แนะนำ เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

เราเชื่อว่ามีคุณแม่ลูกอ่อนหลายทานกำลังตัดสินใจอยู่ว่าตัวเองจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่ บอกเลยนะคะว่าคุณแม่ทำได้ค่ะ อย่างไรก็ดี การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของคุณแม่แต่ละคนในหลาย ๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสถานภาพของครอบครัว, การศึกษา, อายุ, ทัศนคติ, วัฒนธรรม หรือแม้แต่ความเชื่อมั่น ปัจจัยเหล่านี้มักมีผลต่อการตัดสินใจทั้งสิ้นค่ะ เช่นคุณแม่ที่ตัดสินใจเลี้ยงลูกเต็มเวลา คุณแม่ก็อาจจะมีเวลาให้นมลูกจากเต้าได้ตลอดเวลา แต่บางครั้งเมื่อครบกำหนดลาคลอดคุณแม่ก็ต้องกลับไปทำงานตามเดิมแล้วใช่มั้ยคะ ดังนั้นคุณแม่อาจจะมีปัญหาตรงที่ไม่สามารถให้นมลูกจากเต้าได้เหมือนเมื่อก่อน แต่ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้เรามีตัวช่วยที่จะตอบสนองความต้องการของคุณแม่ที่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มาฝากกันค่ะ

ก่อนอื่นเลย เรามาลองดูประโยชน์ที่จะลูกน้อยของเราจะได้รับจากนมแม่กันก่อนนะคะ หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินกันมาอยู่แล้วว่า ในน้ำนมแม่นั้นมีสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ซึ่งจะมีสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมเหล่านั้นจะส่งผลให้เด็กทารกมีระบบย่อยที่ดีหรือย่อยได้ง่ายนั่นเองค่ะ และยังมีอีกสิ่งที่สำคัญก็คือมันจะช่วยประหยัดเงินค่าใช้จ่ายในเรื่องของนมผงไปได้เยอะมาก ๆ ประมาณเดือนละ 4,000-5,000 บาท หรือ ถ้าคิดเป็นต่อปีก็จะประหยัดได้ถึงประมาณ 48,000-60,000 บาทเลยทีเดียว โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกของทารกที่ยังต้องกินนมเป็นอาหารหลักก่อนจะเริ่มอาหารเสริมนั่นเองค่ะ เห็นตัวเลขเหล่านี้แล้วคงมีคุณแม่หลาย ๆ คนตัดสินใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแน่นอนใช่ละคะ 🙂 เพราะเราสามารถจะนำค่าใช้จ่ายตรงนี้มาใช้สอยในด้านอื่น ๆ ของลูกต่อไปค่ะ

สำหรับคุณแม่บางท่านที่มีน้ำนมเยอะจนตู้เย็นที่มีอยู่อาจจะเล็กเกินไป การลงทุนซื้อตู้แช่แข็ง ก็เป็นอีกทางเลือกนึงที่จะสามารถเก็บรักษา ยืดอายุนมแม่ของเราเพื่อให้ลูกกินได้อีกเป็นปี ๆ เลยนะคะ และไม่ต้องกังวลว่าสารอาหารในน้ำนมจะหายไป เพราะหากคุณแม่เก็บรักษาด้วยตู้แช่แข็งอย่างถูกวิธีสารอาหารต่าง ๆ ก็ยังคงอยู่ครบถ้วนแน่นอนค่ะ

คุณแม่หลาย ๆ ท่าน อาจจะมีประสบการณ์การใช้เครื่องปั๊มนมกันมาบ้าง หรือเครื่องปั๊มนมที่ใช้อยู่อาจจะยังไม่ตอบโจทย์มากนัก บางท่านอาจยังไม่เคยลองใช้ หรือกำลังตัดสินใจเลือกซื้ออยู่ หากคุณแม่มีปัญหาในการเลือกเครื่องปั๊มนมอยู่นั้น วันนี้เราก็มีข้อมูลดี ๆ มาแบ่งปัน ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่หลาย ๆ ท่าน เลือกเครื่องปั๊มนมได้ตามเป้าหมายและความต้องการ เพราะการเลือกเครื่องปั๊มนมที่ดีนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามนะคะ คุณแม่ต้องมั่นใจว่าเราเลือกแล้วจะตอบสนองกับความต้องการของเราหรือไม่ เพราะคุณแม่แต่ละคนอาจจะมีความต้องการที่แตกต่างกันไป และที่สำคัญคือเครื่องปั๊มนมนั้น ๆ จะช่วยเพิ่มน้ำนมให้เราอย่างสูงสุดหรือไม่ อีกทั้งยังต้องช่วยถนอมเต้านมของเราไม่ทำให้เกิดความระคายเคืองด้วยจริงมั้ยล่ะคะ การเลือกเครื่องปั๊มนมจึงมีปัจจัยต่าง ๆ ประกอบกันที่เราจำเป็นต้องพิจารณาดังต่อไปนี้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อ เครื่องปั๊มนม ⁽⁷⁾

1. วางแผนการให้นมลูก

ตั้งคำถามเลยค่ะว่าคุณแม่วางแผนที่จะใช้ปั๊มอย่างไร จะใช้ปั๊มนอกเหนือจากการป้อนนมจากเต้านมหรือไม่ คุณแม่วางแผนที่จะปั๊มและเก็บนมน้ำนม เพื่อทำสต๊อคให้ลูกน้อยมากแค่ไหน คุณแม่จะกลับไปทำงานใช่หรือเปล่า หรือคุณแม่จะต้องอยู่ห่างจากลูกน้อยเป็นเวลากี่วัน การตั้งคำถามเหล่านี้เองค่ะที่จะทำให้คุณแม่เลือกเครื่องปั๊มนมได้อย่างตรงความต้องการของคุณแม่ค่ะ

2. เวลาในการปั๊มนม

คุณแม่มีเวลาในการปั๊มนมนานเท่าไหร่ บางคนอาจใช้เวลา 10-15 นาที แต่บางคนก็อาจจะกินเวลาไปถึง 30 นาที ระยะเวลาที่ใช้ในการปั๊มนมก็จะแตกต่างกันไป ซึ่งเครื่องปั๊มนมบางประเภทอาจใช้งานง่ายกว่าและสามารถดึงน้ำนมได้เร็วขึ้น หากคุณแม่วางแผนที่จะปั๊มในที่ทำงานหรือไม่มีเวลามากในการปั๊มนม คุณแม่อาจต้องพิจารณาแบตเตอรี่หรือที่ปั๊มน้ำนมด้วยไฟฟ้าและควรเป็นแบบปั๊มคู่ ซึ่งจะช่วยปั๊มน้ำนมจากเต้านมทั้งสองเต้าได้ในเวลาเดียวกัน มันจะช่วยลดระยะเวลาที่ใช้ในการปั๊มได้มากเลยค่ะ เนื่องจากเต้านมทั้งสองสามารถเทได้พร้อมกันนั่นเอง

3. คำแนะนำของเครื่องปั๊มนมต้องเข้าใจง่าย

หากเป็นไปได้แม่อยากจะให้เลือกเครื่องปั๊มที่มาพร้อมคำแนะนำที่อ่านเข้าใจง่าย เพราะคุณแม่ค่ะ เครื่องปั๊มนมแต่ละแบรนด์ต่างก็มีรูปแบบการทำงานที่แตกต่างกันออกไป ถ้าหากคุณแม่เข้าใจถึงขั้นตอนการประกอบตัวเครื่อง, การใช้งาน และการทำความสะอาดอย่างถ่องแท้ก็จะดีมากค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องปั๊มที่ผลิตในต่างประเทศอาจไม่มีคู่มือการใช้งานภาษาไทยเลย ฉะนั้นแล้วคุณแม่ก็ต้องตรวจสอบกันอย่างละเอียดกันหน่อยนะคะ แต่ถ้าเกิดว่าคุณแม่กำลังซื้อปั๊มจากหน้าร้านก็ควรสอบถามพนักงานขายว่าร้านนั้นมีเครื่องปั๊มนมให้ดูเป็นตัวอย่างหรือไม่ เพื่อให้คุณแม่สามารถฝึกประกอบและแยกปั๊มที่แตกต่างกันออกไปก่อนที่จะตัดสินใจซื้อนะคะ

4. เครื่องปั๊มนมที่ไหน ?

