สิวเสี้ยนเกิดขึ้นจากอะไร รักษาอย่างไร ?

ใครที่มีปัญหาสิวเสี้ยนกวนใจ ไม่ต้องเครียดไปค่ะ เพราะว่าวันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวเสี้ยนกัน เมื่อเพื่อน ๆ ทราบข้อมูลที่ถูกต้องแล้วก็จะสามารถรักษาได้อย่างถูกวิธี และเลือกใช้สินค้าได้เหมาะสมที่สุด ไม่ว่าจะเป็น การใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน ใช้ที่ดูดสิว หรือโฟมล้างหน้าลดปัญหาสิวเสี้ยน ก็ดีค่ะ อย่ารอช้า มาทำความเข้าใจไปพร้อม ๆ กันเลยจ้า

สิวเสี้ยนเกิดขึ้นจากอะไร ?

การสะสมของซีบัมและสิ่งสกปรกส่วนเกินในรูขุมขน

รูขุมขนคือรูเล็ก ๆ ในผิวหนังที่ทำหน้าที่ปล่อยน้ำมันและเหงื่อออกมา เมื่อรูขุมขนของเราเกิดอุดตันจากการสะสมของเส้นขน การผลิตซีบัม (น้ำมันส่วนเกิน) และการสัมผัสกับมลภาวะจะทำให้รูขุมขนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลหรือสีดำหรือที่เราเรียกว่า “สิวเสี้ยน” นั่นเองค่ะ สิวเสี้ยนเป็น “สิวหัวเปิด” และเป็นสิวที่ไม่อักเสบ ไม่ว่าจะเป็นสภาพผิวไหนก็สามารถเกิดปัญหาสิวเสี้ยนได้แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับคนที่มีผิวมันหรือผิวผสมเป็นหลักค่ะ

สำหรับคนที่มีผิวแห้งเมื่อผิวเราเกิดรอยแตกหรือช่องเล็ก ๆ จะทำให้สิ่งสกปรกสามารถเข้าไปสะสมได้จนเข้าไปฝังลึกลงในรูขุมขนเมื่อมีการออกซิไดซ์จะทำให้ “รูขุมขนเปลี่ยนเป็นสีดำ” ปัญหานี้เกิดขึ้นได้ทั่วใบหน้าค่ะโดยเฉพาะที่คางและที่จมูก เมื่อเราเป็นสิวเสี้ยนที่จมูกแล้วจมูกของเราก็จะกลายเป็น “จมูกสตรอว์เบอร์รี” ทันที หลายคนอาจจะงงว่าทำไมถึงเรียกแบบนี้ ตอบเลยว่าสิวเสี้ยนที่ขึ้นบริเวณจมูกจะมีสีดำปนสีขาวของผิวหนังซึ่งมีความคล้ายกับผลสตรอว์เบอร์รีเป็นอย่างมาก หากไม่ได้รับการแก้ไขปัญหาเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อผิวในระยะยาว

รูขุมขนกว้างขึ้นตามวัยและการสัมผัสกับแสงแดด

การได้รับแสงแดดที่มากเกินไปและอายุที่มากขึ้นเป็นปัจจัยทั่วไปที่ทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้นกว่าที่ควร เมื่อรูขุมขนของเรากว้างจะส่งผลให้รูขุมขนดูคล้ำเมื่อมีการอุดตันด้วยน้ำมันและสิ่งสกปรกส่วนเกิน นอกจากนี้ความยืดหยุ่นของผิวและการผลิตคอลลาเจนที่ลดลงก็เป็นปัญหาที่ทำให้เกิดสิวเสี้ยนได้ค่ะ แน่นอนว่านอกจากอายุแล้วแสงแดดตัวนี้ก็สามารถส่งผลให้เกิดสิวเสี้ยนได้เหมือนกันเพราะเมื่อผิวของเราโดนแสงแดดจัดจะทำให้รูขุมขนเปลี่ยนเป็นสีดำได้

ด้วยเหตุนี้การหลีกเลี่ยงแสงแดดที่รุนแรงจึงเป็นมาตรการป้องกันที่สำคัญ ไม่เพียงแต่เพื่อหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เกิดสิวเสี้ยนเท่านั้นแต่ยังเพื่อผิวที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วย ตามที่เราบอกไว้ค่ะว่ารูขุมขนกว้างอาจเกิดจากการผลิตซีบัมในปริมาณสูงโดยเฉพาะในคนที่มีผิวมันหรือผิวแห้ง ซึ่งทำให้เกิดการหลั่งซีบัมโดยไม่จำเป็นแต่พันธุกรรมก็มีส่วนสำคัญในเรื่องนี้เช่นกัน ดังนั้นหากคุณเป็นคนที่มีรูขุมขนกว้างตามธรรมชาติหรือตามกรรมพันธุ์ คุณต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการขจัดสิ่งอุดตันเหล่านั้น

เราสามารถป้องกันการเกิดสิวเสี้ยนได้ไหม ?

แน่นอนว่าทำได้ค่ะ สิวเสี้ยนโดยทั่วไปแล้วเป็นสิวที่ไม่อักเสบอยู่แล้วค่ะซึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดปัญหาสิวเสี้ยนคือการปรึกษาแพทย์ด้านผิวหนัง เพราะแพทย์จะช่วยวินิจฉัยปัญหาผิวของเราและจะช่วยให้เราสามารถควบคุมการเกิดสิวได้ แต่หากไม่มีเวลาไปปรึกษาแพทย์การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมเป็นทางเลือกที่ดีค่ะ โดยในการเลือกซื้อเราอยากแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิกหรือกรดซาลิไซลิกเพราะจะสามารถป้องกันการเกิดสิวเสี้ยนได้เป็นอย่างดี

จำไว้นะคะว่าต่อมไขมันมีอยู่ทุกที่เลยแต่จะมีมากที่สุดบนใบหน้า แผ่นหลัง หน้าอกและบริเวณขาหนีบ ดังนั้นปัญหาสิวเสี้ยนสามารถเกิดได้ทุกที่และฮอร์โมนอาจมีส่วนช่วยกระตุ้นต่อมน้ำมันเหล่านี้ให้ผลิตซีบัมในปริมาณที่มากขึ้น แต่แน่นอนว่าปัญหาสิวเสี้ยนจะเห็นชัดที่สุดบนใบหน้า

หากใครที่เป็นสิวเสี้ยนแล้วมีความกังวลบอกเลยว่าไม่ต้องกังวลค่ะเพราะมันจัดการได้แต่ตราบใดที่เรายังมีขนสิวเสี้ยนก็สามารถกลับมาเป็นใหม่ได้ ดังนั้นในการล้างหน้าแต่ละครั้งพยายามล้างให้สะอาดมากที่สุด ควรล้างหน้าอย่างน้อย 1 – 2 นาทีเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าได้ทำงานอย่างเต็มที่