บ้านและห้องครัว

การทำงานและการใช้ชีวิตในปัจจุบันนั้นเต็มไปด้วยความตึงเครียดเพราะต้องทำงานแข่งกับผู้คนและเวลา จนบางครั้งการทำงานก็อาจก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจได้ ดังนั้นแต่ละคนก็มีวิธีการผ่อนคลายที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งการหาเวลาว่างทำงานอดิเรกที่เราชอบก็ถือว่าเป็นวิธีวิธีผ่อนคลายแบบง่าย ๆ ที่ช่วยสร้างความสุขให้คุณได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้งานอดิเรกก็จะขึ้นอยู่ไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน บางคนชอบที่จะใช้เวลาว่างไปกับการดูหนังออนไลน์, อ่านหนังสือการ์ตูน, ปลูกต้นไม้, ฟังเพลง, ทำสปาง่าย ๆ ด้วยตัวเอง หรือแม้แต่การทำอาหารสูตรใหม่ ๆ เป็นต้น แต่กิจกรรมเหล่านี้ทำบ่อย ๆ ก็คงจะมีเบื่อกันบ้างใช่มั้ยคะ?...

"น้ำประปา" ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ ต่อการอุปโภค-บริโภค แม้ว่าน้ำประปาส่วนใหญ่จะถูกกรองในโรงกรองน้ำก่อนถึงมือผู้ใช้อย่างพวกเรา แต่อย่างไรก็ตามระหว่างการส่งน้ำก็อาจมีการปนเปื้อนได้เช่นกัน เนื่องจากท่อส่งน้ำบางพื้นที่ก็มีอายุหลายสิบปีแล้ว บวกกับการเดินทางเป็นเวลานานที่ต้องผ่านท่อสกปรกเหล่านี้ อาจทำให้คุณภาพของน้ำที่กรองมาดีแล้วเปลี่ยนไประหว่างทางได้ ซึ่งบางครั้งคุณอาจจะเจอกับพวกจุลินทรีย์ แบคทีเรีย หรือเชื้อไวรัสต่าง ๆ ที่ถือว่าเป็นสารปนเปื้อนอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก แม้ว่าคุณไม่ได้นำน้ำเหล่านี้มาดื่มกิน แต่น้ำประปาที่คุณใช้อุปโภค ก็สามารถสร้างความระคายเคืองต่อผิวหนังได้ รวมถึงมันอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมีสิวขึ้นอยู่ตลอด เราเชื่อว่าหลาย ๆ...

การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอและได้คุณภาพถือเป็นหัวใจสำคัญในการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้สมบูรณ์แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็ก ๆ ซึ่งจากการศึกษาก็พบว่าเด็กที่นอนหลับพักผ่อนเพียงพอเป็นประจำนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องของพัฒนาด้านความสนใจ, พฤติกรรม, การเรียนรู้, ความจำ, สุขภาพจิตและร่างกายโดยรวม ดังนั้นจึงได้มีการแนะนำเวลาในการนอนที่เหมาะสมสำหรับเด็ก ๆ โดยเฉพาะ โดยสำหรับเด็กวัยรุ่นนั้น ควรนอนพักผ่อนอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงต่อวัน และยิ่งอายุน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องได้รับการพักผ่อนที่ยาวนานมากขึ้น ซึ่งจากคำแนะนำแล้วนั้นเด็กทารกที่มีอายุระหว่าง 4-12 เดือนจะต้องนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 12-16...

อีกไม่กี่วันหลังจากนี้ก็จะเป็นช่วงของเทศกาลฮาโลวีนหรือที่เรามักจะเรียกกันว่าวันปล่อยผีกันแล้วค่ะทุกคน ถึงแม้ว่าฮาโลวีนจะเป็นวค่ำคืนที่มีการเฉลิมฉลองกันในต่างประเทศเสียเป็นส่วนใหญ่ แต่สำหรับประเทศไทยเราเองก็ให้ความสำคัญกับวันนี้ไม่ใช่น้อยเลยเช่นกัน ทุก ๆ คนคงจะทราบดีค่ะว่าเมื่อถึงวันฮาโลวีนทีไรไม่ว่าจะเป็นห้างร้านหรือสถานที่สำคัญต่าง ๆ ก็มีการจัดตกแต่งสถานที่และมีการจัดกิจกรรมกันอย่างสนุกสนานไม่แพ้กับที่ต่างประเทศเลยเช่นกัน สำหรับปีนี้ก็ต้องบอกเลยว่าถือว่าเป็นปีที่โชคดีมาก ๆ เพราะเราจะได้กลับมาจัดงานฮาโลวีนกับแบบจัดเต็มอีกครั้งหลังจากมีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 มาเป็นเวลานานซึ่งก็คงจะปฏิเสธไม่ได้นะคะว่าปีนี้เทศกาลฮาโลวีนจะทั้งหลอนและสนุกสนานมาก ๆ เลยทีเดียว เมื่อพูดถึงเรื่องของความหลอนชวนหัวลุกแล้วนั้นแน่นอนค่ะว่าชุดผีฮาโลวีนก็ถือเป็นไอเท็มหลักที่ขาดไม่ได้อย่างแน่นอน แต่อย่าลืมนะคะว่านอกจากคอสตูมที่ปังแล้วนั้นบรรยากาศก็ต้องได้ด้วยเช่นกัน เอาเป็นว่าวันนี้เราเลยจะช่วยเพื่อน ๆ มาเนรมิตรบ้าน...

