หากคุณเป็นคนที่ชอบผจญภัยหรือชอบความท้าท้าย อย่างการตั้งแคมป์ เดินป่า ปีนเขา หรือไปพักแรมในที่ต่าง ๆ ที่เป็นธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น ดอยอินทนนท์, เชียงคาน, เชียงดาว, เขาค้อ, กาญจนบุรี หรือ ปาย คุณจะต้องมีอุปกรณ์สำหรับการตั้งแคมป์ อาทิเช่น กระเป๋าเป้, ไฟฉาย, เต็นท์นอน, สเปรย์กันยุง, อาหารสำเร็จรูปแบบเน้นพกพาหรือเตาแก๊สกระป๋อง, เครื่องครัวสนาม, ชุดมีด, ไฟแช็ก, กล้องส่องทางไกล แต่สิ่งที่จำเป็นอีกอย่างหนึ่งก็คือ “ถุงนอน”
ถุงนอน มีคุณสมบัติในเรื่องของการให้ความอบอุ่น และทำให้เราไม่รู้สึกหนาวในเวลากลางคืน เพราะอย่างที่รู้กันดีว่าภายในป่าค่อนข้างจะความหนาวอยู่พอสมควร หากเราไม่มีผ้าห่มหรือถุงนอนเตรียมไปด้วย แน่นอนว่าความเย็นยะเยือกอาจทำให้เรานอนไม่หลับได้เลยทีเดียว ดังนั้นถุงนอนจึงกลายเป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับการเที่ยวหรือตั้งแคมป์มาก ๆ ครับ
ถุงนอน แบบไหนเหมาะกับคุณมากที่สุด
ถุงนอนมีความจำเป็นอย่างไร ?
ถุงนอนนั้นสามารถช่วยให้เราได้นอนพักผ่อนได้ถึงแม้ว่าเราจะอยู่ในพื้นที่ที่ค่อนข้างลำบาก ถุงนอนนั้นมีลักษณะเป็นที่นอนโดยตรงบางยี่ห้อมาพร้อมฮู้ดที่ทำลักษณะคล้ายหมอนสามารถทำให้เรานอนได้เหมือนที่นอนปกติ ถุงนอนเป็นอุปกรณ์ที่ค่อนข้างเอนกประสงค์เหมาะอย่างมากหากคุณชอบการผจญภัย ปกติแล้วเรามักจะเห็นคนพกถุงนอนตามสารคดีต่าง ๆ ที่จะต้องเดินไกล มันมารูปแบบจัดเก็บแบบกระเป๋าเล็ก ๆ บางรุ่นก็เล็กมากจนเราอาจจะดูไม่ออกว่ามันคือที่นอน อีกทั้งยังออกแบบมาให้น้ำหนักเบามาก เพื่อให้พกพาได้ง่ายมาก ๆ ทีเดียวค่ะ
วัสดุของถุงนอน
วัสดุของถุงนอนมีหลายประเภทมาก แบบที่ได้รับความนิยมสุด ๆ ก็คือโพลีเอสเตอร์ เนื่องจากมันมีราคาถูกและมีคุณสมบัติกันน้ำ อีกรุ่นนึงที่หลายคนชอบใช้กันคือถุงนอนที่ทำจากขนเป็ดหรือขนสัตว์ มันสามารถใช้งานได้ง่ายมาก นอนแล้วมีความอบอุ่นสูงมากแต่ก็มีราคาแพง
แน่นอนว่าคุณสามารถเลือกได้ตามใจชอบเลยค่ะ เมื่อคุณไปเดินป่าหรือตั้งแคมป์ คุณอาจจะพบกับความเป็นอยู่ที่ลำบาก เพราะในตอนกลางคืนนั้น อากาศทั้งหนาว เย็น มีน้ำค้างลงตลอดเวลา หากเราไม่พกถุงนอนเลยเราอาจจะหนาวเย็นและไม่สบายได้ค่ะ วันนี้เราก็เลยมีคำแนะนำในการเลือกถุงนอนมาฝากกันค่ะ ไปดูกันว่าเราควรจะเลือกถุงนอนแบบไหนที่เหมาะสำหรับคุณ
ความยาวของถุงนอน
