หลายคนที่กำลังอ่านอยู่ในขณะนี้อาจจะเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องสายตาค่ะ เนื่องจากนั่งหน้าจอคอม หรือเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน อาจทำให้ดวงตาอ่อนล้าส่งผลต่อค่าสายตา วิธีแนะนำสำหรับปัญหาเหล่านี้คือการสวมแว่นตากรองแสงสีฟ้า เพื่อที่จะถนอมสายตาของคุณ แต่สำหรับใครที่มีปัญหาต้องสวมแว่นตลอดเวลา เพราะมองเห็นไม่ชัดมีปัญหาสายตาสั้นหรือยาวและไม่ต้องการใส่แว่นตา เราขอแนะนำ “คอนแทคเลนส์” เลยค่ะเพราะคอนแทคเลนส์มีหลายแบบทั้งคอนแทคเลนส์รายวัน คอนแทคเลนส์ธรรมดาและคอนแทคเลนส์สายตาค่ะ ขอบอกเลยว่าคอนแทคเลนส์ในปัจจุบันนี้มีทั้งสีแบบใสที่ไม่เปลี่ยนสีของตาและก็มีแบบสีและมีลวดลายต่าง ๆ ที่สามารถเปลี่ยนสีของตาได้ดีมาก ๆ ไม่ว่าคุณอยากจะเป็นสายฝ. หรือสาวน่ารักอย่างสายเกา. ก็สามารถสวมใส่คอนแทคเลนส์ได้

