สุขภาพและความงาม

เท้าเป็นอวัยวะหนึ่งที่เราไม่ค่อยให้ความสนใจมากนัก แต่ก็มักจะเกิดปัญหาหลายครั้งเพราะหลายคนชอบใส่รองเท้าส้นสูง รองเท้าแตะ รองเท้าเปิดส้น ทำให้ส้นเท้าได้รับความเย็นจนกระทั่งผิวบริเวณนั้นแห้งแตก ปัจจัยที่กล่าวมาข้างต้นเป็นปัจจัยที่พบได้บ่อยมากในคนที่ทำงานออฟฟิศ หรือใช้เท้าในการทำงาน เช่น การเดิน วิ่ง การออกกำลังกายที่ใช้เท้าเป็นหลัก อีกทั้งคนที่มีน้ำหนักตัวมาก ก็ทำให้เกิดปัญหาส้นเท้าแตกได้เหมือนกัน การแตกของส้นเท้าเป็นเรื่องที่ทำให้เราสูญเสียความมั่นใจมาก ๆ แต่หากมีอาการเจ็บร่วมด้วยเราต้องรีบรักษา เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้ ในปัจจุบันไม่ไม่ได้มีแค่ครีมทามือเท่านั้น เพราะยังมี “ครีมทาเท้า”...

การล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าแบบเดิม ๆ เพราะบางครั้งอาจจะไม่สามารถรักษาและแก้ปัญหาได้ตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสิว ริ้วรอยและจุดด่างดำ ในวันนี้เราก็มีทางเลือกใหม่ให้นั่นก็คือ “เจลล้างหน้า” เจลล้างหน้าจะมีลักษณะเป็นเนื้อเจลเหลวสีใส ดูเนื้อไม่หนัก ซึ่งเจลล้างหน้าก็เป็นประเภทหนึ่งของคลีนเซอร์ (Cleanser) ค่ะ ตัวเจลล้างหน้ามีทั้งแบบที่มีฟองและไม่มีฟอง ดังนั้นเจลล้างหน้าจึงเหมาะกับคนที่มีผิวมันหรือผิวผสมเพราะว่ามีเนื้อเจลที่ไม่หนามาก แต่จริง ๆ แล้วไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทไหนก็สามารถใช้เจลล้างหน้าได้ค่ะ เจลล้างหน้ามีคุณประโยชน์มากมายช่วยทำให้ผิวของเราแข็งแรงขึ้น ผิวไม่แห้งลอกเป็นขุย อีกทั้งยังป้องกันการเกิดริ้วรอยได้อีกด้วย...

หลายคนอาจจะเคยเห็นเหล่าดาราและเซเลปหลาย ๆ ท่านมักจะถ่ายรูปในอ่างอาบน้ำและมีฟองโฟมทั่วอ่างกันใช่ไหมคะ แต่แน่นอนว่าหลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้ว่ามีวิธีการทำยังไงสบู่ก้อนก็ทำไม่ได้สบู่เหลวก็ทำไม่ได้ ลองแล้วลองอีกก็ยังไม่สำเร็จ หลายคนอาจจะสงสัยว่าจะต้องทำยังไงเราขอบอกเลยว่าการที่จะทำฟองนุ่ม ๆ ได้ต้องมีตัวช่วยนั่นก็คือ “Bubble Bath” นั่นเองค่ะ บับเบิ้ลบาธมีหลากหลายประเภทไม่ว่าจะเป็น แบบผง แบบโฟม แบบสบู่เหลวหรือแม้กระทั่งแบบบาธบอมบ์ (Bath Bomb) อีกทั้งยังมีหลายกลิ่นให้ได้เลือกกันอีกด้วย แต่การอาบน้ำด้วยบับเบิ้ลบาธนั้นไม่ได้ใช้สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นแต่สามารถใช้ได้กับเด็กเช่นกัน...

