รีวิว ที่นอนสปริง ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ที่ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน

ที่นอนถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความสำคัญมากต่อมนุษย์ทุกคน เพราะมันเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้การนอนหลับของเรามีประสิทธิภาพ และได้รับการพักผ่อนได้เต็มที่ ผลที่ตามมาคือมันช่วยทำให้สุขภาพของเรานั้นดีขึ้นตามไปด้วย ดังนั้นผู้ผลิตในแปบรนด์ต่าง ๆ จึงได้ผลิต ชุดเครื่องนอนหลากหลายชนิดเพื่อตอบโจทย์ให้กับผู้บริโภค ไม่ว่าจะเป็น เตียงนอน, ผ้าห่ม, แผ่นกันเปื้อนสำหรับรองนอน หรือ หมอนยางพารา

ผลิตภัณฑ์ที่นอนนั้นมีออกมาให้เราเลือกใช้ในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น ที่นอนยางพารา หรือที่นอนเป่าลม ซึ่งแต่ละรูปแบบก็จะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป  แต่มีอยู่อีกหนึ่งประเภทที่นอนที่เห็นกันทั่วไปในเกือบทุกบ้านและทุกโรงแรมคือ “ที่นอนสปริง” ซึ่งมีความน่าสนใจและคุณสมบัติที่ดีไม่แพ้ที่นอนรูปแบบอื่น

ทำไมถึงต้องเลือกใช้ที่นอนสปริง

1. มีความยืดหยุ่นสูง

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสปริงเป็นวัสดุที่มีความยืดหยุ่นสูงมาก ดังนั้นสปริงจึงเป็นวัสดุอย่างหนึ่งที่เข้ามาช่วยรองรับน้ำหนักของตัวเราได้เป็นอย่างดี ทำให้หลังของเราไม่เกิดอาการปวด ส่งผลให้การพักผ่อนนั้นมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

2. มีการระบายอากาศที่ดี

เนื่องด้วยที่นอนสปริงส่วนใหญ่นั้นจะมีการระบายอากาศที่ค่อนข้างดี จึงทำให้ที่นอนไม่เกิดความชื้น นอกจากนั้นแล้วยังทำให้ผู้ใช้นั้นรู้สึกสบาย ทั้งนี้ในที่นอนสปริงบางรุ่นยังสามารถปรับอุณหภูมิที่นอนได้แบบ Real Time ฉะนั้นนี่จึงเป็นอีกคุณสมบัติที่น่าสนใจของที่นอนสปริงครับ

3. คงทน

ถ้าหากพูดถึงในเรื่องของความคงทนแล้ว ที่นอนสปริงถือได้ว่าเป็นที่นอนอีกชนิดที่สามารถใช้งานได้นานหลายปี เพราะผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีการนำเอานวัตกรรมและผ้าที่มีความคงทนมาผลิต ดังนั้นในเรื่องของความคงทนนั้นต้องยกให้กับที่นอนชนิดนี้

สุขภาพที่ได้จากการใช้ที่นอนสปริง 

1. ลดอาการปวดหลัง ⁽¹⁾

มีผลวิจัยและการทดสอบจากการใช้งานจริง พบว่าการใช้เตียงขนาดกลางที่มีมาตรฐานทำให้สามารถลดอาการปวดหลังสูงถึงประมาณ 48 % โดยเห็นผลจากผู้ใช้งานจริงตั้งแต่การทดสอบครั้งแรกประมาณ 37.1 % และการทดสอบการนอนตั้งแต่อาทิตย์ 1 – 4 ประมาณ 19.3%

2. สุขภาพจิตที่ดีขึ้น ⁽¹⁾

ผลการวิจัยพบว่าการเลือกใช้ที่นอนมีผลต่อสุขภาพจิต หากผู้ใช้ไม่ได้ใช่ที่นอนที่ได้รับมาตรฐานจะเกิดความเครียด เป็นผลให้เกิดโรคนอนไม่หลับ (Insomnia) และ อาการเหนื่อยล้า (Insufficient sleep) ทั้งยังรวมไปถึงโรคที่เกี่ยวกับสุขภาพจิตอย่าง อาการซึมเศร้า (Depresstion), โรควิตกังวล (Anxiety), อาการหงุดหงิด (Irritability) และอารมณ์โกรธ (Anger) ดังนั้นการเลือกใช้ที่นอนสปริงจึงถือเป็นตัวเลือกหนึ่งที่จะช่วยลดการเกิดโรคต่าง ๆ และได้รับสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

