คำว่า “อินโทรเวิร์ต (Introvert)” เป็นคำที่ได้รับความนิยมมาก ๆ และถูกพูดถึงบ่อยในโลกโซเชียล แต่หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าคำนี้หมายความว่าอะไร หากใครที่อยากรู้ก็ไม่ต้องไปไหนไกลค่ะเพราะเรามีคำตอบมาให้แล้ว ไปดูกันได้เลยค่ะ
อินโทรเวิร์ต (Introvert) คืออะไร?
อินโทรเวิร์ต (Introvert) คือลักษณะบุคลิกภาพอย่างหนึ่งค่ะ โดยจะบ่งบอกถึงคนที่ชอบเก็บตัวและมีโลกส่วนตัวสูง คนประเภทนี้จะรู้สึกสบายใจเมื่อได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง หากเลือกได้พวกเขาจะชอบอยู่คนเดียวและไม่ชอบอยู่ในสถานการณ์ที่วุ่นวายกับคนมากหน้าหลายตา แต่อย่าเข้าใจผิดไปมากนะคะคนที่เป็นอินโทรเวิร์ตไม่ได้ขี้อาย เงียบ ๆ หรือชอบอยู่คนเดียวเหมือนกันทุกคน บุคลิกภาพประเภทนี้ยังมีอะไรอีกมากมายให้เราได้ค้นหาค่ะ
คาร์ล จุง (Carl Jung) นักจิตวิทยาชื่อดังได้เริ่มใช้คำว่า Introvert และ Extrovert (บางครั้งสะกดว่า Extravert) ในช่วงทศวรรษปี ค.ศ. 1920 บุคลิกภาพทั้งสองประเภทนี้จะแยกแยะผู้คนออกได้ว่าพวกเขาเป็นคนแบบไหน โดยเขาได้กล่าวเอาไว้ว่า “คน Introvert มักจะสนใจจิตใจของตัวเองและสามารถเยียวยาความรู้สึกได้ด้วยตัวเองในขณะที่คน Extrovert มักจะสนใจต่อสิ่งภายนอกและแสวงหาการเยียวยาความรู้สึกจากคนอื่น”
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นอินโทรเวิร์ต (Introvert)
- ต้องการความเงียบเพื่อให้ตัวเองมีสมาธิ
- มีความตระหนักรู้ในตนเอง
- ต้องการใช้เวลาในการตัดสินใจ
- รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่คนเดียว
- ไม่ชอบการทำงานแบบกลุ่มมากนัก
- ชอบที่จะเขียนหรือพิมพ์มากกว่าพูดคุย
- รู้สึกเหนื่อยเมื่ออยู่ท่ามกลางฝูงชนมากมาย
- มีเพื่อนน้อยแต่สนิทสนมกับเพื่อนเหล่านี้มาก
- ชอบใช้จินตนาการเพื่อแก้ไขปัญหา
สาเหตุของการเป็นอินโทรเวิร์ต (Introvert)
สาเหตุของการเป็นอินโทรเวิร์ต (Introvert) ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่มากค่ะ นักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาหลายคนไม่ทราบแน่ชัดว่าสาเหตุของการเป็นคนอินโทรเวิร์ตมาจากไหน สิ่งที่พวกเขารู้คือสมองของบุคลิกภาพทั้งสองประเภท ( Introvert และ Extrovert) ทำงานแตกต่างกันเล็กน้อย
นักวิจัยพบว่าคน Introvert มีการไหลเวียนของเลือดไปยังกลีบสมองส่วนหน้า (Frontal Lobe) มากกว่าคน Extrovert โดยสมองส่วนนี้จะช่วยให้เราจดจำสิ่งต่าง ๆ แก้ปัญหาและวางแผนล่วงหน้า นอกจากนี้สมองของคน Introvert ยังตอบสนองต่อโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่กระตุ้นความสุขในสมองแตกต่างจากสมองของคน Extrovert อีกด้วย โดยคน Introvert และ Extrovert มีสารเคมีในปริมาณเท่ากัน แต่สมองของคน Extrovert จะรู้สึกตื่นเต้นมากกว่า
