ผิวมันเป็นอะไรที่ทุกคนไม่ชอบเลย เพราะว่าหน้าคุณจะสามารถทอดไข่ดาวได้โดยไม่จำเป็นต้องตั้งกระทะเลย อีกทั้งความมันก็เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวประเภทต่าง ๆ อีกด้วยทั้งสิวเสี้ยน สิวอุดตัน และสิวอื่น ๆ อีกมากมาย ผิวมันเกิดขึ้นเมื่อต่อมไขมันในผิวหนัง สร้างไขมันมากเกินไป จึงเกิดเป็นน้ำมันที่มาเกาะตามผิว โดยส่วนใหญ่แล้วผิวหน้าของบางคนนั้นมันมากจนถึงขั้นที่ว่าหากบีบบริเวณจมูกหรือทีโซนก็จะเห็นน้ำมันออกมาเลย หลายคนจึงต้องพกกระดาษซับมันไว้ตลอดเวลาเพื่อซับความมันที่อาจจะออกมาได้ทุกเมื่อ คนที่มีผิวมันนั้นใช้ชีวิตอย่างยากลำบากกว่าคนที่มีผิวแห้ง เพราะคนที่มีผิวแห้งนั้นสามารถใช้เครื่องสำอางเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ แต่คนผิวมันยากที่จะหาผลิตภัณฑ์เพื่อลดความมันเพิ่มเติมได้ อาจจะมีผลิตภัณฑ์อย่างเช่น ครีมกันแดดคุมมันที่สามารถคุมมันได้ แต่สิ่งที่เห็นผลมากที่สุดในการรักษาผิวมันก็คือการล้างหน้านั่นเอง
ผลิตล้างหน้านั้นมี 2 แบบส่วนใหญ่ มีทั้งแบบเจลและแบบโฟมค่ะ โดยคุณสามารถเลือกใช้ได้ทั้ง 2 แบบ มันขึ้นอยู่กับความชอบของคุณด้วยค่ะ แบบโฟมจะให้ฟองหนาและเมื่อล้างจะสัมผัสถึงความนุ่มได้ แต่แบบเจลจะล้างออกง่ายกว่าฟองน้อย แต่ทั้ง 2 ก็มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดเช่นกันค่ะ
หากคุณมีผิวมันไม่จำเป็นต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกันค่ะ เกี่ยวกับปัญหาผิวมัน การรักษาความมันและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่จะช่วยรักษาความมันนั่นเองค่ะ และหากซื้อไปแล้วอย่าลืมใช้เจลหรือโฟมร่วมกับเครื่องล้างหน้านะคะ เพราะจะทำให้ล้างหน้าได้ทั่วถึงและล้ำลึกมากขึ้น สะอาดทุกรูขุมขนแน่นอนค่ะ
ผลกระทบของการมีผิวมัน
 |
ผิวมันมักมีผลกระทบต่อใบหน้า อาการของผิวมัน ได้แก่ ลักษณะผิวเงา รูขุมขนกว้างมากหรือเห็นได้ชัดบนผิวหนัง ผิวดูหนาหรือหยาบกร้าน มีสิวเป็นครั้งคราวหรือถาวร มีรูขุมขนอุดตันและสิวหัวดำ ผู้ที่มีผิวมันอาจมีปัญหาในการแต่งหน้าให้เหมาะกับผิวเนื่องจากการแต่งหน้าสามารถผสมกับความมันทำให้แต่งหน้าแล้วดูไม่ดีและหลุดได้ง่าย อาการของผิวมันและความรุนแรงแตกต่างกันระหว่างคน พันธุศาสตร์อาจมีบทบาทในการเปลี่ยนความมันของผิว อีกทั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือระดับความเครียดสูงอาจเพิ่มการผลิตไขมันมันในร่างกายได้ |
วิธีจัดการกับผิวมันให้อยู่หมัด
1.ใช้ผลิตภัณฑ์ความสะอาด
แพทย์ผิวหนังยอมรับว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการผิวมันคือการทำความสะอาดผิวหน้าของคุณทั้งตอนเช้าและกลางคืน คุณควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนเสมอเพราะสบู่ที่รุนแรงสามารถกระตุ้นให้ผิวเพิ่มการผลิตน้ำมัน หากทำความสะอาดผิวหน้าขั้นพื้นฐานไม่ตัดความมันลองผลิตภัณฑ์ที่มีกรดเช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิกหรือกรดเบต้าไฮดรอกซี ผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่มีกรดเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าประเภทสิวได้ยอดเยี่ยม
2.โทนเนอร์
