สุขภาพและความงาม

การดูแลผิวเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะคงไม่มีใครอยากให้ตัวเองหน้าพัง เพราะหากใบหน้าเรามีปัญหาการแต่งหน้าก็ยิ่งทำได้ลำบากมากขึ้นค่ะ เมื่อพูดถึงขั้นตอนการดูแลผิวหน้า การจัดการกับรูขุมขนที่กว้างขึ้นนั้นอาจดูเหมือนว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่โตเมื่อเปรียบเทียบกับการต่อสู้กับสิวหรือริ้วรอย แต่สำหรับหลายคนการหาวิธีกำจัดรูขุมขนที่น่ารำคาญเหล่านี้อาจเป็นปัญหาที่ใช้เวลานาน โดยขนาดรูขุมขนถูกกำหนดโดยพันธุศาสตร์ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถทำให้รูขุมขนเล็กลงแบบมิดชิดอย่างสมบูรณ์แบบได้ แต่คุณอาจลดขนาดรูขุมขนที่กว้างให้ดูตื้นขึ้นด้วยการใช้ "เซรั่มกระชับรูขุมขน" เซรั่มเหล่านี้จะจัดการกับปัจจัยต่าง ๆ เช่น น้ำมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมันที่ติดอยู่ และการถูกรังสี UV ทำร้ายจนทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น การใช้เซรั่มกระชับรูขุมขนนั้นแตกต่างจากการใช้รองพื้นหรือไพรเมอร์ เพราะการใช้เซรั่มกระชับรูขุมขนจะทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลงมันเป็นวิธีการรักษาอย่างหนึ่ง...

การดูแลผมเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับสาว ๆ เพราะการมีผมที่สวยแลดูสุขภาพดีนั้นจะทำให้เราดูดีขึ้นได้ค่ะ หลายคนอาจจะเลือกใช้แชมพูที่คุณภาพ เลือกใช้ทรีตเมนต์หรือครีมนวดผมที่สามารถทำให้ผมดูดีขึ้น แต่แท้จริงแล้วผลิตภัณฑ์บำรุงผมเหล่านี้เป็นการบำรุงผมแบบชั่วคราวต้องใช้เวลานานกว่าผมจะกลับมาสู่สภาวะปกติ นุ่มลื่นและสวยงามดังเดิม แน่นอนค่ะไม่มีเส้นผมของใครสมบูรณ์แบบ ในการที่จะจัดแต่งทรงผมประเภทต่าง ๆ อาจจะต้องใช้ตัวช่วยเพิ่มเติมอย่างอุปกรณ์ไฟฟ้า (ที่คุณต้องเลือกแบบที่มีฟังก์ชันช่วยถนอมเส้นผมของคุณ) เช่น เครื่องหนีบผม, ไดร์เป่าผม, เครื่องม้วนผม เพราะถ้าคุณเลือกใช้อุปกรณ์ที่ไม่มีคุณภาพการใช้ความร้อนสูงโดยไม่มีฟังก์ชันตรวจจับความร้อนก็สามารถทำให้ผมเสียหายได้ ถึงแม้ว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยยืดสุขภาพเส้นผมของคุณได้ในระดับหนึ่ง แต่ก็ต้องยอมรับนะคะว่าการที่เส้นผมโดยความร้อนบ่อย ๆ...

การแต่งหน้าเป็นกิจวัตรประจำวันของสาว ๆ หลายคนไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าไปเที่ยว แต่งหน้าไปทำงาน แต่งหน้าไปออกเดต การแต่งหน้านั้นจะช่วยทำให้สาว ๆ มีความมั่นใจมากยิ่งขึ้นค่ะ แต่แน่นอนว่าถึงแม้เราจะใช้เครื่องสำอางราคาแพงหรือติดทนนานขนาดไหนก็อาจจะหลุดได้หากโดนแดด โดนลม โดนฝนหรือหน้ามัน ซึ่งเป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าสถานการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อถึวแม้ว่าเราจะป้องกันดีแล้วก็ตาม ดังนั้นสาว ๆ บางคนจึงต้องพาเครื่องสำอางติดตัวไปด้วย แต่เมื่อพาเครื่องสำอางไปแล้วสิ่งที่จำเป็นอีกหนึ่งอย่างสำหรับสาว ๆ เราคือ “กระจก” ค่ะ...

