แนะนำ เครื่องปั่นน้ำผลไม้ ยี่ห้อไหนดี

เมื่อกระแสความเคลื่อนไหวของการบริโภคอาหารสุขภาพ การดีท็อกซ์และการเสริมร่างกายตัวเองด้วยวิตามินจากผักและผลไม้สดกำลังได้รับความสนใจจากประชาชนมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่คุณต้องมีเลยในบ้านก็คือ “เครื่องปั่นน้ำผลไม้” เครื่องปั่นน้ำผลไม้เป็นเครื่องมือที่ควรมีในครัวของคุณเช่นเดียวกับ ชุดเครื่องครัว กระทะไฟฟ้า หม้อชาบูและกระติกน้ำร้อน นั่นเป็นเพราะว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์ที่อเนกประสงค์มากสามารถปั่นได้ทุกอย่างโดยเฉพาะผัก น้ำแข็งและผลไม้ โดยที่คุณจะได้ทานน้ำผลไม้ทุกวันจากการผสมผสานผักและผลไม้ด้วยฝีมือของคุณเอง เครื่องปั่นน้ำผลไม้เป็นสินค้าที่ใช้งานกันอย่างแพร่หลายเพราะมันมีประโยชน์ทุกส่วนและตัวคุณเองก็สามารถใช้งานได้ทุกวัน

แน่นอนว่าการทำเครื่องดื่มของคุณเองที่บ้านอาจเป็นเรื่องสนุกและทำได้ง่ายด้วยเครื่องปั่นที่เหมาะสม คุณสามารถทำได้ตั้งแต่สมูทตี้ มิลค์เชคไปจนถึงค็อกเทลแบบผสม คุณสามารถควบคุมส่วนผสมทั้งหมดตั้งแต่ผลไม้ นมไปจนถึงอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นที่ดีที่สุดในตลาดคุณสามารถทำเครื่องดื่มแสนอร่อยมากมายในครัวของคุณได้ภายในเวลาไม่กี่วินาทีเท่านั้น เครื่องปั่นน้ำผลไม้นั้นมีให้เลือกหลายยี่ห้อมากให้เราได้ซื้อกัน นอกจากจะมีเครื่องปั่นที่ไว้ใช้ประจำบ้านแล้ว เรายังมีแบบพกพาเพื่อให้เป็นตัวเลือกกับสาว ๆ ที่รักสุขภาพทั้งหลายกันด้วย ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการเลือกเครื่องปั่นในครัวที่เหมาะสมและเราจะบอกรายละเอียดที่สำคัญที่ทำให้บางรุ่นโดดเด่นเหนือยี่ห้ออื่น ๆ หากพร้อมแล้วก็ไปเลือกสินค้ากันเลยค่ะ

วิธีเลือกซื้อเครื่องปั่นน้ำผลไม้

1. รูปแบบของเครื่องปั่น 

	เครื่องปั่นแบบพกพา พกพาสะดวก แต่ไม่เหมาะกับครอบครัวใหญ่ที่จำเป็นต้องใช้ปั่นเครื่องดื่มหรืออาหารในปริมาณมาก ๆ
	เครื่องปั่นแบบตั้งโต๊ะ เหมาะสำหรับทุกครัวเรือนเพราะจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาเป็นอย่างมากโดยเฉพาะการทำพริกแกงในอาหารมื้อหลักของคุณ หรือการปั่นน้ำผัก ผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพ นอกจากนี้เครื่องปั่นแบบตั้งโต๊ะยังเหมาะที่จะเป็นเครื่องมือประกอบอาชีพค้าขาย โดยเฉพาะเจ้าของร้านค้าขายเครื่องดื่ม

2. ความจุ 

ความจุของภาชนะที่ใช้ปั่นน้ำผลไม้นั้นแตกต่างกันไป หากคุณกำลังต้องการทำน้ำผลไม้ซักแก้วควรมองหาโถปั่นที่มีความจุน้อยเนื่องจากจะทำให้ผลไม้เข้ากันได้ดีขึ้นอาจจะเลือกโถปั่นที่มีความจุประมาณ 500 มล. แต่อย่างไรก็ตามหากคุณต้องจัดทำน้ำผลไม้ สมูทตี้สำหรับทั้งครัวเรือนให้มองหาเโถปั่นที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะต้องมีเครื่องดื่มที่เพียงพอสำหรับทุกคนควรเลือกความจุประมาณ 1 ลิตรเป็นต้นไป

