แทรมโพลีน ยี่ห้อไหนคุณภาพดี และปลอดภัย

ช่วงที่เด็ก ๆ ปิดเทอม หรืออยู่บ้านเรียนออนไลน์ เชื่อว่าผู้ปกครองหลาย ๆ คน คงเริ่มหมดไอเดียในการหากิจกรรมยามว่างให้เด็ก ๆ ทำ แก้เบื่อ เมื่อต้องอยู่แต่ในบ้านกันแล้วใช่มั้ยค่ะ ที่ไม่ว่าจะเป็นการเล่นน้ำในสระน้ำเป่าลม กิจกรรมสุดฮิตติดชาร์ตของเมืองไทย ที่ช่วยคลายร้อนได้ดีในหน้าร้อนแล้ว แต่ควรจะระวังไม่ให้เด็ก ๆ เล่นจนบ่อยเกินไปเพราะอาจจะทำให้เด็กไม่สบายได้นะคะ ส่วนกิจกรรมอื่น ๆ อย่าง การปั้นดินน้ำมัน, อ่านนิทาน ทายคำศัพท์จากแฟลชการ์ด หรือร้องเพลงภาษาอังกฤษ ก็ทำมาหมดแล้ว ดังนั้นเราควรหากิจกรรมอื่นสับเปลี่ยนให้เด็ก ๆ ได้ทำได้เล่นโดยไม่ซ้ำกัน เพื่อเป็นการกระจายทักษะด้านต่าง ๆ ให้พวกเขาได้เรียนอย่างครอบคลุม

เวลาเด็ก ๆ มีความสุขเราจะเห็นได้ว่าพวกเขาชอบที่จะกระโดดโลดเต้น เด้งดึ๋งไปมา มันคงจะดีหากเราสามารถเสริมสร้างพัฒนาการของพวกเขาอย่างถูกวิธี เพราะหากเราปล่อยให้เด็ก ๆ กระโดดไปมาโดยที่ไม่มีการป้องกันหรืออะไรที่มาช่วยในการรองรับน้ำหนัก ก็จะให้ทำข้อเข่าของเด็ก ๆ เสื่อมสภาพได้เร็วขึ้นค่ะ วันนี้เราจึงมารีวิวและบอกถึงคุณสมบัติที่ดีของ “Trampoline หรือ แทรมโพลีน” ซึ่งเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายหรือเครื่องเล่นที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้สนุกไปกับการกระโดดเด้งอย่างสุดขีด ทั้งยังได้ทักษะการกระโดด ควบคุมการทรง และออกกำลังกายไปด้วยในตัว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการออกกำลังกายลดน้ำหนักอีกด้วย

แทรมโพลีนแบบไหนเหมาะกับคุณมากที่สุด

• ใช้วัสดุสเตนเลสอย่างดี มาพร้อมกับตาข่ายชนิด PP และผ้า Oxford ที่นำเข้าจาก USA มีความเหนียวแน่นทนทาน: แทรมโพลีน ที่กระโดดออกกำลังกาย แบบมีมือจับ
• มินิแทรมโพลีนมีราวจับที่สามารถปรับได้ถึง 3 ระดับ ทำให้ออกกำลังกายได้อย่างมือโปร: OneTwoFit 48 นิ้ว Silent Mini Trampoline with Adjustable Handle
• ตัวเสามีการห่อหุ้มด้วยโฟม EPE หนาพิเศษ แผ่นผ้าที่กระโดดทำจาก PP เหนียวพิเศษที่เคลือบ UV สามารถกันแดดได้ด้วย: Gravity แทรมโพลีน 6 ฟุต (182cm)
• ดีไซน์ออกมาเพื่อให้เด็ก ๆ ได้ใช้โดยเฉพาะ โดยส่วนหน้าของแทรมโพลีนจะเป็นตัวการ์ และขนาดของมันจะเป็นไซส์มินิที่ประหยัดพื้นที่ภายในบ้าน: มินิแทรมโพลีน PURE FUN BETTLE 36 นิ้ว
• พื้นที่ใหญ่กว่า 14 นิ้ว เล่นได้หลากหลายคน เหมาะสำหรับการวางไว้กลางแจ้ง อีกทั้งความพิเศษที่ไม่เหมือนใครคือมันจะมาพร้อมกับแป้นบาส ที่จะเพิ่มความสนุกในการเล่นบาสเกตบอลได้อีกด้วย: แทรมโพลีน SMARTPLAYONLY SP PREMIUM 14 ฟุต

