ไฮไลท์ (Highlighter) มีความจำเป็นมากสำหรับการแต่งหน้า เพราะไม่มีใครไม่อยากอวดผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใสไร้ที่ติทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้าน แน่นอนว่าใบหน้าของคุณนั้นมีความโกลว์ที่เป็นธรรมชาติอยู่แล้วแต่ยังไม่โดดเด่น ดังนั้นการใช้ไฮไลท์จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด การใช้ไฮไลท์ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณดูอ่อนเยาว์มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมอบประกายระยิบระยับที่สดชื่นให้กับใบหน้าของคุณอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะอยากจะโชว์หน้าสดทุกวันหรือจะไปปาร์ตี้ที่ต้องจัดเต็ม แน่นอนว่าเทรนด์ความงามอาจผ่านมาและผ่านไป แต่เราขอบอกเลยว่าผิวที่เปล่งปลั่งจะไม่มีวันล้าสมัย หากคุณอยากให้ผิวหน้าดูโกลว์สวยงามเป็นธรรมชาติ ขอบอกเลยว่าต้องมีไฮไลท์ไว้ในครอบครองค่ะ ไฮไลท์ (Highlighter) คืออะไร และใช้งานอย่างไร? คุณอาจจะคิดว่าไฮไลท์เป็นเครื่องสำอางที่ผู้หญิงนิยมใช้ แต่จริง ...

การจะไปทะเลทั้งที่นอกจากจะขนพร๊อพถ่ายรูปยัดใส่กระเป๋าเดินทางแล้วนั้นอีกหนึ่งสิ่งที่เราควรจะนำไปด้วยนั่นก็คือรองเท้านั่นเองค่ะ หลายคนอาจจะขนรองเท้าแตะชายหาดไว้เดินชิว ๆ แต่ก็ลืมไปสนิทเลยว่าบางครั้งบนหาดทรายขาวนั้นอาจจะมีทั้งเปลือกหอย, เศษขยะ, ก้อนหินแหลม หรือท่าจะแย่สุดก็คงเป็นเศษแก้วถ้าเผลอเหยียบไปนี่แทนที่จะได้นอนโรงแรมสุดหรูอาจจะต้องเปลี่ยนไปนอนหยอดน้ำข้าวต้มที่โรงพยาบาลก็เป็นได้ คงไม่มีใครอยากให้เกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นอย่างแน่นอน ดังนั้นนะคะเราจะควรมองหา "รองเท้าเดินในน้ำ" สักคู่นึงที่ช่วยป้องกันเท้าของเราจากสิ่งแปลกปลอมในทะเล และยังทำให้คุณได้สัมผัสกับความงามของท้องทะเลได้อย่างใกล้ชิดชนิดที่เรียกว่าเดินลงไปถ่ายรูปในน้ำได้โดยที่ไม่ต้องกังวลว่าเท้าจะได้รับบาดเจ็บอีกด้วย เราคงไม่อยากไปเที่ยวแล้วมาหมดสนุกเอาเพราะเรื่องอุบัติเหตุอะไรแบบนี้อยู่แล้วใช่ไหมละคะ แล้วยิ่งใครที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานด้วยแล้วละก็คงจะทราบดีว่าแค่แผลเล็กนิดเดียวบางครั้งอาจจะใช้เวลานานกว่าจะหายหรือไม่ก็อาจจะกลายเป็นแผลเรื้อรังได้เลยทีเดียว (1) รองเท้าลุยน้ำนี่แหละค่ะที่จะเป็นตัวช่วยป้องกันเท้าเราได้ ไม่ว่าจะใส่ในน้ำป้องกันพวกหอยเม่นหรือจะใส่เดินริมหาดกันพวกสิ่งแปลกปลอมก็เห็นจะจำเป็นขึ้นมาแล้วล่ะค่ะ เอาเป็นว่าเรามาดูกันเลยว่าจะมีรองเท้ากันสิ่งแปลกปลอมแบบไหนกันบ้างแล้วเราจะเลือกอย่างไร ไปชมกันเลยค่ะทุกคน วิธีเลือกการรองเท้าเดินในน้ำ 1. ...

การวิ่งถือว่าเป็นตัวเลือกที่ใครหลายคนใช้สำหรับการออกกำลังกายมากที่สุด เพราะหากเปรียบเทียบกับกีฬาประเภทอื่น อย่างเช่น เทนนิส, ปิงปอง หรือแบดมินตันแล้ว กีฬาเหล่านี้อาจจะต้องเตรียมทั้งไม้ เสื้อผ้า รวมไปถึงรองเท้าที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ อย่าง รองเท้าแบดมินตันหรือรองเท้ากอล์ฟ ในขณะที่การวิ่งนั้นต้องเตรียมอุปกรณ์สำหรับการเล่นหรือออกกำลังกายจะน้อยกว่ามาก ขอเพียงแค่คุณมีรองเท้าวิ่งดี ๆ สักคู่ ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ Adidas, Nike หรือ New ...