3. กำลังไฟ  

เครื่องปั่นที่มีมอเตอร์แรงกว่าจะมีกำลังไฟหรือวัตต์สูงขึ้นและแรงมากขึ้นกำลังไฟที่มากขึ้นจะทำงานได้เร็วขึ้นให้ผลลัพธ์ที่ละเอียดยิ่งขึ้น โดยปกติแล้วจะสร้างขึ้นเพื่อให้ทำงานได้นานกว่าเครื่องที่ใช้พลังงานต่ำ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้โถปั่นมีขนาดใหญ่และมีราคาแพงขึ้น เครื่องปั่นที่มีมอเตอร์กำลังสูงและมีประสิทธิภาพ 1500 วัตต์จะสามารถบดน้ำแข็งให้กลายเป็นหิมะ ผสมถั่วให้เป็นบัตเตอร์เนื้อเนียนอีกทั้งยังบดธัญพืชเป็นแป้งได้ด้วย ส่วนเครื่องปั่นพลังปานกลางพร้อมมอเตอร์ในช่วง 1100 วัตต์สามารถบดน้ำแข็งหรือบดถั่วได้ดี พวกเขายังทำงานได้ดีในงานที่เบากว่า เช่น การทำสมูทตี้หรือการปั่นผัก สุดท้ายคือเครื่องปั่นที่มีมอเตอร์กำลังน้อยประมาณ 600 วัตต์ สำหรับเครื่องนี้เราไม่แนะนำให้บดน้ำแข็งหรือบดอาหารแข็งเพราะตัวเครื่องอาจจะไม่รองรับนั่นเอง

4. ระดับความเร็ว 

เครื่องปั่นมักจะมีความเร็วหลายระดับเนื่องจากออกแบบมาเพื่อช่วยในการทำอาหารเป็นครั้งคราว เครื่องปั่นบางยี่ห้ออาจจะมีแค่หนึ่งระดับและปรับไม่ได้ บางรุ่นนั้นสามารถปรับได้ตามต้องการสูงสุดถึง 5 ระดับ อีกทั้งยังมาพร้อมกับค่าที่ตั้งล่วงหน้าเพิ่มเติมซึ่งเป็นการรวมความเร็วและเวลาที่เฉพาะเจาะจง ออกแบบมาสำหรับงานต่าง ๆ เช่น การบดน้ำแข็ง การทำซุปหรือการทำสมูทตี้แบบเสิร์ฟครั้งเดียว

5. ทำความสะอาดได้ง่าย  

เครื่องปั่นบางยี่ห้อที่มีดีไซน์ที่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงแค่เทน้ำและน้ำยาล้างจานลงในเหยือกแล้วปั่น ๆ คราบก็ออกไปแล้ว กระบวนการนี้จะทำความสะอาดใบมีดและด้านในของภาชนะโดยไม่ยุ่งยาก แต่บางยี่ห้อนั้นไม่รองรับการทำความสะอาดตัวเอง แต่ชิ้นส่วนบางชิ้นสามารถทำความสะอาดกับเครื่องล้างจานได้หรือคุณสามารถล้างทำความสะอาดด้วยมือได้ แต่ควรระมัดระวังรอบ ๆ ชุดใบมีด

6. วัสดุ

โถปั่นนั้นมักทำจากแก้วและพลาสติก ส่วนใบมีดก็จะเป็นสแตนเลส วัสดุอย่างแก้วโดยทั่วไปมีราคาถูกกว่าและค่อนข้างดี ใช้กับเครื่องล้างจานได้อย่างปลอดภัยและเข้ากันได้ง่ายกับน้ำเย็นและร้อน แต่บางยี่ห้อมีแก้วบางคุณภาพต่ำสามารถแตกได้ง่ายทำให้ค่อนข้างเสี่ยง ในขณะที่กระจกหนาอาจค่อนข้างหนักหากเลือกโถปั่นแบบพลาสติกให้เลือกใช้พลาสติกระดับไฮเอนด์แทน เพราะเบากว่า ปลอดภัยกว่าและทนทานกว่า อย่างไรก็ตามอาจมีราคาแพงและอาจจะไม่เหมาะกับเครื่องล้างจาน