ประโยชน์ของคอนแทคเลนส์นอกจากจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องสายตาไม่ปกติแล้ว ยังเป็นที่นิยมมาก ๆ สำหรับสาว ๆ ที่ต้องการเปลี่ยนลุคให้กับตัวเอง เพราะด้วยความที่มันมีหลายสีมันสามารถทำให้คุณใส่ได้หลายลุค หากคอนแทคเลนส์สีน้ำตาลเข้มไปถึงจนอ่อนระดับกลาง ๆ ก็เหมาะสำหรับใส่ในชีวิตประจำวัน แต่หากเป็นคอนแทคเลนส์สีเทา สีเขียว สีฟ้า หรือน้ำตาลอ่อนมาก ๆ ก็เหมาะสำหรับสวมใส่เวลาแต่งหน้าแบบฉบับจัดเต็มหรือออกงานได้อย่างสบาย ๆ เลยทีเดียวค่ะ
แน่นอนว่าคอนแทคเลนส์นั้นง่ายต่อการสวมใส่ แต่มันสามารถสร้างปัญหาได้มากมายหากคุณไม่ได้เลือกเลนส์ที่เหมาะสมสำหรับคุณ วันนี้เรามีตัวเลือกที่แตกต่างกันมากมายให้คุณได้เลือก แต่ก่อนอื่นคุณจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ข้อดีข้อเสียและการใช้งานที่ดีที่สุดสำหรับคอนแทคเลนส์แต่ละประเภทสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายและทำให้คุณมีทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับดวงตาของคุณ ไปดูกันเลยค่ะ
ประเภทของเลนส์ – คอนแทคเลนส์
คอนแทคเลนส์มี 5 ประเภทซึ่งแบ่งตามประเภทของวัสดุเลนส์ดังนี้
1. เลนส์แบบนุ่ม (Soft lenses)
เลนส์แบบนี้ทำจากพลาสติกคล้ายเจลที่มีส่วนผสมของน้ำเรียกว่าไฮโดรเจล มันมีความบางและยืดหยุ่นได้ดีและสอดคล้องกับพื้นผิวด้านหน้าของดวงตา เลนส์แบบนี้เป็นที่นิยมมากและเป็นคอนแทคเลนส์ที่พบมากที่สุดในประเทศ เพราะโดยทั่วไปแล้วเมื่อสวมใส่จะรู้สึกสบายทันที แต่มันก็มีข้อเสียคือเลนส์แบบนุ่มมักจะดูดซับมลพิษสิ่งแวดล้อมได้ง่ายกว่าเลนส์แบบแข็ง หากคุณอยู่ใกล้กับควันหรืออนุภาคในอากาศเป็นประจำคุณอาจต้องการพูดคุยกับจักษุแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าเลนส์นุ่มอาจเป็นปัญหาต่อสายตาของคุณหรือไม่ อีกอย่างนึงด้วยความที่มันบางมาก ๆ มันเลยสามารถฉีกขาดได้ง่าย
2. เลนส์ซิลิโคนไฮโดรเจล (Silicone hydrogel lenses)
เลนส์แบบนี้เป็นคอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มที่มีรูพรุนมากกว่าเลนส์ไฮโดรเจลทั่วไปและสามารถปล่อยให้ออกซิเจนไปสู่กระจกตามากยิ่งขึ้น คอนแทคเลนส์แบบไฮโดรเจลซิลิโคนเป็นเลนส์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในสหรัฐอเมริกา
3. เลนส์แบบแข็ง (Gas permeable lenses)
เรียกอีกอย่างว่าเลนส์ GP หรือ RGP – เป็นคอนแทคเลนส์ที่มีความแข็งซึ่ง แต่มีรูพรุนและให้ออกซิเจนผ่านได้ เนื่องจากสามารถซึมเข้าไปในออกซิเจนได้ทำให้เลนส์ GP สามารถเข้าใกล้ตาได้ดีกว่าเลนส์ PMMA ทำให้สะดวกสบายกว่าเลนส์แข็งทั่วไป ผู้ผลิตได้เพิ่ม GP เข้าไปที่มักจะให้การมองเห็นที่คมชัดกว่าหน้าสัมผัสไฮโดรเจลที่อ่อนนุ่มและซิลิโคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสายตาเอียง โดยปกติแล้วจะต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อให้ดวงตาของคุณปรับตัวให้เข้ากับเลนส์นี้ แต่หลังจากช่วงเวลาการปรับตัวครั้งแรกนี้คนส่วนใหญ่พบว่าเลนส์ GP นั้นสะดวกสบายเหมือนเลนส์ไฮโดรเจล
4. เลนส์ไฮบริด (Hybrid contact lenses)
เลนส์แบบนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อมอบความสะดวกสบายในการสวมใส่ มันเป็นการผสมผสานระหว่างเลนส์ไฮโดรเจลที่อ่อนนุ่ม เลนส์ซิลิโคนและเลนส์แบบแข็ง เลนส์ไฮบริดมีโซนกลางที่สามารถซึมผ่านของก๊าซได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้จะมีคุณสมบัติเหล่านี้ แต่มีเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของคนในประเทศที่ใส่คอนแทคเลนส์ไฮบริดอาจเป็นเพราะเลนส์เหล่านี้มีความยากในการใส่และมีราคาแพงกว่าเลนส์ไฮโดรเจลแบบนุ่มและซิลิโคน
วิธีเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ ที่ดีที่สุด
1. ระยะเวลาการสวมใส่คอนแทคเลนส์
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะมีความนิยมในการสวมใส่คอนแทคเลนส์แบบนุ่ม แต่คอนแทคเลนส์แบบนี้ก็ไม่ไม่สามารถใช้อย่างยาวนานเหมือนคอนแทคเลนส์แบบแข็ง อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกบางอย่างที่คุณสามารถใช้เลนส์ได้นานก่อนที่จะต้องเปลี่ยนเลนส์ นั่นก็คือระยะเวลาในการใช้งานของคอนแทคเลนส์นั่นเอง
- เลนส์รายวัน เลนส์เหล่านี้จะทำให้คุณมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นเนื่องจากความถี่ในการซื้อ อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนเลนส์ของคุณทุกวันจะทำให้คุณเป็นคนมีความเสี่ยงต่ำที่สุดของการติดเชื้อ เลนส์เหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้งหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้เนื่องจากการสะสมของสารก่อภูมิแพ้