ผู้ชายหลายคนต้องประสบปัญหากับอาการปากแห้ง ปากลอก ปากคล้ำ ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายค่ะอาจจะเกินจากอาการหนาว การสูบบุหรี่หรือกรรมพันธ์ุค่ะ แต่คุณผู้ชายทุกคนไม่ต้องกังวลไปนะคะว่าจะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ เราแก้ไขมันได้อย่างแน่นอนด้วยการใช้ “ลิปมันหรือลิปบาล์ม” นั่นเองค่ะ ลิปมันหรือลิปบาล์ม ริมฝีปากเป็นส่วนที่สะดุดตาที่สุดของใบหน้า คนมักจะดูแลแค่ใบหน้าแต่ไม่สนใจริมฝีปาก ริมฝีปากของผู้ชายไม่เหมาะกับลิปสติกเหมือนผู้หญิงค่ะแต่จะเหมาะกับลิปมันมากกว่า แต่ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนนะคะว่า 'ลิปมัน' กับ...

รอยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนใบหน้าไม่ว่าจะเป็นรอยสิว,รอยแผลเป็น, รอยด่างดำหรือรอยอะไรก็ตาม เราก็คงไม่อยากที่จะให้มันเกิดขึ้นค่ะ เนื่องจากเมื่อมันเกิดขึ้นแล้วก็ยากที่จะกำจัดมันออกไป แต่แน่นอนค่ะเราหาวิธีที่จะช่วยปกปิดมันได้นั่นก็คือการใช้เมคอัพนั่นเองค่ะ การใช้เมคอัพที่ว่าเป็นการปกปิดจุดด่างดำและความบกพร่องของใบหน้าของเรา ไม่ว่าจะเป็นรองพื้น, คุชชั่น, คอนซีลเลอร์หรือแป้งสมรองพื้นแป้งฝุ่นต่าง ๆ ก็สามารถปกปิดรอยสิวนี้ได้ค่ะ แต่ก็ยังมีผลิตภัณฑ์อีกหนนึ่งชนิดที่เหมาะกับสาว ๆ ที่ชื่นชอบความบางเบา, เกลี่ยง่าย และรู้สึกไม่หนักหนาจนเกินไป แต่กลับให้การปกปิดที่เนียนกริ๊บ ผลิตภัณฑ์นั้นคือ...

การบำรุงผิวหน้าเป็นกิจวัตรที่หลายคนต้องทำค่ะ หากเราเป็นคนแต่งหน้าจัดเต็มมากอาจจะต้องเริ่มด้วย เมคอัพรีมูฟเว่อร์โฟมล้างหน้าโทนเนอร์พร้อมสำลี, น้ำตบ (เอสเซนส์), เซรั่มบํารุงผิวหน้า แล้วตบท้ายด้วยครีมบำรุงสำหรับกลางคืนหรืออาจจะเป็นSleeping Maskบำรุงล้ำลึกสูตรเข้มข้นพิเศษมาก ๆ ก็ได้เช่นกันค่ะ เรามีผลิตภัณฑ์มาแนะนำค่ะนั่นก็คือ “เซรั่มคอลลาเจน” ค่ะ หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับมันอยู่แล้ว แต่หลายคนก็อาจจะไม่รู้จักวันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากกันค่ะเซรั่มคอลลาเจนจะมีส่วนผสมหลักอย่างคอลลาเจนและส่วนผสมอื่นเพิ่มเติมเพื่อให้ผิวดูดีขึ้น เมื่อเราอายุมากขึ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวของเราจะเริ่มน้อยลงและเริ่มจะแสดงสัญญาณของริ้วรอยที่ปรากฏบนใบหน้าของเรา เซรั่มคอลลาเจนถูกออกแบบมา เพื่อกระตุ้นการผลิต Fibrous Protein ที่ไม่ละลายน้ำซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโน...

อย่างที่เราเคยบอกค่ะผู้หญิงกับการแต่งหน้านั้นเป็นของคู่กัน เพราะทุกคนอยากสวย อยากดูดีในสายตาของคนรอบข้างและคนทั่วไป แต่แน่นอนค่ะนอกจากความสวยแล้วในเรื่องของความสะอาดก็เป็นเรื่องที่สำคัญค่ะหลังจากที่เราแต่งหน้าแล้วเครื่องสำอางต่าง ๆ ก็จะอยู่บนใบหน้าของเราไม่ว่าจะเป็นคราบรองพื้น, คราบอายไลเนอร์, คราบมาสคาร่า, คราบลิปสติก, คราบบลัชออนและอายแชโดว์ต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถออกไปจากใบหน้าของเราได้ง่ายเหมือนคราบน้ำมันบนใบหน้าค่ะ มันจำเป็นต้องมีตัวช่วยในการทำความสะอาด อาทิเช่น โฟมล้างหน้า (คลีนเซอร์)ซึ่งโฟมล้างหน้าบางตัวก็อาจจะใช้ลบเครื่องสำอางได้ไม่ค่อยดีนัก เพราะเครื่องสำอางบางตัวก็เป็นแบบกันน้ำ (Waterproof) จึงทำให้ยิ่งล้างออกได้ยากขึ้น สำหรับไอเทมที่สาว...

