ที่ปั๊มน้ำ ยี่ห้อไหน ช่วยดูดได้จากถังน้ำใบใหญ่

น้ำเป็นสิ่งสำคัญที่มนุษย์จะต้องดื่มเข้าไปในร่างกาย เนื่องจากองค์ประกอบหลักของร่างกายคนเราจะมีน้ำที่สูงถึง 75 เปอร์เซ็นต์ ⁽¹⁾ ดังนั้นการดื่มน้ำเข้าไปให้เพียงพอต่อความต้องการในปริมาณ 8 – 10 แก้วต่อวัน จึงเป็นอะไรที่สำคัญและไม่สามารถจะละเลยได้เลยครับ ฉะนั้นนั้นไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านหรืออยู่ในที่ทำงาน คุณจำเป็นจะต้องพกขวดน้ำติดตัวหรือหาสถานที่ที่ให้เราสามารถดื่มน้ำสะอาดได้

ด้วยเหตุผลข้างต้นทำให้มีหลายคนเลือกที่จะซื้อน้ำถังมาบริโภคภายในบ้าน เนื่องจากการซื้อในแต่ละครั้งจะได้น้ำในปริมาณมาก ทั้งยังได้ในราคาที่ถูกลงด้วย ส่วนออฟฟิศหรือสำนักงานต่าง ๆ ก็นิยมซื้อถังน้ำขนาดใหญ่มาเพื่อให้พนักงานได้ดื่มน้ำสะอาดและเพียงพอกับความต้องการเช่นเดียวกัน

อย่างไรก็ดีปัญหาอย่างหนึ่งที่ทุกคนเจอเหมือนกันเมื่อเลือกซื้อน้ำถังใหญ่คือการเทลงเหยือกน้ำหรือแก้วเพื่อรับประทานมกจะต้องหกเลอะเทอะอยู่บ่อย ๆ เนื่องจากน้ำหนักของถังน้ำที่เรียกได้ว่าหนักมาก ทำให้การเทน้ำออกมาแต่ละครั้งนั้นลำบาก เสียเวลา และยังปวดเมื่อยตามร่างกายอีกด้วย ทั้งนี้ทั้งนั้นปัญหาตรงนี้ก็แก้ไขได้ด้วยการซื้อตู้กดน้ำแบบมีเครื่องกรองในตัวหรือ ตู้กดน้ำเย็น-น้ำร้อนที่เมื่อนำถังไปติดตั้งแล้วตัวคุณจะสามารถกดตู้ให้มันปล่อยน้ำออกมาได้ทันที เพิ่มความสะดวกให้กับเราได้เป็นอย่างมาก อีกทั้งมันยังมีฟังก์ชันกรองน้ำและเปลี่ยนอุณหภูมิน้ำได้ตามต้องการ แต่การที่จะมีฟังก์ชันมากมายขนาดนี้มันก็จะมาพร้อมกับราคาที่แพง ซึ่งหลายคนก็อาจจะไม่ได้ต้องการคุณสมบัติตรงนี้ ดังนั้นอีกหนึ่งช้อยส์ที่น่าสนใจมากคงจะหนีไม่พ้น ‘ที่ปั๊มน้ำ’ เพียงแค่คุณนำไปติดตั้งไว้ที่ปากถัง ตัวปั๊มจะทำการดูดน้ำขึ้นมาและปล่อยผ่านก๊อกให้คุณดื่มได้ในทันที ที่สำคัญราคาของมันก็ไม่แพงมาก ทั้งยังมีขนาดเล็กกระทัดรัด สามารถใช้งานได้ในทุกที่ที่ต้องการ