ถุงนอนมีขนาดตามความยาวและแม้ว่านี่อาจดูเหมือนชัดเจนว่าความยาวที่ถูกต้องสำหรับหารนอนของคุณควรมีความสัมพันธ์โดยตรงกับความสูงของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณสูง 6 ฟุต (182 ซม.) คุณควรนอนในถุงนอนที่พอดีกับสรีระของคุณ อย่างไรก็ตามอย่าคิดว่าถุงนอนขนาด 6 ฟุตควรจะพอดีกับความสูง 6 ฟุต จริง ๆ แล้วคุณจะต้องวัดความยาวประมาณ 6 ฟุต 8 นิ้วเพื่อให้นอนได้ในแบบที่ถูกต้อง หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมต้องมีความยาวเพิ่มเติม นั่นหมายความว่าเมื่อเรานอนราบกระดูกสันหลังของเราจะขยายตัว เท้าของเราอาจจะยื่นไปข้างหน้า เป็นผลให้นักออกแบบถุงนอนชดเชยสิ่งนี้ด้วยการเพิ่มความยาวไม่กี่นิ้วเข้าไป ดังนั้นให้เลือกถุงนอนที่มีความยาวเหมาะสมสำหรับคุณ โดยปกติแล้วถุงนอนมักจะมี 3 ขนาด ได้แก่ ขนาดเล็ก (5 ฟุต 6 นิ้ว) ขนาดปกติ (6 ฟุต) และขนาดพิเศษ (6 ฟุต 8 นิ้ว) ให้เลือกขนาดใกล้เคียงกับความสูงที่วัดได้ของคุณ
รูปทรงของถุงนอน
รูปทรงหรือรูปร่างของถุงนอนของคุณควรสะท้อนถึงลักษณะของการตั้งแคมป์ที่คุณวางแผนจะทำ ถุงนอนมักมี 3 รูปแบบคือแบบมัมมี่ แบบสี่เหลี่ยมคล้ายซองจดหมาย และแบบกึ่งสี่เหลี่ยมกึ่งมัมมี่ เราจะช่วยคุณตัดสินใจว่ารูปร่างไหนเหมาะกับสไตล์ของคุณมากที่สุด
1. รูปทรงแบบมัมมี่
รูปทรงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือถุงนอนแบบมัมมี่ มันมีความกระชับพอดี และมีความเรียวไปทางเท้า ทำให้มันเป็นทางเลือกที่อบอุ่นที่สุด รูปทรงแบบนี้ทำให้อากาศจะมีความร้อนน้อยลง ด้วยรูปร่างที่มีประสิทธิภาพน้ำหนักเบาและแพ็คได้อย่างง่ายดายทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการแบ็คแพ็คหรือการผจญภัย
2. รูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า(คล้ายซองจดหมาย)
ถุงนอนแบบนี้มีการออกแบบที่ปลายเท้าไม่เรียวซึ่งมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการทำให้ความร้อนลดลง แต่ก็มีข้อจำกัด น้อยกว่าในขณะนอนหลับ ถุงนอนทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีอิสระในการเคลื่อนไหว หากคุณต้องการความสะดวกสบายที่ไม่ใช่ความอบอุ่นให้พิจารณาถุงนอนแบบนี้
3. Semi-Rectangular
ถุงนอนนี้เป็นลูกผสมระหว่างรูปร่างมัมมี่กับสี่เหลี่ยมนี่เป็นสิ่งที่ต้องทำสำหรับผู้ที่ต้องการความอบอุ่น แต่ยังต้องการเพิ่มความสะดวกสบาย ในขณะที่ถุงมัมมี่ที่อบอุ่นไม่สามารถทนกับการตั้งแคมป์ 3 ถึง 4 ฤดูได้ แต่ถุงนอนแบบนี้สามารถใช้เพื่อการท่องเที่ยวในสภาพอากาศได้ทุกรูปแบบและมีประสิทธิภาพเพียงพอสำหรับการผจญภัยแบบแบ็คแพ็ค
