‘เทศกาลกินเจ’ หรือ ‘เทศกาลถือศีลกินผัก’ เป็นอีกหนึ่งเทศกาลระจำปีที่สำคัญของชาวไทยเชื้อสายจีนหลาย ๆ ท่าน ซึ่งในเทศกาลกินเจนี้ผู้คนก็จะทำการรักษาศีลตามหลักคำสอนของศาสนาพุทธนิกายมหายาน และนั่นก็จะหมายถึงการละเว้นไม่ทานเนื้อสัตว์ รวมไปถึงวัตถุดิบทุกชนิดที่มาจากสัตว์ด้วยเช่นกัน
โดยส่วนใหญ่ผู้คนจึงมักจะหันไปรับประทานอาหารที่ใช้วัตถุดิบเจ และเครื่องปรุงเจ อย่าง ผัก, แป้ง, เต้าหู้ หรือโปรตีนเกษตรแทน ซึ่งในปัจจุบันวงการอาหารเจก็มีการพัฒนา และสามารถหาซื้อทานได้ง่ายกว่าเมื่อก่อนมาก เพราะมีทั้งอาหารเจแบบปรุงสดใหม่ตามร้านอาหาร และอาหารเจกึ่งสำเร็จรูป ให้ได้เลือกซื้อกันอย่างสะดวกง่ายดาย
แต่นอกเหนือจากเรื่องการถือศีล และเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องเครื่องดื่มก็เป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญในช่วงถือศีลกินเจ เพราะเชื่อว่ามีคอกาแฟจำนวนไม่น้อยที่ประสบปัญหาในช่วยที่ต้องทานเจ เนื่องจากเมนูกาแฟส่วนใหญ่มักจะมีส่วนผสมที่ไม่ใช่เจอย่างนมและครีมเทียมที่มาจากไขมันสัตว์ ชึ่งส่วนผสมเหล่านี้ต่างหากที่ขัดกับหลักของการทานเจ ไม่ใช่ส่วนผสมของคาเฟอีนในกาแฟแต่อย่างใด เพราะคาเฟอีนในกาแฟนั้นไม่ถือเป็นยาเสพติดสามารถดื่มได้
ในตอนนี้หลาย ๆ คนอาจจะเริ่มสงสัยว่ากาแฟเจจะเป็นอย่างไร ในวันนี้เราจึงได้ทำการรวบรวม ‘กาแฟเจ’ จากหลากหลายแบรนด์มารีวิวกัน เพื่อให้คุณได้ตัดสินใจเลือกซื้อกาแฟเจกันได้ง่ายขึ้น จะมีกาแฟเจยี่ห้อไหนที่น่าสนใจบ้าง ? เราตามไปดูกันเลยค่ะ
กาแฟเจ ยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะกับเรา
- กาแฟเจแบบซองเล็กแบ่งขาย สำหรับผู้ที่อยากลองรับประทาน : Truly Hill 3in1 Coffee ทรูลี่ฮิลล์ กาแฟเจเพื่อสุขภาพ
- กาแฟเจสูตรไม่มีน้ำตาล แคลอรี่ต่ำ : Green Sweet No Sugar กาแฟเจ สูตรออริจินอล
- กาแฟเจสูตรสมุนไพร สำหรับสายรักสุขภาพ: Peem Coffee Plus กาแฟเจ สูตรสมุนไพร
- กาแฟเจแพ็คใหญ่สุดคุ้ม บรรจุ 50 ซอง: Tri Magic กาแฟสำเร็จรูป 3 in 1
วิธีการเลือกซื้อกาแฟเจ อย่างไรให้อร่อยโดยไม่หลุดเจ
ในการเลือกซื้อกาแฟเจนั้น นอกจากการพิจารณาจากรสชาติ หรือส่วนผสมที่ชอบแล้วก็ยังมีรายละเอียดปลีกย่อยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณควรสังเกต เพื่อเลือกซื้อกาแฟเจให้เหมาะสมกับตัวเองอีกด้วย
1. ตรวจสอบส่วนผสมของกาแฟเจก่อนตัดสินใจซื้อ
การทานอาหารเจ คือการละเว้นการทานเนื้อสัตว์ รวมไปถึงวัตถุดิบที่ได้มาจากสัตว์ทุกชนิด โดยปกติแล้วกาแฟสำเร็จรูปทั่วไปมักจะมีส่วนผสมของนม หรือครีมเทียมเป็นส่วนผสม ซึ่งวัตถุดิบเหล่านี้ล้วนมาจากสัตว์ทั้งสิ้น ดังนั้นหากคุณกำลังมองหากาแฟในสูตรเจ ควรสังเกตบนฉลากของสินค้าให้ดีว่ามีวัตถุดิบใดที่มาจากสัตว์หรือไม่ ? หรือเลือกสินค้าที่ระบุชัดเจนว่าเป็นสินค้าสำหรับผู้ทานเจ ซึ่งจะใช้ครีมเทียมจากพืชเป็นส่วนผสมค่ะ