ข้อดีของการมีที่ปั๊มน้ำ

• พกพาไปใช้งานได้สะดวกในทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นการใช้งานภายในบ้านหรือออฟฟิศ
• ทำให้ดื่มน้ำมากขึ้น เนื่องจากคุณสามารถดื่มน้ำได้สะดวกมากกว่าเดิม เพียงแค่กดปุ่มเปิดปิดน้ำก็ไหลออกมาจากถังทันที
• ไม่ต้องเสียพลังงานและเวลาในการยกถังเท ให้ป่วยเมื่อยร่างกายและเสียเวลา
• ป้องกันไม่ให้ฝุ่นหรือสิ่งสกปรกเข้าในถัง เพราะการเปิดฝาถังในแต่ละครั้งอาจมีสิ่งเหล่านี้หลุดรอดเข้าไป
• ไม่เกะกะพื้นที่ภายในบ้าน เนื่องจากขนาดของที่ปั๊มค่อนข้างเล็ก ไม่เหมือนกับการซื้อเครื่องกดน้ำขนาดใหญ่เพื่อมาใช้ร่วมกับถัง

ที่ปั๊มน้ำ VS ตู้กดน้ำ เหมือนและแตกต่างกันอย่างไร ?

ประโยชน์ของทั้งสองอย่างนี้จะเหมือนกันอย่างหนึ่งคือมันช่วยทำให้เราสามารถนำน้ำภายในถังมาดื่มได้อย่างสะดวกขึ้น แต่ความแตกต่างจะอยู่ตตรงที่ฟังก์ชันการใช้งานและการติดตั้ง โดยที่ปั๊มน้ำจะติดตั้งได้ง่ายเพียงแค่ถอดฝาถัง จากนั้นนำตัวปั๊มไปใส่แทนที่ ทั้งนี้เครื่องจะทำการดูดน้ำภายในถังออกมาจากปลายก๊อกน้ำให้เราได้ดื่มทันที

แต่สำหรับตู้กดน้ำนั้นเราจะต้องนำถังไปไว้ในส่วนบนของตู้ในลักษณะคว่ำ โดยน้ำภายในถังจะไหลเข้าไปในตู้ จากนั้นเครื่องจะทำการปรับอุณหภูมิ ไม่ว่าจะเป็น น้ำร้อน, น้ำเย็น และน้ำอุ่น ในขณะที่ปั๊มน้ำจะไม่มีฟังก์ชันในส่วนนี้ แต่ข้อข้อควรพิจาณาคือมันเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ต้องทำงานร่วมกับน้ำตลอดเวลา หากคุณเลือกซื้อสินค้าที่ไม่มีมาตรฐานอาจก่อให้เกิดน้ำรั่วซึมได้ ซึ่งจะกลายเป็นอุปกรณ์ที่เสี่ยงอันตรายทันที อีกทั้งในการใช้งานนั้นคุณจะต้องยกถังน้ำขึ้นสูงพอสมควร หากร่างกายไม่แข็งแรงพออาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้เช่นกัน

วิธีการเลือกที่ปั๊มน้ำคุณภาพ

1. ประเภทของที่ปั๊มน้ำ

ปั๊มน้ำจะมีอยู่หลัก ๆ 2 ประเภทนั่นคือ ปั๊มน้ำแบบมือกด และ ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)

• ปั๊มน้ำแบบมือกด การใช้งานของปั๊มน้ำตัวนี้อาจต้องใช้การออกแรงกดเล็กน้อย เพื่อที่จะให้ตัวปั๊มดูดน้ำขึ้นมาจากถัง โดยข้อดีคือคุณไม่จำเป็นจะต้องชาร์ตแบตให้เปลืองไฟฟ้า สามารถกดน้ำได้ตลอด 24 ชั่วโมง แต่ข้อเสียก็อย่างที่บอกไปครับว่าอาจต้องออกแรงกดครับ
• ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า) เพียงแค่คุณกดปุ่มเปิดเครื่อง ตัวปั๊มก็จะปล่อยน้ำออกมาจากก๊อกทันที โดยที่ไม่ต้องออกแรงใด ๆ เพราะระบบการปั๊มน้ำจะเป็นไฟฟ้าหรือระบบอัตโนมัติ ในขณะเดียวกันมันยังมีฟังก์ชันที่ปล่อยน้ำออกมาให้เต็มแก้วได้แบบพอดี เมื่อเต็มแล้วเครื่องจะหยุดปั๊มทันที แต่ข้อเสียก็คืออาจจะต้องใช้เวลาในการชาร์จแบตบ้างนาน ๆ ครั้ง

2. ที่ปั๊มใช้กับถังขนาดไหนได้บ้าง ?

