สุขภาพและความงาม

หลายคนที่กำลังอ่านอยู่ในขณะนี้อาจจะเป็นคนที่มีปัญหาเรื่องสายตาค่ะ เนื่องจากนั่งหน้าจอคอม หรือเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน อาจทำให้ดวงตาอ่อนล้าส่งผลต่อค่าสายตา วิธีแนะนำสำหรับปัญหาเหล่านี้คือการสวมแว่นตากรองแสงสีฟ้า เพื่อที่จะถนอมสายตาของคุณ แต่สำหรับใครที่มีปัญหาต้องสวมแว่นตลอดเวลา เพราะมองเห็นไม่ชัดมีปัญหาสายตาสั้นหรือยาวและไม่ต้องการใส่แว่นตา เราขอแนะนำ "คอนแทคเลนส์" เลยค่ะเพราะคอนแทคเลนส์มีหลายแบบทั้งคอนแทคเลนส์รายวัน คอนแทคเลนส์ธรรมดาและคอนแทคเลนส์สายตาค่ะ ขอบอกเลยว่าคอนแทคเลนส์ในปัจจุบันนี้มีทั้งสีแบบใสที่ไม่เปลี่ยนสีของตาและก็มีแบบสีและมีลวดลายต่าง ๆ ที่สามารถเปลี่ยนสีของตาได้ดีมาก ๆ ไม่ว่าคุณอยากจะเป็นสายฝ. หรือสาวน่ารักอย่างสายเกา. ก็สามารถสวมใส่คอนแทคเลนส์ได้ [caption...

เรื่องของทรงผมเป็นเรื่องที่ทุกคนให้ความใส่ใจค่ะ เพราะแน่นอนว่าคุณจะต้องไม่ชอบแน่ๆ หากเส้นผมของคุณดูยุ่งเหยิงและไม่ทรง อีกทั้งหากคุณเป็นคนที่มีผมชี้ฟู หลาย ๆ คนคงรู้สึกไม่มั่นใจ หากต้องออกจากบ้านไปด้วยสภาพผมที่ไม่สวยงาม ดังนั้นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการจัดแต่งทรงผมนอกจากอุปกรณ์ทำผมที่เราต้องมีอย่าง ไดร์เป่าผมเครื่องม้วนผมและที่หนีบผม แล้ว "แปรงหวีผม หรือ หวี" เนี่ยแหละค่ะที่เป็นไอเทมที่เราขาดไม่ได้ แม้ว่าในปัจจุบันจะมีหวีแบบไฟฟ้าให้เราสามารถเลือกใช้ แต่แน่นอนว่าคุณไม่สามารถใช้หวีไฟฟ้าได้ทุกวันเพราะมันอาจส่งผลกระทบต่อเส้นผม ทำให้ผมเสียและแตกปลายได้ ดังนั้นการเลือกซื้อหวีแบบธรรมดาจึงเป็นทางเลือกที่ดีสุด แปรงหวีผม...

คิ้วเป็นมงกุฎของหน้า เพราะหากไม่มีคิ้วก็อาจจะทำให้หน้าเราดูโล้นและไม่สมูทกับหน้าที่แต่งนั่นเองค่ะ อุปกรณ์เขียนคิ้วมีหลากหลายแบบให้เราเลือกไม่ว่าจะเป็น ดินสอเขียนคิ้ว, ที่เขียนคิ้วแบบเจล, ที่เขียนคิ้วแบบทินท์ และที่เขียนคิ้วชนิดอื่นอีกมากมาย แต่วันนี้เราจะมาแนะนำคือ "ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่น" นั่นเองค่ะ ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่น ยี่ห้อไหนดีสุด ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นมักจะให้ความเป็นธรรมชาติมากกว่าผลิตภัณฑ์เขียนคิ้วแบบไหน ๆ เหมาะสำหรับการแต่งหน้าแบบเบา ๆ...

