม
  • เครื่องผสมอาหาร ยี่ห้อไหนดี ทนทาน ซื้อแล้วคุ้ม ปี 2023

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

Follow us: |



© 2023 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ข่าว
    • ข่าวบันเทิง
    • ไลฟ์สไตล์
    • ข่าวเศรษฐกิจ

© 2022 Best Review Asia