ถ้าเป็นเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือและแบบใช้แบตเตอรี่สามารถขนย้ายและใช้งานได้ง่ายในพื้นที่ขนาดเล็ก ในขณะที่ปั๊มไฟฟ้าจำเป็นจะต้องมีเต้ารับเพื่อการใช้งานในการปั๊ม ซึ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นและน้ำหนักมากขึ้น คุณแม่บางคนอาจพบว่ามีการพกพาที่ไม่สะดวก

โปรดทราบว่า…เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้าต้องมีการวางแผนกันอย่างดีทีเดียวค่ะ สำหรับสถานการณ์ฉุกเฉินเมื่อไม่สามารถใช้ไฟฟ้าหรือแบตเตอรี่เสริมได้ หากไม่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมอุปกรณ์เสริมและหรือปั๊มสำรองด้วยมือ อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สามารถรักษาตารางการปั๊มน้ำนมได้ในกรณีฉุกเฉิน

5. สะดวกต่อการเคลื่อนย้าย หรือพกพา

หากคุณแม่เป็นคนที่เดินทางบ่อยหรือวางแผนที่จะปั๊มนมในที่ทำงาน ควรจะพิจารณาซื้อเครื่องปั๊มนมที่มีน้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายได้ง่าย หรืออาจมีกระเป๋าใส่เครื่องปั๊มนมและอุปกรณ์ที่สามารถพกพาสะดวกค่ะ แต่ถ้าหากคุณแม่วางแผนที่จะปั๊มในสถานที่เดียวกันทุกครั้ง คุณแม่ก็อาจไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความสะดวกและง่ายในการพกพาค่ะ

6. แผ่นป้องกันเต้านม พอดีกับคุณเต้านมหรือไม่?

อันนี้สำคัญมากนะคะ คุณแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเปิดแผ่นป้องกันเต้านมเป็นขนาดที่ถูกต้องสำหรับคุณแม่ ซึ่งแผ่นป้องกันเต้านมควรจะสามารถวางจุกนมไว้ที่กึ่งกลางด้านในของแผ่นป้องกันเต้านมและควรพิจารณาดูว่าคุณแม่สามารถหาซื้อหรือเปลี่ยนแผ่นป้องกันเต้านมตามขนาดหรือพื้นผิวที่แตกต่างกันและสะดวกสบายสำหรับคุณแม่ได้หรือไม่ด้วยนะคะ

7. ฟังก์ชันของเครื่องปั๊มนม ควรมีมากน้อยแค่ไหน?

คุณแม่อาจจำเป็นจะต้องพิจารณาในการเลือกเครื่องปั๊มนมที่มีฟังก์ชันเสริมเพื่อช่วยในการกระตุ้นเต้านม ซึ่งฟังก์ชันเสริมเหล่านี้จะช่วยให้คุณแม่สามารถปรับระดับความหนักเบาในการปั๊มได้ ไปจนถึงการเลียนแบบการดูดนมของเด็กทารก ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยให้เต้านมของคุณแม่ถูกกระตุ้นและมีน้ำนมไหลออกมาได้ดียิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ เพราะบางครั้ง เต้านมของคุณแม่จะยังไม่สามารถปล่อยน้ำนมให้ไหลออกมาอย่างทันทีทันใด หรือยังได้ไม่เต็มที่ ดังนั้นเครื่องปั๊มนมที่มีโหมดกระตุ้นเต้านมจึงเป็นฟังก์ชันเสริมที่มีประโยชน์เป็นอย่างมาก

เมื่อพิจารณาถึงความต้องการและความเหมาะสมกันถี่ถ้วนแล้ว คุณแม่ก็อาจจะแอบสงสัยว่าแล้วเราจะไปหาเครื่องปั๊มนมดี ๆ ได้ที่ไหน วันนี้เราเลยนำเครื่องปั๊มนมหลากหลายยี่ห้อ ราคา และฟังก์ชันที่แตกต่างมาให้คุณแม่พิจารณกันค่ะ

เครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ เนเจอร์ รุ่น MN-3

ราคา 332 บาท*

มาดูอีกเครื่องปั๊มนมแบบมืออีกตัวของ Natur รุ่น MN-3 ตัวนี้ ปรับได้ 2 โหมด สะดวกและใช้งานง่าย น้ำหนักเบา ขนาดกระทัดรัด และพกพาสะดวก คุณแม่สามารถเก็บไว้ใช้ในรถเวลาฉุกเฉินได้เลยค่ะ ไม่ต้องยุ่งยากในการใช้แบตเตอรี่หรือไฟฟ้า แถมราคายังน่ารักอีกด้วย ด้วยตัวแผ่นนวดซิลิโคนที่ออกแบบให้รูปทรงนั้นสามารถแนบกับเต้านมนั่นเองค่ะ คุณแม่จะรู้สึกถึงการช่วยนวดกระตุ้นบบริเวณลานนมที่เลียนแบบจังหวะการดูดนมของทารกอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ตัวขวด ที่ปั๊มนม และฐานตั้งนมอาจจะไม่สมดุลกันเท่าที่ควรนะคะ คุณแม่อาจจะต้องระมัดระวังนิดนึงจ้า….

ประเภท	เครื่องปั๊มนมคันโยกแบบสุญญากาศ
ขนาดเครื่อง	N/A
น้ำหนัก	0.6 kgs
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free
แรงดูดกระตุ้น	370 mmHg
แรงดูดปกติ	370 mmHg
ฟังก์ชั่นอื่นๆ	N/A

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เครื่องปั๊มนมแบบมือกด Medela Harmony

ราคา 1,990 บาท*

Medela Harmony ตัวนี้ถือว่าเป็นชุดปั๊มนมแบบมือที่เลียนแบบการดูดนมของเด็กได้อย่างเป็นไปตามธรรมชาติค่ะซึ่งจะมีการดูด 3 จังหวะ ดูด คลาย และพัก จึงช่วยให้คุณแม่สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมของคุณแม่และลดอาการคัดเต้านมได้ดี อีกทั้งตัวเครื่องประกอบและใช้งานง่าย ด้วยน้ำหนักที่เบาพกพาได้อย่างสะดวกสบายด้วยนะคะ นอกจากนี้ Medela เองก็มีงานวิจัยด้วยว่าธรรมชาติของการดูดนมของเด็กจะมี 2 ระยะ ในระยะแรก เด็กจะดูดนมเร็ว แต่เบา ๆ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการหลั่งของน้ำนม (Stimulation phase) และการดูดจะช้าลงแต่แรงขึ้น เมื่อมีการหลั่งของน้ำนมแล้ว (Expression phase) เครื่องปั๊มนมแบบมือกด Medela Harmony จึงผลิตขึ้นโดยมี 2 ขั้นตอน โดยจะเลียนแบบการดูดนมของเด็ก เพื่อให้การหลั่งของน้ำนมเร็วขึ้นและเพิ่มปริมาณน้ำนมให้มากขึ้น ซึ่งเป็นที่ยอมรับของคุณแม่ 9 ใน 10 คน ที่ใช้ชุดปั๊มนมด้วยมือ เลือกใช้เครื่องปั๊มนมแบบมือกด Medela Harmony และถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในโรงพยาบาลชั้นนำของประเทศสหรัฐอเมริกาค่ะ ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์คุณแม่นักเดินทางหรือไม่สะดวกในการหาเต้าเสียบหรือแบตเตอรี่ค่ะ แต่ข้อควรระวังนิดนึงนะคะ คุณแม่อาจจะต้องหาแผ่นซับน้ำนมไว้กันเลอะด้วยนะคะ เพราะเมื่อคุณแม่ปั๊มนมข้างนึง อีกข้างนึงก็จะไหลออกมาด้วยแบบอัตโนมัติจ้า….

