เมื่อออกไปด้านนอกหลายคนอาจจะชอบแต่งตัวสวยและให้ความใส่ใจกับผิวหน้าเป็นอย่างดี แต่ผิวกายก็เป็นเรื่องที่สำคัญค่ะเพราะหากใส่ชุดสวยแล้วผิวไม่ผ่องขึ้นมา จากที่เปล่งประกายก็อาจจะดับลงได้ค่ะ การดูแลผิวอย่างดีนั้นจะทำให้ผิวของเราผ่องใส ผิวเนียนนุ่มแลดูมีสุขภาพ คุณอาจจะใช้ออยล์บำรุงผิว, โลชั่น หรือสบู่ดี ๆ เพื่อให้ผิวดูเนียนขึ้นนั่นเองค่ะ แต่สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในการดูแลผิวเลยก็คือการใช้ครีมกันแดดนั่นเองค่ะ
เราเคยแนะนำกันไปแล้วสำหรับ ครีมกันแดดสำหรับเด็ก, ครีมกันแดดควบคุมความมัน หรือครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย แต่วันนี้เราจะมาแนะนำครีมกันแดดรูปแบบใหม่ค่ะที่สามารถใช้งานได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังสามารถพกพาได้อย่างง่ายได้ นั่นก็คือ “สเปรย์กันแดด” ค่ะ หลายคนอาจจะเคยเห็นสเปรย์กันแดดหลากหลายยี่ห้อกันมาแล้วแต่วันนี้เราจะมาแนะนำแบรนด์ที่เราคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณกันค่ะ
สเปรย์กันแดดนั้นมีระบบการทำงานเหมือนครีมกันแดดค่ะ มีจุดประสงค์หลักคือการปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดค่ะ การใช้ครีมกันแดดเป็นเครื่องมือสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็งผิวหนังที่อาจจะเกิดขึ้นได้จากแสงแดดค่ะ หลายคนอาจจะไม่อยากใช้ครีมกันแดดเพราะรู้สึกว่ามันอาจจะเหนียวเกินไป โดยเฉพาะสำหรับหลายครอบครัวที่มีเด็กเล็กค่ะ ที่ไม่ยอมให้ทาง่าย ๆ เนื่องจากความเหนียวเหนอะหนะ และนอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ชอบท่องเที่ยว เพราะพวกเขาต้องความสะดวกและรวดเร็ว เนื่องจากว่าสเปรย์กันแดดนั้นมักใช้ง่ายมาก ๆ และไม่ทิ้งความเหนียวไว้กวนใจ
การเลือกครีมกันแดดเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากค่ะ มีการเลือกที่ซับซ้อนแต่วันนี้มันจะไม่ยากอีกต่อไปเพราะเราได้มีคำแนะนำและมีสินค้าให้คุณได้เลือกถึง 8 แบรนด์ค่ะ เราไปดูกันว่าแบรนด์ไหนจะถูกใจคุณกันบ้างค่ะ
วิธีเลือกสเปรย์กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
1. ประสิทธิภาพในการกันแดด (1)
SPF (Sun Protection Factor) เป็นตัวเลขที่แสดงว่าครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวจากรังสี UV ได้ดีเพียงใดซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการถูกแดดเผาและมะเร็งผิวหนัง ตามกฎทั่วไปแล้วยิ่งมีค่า SPF มากเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับการปกป้องมากเท่านั้นเพื่อให้มั่นใจว่า SPF ของคุณจะป้องกันคุณจะแสดงแดดได้เราแนะนำให้เลือกสเปรย์กันแดดที่มี SPF 30 หรือสูงกว่า โดยทั่วไปแล้วครีมกันแดด SPF15 สามารถปิดกั้นรังสี UV ได้ประมาณ 93% SPF30 สามารถปิดกั้นรังสี UV ได้ 97% และ SPF50 สามารถปิดกั้นรังสี UV ได้ประมาณ 98%
2. ประสิทธิภาพในการกันน้ำ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้กระโดดลงไปว่ายน้ำ แต่ครีมกันแดดที่กันน้ำก็มีประโยชน์ต่อคุณมาก ครีมกันแดดแบบกันน้ำจะอยู่ได้นานขึ้นในขณะที่เหงื่อออก หากคุณกำลังทำกิจกรรมกลางแจ้งมากมายให้เลือกสเปรย์กันแดดที่มี SPF 50 หรือสูงกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่
3. สภาพผิว (2, 3)
สารกันแดดหรือแร่ธาตุส่วนใหญ่จะทำจากซิงค์ออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ซึ่งเมื่อฉีดสเปรย์ไปมันจะไปอยู่ที่ด้านบนของผิวและหันเหรังสี UV ออกไป ในขณะที่ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมีจะทำจากส่วนผสมเช่น Oxybenzone หรือ Avobenzone ซึ่งอาจจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวได้ หากผิวของคุณบอบบางหรือเป็นสิวได้ง่ายครีมกันแดดที่ทำจากแร่ธาตุหรือธรรมชาติมักเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ อีกทั้งครีมกันแดดที่เป็นธรรมชาติจะปลอดภัยต่อแนวปะการังหากคุณลงไปดำน้ำด้วย
4. สารให้ความชุ่มชื่น
สารให้ความชุ่มชื่นเป็นส่วนที่สำคัญมากของครีมกันแดดปละสเปรย์กันแดดเพราะหากเราออกแดดเป็นเวลานานอาจะจะทำให้ผิวแห้งและหยาบกระด้าง การเลือกครีมกันแดดที่มีสารให้ความชุ่มชื่นนั้นจะสามารถทำให้ผิวของคุณกักเก็บน้ำในผิวไว้ได้ตลอดทั้งวันนั่นเองค่ะ
สเปรย์กันแดด MISTINE AQUA BASE SUNSCREEN BODY SPRAY