Trampoline หรือ แทรมโพลีน คืออะไร

Trampoline หรือ แทรมโพลีน คืออุปกรณ์ออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ใช้ผืนผ้าใบขึงให้ตึงกับเฟรมเหล็กที่มีความแข็งแรง โดยผืนผ้าใบนั้นผลิตจากเส้นใยพิเศษสามารถยืดหยุ่นได้ เมื่อเราขึ้นไปกระโดดจะมีลักษณะคล้ายกับสปริงที่เด้งดึ๋งขึ้นลง โดยลักษณะการเด้งดึ๋งขึ้นลงนั้นมาจากตัวสปริงที่ยึดติดโครงเหล็กของแทรมโพลีน

แทรมโพลีนเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ต้องใช้ทักษะในกระโดดอย่างมาก ซึ่งเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็ก ๆ ที่มีอายุ 3-4 ปี ขึ้นไปในการใช้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เพื่อไม่ให้เด็กมีแขนขาที่อ่อนแอ ผอมแห้งและมีขนาดเล็กจนเกินไป ทั้งยังช่วยให้เด็ก ๆ ควบคุมการทรงตัวได้ดี จึงเหมาะแก่การสร้างพื้นฐานในการเล่นกีฬาหลาย ๆ ประเภทได้เป็นอย่างดีอีกด้วยค่ะ

อันที่จริงไม่เพียงแต่เด็ก ๆ เท่านั้นที่มีความสุขกับการเล่นแทรมโพลีน เพราะผู้ใหญ่หลาย ๆ คนก็ชอบซื้อมาเล่นแก้เบื่อที่บ้านเหมือนกัน 😛 แน่นอนว่าแทรมโพลีนนั้นไม่ได้มีเพียงแค่เป็นเครื่องเล่นที่ช่วยทำให้สนุกอย่างเดียว แต่มันเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย เพราะคุณจะต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ โดยเฉพาะขาในการกระโดดให้มีความกระฉับกระเฉงและต้องทรงตัวให้ไม่ล้มง่าย ๆ คุณจะต้องเคลื่อนไหวขึ้นและลงโดยอาศัยแรงโน้มถ่วง ดังนั้นจึงต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน ทั้งยังช่วยกระตุ้นเซลล์ให้ทำงาน กล้ามเนื้อทั้งหมดจะงอและผ่อนคลายสลับกันไปมา ทำให้ระบบกล้ามเนื้อกระชับขึ้น ยิ่งกระโดดสูงเท่าไหร่กล้ามเนื้อและเซลล์แต่ละเซลล์ก็แข็งแรงมากขึ้น ทั้งยังช่วยกระชับทุกส่วนของร่างกายของคุณรวมถึงขาต้นขาแขนสะโพกและท้อง ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่สามารถเผาผลาญพลังงานและไขมันได้รวดเร็วดี รวมถึงได้ผ่อนคลายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน (Endophins) ที่สร้างความสนุกสนานไปในตัว

การเลือกซื้อแทรมโพลีน ที่ดีที่เหมาะสมกับคุณและเด็ก ๆ 

แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดในการเลือกซื้อแทรมโพลีน ก็มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องคำนึงถึง ที่ไม่ว่าจะเป็น คุณต้องการขนาดและรูปร่างแบบใด มันควรติดตั้งบนพื้นผิวแบบไหน คำแนะนำของเราต่อจากนี้ จะช่วยให้คุณได้เลือกแทรมโพลีนให้เหมาะกับงบประมาณและความต้องการ รวมถึงคำแนะนำเกี่ยวกับคุณสมบัติที่คุณควรพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อ

1. ควรซื้อแทรมโพลีนแบบ in-ground หรือแบบ overground ?

