หากคุณรู้สึกทรมานจากสิวบนใบหน้าที่มีสาเหตุจากการเลือกรองพื้นผิดประเภทแล้วล่ะก็ คุณมาถูกบทความแล้วค่ะ 🙂 รองพื้นเป็นหนึ่งในเครื่องสำอางยอดนิยมของสาว ๆ ที่จะช่วยปกปิดจุดบกพร่องและรอยต่าง ๆ ได้ดี การเลือกรองพื้นที่เหมาะสมกับผิวของเรานั้นสามารถแยกออกได้หลายวิธี แต่การเลือกรองพื้นตามประเภทของผิวหน้าจะเป็นการจัดการกับปัญหาผิวได้ดีที่สุด

ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็มีรองพื้นมากมายหลายสูตรให้คุณได้เลือกซื้อ ไม่ว่าจะเป็น รองพื้นสำหรับผิวมันที่จะช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า, รองพื้นสำหรับผิวแห้งสำหรับเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวหน้า, รองพื้นสำหรับคนผิวแทนจะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณมีเฉดสีที่ดูเป็นธรรมชาติ, รองพื้นกันน้ำจะช่วยเพิ่มระดับการปกปิดที่ดีเยี่ยมช่วยทำให้คุณมั่นใจได้ตลอดทั้งวัน หรือจะเป็นรองพื้นเนื้อบางเบาที่เน้นการโชว์ผิวฉ่ำแลดูเป็นสาวที่มีผิวสุขภาพดี

แต่สำหรับคนที่มีปัญหาสิวหรือผิวแพ้ง่ายนั้น การจะเลือกรองพื้นสักขวดดูเหมือนจะเป็นเรื่องยากเย็นมาก ๆ เพราะด้วยปัญหาผิวหน้าของคุณที่บอบช้ำมาพอสมควร จึงทำให้คุณไม่สามารถใช้รองพื้นที่มีประสิทธิภาพการทำงานที่ยอดเยี่ยมได้ หลายคนเลือกที่จะแก้ปัญหาด้วยการไม่แต่งหน้าเพียงเพราะคิดว่าไม่มีเครื่องสำอางใดที่ตอบโจทย์คุณได้ แต่ในวันนี้เราจะเปลี่ยนความคิดของคุณใหม่ค่ะ เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่ต้องรู้สึกกังวลอีกต่อไป เราจึงอยาก “แนะนำรองพื้นสำหรับผิวเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ที่จะช่วยรักษาสิวและป้องกันการเกิดสิวไปด้วยในตัว” จะมีรองพื้นยี่ห้อไหนที่เหมาะกับคุณบ้างมาดูกันเลยค่ะ
วิธีเลือกรองพื้นที่ดีที่สุด สำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย
มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าในโลกนี้มีรองพื้นที่ช่วยให้รูขุมขนไม่อุดตันหรือทำให้สิวของคุณดีขึ้นได้ แต่ทุกอย่างต้องเริ่มต้นด้วยการค้นหาสูตรที่เหมาะสมสำหรับคุณเสียก่อน หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวง่าย สิ่งสำคัญคือต้องมองหาเนื้อครีมที่มีน้ำหนักเบา มีส่วนผสมของสารเคมีต่าง ๆ น้อยที่สุด และต้องเป็นสูตรที่ผลิตขึ้นมาเพื่อผิวที่เป็นสิวได้ง่ายโดยเฉพาะหรืออาจจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเวชสำอางสูตรรักษาสิวที่ปลอดภัยต่อใบหน้าของคุณก็ได้ค่ะ และนอกจากนี้คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงรองพื้นที่อาจทำให้เกิดสิวได้ ดังต่อไปนี้
1. เนื้อครีมรองพื้นและระดับการปกปิด
รองพื้นสามารถปกปิดสิวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใด? และต้องมีคุณสมบัติที่ดีพอสำหรับติดทนตลอดทั้งวัน โดยที่ไม่เป็นคราบ และจะต้องมีน้ำหนักเบา เป็นรองพื้นที่ไม่หนักจนไปปิดกั้นรูขุมขนสำหรับระบายน้ำมันออก เพราะรูขุมขนบนผิวหน้าของเราทุกคน จะต้องผลิตน้ำมันออกมาเพื่อหล่อเลี้ยงให้หน้าชุ่มชื้นตลอด หากน้ำมันที่ผลิตออกมาไม่สามารถระบายออกจากรูขุมขนได้เนื่องจากมีรองพื้นเนื้อหนาปิดอยู่ มันก็จะนำไปสู่การสะสมของของแบคทีเรียภายในรูขุมขนจนก่อให้เกิดสิวได้ หากขั้นร้ายแรงก็จะกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุดค่ะ