วิธีการเลือกที่นอนสปริง รุ่นที่ดีที่สุด

1. ขนาด

อย่างแรกเลยที่เราจะต้องดูคือขนาดของที่นอนครับ โดยการเลือกก็จะต้องดูว่าเตียงของคุณมีขนาดเท่าไหร่ เป็น Queen Size หรือ King Size หลังจากนั้นจึงไปเลือกขนาดของที่นอนให้พอดีกับขนาดของเตียง ซึ่งโดยปกติแล้วมันจะมีหลัก ๆ อยู่ประมาณ 3 ขนาดนั่นคือ 3.5 ฟุต, 5 ฟุต และ 6 ฟุต

2. ความหนาของที่นอน

อยากจะแนะนำให้ทุกคนเลือกความหนาหรือความสูงของที่นอนตั้งแต่ 8 นิ้วเป็นต้นไป เพราะความหนาประมาณนี้จะอยู่ในมาตรฐานที่สามารถรองรับหลังของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเป็นความหนาที่ทำให้เราลุกออกจากเตียง หรือขึ้นบนได้อย่างไม่ยากเย็นจนเกินไป

3. สปริงของที่นอน

ลวดของสปริงควรที่จะมีความแข็งแรงและมีความยืดหยุ่นค่อนข้างสูง เพราะมันจะต้องรองรับน้ำหนักของเราได้อย่างดีเยี่ยม หากสปริงไม่มีประสิทธิภาพ มันอาจจะทำให้หลังของเราเกิดอาการปวดได้ ยิ่งถ้าหากปล่อยไปนาน ๆ เข้า อาการปวดอาจจะกลายเป็นเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ ดังนั้นคุณจะต้องอ่านรายละเอียดสินค้าให้ดีว่าสปริงของที่นอนมีคุณภาพหรือไม่

4. ผ้าของที่นอน

ผ้าหรือท็อปเปอร์บนที่นอนควรจะมีความหนาแน่นที่พอดีและมีความนุ่มที่ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ทั้งนี้ผ้าควรจะต้องมีการระบายอากาศที่ดีด้วย เพราะหากที่นอนโดนกับความชื้น มันอาจจะต้องเกิดเชื้อราหรือไรฝุ่นต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของเราได้

5. ราคา

เรทราคาของที่นอนค่อนข้างจะกว้างครับ แต่อย่างไรก็ตามผมอยากให้ทุกคนพิจารณาจาก ขนาด, ความหนา, สปริง หรือผ้าของที่นอนซะก่อนว่ามันมีคุณภาพหรือไม่ (แต่ถ้าซื้อสินค้าในเว็บไซต์ของเรารับรองได้ว่ามีคุณภาพแน่นอน) หลังจากนั้นจึงค่อยมาเช็กว่าเรามีกำลังซื้อมากน้อยแค่ไหนและสินค้าตัวไหนที่เราสามารถซื้อได้

เห็นไหมละครับว่าคุณสมบัติของที่นอนสปริงนั้นมีข้อดีทั้งในแง่ของคุณภาพของตัวสินค้าและในแง่ของสุขภาพที่ดีต่อผู้ใช้งาน ตอนนี้คุณอาจเริ่มสนใจที่นอนชนิดนี้ แต่ก็ยังสงสัยว่าแล้วที่นอนสปริงยี่ห้อใดหรือรุ่นไหนที่น่าสนใจและมีคุณภาพบ้าง ? วันนี้ผมจึงรวบรวมและนำมารีวิวที่นอนสปริงคุณภาพดีมาให้อ่านและเลือกซื้อกันครับ

ที่นอน Pandora เป็นที่นอนสปริงคุณภาพ ฟองน้ำนอนสบาย

ราคา 2,200 บาท*

ฟองน้ำของที่นอนสปริง Pandora จะมีความหนาอยู่ที่ประมาณ 2 เซนติเมตร โดยมันจะมีคุณสมบัติที่สามารถระบายอากาศดีมาก สามารถซัพพอร์ตหลังของเราในระหว่างการนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังมีความนุ่มที่เมื่อสัมผัสแล้วจะรู้สึกสบาย ทำให้การนอนหลับของเราดีขึ้น ส่วนสปริงที่มีความหนา 2.3 มิลลิเมตร ก็หนาพอดี รองรับน้ำหนักของเราได้แบบกระจายตัวในทุกส่วน