แทรมโพลีนแบบ in-ground คือแทรมโพลีนที่ตั้งอยู่บนพื้นดิน ต้องขุดดินให้ลึกในระดับหนึ่ง แล้วติดตั้งให้ฐานของแทรมโพลีนฝังในดินและต้องจัดการกับระบบระบายน้ำอย่างดี เพื่อป้องกันการเกิดสนิม ถือว่าเป็นแทรมโพลีนที่กำลังได้รับความนิยมในต่างประเทศอย่างมาก เพราะมีความปลอดภัยมากกว่าแบบทั่วไป แต่คุณจะมีพื้นที่สวนหลังบ้านหน่อยนะคะ สำหรับใครที่ไม่มีสวนหรือไม่มีพื้นที่นอกบ้าน คงจะต้องมองหาแทรมโพลีนแบบ overground แทน

แทรมโพลีนแบบ overground คือ แทรมโพลีนที่อยู่เหนือพื้นดิน นั้นคือสามารถติดตั้งและบำรุงรักษาได้ง่ายกว่าแบบ in-ground แต่ก็มีความเสี่ยงด้านความปลอดภัยที่มากขึ้น

ขอบคุณคลิปวิดีโอจาก LivingOnVideo13

2. แทรมโพลีนรูปทรงไหนดีที่สุด?

• รูปทรงกลม: ได้รับความนิยมมากที่สุด และถูกที่สุด การเด้งตีกลับตัวเบา และจะอยู่บริเวณตรงกลาง
• รูปทรงหกเหลี่ยม: ก็เป็นอีกทางเลือกที่สนุกสนาน การเด้งตีกลับตัวเบา และจะอยู่บริเวณตรงกลาง
• รูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า: เหมาะกับผู้ที่จริงจังในการฝึกทักษะการเล่นยิมนาสติก เนื่องจาก มีการเด้งตีกลับตัวที่มีคุณภาพดีที่สุด เพื่อให้กระโดดได้สูง
• รูปทรงวงรี: เหมาะสำหรับพื้นที่ที่แคบ หรือจำกัด
• รูปทรงแปดเหลี่ยม: ให้การตีกลับตัวในแนวดิ่งที่ดี

3. แทรมโพลีนขนาดไหนดีที่สุด?

ขนาดของแทรมโพลีนนั้นดูได้จากเส้นผ่าศูนย์กลางของพื้นผิวกระโดด ที่ไม่ใช่ระยะห่างตัวสปริงที่อยู่ตรงรอบ ซึ่งจะมีขนาดเป็น คือ 6 ฟุต (182cm), 8 ฟุต (243cm), 10 ฟุต (304cm), 12 ฟุต (365cm) และ 14 ฟุต (426cm) เป็นต้น โดยจะมีรูปทรงที่แตกต่างกันไป การเลือกขนาดใหญ่ ๆ นั้นเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะจะได้มีพื้นที่อิสระในการกระโดดมากขึ้น แต่มันก็จะมาพร้อมกับราคาที่สูงขึ้นด้วยเช่นกัน

4. ติดตั้งแทรมโพลีนที่ไหนดี?

อย่างไรก็ตามก่อนตัดสินใจซื้อ อย่าลืมวัดพื้นที่ที่คุณต้องการวางหรือติดตั้งแทรมโพลีน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นพื้นดิน หรือสนามหญ้า มากกว่าเป็นพื้นคอนกรีตแข็ง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ หากเกิดกรณีกระโดดออกนอกตัวแทรมโพลีน และคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีพื้นที่เพียงพอระหว่างทั้งสองข้าง เพื่อใช้สำหรับขึ้นและลง ที่สำคัญอย่าลืมมองดูด้านบนว่าไม่มีสิ่งกีดขวางใด ๆ ที่เป็นอุปสรรคต่อการกระโดด อาทิเช่น กิ่งไม้เป็นต้น

เว็บไซต์ BestReview ไม่ได้เป็นตัวกลางขายสินค้าและไม่ได้ขายสินค้าโดยตรง เราเพียงแต่แนะนำสินค้าที่ดีหรือมียอดขายสูงในเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ และเพื่อเป็นการสนับสนุนเรา เมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ที่เราแนะนำ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

แทรมโพลีน SMARTPLAYONLY SP PREMIUM 14 ฟุต

ใครที่กำลังหาแทรมโพลีนขนาดใหญ่ไปตั้งไว้ในบริเวณสวนของบ้าน แนะนำเลยว่า SMARTPLAYONLY รุ่น SP PREMIUM 14 ฟุต ตอบโจทย์สุด ๆ คุณสามารถใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือกระโดดเล่นได้อย่างเพลิดเพลินในพื้นที่ขนาดใหญ่ ทั้งนี้ยังไม่ต้องกลัวด้วยว่าจะตกออกจากแทรมโพลีน เพราะมันจะมีผ้าตาที่ป้องกันเอาไว้ อีกทั้งความพิเศษที่ไม่เหมือนใครคือมันจะมาพร้อมกับแป้นบาส ที่จะเพิ่มความสนุกในการเล่นบาสเกตบอลในระหว่างการกระโดดได้อีกด้วย ทำให้เราได้ออกกำลังกายในทุกส่วน ถือว่าใช้เป็นอุปกรณ์ที่ดีมากสำหรับการทำกิจกรรมภายในครอบครัว และเป็นการเสริมพัฒนาการให้กับเด็กด้วยเช่นเดียวกัน