2. ไม่อุดตันรูขุมขน
อย่างที่ทราบกันไปแล้วนะคะว่าถ้ารองพื้นไปปิดรูขุมขนจะมันระบายน้ำมันออกมาไม่ได้จะทำให้เกิดสิวในที่สุด ดังนั้นสิ่งนี้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคนที่เป็นสิวง่าย แม้ว่าคุณจะมั่นใจแล้วว่าคุณได้ล้างหน้าจนสะอาดหมด แต่ความจริงแล้วนั้นมันยังมีความเป็นได้ที่รองพื้นจะอุดตันรูขุมขนคุณอยู่และกลายเป็นวงจรสิวอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ดังนั้นโปรดหลีกเลี่ยงส่วนผสมของรองพื้นที่ทำจากซิลิโคน

*ซิลิโคน (silicone) เป็นตัวที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน แต่กลับเป็นส่วนผสมที่นิยมใช้ในวงการเครื่องสำอางมาก ๆ ดังนั้นคุณจะต้องศึกษารายะละเอียดให้ดีก่อนเลือกซื้อ สำหรับข้อดีของซิลิโคนก็คือช่วยทำให้ผิวนุ่มลื่นและเกลี่ยง่ายมาก ๆ อีกทั้งยังอำพรางรูขุมขนให้ดูเล็กลงได้ (นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ซิลิโคนอุดตันรูขุมขน) โดยสังเกตได้จากส่วนผสมอะไรก็ตามในเครื่องสำอางที่ลงท้ายด้วย -cone หรือ -siloxane นั่นคือส่วนผสมที่ทำให้อุดตันนั่นเองค่ะ แม้ว่าซิลิโคนไม่ใช่ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน แต่มันก็ไม่เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิวง่ายหรือคนที่กำลังรักษาสิว เพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงได้ควรหลีกเลี่ยงค่ะ แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ก็ต้องล้างหน้าให้สะอาดหมดจดด้วยการใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์และผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิวค่ะ
3. เลือกสูตรรองพื้น
อย่าลืมหลีกเลี่ยงสูตรที่มีส่วนผสมของ ซิลิโคน, ไมกา*, แอลกอฮอล์ และน้ำหอม หากคุณไม่ต้องการให้สิวของคุณแย่ลง หากคุณกังวลเกี่ยวกับรูขุมขนที่อุดตันทำให้เกิดสิว ลองเปลี่ยนไปใช้แป้งรองพื้นหรือรองพื้นแบบผง เพื่อการรักษาสิวแทน แต่หากคุณต้องการรองพื้นชนิดของเหลว ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน (Oil-Free) สำหรับสูตรเนื้อครีมหรือรองพื้นแบบแท่ง (stick) เป็นรองพื้นทำงานได้ดีที่สุดสำหรับสาว ๆ ผิวแห้งและเป็นสิวได้ง่ายค่ะ