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเดี๋ยวนี้สินค้าอิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ มีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิตของเราเป็นอย่างมาก จึงได้มีการคิดค้นและวางจำหน่ายผลิตภัณฑ์มากมายที่จะช่วยเพิ่มความสะดวกสบายให้กับคนในสมัยใหม่ ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน, สมาร์ททีวี, กลอนประตูดิจิตอล ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเนื่องจากเข้ากับวิถีชีวิตของคนในสมัยใหม่ที่ต้องการความเรียบง่ายและความสะดวกสบายค่ะ “ตู้เย็น” ดังนั้นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์กลายมาเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่คนในสมัยใหม่ขาดไม่ได้ เนื่องจากอุปกรณ์เหล่านี้กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและสามารถพบเห็นได้ทุกซอกทุกมุม ไม่ว่าจะเป็นในบ้านหรือนอกบ้าน โดยเฉพาะภายในห้องครัวที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากมายที่จะช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการทำอาหารที่แม้แต่คนทำอาหารไม่เก่งก็สามารถปรุงอาหารได้อย่างง่ายดาย เพราะเดี๋ยวนี้เรามีทั้งหม้อทอดไร้น้ำมัน, เตาอบไฟฟ้า, เตาแม่เหล็กไฟฟ้า หรือเครื่องใช้ไฟฟ้าพื้นฐานที่ต้องมีกันทุกบ้านอย่าง...

ที่ผ่านมาเว็บไซต์ของเราให้ความสำคัญเกี่ยวกับการพักผ่อนเป็นอย่างมาก เพราะการพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพจะทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงก็ตามไปด้วย ซึ่งแน่นอนว่าการนอนหลับพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพก็จะต้องมีอุปกรณ์หรือเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนที่ครบครัน ไม่ว่าจะเป็น เตียงนอน หรือ ที่นอนคุณภาพอย่าง ที่นอนยางพารา หรือ ที่นอนสปริง ซึ่งผลิตออกมาในหลากหลายขนาด ไม่ว่าจะเป็น ที่นอนขนาด 3.5 ฟุต หรือ ที่นอนขนาด 6 ฟุต แต่ก็ปฎิเสธไม่ได้ว่าในบางครั้งที่นอนก็อาจจะซัพพอร์ตร่างกายของเราได้ไม่เพียงพอ ยิ่งโดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดข้อ,...

ทุกวันนี้ผู้คนเริ่มหันมาสนใจการทำอาหารรับประทานเองกันมากขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยประหยัดเงินแล้ว การทำอาหารทานเองยังสามารถควบคุมความสะอาดของอาหาร คุณภาพอาหาร ปริมาณน้ำตาลและโซเดียมได้อีกด้วย ดังนั้นจึงถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพมาก ๆ เลยค่ะ แต่หากพูดเรื่องการทำอาหารทานเองแล้ว เราเชื่อว่าในครัวของทุกคนอย่างน้อยก็ต้องมี เตาแก๊ส, เตาแม่เหล็กไฟฟ้า, ตู้เย็น, เตาอบไฟฟ้า หรือกระทะ สักชิ้นในครัวใช่ไหมคะ? ซึ่งสิ่งของเหล่านี้ยังไม่รวมถึงวัตถุดิบหลักพวกอาหารสดหรืออาหารแห้งต่าง ๆ ที่เป็นสาเหตุทำให้ห้องครัวของเราดูรกหูรกตาไปบ้าง (หากไม่เชื่อคุณก็ลองเปิดตู้เย็นหรืออาจจะเดินไปดูบนเคาน์เตอร์ครัวก็ได้ค่ะ)...