- เลนส์รายเดือน เลนส์เหล่านี้มีราคาถูกกว่าเลนส์แบบรายวันเล็กน้อยและยังช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อโดยใช้เลนส์ใหม่ทุก 2 – 3 สัปดาห์ แต่แน่นอนว่าคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา

2. การป้องกันรังสียูวี
หลายคนเลือกใช้คอนแทคเลนส์แทนแว่นตาเนื่องจากสามารถใส่คอนแทคเลนส์ระหว่างเล่นกีฬาโดยไม่เสี่ยงต่อความเสียหายกับแว่น หากคุณเป็นคนที่มีส่วนร่วมในกีฬากลางแจ้งหรือโดยทั่วไปคุณใช้เวลาในแสงแดดมากคุณอาจต้องการพูดคุยกับจักษุแพทย์เกี่ยวกับเลนส์นุ่มที่มีการป้องกันรังสียูวี มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าเลนส์นิ่มบางชนิดไม่สามารถป้องกันรังสียูวีได้
3. ค่าความอมน้ำ
คอนแทคเลนส์มาในลักษณะที่เป็นเส้นโค้ง ที่เรียกว่าเส้นโค้งฐานและสิ่งนี้จะช่วยพิจารณาว่าเลนส์สามารถเข้ากับดวงตากันได้อย่างไร แต่มีปัจจัยอื่น ๆ รวมถึงขนาดของเลนส์และความชุ่มชื้นที่เหมาะสม ยกตัวอย่างเช่นเลนส์บางตัวมีน้ำในเลนส์น้อยกว่าเลนส์ยี่ห้ออื่นและอาจทำให้ตาแห้งได้ ดังนั้นควรเลือกค่าความอมน้ำประมาณ 50 % ขึ้นไป เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะตาแห้งเมื่อต้องใส่คอนแทคเลนส์นาน ๆ หรืออาจจะหาน้ำตาเทียมมาช่วยระหว่างกำลังสวมใส่คอนแทคเลนส์ แต่เพื่อความพอดีที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับดวงตาของคุณ คุณควรปรึกษาจักษุแพทย์เกี่ยวกับการเลือกคอนแทคเลนส์ของคุณ
4. ตรวจวัดสายตา

ก่อนที่คุณจะเลือกคอนแทคเลนส์หรือแว่นตาประเภทใดก็ตามสิ่งสำคัญที่สุดคือคุณจะต้องตรวจสอบสายตาอย่างละเอียดเพื่อตรวจสอบความแข็งแรงของเลนส์ การตรวจวัดสายตานั้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเลนส์ของคุณเหมาะสมกับรูปร่างของดวงตาและสามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้อย่างสะดวกสบาย
5. ขนาดของคอนแทคเลนส์
คอนแทคเลนส์มักจะมี DIA หรือที่เรียกกันว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของเลนส์ มันมักจะเป็นตัวเลขระหว่าง 13 ถึง 15 ซึ่งตัวเลขเหล่านี้มักจะบ่งบอกถึงขนาดของเลนส์ (มม.) ในประเทศไทยมักจะมีขนาด 14, 14.2, 14.5 และ 15 เป็นขนาดมาตรฐานซึ่งจะเรียงจาก ขนาดเท่าตาไปจนถึงขนาดที่ใหญ่กว่าตาหรือที่เรียกกันว่าบิ๊กอายนั่นเอง หากคุณอยากให้คอนแทคเลนส์ดูเข้ากับตาให้เลือกใส่ที่ขนาด 14 เพราะจะสวยพอดีหรือให้เลือกแบบที่เขียนว่า Mini ก็ได้ค่ะเพราะจะมีขนาดเท่าตาพอดี
Pretty Doll คอนแทคเลนส์

ราคา 59 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 เดือน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 45% |
DIA | 14.5 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
Sweety Plus คอนแทคเลนส์แฟชั่น