วัสดุของถุงนอน
ปกติมีถุงนอน 2 ประเภทให้เลือก ถุงนอนที่ทำจากขนนกเป็ดหรือห่านและถุงนอนสังเคราะห์ซึ่งเต็มไปด้วยฉนวนที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งส่วนใหญ่เป็นเส้นใยโพลีเอเตอร์ค่ะ เราไปดูความแตกต่าง ข้อดีและข้อด้อยที่แต่ละชนิดที่มีค่ะ
1. ถุงนอนสังเคราะห์
ฉนวนสังเคราะห์เป็นฉนวนชนิดที่ใช้กันทั่วไปในถุงนอน ถุงนอนสังเคราะห์จะมีราคาถูกกว่า ทำความสะอาดง่ายกว่าและต้องใช้ความระมัดระวังน้อยกว่าถุงนอนแบบขนสัตว์ พวกมันสามารถทำงานได้ดีถึงแม้ว่าถุงนอนเปียก เพราะถุงนอนนี้สามารถเก็บฉนวนได้ประมาณ 50% เพราะมีความสามารถในการป้องกันเมื่อเปียก อย่างไรก็ตามที่นอนฉนวนสังเคราะห์มีน้ำหนักหนักกว่าถุงนอนแบบขนสัตว์
| ข้อดี | ข้อด้อย |
| ทำงานได้แบบปกติถึงแม้จะเปียก | ไม่ค่อยเก็บความร้อน หากนอนที่อากาศหนาวเย็นอาจจะไม่อบอุ่นเท่าที่ควร |
| ราคาถูก | พกพายากเพราะมีขนาดที่หนักกว่า |
| ทำความสะอาดได้ง่าย | สามารถผุพังได้ง่าย ไม่คงทน |
2. ถุงนอนแบบขนเป็ด
ถุงนอนแบบนี้สามารถทำให้คุณหลับมีประสิทธิภาพในการดักอากาศร้อนและเก็บความร้อน พวกมันยังเบากว่าถุงนอนแบบสังเคราะห์และบีบอัดให้มีขนาดเล็กลงเมื่อบรรจุ อัตราส่วนความอบอุ่นต่อน้ำหนักของถุงนอนไม่สามารถตีด้วยถุงสังเคราะห์ได้ ข้อเสียของมันคือสามารถดูดซับความชื้นได้ง่ายเมื่อเปียกน้ำและเมื่อเปียกน้ำขนจะสูญเสียความอ่อนนุ่มและคุณสมบัติของฉนวนความร้อนจะหายไป ถุงนอนแบบนี้ใช้เวลานานกว่าจะแห้ง ด้วยเหตุผลถุงนอนแบบขนเป็ดเหมาะอย่างยิ่งกับสภาพที่เย็นแต่แห้ง
| ข้อดี | ข้อด้อย |
| เก็บความร้อนได้ดีเยี่ยม | ใช้เวลานานในการแห้งเมื่อเปียก |
| มีช่วงอุณหภูมิที่กว้างขึ้นทำให้เหมาะสำหรับอุณหภูมิที่เย็นและร้อน | ราคาค่อนข้างแพง |
| อายุการใช้งานที่ยาวนานหากดูแลให้ถูกวิธี | ต้องมีการทำความสะอาดที่ค่อนข้างพิเศษ |
| บีบอัดและแพ็คให้ได้ขนาดเล็กได้ง่ายขึ้น | หาซื้อได้ค่อนข้างยาก |
การจัดอุณหภูมิและฤดูกาล
เนื่องจากเราสามารถเปิดที่รูดของถุงนอนได้หากคุณรู้สึกว่าอุณหภูมินั้นอบอุ่นเกินไป คุณควรเลือกถุงนอนที่มีระดับอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิกลางคืนต่ำสุดที่คุณคาดว่าจะวางแผนตั้งแคมป์ หากคุณจะใช้ถุงนอนของคุณในช่วงเดือนที่หนาวของปีให้ดูถุงนอนที่สามารถรับมือกับอุณหภูมิที่ลดลง ทางเราขอแนะนำให้คุณเลือกถุงนอนที่มีอุณหภูมิระหว่าง 5-10°C เพื่อให้นอนได้สบายมากขึ้น หาคุณต้องการตั้งแคมป์ในที่ที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 5°C ให้เลือกถุงนอนชนิดใดก็ได้ที่มีอุณหภูมิอยู่ระหว่าง 10 ถึง 15 °C