ที่ปั๊มน้ำซึ่งออกมาวางขายอยู่ตามท้องตลาดนั้นไม่ได้หมายความว่ามันสามารถจะนำมาใช้กับถังได้ทุกขนาดครับ เนื่องจากท่อส่งน้ำในแต่ละสินค้าจะมีความยาวที่ไม่เท่ากัน ทั้งนี้ส่วนใหญ่แล้วที่ปั๊มน้ำจะใช้กับถังได้ขนาดตั้งแต่ 4 ไปจนถึง 18 ลิตร

3. ประกอบใช้งานง่าย

สินค้าที่ซื้อมาควรจะติดตั้งได้ง่ายและไม่ยุ่งยากขั้นตอน เพราะโดยปกติแล้วที่ปั๊มน้ำจะติดตั้งบริเวณส่วนฝาของถัง เพียงแค่หมุนให้เข้าล็อกกับตัวถังก็สามารถใช้งานได้ทันที

4. วัสดุมีความทนทานและทำความสะอาดง่าย

วัสดุที่นิยมใช้นำมาผลิตที่ปั๊มน้ำจะมีอยู่ 2 อย่างนั่นคือพลาสติกและสแตนเลส เนื่องจากวัสดุทั้งสองจะมีความทนทานและแข็งแรง มีประสิทธิภาพในการใช้งานที่ยาวนาน อีกทั้งพลาสติกและสแตนเลสที่มีคุณภาพจะไม่ทำให้น้ำเกิดสารปนเปื้อน ทั้งยังทำความสะอาดได้ง่ายอีกด้วย

5. ฟังก์ชันสามารถใช้งานได้ง่าย

ในส่วนของที่ปั๊มน้ำแบบมือกดนั้นมีการใช้งานที่ค่อนข้างจะง่ายอยู่แล้ว แต่สำหรับที่ปั๊มน้ำอัตโนมัตินั้นมันจะมีฟังก์ชันการใช้งานที่แแตกต่างกันออกไปตามแบรนด์และตามรุ่น ซึ่งถ้าจะให้แนะนำผมอยากจะให้เลือกเครื่องที่ใช้งานได้ง่าย เพื่อให้เราปั๊มน้ำขึ้นมาได้อย่างสะดวกและไม่ยุ่งยาก

6. แบตเตอรี่

แบตเตอรี่ของตัวปั๊มควรจะต้องเป็นแบบชาร์จแบตเตอรี่หรือถ่านที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาด เพราะถ้าหากแบตเตอรี่ของตัวปั๊มหมดเมื่อไหร่ เราจะได้สามารถชาร์จหรือใส่ถ่านใช้งานได้ทันที โดยที่ไม่ต้องเสียเวลาในการหาตัวชาร์จหรือถ่ายที่หายากมาใส่

เว็บไซต์ BestReview ไม่ได้เป็นตัวกลางขายสินค้าและไม่ได้ขายสินค้าโดยตรง เราเพียงแต่แนะนำสินค้าที่ดีหรือมียอดขายสูงในเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ และเพื่อเป็นการสนับสนุนเรา เมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ที่เราแนะนำ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

ปั๊มน้ำถังพกพาแบบมือกด ELEGANCE EG4459

Elegance รุ่น EG4459 จะมีระบบการล็อกที่มีความแน่นหนาไม่หลุดง่าย เพื่อป้องกันไม่ให้หัวปั๊มหลุดออกจากถัง ในขณะเดียวกันยังสามารถป้องกันสิ่งสกปรกเข้าไปได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้พลาสติกที่ใช้ในการผลิตตัวปั๊มก็เป็นเกรดอาหาร ไม่มีสารเจือปนและปลอดภัยตต่อร่างกาย อีกทั้งตัวปั๊มยังใช้กับถังน้ำดื่มมาตรฐานได้ทุกประเภท