ประเภท	เครื่องปั๊มนมแบบมือกด
ขนาดเครื่อง	3x11x21cm
น้ำหนัก	0.907 kg
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free ทั้งตัวขวดนม
แรงดูดกระตุ้น	มีการเลียนแบบการดูดของเด็กตามธรรมชาติเพื่อกระตุ้นให้หลั่งน้ำนม
แรงดูดปกติ	แรงดูดจะช้าลงแต่แรงขึ้นเมื่อมีการหลั่งน้ำนมแล้ว
ฟังก์ชั่นอื่นๆ	N/A

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Youha เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า รุ่น YH8004 ปี 2021

ราคา 2,490 บาท*

มาต่อกันที่เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าจาก Youha เช่นเคยนะคะ แต่รุ่น YH8004 รุ่นนี้ก็จะเป็นรุ่นใหม่ล่าสุดปี 2021 มีวางจำหน่าย 2 สีค่ะคือสีเขียวมิ้นต์และสีชมพูแคนตาลูป สิ่งที่แตกต่างไปจากรุ่นก่อนหน้านี้ก็คือวัสดุที่ใช้ผลิตนั่นเองค่ะ โดยรุ่นนี้จะเปลี่ยนจากพลาสติก PP มาใช้เป็น Polyphenylsulfone (PPSU) แทน ซึ่งพลาสติก PPSU ถือเป็นวัสดุที่มีประสิทธิภาพสูง สีขวดจะมีสีชาหรือสีน้ำตาลอ่อน ทนต่อการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนได้สูงสุดถึง 180 องศา และที่สำคัญคือปลอดภัย ปราศจาก BPA และยังได้รับการการันตีความปลอดภัยจาก FDA ประเทศสหรัฐอเมริกา

ตัวเครื่องมาพร้อมกับการทำงาน 3 โหมด ได้แก่ โหมดกระตุ้น, ปั๊มปกติ และปั๊มกรณีท่อน้ำนมอุดตัน โดยแต่ละโหมดจะสามารถปรับได้มากถึง 6 ระดับ รวมทั้งสิ้น 18 แบบ หน้าจอ LCD จะมีตัวเลขบอกเวลาในการปั๊มที่ชัดเจน และเพื่อไม่ให้คุณแม่เกิดความสับสน หน้าจอก็จะมีการเปลี่ยนสีไปตามโหมดนั้น ๆ ทำให้การใช้งานในตอนค่ำจะสามารถสังเกตได้ง่ายขึ้น การทำงานถือว่าค่อนข้างเงียบเลยทีเดียวค่ะ ไม่มีเสียงดังรบกวนระหว่างใช้งานอย่างแน่นอน ปุ่ม pause กดหยุดชั่วคราวแล้วสามารถกลับมาเริ่มใหม่ได้ทันทีและนอกจากนี้คุณแม่ก็ยังสามารถตั้ง memory โหมดที่ชอบได้ เพื่อเป็นการกำหนดให้เครื่องทำงานในโหมดนั้นทันทีโดยที่ไม่ต้องไปปรับให้เสียเวลา

ประเภท	เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า
ขนาดเครื่อง	11 x 9 x 5 cm
น้ำหนัก	0.24 kg
วัสดุที่ใช้	Polyphenylsulfone (PPSU) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free
แรงดูดกระตุ้น	รอบดูด 20-120 ครั้ง/นาที แรงดูดสูงสุด 350 mmHg
แรงดูดปกติ	ไม่ระบุ
ฟังก์ชั่นอื่นๆ	ใช้งานได้ระบบไฟฟ้าบ้านและแบตเตอรี่ (แบตเตอรี่ลิเที่ยมภายในตัวเครื่อง), ชาร์จเต็มสามารถใช้งานได้ 3 ชั่วโมง

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

NATUR เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ามอเตอร์คู่ รุ่น D-5

ราคา 2,572 บาท*

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าจากแบรนด์ Natur รุ่น D-5 จะมี 2 มอเตอร์ สามารถแยกการทำงานซ้าย / ขวา หรือทั้งสองข้างได้อยากอิสระ มีโหมดในการทำงานให้เลือก 2 โหมดนั่นก็คือ โหมดปั๊มและโหมดกระตุ้นน้ำนมที่สามารถช่วยกระตุ้นเค้นเอาน้ำนมออกมาได้ กรวยปั๊มได้ออกแบบมาให้กระชับ แนบสนิทรับกับเต้านมของคุณแม่ได้อย่างพอดิบพอดีและใช้การกระตุ้นด้วยสัมผัสที่นุ่มนวล สบายตัว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว

มอเตอร์คู่แรงดีไม่มีแผ่ว ทำงานได้อย่างสม่ำเสมอ โดยคุณแม่สามารถปรับระดับการกระตุ้นแบบแยกข้างได้ถึง 9 ระดับ แรงดูดสูงสุดอยู่ที่ 99 ครั้ง/นาที พร้อมมีปุ่มหยุดชั่วคราวได้ถึง 5 นาที การสั่งงานทุกอย่างจะผ่านการสัมผัสหน้าจอแบบทัชสกรีนที่สะดวกและรวดเร็ว จอแสดงผล LED มีสัญลักษณ์และตัวเลขแสดงการทำงานที่ชัดเจน เข้าใจง่ายไม่ซับซ้อน และถ้าหากแม่ ๆ คนไหนที่ใช้ขวดนมคอกว้างก็ไม่ต้องห่วงค่ะเพราะทางแบรนด์ก็ได้มีข้อต่อเกลียวคอกว้าง เพื่อการปรับใช้ร่วมกับขวดนมคอกว้างตระเตรียมมาให้ในเซตแล้วเรียบร้อย

ประเภท	เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า
ขนาดเครื่อง	ไม่ระบุ
น้ำหนัก	0.4 kg
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free ทั้งตัวขวดนม
แรงดูดกระตุ้น	รอบดูด 99 ครั้ง/นาที แรงดูดสูงสุด 330 mmHg
แรงดูดปกติ	ไม่ระบุ
ฟังก์ชันอื่นๆ	ใช้งานแบตเตอรี่ลิเที่ยมภายในตัวเครื่อง, ชาร์จเต็มสามารถใช้งานได้ 2 ชั่วโมง, ใช้กับตัวแปลงไฟฟ้าหรือพาวเวอร์แบงก์ได้

ดูได้ที่ Shopee

เครื่องปั๊มนม Youha 8804+ Original breast pump โฉมใหม่

ราคา 2,950 บาท*

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าปั๊มคู่ยูฮา(Youha) ตัวเครื่องปั๊มมี 3 โหมดการดูด คือ การกระตุ้น การปั๊มปกติ และการปั๊มกรณีท่อน้ำนมอุดตันหรือแข็งเป็นก้อน ซึ่คุณแม่สามารถปรับได้ 6 ระดับต่อ 1 โหมด รวมปรับได้ทั้งหมด 18 แบบเพื่อเป็นทางเลือกของคุณแม่โดยเฉพาะ เสียงก็เงียบ แทบไม่ได้ยินเลยค่ะ ไม่รบกวนลูกน้อยและคนรอบข้าง ตัวกรวยก็ออกแบบมาเพื่อป้องกันการไหลย้อนกลับของน้ำนมขณะปั๊มและมีซิลิโคนที่หนานุ่มช่วยนวดเต้านมของคุณแม่และป้องกันการเสียดสีของลานนมด้วยล่ะค่ะ ส่วนคุณแม่คนไหนที่อาจต้องหยุดปั๊มนมชั่วคราว ตัวนี้ก็มีปุ่ม pause สำหรับคุณแม่ที่ไม่อยากปิดเครื่องแล้วเปิดใหม่ เพราะอาจจะกลัวเสียจังหวะในการปั๊มนมนั่นเองล่ะค่ะ