การแต่งหน้าถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยเสริมบุคลิกและเพิ่มความโดดเด่นให้กับสาว ๆ ได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ หากไม่ได้แต่งหน้าอาจจะทำให้รู้สึกไม่มันใจ อีกทั้งการแต่งหน้ายังช่วยให้การปกปิดจุดบกพร่องบนใบหน้าได้อย่างดีเยี่ยมมาก ๆ แต่การแต่งให้ออกมาดูสวยเป๊ะปังได้นั้นอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลยละค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมือใหม่หัดแต่งหน้าแล้วด้วยการแต่งหน้านั้นถือเป็นเรื่องที่ยากมาก ๆ เพราะเราเองก็ไม่รู้ว่าจะต้องซื้อเครื่องสำอางแบบไหนดี เพราะเครื่องสำอางสำหรับตกแต่งใบหน้าก็มีหลากหลายชนิดซะเหลือเกิน ทั้งลิปสติก, ที่เขียนคิ้ว, อายแชโดว์, อายไลน์เนอร์, มาสคาร่า, รองพื้น หรือแป้งทาหน้าซึ่งเครื่องสำอางเหล่านี้หากซื้อแยกชิ้นก็อาจจะทำให้สิ้นเปลืองและอาจจะไม่คุ้มค่าเอาได้นะคะ...

สำหรับสาว ๆ เรื่องความมั่นใจจะต้องมาเป็นอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ยิ่งเป็นเรื่องใต้วงแขนก็ต้องยิ่งให้ความสำคัญให้มากค่ะ หลายคนอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเหงื่อใต้วงแขน วงแขนดำคล้ำ มีตุ่มหนังไก่ไม่และวงแขนไม่เรียบเนียน ดังนั้นคุณก็จำเป็นที่จะต้องมีตัวช่วยอย่างผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายนั่นเองค่ะ แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายมีหลายแบบมากทั้งน้ำหอมสเปรย์น้ำหอมรวมไปถึงสเปรย์ระงับกลิ่นกาย แต่รูปแบบของผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่น่าใช้และเป็นที่นิยมมากที่สุดก็คือแบบ “โรลออน” ค่ะผลิตภัณฑ์แบบโรลออนหรือแบบลูกกลิ้งเนี่ยสามารถใช้งานได้ง่าย พกพาสะดวกเพราะมีการเลือกหลายขนาด อีกทั้งยังมีหลายสูตรให้เลือกตามสภาพผิวอีกด้วยค่ะ หลายคนอาจจะกังวลว่าแบบโรลออนจะทำให้เกิดคราบหรือแห้งช้ากว่าแบบอื่นหรือไม่แต่เราขอบอกเลยว่าไม่เลยค่ะ ผลิตภัณฑ์โรลออนนั้นมีสูตรที่แห้งเร็ว อ่อนโยนและออกแบบมาเพื่อผู้หญิงค่ะ เมื่อใช้แล้วจะช่วยระงับกลิ่นเหงื่อและเพิ่มความมั่นใจได้อย่างแน่นอนโรลออนระงับกลิ่นกายเป็นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มาในขวดภายในขวดจะมีลูกบอลอยู่ด้านหน้าหมุนไปมา วิธีการใช้งานก็ง่ายมากเพียงวางใต้รักแร้แล้วหมุนให้ทั่วใต้วงแขน โรลออนระงับกลิ่นกายเป็นทางเลือกเพื่อใช้แทนสเปรย์ดับกลิ่นทั่วไป...

สุขภาพของฟันเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมาก ๆ เพราะฟันสามารถสร้างรอยยิ้มที่สวยงามได้ หลายคนมีสภาพฟันที่ไม่สวยอาจจะเป็นฟันยื่น ฟันซ้อนเก ทำให้การแปรงฟันยากขึ้นนั่นเองค่ะ หลายคนจึงเลือกที่จะไปจัดฟันเพื่อให้สภาพฟันกลับมาเรียงสวยเหมือนเดิมนั่นเองค่ะ การจัดฟันเป็นวิธีช่วยแก้ไขปัญหาฟันที่มีการเรียงตัวผิดปกติ ไม่สมดุล ให้เรียงตัวกันอย่างเหมาะสม สบฟันได้ตามปกติ รวมทั้งตำแหน่งขากรรไกรมีความเหมาะสม ไม่เพียงเท่านั้นการจัดฟันยังเป็นการป้องกันความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับช่องปากในอนาคตได้ด้วย การจัดฟันเป็นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของฟันด้วยการใช้เครื่องมือภายนอกและภายในช่องปาก เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดการปรับแต่งโครงสร้างของฟันใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป ในปัจจุบันการจัดฟันมีให้เลือกหลายรูปแบบและยังเป็นทางเลือกให้กับผู้เข้ารับบริการหลากหลายประเภท แต่ที่นิยมมากสุดก็จะเป็นการจัดฟันแบบโลหะธรรมดามีจุดเด่นอยู่ที่สีสันของยางรัดลวดดัดฟัน และมักเป็นที่นิยมในกลุ่มวัยรุ่น ถัดมาคือการจัดฟันแบบใสถอดได้ มีจุดเด่นตรงอุปกรณ์ดัดฟันซึ่งจะครอบตัวฟันลงไปทั้งหมด...