เว็บไซต์ BestReview ไม่ได้เป็นตัวกลางขายสินค้าและไม่ได้ขายสินค้าโดยตรง เราเพียงแต่แนะนำสินค้าที่ดีหรือมียอดขายสูงในเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ และเพื่อเป็นการสนับสนุนเรา เมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ที่เราแนะนำ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

Philips Avance Collection เครื่องปั่น รุ่น HR3663/90

Philips Avance Collection เครื่องปั่นที่มาพร้อมโถปั่น 2.2 ลิตร ตัวมอเตอร์มีขนาด 1400 วัตต์ ที่สามารถจัดการได้ทุกอย่างตั้งแต่ผัก ผลไม้ไปจนถึงน้ำแข็ง ฟังก์ชั่นหลายความเร็วจะผสมผสานบดและตัดเพื่อการปั่นที่ราบรื่นเพราะมีใบมีดถึง 6 แฉก มาพร้อมจอแสดงผลแบบเรืองแสง มีฟังก์ชั่นปั่นอาหารครบมาก มีไม้พายสำหรับผสมส่วนผสมได้อย่างง่ายดาย ใช้งานง่ายและทำความสะอาดง่ายด้วยใบมีดที่ถอดออกได้ชิ้นส่วนทั้งหมดใช้กับเครื่องล้างจานได้อย่างปลอดภัย แต่ตัวเครื่องที่มอเตอร์เราขอไม่แนะนำค่ะ สำหรับใครที่อยากปั่นน้ำแข็งแบบจุใจเราขอบอกเลยว่าเครื่องนี้ตอบโจทย์กับคุณ

ความจุ	2.2 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	1400 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✔
ปั่นอาหารแห้งได้	✔

Tefal เครื่องปั่นพลังสูง DYNAMIX COOK รุ่น BL967B66

Tefal Dynamix Cook เครื่องปั่นความเร็วสูงที่จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการปั่นที่ช่วยเติมความสดชื่นได้ไม่จำกัด ด้วยโปรแกรมพิเศษอย่าง Hot & Cold ที่ไม่เหมือนกันใครเพราะสามารถปั่นทั้งร้อนและเย็นได้ มีถึง 10 โปรแกรมในการทำงาน ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะมีเครื่องดื่มสุดพิเศษรอคุณอยู่เสมอ ความพิเศษของเครื่องปั่นนี้คือมีมอเตอร์ความเร็วสูงถึง 35,000 รอบต่อนาที พร้อมใบมีด Powelix Technology 6 แฉกที่ปั่นได้อย่างรวดเร็วและละเอียด อีกทั้งยังมีการควบคุมอุณหภูมิที่แม่นยำอีกด้วย ตอบโจทย์การใช้งานแบบเต็มรูปแบบ

ความจุ	2 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	1300 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✔
ปั่นอาหารแห้งได้	✔

ดูได้ที่ Lazada

PHILIPS เครื่องปั่นอเนกประสงค์ รุ่น HR2118

PHILIPS เครื่องปั่นอเนกประสงค์ที่สามารถปั่นได้ทั้งผัก ผลไม้ น้ำแข็งและเนื้อสัตว์ มีปุ่มปรับได้ถึง 5 ระดับเลยทีเดียว และยังมีปุ่ม Quick Clean สำหรับทำความสะอาดใบมีดและโถปั่นที่ต่างจากยี่ห้ออื่น ๆเป็นอย่างมาก ตัวใบมีดของเครื่องปั่นจะมีความเป็นเอกลักษณ์มากเพราะมาในรูปแบบฟันปลาสลับกันทำให้มีความคมปั่นหรือบดอาหารได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารแห้งหรือของเหลว ตัวจอสัมผัสที่ปุ่มกดมีความนุ่มมากกดได้ง่าย ด้านบนของปุ่มกดจะมีไกด์ไลน์เพื่อแสดงถึงการทำงานของเครื่องดื่มแต่ละประเภทว่าจะต้องกดปุ่มไหนเมื่อใช้งาน

ความจุ	2 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	700 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✔
ปั่นอาหารแห้งได้	✔