แพทย์ผิวหนังบอกว่าคุณสมบัติการลดความมันของโทนเนอร์นั้นดีมาก โทนเนอร์สามารถสมานแผลได้และสามารถลดน้ำมันบนผิวหน้าได้ดี ในการเลือกซื้อเราขอแนะนำให้ใช้โทนเนอร์ที่เหมาะสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ และในการใช้งานให้เน้นที่หน้าผาก จมูกและคางหลีกเลี่ยงการใช้บนพื้นที่ที่มีแนวโน้มว่าจะแห้งค่ะเพราะวิธีนี้จะทำให้ผิวดูดีขึ้น ไม่มีความมันและไม่ทำให้ผิวส่วนเกิดแห้งค่ะ
3. มาสก์โคลน
การใช้มาสก์โคลนเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยดึงน้ำมันออกจากผิวและทำความสะอาดรูขุมขน แต่ก็อย่าใช้บ่อยมากเกินไปเพราะอาจจะทำให้หน้าแห้งได้นั่นเอง มาสก์โคลนมีหลายประเภทก็คือโคลนเบนโทไนท์ โคลนสีขาวรวมไปถึงโคลนสีเขียว ซึ่งมาสก์โคลนแต่ละประเภทจะแตกต่างกันและมีประสิทธิภาพที่แตกต่างกันด้วย ในการเลือกซื้อก็ควรเลือกซื้อตามความต้องการของคุณเป็นส่วนใหญ่ค่ะแต่เน้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติเท่านั้น
4. พูดคุยและปรึกษากับแพทย์ผิวหนัง
หากผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่เพียงพอที่จะช่วยคุณจัดการผิวมันได้ ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเพราะการเลเซอร์และสารเคมีบางอย่างสามารถช่วยลดความมันและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิวของคุณได้นั่นเองค่ะ นอกจากนี้การปรึกษาแพทย์ผิวหนังยังทำให้คุณสามารถทราบถึงปัญหาที่แท้จริงได้เพื่อให้แก้ไขปัญหาผิวได้อย่างครบวงจรค่ะ
เจลล้างหน้า Himalaya Herbals Purifying Neem Face Wash
ราคา 129 บาท*
| ปริมาณ | 100 มล. x 2 ชิ้น |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | สมุนไพรตำรับอินเดีย |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวธรรมดา ผิวมันและผิวผสม |
โฟมล้างหน้า Preme Nobu Natural Face Foam
ราคา 139 บาท*
| ปริมาณ | 50 กรัม |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันทีทรีและเซราไมด์ |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวมันมีแนวโน้มเป็นสิวง่ายและผิวผสม |
โฟมล้างหน้า Acne-Aid Liquid Cleanser สำหรับผู้มีปัญหาสิว
ราคา 158 บาท*
| ชนิดของผลิตภัณฑ์ | สบู่เหลว |
|---|---|
| ปริมาณ | 100 มล. |
| ส่วนผสมที่สำคัญ | Sulphonated oil 2% และ Myristic acid |
| เหมาะสำหรับ | ผิวมัน ผิวผสมและผิวที่เป็นสิวง่าย |
เซราวี โฟมมิ่ง คลีนเซอร์ โฟมทำความสะอาดผิวหน้า
ราคา 255 บาท*
| ปริมาณ | 88 มล. |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | เซราไมด์ 3 ชนิด (1, 3 และ 6-II) |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวธรรมดา - ผิวมัน |
Clear Nose Acne Care Solution Cleanser โฟมล้างหน้า
ราคา 259 บาท*
| ปริมาณ | 150 มล. |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | สารสกัดจากต้นวิชฮาเซลและไนอาซินาไมด์ |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวมัน |
La Roche Posay Effaclar เจลล้างหน้า
ราคา 280 บาท*
| ปริมาณ | 50 มล. |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำแร่ลาโรชโพเซย์และ Sodium Laureth Sulfate |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวมันมีแนวโน้มเป็นสิวง่ายและผิวแพ้ง่าย |
