การล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สุดของการดูแลผิว แน่นอนค่ะว่าการดูแลผิวด้วยการล้างหน้าจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมสำหรับผิวของคุณ นี่เป็นกุญแจสำคัญสำหรับผิวที่สะอาด กระจ่างใส ไร้ความมัน การล้างหน้าจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรก มลภาวะและน้ำมันส่วนเกินที่สามารถผิวหมองคล้ำ , หรือเกิดการอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นจึงมีการผลิตผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภท อาทิเช่น โฟมล้างหน้า, เจลล้างหน้า, หลากหลายยี่ห้อเพื่อตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกันเช่น ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวแห้ง, ผิวมัน, ผิวบอบบางแพ้ง่าย และผิวผสม ใช่ค่ะทุกคนเรากล่าวถึงผิวผสมเป็นตัวสุดท้าย วันนี้เราก็จะขอนำเสนอ “ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวผสม” ค่ะ

ผิวผสมเป็นประเภทผิวที่พบมากที่สุด และมักจะเป็นสภาพผิวที่พบมากในช่วงวัยรุ่น ช่วงตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน คุณอาจพบว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่คุณใช้อาจจะไม่ได้ผลกับใบหน้าของคุณ นั่นเป็นเพราะผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบอาจจะไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวเราเสมอไปนั่นเองค่ะ ผิวผสมมักจะสับสนกับผิว “ธรรมดา” (ซึ่งไม่แห้งหรือมัน) แต่อันที่จริงแล้วมันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม ผู้ที่มีผิวผสมต้องทนทุกข์ทรมานจากผิวที่แห้งและมันร่วมด้วย ดังนั้นวันนี้เรากำลังจะพาคุณไปมองหาผลิตภัณฑ์ที่ดี ช่วยให้ผิวสะอาด ลดความมันและลดผิวแห้งได้ หากคุณพร้อมแล้วเราก็ไปดูกันได้เลยค่ะ
ผิวผสมคืออะไรและมีลักษณะอย่างไร ?
ผิวผสมนั้นจะมีลักษณะของสภาพผิว 2 แบบหรือมากกว่านั้นปะปนบนใบหน้าและสภาพผิวอาจผันผวนไปตามฤดูกาล โดยทั่วไปแล้วผิวที่ผสมกันจะมีลักษณะเป็นผิวที่แห้งกร้านบริเวณแก้มในขณะที่น้ำมันและความมันส่วนเกินจะปรากฏบนบริเวณอื่น ๆ ของใบหน้า ผู้ที่มีผิวผสมจะต้องต่อสู้อย่างต่อเนื่องกับ T-Zone ซึ่งรวมถึงหน้าผากจมูกและคางด้วย ผิวผสมถือว่าเป็นหนึ่งในสภาพผิวที่พบมากที่สุด คอยดูอาการและอาการเหล่านี้เพื่อดูว่าคุณกำลังเผชิญกับสภาพผิวแบบผิวผสมหรือไม่ ?
![]() |
1. รูขุมขนกว้างถ้าคุณมีน้ำมันบนใบหน้าคุณอาจสังเกตเห็นว่ารูขุมขนในบริเวณนี้ดูใหญ่ขึ้น ในขณะที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตไขมันส่วนเกินรูขุมขนของคุณอาจถูกบล็อกโดยเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วทำให้รูขุมขนขยายตัวได้ เมื่อคุณพบกับปัญหานี้คุณสามารถทำให้รูขุมขนดูเล็กลงโดยรักษารูขุมขนของคุณให้สะอาดด้วยการล้างหน้าเป็นประจำ |
![]() |
2. ผิวมันผู้ที่มีผิวผสมจะมีผิวมันบนใบหน้าอย่างน้อยหนึ่งส่วน เกิดขึ้นได้มากที่สุดในช่วง T-Zone ซึ่งกระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตน้ำมันส่วนเกินของใบหน้านั่นเอง |
![]() |
3. สิวหัวดำและสิวหัวขาวเมื่อน้ำมันติดอยู่ในรูขุมขนของคุณมันจะรวมตัวกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเศษอื่น ๆ ทำให้เกิดการอุดตันซึ่งจะทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวหัวขาว |
ผิวผสมเกิดจากอะไร ?
พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญในการกำหนดประเภทของผิว ไม่ว่าคุณจะมีผิวแห้ง ผิวมัน ผิวบอบบางหรือผิวผสมอาจเป็นไปได้ว่าคุณได้รับสิ่งนี้จากพ่อแม่และปู่ย่าตายายของคุณ ปกติแล้วต่อมไขมันมีมากขึ้นใน T-Zone ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างความมันซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มม ต่อมไขมันในบริเวณนี้มีแนวโน้มที่จะทำงานมากขึ้นในผู้ที่มีผิวผสม การผลิตความมันส่วนเกินสามารถนำไปสู่การเกิดผิวมันได้ ถ้าแม่หรือพ่อของคุณมีผิวมันในบริเวณ T-Zone และต่อสู้กับสิวคุณก็จะต้องรับมือกับอาการนี้ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามยังมีปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เข้ามาทำให้ผิวเราเปลี่ยนแปลงได้ด้วย อีกทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงสามารถกระตุ้นให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันส่วนเกินซึ่งอาจทำให้ผิวในบริเวณ T-Zone แย่ลงในขณะที่ใบหน้าส่วนอื่นแห้ง
ผลิตภัณฑ์ประเภทใดที่เหมาะกับผิวผสม?
ผู้ที่มีผิวผสมอาจพยายามหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางที่เหมาะสม แต่กุญแจสำคัญคือความสมดุลของผิวค่ะ นั่นก็คือการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษกับบริเวณที่แห้งโดยไม่เพิ่มความมันในที่อื่น ๆ นั่นเอง วันนี้เราจึงขอแนะนำเกร็ดความรู้เกี่ยวการเลือกผลิตภัณฑ์มาฝากค่ะ
1. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่รวมกลิ่นหอมมากเกินไป
หากคุณมีสภาพผิวผสมคุณอาจต้องเผชิญกับผิวแห้งและเป็นขุยในบางส่วนของใบหน้าอย่างน้อยหนึ่งส่วน ผิวแห้งอาจจะเกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมสามารถสร้างสารเคมีทำให้เกิดอันตรายต่อผิวได้ ดังนั้นให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณเสียหายได้
2. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน
ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขนของคุณ คุณควรค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวหรือทำให้สิวแย่ลง คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองออกแบบมาให้อ่อนโยนต่อผิวในขณะที่ให้การปกปิดที่คุณต้องการด้วย การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ใช่ comedogenic หมายถึงผลิตภัณฑ์จะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงรูขุมขนอุดตันให้คุณมองหาหนึ่งในคำศัพท์ต่อไปนี้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือเครื่องสำอาง Non-comedogenic, Oil free และ Won’t clog pores (ขอบคุณที่มาข้อมูลจาก www.aad.org)
3. ลองใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สองแบบ
ทุกสภาพผิวต้องการความชุ่มชื้นและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวของคุณ อย่างไรก็ตามลักษณะแบบผิวผสมมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำให้เกิดความสมดุล ดังนั้นคนที่มีผิวผสมจะต้องเพิ่มมอยเจอร์ไรเซอร์ที่แตกต่างกัน 2 แบบ โดยทั่วไปแล้วครีมบำรุงผิวที่มีเนื้อหนามากจะเหมาะที่สุดสำหรับผิวแห้งที่พบบริเวณแก้มและขากรรไกร ในพื้นที่ที่มีน้ำมันให้ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีลักษณะบางเบาเพื่อให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มโดยไม่เพิ่มความมันค่ะ
4. อย่าลืมสครับผิว
การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกสภาพผิว แต่ผู้ที่มีผิวผสมจะได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่เหมาะสม การขัดผิวสามารถช่วยเปิดและล้างรูขุมขนที่อุดตันในส่วนของใบหน้าได้หรืออาจจะใช้เป็นแปรงสำหรับล้างก็ได้เช่นกันค่ะ ในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นแทรกซึมผิวในพื้นที่ผิวแห้งไปในตัว หากผิวของคุณแพ้ง่ายระวังอย่าให้ขัดผิวมากเกินไปเพราะจะทำให้ระคายเคือง
โฟมล้างหน้า Preme Nobu Natural Face Foam

