แนะนำ น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อไหนอร่อย

หากคุณเป็นคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือพยายามที่จะลดน้ำหนัก นอกจากอกไก่, โปรตีน และข้าวโอ๊ต เราขอทายว่าอีกหนึ่งเมนูที่หลายคนทานบ่อย ๆ จะต้องเป็นสลัดผักอย่างแน่นอนค่ะ เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าผักเป็นแหล่งรวมไฟเบอร์และวิตามินที่มีราคาถูกและหาง่ายมากที่สุด ยิ่งเป็นผักสด ๆ ก็ยิ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีและมีคุณภาพ ร่างกายสามารถนำไปใช้งานได้อย่างเต็มที่ ขณะเดียวกันกากใยที่ย่อยสลายไม่หมดก็จะช่วยกวาดล้างเอาสิ่งสกปรกที่หมักหมมอยู่ในลำไส้ออกมา ช่วยให้ลำไส้สะอาดและดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้สุขภาพและผิวพรรณสดใสขึ้นตามลำดับค่ะ

แต่การทานแค่ผักเฉย ๆ ก็คงจะน่าเบื่อและดูจะทานยากมากจนเกินไป ดังนั้นน้ำสลัดจึงเป็นตัวช่วยที่ใครหลายคนชื่นชอบ เพราะน้ำสลัดหลาย ๆ สูตรจะมีกลิ่นรสที่เฉพาะตัว เมื่อนำมาผสมในจานผักแล้วจะช่วยลดกลิ่นรสของผักลง ทำให้ทานผักได้ง่ายและสะดวกมากขึ้น นอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติจานสลัดให้อร่อยน่าทานมากขึ้นแล้วน้ำสลัดยังมีประเภทให้เลือกค่อนข้างหลากหลายตามความชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นสลัดแบบน้ำข้นและสลัดแบบน้ำใส ส่วนคนที่กำลังลดหุ่นเราแนะนำให้เลือกทาน น้ำสลัดคลีน ที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า และเราก็ได้รวบรวมน้ำสลัดคลีนสูตรต่าง ๆ มารีวิวในบทความนี้ค่ะ

น้ำสลัดคลีน แบบไหนเหมาะกับคุณที่สุด

• น้ำสลัดแบบซองเล็ก พกพาสะดวก :
  • First Health Keto น้ำสลัดคีโต น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น
  • เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดสูตรไม่มีโคเลสเตอรอล
• น้ำสลัดสูตรคีโต ไม่ผสมแป้งและน้ำตาล :
  • KinD KETO น้ำสลัดครีมคีโต น้ำสลัดซีซาร์
  • First Health Keto น้ำสลัดคีโต น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น
  • น้ำสลัด ฟลิน น้ำสลัดคลีน น้ำสลัดคาไรมิสึญี่ปุ่น
• น้ำสลัดสูตรญี่ปุ่น :
  • First Health Keto น้ำสลัดคีโต น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น
  • SFP น้ำสลัดสูตรคลีน รสวาซาบิ
  • KEWPIE Japanese Dressing Roasted Sesame น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น
  • น้ำสลัด ฟลิน น้ำสลัดคลีน น้ำสลัดคาไรมิสึญี่ปุ่น
• น้ำสลัดสูตรไม่มีคอเลสเตอรอล :
  • เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดสูตรไม่มีโคเลสเตอรอล
• น้ำสลัดบัลซามิกสูตรดั้งเดิม :
  • KEWPIE Balsamic Dressing คิวพี น้ำสลัดบัลซามิก
  • Bertolli Balsamic Vinegar เบอร์ทอลลี่ บาลสามิก วินิการ์

เว็บไซต์ BestReview ไม่ได้เป็นตัวกลางขายสินค้าและไม่ได้ขายสินค้าโดยตรง เราเพียงแต่แนะนำสินค้าที่ดีหรือมียอดขายสูงในเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ และเพื่อเป็นการสนับสนุนเรา เมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ที่เราแนะนำ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

KEWPIE Japanese Dressing Roasted Sesame น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น

น้ำสลัดครีมงาคั่วญี่ปุ่นจากคิวพี สำหรับสูตรนี้ให้งาคั่วมาค่อนข้างเยอะเลยค่ะ น้ำสลัดเนื้อครีมเข้มข้น มัน นัว หอมกลิ่นงาคั่วสุด ๆ ค่ะ ตัวน้ำสลัดสูตรนี้สามารถใช้งานได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการจิ้มชาบู, หมักเนื้อสัตว์, ปรุงอาหาร หรือทานกับผักสลัด งาคั่วจะเป็นเม็ด ๆ ให้ความรู้สึกกรุบ ๆ น้ำสลัดมีรสชาติหวานนำเล็กน้อยและมีความกลมกล่อมลงตัวเลยค่ะ

สูตร	งาคั่วญี่ปุ่น
ปริมาณ	1,000 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดครีม

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

KinD KETO น้ำสลัดครีมคีโต น้ำสลัดซีซาร์

น้ำสลัดคีโตสูตรซีซาร์ สูตรนี้จะเป็นน้ำสลัดสูตรดั้งเดิมที่มีส่วนผสมของปลาแองโชวี่และพาร์เมซานชีสแบบจัดเต็ม มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกแท้ 100% ใช้อิริทริทอลและสตีเวียเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล รับรองว่าถูกใจชาวคีโตแน่นอนค่ะ น้ำสลัดค่อนข้างที่จะมีความเข้มข้น เนื้อไม่เหลวมากจนเกินไปเกาะตัวบนผักได้ดีไม่กองรวมที่ก้นจาน เข้ากันได้ดีกับผักคอส, เบคอน และไข่ต้มมากเป็นพิเศษ น้ำสลัดสูตรนี้จะมีรสชาติกลมกล่อมพอดี ๆ และหอมกลิ่นพาร์เมซานชีสมากค่ะ รสชาติไม่ต่างจากน้ำสลัดซีซาร์ทั่ว ๆ ไปเลย

สูตร	ซีซาร์
ปริมาณ	210 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดครีม
ให้พลังงาน	343 กิโลแคลอรี / 50 มิลลิลิตร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Bertolli Balsamic Vinegar เบอร์ทอลลี่ บาลสามิก วินิการ์

น้ำส้มสายชูบัลซามิกจาก Bertolli สำหรับขวดนี้จะเป็นน้ำส้มสายชูที่ได้มาจากการหมักไวน์องุ่นล้วน ๆ นะคะ ไม่มีการผสมหรือปรุงแต่งรสชาติ สามารถใช้ปรุงรสชาติอาหารได้ทุกชนิด ส่วนใครต้องการนำมาทานคู่กับจานสลัดแนะนำให้ผสมกับน้ำมันมะกอก, เกลือ และพริกไทยเล็กน้อย ผสมให้เข้ากันแล้วนำมาคลุกกับผักที่ต้องการได้เลยค่ะ นำสลัดจะมีรสชาติเปรี้ยว ๆ และมีรสเค็มเล็กน้อย ช่วยเพิ่มความอร่อยกลมกล่อมให้อาหารได้เป็นอย่างดี

สูตร	บัลซามิก
ปริมาณ	250 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดใส
ให้พลังงาน	10 กิโลแคลอรี / 15 มิลลิลิตร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

SFP น้ำสลัดสูตรคลีน รสวาซาบิ

SFP น้ำสลัดคลีนสูตรวาซาบิ สำหรับขวดนี้จะเป็นน้ำสลัดครีมที่ผสมทั้งวาซาบิสดและวาซาบิผง ตัวน้ำสลัดจะมีส่วนผสมของน้ำมันคาโนล่าที่มีไขมันต่ำ น้ำสลัดสูตรนี้ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล, ไข่ไก่, มายองเนส, ไม่แต่งสีแต่งกลิ่น และไม่มีคอลเลสเตอรอล คนรักสุขภาพสามารถทานได้อย่างสบายใจ ในส่วนของรสชาติจะมีความครีมที่ มีกลิ่นหอม ส่วนรสวาซาบิจะไม่แรงและไม่ฉุนมากนัก ได้กลิ่นรสเล็กน้อยให้พอรู้สึกถึงความเป็นวาซาบิค่ะ

สูตร	วาซาบิ
ปริมาณ	250 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดครีม
ให้พลังงาน	80 กิโลแคลอรี / 30 มิลลิลิตร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

น้ำสลัด ฟลิน น้ำสลัดคลีน น้ำสลัดคาไรมิสึญี่ปุ่น

คาไรมิสึ น้ำสลัดสูตรญี่ปุ่นจากแบรนด์ฟลิน สำหรับสูตรนี้ตัวนำสลัดจะเหมาะสำหรับชาวคีโตนะคะ ตัวน้ำสลัดจะมีส่วนผสมของพริกป่นญี่ปุ่นทำให้น้ำสลัดค่อนข้างที่จะมีสีออกแดง ถึงจะผสมพริกแต่รสชาติไม่ได้เผ็ดมากค่ะ เน้นหอมกลิ่นโชยุและงาเป็นหลัก สามารถนำทานได้หลากหลายไม่ว่าจะผสมในผักสลัด, ทานพร้อมสเต๊ก หรือจะทานเป็นน้ำจิ้มชาบูก็อร่อยลงตัว

สูตร	คาไรมิสึ
ปริมาณ	180 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดใส
ให้พลังงาน	ไม่ระบุ

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

KEWPIE Balsamic Dressing คิวพี น้ำสลัดบัลซามิก

น้ำสลัดบัลซามิกจากคิวพี สูตรนี้ใช้น้ำมันมะกอกเป็นส่วนผสมหลัก ปรุงรสเพิ่มด้วยเครื่องเทศตามสูตรดั้งเดิม ได้รสเปรี้ยวจากน้ำส้มชายชูบัลซามิกนำเข้าจากประเทศสเปน น้ำสลัดค่อนข้างที่จะเข้มข้น หอมกลิ่นน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศ รสชาติอมเปรี้ยวและมีความมันจากน้ำมันมะกอก นอกจากทานเป็นน้ำสลัดแล้วยังใช้หมักเนื้อสัตว์หรือจิ้มอาหารทะเลได้อีกด้วยค่ะ

สูตร	บัลซามิก
ปริมาณ	210 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดใส
ให้พลังงาน	60 กิโลแคลอรี / 15 มิลลิลิตร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Good day salad every day น้ำสลัดคลีน น้ำใส

น้ำสลัดน้ำใสจาก Good day salad every day สำหรับสูตรนี้จะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการทานคลีนสุด ๆ เลยค่ะ น้ำสลัดจะมีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูถึง 2 ชนิดที่มีความกลมกล่อมและมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร รสชาติเปรี้ยวหวานและหอมกลิ่นเครื่องเทศเบา ๆ เหมาะกับผักสด ๆ และอาหารทะเลสุด ๆ ค่ะ ใครเน้นทานน้ำสลัดแบบคลีนไม่ควรพลาดสูตรนี้เลย

สูตร	คลีน
ปริมาณ	150 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดใส
ให้พลังงาน	25 กิโลแคลอรี / 15 มิลลิลิตร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Bel'oil เบลออยล์ น้ำสลัด เทาส์ซันไอเเลนด์

Bel'oil น้ำสลัดเทาส์ซันไอเเลนด์สูตรดั้งเดิมส่งตรงจากเบลเยี่ยม น้ำสลัดมีส่วนผสมของน้ำมันคาโนลาคุณภาพดี ไขมันต่ำ พร้อมวิตามินและไลโคปีนจากเนื้อมะเขือเทศแท้ ๆ มีรสชาติเปรี้ยวสดชื่นจากน้ำส้มสายชู รวมไปถึงส่วนผสมอื่น ๆ อีกหลายชนิดเลยค่ะ ในส่วนของรสชาติจะมีความมัน ๆ เปรี้ยว ๆ หวาน ๆ ทานคู่กับผักสดหรือนำมาจิ้มของทอดอร่อยสดชื่นสุด ๆ