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	ไม่ระบุ
รองรับน้ำหนัก	ไม่ระบุ
ขนาด	420 x 270 x 420 cm

แทรมโพลีน พร้อมรั้วหลากสี SANOOK TRAMPOLINE STANDARD

SANOOK TRAMPOLINE STANDARD จะเหมาะมากสำหรับการนำไปเล่นกลางแจ้ง เพราะเหล็กของมันมีการเคลือบป้องกัน UV และสนิม ทำให้มันทนได้ทั้งแดดและฝน ในขณะที่รั้วของมันก็ป้องกันไม่ให้เราหล่นลงมาจากแทรมโพลีนและการดีไซน์ก็เป็นแบบหลากสีดูสวยงามมาก ๆ รวมไปถึงตัวผ้าของมันก็เด้งได้ดี ทำให้เด็กและผู้ใหญ่ได้ออกกำลังกายไปด้วยในตัว นอกจากนี้แทรมโพลีนยังมาพร้อมกับแป้นบาสและลูกบาส ทำให้การเล่นสนุกมากกว่าเดิม

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	ไม่ระบุ
รองรับน้ำหนัก	150 kg
ขนาด	180 x 30 x 180 cm

ดูได้ที่ Shopee

Gravity แทรมโพลีน 6 ฟุต (182cm)

แทรมโพลีนขนาด 6 ฟุต หรือ180 cm สำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่ ด้วยความสูงขนาดนี้จึงเหมาะสำหรับการเล่นบาสเป็นอย่างมาก ทั้งยังสามารถรับน้ำหนักได้ 110 kg. ได้รับมาตรฐาน TUV-GS, CE, ENT71 โครงสร้างทำจากเหล็ก Galvanize แข็งแรงมาก แต่ก็ยืดหยุ่นได้ดีเช่นกัน ใช้สปริงยึดถึง 32 ตัวที่ผลิตจากเหล็กชนิดเดียวกัน จึงมั่นใจในเรื่องความปลอดภัยได้เลยค่ะ ตัวเสามีการห่อหุ้มด้วยโฟม EPE หนาพิเศษ แผ่นผ้าที่กระโดดทำจาก PP เหนียวพิเศษที่เคลือบ UV สามารถกันแดดได้ด้วย

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	3 ขาใหญ่ (6 ขาเล็ก)
รองรับน้ำหนัก	110 kg
ขนาด	ไม่ระบุ

ดูได้ที่ Shopee

มินิแทรมโพลีน PURE FUN BETTLE 36 นิ้ว

PURE FUN BETTLE รุ่นนี้ดีไซน์ออกมาเพื่อให้เด็ก ๆ ได้ใช้โดยเฉพาะ โดยส่วนหน้าของแทรมโพลีนจะเป็นตัวการ์ตูนเต่าทองน่ารัก และขนาดของมันจะเป็นไซส์มินิที่ประหยัดพื้นที่ภายในบ้านและเหมาะกับขนาดร่างกายของเด็ก อีกทั้งวัสดุที่ใช้จะเป็นเกรดพรีเมียมทั้งหมด อย่างผ้า PE ที่ช่วยลดแรงกระแทก ทำให้ป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้น และยังมีการเย็บหลายชั้นเพื่อเสริมความแข็งแรงของผ้าให้ดีกว่าเดิม รวมไปถึงโครงที่เป็นเหล็กก็รองรับน้ำหนักของเด็กได้สูงสุดถึง 70 กิโลกรัม

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	6 ขา
รองรับน้ำหนัก	70 kg
ขนาด	90 x 22 x 90 cm