ประเภท	เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า
ขนาดเครื่อง	11 x 9 x 5 cm
น้ำหนัก	0.24 kgs
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free
แรงดูดกระตุ้น	รอบดูด 20-120 ครั้ง/นาที แรงดูดสูงสุด 350 mmHg
แรงดูดปกติ	ไม่ระบุ
ฟังก์ชั่นอื่นๆ	ใช้ได้ทั้งไฟฟ้า และ แบตเตอรี่ ใช้แบตเตอรี่ลิเที่ยมอย่างดี (ไม่ใช่ถ่านธรรมดา) และสามารถชาร์จเต็มได้ถึง 3 ชั่วโมง (นับเฉพาะช่วงที่ปั๊ม), ตั้งหน่วยความจำในการปั๊มนมได้

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Pureen เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบ 2 มอเตอร์

ราคา 2,970 บาท*

Pureen เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า ที่มีโหมดนวดกระตุ้นน้ำนม และมีแรงดึงดูดนุ่มลึกช่วยให้น้ำนมไหลออกดี มาพร้อมกับกรวยน้ำนม 2 รูปแบบ เพื่อรองรับรูปทรงของเต้านมคุณแม่ที่แตกต่างกันนั่นเองค่ะ มีช่องเสียบ USB ที่สามารถเชื่อมต่อได้ทั้งกับ Power Bank ทั้งคอมพิวเตอร์ โน๊ตบุค ไฟบ้าน หรือแม้กระทั่งในรถยนต์ จึงสะดวกในการพกพาและเดินทาง แถมการทำงานก็เงียบ ไร้เสียงรบกวนด้วยมอเตอร์ที่มีคุณภาพสูง ทำงานไร้เสียงแม้ขณะที่คุณแม่ปั๊มนมเลยล่ะค่ะ

ประเภท	เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า
ขนาดเครื่อง	15 x 31.5 x 25 cms
น้ำหนัก	1 kg
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free
แรงดูดกระตุ้น	แรงดูดสูงสุด 300 mmHg ได้ 9 ระดับ
แรงดูดปกติ	มีหมุดหนวดเลียนแบบการดูดอย่างเป็นธรรมชาติของทารก
ฟังก์ชั่นอื่นๆ	มีช่องเสียบ USB และ Adapter AC Power, แบตเตอรี่ใช้งานได้ยาวนาน 150 นาทีต่อการชาร์จ

ดูได้ที่ Shopee

PIGEON เครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้า รุ่น GoMini

ราคา 3,850 บาท*

ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่หรือคุณแม่มากฝีมือ แม่คิดว่าทุกคนคงจะรู้จักกับแบรนด์ PIGEON เป็นอย่างดีแน่นอน สำหรับรุ่น GoMini ก็จะเป็นรุ่นที่แม่อยากจะแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาเพราะจะต้องออกไปทำงานหรือปฏิบัติภารกิจนอกบ้านเป็นประจำ การที่คุณแม่เลือกรับเซตไว้นี้รับรองอุ่นใจได้ค่ะเพราะคุณแม่จะสามารถปั๊มนมได้ทุกที่ทุกเวลาที่ต้องการ ซึ่งในเซตก็จะมีทั้งอุปกรณ์ที่ครบครันทั้ง เครื่องปั๊มนม, ขวดนม, ขวดเก็บน้ำนม และถุงเก็บน้ำนมแพ็ครวมมาให้ในกระเป๋าอเนกประสงค์ที่พร้อมเดินทางไปกับคุณแม่ทุกเมื่อ

ตัวมอเตอร์ขนาดเล็กพอดีกับการใช้งานด้วยมือข้างเดียว แถมยังมีน้ำหนักเบาพกพาสะดวก แต่เห็นจะมีขนาดเล็กจิ๋วแต่ก็มีแรงปั๊มแรงดูดสูงสุด คือ 260 mmHg มาพร้อมกับการทำงาน 2 โหมด ได้แก่ โหมดกระตุ้นน้ำนมและโหมดปั๊มน้ำนมที่ปั๊มได้เกลี้ยงเต้าด้วยการดูดที่นุ่มนวล โดยที่ไม่ทำร้ายหัวนมของคุณแม่ค่ะ และไม่เพียงเท่านี้นะคะเพราะเครื่องปั๊มแบบพกพารุ่นนี้ก็ยังสามารถปรับความแรงได้ถึง 5 ระดับเช่นเดียวกับเครื่องขนาดใหญ่เลยค่ะ สำหรับบ้านไหนที่เดิมทีคุณแม่ใช้ขวดนมของ PIGEON อยู่แล้วแม่ก็ยิ่งแนะนำค่ะ เพราะตัวนี้จะมีฝาเกลียวสำหรับใส่กับขวดนมคอกว้างและขวดนม Pigeon รุ่นอื่น ๆ ได้ทุกรุ่นเลยค่ะ

ประเภท	เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
ขนาดเครื่อง	ไม่ระบุ
น้ำหนัก	0.143 kg
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free
แรงดูดกระตุ้น	ไม่ระบุ
แรงดูดปกติ	32 - 85 รอบ/นาที แรงดูดสูงสุด 260 mmHg
ฟังก์ชันอื่นๆ	มีช่องเสียบใช้ได้กับปลั๊กและมีสาย USB ใช้ได้กับเครื่องคอมพิวเตอร์ ในรถยนต์ และพาวเวอร์แบงค์ได้, ใช้งานได้ 8 ชั่วโมง

ดูได้ที่ Shopee

ดูได้ที่ Central

Spectra S1+ เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบปั๊มคู่

ราคา 9,900 บาท*

Spectra S1+ เป็นอีกหนึ่งยี่ห้อที่คุณแม่หลาย ๆ คนชื่นชอบเลยล่ะค่ะ เพราะเครื่องปั๊มนมตัวนี้ถือเป็นเกรดที่ใช้ในโรงพยาบาล (Hospital Grade) ซึ่งมีประสิทธิภาพสูง และมีความแข็งแรงทนทาน มาพร้อมระบบการทำงานที่ทันสมัย มีปุ่มปรับที่ใช้งานง่าย มีรอบการดูดแรงสูง มาพร้อมกับระบบนวดกระตุ้น ที่ทำให้น้ำนมไหลออกดี จึงทำให้ปั๊มน้ำนมเกลี้ยงเต้าเร็ว หมดปัญหาการรบกวนลูกน้อยในขณะหลับเพราะทำงานเงียบมาก และนุ่มนวลคล้ายกับการดูดนมของทารกค่ะ พกพาสะดวก พาไปได้ทุกๆ ที่ คุณแม่ท่านใหนที่ตั้งใจที่จะปั๊มนมเก็บไว้ทำสต๊อกนมให้ลูกเรากินไปเรื่อยๆ รุ่นนี้ถือว่าตอบโจทย์เลยละค่ะ

ประเภท	เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า
ขนาดเครื่อง	ไม่ระบุ
น้ำหนัก	ไม่ระบุ
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free
แรงดูดกระตุ้น	70 รอบ/นาที แรงดูดต่ำสุด 50 mmHg แรงดูดสูงสุด 320 mmHg
แรงดูดปกติ	38 - 54 รอบ/นาที
ฟังก์ชั่นอื่นๆ	ใช้งานได้ระบบไฟฟ้าบ้านและแบตเตอรี่ (แบตเตอรี่ลิเที่ยมภายในตัวเครื่อง), มี memory จำการใช้งานครั้งล่าสุด