*ไมกา (mica) เป็นส่วนผสมที่เพิ่ม
4. หลีกเลี่ยงรองพื้นที่มีแอลกอฮอล์
คุณสามารถมองหาส่วนผสมที่ชื่อว่า “โซโพรพิลแอลกอฮอล์” หรือ “isopropyl alcohol” ในรองพื้นได้ และควรจะหลีกเลี่ยงส่วนผสมเหล่านี้ เพราะแอลกอฮอล์ชนิดนี้เป็นอันตรายต่อผิวของคุณ มันทำให้ผิวของคถณแย่ลงได้ และทำให้สิวอักเสบรุนแรงมากขึ้นด้วย และนอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังทำให้ผิวหนังยิ่งแห้ง (1) เมื่อผิวหนังแห้งร่างกายของเราก็จะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น กลายเป็นวงจรสิวไม่มีที่สิ้นสุดเลยค่ะ
5. กรดซาลิไซลิก รักษาสิว (salicylic acid)
มองหารองพื้นที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิคโดยเลือกแบบเข้มข้นต่ำ ส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นก็คือกรดซาลิไซลิกนั้นเองค่ะ เพราะรองพื้นที่มีกรดซาลิไซลิกในตัวจึงเป็นเหมือนโบนัสที่ช่วยรักษาผิวของคุณได้ในขณะที่ทำให้ผิวดูดีอย่างไร้ที่ติ
กรดซาลิไซลิคจะช่วยขจัดความมันส่วนเกินบนใบหน้า ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และลดการอักเสบ มันมีหน้าที่เหมือนเป็นน้ำยาทำความสะอาดท่อนำส่งน้ำมัน เพื่อให้รูขุมขนของคุณสะอาด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิวหัวดำและสิวหัวขาว สามารถช่วยให้สิวหนองหายเร็วขึ้น แต่อย่าลืมเลือกกรดซาลิไซลิกที่มีความเข้มข้นต่ำนะคะ เพราะนั่นเป็นทางออกที่ปลอดภัยที่สุดคนที่เป็นสิวง่าย (2)
6. รองพื้นแบบผง หรือ แป้งรองพื้น
เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็พึ่งเคยได้ยิน ว่ามีรองพื้นแบบผงด้วยเหรอ? อันที่จริงแล้วนั้น รองพื้นแบบผงเป็นนิยมในต่างประเทศ สำหรับประเทศไทยนั้นยังไม่ค่อยนิยมมากเท่าไหร่นัก รองพื้นที่เรามักคุ้นหูหรือเห็นบ่อย ๆ ก็จะเป็นรองพื้นที่มีลักษณะเป็นเนื้อครีมหรือเป็นน้ำมากกว่า สำหรับรองพื้นผงนั้นจะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ง่าย และลดอาการเกิดสิวอุดตันได้ง่ายอีกด้วยเช่นกัน เพราะความเป็นแป้งนั้นจะมีโอกาสน้อยมากจะไปปิดบังรูขุมขนของคุณค่ะ
Srichand รองพื้นศรีจันทร์ สกิน เอสเซ็นเชียล ฟาวน์เดชั่น

ราคา 229 บาท*
ประเภท | ครีม เนื้อบางเบา |
---|---|
การปกปิด | ธรรมชาติ-ปานกลาง |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
Maybelline รองพื้นเนื้อแมท Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation

ราคา 309 บาท*
Fit Me จาก Maybelline รุ่นนี้เป็นแบบเนื้อแมตต์ ที่ปกปิดรูขุมขนได้ดีและทำให้ผิวเรียบเนียนดูกระจ่างใส คุณไม่จำเป็นต้องลงไพรเมอร์ก่อนเลยด้วยซ้ำ เพราะเป็นรองพื้นที่ติดทนนาน ควบคุมความมันได้ดี ไม่เป็นคราบ ตัวครีมเนื้อเกลี่ยง่าย และไม่ได้หนักจนเกินไปเหมาะสำหรับ Everyday Look หากคุณเป็นมือใหม่ในการลงรองพื้น ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ เพราะมันไม่ใช่ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ซับซ้อนมากนัก

อีกทั้งยังมีราคาที่ไม่แพง คุณสามารถใช้เพียงนิ้วมือในการเกลี่ยโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์อย่างอื่นก็ทำให้ได้ผิวที่ราบรื่นและสม่ำเสมอกันแล้วค่ะ เป็นรองพื้นที่เหมาะสำหรับคนผิวธรรมดาถึงผิวมัน หากคุณเป็นคนที่มีผิวแห้งคุณจะต้องให้ความชุ่มชื้นก่อนลงรองพื้น สำหรับคนผิวที่เป็นสิวง่ายก็สามารถใช้ได้ ด้วยสูตรปราศจากน้ำมัน เหมาะสำหรับปกปิดสิว เบลอรูขุมขน และคุมความมันได้ดี ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังและไม่ระคายเคือง
ประเภท | เนื้อแมตต์ |
---|---|
การปกปิด | ระดับปานกลางถึงสูง |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
L'oreal Paris รองพื้นเนื้อแมตต์ Infallible Matte Cover เหมาะทุกสภาพผิว

ราคา 349 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์ |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดปานกลาง |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
e.l.f. Acne Fighting Foundation รองพื้นรักษาสิว

ราคา 350 บาท*
ประเภท | เนื้อบางเบา |
---|---|
การปกปิด | ระดับสูง |
ปริมาณสุทธิ | 36 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
รองพื้น Revlon ColorStay Makeup คัลเลอร์สเตย์ เมคอัพ ครีมรองพื้น

ราคา 404 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์ |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดสูงสุด |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
La Roche-Posay UVIDEA XL BB CREAM รองพื้นผสมสารกันแดดสำหรับผิวหน้า