2. เลือกกาแฟเจสูตรไม่มีน้ำตาล
หากคุณเป็นสายสุขภาพที่ต้องการควบคุมปริมาณน้ำตาลที่ร่างกายได้รับต่อวัน หรือเป็นผู้ที่ป่วยเป็นเบาหวาน การเลือกทานกาแฟสูตรไม่มีน้ำตาลก็เป็นอะไที่เหมาะสม ซึ่งก็ไม่ต้องกังวลไปว่ากาแฟจะมีรสขมจนเกินไป เพราะโดยส่วนมากแล้วกาแฟเจไม่มีน้ำตาลมันจะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เพื่อเพิ่มรสชาติที่อร่อยให้กับกาแฟ ไม่ว่าจะเป็น หญ้าหวาน หรือน้ำตาลฟรุกโตส
3. เลือกกาแฟเจสูตรผสมสารสกัดจากสมุนไพร
ในหมวดหมู่ตัวเลือกของกาแฟสูตรเจนั้น ไม่ได้มีแค่กาแฟที่ปราศจากส่วนผสมของนม หรือไขมันสัตว์เพียงอย่างเดียว เพราะกาแฟเจจากหลาย ๆ แบรนด์ก็นิยมนำสารสกัดสมุนไพรมาใช้ในส่วนผสมของกาแฟสำเร็จรูปเช่นกัน เพื่อดึงดูดและตอบสนองกลุ่มลูกค้าสายรักสุขภาพ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการบำรุง หรือปรับสมดุลของร่างกายไปพร้อม ๆ กับการดื่มกาแฟ กาแฟเจสูตรสมุนไพรก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจค่ะ
J Super J Coffee Mix กาแฟเจปรุงสำเร็จชนิดผง
ราคา 90 บาท*
หากใครที่เป็นคนชอบทานกาแฟวันละหลายแก้ว หรือทานกาแฟทุกวัน คิดว่ากาแฟเจ Coffee Mix จากแบรนด์ J Super J มีความคุ้มค่ากับคุณมาก ๆ ค่ะ เพราะเป็นกาแฟเจที่มีปริมาณถึง 30 ซองในราคาที่ย่อมเยาไม่ถึง 100 บาท ทำให้รู้สึกคุ้มค่าในทุกแก้ว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีเพราะเป็นกาแฟสูตร 3 in 1 ที่ปราศจากไขมันทรานส์ นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่เข้มข้นหอมอร่อยจากส่วนผสมน้ำตาลทรายแดง จึงอาจจะไม่ค่อยเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงส่วนผสมของน้ำตาล หรือเป็นเบาหวานค่ะ
จุดเด่น
- กาแฟสำเร็จรูป 3 in 1 สูตรปราศจากไขมันทรานส์
- ใช้ครีมที่ผลิตจากถั่วเหลือง
- มีส่วนผสมของน้ำตาลทรายแดง
| สูตร | กาแฟสำเร็จรูป 3 in 1 |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | 15.40% |
| สารให้ความหวาน | น้ำตาลทรายแดง |
| ปริมาณ / ซอง | 20 กรัม (x 30 ซอง) |
Green Sweet No Sugar กาแฟเจ สูตรออริจินอล
ราคา 110 บาท*
คอกาแฟท่านไหนที่ชื่นชอบการทานกาแฟแต่ต้องการควบคุมน้ำตาล ขอเชิญทางนี้เลยค่ะ เพราะกาแฟสูตรเจจากแบรนด์ Green Sweet ตัวนี้เป็นกาแฟสูตรปราศจากน้ำตาลที่ใช้ส่วนผสมของสารสกัดจากหญ้าหวานเป็นตัวให้ความหวานแทน ทำให้มีแคลอรี่ต่ำ ดื่มแล้วไม่อ้วน รวมถึงผู้ที่เป็นเบาหวานเองก็สามารถดื่มได้ อีกทั้งยังมีใยอาหารที่มีประโยชน์ในลำไส้ใหญ่ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย และยังใช้ครีมถั่วเหลืองแทนการใช้ครีมไขมันปาล์ม นอกจากนี้ยังผลิตมาจากเมล็ดกาแฟคุณภาพดี ทำให้กาแฟเจตัวนี้มีกลิ่นที่หอมเข้มแบบเฉพาะตัว