ราคา 59 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 เดือน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 42% |
DIA | 14.5 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
Kitty kawaii คอนแทคเลนส์ตาฝรั่ง รุ่น Mini Ava Gray

ราคา 79 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 เดือน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 55% |
DIA | 14.2 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
Maxim Blink คอนแทคเลนส์สี

ราคา 135 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 เดือน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 42% |
DIA | 14.2 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
Lollipop OnStyle Contact Lens Latte Brown คอนแทคเลนส์

ราคา 179 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 เดือน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 38% |
DIA | 14.2 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
Protrend Color Contact lens คอนแทคเลนส์ รุ่น In Love Brown

ราคา 250 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 เดือน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 38 - 42% |
DIA | 4.5 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
คอนแทคเลนส์ I-Dol Lens ลาย Canna Roze

ราคา 320 บาท*
อายุการใช้งาน | รายปี |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 38% |
DIA | 14 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
FreshLook One Day Color คอนแทคเลนส์

ราคา 400 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 วัน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 69% |
DIA | 13.8 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
DUNA P Colors คอนแทคเลนส์

ราคา 846 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 เดือน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 38% |
DIA | 14.5 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
1 Day Acuvue Define คอนแทคเลนส์สีรายวัน

ราคา 1,080 บาท*
อายุการใช้งาน | 1 วัน |
---|---|
ค่าความอมน้ำ | 58% |
DIA | 14.2 มิลลิเมตร |
ค่าสายตา | เลือกค่าสายตาได้ |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ คอนแทคเลนส์สี สำหรับแต่งสายฝอ ยี่ห้อไหนดี ปี 2022 | ||||
---|---|---|---|---|
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
|
วิธีสวมใส่คอนแทคเลนส์ที่ปลอดภัยและถูกต้อง
แม้ว่าคอนแทคเลนส์จะปลอดภัยในการสวมใส่ แต่ความปลอดภัยก็ขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณสวมใส่และเก็บเลนส์ของคุณเช่นกัน สิ่งใดก็ตามที่คุณนำเข้าดวงตาอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ปวดดวงตาหรือแม้กระทั่งการติดเชื้อได้ดังนั้นควรสวมใส่คอนแทคเลนส์อย่างถูกต้องดังนี้

- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ที่ไม่มีส่วนผสมของสารอันตรายและไม่ควรใช้เครื่องสำอางก่อนใส่คอนแทคเลนส์
- เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดที่ไม่มีขุยหรือขนของผ้า
- รักษาเล็บของคุณให้สั้นและเรียบเนียนเพื่อลดความเสี่ยงที่จะทำให้เลนส์เสียหาย
- หากคุณใช้สเปรย์ฉีดผมให้แน่ใจว่าคุณใช้มันก่อนที่จะสวมคอนแทคเลนส์ และควรล้างมือหลังจากใช้ คุณควรจัดการกับสเปรย์ฉีดผมก่อนเพื่อป้องกันไม่ให้สเปรย์เข้าสู่เลนส์ของคุณ
- หากคุณจำเป็นต้องแต่งหน้าหรือใช้เครื่องสำอางให้ใส่คอนแทคเลนส์คุณก่อนที่จะใช้เครื่องสำอาง ในทำนองเดียวกันคุณต้องถอดคอนแทคเลนส์ออกก่อนที่จะทำความสะอาดเครื่องสำอางในตอนท้ายของวัน
- คุณควรใส่คอนแทคเลนส์ตามระยะเวลาที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตาแนะนำเท่านั้น
- อย่านอนไปพร้อมกับคอนแทคเลนส์ นอกจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตาของคุณจะบอกคุณว่าปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น อย่าสวมคอนแทคเลนส์ในขณะว่ายน้ำในแหล่งน้ำรวมถึงสระว่ายน้ำเพราะอาจจะทำให้คอนแทคเลนส์หลุดและสิ่งสกปรกอาจจะเข้าดวงตาทำให้เกิดการระคายเคืองได้