ดูได้ที่ Shopee

Promark แทรมโพลีนแบรนด์โปรมาร์ค สปอร์ต

Promark เป็นแทรมโพลีนที่สามารถใช้กับเด็กตั้งแต่ 3 ขวบไปจนถึงผู้ใหญ่ทุกช่วงอายุ โดยตัวโครงเหล็กมีการเคลือบกันสนิมและผ้า PP / Oxford ที่ใช้เทคโนโลยีชั้นดีในการผลิต ทำให้ตัวแทรมโพลีนมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน ทั้งนี้มันยังรองรับน้ำหนักได้มากกว่า 100 กิโลกรัม สามารถใช้ในการเล่นกระโดดทั่วไปหรือจะออกกำลังกายก็ทำได้สบาย นอกจากนี้การติดตั้งก็ง่ายและการพกพาก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพราะน้ำหนักของมันเพียงแค่ 11 กิโลกรัมเท่านั้น รวมไปถึงมันยังสามารถพับเก็บได้อีกด้วย

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	8 ขา
รองรับน้ำหนัก	100 kg
ขนาด	120 cm

ดูได้ที่ Shopee

OneTwoFit 48 นิ้ว Silent Mini Trampoline with Adjustable Handle

มินิแทรมโพลีนมีราวจับที่สามารถปรับได้ถึง 3 ระดับ ทำให้ออกกำลังกายได้อย่างมือโปร มาในรูปแบบโครงสร้างหกเหลี่ยม ที่ให้การตีกลับตัวในแนวดิ่งที่ดี สเตนเลสอย่างหนา แข็งแรง ปลอดภัย ทั้งยังมีการออกแบบแผ่นยางของขาตั้งอย่างหนา เพื่อป้องกันลื่นและลดเสียงรบกวนอีกด้วย มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 122 cm ที่ทำมาจากจากตาข่าย PP STRONG ซึ่งมีคุณสมบัติป้องกันการสึกหรอหรือฉีกขาด

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	6 ขา
รองรับน้ำหนัก	150 kg
ขนาด	122 x 122 x 32.5 cm

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

แทรมโพลีน 40 นิ้ว เตียงกระโดด สีดำ Trampoline Black

แทรมโพลีนทรงกลม สำหรับออกกำลังกายที่มีราวจับสามารถปรับได้ ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 103cm สปริงมีความแข็งแรงทนทาน ยืดหยุ่น รองรับน้ำหนักและแรงกระแทกได้ดี โครงสร้างเหล็กทั้งหมดมีการเคลือบสารกันสนิม และยังมีโฟมกันลื่น ตัวตาข่ายและผ้านำเข้าจาก UAS ทนทานไม่ฉีกขาดง่าย ๆ ทำให้คุณมั่นใจได้ทุกท่วงท่าของการกระโดด รับน้ำหนักได้สูงสุด 150 kg

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	6 ขา
รองรับน้ำหนัก	150 kg
ขนาด	103 x 103 x 20 cm

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

แทรมโพลีน ที่กระโดดออกกำลังกาย แบบมีมือจับ

แทรมโพลีนสำหรับออกกำลังกาย มีสปริงยึดจำนวน 32 อันที่แข็งแรง จึงมั่นใจในความปลอดภัย ขณะกระโดดได้ดี สามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 150 kg ใช้วัสดุสเตนเลสอย่างดี มาพร้อมกับตาข่ายชนิด PP และผ้า Oxford ที่นำเข้าจาก USA มีความเหนียวแน่นทนทาน ตัวผืนผ้ามีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางอยู่ที่ 102cm นอกจากนี้ยังมีราวจับมากให้เราสามารถออกกำลังกายได้เต็มที่และสะดวกยิ่งขึ้น สามารถพับเก็บได้ ประหยัดพื้นได้ดี มาในสีดำตัดขอบด้วยสีเขียว ดูโดดเด่น และเป็นสีที่ดูแลรักษาง่ายอีกด้วย

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	6 ขา
รองรับน้ำหนัก	150 kg
ขนาด	80 x 40 x 14 cm

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

GS SPORT แทรมโพลีน เตียงกระโดด อุปกรณ์กีฬา

ด้วยขนาดของแทรมโพลีน GS SPORT ที่ใหญ่กว่า 40 นิ้ว ทำให้มันปปลอดภัยและมีพื้นที่รองรับสำหรับการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ในส่วนของวัสดุที่ใช้ก็ดีทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นขาตั้งโลหะที่แข็งแรง รองรับน้ำหนักได้ 200 กิโลกรัม อีกทั้งผ้า PP และยางพาราเมื่ออกระโดดไปแล้วมันจะไร้เสียงรบกวน ดังนั้นคุณสามารถนำไปใช้ภายในอาคารได้ อีกทั้งอายุการใช้งานก็ยาวนาน คุ้มค่าแก่การลงทุนมาก ๆ