ห้องนอนถือได้ว่าเป็นห้องที่มีความสำคัญมากที่สุดในบ้าน และเป็นห้องที่คุณควรพิถีพิถันในการเลือกซื้อข้าวของเครื่องภายในห้องค่ะ ไม่ว่าจะทั้งของใช้หรือของตกแต่ง เพราะห้องนอนสามารถที่จะมอบคุณภาพการนอนที่ดีได้ค่ะ และคุณภาพการนอนที่ดีก็จะนำไปสู่การทำงานของระบบภูมิกันที่มีประสิทธิภาพ ส่งผลต่อสุขภาพจิต หรือแม้กระทั่งในเรื่องของน้ำหนักเองก็มีผลมาจากการนอนเช่นกันค่ะ การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพออาจจะยังไม่สำคัญเท่ากับว่าคุณสามารถพักผ่อนได้อย่างมีคุณภาพมากน้อยขนาดไหน ซึ่งคุณภาพที่เรากำลังพูดถึงอยู่นี้ก็เกี่ยวโยงกันหลายเรื่องค่ะ ทั้งเรื่องของแสงสว่างจากโคมไฟ อุณหภูมิจากเครื่องปรับอากาศ ความรู้สึกสบายตัวที่มาจากการสวมใส่ชุดนอนที่พร้อมมอบสัมผัสที่ผ่อนคลาย นอกจากนี้แล้วชุดเครื่องนอนต่าง ๆ เองก็มีส่วนสำคัญเช่นกันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นที่นอน, หมอน, ผ้าห่ม หรือแม้แต่ "ผ้าปูที่นอน"...

หม้อหุงข้าวเป็นอุปกรณ์เครื่องครัวที่ทุกบ้านในประเทศไทยจะต้องมี เนื่องจากข้าวถือว่าเป็นอาหารจานหลักของคนไทยที่จะต้องกินในทุกมื้อ เช่น ข้าวหอมมะลิ, ข้าวกล้อง, ข้าวเหนียว, ข้าวไรซ์เบอรี่ หรือบางคนก็อาจจะกินข้าวญี่ปุ่นเพื่อเปลี่ยนรสชาติให้มื้ออาหารของตัวเองไม่น่าเบื่อ เมื่อรับประทานกับเมนูอาหารไทยอร่อย ๆ ในแต่ละภาค ไม่ว่าจะเป็น อาหารใต้, อาหารเหนือ, อาหารอีสาน และ อาหารภาคกลาง ก็ยิ่งอร่อยถึงใจอย่างแน่นอน ซึ่งเหตุผลนี้ทำให้ทุกคนเห็นได้เลยว่าตามร้านขายอุปกรณ์ไฟฟ้าและร้านค้าในอินเตอร์เน็ตมักจะมีการวางขายหม้อหุงข้าวหลากหลายประเภทให้เราได้เลือกซื้อกันทั้งหม้อหุงข้าวดิจิตอลหรือหม้อหุงข้าวธรรมดาที่มีโปรแกรมและฟังก์ชันมากมาย ที่จะทำให้ข้าวของเราออกมาสวยและน่ารับประทานเป็นอย่างยิ่ง...

กลิ่นอับถือเป็นศัตรูที่สำคัญสำหรับบ้านเลยค่ะ เพราะหากเราดูแลความสะอาดได้ไม่ดี เจ้ากลิ่นอับพวกนี้ก็จะเข้ามากวนใจคุณได้เสมอ ซึ่งสิ่งสำคัญที่ทำให้เกิดกลิ่นอับคืออะไรรู้ไหมคะ ? ใช่แล้วค่ะ "ความชื้น" นั่นเอง เคยสังเกตไหมคะว่าเวลาที่เราตากผ้าแล้วฝนเกิดตกขึ้นมา ความชื้นก็จะทำให้เกิดกลิ่นอับในตัวผ้ามีกลิ่นติดเสื้อไปตลอดวันทำให้หลาย ๆ คนต้องซื้อเครื่องอบผ้าแห้งมาโดยเฉพาะ หรือเวลาที่เราใส่รองเท้าผ้าใบเปียก ๆ พอกลับถึงบ้านแล้วเก็บเข้าตู้ เวลาจะหยิบมาใช้ใหม่ ก็อื้อหือ! ส่งกลิ่นเหม็นจนทนไม่ไหว นี่แหละค่ะความร้ายกาจของเจ้าตัวความชื้น ที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัยก็ยังครองแชมป์เรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ตลอด...