ในช่วงนี้ที่กำลังเข้าสู่ช่วงเดือนเมษายนซึ่งถือเป็นการเข้าซัมเมอร์หรือหน้าร้อนอย่างเป็นทางการ โดยฤดูกาลนี้ถือว่าเหมาะมากสำหรับการไปเที่ยวทะเลแถบอ่าวไทยหรืออันดามันภาคใต้ ไม่ว่าจะเป็น เกาะเต่า, เกาะสมุย, เกาะกูด, เกาะช้าง, เกาะพะงัน หรือเกาะพีพี ทั้งนี้การไปเที่ยวทะเลก็จะต้องเตรียมตัวในหลายเรื่องครับ ไม่ว่าจะเป็นการจองโรงแรมหรือการซื้ออุปกรณ์สำคัญอย่าง กระเป๋าอุปกรณ์ว่ายน้ำ, หน้ากากดำน้ำ, ตีนกบดำน้ำ, แว่นตาว่ายน้ำ, ชุดว่ายน้ำ และที่สำคัญอีกอย่างก็คือ ‘กางเกงว่ายน้ำ’ ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีว่ากางเกงว่ายน้ำของผู้ชายและของผู้หญิงแตกต่างกัน แต่สำหรับวันนี้ผมจะมาแนะนำวิธีการเลือก ...

บลัชออนเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่จะช่วยให้ผิวคุณดูอ่อนเยาว์และเปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดี แม้ว่าบลัชออนแบบเนื้อแป้งจะทาได้ง่าย แต่ก็สามารถทำให้ผิวของคุณดูเหี่ยวย่นและแก่ก่อนวัยได้ ดังนั้นวันนี้เราจะขอแนะนำ “บลัชออนเนื้อครีมหรือครีมบลัช” ที่ใช้ได้ดีมากกับผิวแห้ง เนื่องจากส่วนใหญ่ทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังช่วยให้แก้มของคุณมีสีที่มีสุขภาพดีและกลมกลืนไปกับผิวของคุณได้อย่างง่ายดายโดยไม่เน้นริ้วรอยให้ชัดด้วย นอกเหนือจากการใช้งานง่ายแล้ว คุณยังสามารถทาครีมบลัชลงบนเปลือกตา แก้มและริมฝีปากของคุณได้ อีกทั้งคุณไม่จำเป็นต้องใช้แปรงในการเกลี่ยบลัชออนเนื้อครีม เพียงแค่ใช้ปลายนิ้วเกลี่ยก็สามารถลดเวลาการแต่งหน้าได้แล้ว หากวันนี้คุณต้องการมองหาครีมบลัชดี ๆ สักตัววันนี้เรามีสินค้ามาแนะนำกันค่ะ หากพร้อมแล้วก็ไปกันเลยค่ะ ความแตกต่างของ บลัชออนเนื้อครีม VS ...

‘ตอนนี้ทะเลกำลังสวยเลยนะ’ พอได้ยินประโยคนี้แล้วแบบหื้อ...อยากไปทะเล แล้วยิ่งวันก่อนก็เห็นมีคนแชร์ภาพทะเล นี่ก็อยากไปมาก ๆ น้ำใสปิ๊งเหมือนเรือลอยอยู่กลางอากาศอะไรแบบนั้นเลยค่ะ ไม่ได้พูดเว่อร์นะเรื่องจริงทั้งนั้นแหละ ตอนนี้ไม่ว่าจะเกาะหลีเป๊ะ, เกาะนางยวน,เกาะเสม็ด, เกาะสมุย และอีกมากมายหลายเกาะ ยิ่งอากาศแบบนี้ด้วยยิ่งทำให้น้ำใสเข้าไปอีก หลาย ๆ ครั้งที่เราเคยพาทุกคนไปเที่ยวทะเลและเกาะต่าง ๆ กันมา แต่ในวันนี้เราจะมาดู "พร็อพสำหรับการไปทะเล" กันบ้างดีกว่า เพราะแน่นอนอยู่แล้วว่าเวลาไปเที่ยวเนี่ยก็ต้องถ่ายรูปบรรยากาศหรือเซลฟี่กันบ้าง ...

ประเทศไทยเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยแหล่งท่องเที่ยวมากมายหลากหลายรูปแบบ แต่ละภาค แต่ละพื้นที่ก็มีจุดเด่นและสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ประวัติศาสตร์ที่อยุธยา, เรียนรู้วัฒนธรรมไทย - ลาวริมฝั่งโขงที่นครพนม, ชื่นชมความงามของตลาดน้ำและโบราณสถานที่ราชบุรี, เดินสายทำบุญ 9 วัดในเมืองกรุง, ขึ้นเหนือไปกอดหมอกที่เมืองน่าน, ไปทำกิจกรรมสุดมันส์ที่นครนายก หรือใครที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศป่าเขาเป็นทะเลแสนงามฟ้าสีครามสดใสก็ต้องลงใต้ไปดำน้ำดูปะการังกันให้หนำใจ เพราะภาคใต้ของเรามีหาดสวย ๆ และเกาะแก่งให้เพื่อน ๆ ได้เดินเล่นชมความงามมากมายจนเลือกไม่ถูก ไม่ว่าจะเป็นเกาะหลีเป๊ะ, ...