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	6 ขา
รองรับน้ำหนัก	200 kg
ขนาด	93 x 41 x 8 cm

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

แทรมโพลีน สปริงบอร์ด 4F สีแดง

แทรมโพลีนเครื่องเล่นสำหรับกระโดดสำหรับเด็ก ช่วยเสริมพัฒนาการและทักษะต่าง ๆ ได้ดี ที่มาพร้อมกับขาตั้ง 6 ขา นอกเหนือจากนี้ยังมีตาข่ายที่เป็นแนวป้องกันไม่ให้เด็ก ๆ หลุดออกนอกแทรมโพลีน มีซิปเปิด-ปิดช่องเข้าออก จึงเพิ่มความมั่นใจในเรื่องความปลอดภัยได้เป็นอย่างดี ทั้งยังผลิตจากวัสดุคุณภาพดี มีความแข็งแรงทนทานต่อการใช้งาน สีสันสดใส สวยงาม ขนาดกำลังพอดีไม่เล็กเกินไป เด็กเล็กสามารถเข้าไปเล่นมากกว่า 2 คน สำหรับผู้ใหญ่สามารถเข้าไปเล่นได้ 2 คน รองรับน้ำหนักได้มากถึง 100 kg

ตาข่ายป้องกัน
ขาตั้ง	6 ขา
รองรับน้ำหนัก	100 kg
ขนาด	140 x 122 cm

ดูได้ที่ Lazada

ดูได้ที่ Shopee

** คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงมาจากข้อความและเนื้อหาที่แสดงบนแพ็คเกจจิ้งของสินค้า เว็บไซต์แบรนด์ ผู้ผลิต และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซที่ขายสินค้า อย่างไรก็ตามสินค้าบางตัวทีมงานของเรามีโอกาสลองใช้เองจริงในกรณีดังกล่าวเราจะเขียนบรรยายถึงประสบการณ์การใช้ส่วนตัว

ประโยชน์ของแทรมโพลีน

1. เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก

การวิ่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งในการออกกำลังกาย แต่มันอาจมีปัญหาที่ข้อต่อของคุณและนำไปสู่การบาดเจ็บที่กระดูก ในขณะที่การกระโดดบนแทรมโพลีนมีเคลื่อนไหวที่คล้ายกันมากกับการวิ่ง แต่จะดูดซับแรงกระแทกได้ดีกว่า 80% ส่งผลให้หัวเข่า เท้า สะโพก และกระดูกสันหลังไม่ได้รับผลกระทบจากการออกกำลังกาย

การกระโดดช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน ทั้งยังรักษามวลกระดูกสำหรับผู้สูงอายุ เป็นอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคกระดูกพรุนอย่างมาก เมื่อคุณกระโดดบนแทรมโพลีนร่างกายทั้งหมดจะได้ใช้ไปกับแรงโน้มถ่วง ที่ไม่มีความเสี่ยงของการบาดเจ็บในต่อข้อสำหรับการที่ต้องแบกน้ำหนัก อาทิเช่น หัวเข่า, ข้อเท้า, สะโพก และหลังเป็นต้น ดังนั้นจึงแตกต่างจากการออกกำลังกายแบบทั่วไป

2. เพิ่มความแข็งแกร่งให้ทุกเซลล์ในร่างกาย

การกระโดด จะเพิ่มความแข็งแกร่งให้ทุกเซลล์ในร่างกาย เซลล์ทั้งหมด 37 ล้านล้านเซลล์ในร่างกาย มีการเลื่อนขึ้นและลงจากแรงโน้มถ่วงในการกระโดด ซึ่งเป็นการเพิ่มความแข็งแกร่งให้พลังงานของเซลล์ และเพิ่มการทำงานของไมโทคอนเดรีย (mitochondrial) ทั้งยังลดความเสียหายของ DNA เซลล์ ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง

3. ล้างพิษจากการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง

การกระโดดช่วยให้ร่างกายล้างพิษได้ดีจากการไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองได้ถึง 30 เท่า  การกระโดดบนแทรมโพลีนจะช่วยให้ระบบน้ำเหลืองของคุณกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ร่างกายที่มีพิษสูงสามารถนำไปสู่การติดเชื้อบ่อยครั้ง ซึ่งแตกต่างจากระบบไหลเวียนเลือด ที่มีหัวใจที่จะสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ระบบน้ำเหลืองนั้นไม่ได้มีเครื่องสูบน้ำ และยังทำงานขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของร่างกาย การเคลื่อนไหวในแนวดิ่งจากการกระโดดบนแทรมโพลีน จะช่วยให้ระบบน้ำเหลืองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการเคลื่อนไหวในแนวนอน เช่นการเดินและวิ่ง

4. เพิ่มภูมิคุ้มกัน

การกระโดดจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากโรคต่าง ๆ ได้ดี การทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวของมนุษย์ ที่เป็นเซลล์เม็ดเลือดชนิดพิเศษที่ปกป้องร่างกายจากการเจ็บป่วยและโรค โดยการเข้าไปทำลายไวรัสและแบคทีเรียที่บุกรุกเข้ามารวมถึงเซลล์มะเร็งต่าง ๆ ระบบน้ำเหลืองจะลำเลียงเซลล์ภูมิคุ้มกันเหล่านี้ไปทั่วร่างกาย เพื่อเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นแนวป้องกันแรกของร่างกายเรา ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและป้องกันโรค

5. การย่อยอาหารและสุขภาพของลำไส้

การกระโดดบนแทรมโพลีนจะช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและสุขภาพของลำไส้ เพราะการเคลื่อนไหวแบบจังหวะขึ้น-ลงจะช่วยกระตุ้นการหดตัวและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ สิ่งนี้จะช่วยแก้ไขข้อบกพร่องทางโภชนาการในกลุ่มคนที่มีระบบย่อยอาหารที่ไม่ดี

6. การมองเห็นที่ดีขึ้น

การกระโดดบนแทรมโพลีนช่วยให้เส้นประสาทตาและกล้ามเนื้อตาแข็งแรงขึ้น ดวงตาเป็นอวัยวะกึ่งกล้ามเนื้อที่ต้องออกกำลังกายเหมือนกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในร่างกาย การกระโดดเด้งขึ้นลง จะช่วยกระตุ้นเซลล์ของเลนส์ตาให้ทำงานได้ดีขึ้น

7. เพิ่มปริมาณออกซิเจน

หนึ่งในงานวิจัยหลักของนาซาแสดงให้เห็นว่าการกระโดดบนแทรมโพลีนช่วยเพิ่มออกซิเจนในเซลล์ ออกซิเจนเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ การกระโดดช่วยหมุนเวียนออกซิเจนทั่วร่างกาย การกระโดดบนแทรมโพลีนเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีพลัง ซึ่งหมายความว่ามันจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณและเลือดออกซิเจนรอบ ๆ ร่างกายของคุณ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อของระบบหัวใจ และหลอดเลือด การเพิ่มระดับออกซิเจนจะทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น! ดังนั้นการกระโดดบนแทรมโพลีนเป็นประจำจะช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายของคุณและเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดหวัดและโรคอื่น ๆ

8. การลดน้ำหนัก

การกระโดดบนแทรมโพลีนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญ และช่วยลดน้ำหนักของคุณได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มันจึงเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดี ที่ควรใช้ควบคู่กับการลดน้ำหนักของคุณ การปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองจะช่วยกำจัดของเสียและสารพิษออก นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว โดยปกติการวิ่งเป็นเวลา 30 นาทีสามารถเผาผลาญได้ตั้งแต่ 200 – 300 แคลอรี่ แต่สำหรับการกระโดดบนแทรมโพลีนนั้นจะเผาผลาญได้เป็นสองเท่า แนะนำให้กระโดดบนแทรมโพลีนเป็นเวลา 30 นาทีต่อวัน

บทสรุป

การกระโดดบนแทรมโพลีนเป็นการปล่อยสารเอนโดฟินที่มีความสุขอย่างหนึ่ง เพื่อทำให้คุณผ่อนคลาย อารมณ์ดี ทั้งยังเพื่อส่งเสริมการมองโลกในแง่ดี และความมั่นใจในตนเอง คุณสามารถสร้างสุขภาพของคุณ ด้วยการกระโดดเด้งกลับไปมาจากที่บ้านหรือที่ทำงาน เป็นประจำด้วยแทรมโพลีน!! 🙂