ประเภทของคนอินโทรเวิร์ต (Introvert)
ข้อมูลข้างต้นเป็นข้อมูลของคนอินโทรเวิร์ต (Introvert) ค่ะ จำได้ไหมคะว่าเราได้บอกเอาไว้ว่าคนอินโทรเวิร์ตไม่ได้มีนิสัยเหมือนกันทุกคนค่ะ เพราะอินโทรเวิร์ตก็ยังมีแบ่งย่อยออกอีก 4 ประเภทดังนี้
- Social introverts : คนอินโทรเวิร์ตประเภทนี้เป็นคนแบบคลาสสิกที่สามารถเข้าสังคมได้ทั่วไปแต่จะชอบพูดคุยกับคนที่สนิทมากกว่าคนที่ไม่สนิท
- Thinking introverts : คนอินโทรเวิร์ตกลุ่มนี้เป็นคนช่างฝันและมีโลกส่วนตัวสูง พวกเขาชอบใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับตัวเองมากกว่าการเข้าสังคม จุดเด่นของคนประเภทนี้คือมีจินตนาการที่สร้างสรรค์
- Anxious introverts : คนอินโทรเวิร์ตกลุ่มนี้ไม่ต้องการเข้าสังคม แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาชอบอยู่คนเดียวนะคะแต่พวกเขามักจะรู้สึกอึดอัดหรือเขินอายเมื่ออยู่กับคนอื่น
- Restrained/inhibited introverts : คนอินโทรเวิร์ตประเภทนี้เป็นคนคิดเยอะและคิดก่อนทำ พวกเขาไม่ได้กังวลเรื่องเข้าสังคมแต่มักจะต้องใช้เวลาคิดนานและเตรียมตัวนานกว่าคนอื่น
คนอินโทรเวิร์ต (Introvert) เป็นคนขี้อายไหม ?
หลาย ๆ คนคิดว่าอินโทรเวิร์ตเป็นคนขี้อาย แต่บุคลิกทั้งสองประเภทไม่ได้มีความเชื่อมโยงกันเลยค่ะ อินโทรเวิร์ต “เป็นประเภทของบุคลิกภาพ” ในขณะที่ความเขินอาย “เป็นอารมณ์”
คนที่ขี้อายมักจะรู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายใจเมื่อเข้าสังคมโดยเฉพาะการได้อยู่ร่วมกับคนแปลกหน้า คนขี้อายมักจะมีความกังวล มีเหงื่อออก หัวใจเต้นเร็วขึ้นและอาจปวดท้องได้เมื่อต้องเข้าสังคมกับคนที่ไม่รู้จัก ส่วนคนอินโทรเวิร์ตไม่ได้กังวลเรื่องการเข้าสังคมนัก แต่ที่พวกเขาไม่เข้าสังคมเพราะพวกเขารู้สึกสบายใจในการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเองหรือกับคนสนิท
สรุป
อินโทรเวิร์ต (Introvert) เป็นบุคลิกภาพส่วนตัวของแต่ละคนและไม่ได้เป็นอันตรายต่อคนอื่นแต่อย่างใดดังนั้นไม่ต้องกังวลค่ะ แน่นอนว่ามีคนดังที่เป็นอินโทรเวิร์ตและประสบความสำเร็จมากมายทั้งอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์, บิล เกตส์, เซอร์ไอแซก นิวตัน, มาร์ก ซัคเกอร์เบิร์ก, เจเค โรว์ลิ่ง, บารัค โอบามา, ไมเคิล จอร์แดน ฯลฯ
ข้อมูลที่เรานำเสนอเป็นข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้นนะคะ หากอยากรู้ว่าตัวเองเป็นคนอินโทรเวิร์ต (Introvert) ไหม ?
สามารถทำการทดสอบ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) หรือเข้าเว็บไซต์ The SAPA Project ได้
เรียบเรียงข้อมูลจาก :