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบมือกด
ใช้ได้กับถัง	มาตรฐานทุกรูปแบบ
วัสดุ	พลาสติกโพลีโพรพิลีน
ฟังก์ชัน	ไม่ระบุ
แบตเตอรี่	ไม่ระบุ

ดูได้ที่ Shopee

Xiaomi Ecochain 3Life หัวปั๊มน้ำ แบบอัตโนมัติ

ที่ปั๊มน้ำของทาง Xiaomi จะเป็นระบบอัจฉริยะ เพราะการกดสั่งงานทั้งหมดจะเป็นแบบทัชสกรีน ทำให้กดปล่อยน้ำได้ง่ายและมีความไวสูงมาก สามารถสูบเต็มแก้วได้ภายในเวลาไม่กี่วินาที ทั้งนี้วัสดุที่เป็นท่อส่งน้ำจะเป็น Food Grade นั่นหมายความว่าเมื่อโดนน้ำ มันจะไม่มีสารเจือปนที่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน ส่วนแบตเตอรี่ก็มีความอึดทน การชาร์จให้เต็มในแต่ละครั้ง สามารถดูดน้ำได้เยอะถึง 120 ลิตรเลยทีเดียว

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)
ใช้ได้กับถัง	มาตรฐานทุกรูปแบบ
วัสดุ	ไม่ระบุ
ฟังก์ชัน	ปล่อยน้ำต่อเนื่อง
แบตเตอรี่	สาย USB

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เครื่องดูดน้ำอัตโนมัติ เครื่องปั้มน้ำอัตโนมัติ

การดีไซน์เครื่องถือว่าน่าสนใจครับ เพราะมันออกแบบมาให้มีฐานที่คุณสามารถตั้งแก้วรองน้ำได้อย่างสะดวกโดยไม่ต้องถือ ทั้งนี้ตัวปั๊มสามารถใช้คู่กับถังได้ในขนาดตั้งแต่ 1.5 ไปจนถึง 18.9 ลิตร ส่วนหัวที่เป็นสแตนเลสก็ถอดออกมาล้างได้ทุกเมื่อ นอกจากนี้ระบบการชาร์ตที่เป็น USB ก็ทำให้เราชาร์จได้ในทุกที่ที่มีปลั๊กไฟ

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)
ใช้ได้กับถัง	1.5 - 18.9 ลิตร
วัสดุ	ไม่ระบุ
ฟังก์ชัน	ปล่อยน้ำต่อเนื่อง
แบตเตอรี่	สาย USB

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

SOKE เครื่องปั๊มน้ำดื่ม อัจฉริยะ ชาร์จแบตในตัว

Soke เป็นอีกหนึ่งตัวที่เป็นระบบอัจฉริยะ โดยฟังก์ชันของตัวเครื่องจะมีข้อดีตรงที่คุณสามารถเลือกระบบการปล่อยน้ำได้ว่าจะให้ปล่อยแบบต่อเนื่อง หรือจะปล่อยแบบเต็มแก้วในปริมาณ 600 มิลลิลิตร นอกจากนี้ตัวแบตก็มีประสิทธิภาพมาก เพราะมันเป็นแบตชนิดลิเธียม ซึ่งมีความอึดทนมาก ใช้ปั๊มน้ำได้ต่อเนื่องถึง 10 ถัง ส่วนวัสดุที่ใช้ในการผลิตตัวปั๊มก็เป็นสแตนเลส 304 และซิโคนเกรดดี ไม่มีกลิ่นและไร้สารพิษปลอดภัยต่อร่างกายของเรา

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)
ใช้ได้กับถัง	มาตรฐานทุกรูปแบบ
วัสดุ	สแตนเลส 304 และซิโคนเกรดดี
ฟังก์ชัน	ปล่อยน้ำต่อเนื่อง และ ปล่อยน้ำ 600 มิลลิลิตร
แบตเตอรี่	สาย USB