ราคา 169 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50 PA+++ |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | ผิวหน้าและผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
สเปรย์กันแดด Biore UV Perfect Spray SPF50+ PA++++

ราคา 257 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50+ PA++++ |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | เส้นผม ผิวหน้าและผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
KA สเปรย์กันแดด UV Extreme Protection Spray

ราคา 259 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50 PA++++ |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | ผิวหน้าและผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
Nivea สเปรย์กันแดด Sun Protect & Refresh Cooling Sun Mist SPF 50

ราคา 259 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50 |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | ผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
สเปรย์กันแดด ANESSA Perfect UV Spray Sunscreen Aqua Booster

ราคา 398 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50+ PA++++ |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | ผิวหน้าและผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
สเปรย์กันแดด Banana Boat Sport Coolzone Sunscreen Spray

ราคา 720 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50+ PA++++ |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | ผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
La Roche Posay Anthelios สเปรย์กันแดด

ราคา 840 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50 PA++++ |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | ผิวหน้าและผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
Eucerin สเปรย์กันแดดผิวกาย Sun Spray Dry Touch Transparent SPF50

ราคา 998 บาท*
ระดับ SPF/PA | SPF 50 PA+++ |
---|---|
บริเวณที่ใช้ได้ | ผิวกาย |
กันน้ำได้ | ✔ |
มีสารให้ความชุ่มชื่น | ✔ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
วิธีใช้สเปรย์กันแดดที่ถูกต้อง
- ถือหัวฉีดไว้ใกล้กับผิวของคุณและฉีดให้ทั่ว ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการครีมกันแดดจำนวนมากเพื่อทาให้ครอบคลุมร่างกายอย่างเต็มที่ มันเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดว่าสเปรย์กันแดดเพียงพอแล้ว แต่กฎง่าย ๆ คือฉีดจนกว่าผิวของคุณจะแวววาว
- ฉีดสเปรย์ แล้วถูให้ทั่วตัว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดจุดใด ๆ ไปเพราะร่างกายนั้นต้องการการปกปิดอย่างสม่ำเสมอค่ะ ดังนั้นหลักจากฉีดสเปรย์แล้วอย่าลืมที่จะทาให้ทั่วตัวเพื่อให้ทุกส่วนได้รับครีมกันแดดที่เหมาะสม
- หลีกเลี่ยงการสูดดมสเปรย์กันแดด ถึงแม้ว่าสเปรย์กันแดดจะเป็นสินค้าที่ปลอดภัยแต่ก็ห้ามสูดดมสเปรย์กันแดดอย่างเด็ดขาดและอย่าพ่นครีมกันแดดไปรอบ ๆ หรือใกล้ใบหน้าหรือปากของคุณ ให้ฉีดครีมกันแดดลงบนมือของคุณก่อนแล้วจึงทาลงบนใบหน้า
- หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์กันแดดในที่ที่มีลมแรง เพราะการทาครีมกันแดดแบบนี้ทำให้การทาครีมกันแดดทำได้ยากขึ้นและสูดดมเข้าไปได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ดังนั้นควรทาครีมกันแดดในที่ที่ไม่มีลมแรง
- ห้ามทาสเปรย์กันแดดใกล้ความร้อนหรือเปลวไฟหรือขณะที่สูบบุหรี่ ถึงแม้ว่าครีมกันแดดจะไม่ติดไฟ แต่มันก็มาในรูปแบบละออง ห้ามฉีดพ่นใกล้เทียนหรือแหล่งไฟอื่น ๆ
แน่นอนว่าไม่มีครีมกันแดดชนิดใดที่สามารถปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายได้อย่าง 100% จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหาที่บังแดดและสวมชุดป้องกันเมื่อใดก็ตามที่ต้องออกแดด อาจจะสวมเสื้อเชิ้ตแขนยาว กางเกงแขนยาว หมวกปีกกว้างและแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสียูวีและไม่ว่าคุณจะใช้ครีมกันแดดชนิดใดให้แน่ใจว่าคุณทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงเมื่อออกไปข้างนอก ทันทีหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออก หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับครีมกันแดดให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนัง
References: