เราเชื่อว่าหลายคนเคยได้ยินประโยคนี้ “รองเท้าที่สวยที่สุดอาจจะไม่ใช่รองเท้าที่ดีที่สุดเสมอไป” ประโยคนี้เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะว่ารองเท้าบางคู่นั้นสวยมากแต่บางครั้งเราอาจจะใส่มันไม่ได้ เพราะมันอาจจะไม่มีไซซ์ที่พอดีกับเราหรือบางครั้งสีของมันอาจจะไม่เข้ากับสไตล์ของเรา หากเราพยายามใส่มันเข้าไปทั้ง ๆ ที่มันไม่เหมาะกับเรามันอาจจะทำให้ “รองเท้ากัด” ได้ แน่นอนค่ะว่าปัญหานี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนและเกิดขึ้นได้อย่างทั่วไป โดยเฉพาะกับสาว ๆ ที่ชอบใส่รองเท้าอย่างรองเท้าส้นสูง เพราะรองเท้าส้นสูงนั้นเดินยากมาก จำเป็นต้องใช้ทักษะในการลงน้ำหนักเท้า แต่ถ้าขาดความชำนาญแล้วล่ะก็มีการเจ็บปวดและเกิดบาดแผลเกิดขึ้นได้ แต่นอกจากรองเท้าส้นสูงแล้วอาการรองเท้ากัดก็สามารถเกิดขึ้นได้กับการสวมใส่รองเท้าทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นรองเท้าผ้าใบ,รองเท้าหนัง,รองเท้าสตั๊ดรวมไปถึงรองเท้า Sneaker
ลองนึกภาพว่าตัวคุณเองกำลังไปออกงานหรือกำลังออกเดตกับแฟนหนุ่มอย่างตื่นเต้นและมีความสุข แน่นอนว่าวันนี้คุณจะต้องมีความมั่นใจมากกว่าวันอื่น ๆ เพราะคุณมีรองเท้าคู่ใจคู่ใหม่และคงไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณผิดหวัง คุณคิดว่าวันนี้ต้องเป็นวันที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน แต่ทันใดนั้นคุณรู้สึกคัน แสบเหมือนมีเข็มเล่มใหญ่มาทิ่มแทงที่ด้านหลังข้อเท้าของคุณ มันเริ่มทำร้ายให้คุณรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ความมั่นใจของคุณนั้นจากที่เต็ม 100 จะเหลือเพียงแค่ 0 ทันที แต่ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะเกลียดรองเท้าใหม่ของคุณหรือรำคาญที่มันทำให้คุณเสียหน้า เสียความมั่นใจ แต่ ๆ ๆ ๆ คุณไม่จำเป็นต้องไปซื้อรองเท้าคู่ใหม่ค่ะ เพราะวันนี้เราจะพาทุกคนไปรักษาอาการรองเท้ากัดกันค่ะด้วยการแนะนำ “แผ่นกันรองเท้ากัด” ที่ไม่ว่ารองเท้าจะใหม่หรือแน่นมากขนาดไหนก็ไม่มีทางที่จะทำให้รองเท้ากัดได้ย่างแน่นอน ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ !!!
แผ่นรองเท้ากันกัดยี่ห้อไหน ใช้งานง่าย กันรองเท้ากัดได้ดีที่สุด?
- พลาสเตอร์กันกัดรุ่นพิเศษ ใช้ผ้า Light Elastic แนบสนิทไปกับผิว: Tigerplast แผ่นกันรองเท้ากัด
- แผ่นรองเท้าคุณภาพสูง นุ่มสบาย เป็นได้ทั้งแผ่นแรงเท้าและแผ่นกันกัด: Hogo แผ่นกันกัดรองเท้า
- แผ่นรองเท้ากันกัดแบบซิลิโคนเจล โปร่งแสงและกลมกลืนไปกับผิว: Daiso แผ่นกันรองเท้ากัด
- แผ่นกันกัดแบบถุงเท้า ทำจากซิลิโคนอย่างดี ให้ความยืดหยุ่นสูง : ถุงเท้าซิลิโคน แผ่นกันกัดรองเท้า
- แผ่นกันกัดแบบขอบโค้งมน กันลื่นได้ดีมาก ตอบโจทย์คนที่สวมรองเท้าหลวม : Helloheel แผ่นกันรองเท้ากัด
- แผ่นกันกัดซิลิโคนเจลแบบพรีเมียม ลดอาการบาดเจ็บได้เป็นอย่างดี: Scholl แผ่นกันรองเท้ากัด
- เจลซิลิโคนแบบทาไม่มีสี ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับพกพาระหว่างเดินทาง: HeelsProtec เจลซิลิโคนทาเท้าแบบลูกกลิ้ง
รองเท้ากัดคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร?
อาการรองเท้ากัดมักจะเป็นแผลพุพองที่เท้าซึ่งเกิดจากการที่เท้าของเราเสียดสีกับรองเท้าซ้ำ ๆ เมื่อเกิดอาการนี้ทำให้ยากที่จะเดินหรือสวมรองเท้า ซึ่งอาการรองเท้ากัดมันมักจะเกิดขึ้นรอบข้อเท้าด้านหลังของเท้าหรือนิ้วเท้า เพราะในบริเวณนี้มักจะถูกแรงเสียดสีได้มากกว่าบริเวณอื่น โดยอาการรองเท้ากัดมันสามารถเกิดขึ้นในรูปแบบของเม็ดคันหรือผื่นและบางครั้งอาจจะมีตุ่มน้ำใส ๆ ที่มีของเหลวอยู่ภายในซึ่งทำให้มีอาการปวดและแสบมาก โดยปกติแล้วรองเท้ากัดสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากสาเหตุหลัก 2 ประการนั่นก็คือ
สวมรองเท้าใหม่
การสวมรองเท้าที่ไม่มีคุณภาพหรือทำจากวัสดุที่เราไม่คุ้นเคยสามารถทำให้เกิดรองเท้ากัดได้ ตัวอย่างเช่น การสวมรองเท้าหนังแท้ที่หนาเกินไปหรือรองเท้าที่มีหัวแหลมจะทำให้ขอบหนังแข็งเสียดสีกับเท้าได้ รวมไปถึงเมื่อสวมรองเท้าแคบหรือรองเท้าส้นสูงก็สามารถเกิดอาการนี้ได้เช่นกันเพราะรองเท้าเหล่านี้มักบอบบางมากและออกแบบมาเพื่อให้ดูดีแทนที่จะทำมาให้สวมใส่พอดี
สวมรองเท้าคับ
การสวมรองเท้าที่มีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้คุณมีพื้นที่ไม่เพียงพอในการทำให้เท้าหายใจ ดังนั้นมันจึงสามารถทำให้รองเท้ากัดได้ ผู้หญิงกว่า 90% ที่สวมรองเท้าที่เล็กเกินไปจะทำให้เท้ามีอาการเจ็บปวด เป็นแผลพุพอง ทำให้เกิดเป็นรอยแผลเป็นและการผิดปกติอื่น ๆ ที่เจ็บปวดเนื่องจากรองเท้าไม่พอดีกับเท้านั่นเองค่ะ
ประเภทของแผ่นกันรองเท้ากัด
1. แผ่นแปะ
แผ่นแปะชนิดนี้สามารถพบเห็นได้แบบทั่วไปที่หลาย ๆ คนอาจจะเคยใช้แล้ว แผ่นแปะนี้จะมีจุดเด่นในเรื่องของความแน่นค่ะ เพราะมันแน่นมาก ๆ ไม่หลุดติดมากับเท้าของเราอย่างแน่นอน เหมาะสำหรับรองเท้าที่ไม่มีระบบล็อกหรือสายคาด อีกทั้งยังเหมาะกับรองเท้าหนัง รองเท้าทำงานที่ต้องใส่บ่อยหรือจำเป็นต้องเดินเยอะในแต่ละวัน หลายคนอาจจะสงสัยว่ามันเหมาะอย่างไร ? เราขอตอบว่าเพราะนอกจากมันจะแน่นแล้ว มันยังไม่ลื่นเกาะเท้าได้ดีมากอีกด้วย
2. ประเภทซิลิโคนเจล
ซิลิโคนเจลนี้เหมาะสำหรับใช้กับรองเท้าแบบทั่วไปเพราะมันคุ้มค่ามาก เนื่องจากสามารถล้างทำความสะอาดและสามารถเอามาแปะใหม่ได้ค่ะ ตัวซิลิโคนนี้มีลักษณะที่นิ่มมากเหมือนกับเรซิ่นค่ะ มีลักษณะแบบใส ๆ แผ่นกันกัดแบบนี้จะเกาะรองเท้าได้ดีค่ะ ไม่ทำให้รองเท้าคู่โปรดของคุณเกิดความเสียหายอย่างแน่นอน แต่มันมีข้อเสียคือมันดักจับสิ่งสกปรกได้ดีมากโดยเฉพาะฝุ่น จึงทำให้มันอาจจะไม่แน่นเท่าที่ควร
3. ประเภทเทปหรือพลาสเตอร์
เทปหรือพลาสเตอร์ก็คล้าย ๆ กับผ้าพันแผลค่ะ เหมาะสำหรับไว้แปะนิ้วทุกนิ้วหรือใช้แปะบริเวณที่เป็นแผลเลยค่ะ วัสดุนี้มีราคาถูกมากค่ะ สามารถใช้ได้กับรองเท้าทุกประเภท แต่มันมีข้อเสียคือมันบางมากและอาจจะไม่ครอบคลุมส่วนที่เจ็บสักเท่าไหร่แต่อย่างน้อยมันก็มองไม่เห็นสีของพลาสเตอร์เพราะบางยี่ห้อนั้นมีสีเนื้อที่แนบกับผิวไปเลยค่ะ
4. ประเภทถุงเท้า
ทุกคนอาจจะไม่รู้ค่ะว่าถุงเท้าบางยี่ห้อนั้นสามารถป้องกันอาการรองเท้ากัดได้ค่ะ แต่มันเหมาะสำหรับรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าที่หุ้มเท้าทั้งหมดและห้ามนำมาใส่กับรองเท้าส้นสูงนะคะ เพราะว่ามันไม่เหมาะเลยค่ะ แต่หากต้องการใส่ถุงเท้าอาจจะเลือกแบบครึ่งเท้าก็ได้ค่ะ
5. ประเภทสเปรย์หรือเจลซิลิโคน
ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เป็นนวัตกรรมใหม่เพราะสามารถใช้งานได้ง่ายมากเนื่องจากแค่เขย่า ๆ สเปรย์ก็ออกมาเป็นฟิล์มหรือเจลเคลือบเท้านั่นเองค่ะ มันสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ๆ สามารถลดการเสียดทานได้ดี อีกทั้งยังไม่ทิ้งร่องรอยเหมือนพลาสเตอร์หรือแผ่นแปะอีกด้วย จุดเด่นอีกอย่างนึงของมันคือสามารถใช้งานได้กับรองเท้าทุกประเภทแต่มันค่อนข้างหมดเร็วและต้องทาซ้ำบ่อย ๆ ค่ะ
Kaideemak แผ่นกันกัดรองเท้า
ราคา 18 บาท*
ข้อดี
- ตัวแผ่นกันกัดหนานุ่มเมื่อสวมแล้วสบายเท้ามาก
- แผ่นกันกัดมีขนาดค่อนข้างพอดีช่วยให้รองเท้าที่หลวมพอดีขึ้นได้
- ราคาประหยัดมาก
ข้อควรพิจารณา
- ตัวกาวเหนียวและติดเป็นคราบบนผิวหนัง
| ประเภท | แผ่นแปะ |
|---|---|
| สี | เบจ, ดำ, ใส |
| ใช้สำหรับ | ฝ่าเท้า, ส้นเท้า, ข้อเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✔ |
ถุงเท้าซิลิโคน แผ่นกันกัดรองเท้า
ราคา 29 บาท*
ข้อดี
- ตัวซิลิโคนนิ่มมากช่วยให้สบายเท้าเมื่อสวมใส่
- ช่วยลดกลิ่นเท้าและการเสียดสีระหว่างเท้าได้เป็นอย่างดี
- สามารถใช้ซ้ำได้หลายครั้งเพียงแค่ซักและทำความสะอาดเป็นประจำ
ข้อควรพิจารณา
- มาในรูปแบบถุงเท้าใช้ได้เฉพาะกับรองเท้าแบบปิดเท่านั้น
| ประเภท | ถุงเท้าซิลิโคน |
|---|---|
| สี | เนื้อ |
| ใช้สำหรับ | ฝ่าเท้า, นิ้วเท้า, ส้นเท้า, ข้อเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✔ |
Hogo แผ่นกันกัดรองเท้า
ราคา 32 บาท*
ข้อดี
- วัสดุเป็นผ้าที่ผ่านการบุโฟมไม่จำเป็นต้องติดกาวให้เหนียวเท้า
- เมื่อสวมใส่กับรองเท้าจะความนุ่มและสบายเท้ามากยิ่งขึ้น
- เหมาะสำหรับคนที่ต้องเดินนาน ๆ หรือชอบปวดเท้าระหว่างเดิน
ข้อควรพิจารณา
- แผ่นรองเท้าอาจจะบางไปสำหรับบางคน
| ประเภท | แผ่นแปะ |
|---|---|
| สี | ครีม, ชมพู ,ดำ |
| ใช้สำหรับ | ฝ่าเท้า, ส้นเท้า, ข้อเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✔ |
Tigerplast แผ่นกันรองเท้ากัด
ราคา 37 บาท*
ข้อดี
- ตัวพลาสเตอร์กันกัดติดแน่นมากไม่มีคำว่าเคลื่อนหลุด
- ไม่ทิ้งคราบกาวเหนียว ๆ ไว้ที่ผิวเลยแม้แต่น้อย
- เหมาะสำหรับใช้กับรองเท้าส้นสูงรวมไปถึงรองเท้าทั่วไป
ข้อควรพิจารณา
- ไม่ควรใช้ติดกับผิวหนังที่มีแผล
| ประเภท | พลาสเตอร์ |
|---|---|
| สี | ครีม |
| ใช้สำหรับ | เอ็นร้อยหวาย, นิ้วก้อย, นิ้วหัวแม่เท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✘ |
Helloheel แผ่นกันรองเท้ากัด
ราคา 55 บาท*
ข้อดี
- ช่วยลดการเสียดสีบริเวณเท้าได้ดีมากและช่วยป้องกันการลื่นไถล
- มีการออกแบบมาในรูปแบบโค้งมนโอบรับส้นเท้าได้เป็นพิเศษ
- ช่วยให้สวมใส่ได้สบาย นุ่มและช่วยกระชับเท้า
ข้อควรพิจารณา
- กาวแน่นมากแต่ทิ้งคราบไว้ที่ผิวหนัง
| ประเภท | แผ่นแปะ |
|---|---|
| สี | น้ำตาล, ดำ |
| ใช้สำหรับ | หลังข้อเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✘ |
Daiso แผ่นกันรองเท้ากัด
ราคา 60 บาท*
ข้อดี
- แผ่นเจลค่อนข้างบางแต่ป้องกันรองเท้ากัดที่ส้นเท้าได้เป็นอย่างดี
- ไม่ทิ้งคราบกาวไว้หลังจากการใช้งาน
- ติดแน่นและไม่เลื่อนหลุดแม้เหงื่อออกตลอดทั้งวัน
ข้อควรพิจารณา
- สามารถกันกัดได้เฉพาะส้นเท้าเท่านั้นไม่รองรับบริเวณนิ้วเท้า
| ประเภท | ซิลิโคนเจล |
|---|---|
| สี | โปร่งใส |
| ใช้สำหรับ | ส้นเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✔ |
MINI MONO แผ่นติดรองเท้ากันกัดหลังเท้า
ราคา 60 บาท*
ข้อดี
- เนื้อสัมผัสนุ่มสบายเท้าและไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง
- ช่วยลดการเสียดสีเมื่อสวมใส่รองเท้าขอบแข็งได้เป็นอย่างดี
- นอกจากจะสามารถกันกัดได้แล้วยังสามารถช่วยให้รองเท้าที่หลวมพอดีขึ้น
ข้อควรพิจารณา
- สามารถกันกัดได้เฉพาะส้นเท้าเท่านั้นไม่รองรับบริเวณนิ้วเท้า
| ประเภท | แผ่นแปะ |
|---|---|
| สี | ดำ |
| ใช้สำหรับ | หลังเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✔ |
Watson แผ่นกันรองเท้ากัด
ราคา 95 บาท*
ข้อดี
- ใช้ซิลิโคนเจลคุณภาพดีมีความหนานุ่มโอบกระชับผิวบริเวณเท้าได้
- ไม่ทิ้งคราบกาวที่เหนียวเหนอะหนะไว้หลังจากการใช้งาน
- ออกแบบมาเพื่อรองเท้าส้นสูงโดยเฉพาะช่วยลดอาการปวดเท้าได้เป็นอย่างดี
ข้อควรพิจารณา
- กาวติดไม่ค่อยแน่นมากนัก
| ประเภท | แผ่นซิลิโคนเจล |
|---|---|
| สี | โปร่งใส |
| ใช้สำหรับ | ฝ่าเท้า, นิ้วเท้า, ส้นเท้า, ข้อเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✔ |
Scholl แผ่นกันรองเท้ากัด
ราคา 99 บาท*
ข้อดี
- ตัวแผ่นเจลมีแผ่นหนากำลังดีช่วยให้รองเท้านุ่มสบาย
- ลดอาการบาดเจ็บบริเวณเท้าได้ดีมาก
- แผ่นเจลยืดหยุ่นได้ดีมาก โอบรับกระชับเท้าได้ทุกทิศทาง
ข้อควรพิจารณา
- ไม่มีไซซ์ที่เหมาะกับเท้าขนาดเล็ก
| ประเภท | ซิลิโคนเจล |
|---|---|
| สี | ฟ้า |
| ใช้สำหรับ | ฝ่าเท้า, ส้นเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✔ |
HeelsProtec เจลซิลิโคนทาเท้าแบบลูกกลิ้ง
ราคา 239 บาท*
ข้อดี
- ซิลิโคนเป็นแบบทาใช้งานได้ง่ายมากไม่ทิ้งคราบไว้ที่รองเท้า
- เปลือยผิวไชเท้าได้อย่างสบายไม่ต้องกังวลว่าจะเห็นสีที่ผิดแปลกไปจากเดิม
- ใช้งานได้หลายครั้งและทาได้ทุกบริเวณที่ต้องการ
ข้อควรพิจารณา
- อาจจะต้องทาซ้ำบ่อย ๆ เพื่อให้คงประสิทธิภาพไว้
| ประเภท | เจลซิลิโคนหัวลูกกลิ้ง |
|---|---|
| สี | โปร่งใส |
| ใช้สำหรับ | ฝ่าเท้า, นิ้วเท้า, ส้นเท้า, ข้อเท้า |
| ช่วยลดแรงกระแทก | ✘ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว แผ่นกันรองเท้ากัด ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023 | ||||
|---|---|---|---|---|
| ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
|
|   | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
|  | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
เคล็ดลับ 8 ข้อที่คุณสามารถป้องกันรองเท้ากัดได้
- ลองรองเท้าก่อนซื้อ ก่อนอื่นให้ลองรองเท้าก่อนซื้อ หลีกเลี่ยงการซื้อรองเท้าออนไลน์เว้นเสียแต่ว่าคุณจะมั่นใจขนาดของแบรนด์
- พลาสเตอร์ วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้พลาสเตอร์เพียงติดพลาสเตอร์ที่ขอบของรองเท้าหรือบริเวณที่ช้ำของเท้า อีกทั้งคุณยังสามารถใช้พลาสเตอร์สีที่เหมาะกับผิวก่อนสวมรองเท้าของคุณถ้าคุณคิดว่ารองเท้ามันจะกัดเท้า
- ถุงเท้า หากรองเท้าของคุณใหม่หรือไม่เหมาะสมให้สวมถุงเท้าคู่หนามันสามารถช่วยสร้างเบาะระหว่างผิวของคุณกับรองเท้า นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายให้กับเท้าของคุณได้ด้วย
- น้ำมันมะพร้าว ทาน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันละหุ่งในรองเท้าใหม่ของคุณในบริเวณที่มีปัญหาเป็นเวลา 3 คืนติดต่อกันเพื่อทำให้ผิวอ่อนนุ่มก่อนสวมใส่
- แช่รองเท้า ทางออกที่ง่ายอีกวิธีหนึ่งคือการเติมน้ำถุงซิปล๊อก (ziplock) หลังจากนั้นให้ดันเข้าไปในรองเท้า เมื่อน้ำในถุงอยู่ในรองเท้า รองเท้าก็ขยายตัวทำให้คุณสวมใส่ได้ง่ายขึ้น
- ใช้ความร้อน คุณสามารถป้องกันรองเท้ากัดโดยใช้ความร้อนเล็กน้อยบนรองเท้า ใส่ถุงเท้าไว้ในส้นรองเท้าของคุณแล้วเป่าให้แห้งจนกว่าถุงเท้าจะร้อน ความร้อนจะติดอยู่ในถุงเท้าซึ่งเมื่อปล่อยออกมาอย่างช้า ๆ รองเท้าจะเปิดขึ้นและทำให้รู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น
- แผ่นกันรองเท้ากัด คุณยังสามารถใช้แผ่นป้องกันรองเท้ากัดได้ แผ่นป้องกันรองเท้ากัดมักจะโปร่งใสและลดแรงกระแทกได้ นอกเหนือจากการป้องกันการกัดแล้ว พวกมันยังป้องกันความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่มักเกิดขึ้นเมื่อใส่ส้นเท้าเป็นเวลานาน
- แผ่นแปะนิ้วเท้า อุปกรณ์ป้องกันนิ้วเท้าเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลพุพองที่นิ้วเท้า ตัวป้องกันนิ้วเท้าที่อยู่ในรูปตัวยูสามารถรองรับแรงกระแทกได้ดีและสามารถสวมใส่กับรองเท้าปิดนิ้วเท้าทุกชนิด