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบคู่ Medela Freestyle

ราคา 15,900 บาท*

เมื่อพูดถึงเครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแล้วล่ะก็ คงหนีไม่พ้น Medela Freestyle ตัวนี้เลยค่ะ ด้วยระบบการดูดที่นุ่มนวล เป็นธรรมชาติ ทำให้คุณแม่ไม่รู้สึกเจ็บหัวนมและเต้านมเลยล่ะค่ะ ขนาดก็เล็ก กระทัดรัด แถมน้ำหนักของตัวเครื่องก็เบา เป็นปั๊มคู่ที่ถือว่ามีขนาดเล็ก เหมาะสำหรับพกพา ใช้ปั๊มได้บ่อย ๆ ตลอดทั้งวัน และยังมีคลิปสำหรับเหน็บตัวเครื่อง เพื่อให้คุณแม่มีความสะดวกในการพกพาและสามารถปั๊มได้แม้ว่าจะทำกิจกรรมอื่น ๆ ก็เป็นเรื่องง่ายทันทีทันใจเลยค่ะ และหน้าจอที่จะบอกระยะเวลาการปั๊ม ทำให้สามารถใช้งานเครื่องปั๊มในเวลากลางคืนขณะที่ปิดไฟในห้องก็ยังคงเห็นการทำงานของเครื่องปั๊มผ่านหน้าจอ ไม่ว่าจะบอกระยะเวลาการปั๊ม หรือ ระดับการปั๊ม ป้องกันการผิดพลาดให้คุณแม่ได้แบบอย่างดี อีกทั้งเทคโนโลยีการปั๊มแบบ 2-Phase ของ Medela ที่จำลองพฤติกรรมการดูดน้ำนมตามธรรมชาติของทารก และคุณแม่ยังสามารถเลือกที่จะปรับระดับการปั๊มให้เหมาะสมกับคุณแม่แต่ละท่านเพื่อให้น้ำนมไหลออกมาดีที่สุดค่ะ ด้วยแรงดูดกระตุ้นที่สูงแบบนี้ ถือว่าปั๊มได้ทันใจลูกน้อยเราแน่นอนเลยค่ะ

ประเภท	เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า
ขนาดเครื่อง	ไม่ระบุ
น้ำหนัก	0.4 kgs
วัสดุที่ใช้	Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free
แรงดูดกระตุ้น	120 รอบ/นาที แรงดูดสูงสุด 250 mmHg ปรับได้ 9 ระดับ
แรงดูดปกติ	60 รอบ/นาที
ฟังก์ชั่นอื่นๆ	ปุ่ม Memory บันทึกแรงดูดและรอบที่เหมาะสม, ทำงานด้วยแบตเตอรี่ โดยสามารถชาร์จไฟได้ปั๊มไปได้ด้วยได้

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2022
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า	คุณสมบัติ	ดูเพิ่มเติม
เครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ เนเจอร์ รุ่น MN-3	ประเภท : เครื่องปั๊มนมคันโยกแบบสุญญากาศ ขนาดเครื่อง: N/A น้ำหนัก : 0.6 kgs วัสดุที่ใช้: Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free แรงดูดกระตุ้น: 370 mmHg แรงดูดปกติ: 370 mmHg ฟังก์ชั่นอื่นๆ: N/A
เครื่องปั๊มนมแบบมือกด Medela Harmony	ประเภท : เครื่องปั๊มนมแบบมือกด ขนาดเครื่อง: 3x11x21cm น้ำหนัก: 0.907 kg วัสดุที่ใช้ : Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free ทั้งตัวขวดนม แรงดูดกระตุ้น: มีการเลียนแบบการดูดของเด็กตามธรรมชาติเพื่อกระตุ้นให้หลั่งน้ำนม แรงดูดปกติ: แรงดูดจะช้าลงแต่แรงขึ้นเมื่อมีการหลั่งน้ำนมแล้ว ฟังก์ชั่นอื่นๆ : N/A
Youha เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า รุ่น YH8004 ปี 2021	ประเภท : เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า ขนาดเครื่อง: 11 x 9 x 5 cm น้ำหนัก : 0.24 kg วัสดุที่ใช้ : Polyphenylsulfone (PPSU) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free แรงดูดกระตุ้น : รอบดูด 20-120 ครั้ง/นาที แรงดูดสูงสุด 350 mmHg แรงดูดปกติ: ไม่ระบุ ฟังก์ชั่นอื่นๆ: ใช้งานได้ระบบไฟฟ้าบ้านและแบตเตอรี่ (แบตเตอรี่ลิเที่ยมภายในตัวเครื่อง), ชาร์จเต็มสามารถใช้งานได้ 3 ชั่วโมง
NATUR เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ามอเตอร์คู่ รุ่น D-5	ประเภท : เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า ขนาดเครื่อง: ไม่ระบุ น้ำหนัก: 0.4 kg วัสดุที่ใช้: Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free ทั้งตัวขวดนม แรงดูดกระตุ้น: รอบดูด 99 ครั้ง/นาที แรงดูดสูงสุด 330 mmHg แรงดูดปกติ: ไม่ระบุ ฟังก์ชันอื่นๆ: ใช้งานแบตเตอรี่ลิเที่ยมภายในตัวเครื่อง, ชาร์จเต็มสามารถใช้งานได้ 2 ชั่วโมง, ใช้กับตัวแปลงไฟฟ้าหรือพาวเวอร์แบงก์ได้
เครื่องปั๊มนม Youha 8804+ Original breast pump โฉมใหม่	ประเภท: เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า ขนาดเครื่อง: 11 x 9 x 5 cm น้ำหนัก : 0.24 kgs วัสดุที่ใช้: Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free แรงดูดกระตุ้น: รอบดูด 20-120 ครั้ง/นาที แรงดูดสูงสุด 350 mmHg แรงดูดปกติ: ไม่ระบุ ฟังก์ชั่นอื่นๆ: ใช้ได้ทั้งไฟฟ้า และ แบตเตอรี่ ใช้แบตเตอรี่ลิเที่ยมอย่างดี (ไม่ใช่ถ่านธรรมดา) และสามารถชาร์จเต็มได้ถึง 3 ชั่วโมง (นับเฉพาะช่วงที่ปั๊ม), ตั้งหน่วยความจำในการปั๊มนมได้
Pureen เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบ 2 มอเตอร์	ประเภท : เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า ขนาดเครื่อง: 15 x 31.5 x 25 cms น้ำหนัก: 1 kg วัสดุที่ใช้ : Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free แรงดูดกระตุ้น: แรงดูดสูงสุด 300 mmHg ได้ 9 ระดับ แรงดูดปกติ: มีหมุดหนวดเลียนแบบการดูดอย่างเป็นธรรมชาติของทารก ฟังก์ชั่นอื่นๆ: มีช่องเสียบ USB และ Adapter AC Power, แบตเตอรี่ใช้งานได้ยาวนาน 150 นาทีต่อการชาร์จ
PIGEON เครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้า รุ่น GoMini	ประเภท : เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า ขนาดเครื่อง: ไม่ระบุ น้ำหนัก : 0.143 kg วัสดุที่ใช้ : Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free แรงดูดกระตุ้น: ไม่ระบุ แรงดูดปกติ: 32 - 85 รอบ/นาที แรงดูดสูงสุด 260 mmHg ฟังก์ชันอื่นๆ : มีช่องเสียบใช้ได้กับปลั๊กและมีสาย USB ใช้ได้กับเครื่องคอมพิวเตอร์ ในรถยนต์ และพาวเวอร์แบงค์ได้, ใช้งานได้ 8 ชั่วโมง
Spectra S1+ เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบปั๊มคู่	ประเภท : เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า ขนาดเครื่อง: ไม่ระบุ น้ำหนัก: ไม่ระบุ วัสดุที่ใช้: Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free แรงดูดกระตุ้น : 70 รอบ/นาที แรงดูดต่ำสุด 50 mmHg แรงดูดสูงสุด 320 mmHg แรงดูดปกติ: 38 - 54 รอบ/นาที ฟังก์ชั่นอื่นๆ: ใช้งานได้ระบบไฟฟ้าบ้านและแบตเตอรี่ (แบตเตอรี่ลิเที่ยมภายในตัวเครื่อง), มี memory จำการใช้งานครั้งล่าสุด
เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบคู่ Medela Freestyle	ประเภท: เครื่องปั๊มนมคู่ไฟฟ้า ขนาดเครื่อง : ไม่ระบุ น้ำหนัก: 0.4 kgs วัสดุที่ใช้ : Polypropylene (pp) แบบ 0% BPA หรือ BPA Free แรงดูดกระตุ้น: 120 รอบ/นาที แรงดูดสูงสุด 250 mmHg ปรับได้ 9 ระดับ แรงดูดปกติ: 60 รอบ/นาที ฟังก์ชั่นอื่นๆ: ปุ่ม Memory บันทึกแรงดูดและรอบที่เหมาะสม, ทำงานด้วยแบตเตอรี่ โดยสามารถชาร์จไฟได้ปั๊มไปได้ด้วยได้