ราคา 139 บาท*
ปริมาณ | 50 กรัม |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันทีทรีและเซราไมด์ |
เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวมันมีแนวโน้มเป็นสิวง่ายและผิวผสม |
โฟมล้างหน้า Acne-Aid Liquid Cleanser สำหรับผู้มีปัญหาสิว

ราคา 188 บาท*
ชนิดของผลิตภัณฑ์ | สบู่เหลว |
---|---|
ปริมาณ | 100 มล. |
ส่วนผสมที่สำคัญ | Sulphonated oil 2% และ Myristic acid |
เหมาะสำหรับ | ผิวมัน ผิวผสมและผิวที่เป็นสิวง่าย |
เจลล้างหน้า Himalaya Herbals Purifying Neem Face Wash

ราคา 200 บาท*
ปริมาณ | 100 มล. x 2 ชิ้น |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | สมุนไพรตำรับอินเดีย |
เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวธรรมดา ผิวมันและผิวผสม |
โฟมล้างหน้า innisfree Bija Trouble Facial Foam

ราคา 252 บาท*
ปริมาณ | 150 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันจากบีจา (เมล็ดทอร์เรยา) |
เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวมันและผิวผสม |
โฟมล้างหน้า Tea Tree Whitening Facial Foam

ราคา 270 บาท*
ปริมาณ | 140 กรัม x 2 ชิ้น |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | Tea Tree Oil, Vitamin E และ Evening Primrose Oil |
สภาพผิว | ผิวธรรมดาและผิวผสม |
เจลล้างหน้า Clean & Clear Essential Foaming Facial Wash