ราคา 1,045 บาท*
ประเภท | เนื้อครีม |
---|---|
การปกปิด | ธรรมชาติ-ปานกลาง |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | ไม่ระบุ |
รองพื้น Laura Mercier Silk Crème Moisturizing Photo Edition Foundation

ราคา 1,550 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์ |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดสูงสุด |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
แมค ครีมรองพื้น MAC Studio Fix Fluid SPF 15 Foundation

ราคา 1,650 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์ |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดสูงสุด |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
Clinique Even Better Refresh Hydrating and Repairing Makeup รองพื้นสำหรับผิวเป็นสิว

ราคา 1,755 บาท*
จุดเด่น
- รองพื้นเป็นแบบ 'non-comedogenic' ไม่ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน
- ครีมเป็นเนื้อเหลว มีความบางเบาเป็นพิเศษ
ประเภท | แบบลิควิด |
---|---|
การปกปิด | ระดับปานกลางถึงสูง |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 5 ปี |
รองพื้น Dior Diorskin Forever Undercover 24-Hour Full Coverage

ราคา 1,935 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์แบบลิควิด |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดสูงสุด |
ปริมาณสุทธิ | 40 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
NARS รองพื้น All Day Luminous Weightless Foundation

ราคา 2,000 บาท*
จุดเด่น
- ใช้ได้กับทั้งคนผิวหน้าแห้งและมัน
- ไม่มีส่วนผสมอันตรายที่ทำให้หน้าเกิดการแพ้
- ไม่ทำให้รู้สึกหนักหน้า
ระเภท เนื้อแมตต์แบบลิควิด | ลิควิด |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดสูงสุด |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
ESTĒE LAUDER รองพื้น Double Wear Stay-In-Place Makeup SPF10 / PA+++

ราคา 2,200 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์ |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดสูงสุด |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
รองพื้น Bobbi Brown Skin Long-Wear Weightless Foundation SPF 15

ราคา 2,300 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์ |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดปานกลาง |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
HOURGLASS รองพื้น Immaculate Liquid Powder Foundation

ราคา 2,350 บาท*
ประเภท | เนื้อแมตต์แบบลิควิด |
---|---|
การปกปิด | ปกปิดสูงสุด |
ปริมาณสุทธิ | 30 มล. |
อายุสินค้านับจากวันผลิต | 3 ปี |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
วิธีลงรองพื้น สำหรับผิวเป็นสิวง่าย
วิธีที่คุณใช้ในการแต่งหน้ามีบทบาทสำคัญแก่ผิวของคุณ โดยเฉพาะผิวที่เป็นสิวง่าย หากคุณมีผิวที่บอบบางและเป็นสิวให้ใช้มือเบามือและทารองพื้นเบา ๆ เท่าที่จะทำได้ หากคุณมีปัญหารูขุมขนกว้างให้ใช้ ไพรเมอร์ (primer) ที่มีคุณสมบัติแบบแมตต์ (matt) ก่อนที่จะลงรองพื้น สำหรับใช้ไพรเมอร์สูตรน้ำเป็นส่งที่ไม่ทำให้อุดตันรูขุมขนและทำให้ใบหน้าของคุณเปล่งปลั่ง คุณสามารถเลือกอ่านรีวิว Primer ที่คิดว่าเหมาะกับคุณได้จากประเภทผิวหน้าของคุณด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็น ไพรเมอร์สำหรับผิวแห้งหรือไพรเมอร์สำหรับผิวมัน โดยจะมีให้เลือกหลายสูตรทั้ง สูตรปราศจากน้ำมัน (Oil-Free), ควบคุมความมัน, บำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้นก่อนแต่งหน้า, เนื้อแมตต์ และเนื้อบางเบา เป็นต้น
การล้างเครื่องสำอาง สำหรับผิวเป็นสิวง่าย
Cleansing (คลีนซิ่ง) จะช่วยคุณขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันมาตลอดทั้งวันได้ดีที่สุด โดยคุณสามารถใช้เป็น Cleansing Balm, Cleansing Oil, Micellar Water, Cleansing Milk หรือ แผ่นเช็ดเครื่องสำอาง สำหรับใช้ลบคราบเครื่องสำอางที่กันน้ำหรือติดทนนาน รวมถึงสามารถลบครีมกันแดดออกได้ด้วย โดยจะต้องเลือกใช้เป็นสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่าย