ปัจจุบันนี้คุณผู้ชายหลาย ๆ คนก็หันมาดูแลร่างกายตัวเองกันมากขึ้น ชนิดที่แม้แต่แมคอัพเองก็เริ่มตีตลาดในกลุ่มลูกค้าผู้ชายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ลิปบาล์มสำหรับผู้ชาย หรือ แป้งพัฟ นอกจากนี้ยังมีในเรื่องของการบำรุงผิว เพราะผิวเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะหากไม่ได้รับการบำรุงอาจจะทำให้ผิวของเราแก่ก่อนวัยอันควรนั่นเองค่ะ และในสมัยนี้นั้นมีการสร้างผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายไว้เยอะมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็น เซรั่มบำรุงผิวหน้า, ไนท์ครีม, เจลล้างหน้า, โฟมล้างหน้า, ครีมกันแดด, โทนเนอร์ หรือ...

สำหรับสาว ๆ ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายอาจจะเบื่อที่ไม่สามารถใช้เครื่องสำอางตามที่ใจต้องการได้ เพราะทุกครั้งที่ใช้ก็มักจะมีอาการแพ้ ขึ้นผื่น คัน เป็นสิว ดังนั้นหลาย ๆ คนก็เลยต้องมองหาแต่ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายและบอบบางเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวบอบบาง แต่เมื่อพูดถึงผิวบอบบาง “ครีมกันแดด” เป็นผลิตภัณฑ์หนึ่งที่สำคัญมากและคุณเองจำเป็นต้องหามาใช้ บางครั้งในครีมกันแดดบางตัวอาจจะมีการผสม น้ำหอมและ oxybenzone เมื่อใช้ไปอาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นแพ้ได้ แต่การไม่ทาครีมกันแดดอาจจะทำให้เกิด...

เนื่องจากประเทศไทยตั้งอยู่ในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูตรของโลก ซึ่งทำให้ภูมิอากาศในประเทศไทยนั้นมีความร้อนชื้น นอกจากแดดที่มีความแรงอยู่แล้วบวกกับฝุ่น ควัน และมลภาวะอื่น ๆ ระหว่างวันแล้วทำให้มีโอกาสในการเกิดปัญหาบนใบหน้าขึ้นได้เช่น ปัญหาสิว ปัญหาหน้ามัน ปัญหาใบหน้าแห้งกร้าน ดังนั้นการบำรุงผิวจึงเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกเพศและทุกวัย ซึ่งปัจจุบันเราจะเห็นได้เลยว่าผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าสำหรับผู้ชายนั้นมีให้เลือกเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็น มาส์กหน้า, โทนเนอร์, ไนท์ครีม หรือ เซรั่ม ทั้งนี้ด้วยปัจจัยที่มีผลทำให้เกิดสิวในผู้ชายนั้นยังมีอีกหลายปัจจัยทั้ง ความเครียด...

สาว ๆ หลายคนชอบมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำให้ร่างกายมีกลิ่นหอม ๆ มาใช้ ไม่ว่าจะเป็นแชมพู, น้ำหอม และอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อให้ตัวเองมีกลิ่นหอมดึงดูดคนรอบข้างให้มากที่สุด อีกทั้งยังเป็นการช่วยเสริมความมั่นใจอีกด้วย การอาบน้ำก็เป็นกระบวนการสำคัญที่ทำให้ผิวกายมีกลิ่นหอม แต่สาว ๆ หลายคนอาจจะไม่ได้ชอบสบู่แบบก้อนเพราะเก็บรักษาได้ยาก ดังนั้นการใช้ “สบู่เหลวหรือครีมอาบน้ำ” ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสาว ๆ ในยุคใหม่นั่นเองค่ะ [caption...