สูตร	เทาส์ซันไอเเลนด์
ปริมาณ	250 มิลลิลิตร
ประเภท	น้ำสลัดครีม
ให้พลังงาน	ไม่ระบุ

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

First Health Keto น้ำสลัดคีโต น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นจาก First Health สูตรนี้จะมีการใช้หญ้าหวาน, อิริทริทอล และน้ำตาลหล่อฮังก้วยเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล มีส่วนประกอบของน้ำส้มสายชูและงาขาวคั่วหอม ๆ ตัวน้ำสลัดสีเข้มแต่มีความใส มีกลิ่นหอมซีอิ๊วและงา รสชาติเปรี้ยว, เค็ม และหวานกลมกล่อมกำลังดีเลยค่ะ เหมาะกับการทานคู่ผักสดและเนื้อสัตว์ย่างประเภทต่าง ๆ บรรจุมาในซองเล็กขนาด 50 กรัม เพียงพอต่อการทานหนึ่งมื้อและพกพาสะดวก สามารถทานได้ทุกที่ทุกเวลา

สูตร	ซีอิ๊วญี่ปุ่น
ปริมาณ	50 กรัม
ประเภท	น้ำสลัดใส
ให้พลังงาน	18 กิโลแคลอรี / 1 ซอง

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เพียวฟู้ดส์ น้ำสลัดสูตรไม่มีโคเลสเตอรอล

น้ำสลัดแบบซองจากเพียวฟู้ดส์ บอกเลยว่าสูตรนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพสุด ๆ เพราะตัวน้ำสลัดจะไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ สามารถทานคู่กับผักและผลไม้ได้ทุกประเทศ ตัวน้ำสลัดจะมีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน มีความมัน ๆ นัว ๆ เล็กน้อย มาในซองขนาด 70 กรัมถือว่าพอดีสำหรับสลัด 1 จาน ไม่มากหรือน้อยมากเกินไป จัดเก็บและพกพาง่าย เพิ่มความสะดวกในการรับประทานเมนูผักค่ะ

สูตร	ไม่มีคอเลสเตอรอล
ปริมาณ	70 กรัม
ประเภท	น้ำสลัดใส
ให้พลังงาน	37 กิโลแคลอรี / 15 มิลลิลิตร

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

** คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงมาจากข้อความและเนื้อหาที่แสดงบนแพ็คเกจจิ้งของสินค้า เว็บไซต์แบรนด์ ผู้ผลิต และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซที่ขายสินค้า อย่างไรก็ตามสินค้าบางตัวทีมงานของเรามีโอกาสลองใช้เองจริงในกรณีดังกล่าวเราจะเขียนบรรยายถึงประสบการณ์การใช้ส่วนตัว

และทั้งหมดนี้ก็คือน้ำสลัดคลีนที่เรากยิบยกมารีวิวในบทความนี้ค่ะ เป็นอย่างไรบ้างคะ มียี่ห้อไหนถูกใจเพื่อน ๆ บ้างมั้ยเอ่ย? เพื่อน ๆ จะเห็นว่าน้ำสลัดที่เราหยิบมาแนะนำมีทั้งประเภทน้ำสลัดครีมและน้ำสลัดใส เพื่อน ๆ สามารถเลือกซื้อตามประเภทที่ต้องการได้เลยน้า สำหรับคนที่เป็นกังวลเรื่องแป้ง, น้ำตาล และวัตถุปรุงแต่งอาหารชนิดอื่น ๆ ก็สามารถเลือกซื้อน้ำสลัดสูตรคีโตได้เลยค่ะ รับรองว่าไม่มีการผสมแป้งและน้ำตาลแน่นอน สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ส่วนใครที่ยังเลือกไม่ได้หรือยังไม่ถูกใจเราแนะนำให้ลองใช้น้ำมะนาว, เกลือป่น และพริกไทยแทนน้ำสลัดก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ ได้รสชาติเปรี้ยวนิดเค็มหน่อยสดชื่นสุด ๆ

คำแนะนำในการเลือกซื้อน้ำสลัดคลีน

1. เลือกซื้อตามประเภทของน้ำสลัด

หลัก ๆ แล้วน้ำสลัดจะมี 2 ประเภทให้เลือกคือ น้ำสลัดครีม ที่มีการผสมมายองเนส, โยเกิร์ต หรือครีมลงไปในน้ำสลัด ลักษณะของน้ำสลัดจะข้น ๆ และเห็นครีมชัดเจน นำสลัดประเภทนี้มักจะมีรสชาติมันโดดเด่น หอมกลิ่นครีม ส่วนรสชาติอื่น ๆ จะแตกต่างกันออกไปตามสูตร สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักเราแนะนำให้เลือกซื้อ น้ำสลัดใส ที่จะไม่มีส่วนผสมของครีม เบสของน้ำสลัดจะเป็นน้ำมันประเภทต่าง ๆ เช่นน้ำมันมะกอก, น้ำมันคาโนล่า หรือน้ำมันรำข้าว น้ำมันประเภทนี้จะดีต่อร่างกายมากกว่า ส่วนใหญ่แล้วสลัดน้ำใสมักจะมีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยเพื่อตัดเลี่ยนและเพิ่มรสชาติให้จานสลัด ส่วนใครที่ชอบทานน้ำสลัดครีมมากกว่าควรจะจำกัดปริมาณของน้ำสลัดให้พอดี ๆ และเลือกสูตรที่ไม่หวานหรือไม่ผสมน้ำตาลจะดีต่อสุขภาพมากกว่าค่ะ

2. เลือกซื้อตามสูตรของน้ำสลัด

น้ำสลัดมีสูตรให้เลือกค่อนข้างหลากหลายทั้งแบบดั้งเดิมและสูตรที่ถูกปรับให้เข้ากับยุคสมัย หากใครต้องการทานสลัดเพื่อสุขภาพเราแนะนำให้เลือกซื้อน้ำสลัดน้ำใสหรือน้ำสลัดสูตรไม่ผสมน้ำตาลเพื่อให้ดีต่อสุขภาพมากขึ้นและลดปริมาณพลังงานลง สำหรับน้ำสลัดที่เราแนะนำจะเป็นน้ำสลัดบัลซามิกหรือน้ำสลัดครีมสูตรไม่ผสมแป้งและน้ำตาลจะเหมาะสมที่สุดค่ะ

3. ตรวจสอบปริมาณพลังงาน

เนื่องจากผักและผลไม้ต่าง ๆ ในจานสลัดนั้นมีพลังงานที่ค่อนข้างต่ำ ดังนั้นพลังงานหลัก ๆ จะอยู่ที่น้ำสลัด สำหรับคนที่กำลังทานคลีนหรือต้องการดูแลสุขภาพ เราแนะนำให้คุณตรวจสอบพลังงานต่อหน่วยของน้ำสลัดเพื่อให้สามารถควบคุมปริมาณและพลังงานของสลัดต่อจานได้ง่ายขึ้นค่ะ

4. หลีกเลี่ยงผงชูรสและวัตถุกันเสีย

แน่นอนว่าอาหารคลีนจะต้องมีการปรุงรสชาติให้น้อยมากที่สุด ดังนั้นเราแนะนำให้คุณตรวจสอบส่วนผสมและหลีกเลี่ยงสินค้าที่มีส่วนผสมของผงชูรสและวัตถุกันเสีย หรือสินค้าที่สามารถเก็บได้นานเกินไปจนผิดสังเกต เนื่องจากผงชูรสและวัตถุกันเสียสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้หากสะสมในร่างกายเป็นเวลานาน