หลังจากนั้นใช้เป็น Cleanser (คลีนเซอร์) เพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอางส่วนที่เหลือ ซึ่งจะมีรูปแบบเนื้อผลิตภัณฑ์ให้เลือกหลากหลาย ทั้งแบบเจล, แบบโฟม, แบบผงล้างหน้า หรือครีมล้างหน้า (Cream Cleanser) ก็ได้ค่ะ แต่ต้องเลือกสูตรที่ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำหอมด้วยนะคะ
หรือหากคุณคิดว่าไม่จำเป็นต้องใช้คลีนเซอร์แล้ว เพราะใช้คลีนซิ่งก็ถือว่าเพียงพอต่อการทำความสะอาดผิวหน้า คุณอาจจะเลือกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างทั่วไปได้เช่นกันค่ะ แต่จะต้องเลือกให้ตรงตามสูตรประเภทผิวหน้าของคุณ อาทิเช่น ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวมัน, ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวแห้ง, ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวผสม, ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวบอบบาง, ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผู้หญิง, ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผู้ชายแต่หากคุณมีปัญหาสิวเราขอแนะนำให้ใช้ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าลดสิวที่มีกรด Salicylic Acid จะดีที่สุดค่ะ
ประเภทของสิว
คุณทราบหรือไม่ ว่าการดูแลผิวที่เป้นสิวนั้นง่ายกว่าการทำอย่างไรให้รอยสิวหาย หากคุณไม่อยากไปถึงขั้นตอนการเลือกผลิตภัณฑ์ลดรอยสิว คุณจะต้องดูแลผิวหน้าที่เป็นสิวตอนนี้ให้ดี
1. สิวไม่อักเสบ (Noninflammatory)
สิวที่ไม่มีการอักเสบหมายถึงรูขุมขนที่อุดตันเหล่านั้นยังคงเป็นเพียงสิวหัวดำหรือสิวหัวขาว สิวประเภทนี้เป็นสิวที่อ่อนโยนที่สุดและมองเห็นได้ง่าย
-
- สิวหัวดำ(blackheads) เป็นสิวหัวเปิด มองเห็นได้ง่าย มีลักษณะเป็นจุดสีดำ ขนาดก็เท่ากับท่อของต่อมไขมันแต่ละท่อซึ่งมีขนาดไม่เท่ากัน มักจะปรากฏบนพื้นผิวหนัง สามารถกดออกด้วยที่กดสิวได้ง่าย ไม่ต้องออกแรงเยอะ สิวที่ออกมาจะเป็นลักษณะก้อนไขมันเล็ก ๆ (มีความแข็งกึ่งนิ่มเล็กน้อย)

-
- สิวหัวขาว(whiteheads) เป็นหัวปิด สีของสิวชนิดนี้จะเป็นสีเดียวกับผิวหนัง แทบจะมองไม่เห็น หากไม่เอามือไปลูบก็จะไม่รู้ว่าตรงนั้นมีเม็ดสิวอยู่ อีกทั้งยังกดออกยากจะต้องทำการเปิดรูสิวก่อนโดยหากไปกดตามคลินิกก็อาจจะต้องใช้เข็มหรือยิงเลเซอร์เปิดหัวสิวเล็กน้อย เพื่อกดออกมาก ส่วนมากสิวที่ออกมานั้นมักจะเป็นลักษณะคล้าย ๆ แป้งเปียกสีขาวเป็นเส้นยาว ๆ มีกลิ่นเหม็นเล็กน้อย ผู้กดจะต้องมีความชำนาญพอสมควร เพราะหากกดออกไม่หมดก็จะกลายเป็นสิวอักเสบได้ หรือบางครั้งสิวหัวขาวก็จะออกมาแบบน้ำหรือหนอง นอกจากนี้สิวชนิดนี้หากปล่อยไว้นานจะกลายเป็นสิวอักเสบต่อไปได้เช่นกันค่ะ
2. สิวอักเสบ (Inflammatory)
อะไรก็ตามที่มีสีแดงหรือมีลักษณะที่แข็งแกร่งรู้สึกเจ็บกว่านั้น จัดว่าเป็นสิวอักเสบ ซึ่งก็จะมีระดับความรุนแรงที่ต่างกัน แบ่งเป็น นูนแดง papules, มีหนอง pustules, อักเสบ นูนแดง และมีขนาดใหญ่ nodules, อักเสบ นูนแดง ขนาดใหญ่ และมีหนองภายใน cysts โดยสิ่งที่สามารถระบุได้ว่าเป็นสิวอักเสบหรือไม่ก็คือต้องเป็นสิวที่ลึกและเจ็บปวดมาก