สี	ขาว
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	8 นิ้ว

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ที่นอน Sleep-D Sense ที่นอนสปริงคุณภาพ

ราคา 2,330 บาท*

ผ้าที่เป็นท็อปเปอร์ของที่นอน Sleep-D Sense คือผ้าทอคุณภาพดี รองรับสรีระร่างกายของคนที่นอนได้ดี ไม่ว่าจะนอนท่าไหนหรือใครเป็นคนนอนดิ้นก็ไม่ต้องห่วง เพราะมันรองรับได้ทั้งหมด ส่วนฟองน้ำและสปริงก็มีความหนาที่พอดี มีความแน่นในระดับมาตรฐาน เมื่อนอนไปนาน ๆ จะไม่เกิดปัญหาปวดหลังอย่างแน่นอน ทั้งนี้ความพิเศษของที่นอนคือสามารถนอนได้ทั้ง 2 ด้าน หรือที่เรียกว่า Double-sided mattress นั่นเองครับ ใครอยากได้ที่นอนสปริงคุณภาพดี แต่ราคาไม่ได้แพงมาก ผมอยากแนะนำตัวนี้เลยครับ

สี	ขาว
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	8 นิ้ว

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

VICTORIA(วิคตอเรีย) ที่นอนสปริง รุ่น GALA

ราคา 2,590 บาท*

การเสริมชั้นด้วย PE FORM ทำให้ที่นอนรุ่นนี้มีความหนาแน่น ส่งผลให้ระยะเวลาในการใช้งานของที่นอนนั้นยาวนานขึ้น นอกจากนั้นแล้วที่นอนสปริงรุ่นนี้ยังใช้สปริงชนิด Posture coil ซึ่งมีจำนวนแถวสปริงมากกว่าสปริงทั่วไป ทั้งยังมีชั้นฟองน้ำวิทยาศาสตร์เข้ามาช่วยในการรองรับน้ำหนักของผู้ใช้ หากใครที่เกิดปัญหากับอาการปวดหลังจากการใช้ที่นอนชนิดอื่นมา ลองเลือกใช้ที่นอนสปริงรุ่นนี้ดูนะครับ ปัญหาเหล่านั้นจะดีขึ้นไม่มากก็น้อย

สี	ขาว
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	10 นิ้ว

ดูได้ที่ Shopee

ที่นอนสปริง รุ่น Merries

ราคา 2,890 บาท*

การมี Pillow Top ที่มีวัสดุ Cotton Felt กับ PE Elastic เป็นส่วนประกอบ ทำให้อายุการใช้งานของที่นอนสปริงรุ่นนี้ค่อนข้างจะอยู่ทนและใช้งานได้อย่างยาวนาน ในแง่ของการรับน้ำหนักผู้นอนก็เรียกได้ว่ามีมาตรฐานที่ดี เพราะสปริงของที่นอนรุ่นนี้มีขนาดขดอยู่ที่ 2.3 mm ซึ่งตรงนี้จะช่วยเรื่องความสมดุลและรับน้ำหนักของคนนอนได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ

สี	ขาวครีม / น้ำตาลทอง
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	10 นิ้ว

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ออลซีซั่น ที่นอนสปริง รุ่น Kylie

ราคา 3,990 บาท*

ความน่าสนใจของที่นอนสปริงรุ่นนี้เป็นตัวผ้าบุที่อยู่บริเวณด้านนอกครับ เพราะที่นอนรุ่นนี้ใช้ผ้า Knitted ทอลายพิเศษด้วยเส้นใยที่มีคุณภาพ รวมไปถึงการใช้ Bonnell Spring ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับที่นอน ทั้งนี้หากคุณกังวลในเรื่องของปัญหาไรฝุ่นหรือเชื้อโรคต่าง ๆ ที่จะตามมาเมื่อที่นอนมีความอับชื้น คุณหมดกังวลตรงนั้นไปได้เลยครับ เพราะที่นอนรุ่นนี้ได้เคลือบ ANTI-MITE เพื่อป้องกันไรฝุ่นและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ใครที่เป็นโรคภูมิแพ้ผมคิดว่าที่นอนรุ่นนี้เหมาะกับคุณมากครับ