นอกจากนี้ประโยชน์ของนมแม่ไม่เพียงจะส่งผลดีกับทารกเท่านั้นนะคะ ยังส่งผลดีต่อคุณแม่ด้วยค่ะ งั้นเราไปดูกันเลยนะคะว่าประโยชน์ที่ว่ามีอะไรบ้างค่ะ

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สำหรับทารก

1. น้ำนมแม่ให้สารอาหารที่เหมาะสำหรับทารก

หน่วยงานด้านสุขภาพส่วนใหญ่ไม่ว่าจะเป็นองค์การอนามัยโลก (WHO), กระทรวงสาธารณสุข, กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน กระทรวงแรงงาน และมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทยก็ออกมาแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน รวมถึงแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี ⁽¹⁾

ดังนั้นคุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายด้วยนะคะ เนื่องจากอาหารต่าง ๆ เหล่านี้จะก็จะถูกถ่ายทอดให้เป็นอาหารของลูกน้อยของเรา เพราะน้ำนมแม่นั้นมีสารอาหารทุกอย่างที่ทารกต้องการในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตตามสัดส่วนที่ถูกต้อง องค์ประกอบของมันยังเปลี่ยนไปตามความต้องการที่เปลี่ยนแปลงของทารกโดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกของชีวิตอีกด้วย

ในช่วงวันแรกหลังคลอดนั้น เต้านมจะสร้างของเหลวที่หนาและสีเหลืองที่เรียกว่าคอลอสตรัม ซึ่งมีโปรตีนสูงแต่น้ำตาลต่ำและเต็มไปด้วยสารประกอบที่มีประโยชน์ คอลอสตรัมเป็นนมแรกที่จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของทารกแรกเกิด หลังจากสองสามวันแรกเต้านมเริ่มผลิตน้ำนมในปริมาณที่มากขึ้น เมื่อกระเพาะอาหารของทารกโตขึ้น

2. น้ำนมแม่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของลูก

กล่าวคือน้ำนมแม่เต็มไปด้วยภูมิต้านทานที่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำนมเหลืองนมแรก หรือ คอลอสตรัมที่ให้ปริมาณ “อิมมูโนโกลบูลินเอ หรือ IgA” ^{(2, 3)} ซึ่งเป็นโปรตีนที่ร่างกายของเราจะสร้างขึ้นมา เพื่อเป็นภูมิคุ้มกันไว้ต่อสู้กับเชื้อโรค, แบคทีเรีย, ไวรัส, เชื้อรา และมะเร็ง ซึ่งจะพบมากบนเยื่อเมือกโดยเฉพาะเยื่อเมือกของทางเดินหายใจ, ทางเดินอาหาร, ช่องคลอด, น้ำตา และน้ำลาย ซึ่งภูมิคุ้มกันนี้เองจะช่วยป้องกันร่างกายจากสิ่งแวดล้อม เมื่อแม่สัมผัสกับไวรัสหรือแบคทีเรีย ร่างกายก็จะเริ่มผลิตภูมิคุ้มกัน และภูมิคุ้มกันเหล่านี้เองจะถูกหลั่งลงในน้ำนมแม่และส่งผ่านไปยังทารกในระหว่างการให้อาหาร

ดังนั้นอิมมูโนโกลบูลินเอ หรือ IgA จึงช่วยปกป้องทารกจากการป่วยโดยสร้างชั้นป้องกันในจมูกคอและระบบย่อยอาหารของทารกนั่นเองค่ะ อย่างไรก็ตามคุณแม่ก็ควรฝึกสุขอนามัยที่เข้มงวดอยู่เสมอ ล้างมือบ่อย ๆ และพยายามหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในลูกน้อยค่ะ

เชื่อหรือไม่? การศึกษาจำนวนมากของประเทศสหรัฐอเมริกา แสดงให้เห็นว่าทารกที่ไม่ได้กินนมแม่มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเช่น ปอดบวม ท้องเสียและการติดเชื้อ ⁽⁴⁾

3. การเลี้ยงลูกด้วยนม อาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ

การให้นมลูกนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และยังช่วยลดความเสี่ยงในหลายๆ เรื่อง อาทิเช่น

• • การติดเชื้อที่หูชั้นกลาง
  • การติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ
  • โรคหวัด ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวเป็นเวลา 6 เดือน จะช่วยลดความเสี่ยงได้ถึง 63% ในการเป็นหวัดและการติดเชื้อที่หูหรือคอ ⁽⁴⁾
  • การติดเชื้อในลำไส้ รู้มั้ยคะว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในลำไส้ได้ถึง 64% ⁽⁴⁾ ซึ่งจะเห็นได้นานถึง 2 เดือนหลังจากคุณแม่หยุดให้นมลูก ทั้งนี้ยังช่วยป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อลำไส้ การให้นมทารกที่คลอดก่อนกำหนดจึงช่วยลดความเสี่ยงประมาณ 60% ⁽⁴⁾ ของภาวะลำไส้เน่าอักเสบ ⁽⁶⁾ (Necrotizing Enterocolitis: NEC) หรือจะอธิบายง่าย ๆ นั่นก็คือ การที่ทารกจะมีภาวะตรงเนื้อเยื่อของระบบทางเดินอาหารตายซึ่งมีสาเหตุมาจากการอักเสบของลำไส้จนกระทั่งจะมีภาวะการขาดเลือด และรู้หรือไม่คะ ว่าภาวะลำไส้เน่าอักเสบนี้มักจะเกิดขึ้นบริเวณลำไส้เล็ก และลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่ามาตรฐาน และเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต หรือทุพพลภาพของทารกแรกเกิดที่พบได้มากที่สุดเลยทีเดียวเลยล่ะค่ะ
  • ทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน (SIDS) การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงถึง 50% หลังจาก 1 เดือนและความเสี่ยงนี้จะลดลง 36% ในปีแรกด้วยค่ะ ⁽⁴⁾
  • โรคภูมิแพ้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 3-4 เดือน จะลดความเสี่ยงของโรคหอบหืด โรคผิวหนังภูมิแพ้ และกลากได้ประมาณ 27-42% ⁽⁴⁾
  • โรคช่องท้อง ทารกที่ได้รับนมแม่ในช่วงที่มีการสัมผัสกลูเตนครั้งแรกนั้นมีความเสี่ยงลดลงถึง 52% ในการเป็นโรคช่องท้อง ⁽⁴⁾
  • โรคลำไส้อักเสบ ทารกที่ได้รับนมแม่ อาจมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาโรคลำไส้อักเสบในวัยเด็กได้ประมาณ 30% ⁽⁴⁾
  • โรคเบาหวาน การเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างน้อย 3 เดือน จะช่วยลดความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวานประเภท 1 สูงสุด 30%และโรคเบาหวานประเภท 2 สูงสุด 40% ⁽⁴⁾
  • โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็ก การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลา 6 เดือนหรือนานกว่านั้นจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็กได้ประมาณ 15-20% ⁽⁴⁾