| ประเภทของถุงนอนที่เหมาะกับฤดูกาล | คะแนนอุณหภูมิ ℃ |
| ถุงนอนสำหรับฤดูร้อน | + 35℃ ขึ้นไป |
| ถุงนอนสำหรับใช้ 3 ฤดูกาล | + 15 ℃ ถึง 30℃ |
| ถุงนอนสำหรับฤดูหนาว | + 10 ℃ หรือต่ำกว่า |
QNIGLO ถุงนอนมัลติฟังก์ชั่น
ราคา 188 บาท*
จุดเด่น
- น้ำหนักเบา ทำให้พกพาง่าย
- ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ 190T มีประสิทธิภาพในการป้องกันน้ำและแข็งแรงมาก
- ปรับอุณหภูมิให้อุ่นขึ้นประมาณ 10 องศา ในช่วงเวลากลางคืน
| ขนาด | 180 x 75 ซม. |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | โพลีเอสเตอร์ |
| น้ำหนัก | 1 กิโลกรัม |
| อุณหภูมิสบาย | ไม่ระบุ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | ไม่ระบุ |
Crony ถุงนอน รุ่น U150
ราคา 248 บาท*
จุดเด่น
- ผ้าที่ใช้เป็นโพลีเอสเตอร์ ทนได้ทั้งน้ำและฝน
- ปรับอุณหภูมิของสภาพให้ไม่ร้อนและหนาวจนเกินไป
- ถุงนอนค่อนข้างจะหนาและกว้าง รองรับได้กับทุกขนาดร่างกาย
| ขนาด | 220 x 75 ซม. |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | โพลีเอสเตอร์ |
| น้ำหนัก | 1.1 กิโลกรัม |
| อุณหภูมิสบาย | 15 ℃ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | 8℃ |
SiamLatex ถุงนอน รุ่น Wild
ราคา 475 บาท*
SiamLatex รุ่น Wild มีความยาวกว่า 193 เซนติเมตรครับ ซึ่งด้วยความยาวระดับนี้แน่นอนว่ารูปร่างหรือความสูงของคนไทยสามารถใช้ได้อทบจะทุกคนเลยละครับ ส่วนนวัฒกรรมที่ดีมาก ๆ อีกอย่างคือ Water resistant คือมันจะป้องกันสิ่งสกปรกได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งยังทำความสะอาดง่ายมากเพียงแค่นำน้ำไปลูบ นอกจากนั้นทาง SiamLatex ยังผ่านการตรวจสอบจากแล็ปชั้นนำมาแล้วว่ามีความปลอดภัยต่อผิวหนังของเราอีกด้วย
จุดเด่น
- ถุงนอนค่อนข้างใหญ่ ไม่ว่ารูปร่างจะเป็นแบบไหนก็สามารถใช้ได้
- มีคุณสมบัติในการป้องกันน้ำ
- ทำความสะอาดง่าย เพียงแค่ใช้น้ำลูบ
- ไม่ทำให้ผิวหนังของเราแพ้
| ขนาด | ไม่ระบุ |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | ไม่ระบุ |
| อุณหภูมิสบาย | 15 ℃ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | 5 ℃ |