ดูได้ที่ Shopee

SHARP เครื่องปั่นไฟฟ้า 600W EM-ICE Power

Sharp เครื่องปั่นไฟฟ้าอเนกประสงค์เหมาะสำหรับการปั่นทุกประเภทไม่ว่าจะเป็น ผัก ผลไม้ เครื่องแกงหรือน้ำแข็ง ด้วยใบมีดทรงพลัง 6 แฉกที่สามารถปั่นได้ 17,200 รอบต่อนาที ส่งผลให้อาหารละเอียดได้อย่างง่ายดายเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น นอกจากนี้บนฝาปิดยังมีไม้พายไว้สำหรับคนอาหารที่ปั่น ด้วยความสามารถที่มีถือว่าคุ้มค่าที่จะซื้อเอาไว้ใช้ในห้องครัวของเรา นอกจากนี้ยังมีระบบนิรภัยตัดการทำงานอัตโนมัติเมื่อรู้ว่าเครื่องทำงานผิดปกติ อีกทั้งยังมอบเมนูน้ำปั่นมาให้เราได้ทำตามกันด้วย

ความจุ	1.5 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	600 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✔
ปั่นอาหารแห้งได้	✔

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ELECTROLUX เครื่องปั่นน้ำผลไม้ รุ่น EMB3025

Electrolux เครื่องปั่นน้ำผลไม้ที่พิเศษมากเพราะมันสามารถแยกโถปั่นมาเพื่อพกพาสำหรับดื่มนอกสถานที่ได้อย่างง่ายดาย ความจุ 0.6 ลิตร พอเหมาะสำหรับการปั่นดื่มคนเดียวมาก ด้วยกำลังไฟแบบเบา ๆ 300 วัตต์ที่ไม่เปลืองไฟเลย แต่ปั่นได้ละเอียดมากมาใบมีดของเครื่องปั่นตัวนี้มีทั้งหมด 4 แฉกคมกริบอย่างแน่นอน แต่ไม่เหมาะสำหรับปั่นอาหารแห้งนะคะ เหมาะสำหรับปั่นผลไม้เท่านั้น ตัววัสดุปลอดภัยกับผู้ใช้อย่างแน่นอนเพราะทำจากพลาสติกและปราศจากสารอันตรายอย่าง BPA ค่ะ

ความจุ	0.6 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	300 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✘
ปั่นอาหารแห้งได้	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

SHARP เครื่องปั่นอเนกประสงค์ รุ่น EM-14

Sharp เครื่องปั่นแบบอเนกประสงค์ที่สามารถปั่นแบบน้ำและปั่นอาหารแห้งได้ ตัวเครื่องมีขนาดกะทัดรัด จิ๋วแต่แจ๋วมากเพราะสามารถปั่นได้ทั้งผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์และเครื่องแกงได้ มาพร้อมกับระบบความปลอดภัยที่ป้องกันมอเตอร์ไหม้และจะหยุดทำงานทันทีเมื่อใส่อาหารมากเกินไป นอกจากนี้ยังมีระบบ Safety Lock ป้องกันการทำงานในกรณีที่วางโถปั่นไม่เข้าที่ ราคาไม่แพงใช้งานง่ายถือว่าคุ้มค่าเลยทีเดียวตอบโจทย์คนที่ต้องการซื้อเครื่องปั่นในราคาเพียงแค่หลักร้อยค่ะ

ความจุ	1 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	350 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✔
ปั่นอาหารแห้งได้	✔

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Vitamer แก้วปั่นน้ำผลไม้ขนาดพกพา

แก้วปั่นผลไม้แบบพกพาจาก Vitamer มี 3 สีให้เลือก ได้แก่ สีขาว สีฟ้า และสีชมพู ความพิเศษของเครื่องปั่นแบบพกพานี้คือโถปั่นสามารถถอดออกจากเครื่องปั่น แล้วใช้งานเหมือนแก้วหรือกระบอกน้ำได้เพราะมีขนาดเหมาะมือพร้อมด้วยหูหิ้วให้สามารถพกพาได้สะดวก ตัวแก้วทำจากวัสดุเกรดพรีเมี่ยมผลิตจากวัสดุปลอดสารพิษ ปลอดภัย ไม่มีสาร BPA ก่อมะเร็ง สามารถใช้ปั่นอาหารหรือน้ำผลไม้ให้เด็ก ๆได้ ใบมีดมีความแข็งแรงเพียงพอที่จะปั่นน้ำแข็งให้ละเอียด โดยรวมแล้วถือว่าประสิทธิภาพการใช้งานพอสมกับราคา สำหรับสินค้าชิ้นนี้ไม่ได้ใช้ไฟฟ้าแต่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่มีความจุของแบตเตอรี่อยู่ที่ 4000 mAh ค่ะ