โฟมล้างหน้า innisfree Bija Trouble Facial Foam
ราคา 332 บาท*
| ปริมาณ | 150 มล. |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | น้ำมันจากบีจา (เมล็ดทอร์เรยา) |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ผิวมันและผิวผสม |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวมัน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023 | ||||
|---|---|---|---|---|
| ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
|
|   | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
|
| | ||
เคล็ดลับการล้างหน้าที่ถูกต้องสำหรับคนที่มีผิวมัน
การล้างหน้าเป็นประจำสามารถลดปริมาณน้ำมันบนผิว เราขอแนะนำวิธีการดังต่อไปนี้สำหรับการทำความสะอาดผิวมัน
- ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าพร้อมกับน้ำอุ่น
- หลีกเลี่ยงการใช้โฟมหรือเจลที่มีน้ำหอม นอกจากนี้ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่รุนแรงและอันตรายเพราะอาจทำให้ระคายเคืองหรือทำให้ผิวหนังแห้งมากขึ้น ซึ่งเมื่อเราผิวแห้งมากใบหน้าของเราก็จะเร่งการผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นนั่นเอง
- หลีกเลี่ยงการเช็ดใบหน้าด้วยผ้าเช็ดตัวหยาบ ๆ เนื่องจากแรงเสียดทานจากการเช็ดหน้าอาจกระตุ้นให้ผิวหนังสร้างน้ำมันออกมามากขึ้น
หากวิธีล้างหน้านี้ไม่ได้ผลเราขอแนะนำให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาสิวและอาการผิวมัน โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรด เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีกรดที่สามารถจัดการกับผิวมันได้ เช่น กรดซาลิไซลิก, กรดไกลโคลิก, กรดเบต้าไฮดรอกซีและกรดเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แน่นอนว่ากรดเหล่านี้อาจระคายเคืองต่อผิวหนังบางประเภท เมื่อเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์นี้ใหม่ ๆ ให้ทดสอบกับผิวที่บอกบางดูก่อนก่อนเพื่อดูว่าร่างกายมีปฏิกิริยาอย่างไรและมีอาการแพ้หรือไม่?
นอกจากนี้จากการศึกษาของภาควิชาโรคผิวหนังที่มหาวิทยาลัยมิเอะจากประเทศญี่ปุ่น ก็ได้พบว่าน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าอ่อน ๆ ที่ทำจากโซเดียม laureth carboxylate และ alkyl carboxylates (AEC/สบู่) นั้นมีประสิทธิภาพในการจัดการกับสิวและความมันบนใบหน้าได้ในระดับดีมากด้วยค่ะ (1)
แต่หากคุณมีผิวที่มันมากและเป็นกังวล เราไม่อยากให้คุณต้องกังวลมากเกินไปเพราะถึงแม้ว่าผิวมันจะสามารถอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิวได้ แต่การมีผิวมันก็มีประโยชน์มากมายเพราะปกติแล้วน้ำมันจะช่วยรักษาผิวและทำให้เกิดริ้วรอยน้อยลง กุญแจสำคัญก็คือคุณต้องรักษาสมดุลระหว่างการมีน้ำมันที่ผิวมากเกินไปและการรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวเพื่อช่วยควบคุมผิวมัน แน่นอนว่าการมีผิวมันเป็นเรื่องที่ป้องกันได้ยากแต่หากเราดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอก็สามารถจัดการปัญหานี้ได้อย่างแน่นอน
Reference :