เรื่องผิวเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความใส่ใจอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงผิวด้วยโลชั่นเข้มข้น, ครีมลดรอยแตกลาย และครีมลดรอยด่างดำ เป็นต้น เพราะหากผิวเสียหายไปแล้วไม่สามารถซ่อมแซมให้กลับมาเป็นอย่างเดิมได้ค่ะ แต่แน่นอนค่ะว่าอุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้หลายคนจึงมีปัญหา “แผลเป็น” ค่ะ เนื่องจากผิวหนังเป็นอวัยวะที่ไร้รอยต่อเหมือนกับผ้าเนื้อดี คุณลองนึกภาพผ้าไหมชิ้นหนึ่งที่เกิดการฉีกขาด การฉีกขาดเพียงเล็กน้อยเพียงครั้งเดียวสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้และมันก็เป็นเช่นเดียวกันกับผิว แผลไหม้ การบาดเจ็บ เช่น การผ่าตัดอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ แผลเป็นจะไม่มีปัญหากับเราเลยถ้ามันเล็กหรืออยู่ในที่ที่ปิดบังได้ง่าย แต่หากเกิดนอกร่มผ้าเราก็ต้องหาวิธีมาดูแลมันค่ะ แผลเป็นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อไม่ว่าจะเป็นแผลเป็นจากสิว แผลเป็นจากการชนขอบโต๊ะหรือการซุ่มซ่ามอะไรต่าง ๆ...

ดวงตาเป็นหนึ่งในอวัยวะของทุกเราทุกคนค่ะ เพราะมันช่วยเราในการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างชัดเจน แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากเสียดวงตาไปแน่ ๆ เพราะมันมีคู่เดียว ดังนั้นหลายคนจึงเลือกถนอมดวงตาด้วยการใส่แว่นกันแดดเมื่อออกแดด ใส่แว่นกรองแสงเมื่อเล่นคอมพิวเตอร์ แต่แว่นอีกอย่างหนึ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดต่อผู้ที่มีปัญหาสายตานั่นก็คือ “แว่นสายตา” นั่นเองค่ะ หลายคนนั้นมักจะสวมแว่นตาเวลาทำงานแล้วสวมคอนแทคเลนส์เมื่อออกไปข้างนอกเพื่อเสริมบุคลิกภาพค่ะ แล้วคุณล่ะเป็นหนึ่งในผู้ที่สวมแว่นตาหรือไม่? หากใช่คุณคงทราบถึงความสำคัญของการดูแลและเอาใส่ใจต่อแว่นตาอย่างเหมาะสม เพื่อให้แน่ใจว่าพวกมันยังคงทำงานตามที่ตั้งใจไว้ การทำความสะอาดแว่นที่ดีไม่สามารถทำได้ด้วยมือเปล่า ๆ เราต้องมีอุปกรณ์ช่วยค่ะนั่นก็คือการใช้ “น้ำยาทำความสะอาดแว่นตา”...

การรับประทานอาหารเสริมได้รับความนิยมมากทั้งในและต่างประเทศ เพราะสารอาหารบางชนิดนั้น ร่างกายของเราก็ผลิตเองไม่ได้หรืออาจจะเริ่มผลิตน้อยลงไปเมื่อเราอายุมากขึ้น สำหรับสาว ๆ แล้วนั้นอาหารเสริมที่ครองใจมาโดยตลอดคือหนีไม่พ้นอาหารเสริมที่เน้นในเรื่องของงานสุขภาพผิว อย่าง "อาหารเสริมคอลลาเจน" นั่นเอง ซึ่งมีทั้งแบบผง แบบเม็ด และแบบเครื่องดื่ม ซึ่งบทความก่อนหน้าเราได้แนะนำแบบผงและแบบเม็ดไปแล้ว วันนี้จึงถึงคิวแบบ “เครื่องดื่มคอลลาเจน” บ้างแล้วค่ะ ...