สุขภาพฟันเป็นสิ่งหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญมาก เพราะฟันก็เหมือนกับกระดูก หากไม่ได้ดูแลให้ดี เมื่อหมดฟันแท้แล้วมันจะไม่สามารถงอกขึ้นมาใหม่เหมือนเล็บหรือผมได้ ดังนั้นหากคุณดูแลฟันไม่ดี คุณอาจจะต้องสูญเสียฟันและอาจจะนำไปสู่การรับประทานอาหารที่ยากลำบากขึ้น จนต้องใส่ฟันปลอม การดูแลฟันสามารถทำได้ง่ายมาก ๆ เพียงแค่หมั่นแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันยาสีฟันและใช้น้ำยาบ้วนปาก หากคุณมีกลิ่นปากก็สามารถใช้สเปรย์ระงับกลิ่นปากได้ หรือสำหรับใครที่เน้นความสะอาดคุณอาจจะมองหาแปรงสีฟันแบบไฟฟ้ามาเป็นตัวช่วยเสริมก็ได้เช่นกันค่ะ ซึ่งที่เรากล่าวมานั้นเป็นความเชื่อที่คุณเชื่อมาเสมอว่าทำแบบนั้นฟันของคุณจะแข็งแรง แท้จริงแล้วการแปรงฟันวันละ 2 ครั้งเป็นสิ่งสำคัญก็จริง แต่มันไม่เพียงพอเสมอไป ตามที่สมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) ได้กล่าวว่าการนอกจากการแปรงฟันแล้ว...

หากวันที่เรารีบ ๆ นั้นเราไม่สามารถดูแลผิวได้ดีเท่าที่ควร ดังนั้นการดูแลผิวแบบเร่งด่วนจึงเป็นวิธีที่หลายคนชอบ วิธีที่เร่งด่วนในการดูแลผิวนั่นก็คือการใช้แผ่นมาสก์เพราะแผ่นมาสก์ได้นำสารบำรุงทุกอย่างมาไว้ในผลิตภัณฑ์เดียวเพื่อทำให้ผิวของเราดูดีขึ้นได้ในพริบตา มาส์กโคลน Clay Mask แต่หากคุณอยากดูแลผิวให้ดีกว่าเดิม เราก็มีผลิตภัณฑ์อีกหนึ่งชนิดมาแนะนำกันค่ะ หากคุณได้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้คุณจะลืมมาสก์หน้าแบบธรรมดาไปเลย เพราะประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ดีมาก หลายคนอาจจะสงสัยแล้วว่ามันคืออะไร เราขอเฉลยเลยว่าเป็น “มาสก์จากโคลน หรือ...

การดูแลทรงผมเป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก เพราะแน่นอนว่าเราคงไม่อยากผมชี้ฟูหรือไม่เป็นทรงอย่างแน่นอน โดยเฉพาะเวลาที่เราไปเจอคนข้างนอกหรือไปพบเจอคนอื่นหรือคนที่รู้จัก เพราะทรงผมที่ไม่สวยงามเราอาจจะทำให้เราต้องเสียบุคลิกภาพโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจค่ะ หลายคนจึงเลือกที่จะเข้าร้านทำผมสัปดาห์ละ 2 -3 ครั้งเพื่อทำผม เช่น ไดร์ผม หนีบผมรวมไปถึงม้วนลอนเพื่อให้ผมอยู่เป็นทรงตลอดในทุก ๆ วันค่ะ แต่หลายคนอาจจะรู้สึกว่ามันสิ้นเปลืองมาก เพราะเข้าร้านทำผมแต่ละครั้งก็ไม่ต่ำกว่า 300 หรือ 500 บาทอย่างแน่นอน แต่หากคุณไม่ชอบที่จะไปทำผมให้สิ้นเปลืองเงิน...