ความจุ	500 มล.
กำลังไฟฟ้า	✘
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✘
ปั่นอาหารแห้งได้	✘

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Strommix เครื่องปั่นความเร็วสูง

Strommix เครื่องปั่นแบบอเนกประสงค์ที่ผลิตภายใต้สโลแกนโถเดียวปั่นได้ทุกอย่างทั้งผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ พริกแกง ธัญพืช และสมูทตี้ สามารถแยกเปลี่ยนและถอดประกอบอะไหล่ได้ง่าย นอกจากนี้ตัวเครื่องยังมีการป้องกันความปลอดภัยระบบอัตโนมัติ overcurrent และป้องกันความร้อนสูงสำหรับมอเตอร์ ขณะปั่นเสียงจะไม่ดังมากดังนั้นจะไม่รบกวนผู้คนที่อาศัยในบ้าน ตัวสินค้ามีความทนทานและแข็งแรงสูงมากเลยทีเดียว

ความจุ	2.5 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	3500 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✔
ปั่นอาหารแห้งได้	✔

ดูได้ที่ Shopee

Otto เครื่องปั่น รุ่น BE-120

Otto เครื่องปั่นแบบอเนกประสงค์ที่เหมาะสำหรับปั่นผัก ผลไม้ และบดอาหารแห้ง ตัวโถและไม้พายทำมาจากพลาสติกที่มีคุณภาพสูง มีระบบตัดวงจรป้องกันมอเตอร์ไหม้ และสามารถปรับระดับหรือความเร็วได้ถึง 2 ระดับ ตัวเครื่องมีขนาดใหญ่พอสมควรเพราะจุถึง 1 ลิตรดังนั้นหมายความว่าคุณจะสามารถปั่นน้ำผลไม้ได้ทีละหลาย ๆ แก้ว นอกจากนี้ยังมีราคาถูกมากอีกด้วย รีวิวจากผู้ใช้จริงบ้างก็ว่าเมื่อกดปุ่มมักจะมีน้ำไหลออกมาจากโถ แต่แน่นอนค่ะมันไม่ได้เป็นทุกเครื่อง มีหลายสีให้เลือกตามความชอบและความต้องการของผู้ใช้

ความจุ	1 ลิตร
กำลังไฟฟ้า	350 วัตต์
วัสดุของใบมีด	สแตนเลส
ปรับระดับได้	✔
ปั่นอาหารแห้งได้	✔

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

** คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงมาจากข้อความและเนื้อหาที่แสดงบนแพ็คเกจจิ้งของสินค้า เว็บไซต์แบรนด์ ผู้ผลิต และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซที่ขายสินค้า อย่างไรก็ตามสินค้าบางตัวทีมงานของเรามีโอกาสลองใช้เองจริงในกรณีดังกล่าวเราจะเขียนบรรยายถึงประสบการณ์การใช้ส่วนตัว