จุดเด่น
- ใช้สารสกัดหญ้าหวานแทนน้ำตาล แคลอรี่ต่ำ คนเป็นเบาหวานดื่มได้
- มีใยอาหารอินนูลินช่วยเพิ่มจุลินทรีที่มีประโยชน์ในลำไส้ใหญ่
- ใช้ครีมถั่วเหลืองแทนการใช้ครีมไขมันปาล์ม
| สูตร | ออริจินอล |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | 28% |
| สารให้ความหวาน | หญ้าหวาน |
| ปริมาณ / ซอง | 18 กรัม (x 30 ซอง) |
Green Sweet Double Shot กาแฟเจ สูตรเข้มข้น
ราคา 109 บาท*
สำหรับกาแฟเจจากแบรนด์ Green Coffee ตัวนี้ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำตาล และชอบกาแฟรสชาติเข้ม ๆ ค่ะ เป็นกาแฟสำเร็จรูปที่ใช้ส่วนผสมของหญ้าหวานแทนน้ำตาลทราย ในส่วนผสมของเมล็ดกาแฟคั่วบดเข้าไปถึง 40% ทำให้กาแฟเจตัวนี้มีรสชาติที่เข้มข้นถึงใจ นอกจากนี้ยังใช้ส่วนผสมของครีมที่ได้มาจากใยอาหารพรีไบโอติกส์ 59.75% แทนการใช้ครีมเทียมทั่วไป ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายที่ดี อีกทั้งยังเป็นกาแฟที่ปราศจากไขมันทรานต์ และไม่มีคอเรสเตอรอลอีกด้วยค่ะ
จุดเด่น
- มีส่วนผสมของกาแฟเข้มข้นขึ้น 40%
- ใช้ส่วนผสมหญ้าหวานในการให้ความหวานแทนน้ำตาล
- ใช้ครีมจากใยอาหารพรีไบโอติกส์ น้ำตาล 0%
- ปราศจากไขมันทรานต์ และไม่มีคอเรสเตอรอล
| สูตร | กาแฟรสเข้ม ดับเบิ้ลช็อต |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | 40% |
| สารให้ความหวาน | หญ้าหวาน |
| ปริมาณ / ซอง | 13 กรัม (x 32 ซอง) |
Peem Coffee Plus กาแฟเจ สูตรสมุนไพร
ราคา 218 บาท*
สำหรับกาแฟเจจากแบรนด์ Peem Coffee Plus ตัวนี้ เป็นกาแฟเจสำเร็จรูป 3 in 1 เพื่อสุขภาพ ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรอันแน่นอยู่กว่า 22 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น โสม, เห็ดหลินจือ, โกจิเบอร์รี่, ถั่วเหลือง และยังมีวิตามินบี 6 ที่ช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดการบริโภคของหวาน เพราะไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และไขมัน อีกทั้งยังผลิตมาจากกาแฟอาราบิก้าแท้ 100% เกรด A จากยอดเขาสูง ทำให้กาแฟมีรสชาติเข้มข้น หอมกลมกล่อมค่ะ
จุดเด่น
- ผลิตจากกาอฟอาราบิก้าแท้ 100% เกรด A
- มีส่วนผสมของสมุนไพรบำรุงร่างกาย 22 ชนิด
- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และไขมัน แคลอรี่ต่ำ
| สูตร | สมุนไพร 22 ชนิด |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | ไม่ระบุ |
| สารให้ความหวาน | ซูคราโลส |
| ปริมาณ / ซอง | 20 กรัม (x 15 ซอง) |
Tri Magic กาแฟสำเร็จรูป 3 in 1
ราคา 221 บาท*