สี	ขาว
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	10 นิ้ว

ดูได้ที่ Shopee

Solomon ที่นอนสปริง พับได้

ราคา 5,700 บาท*

ที่นอนสปริงรุ่นนี้มีการแบ่งโซนรับน้ำหนักที่ชัดเจน โดยมีการแบ่งถึง 5 ส่วน เพื่อรองรับน้ำหนักที่แตกต่างกันตามสรีระของร่างกาย ขดลวดสปริงที่ใช้ในที่นอนรุ่นนี้อยู่ที่ขนาด 2.4 mm. ทั้งยังมีคุณภาพและความยืดหยุ่นสูง นอกจากจะได้รับความสบายแล้ว ยังได้ในเรื่องของสุขภาพเพราะที่นอนรุ่นนี้ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนของโลหิตด้วยครับ

สี	ขาว
ขนาด	6 ฟุต
ความหนา	4 นิ้ว

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Dunlopillo Midas ที่นอนสปริง รุ่น Lamp

ราคา 5,790 บาท*

ที่นอนสปริงของรุ่นนี้ถือเป็นที่นอนเพื่อสุขภาพจริง ๆ ครับ ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนจากแบรนด์อื่น ๆ คือที่นอนรุ่นนี้ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนโลหิต เนื่องจากมีการใช้ Stressfree ซึ่งเป็นโฟมแบบนุ่มและ Conjugate Hollo Fill I Fibre 5 เซลล์ที่สามารถเข้ามาช่วยในเรื่องนี้ อีกทั้งยังมีระบบ Auto Air Circulation ที่ช่วยในการระบายอากาศไม่ให้ผู้ใช้รู้สึกร้อนจนเกินไปในขณะการนอนและสปริง SUPER BONNEL® Series: 5 ที่กระชับหลังได้แบบพอดีตัว ใครกำลังหาที่นอนสปริงคุณภาพสูงและไม่รู้สึกเสียดายเงินในกระเป๋า ผมขอแนะนำรุ่นนี้เลยครับ

สี	ขาว
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	9 นิ้ว

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Morning Sleep ที่นอนสปริง รุ่น iCoil Pocketed Spring

ราคา 6,990 บาท*

ต้องบอกว่าคุณสมบัติของที่นอนสปริง Morning Sleep นั้นเรียกได้ว่าครบครันจริง ๆ ครับ ไม่ว่าจะเป็นระบบ Cool Gel Memory Foam ที่ใส่เข้าไปในที่นอนเพื่อช่วยในการปรับอุณหภูมิให้กับร่างกายของเราแบบ Real Time หมดปัญหาเรื่องความร้อนระหว่างการนอน หรือว่าจะเป็น iCoil Pocketed Spring ที่จะช่วยเรื่องความเด้งของที่นอน นอกจากนั้นแล้วถ้าหากคุณนอนกับคนอื่นบนเตียง ระบบดังกล่าวจะแยกพื้นที่และการเคลื่อนไหวของที่นอน ถึงแม้ว่าคนที่นอนข้างคุณจะขยับหรือเปลี่ยนท่านอนมากแค่ไหน บริเวณที่นอนของคุณก็จะไม่เคลื่อนไหวตาม ดังนั้นจึงตัดความรำคาญตรงนี้ออกไปได้ ทั้งนี้ยังมี Comfort Foam และ Base Foam ที่ให้สัมผัสเบาสบายในการนอนและทำให้เตียงมีระยะเวลาการใช้งานที่ยาวนานหลายปี

สี	ขาว
ขนาด	3 ฟุต / 3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	10 นิ้ว

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Ucomfort (ยูคอมฟอร์ท) ที่นอนสปริง รุ่น premuim

ราคา 8,900 บาท*

ถือป็นอีกหนึ่งรุ่นของ Ucomfort ที่น่าสนใจครับ เนื่องจากที่นอนสปริงรุ่นนี้มีการใช้โฟมอัจฉริยะที่เรียกว่า Evaluation Foam ข้อดีของโฟมชนิดนี้คือเมื่อในขณะที่นอนอยู่แล้วมีการพลิกตัวหรือเปลี่ยนท่าทางการนอน คุณไม่มีทางรู้สึกปวดหลังในตอนเช้าอย่างแน่นอน เพราะโฟมชนิดจะรองรับน้ำหนักได้ดีมาก ๆ ทั้งนี้ยังมีระบบสปริงที่ดีเยี่ยมอย่าง Double Bonnel Spring ทำให้รู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งที่นอนครับ