เราเห็นได้ชัดเจนเลยว่า ตลาดกล้องคอมแพค เป็นส่วนแรกที่ได้รับผลกระทบโดยตรง จากการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของกล้องสมาร์ทโฟนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ส่วนเหตุผลเราทุกคนก็ทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วครับ ซึ่งถ้าเรานำกล้องทั้ง 2 ประเภทนี้ มาเปรียบเทียบกัน ในด้านของความสะดวกสบาย กล้องสมาร์ทโฟนสามารถชนะแบบใส ๆ เพราะทุก ๆ คนต่างก็มีสมาร์ทโฟนติดตัวอยู่แล้ว ฉะนั้นเมื่อมีกล้องที่มีประสิทธิภาพติดมากับสมาร์ทโฟนด้วย เราจะพกกล้องประเภทอื่น ๆ ไปอีกทำไม ? ...

ไม่ว่าคุณจะไปเที่ยวทะเลในช่วงสุดสัปดาห์กับครอบครัวหรือวางแผนที่จะไปดำน้ำหรือเล่นเซิร์ฟบอร์ดท่ามกลางคลื่นแรง ๆ “รัชการ์ด (Rash Guard)” ที่มีคุณภาพจะช่วยปกป้องคุณจากรอยขีดข่วน แสงแดดและปกป้องผิวหนังจากเกิดผดผื่นได้ดีมากอีกด้วย รัชการ์ดสร้างขึ้นจากวัสดุสังเคราะห์ที่มีประสิทธิภาพสูงมันไม่เพียงแต่ดูดซับความชื้นส่วนเกินที่เกาะอยู่บนผิวของคุณออกไป แต่ยังให้การปกป้องจากแสงแดดได้อย่างเพียงพออีกด้วย หลายคนอาจจะคิดว่าเสื้อรัชการ์ดนั้นไม่จำเป็น เพราะแค่ใส่ชุดว่ายน้ำธรรมดาและทาครีมกันแดดหรือสเปรย์กันแดดก็สามารถปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาได้ เราขอบอกเลยว่าไม่จริงค่ะในการป้องกันแสงแดดมันจะมีอะไรดีไปกว่าการได้สวมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิดจริงไหมละคะ ทุกคน ? รัชการ์ดเป็นอุปกรณ์ที่ให้การปกป้องมากกว่าชุดว่ายน้ำทั่วไปนิยมใช้ในกีฬาทางน้ำหลายประเภท เมื่อคุณไปทะเลรัชการ์ดควรเป็นอุปกรณ์แรกที่คุณจำเป็นต้องบรรจุลงในกระเป๋า รัชการ์ดเปรียบเสมือนชุดว่ายน้ำรัดรูปที่ให้การปกปิดที่มากขึ้น รัชการ์ดมักจะสร้างขึ้นโดยใช้ผ้าใยสังเคราะห์ที่ผ่านการเย็บตะเข็บมาอย่างดีซึ่งนั่งแนบสนิทกับผิวหนังเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องคุณจากบาดแผล รอยถลอก ...

การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญค่ะเพราะจะทำให้สุขภาพของคุณแข็งแรง คุณชอบออกกำลังกายแบบไหนกันบ้างคะ? ชกมวย เล่นแบดมินตัน กระโดดเชือกหรือว่าชอบวิ่ง เราทายว่าคุณคงต้องชอบวิ่งกันแน่ ๆ เพราะการวิ่งสูบฉีดเลือดในร่างกายได้ดี ไม่ว่าจะวิ่งในสนามหรือวิ่งในลู่วิ่งก็ทำให้คุณเสียเหงื่อได้เช่นกัน หลายคนอาจจะบอกว่าการวิ่งมีไว้สำหรับผู้ชายเท่านั้น แต่เราขอบอกเลยว่าผู้หญิงนั้นควรวิ่งเป็นประจำเพราะจะทำให้คุณมีความฟิตทั้งทางร่างกายและจิตใจมากกว่าคนที่ไม่วิ่ง นอกเหนือจากการวิ่งจะช่วยปรับรูปร่างให้แข็งแรงแล้วการวิ่งยังช่วยปรับปรุงระบบทางเดินหายใจและยังช่วยป้องกันหรือควบคุมภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ เช่น โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบและโรคอื่น ๆ ได้ดีอีกด้วย นอกจากนี้การวิ่งยังช่วยขับเหงื่อและแคลอรี่ส่วนเกินได้ (1,2) [caption ...