Eco Home ถุงนอน ขนาดกระทัดรัด
ราคา 485 บาท*
จุดเด่น
- สามารถเปิดถุงนอนได้ 2 ด้าน เพราะตัวถุงดีไซน์ออกมาในลักษณะสามเหลี่ยม
- พับเก็บง่ายและมีน้ำหนักเบา
- เนื้อผ้าค่อนมีคุณภาพสูง มีอายุการใช้งานยาวนาน
| ขนาด | 180 x 30 x 75 ซม. |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | โพลีเอสเตอร์ |
| น้ำหนัก | 950 กรัม |
| อุณหภูมิสบาย | ไม่ระบุ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | +10℃ |
DECATHLON ถุงนอนตั้งแคมป์ QUECHUA รุ่น ARPENAZ
ราคา 649 บาท*
Decathlon รุ่น ARPENAZ เหมาะสำหรับการออกแคมป์มาก ๆ ครับ หากใครจำเป็นต้องตั้งแคมป์นอนกลางป่าคงจะทราบกันดีว่าในช่วงเวลากลางคืน แต่ถุงนอนตัวนี้สามารถช่วยสร้างความอบอุ่นได้เป็นอย่างดี สามารถปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมกับร่างกายแม้ว่าจะอยู่ท่ามกลางอากาศหนาว 15 องศาก็ตาม นอกจากนี้เนื้อผ้าของถุงนอนก็ดี ทำให้นอนสบายมาก ๆ ในขณะเดียวกันมันยังมีน้ำหนักเบาเพียงแค่ 1,300 กรัมและมาพร้อมกับกระเป๋าใส่อย่างดี ช่วยให้พกพาสะดวกยิ่งขึ้น
จุดเด่น
- น้ำหนักเบาเพียงแค่ 1,300 กรัม
- ให้ความอบอุ่นได้แม้ว่าอยู่ในอุณหภูมิหนาว 15 องศา
| ขนาด | ไม่ระบุ |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | ไม่ระบุ |
| อุณหภูมิสบาย | 20 ℃ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | 15 ℃ |
Naturehike ถุงนอน รุ่น LW180
ราคา 678 บาท*
จุดเด่น
- เนื้อผ้ามีถึง 3 ชั้น ไม่ว่าจะเป็น ไนลอน, ผ้าไหม และโพลีเอสเตอร์ ทำให้มีคุณสมบัติในการกันน้ำ
- ปรับอุณหภูมิให้เหมาะกับสภาพร่างกาย ทำให้ไม่ร้อนและไม่หนาวจนเกินไป
- ออกแบบมาให้พับเก็บง่ายและพกพาสะดวก
| ขนาด | 190 x 75 ซม. |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | ไนล่อน |
| น้ำหนัก | 700 กรัม |
| อุณหภูมิสบาย | 15 ℃ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | 8℃ |
คาเมลถุงนอน รุ่น A6S3K1103
ราคา 720 บาท*
จุดเด่น
- เก็บความร้อนดี ช่วยเพิ่มความอบอุ่นในช่วงกลางคืน
- ป้องกันได้ทั้งความชื้นและสิ่งสกปรก
- ลักษณะเป็น U type หรือฮู้ด เพิ่มความอบอุ่นได้ในทุกส่วน
| ขนาด | (190+30) x 75 ซม. |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | โพลีเอสเตอร์ |
| น้ำหนัก | 1.1 กิโลกรัม |
| อุณหภูมิสบาย | 15-25 ℃ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | ไม่ระบุ |
