รีวิว นมเทียม ครีมเทียม ยี่ห้อไหนดี รสชาติอร่อยถูกปาก ปี 2023

หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟ อาจจะต้องพิถีพิถันเป็นอย่างมากกับการเติมแต่งรสชาติของกาแฟ ที่ไม่ว่าจะเป็นการเลือกการเลือกกาแฟคั่วสดและการเลือกวิธีการชงอย่างสมบูรณ์แบบอย่างเครื่องชงกาแฟแคปซูลหรือ เครื่องชงกาแฟสดเป็นต้น แต่ก็มีหลายคนที่ไม่ได้ต้องการความพิถีพิถันมากมายในการดื่มกาแฟ พวกเขาเพียงต้องการบางสิ่งบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยรสชาติของกาแฟให้อร่อยลงตัวในถ้วยกาแฟของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็น น้ำตาล, นมจืด, นมข้น และอีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือ “ครีมเทียม” เพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ละมุนมากขึ้น

ปัจจุบันมีครีมเทียมที่ทำมากจากผลิตภัณฑ์นมมากมาย แต่ก็มีครีมเทียมที่ไม่ได้ผลิตมาจากนมเช่นกันครับ มันถูกออกแบบมาเพื่อสำหรับคนที่แพ้นมโดยเฉพาะ แน่นอนว่ามันสามารถเพิ่มรสชาติของกาแฟได้เช่นเดียวกับครีมเทียมจากนมทั่วไป ด้วยตัวเลือกมากมายเหล่านี้ คุณอาจมีปัญหาในการตัดสินใจในการเลือกซื้ออยู่บ้าง แต่ไม่เป็นไรครับ เพราะว่าวันนี้เราจะมีช่วยเลือกครีมเทียมที่ดีที่สุด และเหมาะสมสำหรับคุณมากที่สุดกัน

เมื่อใดก็ตามที่คุณตัดสินใจที่จะเพิ่มครีมหรือนมลงในกาแฟ ชาเขียว หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ของคุณ คุณจะต้องจำไว้ว่าสิ่งที่เติมเข้าไปนั้น จะเปลี่ยนคุณค่าทางโภชนาการของกาแฟอย่างมาก การเพิ่มครีมหรือนมเพียงเล็กน้อยลงในกาแฟของคุณ มันจะเพิ่มจำนวนแคลอรี่ของกาแฟไปด้วย หากคุณไม่อยากที่จะต้องรับประทานหรือดื่มอาหารที่มีแคลอรี่สูง คุณต้องเลือกครีมเทียมที่มีปริมาณแคลลอรี่และน้ำตาลต่ำที่สุด เพื่อรักษาสุขภาพของคุณทั้งในปัจจุบันและอนาคต วันนี้เราก็มีตัวเลือกผลิตภัณฑ์ครีมเทียมมากให้คุณเลือกมากมายแต่อย่าลืมเลือกครีมเทียมที่มีรสชาติเข้ากับกาแฟของคุณมากที่สุดนะครับ

Dairy และ Non – Dairy คืออะไรและแตกต่างกันอย่างไร ?

1. Dairy

หรือที่เรียกกันว่าผลิตภัณฑ์จากนม นมมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสุขภาพของกระดูก การทำงานของสมองและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ นมวัวเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยมและยังให้สารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ เช่น แคลเซียมแมกนีเซียม โพแทสเซียม ไรโบฟลาวิน โฟเลต วิตามินบี 12 และวิตามินดี นอกจากนี้จากการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน The Lancet กล่าวว่าผู้ที่บริโภคนม โยเกิร์ตหรือชีสอย่างน้อย 2 มื้อต่อวันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันของพวกเขา ดูเหมือนว่าจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจต่ำกว่าคนที่ไม่ได้ทาน ในทางกลับกันผลิตภัณฑ์นมมีไขมันเต็มรูปแบบ มีการเชื่อมโยงกับการอักเสบสูง ในบางกรณีเวย์โปรตีนและเคซีนที่พบในนมสามารถกระตุ้นหรือทำให้สภาพผิวแย่ลงและทำให้เกิดสิว