สี	ครีม
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	8 นิ้ว

ดูได้ที่ Shopee

Ucomfort (ยูคอมฟอร์ท) ที่นอนสปริง 10 นิ้ว

ราคา 12,500 บาท*

ความน่าสนใจของที่นอนสปริง Ucomfort คือภายในตัวที่นอนสปริงมีระบบ Super Spring 2.3 mm ซึ่งระบบดังกล่าวเป็นระบบสปริงที่มีคุณภาพสูง ทำให้ที่นอนมีความยืดหยุ่นสูง อีกทั้งยังมีแผ่น hard cotton flet ที่เป็นแผ่นกระจายน้ำหนัก ทำให้ทุกส่วนของร่างกายถูกรองรับไว้ในระหว่างการนอน ซึ่งจุดนี้จะช่วยลดปัญหาอาการปวดหลังได้อย่างดีเยี่ยมเลยครับ

สี	ขาว
ขนาด	3.5 ฟุต / 5 ฟุต / 6 ฟุต
ความหนา	10 นิ้ว

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

บทสรุป ที่นอนยางสปริง รุ่นไหนเหมาะกับคุณที่สุด

สำหรับคนมีกำลังซื้อ

ถ้าหากต้องเลือกว่ายางพารารุ่นไหนดีที่สุด จากรายชื่อแบรนด์คุณภาพที่ผมรวบรวมและลงรายละเอียดไว้ด้านบน ผมต้องคงต้องเลือก Dunlopillo Midas รุ่น Lamp หรือไม่ก็ Morning Sleep รุ่น iCoil Pocketed Spring เพราะด้วยนวัตกรรมและวัสดุต่าง ๆ ที่เข้ามาเสริมในเตียงนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพที่เด่นชัดมาก ทั้งในเรื่องของสุขภาพที่คุณจะได้และความสบายจากการใช้งาน ถึงแม้ว่าจะมีราคาสูงเล็กน้อย แต่สุขภาพที่ได้กลับมานั้นสำคัญและไม่สามารถตีมูลค่าได้ครับ

	Dunlopillo Midas ที่นอนสปริง รุ่น Lamp
	Morning Sleep ที่นอนสปริง รุ่น iCoil Pocketed Spring

สำหรับคนที่มีงบประมาณกำจัด

หากใครต้องการการพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพและได้สุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเก่า แต่มีกำลังซื้อน้อย ผมแนะนำให้เลือกซื้อที่นอนสปริง Ucomfort (ยูคอมฟอร์ท) ความหนา 10 นิ้ว เพราะการคุณสมบัติของสินค้ามีมาตรฐานไม่แตกต่างจากที่นอนอื่น ๆ ทั้งนี้ยังมีคุณสมบัติที่ดีอย่าง hard cotton flet ที่เป็นแผ่นกระจายน้ำหนัก ช่วยลดอาการปวดหลังได้อีกด้วย เรียกว่าถูกแต่มีคุณภาพครับ

Ucomfort (ยูคอมฟอร์ท) ที่นอนสปริง 10 นิ้ว

วิธีการทำความสะอาดที่นอนสปริง

• ขั้นตอนที่ 1 เตรียมเบกกิ้งโซดา 1 ถ้วยใส่ลงไปในที่ร่อนแป้ง
• ขั้นตอนที่ 2 ร่อนเบกกิ้งโซด้าลงไปบนที่นอนสปริง
• ขั้นตอนที่ 3 ให้นำเอาแปรงขนาดเล็กมาขัดอย่างเบามือบนผิวที่นอน
• ขั้นตอนที่ 4 หลังจากขัดเสร็จแล้ว ปล่อยให้เบกกิ้งโซดาทำความสะอาดที่นอนประมาณ 10 นาที แล้วจึงนำเครื่องดูดฝุ่นมาดูดเบกกิ้งโซดาออกให้หมด
• ขั้นตอนที่ 5 หากใครที่มีเครื่องกำจัดไรฝุ่นสามารถนำมาใช้งานเพื่อฆ่าเชื้อบนที่นอนได้ครับ

Reference :

1. Changes in back pain, sleep quality, and perceived stress after introduction of new bedding systems