COLEMAN ถุงนอน รุ่น JAPAN SLEEPING BAG Performer III C15 2000032339
ราคา 1,000 บาท*
จุดเด่นของถุงนอน Coleman รุ่นนี้คือการออกแบบให้สามารถคลุมได้ตั้งแต่ศีรษะไปจนถึงเท้า โดยข้อดีของรูปทรงในลักษณะนี้คือมันจะป้องกันความหนาวได้อย่างครอบคลุมทั่วร่างกาย ส่วนน้ำหนักของเนื้อผ้าจะเบา มีคุณสมบัติในการให้ความอบอุ่นได้ดี เหมาะกับการใช้ในพื้นที่หนาวในระดับ 15 องศาขึ้นไป ทั้งนี้ถุงนอนเองก็มีน้ำหนักเบามาก หากใครต้องการความสะดวกในการพกพาและต้องการความอบอุ่นในช่วงกลางคืน Coleman ถือว่าตอบโจทย์เลยทีเดียวครับ
จุดเด่น
- ป้องกันความหนาวได้อย่างครอบคลุม
- ให้ความอบอุ่นได้แม้ว่าอยู่ในอุณหภูมิหนาว 15 องศา
- น้ำหนักเบามาก พกพาสะดวก
| ขนาด | 84 x 190 เซนติเมตร |
|---|---|
| วัสดุที่ใช้ผลิต | ไม่ระบุ |
| อุณหภูมิสบาย | 15 ℃ |
| อุณหภูมิขีดจำกัด | ไม่ระบุ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
วิธีดูแลถุงนอนเมื่อไปตั้งแคมป์
ไม่ว่าถงนอนของคุณจะทำจากวัสดุชนิดใดมันก็สามารถที่จะดูแลให้สะอาดได้ อีกทั้งเรายังสามารถปกป้องมันได้ในขณะที่คุณตั้งแคมป์ การดูแลถุงนอนจะช่วยให้มันจะใช้งานได้นานขึ้นและป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราไปดูวิธีดูแลถุงนอนเมื่อเราไปตั้งแคมป์กันค่ะ
1. นอนในเสื้อผ้าที่สะอาด
หลีกเลี่ยงการนอนในถุงนอนโดยสวมเสื้อผ้าชุดเดียวกับที่คุณใช้ปีนเขาหรือเดินทางมา เพราะมันจะมีหงื่อและสิ่งสกปรก ให้คุณปลี่ยนเป็นชุดใหม่ที่สะอาดสำหรับการนอนหลับ หากคุณไม่ได้อาบน้ำก็ควรที่จะล้างหน้านึดนึงเพื่อชำระล้างครีมกันแดดที่ใบหน้าและลำคอของคุณ ซึ่งหากไม่ได้ล้างก่อนมันสามารถซึมเข้าไปในถุงนอนได้ดังนั้นล้างหรือเช็ดออกก่อนนอน
2. พิจารณาการเช็ดทำความสะอาดถุงนอน
ถุงนอนของคุณอาจเป็นผ้าฝ้าย ผ้าไหม ผ้าขนสัตว์หรือโพลีเอสเตอร์และมีน้ำหนักเบาพอสมควร หากมันสัมผัสกับสิ่งสกปรกคุณสามารถใช้ผ้าหรือกระดาษเอนกประสงค์เพื่อเช้ดมันก่อนที่จะทำการนอนหรือก่อนการจัดเก็บ
3. ป้องกันถุงนอนจากพื้นดิน
หากคุณวางแผนที่จะนอนหลับใต้แสงดาวให้วางเบาะลงบนพื้นก่อน วางถุงนอนของเราทับลงไป เพราะจะได้นอนอย่างสบายมากขึ้นและไม่ก่อให้เกิดสิ่งสกปรกอีกด้วย
4. ตากแดดถุงนอน
แม้ว่าคุณจะต้องรอจนถึงเที่ยงวันแต่ก็ต้องตากแดดเสมอ ทำเช่นนั้นเพื่อเปิดด้านในออกเพื่อทำให้ความชื้นแห้ง อย่าทิ้งถุงนอนไว้ในที่ที่ถูกแสงแดดโดยตรง