2. Non – Dairy

หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของนม มันเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถบริโภคนมวัวได้ แพ้แลคโตสในนม แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ทดแทนนมอื่น ๆ อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้นมวัว ทางเลือกผลิตภัณฑ์นมที่ใกล้เคียงกับนมวัวมากที่สุดในแง่ของโภชนาการคือ นมถั่วเหลืองและนมอัลมอนด์ นมเหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคนและมันก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากนมอีกด้วย แต่มันก็เต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญเช่น วิตามินอี กรดไขมัน โอเมก้า 6 เหล็ก แคลเซียม ซีลีเนียม โพแทสเซียมและสังกะสี นอกจากนี้ยังปราศจากไขมันอิ่มตัว หากคุณแพ้นมวัว นมถั่วเหลืองและนมอัลมอนด์สามารถใช้ทดแทนนมได้ดี (ขอบคุณข้อมูลจาก en.wikipedia.org : [1], [2])

วิธีการเลือกครีมเทียมที่ดีที่สุดให้กับกาแฟถ้วยโปรด

1. วัตถุดิบ

ครีมเทียมใช้สำหรับเพิ่มรสชาติและรสสัมผัสให้กับกาแฟได้เป็นอย่างดี แต่ในการเลือกครีมเทียมที่จะนำมาใช้ในกาแฟถ้วยโปรดของเรานั้นต้องพิจารณาและสังเกตุวัตถุดิบให้ถี่ถ้วยด้วยนะครับ วัตถุดิบที่ใช้ในครีมเทียมที่เป็นที่นิยมมีดังนี้

• นม : ครีมเทียมที่ทำจากนมมักจะมีรสชาติที่ดีกว่าครีมที่ทำจากนม โดยทั่วไปแล้วพวกมันจะมีราคาที่ค่อนข้างถูกแต่ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีการแพ้แลคโตสจากนมหรือแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม
• ครีม : ครีมเหล่านี้มักจะเป็นที่นิยมเพราะมันมีเนื้อสัมผัสค่อนข้างหนา เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเครื่องดื่มแบบครีมมี่หรือต้องการความละมุนในการดื่มกาแฟ
• อัลมอนด์หรือนมถั่วเหลือง : นักดื่มกาแฟที่แพ้แลคโตสอาจต้องการพิจารณาครีมเทียมที่ทำจากวัตถุดิบเหล่านี้

2. หากคุณเป็นมังสวิรัติ

ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าปราศจากแลคโตสไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นปราศจากผลิตภัณฑ์นม ดังนั้นควรอ่านฉลากครีมเทียมที่เลือกอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าครีมเทียมที่คุณเลือกไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์

3. ครีมเทียมแบบผงหรือแบบเหลว

ไม่ว่าคุณต้องการเลือกครีมเทียมแบบผงหรือแบบเหลวนั้นเป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคล แต่คุณควรรู้ไว้ว่าครีมเทียมชนิดผงมักจะใช้งานได้นานกว่าและมีราคาที่ค่อนข้างถูกด้วย ส่วนครีมเทียมชนิดเหลวจะให้ความเป็นครีมและเข้มข้นมากกว่า

4. ทางเลือกที่ปราศจากน้ำตาล

หากคุณต้องการสัมผัสรสชาติที่เข้มข้นและความหวานของครีมเทียม แต่ไม่อยากทานน้ำตาล คุณสามารถเลือกใช้ครีมเทียมปราศจากน้ำตาลได้ โดยทั่วไปแล้วจะเหมือนกันครีมเทียมแบบทั่วไป แต่มีสารให้ความหวานเทียม เช่น แอสปาร์แตม ซูคราโลสหรือหญ้าหวาน ถึงแม้ว่าครีมเทียมแบบปราศจากน้ำตาลจะดีต่อสุขภาพแต่ยังคงมีปริมาณไขมันสูง ดังควรจะบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ

คาร์เนชัน เอ็กซ์ตร้า ครีมเทียมพร่องไขมัน

ราคา 23 บาท*

ครีมเทียมพร่องไขมัน ตราคาร์เนชัน เอ็กซ์ตร้า แบบเหลว ปริมาณ 369 มล. สูตรเข้มข้น  คุ้มค่า ใช้ได้นาน เนื้อครีมมีความเข้มข้นกว่าครีมแบบปกติ มีกลิ่นหอม ช่วยเสริมรสชาติและสีสันให้กับเครื่องดื่มทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นแบบร้อนหรือเย็น อาหารคาว รวมไปถึงของหวาน ขนม เบเกอรี่ ต่าง ๆ ผลิตภัณฑ์ส่วนผสมมีจากนมและเลซิตินจากถั่วเหลือง

ปริมาณ	385 ก. x 6 กระป๋อง
ชนิดของครีมเทียม	แบบเหลว
พลังงานทั้งหมด	ไม่ระบุ

ดูได้ที่ Shopee

Nestle Coffeemate ครีมเทียม สูตรออริจินัล

ราคา 50 บาท*

Nestle Coffeemate คอฟฟีเมต แบบผง ปริมาณ 900 กรัม สูตรออริจินัลของแบรนด์แต่นำมาปรับปรุงใหม่ แต่ยังคงคุณภาพความอร่อย หอม มัน รสสัมผัสที่นุ่มนวล แต่ปราศจากคอเลสเตอรอลและไขมันทรานส์ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มสีสันให้กับถ้วยกาแฟแก้วโปรดของคุณ

ปริมาณ	900 กรัม
ชนิดของครีมเทียม	แบบผง
พลังงานทั้งหมด	15 กิโลแคลอรี่

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ครีมเทียม Coffee Dreamy Premium

ราคา 77 บาท*

Coffee Dreamy Premium ครีมเทียม แบบผง ปริมาณถุงละ 1,000 กรัม คุ้มค่าแน่นอน สามารถใช้ได้นานเพราะนอกจากจะมีปริมาณที่มากแล้ว ตัวครีมเทียมยังมีความเข้มข้น หวานมันและนุ่มนวลในตัวทำให้ลดปริมาณในการชงแต่ละครั้งได้ นอกจากจะเหมาะกับกาแฟแล้ว ยังสามารถใช้กับเครื่องดื่มประเภทชานมได้อีกด้วย

ปริมาณ	ถุงละ 1,000 กรัม
ชนิดของครีมเทียม	แบบผง
พลังงานทั้งหมด	15 กิโลแคลอรี่

ดูได้ที่ Shopee

ครีมเทียม คอฟฟี่ ครีมเมอร์

ราคา 77 บาท*

ครีมเทียม คอฟฟี่ ครีมเมอร์ แบบผง ปริมาณ 1,000 กรัม เหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มนมวัวหรือแพ้นมวัวเพราะไม่มีส่วนผสมของนมวัว ลักษณะของครีมเทียมจะเป็นผงสีครีม - ขาว สามารถละลายในน้ำร้อนได้ภายใน 10 วินาที ช่วยเพิ่มรสชาติและความกลมกล่อมให้กับเครื่องดื่มต่าง ๆ ได้ เช่น โกโก้ ชา กาแฟ อีกทั้งยังปราศจากไขมันทรานส์และคอเลสเตอรอลอีกด้วย

ปริมาณ	1,000 กรัม
ชนิดของครีมเทียม	แบบผง
พลังงานทั้งหมด	15 กิโลแคลอรี่

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

เขาช่อง ครีมเทียมไร้คลอเลสเตอรอล

ราคา 87 บาท*

ครีมเทียม ไร้คลอเลสเตอรอล ตรา เขาช่อง แบบผง มาในบรรจุภัณฑ์แบบซอง ใช้งานง่าย พกพาสะดวก ปราศจากไขมันทรานส์และคอเลสเตอรอล ช่วยเสริมรสชาติให้กับกาแฟถ้วยโปรดของคุณมีกลิ่นที่หอมหวนมากขึ้น รสสัมผัสนิ่มนวลมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจนี่คือสิ่งที่คุณต้องมี

ปริมาณ	ซองละ 3 กรัม x 100 ซอง
ชนิดของครีมเทียม	แบบผง
พลังงานทั้งหมด	15 กิโลแคลอรี่