4. นมแม่ช่วยให้ลูกมีน้ำหนักดี

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและช่วยป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็กได้อย่างน่ามหัศจรรย์เลยทีเดียวค่ะ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอัตราโรคอ้วนลดลง 15-30% ในทารกที่กินนมแม่เมื่อเทียบกับทารกที่เลี้ยงด้วยนมผง ⁽⁴⁾ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นระยะเวลาการให้นมลูกก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันนะคะ เนื่องจากการให้นมบุตรในแต่ละเดือนจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนในอนาคตได้ 4% ⁽⁴⁾ นี่อาจเป็นเพราะการพัฒนาของแบคทีเรียในลำไส้ที่แตกต่างกัน

5. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้เด็กฉลาดขึ้น

การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นเลยนะคะว่าอาจมีความแตกต่างในการพัฒนาสมองระหว่างทารกที่กินนมแม่และทารกที่ได้รับนมผง ความแตกต่างนี้อาจเกิดจากความใกล้ชิดทางกายภาพการสัมผัสและการสัมผัสทางดวงตาที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อีกทั้งการศึกษาระบุว่าทารกที่กินนมแม่มีคะแนนสติปัญญาสูงขึ้นและมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมและการเรียนรู้เมื่อพวกเขาโตขึ้นด้วยค่ะ

อย่างไรก็ตามผลกระทบที่เด่นชัดที่สุดพบได้ในทารกที่คลอดก่อนกำหนดซึ่งมีความเสี่ยงสูงกว่าในเรื่องของพัฒนาการ การวิจัยแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนเลยนะคะว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นจะมีผลในเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญต่อการพัฒนาสมองในระยะยาวของลูกน้อยค่ะ

เป็นไงบ้างคะ สำหรับประโยชน์ของนมแม่ที่จะส่งผ่านสิ่งดี ๆ ให้กับลูกน้อยของเรา แต่ไม่หมดแค่นี้นะคะ เพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังส่งผลดีกับตัวคุณแม่เองด้วยค่ะ จะเป็นเรื่องอะไรบ้างนั้น ไปอ่านกันเลยค่ะ

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สำหรับคุณแม่

1. การให้นมลูกอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

ถึงแม้ว่าในขณะที่คุณแม่บางคนดูเหมือนจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างการให้นม แต่บางคนก็ดูเหมือนจะลดน้ำหนักอย่างง่ายดาย แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเพิ่มความต้องการพลังงานของแม่ประมาณ 500 แคลอรี่ต่อวัน ⁽⁴⁾

แต่ความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายนั้นแตกต่างจากปกติมาก เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ คุณแม่ที่ให้นมลูกนั้นจะมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและอาจมีแนวโน้มที่ร่างกายนั้นจะสะสมไขมันสำหรับการผลิตนม ในช่วง 3 เดือนแรกหลังคลอด คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจลดน้ำหนักได้น้อยกว่าคุณแม่ที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และพวกเขาอาจเพิ่มน้ำหนักได้

แต่อย่างไรก็ตามหลังจาก 3 เดือนของการให้นม คุณแม่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มการเผาผลาญไขมันเริ่มตั้งแต่ประมาณ 3-6 เดือนหลังคลอดค่ะ เพราะฉะนั้นคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะได้ลดน้ำหนักได้มากกว่าแม่ที่ไม่ได้ให้นมลูกค่ะ

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ!! ถึงแม้การให้นมลูกจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณแม่สามารถลดน้ำหนักได้ แต่อาหารและการออกกำลังกายยังคงเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่กำหนดว่าคุณจะลดน้ำหนักลงได้มากน้อยเพียงใดไม่ว่าจะให้นมลูกด้วยนะคะ

2. การให้นมบุตรช่วยให้มดลูกหดตัว

ในระหว่างตั้งครรภ์มดลูกของคุณจะเติบโตอย่างมากโดยขยายจากขนาดของลูกแพร์ไปจนถึงการเติมเต็มช่องท้องของคุณแม่ เพราะหลังคลอดนั้น มดลูกของคุณแม่จะต้องผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการมีส่วนร่วมซึ่งจะช่วยให้มันกลับไปสู่ขนาดเดิม ซึ่งเกี่ยวข้องกับออกซิโตซินฮอร์โมน (Oxytocin Hormones) หรือ ฮอร์โมนที่ถูกผลิตขึ้นจากไฮโปทาลามัส หรือต่อมใต้สมองของเรา ⁽⁵⁾ ซึ่งเป็นส่วนที่จะทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของร่างกาย

โดยฮอร์โมนตัวนี้เองแหละค่ะคุณแม่จะหลั่งออกมาตอนที่ผู้หญิงคลอดลูก จึงมีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ทำให้มีคุณแม่มีแรงเบ่ง และสร้างอีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างความผูกพันให้กับแม่และลูก หลังจากคลอดลูกแล้วฮอร์โมนตัวนี้ยังมีผลต่อการให้นมลูก เพราะมันจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำนมให้เพียงพอต่อลูกน้อย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นี่แหละค่ะ ที่จะไปช่วยเพิ่มการผลิตออกซิโตซินฮอร์โมน (Oxytocin Hormones) ที่จะทำให้คุณแม่ลดการสูญเสียเลือดหลังคลอดและช่วยให้มดลูกกลับไปมีขนาดเล็กลงก่อนหน้านี้

3. ลดความเสี่ยงเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดน้อยกว่าไม่ให้นมลูก

มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีความเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า (Postpartum depression and the baby blues) ในระดับต่ำ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะซึมเศร้าชนิดหนึ่งที่สามารถพัฒนาได้หลังคลอดบุตร ซึ่งมีผลถึง 15% ของมารดา ⁽⁴⁾

แต่คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดูเหมือนว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดน้อยกว่าเมื่อเทียบกับแม่ที่หย่านมเร็วหรือไม่ให้นมลูก คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด จะมีปริมาณออกซิโตซินเพิ่มขึ้นในระบบของคุณแม่ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการดูแลผ่อนคลายและผูกพันระหว่างแม่และเด็กนั่นเองค่ะ

4. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของโรค

อีกทั้งยังช่วยป้องกันมะเร็งและโรคภัยไข้เจ็บในระยะยาว เวลาทั้งหมดที่ผู้หญิงใช้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นจะทำให้ความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ลดลงอีกด้วย ซึ่งคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่า 12 เดือน จะมีความเสี่ยงลดลงถึง 28% ของมะเร็งเต้านมและรังไข่ ⁽⁴⁾ และยังมีการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ระบุด้วยว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจช่วยป้องกันกลุ่มอาการเมตาบอลิก (metabolic syndrome) ซึ่งเป็นกลุ่มของเงื่อนไขที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้อีกด้วย และคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลา 1-2 ปี จะลดความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง, โรคไขข้อ, ไขมันในเลือดสูง, โรคหัวใจ, เบาหวานประเภท 2 และยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคโลหิตจาง 10–50% อีกด้วยค่ะ ⁽⁴⁾

5. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจป้องกันการมีประจำเดือน

การให้นมบุตรอย่างต่อเนื่องยังทำให้การตกไข่และการมีประจำเดือนหยุดชั่วคราว การระงับรอบประจำเดือนนี้เองค่ะที่อาจจะเป็นวิธีธรรมชาติที่ทำให้มั่นใจได้ว่ามีช่วงเวลาคุมกำเนิดได้ คุณแม่บางคนใช้จึงใช้วิธีนี้เป็นตัวคุมกำเนิดในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอดนั่นเองค่ะ อย่างไรก็ตามการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์นะคะ

6. ช่วยประหยัดเวลาและเงิน

อย่างที่คุณแม่หลาย ๆ คนทราบกันดีอยู่แล้วนะคะว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือฟรีและต้องใช้ความพยายามน้อยมาก ๆ เมื่อเลือกที่จะให้นมลูกคุณจะไม่ต้องใช้เงินไปกับนมผงซึ่งลูกน้อยของคุณต้องการดื่มทุกวัน อีกทั้งคุณแม่ยังประหยัดเวลาโดยไม่ต้องไปวิ่งหาซื้อนมผงให้วุ่นวายอีกด้วยค่ะ

