สุขภาพและความงาม

การแต่งหน้ามีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงค่ะเพราะจะช่วยทำให้เรามั่นใจขึ้น และปกปิดจุดบกพร่องต่าง ๆ ของใบหน้าได้ดีมาก ไม่ว่าจะเป็นรอยแผลเป็น รอยสิว รวมไปถึงรอยจุดด่างดำต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณ แต่การปกปิดที่ดีนั้นจะต้องมีตัวช่วยเพิ่มเติมนั่นก็คือรองพื้นค่ะ ครั้งที่แล้วเราก็ได้แนะนำรองพื้นสำหรับคนเป็นสิว, รองพื้นสำหรับคนผิวมัน, รองพื้นสำหรับคนผิวแห้งและแป้งผสมรองพื้นหรือจะเป็นคุชชั่นรองพื้นเนื้อบางเบากันไปแล้วนะคะ วันนี้ก็ถึงคิวของ "รองพื้นกันน้ำ" กันบ้างแล้วล่ะค่ะ รองพื้นกันน้ำเป็นหนึ่งไอเทมที่คุณต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งไว้ค่ะ เพราะมันสามารถใช้ได้ทุกสถานการณ์ที่คุณต้องการ รองพื้นกันน้ำที่ดีที่สุดควรทำให้ใบหน้าของคุณรู้สึกเย็นแม้ในวันที่ร้อนที่สุดก็ตามค่ะ เป็นการดีที่คุณควรหารองพื้นที่มีน้ำหนักเบาและไม่รู้สึกหนักผิวเมื่อใช้งานและรองพื้นนั้นควรที่จะผสมผสานกับผิวของคุณอย่างลงตัวเพื่อให้ใบหน้าไร้ที่ติตามที่คุณต้องการ รองพื้นชนิดกันน้ำเป็นรองพื้นที่ดีที่สุดที่เหมาะสำหรับการเล่นกีฬากลางแจ้ง...

การที่สิวขึ้นมาในใบหน้าอาจจะมีผลจากความเครียดของเรา แต่การมีสิวขึ้นก็จะยิ่งทำให้เราเครียดมากกว่าเดิมค่ะ เพราะเมื่อทำการแต่งหน้าก็ยังเห็นสิวอยู่ ยิ่งเป็นสิวอักเสบหรือสิวหนองก็สามารถเห็นได้ชัดกว่าเดิมไปอีกค่ะ แน่นอนว่าเราสามารถรักษาสิวได้ด้วยเจลแต้มสิว, แผ่นลอกสิวเสี้ยน, เครื่องกำจัดสิวเสี้ยน,อาหารเสริมสำหรับรักษาสิว, และผลิตภัณฑ์รักษาสิวต่าง ๆ ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกในการรักษาสิวแต่ถึงอย่างไรผลิตภัณฑ์นี้ก็ต้องใช้เวลารักษาเป็นเวลานานมาก หลายคนจึงเลือกที่จะแต่งหน้าเพื่อป้องกันการเห็นสิว แต่การแต่งหน้าในบางครั้งอาจจะไม่ได้ผลเสมอไปถึงแม้ว่าเราจะเลือกใช้รองพื้นสำหรับผิวเป็นสิวง่ายหรือคอนซีลเลอร์ที่มีความหนา ปกปิดได้ยอดเยี่ยมแล้วก็เอาไม่อยู่ค่ะ อีกทั้งเมื่อทาทับไปแล้วอาจจะทำให้สิวอักเสบหรือปะทุมากกว่าเดิม ดังนั้นหากคุณอยากปกปิดสิวให้เรียบเนียนขึ้นเราก็จะขอแนะนำไอเท็มเด็ด ๆ อย่าง "แผ่นแปะสิว" ค่ะ แผ่นแปะซับสิวเป็นหนึ่งไอเท็มที่คุณจำเป็นต้องมีติดกระเป๋าหรือโต๊ะเครื่องแป้งไว้เลยค่ะ...

เมื่อออกไปด้านนอกหลายคนอาจจะชอบแต่งตัวสวยและให้ความใส่ใจกับผิวหน้าเป็นอย่างดี แต่ผิวกายก็เป็นเรื่องที่สำคัญค่ะเพราะหากใส่ชุดสวยแล้วผิวไม่ผ่องขึ้นมา จากที่เปล่งประกายก็อาจจะดับลงได้ค่ะ การดูแลผิวอย่างดีนั้นจะทำให้ผิวของเราผ่องใส ผิวเนียนนุ่มแลดูมีสุขภาพ คุณอาจจะใช้ออยล์บำรุงผิวหรือสบู่ดี ๆ เพื่อให้ผิวดูเนียนขึ้นนั่นเองค่ะ แต่สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในการดูแลผิวเลยก็คือการใช้ครีมกันแดดนั่นเองค่ะ เราเคยแนะนำกันไปแล้วสำหรับ ครีมกันแดดควบคุมความมัน หรือครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย แต่วันนี้เราจะมาแนะนำครีมกันแดดรูปแบบใหม่ค่ะที่สามารถใช้งานได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังสามารถพกพาได้อย่างง่ายได้ นั่นก็คือ "สเปรย์กันแดด" ค่ะ  หลายคนอาจจะเคยเห็นสเปรย์กันแดดหลากหลายยี่ห้อกันมาแล้วแต่วันนี้เราจะมาแนะนำแบรนด์ที่เราคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณกันค่ะ สเปรย์กันแดดนั้นมีระบบการทำงานเหมือนครีมกันแดดค่ะ มีจุดประสงค์หลักคือการปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดค่ะ...