ดูได้ที่ Shopee

เครื่องกดน้ำ auto ที่กดน้ำดื่ม USB แบบชาร์จแบตได้

ข้อดีของที่ปั๊มน้ำรุ่นนี้คือการปล่อยน้ำออกมาจะมีความคงที่ โดยความเร็วจะอยู่ที่ประมาณ 3 ลิตรต่อนาที อีกทั้งยังมีฟังก์ชัน 600 มิลลิลิตร ซึ่งกดน้ำได้แบบเต็มแก้วพอดี ทั้งนี้ระบบการส่งน้ำก็ดีมาก เพียงแค่กดปุ่ม น้ำก็จะไหลออกมาทันที ไม่มีการรั่วซึมอย่างแน่นอน นอกจากนี้แบตเตอรี่ของมันก็ชาร์จได้ง่ายด้วยสาย USB และการชาร์จในแต่ละครั้งสามารถสูบน้ำได้กว่า 8 - 10 ถัง

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)
ใช้ได้กับถัง	4.5 - 18.9 ลิตร
วัสดุ	ABS
ฟังก์ชัน	ปล่อยน้ำต่อเนื่อง และ ปล่อยน้ำ 600 มิลลิลิตร
แบตเตอรี่	ชาร์จ USB

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เครื่องกดน้ำดื่มไฟฟ้า ปั้มน้ำดื่มไฟฟ้า อัตโนมัติ รุ่น GGH-W0122

ปั๊มน้ำดื่มไฟฟ้า รุ่น GGH-W0122 จะทำมาจากพลาสติกเกรด A มั่นใจได้เลยว่าจะไม่มีสารเคมีหรือสารปนเปื้อนลงไปในน้ำของเรา โดยการติดตั้งของตัวปั๊มนั้นง่ายมาก เพียงแค่ประกอบเข้ากับฝาถัง ซึ่งมันจะยึดได้อย่างแน่นหนา เนื่องจากมีตัวล็อกอย่างดี รวมไปถึงระบบการทำงานก็ใช้ได้ง่าย เพียงแค่กดปุ่มสวิตซ์น้ำจะไหลออกมาทันที ส่วนแบตเตอรี่ก็เป็นถ่าน Size D 2 ก้อนที่หาซื้อได้ง่ายครับ

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)
ใช้ได้กับถัง	มาตรฐานทุกรูปแบบ
วัสดุ	พลาสติกเกรด A
ฟังก์ชัน	ปล่อยน้ำต่อเนื่อง
แบตเตอรี่	ถ่าน Size D (2 ก้อน)

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ที่กดน้ำจากถัง B-Home ที่ดูดน้ำในถัง รุ่น HM-AWD-WB138

B-Home รุ่น HM-AWD-WB138 จะมาพร้อมกับสายส่งน้ำที่มีความยาวกว่า 52 เซนติเมตร ดังนั้นมันจะสามารถใช้ร่วมกับถังได้ทุกขนาด โดยวัสดุของเครื่องจะทำมาจาก ABS ที่เป็นพลาสติกคุณภาพดี มีความทนทานสูงและมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน แบตเตอรี่ของเครื่องก็ดีมาก เพราะสามารถชาร์จแบตได้ด้วยสาย USB อีกทั้งแบตยังอึดทนใช้ปั๊มน้ำได้กว่า 100 ลิตรในการชาร์จแต่ละครั้ง ที่สำคัญคือตัวปั๊มติดตั้งได้ง่ายเพียงแค่ 2 ขั้นตอนเท่านั้น

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)
ใช้ได้กับถัง	มาตรฐานทุกรูปแบบ
วัสดุ	พลาสติก ABS
ฟังก์ชัน	ปล่อยน้ำต่อเนื่อง
แบตเตอรี่	สาย USB

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ที่กดน้ำ B-HOME รุ่น HM-AWD-112