6 ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจของการใช้เครื่องปั่น

• ช่วยประหยัดเวลา เครื่องปั่นเป็นตัวช่วยประหยัดเวลาที่สำคัญ เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดของคุณลงในโถใส่ฝาแล้วปั่นให้เข้ากัน ใช้เวลาน้อยกว่าห้านาทีในการทำสมูทตี้ส่วนใหญ่ การผสมนั้นรวดเร็วเป็นพิเศษเมื่อเทียบกับการคั้นน้ำเพราะคุณต้องใช้เวลา 30-40 นาทีในการเตรียมผักและผลไม้เพื่อคั้นน้ำผลไม้
• ทำความสะอาดง่าย การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายเช่นกันเมื่อคุณผสม เมื่อคุณผสมผลไม้สมูทตี้ของคุณแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือล้างโถออกแล้วโยนลงในเครื่องล้างจาน แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับประเภทของเครื่องปั่นที่คุณมี คุณอาจต้องล้างโถด้วยมือแต่มันใช้เวลาเพียง 5 นาทีเท่านั้น แม้ว่าเครื่องคั้นน้ำจะทำความสะอาดได้ง่ายแต่กระบวนการคั้นน้ำทั้งหมดก็มีแนวโน้มที่จะทิ้งความยุ่งเหยิงไว้เบื้องหลัง เพราะคุณอาจจะมีเคาน์เตอร์ที่เต็มไปด้วยเปลือกผลไม้และเมล็ดที่ทำความสะอาดยาก
• ได้รับไฟเบอร์มากขึ้น ข้อดีของการปั่นผลไม้ด้วยเครื่องปั่นก็คือคุณยังคงได้รับไฟเบอร์จากผักและผลไม้ ไฟเบอร์จำเป็นต่อการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เมื่อคุณคั้นน้ำคุณจะไม่ได้รับไฟเบอร์จากอาหารของคุณเพราะเส้นใยที่มีคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดจะถูกทิ้งไว้ในกองขยะหมดแล้ว แต่การปั่นนั้นจะรักษาเส้นใยทั้งหมดไว้ในอาหารคุณจึงได้ประโยชน์แบบเต็ม ๆ
• อเนกประสงค์อย่างไม่น่าเชื่อ เครื่องปั่นสามารถทำได้มากกว่าการทำสมูทตี้ คุณสามารถใช้เครื่องใช้ครัวขนาดเล็กนี้เพื่อผสมผสานซุป ซัลซ่า ซอสและอื่น ๆ ได้อย่างหลากหลายโดยไม่ใช้พื้นที่มากในครัวของคุณ
• ได้ทานผลไม้และผักทุกวัน ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะได้ทานผักและผลไม้ทั้งหมดที่ร่างกายต้องการในแต่ละมื้อ การผสมหรือปั่นในเครื่องปั่นทำให้ได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการได้ง่ายและเนื่องจากการผสมเป็นตัวช่วยประหยัดเวลา ที่สำคัญคุณจึงมีแนวโน้มที่จะยึดติดกับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพนี้นอกจากผักและผลไม้แล้วคุณยังสามารถเพิ่มอาหารชั้นเลิศ เช่น สาหร่ายสไปรูลิน่า คลอเรลล่า โกจิเบอร์รี่ โกโก้ เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจียและผงโปรตีนได้
• สิ้นเปลืองน้อยลง เมื่อเทียบกับการคั้นน้ำแล้วการปั่นจะสิ้นเปลืองน้อยกว่ามาก เมื่อคุณปั่นคุณจะได้ใส่เปลือกและผิวของผักและผลไม้ลงไปด้วย เพราะส่วนใหญ่มีสารอาหารในอาหารเป็นจำนวนมากและสามารถผสมลงในสมูทตี้ของคุณได้ทันที และเนื่องจากพวกมันถูกย่อยสลายจึงทำให้ร่างกายย่อยได้ง่ายขึ้น การใช้เครื่องปั่นมีประโยชน์มากมาย

วิธีทำความสะอาดเครื่องปั่นภายใน 30 วินาที

สิ่งที่คุณต้องจัดเตรียม 

• น้ำร้อน
• น้ำยาล้างจาน

วิธีทำ

• เทน้ำลงในเครื่องปั่น : เติมน้ำลงในโถปั่นของคุณประมาณครึ่งหนึ่งด้วยน้ำร้อนจากกาต้มน้ำ
• ใส่น้ำยาล้างจาน : ใส่น้ำยาล้างจานเพียงหยดเดียว
• เปิดเครื่องปั่น : ใส่โถปั่นกลับที่ฐานแล้วใช้ผ้าขนหนูปิดฝา เปิดเครื่องปั่นและปล่อยให้เครื่องทำงานประมาณ 10 วินาที
• เทน้ำร้อนออกแล้วล้างออก : ล้างเครื่องปั่นออกให้สะอาดด้วยน้ำร้อนมาก หลังจากนั้นคุณจะมีมีเครื่องปั่นที่สะอาดอย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่มีคราบสมูทตี้ คราบซุปติดอยู่อย่างแน่นอน