การมีอายุมากขึ้นอาจจะทำให้คุณรู้จักตัวเองดีมากขึ้น คุณสามารถทำความเข้าใจและอยู่อย่างสงบสุขกับสถานการณ์ต่าง ๆ อย่างมีสติได้ แต่ไม่เพียงเท่านั้นนะคะเพราะอายุยังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณโดยเฉพาะการปรากฏตัวของริ้วรอยและความหย่อนคล้อยบนใบหน้าของคุณ จนคุณจะต้องพยายามหาตัวช่วยเป็นผลิตภัณฑ์ประทินผิวต่าง ๆ มาป้องกันไม่ว่าจะเป็น เซรั่มบํารุงผิวหน้า, สลีปปิ้งมาส์ก, อายครีมหรือเซรั่มกระชับรูขุมขน แม้ว่าสกินแคร์เหล่านี้อาจจะพอช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณได้บางแต่มันก็ไม่ได้ช่วยในเรื่องของการยกกระชับผิวได้ตรงจุด เพราะริ้วรอยและความหย่อนคล้อยสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคอลลาเจนบนผิวหนังทำงานน้อยลง ริ้วรอยนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งอาจจะมีผลมาจากการใช้ชีวิต พฤติกรรมส่วนตัวและอีกหลายสาเหตุที่คุณคาดไม่ถึง แต่วันนี้เรามีกลยุทธ์การป้องกันและการแก้ปัญหานั้นได้ค่ะ ผลิตภัณฑ์ที่เราอยากแนะนำให้ใช้คือ "ครีมยกกระชับผิวหน้า" ที่เหมาะสำหรับการกระชับผิวของคุณให้กลับมาเต่งตึงดังเดิม...

สำหรับผู้หญิงอย่างเราการมีผิวพรรณที่สวยงาม เรียบเนียน เป็นสิ่งที่เราต้องการมากค่ะ เพราะมันจะช่วยให้เรานั้นดูดีขึ้น ช่วยปรับบุคลิกภาพของเราให้โดดเด่น แต่ก็มีหลายคนค่ะที่ผิวขาวมากแต่ใต้วงแขนนั้นดำคล้ำมากจนทำให้ขาดความมั่นใจ และนี่อาจจะเป็นเหตุผลที่สาว ๆ หลายคนไม่กล้าที่จะใส่เสื้อสายเดี่ยว เสื้อกล้ามหรือเสื้อที่โชว์แขน นอกจากใต้วงแขนจะดำแล้วบางคนก็มีผิวที่ไม่เรียบเนียน มีหนังไก่และขนคุดผ่านการใช้มีดโกนหรือผลิตภัณฑ์กำจัดขนค่ะ จริงแล้วขนส่วนนี้เป็นขนที่ธรรมชาติให้มาค่ะแต่มันไม่สามารถที่จะเปิดเผยได้เหมือนกับผู้ชายเพราะสำหรับผู้หญิงมันอาจจะดูไม่เรียบร้อยเท่าไหร่นักทุกคนเลยเลือกที่จะโกนขน แว็กซ์ขนและเลเซอร์เอาขนออกเพื่อให้ใต้วงแขนของเราปราศจากขนค่ะ ถึงแม้ว่าจะไม่มีขนขึ้นบริเวณนั้นแล้วแต่ปัญหาวงแขนคล้ำก็สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดค่ะ หากคุณตกอยู่ในสภาวะวงแขนคล้ำก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะเรามีผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยแบ่งเบาภาระให้กับคุณ โดยการใช้ “ครีมทาใต้วงแขน” นั่นเองค่ะ...

แชมพูเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับเส้นผมของเรามากค่ะ เพราะมันสามารถชำระล้างสิ่งสกปรก ฝุ่นละอองและความมันที่ติดอยู่บนเส้นผมของเราได้ แชมพูมีหลากหลายประเภทค่ะ ทั้ง แชมพูสำหรับผมทำสี, แชมพูสำหรับผมร่วง, แชมพูสำหรับรังแคและแชมพูสำหรับผมมัน แต่มีแชมพูอีกหนึ่งประเภทค่ะที่กำลังได้รับความนิยมมากมันคือ "แชมพูออร์แกนิค" ค่ะ แชมพูออร์แกนิคเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับผม เราสามารถเรียกแชมพูออร์แกนิคว่าแชมพูอินทรีย์ได้เพราะอย่างที่เราบอกค่ะมันเป็นธรรมชาติทั้งหมด แชมพูออร์แกนิคนั้นได้รับการคิดค้นขึ้นมาอย่างยาวนานแล้วค่ะ ซึ่งมันก็ได้รับการพัฒนามาเรื่อย ๆ จนถึงวันนี้ที่มันได้รับความนิยมมากค่ะ แชมพูออร์แกนิคนั้นเหมาะมากสำหรับคนที่มีศีรษะแพ้ง่าย เพราะมันค่อนข้างที่จะอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะผู้คนจำนวนมากใช้แชมพูจากธรรมชาติและออร์แกนิคเพราะแชมพูแชมพูออร์แกนิคส่วนใหญ่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่ได้ใช้สารเคมี เช่น...

สมุนไพรของไทยเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่ามากไม่แพ้ชาติใดในโลกค่ะ หลายบริษัทจึงเลือกที่ใช้สมุนไพรไทยมาทำเป็นเครื่องสำอางชนิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโลชั่นบำรุงผิว, โฟมล้างหน้า, สบู่ก้อน, สบู่เหลวหรือครีมอาบน้ำ และแชมพูสระผม รวมถึงยารักษาที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงอย่างฟ้าทะลายโจรเป็นต้น ซึ่งสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากก็จะเป็นมะกรูด, มะหาด, ว่านหางจระเข้, ขมิ้น, อัญชั้น และมะนาวค่ะ แต่ส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและได้รับความนิยมตลอดกาลก็คือ "มะขาม" ค่ะ มะขามเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้หมดทั้งต้น ทั้งใบ...

ปัจจุบันนี้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย, การควบคุมการรับประทานอาหาร รวมถึงการทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างอาหารคลีน ถึงแม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เพียงพอ แต่ร่างกายก็ไม่สามารถสร้างวิตามินบางชนิดขึ้นมาได้ ดังนั้นอาหารเสริมจึงเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เนื่องจากร่างกายของเราไม่สามารถผลิตวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิดขึ้นมาเองได้ ดังนั้นจึงมีอาหารเสริมผลิตออกมามายเพื่อรองรับทุกความต้องการของทุกคน และสำหรับวันนี้เรามีอาหารเสริมอีกหนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยมมากในชาวเอเชียและถือได้ว่าเป็นราชาแห่งสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องสมุนไพรอายุวัฒนะชั้นเลิศที่สุดนั่นก็คือ "โสม" นั่นเองค่ะ โสม คืออะไร ? โสมนั้นขึ้นชื่ออยู่แล้วค่ะทั้งในเรื่องของการใช้บำรุงสุขภาพและใช้ในเรื่องผิว มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจำนวนมากที่ใช้โสมเป็นส่วนผสมหลัก อาทิเช่นครีมบำรุงผิว,...

นอกจากแปรงหวีแล้ว "ยางรัดผม" ถือเป็นสิ่งของประจำกายของผู้หญิงและผู้ชายหลายคนที่ไว้ผมยาว การมียางรัดผมไว้ใกล้ตัวจะสามารถให้เรารัดหรือรวบผมขึ้นได้ ถึงแม้ว่าเราอยากจะโชว์ผมที่สวยงามของเราซักแค่ไหน แต่หากอากาศร้อนมากเราก็คงทนสภาพความร้อนไม่ได้และต้องเลือกที่จะรวบหรือรัดผมขึ้นอยู่ดี การรัดหรือรวบผมนอกจากจะช่วยคลายความร้อนได้แล้วยังช่วยเราในหลาย ๆ เรื่อง เช่น ตอนรับประทานอาหาร คุณคงรู้สึกไม่ดีแน่ ๆ หากว่ามีเส้นผมลงไปอยู่ในถ้วยหรือจานอาหารที่คุณกิน อีกทั้งมันยังเข้ามาปิดหน้าปิดตาทำให้เรารู้สึกไม่สะดวก และเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอีกด้วย การรวบหรือรัดผมนอกจากจะทำให้เราสะดวกขึ้นแล้ว ยังช่วยให้เรามีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ในวันที่เราต้องการความมั่นใจ ความเรียบร้อย...

การดูแลผิวหน้าอาจดูเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับผู้ชายหลายคน เพราะหลายคนคงคิดแค่ว่าการทำความสะอาดด้วย โทนเนอร์ ,เจลล้างหน้า หรือ โฟมล้างหน้า ก็เพียงพอสำหรับการดูแลรักษาหน้าแล้ว แต่จริง ๆ แล้วทราบหรือไม่ว่าการบำรุงผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรจะเอาใจใส่และดูแลกันตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะหากปล่อยไว้โดยที่ไม่ได้บำรุงหรือป้องกันอะไรเลย มันจะทำให้ผิวหน้าของเราดูแก่กว่าวัย และคงไม่มีใครอยากให้คนอื่นเรียกตัวเองว่าลุงตั้งแต่อายุยังน้อย ๆ ใช่ไหมละครับ โดยเบื้องต้นแล้วทุกคนไม่ว่าจะเพศไหนมีความจำเป็นที่จะต้องใช้ ครีมกันแดด ยิ่งโดยเฉพาะแสงแดดในประเทศไทยที่มีความรุนแรง ซึ่ง...