B-HOME รุ่น HM-AWD-112 จะใช้เวลาในการชาร์จเพียงแค่ 3 ชั่วโมง และใช้ในการปั๊มน้ำได้กว่า 4 - 6 ถัง ระบบการชาร์จก็ง่ายขอเพียงแค่มีสายชาร์จมือถือระบบ Android ก็สามารถชาร์จได้ทันที นอกจากนี้ยังมีข้อดีในการของการติดตั้งได้ง่าย หัวปั๊มที่เป็นสแตนเลสก็ล้างทำความสะอาดได้แบบไม่ยุ่งยาก รวมไปถึงการดีไซน์ที่สวยทันสมัยน่าใช้งาน และขนาดที่กระทัดรัดพกพาไปใช้งานได้ทุกที่

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบอัตโนมัติ (ไฟฟ้า)
ใช้ได้กับถัง	2 - 5 ลิตร
วัสดุ	พลาสติก ABS
ฟังก์ชัน	ปล่อยน้ำต่อเนื่อง
แบตเตอรี่	สายชาร์จ Android

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ที่ปั๊มน้ำดื่ม หัวปั้มน้ำจากถังใหญ่ อุปกรณ์ปั๊มน้ำดื่มอัตโนมัติ

ตัวปั๊มน้ำดื่มรุ่นนี้จะเป็นแบบมือกด ซึ่งมาพร้อมกับจุกปิดและท่อที่ทำให้มันสูดน้ำจากถังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้คุณนำน้ำจากถังขึ้นมาดื่มหรือประกอบอาหารได้สะดวกขึ้น การใช้งานก็ง่ายสุด ๆ เพียงแค่ใช้มือกดลงไป เหมาะสำหรับการใช้ภายในบ้านและออฟฟิศทุกที่

ประเภท	ปั๊มน้ำแบบมือกด
ใช้ได้กับถัง	มาตรฐานทุกรูปแบบ
วัสดุ	พลาสติก
ฟังก์ชัน	ไม่ระบุ
แบตเตอรี่	ไม่ระบุ

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

** คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงมาจากข้อความและเนื้อหาที่แสดงบนแพ็คเกจจิ้งของสินค้า เว็บไซต์แบรนด์ ผู้ผลิต และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซที่ขายสินค้า อย่างไรก็ตามสินค้าบางตัวทีมงานของเรามีโอกาสลองใช้เองจริงในกรณีดังกล่าวเราจะเขียนบรรยายถึงประสบการณ์การใช้ส่วนตัว

วิธีทำความสะอาดที่ปั๊มน้ำ

ที่ปั๊มน้ำเป็นสิ่งที่เราจะต้องทำความสะอาดอยู่บ่อย ๆ เพื่อให้เราได้ดื่มน้ำที่สะอาดและไม่มีสิ่งสกปรกเจือปนอยู่ ดังนั้นใครที่เลือกซื้อที่ปั๊มน้ำกันไปแล้ว ก่อนจากกันไปเราก็อยากจะแชร์ข้อมูลในการทำความสะอาดที่ถูกต้องไปใช้กัน

• ปิดระบบของตัวปั๊มน้ำ หลังจากนั้นถอดตัวปั๊มออกจากถัง
• แยกส่วนประกอบ โดยให้นำส่วนของก๊อกและท่อส่งน้ำออก จากนั้นนำไปล้างทำความสะอาดในซิ้งก์
• นำแปรงสีฟันมาขัดส่วนของก๊อกและท่อส่งน้ำให้สิ่งสกปรกออกไปจนหมด
• นำส่วนของตัวเครื่องมาเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำ ให้ฝุ่นที่เกาะอยู่หลุดออกไป แต่ไม่ควรจะล้างเพราะมันอาจทำให้เครื่องพังหรือรวนได้
• ให้นำก๊อกและท่อส่งน้ำไปตากแดดเพื่อฆ่าเชื้อโรค จากนั้นนำไปประกอบให้เหมือนเดิม

Reference :

1. Water, Hydration and Health