ราคา 319 บาท*
ปริมาณ | 100 มิลลิลิตร x 4 ชิ้น |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | Triethanolamine, Glycerin, Myristic Acid และ Lauric Acid |
สภาพผิว | ผิวมันและผิวผสม |
เจลล้างหน้า Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel

ราคา 520 บาท*
เหมาะสำหรับ: ผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
Vichy เจลล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก เจลสูตรนี้เป็นสูตรอ่อนโยนเหมาะสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย เช่น สิวอักเสบ สิวอุดตัน ตัวเจลจะช่วยลดปัญหาที่เกิดจากสิวได้ดีมากฟองโฟมล้างออกง่าย ไม่มีพาราเบนและไม่มีแอลกอฮอล์ ตัวผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่นิยมมากสำหรับผู้ที่มีผิวมันเพราะใช้งานได้อย่างสะอาดและล้ำลึก อีกทั้งในหนึ่งขวดยังสามารถใช้งานได้นานมาก รับรองว่าคุ้มค่าคุ้มราคาอย่างแน่นอนปริมาณ | 200 มล. |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | AHA และ Glycyrrhetinic acid |
โฟมล้างหน้า Kiehl's Ultra Facial Cleanser

ราคา 950 บาท*
ปริมาณ | 150 มิลลิลิตร |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันสควาเลนและแอปพริคอต, วิตามินอี และน้ำมันอะโวคาโด |
สภาพผิว | ทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวแพ้ง่าย |
โฟมล้างหน้า Origins Checks and Balances Frothy Face Wash

ราคา 1,150 บาท*
ปริมาณ | 150 มิลลิลิตร |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | โปรตีนจากข้าวสาลี |
สภาพผิว | ผิวผสม |
เจลล้างหน้า MURAD Clarifying Cleanser Blemish Control

ราคา 1,590 บาท*
ปริมาณ | 200 มิลลิลิตร |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | กรดซาลิไซลิกและสารสกัดจากชาเขียว |
สภาพผิว | ผิวผสม |
เจลล้างหน้า ESTĒE LAUDER Perfectly Clean Multi-Action Foam Cleanser/Purifying Mask

ราคา 1,620 บาท*
ปริมาณ | 150 มิลลิลิตร |
---|---|
ส่วนผสมที่สำคัญ | Zinc PCA และ Milk Thistle |
สภาพผิว | ผิวผสม |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวผสม ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2022 | ||||
---|---|---|---|---|
ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
เจลล้างหน้า Vichy Normaderm Phytosolution Intensive Purifying Gel |
| |||
| ||||
| ||||
| ||||
เจลล้างหน้า ESTĒE LAUDER Perfectly Clean Multi-Action Foam Cleanser/Purifying Mask |
|
วิธีจัดการกับผิวผสมให้อยู่หมัด
1. การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเครียด ปรับปรุงสุขภาพจิตและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง การออกกำลังกายตามปกติจะช่วยเพิ่มการผลิตเอ็นดอร์ฟินช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะนำสารอาหารและออกซิเจนโดยตรงไปยังเซลล์ผิว ยิ่งการไหลเวียนของคุณดีขึ้นเท่าไหร่ ร่างกายของคุณก็จะสามารถกำจัดของเสียได้เท่านั้น รวมถึงยังสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายผิวของคุณได้ นี่เป็นความจริงสำหรับทุกสภาพผิวดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาร่างกายของคุณจากภายในสู่ภายนอก
2. ทาครีมกันแดด
ทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกไม่ว่าจะเป็นช่วงฤดูร้อนหรือฤดูหนาวก็ตามให้ทาครีมกันแดด อย่าลืมใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่านั้น ควรใช้ 30 นาทีก่อนออกจากบ้าน โดยปกติแล้วยิ่งค่า SPF สูงขึ้นการป้องกันก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามระดับนี้มีขีดจำกัด ผลิตภัณฑ์ SPF 15 จะช่วยบล็อกรังสี UVB ได้ประมาณ 94% ส่วนผลิตภัณฑ์ SPF 30 นั้นสามารถบล็อกรังสี UVB ได้ประมาณ 97 เปอร์เซ็นต์และ SPF 45 สามารถบล็อกรังสีได้ประมาณ 98 เปอร์เซ็นต์ของรังสี UVB เพราะฉะนั้นไม่มีครีมกันแดดที่มีการปกป้อง 100% จากรังสี UVB แต่คุณสามารถเพิ่มการป้องกันได้โดยใส่เสื้อแขนยาวกันแดดและมองหาที่บังแดดเมื่ออยู่นอกอาคารเป็นเวลานาน
สำหรับคุณผู้ชายก็ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็นสูตรสำหรับผู้ชายเท่านั้นเช่นกันนะคะ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพการทำงานที่ดีกว่า คุณควรเลือกสูตรให้เหมาะสมกับตัวเอง อาทิเช่น โฟมล้างหน้าสำหรับผู้ชายแก้ปัญหาสิวอุดตัน, เจลล้างหน้าสำหรับผู้ชายผิวมันมีแนวโน้มเป็นสิวง่ายเป็นต้น