สำหรับกาแฟเจจากแบรนด์ Tri Magic เหมาะมาก ๆ สำหรับซื้อไว้ดื่มในบ้าน หรือบริษัทที่มีคนดื่มกาแฟเยอะ ๆเพราะเป็นกาแฟสูตรเจ 3 in 1 ที่บรรจุมาในซองแยกถึง 50 ซองสุดคุ้มภายใน 1 แพ็ค เป็นกาแฟสูตรเจที่ผลิตมากจากเมล็ดกาแฟอาราบิก้าที่มีกลิ่นหอม และมีรสชาติที่อร่อยเข้มข้น มีการใช้ส่วนผสมของครีมเทียมที่ผลิตมาจากถั่วเหลือง ไม่มีคอเรสเตอรอลจากไขมันสัตว์ และให้รสชาติหวานในกาแฟด้วยซูคราโลสแทนการใช้น้ำตาลทำให้มีแคลอรี่น้อย ทานแล้วไม่อ้วน นอกจากนี้ยังปราศจากไขมันทรานส์ และยังได้รับตรารับรองฮาลาลแล้วเรียบร้อยค่ะ
จุดเด่น
- ผลิตจากเมล็ดกาแฟอาราบิก้า กลิ่นหอม รสชาติกลมกล่อม
- ครีมเทียมผลิตจากถั่วเหลือง ไม่มีส่วนผสมของไขมันสัตว์
- ใช้ซูคราโลสในการให้ความหวานแทนน้ำตาล
| สูตร | การแฟสำเร็จรูป 3 in 1 |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | 24% |
| สารให้ความหวาน | ซูคราโลส |
| ปริมาณ / ซอง | 15 กรัม (x 50 ซอง) |
Truly Hill 3in1 Coffee ทรูลี่ฮิลล์ กาแฟเจเพื่อสุขภาพ
ราคา 239 บาท*
สำหรับกาแฟเจตัวแรกที่เราจะมาแนะนำกัน เหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่อยากทดลองดื่มกาแฟเจ เพราะกาแฟเจจากแบรนด์ TRULY HILL ตัวนี้ เป็นกาแฟสำเร็จรูปแบบซองที่วางจำหน่ายแบบแยก ทำให้มีราคาที่ไม่สูงจนเกินไป อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพ เพราะเป็นกาแฟเจสูตรที่มีส่วนผสมของถั่วชนิดต่าง ๆ ถึง 50% ช่วยให้รู้สึกอยู่ท้อง และยังให้ส่วนผสมของสารสกัดหญ้าหวานในการให้ความหวานแทนน้ำตาล นอกจากนี้กาแฟเจตัวนี้ยังใช้ส่วนผสมของเมล็ดกาแฟจากสวนกาแฟทางภาคเหนือของประเทศไทย ทำให้มันใจได้ถึงรสชาติ และคุณภาพที่ดี รวมถึงยังเป็นการสนับสนุนคนไทยด้วยกันอีกด้วยค่ะ
จุดเด่น
- เป็นกาแฟสูตรใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล
- มีส่วนผสมของถั่วชนิดต่าง ๆ กว่า 50% ช่วยให้อยู่ท้อง อิ่มนานขึ้น
- ผลิตจากเมล็ดกาแฟอาราบิก้าจากทางภาคเหนือของประเทศไทย
- จำหน่ายแบบแยกซอง เหมาะสำหรับซื้อมาลองรับประทาน
| สูตร | กาแฟสำเร็จรูป 3 in 1 |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | 25% |
| สารให้ความหวาน | หญ้าหวาน |
| ปริมาณ / ซอง | 20 กรัม (x 20 ซอง) |
ZEROCO กาแฟธัญพืช 3 in 1
ราคา 250 บาท*
สำหรับสายรักสุขภาพที่ชอบดื่มกาแฟขอแนะนำกาแฟสูตรธัญพืชจากแบรนด์ ZEROCO ตัวนี้เลยค่ะ เพราะเป็นกาแฟสูตรเจที่เป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ 100% ทำให้คุณได้รับคุณค่า และคุณประโยชน์จากธัญพืชไปแบบเต็ม ๆ มีการใช้สารสกัดจากหญ้าหวาน และน้ำตาลฟรุกโตสสกัดจากข้าวโพดหวานในการให้ความหวานแทนน้ำตาล และยังเป็นสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ทำให้ผู้ที่เป็นเบาหวาน หรือผู้แพ้นมวัวสามารถทานได้ อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานเจ และฮาลาล เพราะไม่มีส่วนผสมที่มาจากสัตว์ และยังได้รับเครื่องหมายมาตรฐานสินค้าฮาลาล (Halal) อีกด้วยค่ะ