ผู้หญิงกับความสวยงามเป็นเรื่องที่คู่กันค่ะ ผู้หญิงชอบการแต่งหน้าและการแต่งตัว แต่นอกจากการแต่งหน้าและการแต่งตัวแล้วอีกเรื่องหนึ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือการดูแลสุขภาพของมือและเล็บ ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมบำรุงมือ หรือการแตกแต่งสีเล็บให้สวยงามด้วยน้ำยาทาเล็บสีต่าง ๆ การทาเล็บถือเป็นแฟชั่นอย่างหนึ่ง หลายคนจึงชอบเปลี่ยนสีเล็บบ่อย ๆ ตามเทรนด์และแฟชั่นอยู่เสมอ แต่การเปลี่ยนสีเล็บบ่อย ๆ ไม่ค่อยดีนักค่ะเพราะอาจจะทำให้เล็บเหลืองได้ เพราะสีทาเล็บส่วนใหญ่มีการผสมของแล็กเกอร์ในปริมาณมาก ดังนั้นการทาเล็บนาน ๆ จึงอาจทำให้เล็บเหลืองได้นั่นเองค่ะ แต่ปัจจุบันมีการทำเล็บในรูปแบบใหม่ที่หลายคนชอบทำกันก็คือ "การทำเล็บเจล" ค่ะ...

ตามปกติแล้วช่องคลอดของเราสามารถเกิดกลิ่นขึ้น อาจจะเป็นกลิ่นจากธรรมชาติหรือกลิ่นที่ไม่เป็นธรรมชาติ โดยกลิ่นที่เรามักจะไม่ชอบเลยก็คือกลิ่นของช่องคลอดในวันที่มีประจำเดือนนั่นเอง เพราะเมื่อมีประจำเดือนเราจำเป็นที่จะต้องสวมใส่ผ้าอนามัยอาจจะเป็นผ้าอนามัยแบบแผ่น หรือผ้าอนามัยแบบสอดหรือแม้กระทั่งแผ่นอนามัย เมื่อเราใส่ไปนาน ๆ เรามักจะขาดความมั่นใจและมีความอับชื้นเกิดขึ้น สาว ๆ จึงต้องมี “ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น” ไว้ใกล้ ๆ ตัว น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นได้ถูกออกแบบมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยทำความสะอาดได้ดีมากอีกทั้งยังมีกลิ่นหอมสดชื่น และช่วยปรับสมดุลค่า pH ภายในช่องคลอดของเราได้...

ประโยคที่พูดว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ยังสามารถใช้ได้อยู่เสมอกับยุคปัจจุบัน เพราะดวงตาของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน บางคนมีดวงตากลมโต บางคนมีดวงตาเรียวเล็ก บางคนดวงตาตี่ ซึ่งนั้นก็เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละคน ปัจจุบันการแต่งหน้าสามารถช่วยเสริมบุคลิกให้กับสาว ๆ ทุกคนได้ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ คอนทัวร์เพื่อปรับรูปหน้า เฉดดิ้งที่ใช้ไลท์ส่วนดั้ง แม้ต่อการใช้บลัชออนรองพื้น หรือคอนซีลเลอร์ก็สามารถเนรมิตความสวยให้กับสาว ๆ ได้อย่างง่ายดาย แน่นอนว่าใบหน้าอาจจะเป็นเรื่องสำคัญที่มาก่อนเป็นอันดับแรกแค่สิ่งที่เราไม่ควรละเลยเลยก็คือดวงตาของเรา หากเราอยากให้ดวงตามีสีสวยงามเหมือนสาวฝรั่งเราก็อาจจะต้องใส่คอนแทคเลนส์ที่สามารถเปลี่ยนสีให้ดวงตา แต่องค์ประกอบรอบดวงตาที่เราห้ามละเลยเลยก็คือ...

คุณอาจจะเบื่อกับอาการหน้ามัน เพราะความมันทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดใจแถมยังทำให้แต่งหน้าติดไม่ทน ไม่ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อดังขนาดไหนก็ไม่สามารถที่จะควบคุมความมันได้เลย ความมันเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุมาก ๆ ซึ่งอาจจะเป็นการล้างหน้าที่ไม่สะอาด การพักผ่อนไม่เพียงพอหรือแม้กระทั่งการกินอาหารที่อาจจะก่อให้เกิดความมัน แต่หลังจากคุณได้อ่านบทความนี้คุณจะไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ไม่ว่าจะเป็นความมันจากผงแป้งรองพื้น และเมคอัพต่าง ๆ แค่คุณมี “กระดาษซับมัน” ก็เพียงพอแล้วค่ะ ผิวหน้ามัน กระดาษซับมันเป็นทางออกอีกทางหนึ่งของคนหน้ามัน...