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

ครีมเทียม ครีมาท็อป

ราคา 113 บาท*

KREMATOP KREMATOP ครีมาท็อป ครีมเทียม แบบผง เก็บรักษาได้ง่าย ปริมาณคุมค่าถึง 1,000 กรัม สามารถใช้ได้นาน ช่วยเสริมกลิ่นและรสชาติให้กาแฟมีความหอม กลมกล่อมและเพิ่มรสสัมผัสนุ่มนวลมากขึ้น ปราศจากไขมันทรานส์และโคเรสเตอรอล เนื้อเครีมสามารถละลายได้ง่าย ไม่เป็นก้อน สามารถชงได้เยอะถึง 333 แก้ว

ปริมาณ	1,000 กรัม
ชนิดของครีมเทียม	แบบผง
พลังงานทั้งหมด	15 กิโลแคลอรี่

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

Buddy Dean Coconut Non Dairy Creamer ครีมเทียมมะพร้าว

ราคา 150 บาท*

Buddy Dean Coconut Non Dairy Creamer ครีมเทียมมะพร้าว แบบผง ปริมาณถุงละ 400 กรัม ผลิตจากน้ำมันมะพร้าวแท้ 100% ปราศจากไขมันทรานส์และโคเลสเตอรอล อุดมไปด้วยไขมันดี ช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญให้กับร่างกาย อีกทั้งยังเข้ากันได้กับกาแฟถ้วยโปรดของคุณ

ปริมาณ	ถุงละ 400 กรัม x 3 ถุง
ชนิดของครีมเทียม	แบบผง
พลังงานทั้งหมด	15 กิโลแคลอรี่

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

มายด์ แอนด์ ครีมมี่ ครีมเทียมมะพร้าว

ราคา 180 บาท*

Mild & Creamy Coconut Coffee Creamer ครีมเทียมมะพร้าว แบบผง เก็บรักษาและใช้งานได้ง่าย ปริมาณถุงละ 300 กรัม ผลิตจากน้ำมันมะพร้าวแท้ 100% อุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ปราศจากไขมันทรานส์และโคเลสเตอรอล น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง เช่น ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง อีกทั้งยังเป็นแหล่งของวิตามินเอ ที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

ปริมาณ	ถุงละ 300 กรัม x 3 ถุง
ชนิดของครีมเทียม	แบบผง
พลังงานทั้งหมด	15 กิโลแคลอรี่

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ก็จบกันไปแล้วนะครับสำหรับสาระต่าง ๆ เกี่ยวกับครีมเทียมที่เราต่างก็รู้จักกันดี ถึงแม้ว่าครีมเทียมจะช่วยเสริมรสชาติและรสสัมผัสให้กับครื่องดื่มต่าง ๆ หรือจะเป็นอาหารประเภทของหวาน แต่ก็ควรบริโภคแต่พอดีและออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยนะครับ และการทราบวันหมดอายุของครีมเทียมก็มีส่วนสำคัญต่อสุขภาพและรสชาติด้วยเช่นกัน ก่อนจะจากกันไปวันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลสำหรับอายุการใช้งานทั่วไปของผลิตภัณฑ์ครีมเทียมส่วนใหญ่มาฝากกัน ดังนี้

อายุการใช้งานของผลิตภัณฑ์ครีมเทียม

• ครีมเทียมจากนมที่ไม่ต้องแช่ในตู้เย็น : ต้องใช้ให้หมดภายใน 3 สัปดาห์หลังจากเปิดใช้งานครั้งแรก
• ครีมเทียมจากนมที่ต้องแช่ตู้เย็นเย็น : ต้องใช้ให้หมดภายใน 2 สัปดาห์จากเปิดใช้งานครั้งแรก
• ครีมเทียมที่ไม่ทำจากนมแบบไม่ต้องแช่ในตู้เย็น : โดยปกติจะสามารถใช้ได้นานกว่าหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น
• ครีมเทียมแบบผง : โดยปกติแล้วจะมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป
• ครีมเทียมสำเร็จรูปแบบถ้วย : มักจะมีอายุ 1 ถึง 3 เดือน