เห็นประโยชน์นานัปการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบนี้ คงมีคุณแม่หลาย ๆ คนตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันอย่างแน่นอนเลยใช่มั้ยคะ แต่ก็เชื่อว่ามีคุณแม่หลาย ๆ ท่านอาจจะมีปัญหาหรือภาระหน้าที่ ซึ่งอาจทำให้คุณแม่ไม่สะดวกในการให้นมแม่จากเต้า ปัญหาเหล่าจะไม่ส่งผลกระทบกับคุณแม่อีกแล้วล่ะค่ะ เพราะเรามีเทคโนโลยีหนึ่งที่จะสามารถทำให้คุณแม่ที่มีความตั้งใจจะเลี้ยงลูกน้อยด้วยนมแม่ให้มีความสะดวกสบาย และง่ายขึ้น แถมลูกน้อยก็ยังมีนมแม่อร่อย ๆ และคงคุณค่าทางสารอาหารที่ครบถ้วนด้วยเทคโนโลยีที่ว่าก็คือ “เครื่องปั๊มนม” นั่นเองค่ะ

บทสรุป

เป็นไงกันบ้างคะ สำหรับข้อมูลที่นำมาฝากกันในวันนี้ คุณแม่หลาย ๆ คนที่ยังคิดตัดสินใจว่า จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดีหรือไม่ เมื่อได้รู้ถึงประโยชน์มากมายที่ลูกน้อยจะได้รับจากนมแม่ ไม่ว่าจะเรื่องของสารอาหารที่บอกเลยว่าลูกน้อยจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อย ลดอัตราการเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่โลกของเราประสบปัญหาการระบาดหนักของโรคโควิด-19 การที่ลูกน้อยได้รับนมแม่ก็จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับลูกน้อยได้นะคะ สุขภาพที่แข็งแรงของลูกน้อยสร้างได้ด้วยนมแม่ ไม่อย่างนั้นคุณหมอและผู้เขี่ยวชาญหลาย ๆ ท่าน คงไม่สนับสนุนให้คุณแม่ในยุคปัจจุบันหันมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จริงมั้ยคะ? เพราะ “นมแม่ดีที่สุด” นั่นเองค่ะ

หวังว่าคุณแม่มือใหม่หลาย ๆ ท่านจะคลายสงสัย และมีข้อมูลเพื่อใช้ในการตัดสินใจที่จะเลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ง่ายขึ้นนะคะ เพราะต่อให้คุณแม่หลาย ๆ ท่านจะต้องกลับไปทำงานก็ยังมีนวัตกรรมที่เรียกว่า “เครื่องปั๊มนม” ที่จะทำให้คุณแม่สามารถมีน้ำนมจากอกอุ่น ๆ ที่คงคุณค่าทางสารอาหารไว้ให้กับลูกน้อยได้ตราบนานเท่าที่คุณแม่ต้องการเลยทีเดียวค่ะ ซึ่งคุณแม่สามารถเลือกเครื่องปั๊มนมตามข้อมูลข้างต้นให้ตรงตามความต้องการและใช้งานตามที่คุณแม่สะดวกสบายได้เลยค่ะ หรือสำหรับคุณแม่ที่อาจจะมีปัญหาการให้นมลูกจากเต้า เครื่องปั๊มนมก็ยังเป็นอีกหนี่งตัวช่วยง่าย ๆ ที่ทำให้คุณแม่สามารถจะปั๊มนมให้ลูกดื่มได้ไม่ว่าจะใช้ภาชนะในรูปแบบต่าง ๆ ตามที่คุณแม่เห็นสมควรได้อีกด้วยค่ะ เพราะฉะนั้นคุณแม่ที่อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก็ไม่ต้องมีปัญหาให้รบกวนหรือกังวลใจอีกต่อไปแล้วนะคะ เพราะนวัตกรรมของเครื่องปั๊มนมที่จะเป็นเป็นตัวตอบโจทย์ให้กับคุณแม่ลูกอ่อนยุคใหม่ ที่จะทำให้ชีวิตคุณแม่สะดวกสบาย ถือเป็นเครื่องทุ่นแรงให้คุณแม่ได้เยอะขึ้น

ดังนั้นเครื่องปั๊มนมใครว่าไม่จำเป็น เพราะตราบใดที่คุณแม่ยังมีน้ำนม การใช้เครื่องปั๊มนมก็ถือเป็นเป็นสิ่งจำเป็นมาก ๆ ที่อาจจะเป็นอุปกรณ์อีกตัวที่ต้องตามติดชีวิตคุณแม่ไปอีกนาน โดยเฉพาะคุณแม่ที่ต้องออกไปทำงาน การปั๊มนมเก็บไว้เป็นสต็อคให้กับลูกน้อยก็จะช่วยให้คุณแม่ประหยัดทั้งเวลา และที่สำคัญประหยัดเงินในกระเป๋าได้อีกด้วยล่ะค่ะ

ทั้งนี้ทั้งนั้นนะคะคุณแม่ เครื่องปั๊มนมถือเป็นของใช้ส่วนตัวที่คุณแม่ไม่ควรใช้ร่วมกับใคร ก่อนและหลังใช้ก็ควรหมั่นดูแลความสะอาด ล้างมือก่อนคุณแม่จะปั๊มนม เพื่อสุขลักษณะอนามัยที่ดีทั้งต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อยนะคะ และสำหรับการใช้ขวดนมหรือการล้างขวดนมนั้นก็ต้องเลือกใช้น้ำยาล้างขวดนมสูตรอ่อนโยน แปรงทำความสะอาดก็ควรจะเป็นแปรงที่ใช้กับขวดนมโดยเฉพาะ รวมถึงควรจะมีที่คว่ำขวดนมและเครื่องนึ่งขวดนมหรือเครื่องอบรังสียูวีขวดนมไว้สำหรับฆ่าเชื้อโรคเชื้อแบคทีเรียที่อาจจะเกิดจากการล้างไม่สะอาดมากพอ เพราะสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เองค่ะที่จะเป็นตัวช่วยป้องกันลูกน้อยของคุณจากเหตุการณ์ไม่คาดคิดได้เสมอ และสุดท้ายก่อนที่จะจากกันวันนี้แม่ก็ขอฝากไว้อีกนิดนะคะ เนื่องด้วยสถานการ์ณตอนนี้แล้วขอให้คุณแม่หมั่นดูแลรักษาสุขภาพ ล้างมือให้สะอาดและสวมหน้ากากอนามัยอยู่เสมอเพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิด 19สำหรับคุณแม่เองนะคะ แต่ถ้าเกิดว่าคุณแม่เริ่มรู้สึกเหมือนไม่สบายหรือมีอาการที่เข้าข่ายก็ให้รีบไปตรวจเพื่อจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เพราะถึงแม้จะมีข้อมูลระบุว่าเชื้อไวรัสไม่สามารถแพร่ผ่านน้ำนมแม่ได้และยังมีการระบุอีกว่าคุณแม่ที่ติดเชื้อจะยังสามารถให้นมบุตรได้ก็จริง แต่การที่คุณแม่มีสุขภาพที่แข็งแรง ปลอดโรคก็เป็นอะไรที่ดีกว่าอยู่แล้ว ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยของตัวลูกน้อยคุณแม่ต้องดูแลรักษาตัวเองให้ดีนะคะ 🙂

References:

1. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) : ‘7องค์กร’ ลงนาม MOU จัดมุมนมแม่ในที่ทำงาน
2. Immunoglobulin A
3. Biochemistry, Immunoglobulin A (IgA)
4. 11 Benefits of Breastfeeding for Both Mom and Baby
5. The physiological basis of breastfeeding หัวข้อ Hormonal control of milk production
6. ภาวะลำไส้เน่าอักเสบ Necrotizing Enterocolitis (NEC)
7. องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา : Choosing a Breast Pump