เคล็ดลับการรักษาสิว
1. ล้างหน้า
ล้างหน้าวันละสองครั้งและหลังจากที่เหงื่อออก และล้างหน้าเมื่อตื่นตอนเช้าและก่อนเข้านอนเสมอ ไม่ควรล้างมากกว่า 2 ครั้งต่อวัน เว้นเสียแต่ว่าคุณจะมีเหงื่อออกเป็นพิเศษ เพราะมันจะสามารถระคายเคืองผิวได้
2. ห้ามจิก เกา แคะ แกะ สิว
แม้ว่าสิวจะเป็นอะไรที่น่าดึงดูดอย่างยิ่ง แต่การทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ นอกจากนี้ยังสามารถถ่ายโอนแบคทีเรียไปยังรูขุมขนอื่น ๆ บริเวณใกล้ ได้อีกดวย และทำให้สิ่งที่เป็นสิวเล็ก ๆ กลายเป็นสิวอักเสบได้ในที่สุด อย่าพยายามทำห้ามจิก เกา แคะ แกะกับสิวที่อักเสบจนกว่าจะเห็นตุ่มหนอง จึงใช้คัตเตอร์บัตหรือที่กดสิวกด แต่ทางที่ควรจะไปให้แพทย์กดออกให้ดีที่สุดค่ะ
3. ทำความสะอาดสิ่งที่สัมผัสกับของผิวคุณเป็นประจำ
ชุดเครื่องนอน, แปรงแต่งหน้า และแม้กระทั่งหน้าจอโทรศัพท์ ก็สามารถทำให้สิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนของคุณได้ แนะนำให้เปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ และปลอกหมอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นการดีที่คุณควรทำความสะอาดเครื่องมืออุปกรณ์สำหรับแต่งหน้าทุกวัน แต่หากไม่สามารถทำได้ ให้ลองล้างอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งแทน สำหรับโทรศัพท์สามารถเช็ดด้วยน้ำยาทำความสะอาดโดยเฉพาะได้บ่อย ๆ วันละครั้งหรือสองครั้ง
4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดสิว
การอ่านฉลากข้างผลิตภัณฑ์ เป็นสิ่งที่คุณต้องทำเป็นอย่างแรกก่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ เกี่ยวกับการดูแลผิว โดยส่วผสมที่เขียนว่า oil-free, non-acnegenic, หรือ won’t clog pores (ไม่อุดตันรูขุมขน) และ oil-free, noncomedogenic (ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิว) นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองเช่นแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม
5. ดูแลเส้นผมของคุณ
สูตรการดูแลเส้นผม ตั้งแต่แชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ไปจนถึงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทั่วไป อาจทำให้เกิดสิวในบริเวณต่าง ๆ เช่นหน้าผากและคอได้ โดยพยายามหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีน้ำมัน น้ำมันในเส้นผมนั้นสามารถถ่ายโอนไปยังผิวหนัง พยายามอย่าให้เส้นผมของคุณสัมผัสใบหน้าให้มากที่สุดโดยเฉพาะตอนกลางคืน
6. รักษาความชุ่มชื้น
การรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังอาจช่วยต่อสู้กับน้ำมันส่วนเกินที่นำไปสู่การเกิดสิวได้ และควรดื่มน้ำละ 8 แก้วเป็นอย่างน้อยต่อวัน
แม้ว่ารองพื้นจะมีประสิทธิภาพการทำงานที่ยอดเยี่ยม จนคุณรู้สึกว่าไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน แต่รองพื้นนั้นก็เปรียบเสมือนดาบ 2 คม ที่หากคุณใช้ไม่ถูกประเภทหรือล้างทำความสะอาดไม่ดีพอ มันจะทำให้คุณเกิดสิวอุดตันบุกจนขึ้นเต็มทั่วผิวหน้าได้ในที่สุด
สำหรับใครที่กำลังรักษาสิวอยู่นั้น เรามีบทความที่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์รักษาสิวมาฝากกันด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็น โทนเนอร์สำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย, ไนท์ครีมสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย, มาสก์สำหรับคนที่เป็นสิว, ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว, แผ่นแปะสิว, เจลแต้มสิว, อาหารเสริมสำหรับรักษาสิว สามารถเข้าไปอ่านกันได้เลยนะคะ
References :