จุดเด่น
- ผลิตจากกาแฟอาราบิก้าสกัดเย็นแท้ 100%
- ใช้หญ้าหวานและน้ำตาลฟรุกโตสให้ความหวานแทนน้ำตาล
- ไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ผู้แพ้นมวัวสามาารถทานได้
- ได้รับการรับรองมาตรฐานสินค้า อย., HACCP, GMP และฮาลาล (Halal)
| สูตร | กาแฟธัญพืช |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | ไม่ระบุ |
| สารให้ความหวาน | หญ้าหวาน - ฟรุกโตส |
| ปริมาณ / ซอง | 20 กรัม (x 10 ซอง) |
I Smart coffee กาแฟเพื่อสุขภาพ สูตรเจ
ราคา 290 บาท*
สำหรับกาแฟสูตรเจจากแบรนด์ I Smart coffee เป็นกาแฟอีกหนึ่งตัวที่เหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพค่ะ เพราะนอกจากจะเป็นกาแฟที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และส่วนผสมของไขมันสัตว์แล้ว ก็ยังเป็นกาแฟเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากสมุนไพรหลากหลายชนิด ซึ่งทางแบรนด์เคลมว่าจะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายคุณทำงานได้ดีขึ้น ทั้งช่วยบรรเทาความอ่อนล้าจากการทำงาน บรรเทาปัญหาอาการนอนไม่หลับ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก และยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย
จุดเด่น
- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล
- ไม่มีส่วนผสมของไขมันสัตว์
- มีส่วนผสมของสมุนไพรหลากหลายชนิด ช่วยปรับสมดุลให้ระบบการทำงานของร่างกาย
- มีปริมาณคาเฟอีนที่น้อยกว่าเพียง 1% มื่อเทียบกับกาแฟเจสูตรทั่วไป
| สูตร | กาแฟสมุนไพร |
|---|---|
| ปริมาณกาแฟ | ไม่ระบุ |
| สารให้ความหวาน | ซูคราโลส |
| ปริมาณ | 17 กรัม (x 15 ซอง) |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ แนะนำ กาแฟเจ (แบบสำเร็จรูป) ยี่ห้อไหนดี อิ่มท้องอิ่มบุญ ได้สุขภาพดี ปี 2022 | ||||
|---|---|---|---|---|
| ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
|
|   | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับกาแฟเจหลากหลายสูตรที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ขอบอกเลยค่ะว่ามีแต่กาแฟเจสูตรที่ดี และมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้น หวังว่าคุณจะสามารถเลือกกาแฟเจที่ถูกใจได้จากคำแนะนำของเรานะคะ ซึ่งการถือศีลกินเจนั้นควรจะได้ทั้งความอิ่มท้อง และอิ่มบุญ ดังนั้น นอกจากการละเว้นการทานเนื้อสัตว์แล้ว ก็ยังต้องรักษาศีล และหมั่นทำทำบุญ ทำสมาธิ ชำระล้างจิตใจให้ใสสะอาดที่ ศาลเจ้า หรือวัดที่ตัวเองศรัทธานะคะ
