การดูแลผิวเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะคงไม่มีใครอยากให้ตัวเองหน้าพัง เพราะหากใบหน้าเรามีปัญหาการแต่งหน้าก็ยิ่งทำได้ลำบากมากขึ้นค่ะ เมื่อพูดถึงขั้นตอนการดูแลผิวหน้า การจัดการกับรูขุมขนที่กว้างขึ้นนั้นอาจดูเหมือนว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่โตเมื่อเปรียบเทียบกับการต่อสู้กับสิวหรือริ้วรอย แต่สำหรับหลายคนการหาวิธีกำจัดรูขุมขนที่น่ารำคาญเหล่านี้อาจเป็นปัญหาที่ใช้เวลานาน โดยขนาดรูขุมขนถูกกำหนดโดยพันธุศาสตร์ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถทำให้รูขุมขนเล็กลงแบบมิดชิดอย่างสมบูรณ์แบบได้ แต่คุณอาจลดขนาดรูขุมขนที่กว้างให้ดูตื้นขึ้นด้วยการใช้ “เซรั่มกระชับรูขุมขน” เซรั่มเหล่านี้จะจัดการกับปัจจัยต่าง ๆ เช่น น้ำมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมันที่ติดอยู่ และการถูกรังสี UV ทำร้ายจนทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น
การใช้เซรั่มกระชับรูขุมขนนั้นแตกต่างจากการใช้รองพื้นหรือไพรเมอร์ เพราะการใช้เซรั่มกระชับรูขุมขนจะทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลงมันเป็นวิธีการรักษาอย่างหนึ่ง ไม่ได้ปกปิดรูขุมขนเหมือนอย่างรองพื้นหรือไพรเมอร์ ตัวเซรั่มจะเข้าไปทำความสะอาดผิวหน้าในรูขุมขนของเราอย่างล้ำลึกและปรับแต่งรูขุมขนให้ดูเล็กหรือตื้นขึ้น บางยี่ห้อมีอาจส่วนผสมเพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอย ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อขนาดรูขุมขนได้ในอนาคต เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวส่วนใหญ่ที่มีการผสมของสารที่สามารถลดขนาดของรูขุมขนได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงได้ทำการค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดเพื่อให้คุณได้เลือกซื้อเซรั่มกระชับรูขุมขนที่มีประสิทธิภาพ
ทำไมรูขุมขนถึงกว้างขึ้น ?
ผิวของทุกคนปกคลุมไปด้วยขนเล็ก ๆ ทั่วร่างกาย (นอกจากฝ่ามือและเท้า) โดยภายในรูขุมขนมีต่อมมากมายอยู่ซึ่งมันจะมีหน้าที่ผลิตน้ำมัน สิ่งนี้เรียกว่า “ต่อมไขมัน” เมื่อต่อมไขมันปล่อยน้ำมัน น้ำมันจะลอยขึ้นสู่ด้านบนของผิวหนังและสะสมในรูขุมขน จากการศึกษาในปี 2559(1) พบว่าสาเหตุหลักของการขยายรูขุมขนคือ ไขมันส่วนเกิน ความยืดหยุ่นที่ลดลงรอบรูขุมขนและปริมาณของรูขุมขนที่เพิ่มขึ้น เมื่อน้ำมันสะสมในรูขุมขนและได้รวมกับสิ่งสกปรกหรือการแต่งหน้าก็จะทำให้รูขุมขนถูกปิดกั้น เมื่อน้ำมันไม่สามารถระบายออกมาบนผิวหน้าได้ สิ่งนี้จะยืดรูขุมขนทำให้ดูใหญ่กว่าเดิมเรื่อย ๆ จนทำให้รูขุมขนอุดตัน เกิดเป็นสิวอุดตันนั่นเองค่ะ เมื่อเรากดสิวออกก็จะกลายเป็นว่ารูขุมขนนั้นได้ทิ้งรอยกว้างไว้บนผิวหน้าเป็นที่เรียนร้อยแล้ว นอกจากนี้การทำงานของต่อมไขมันของแต่ละบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและยังขึ้นอยู่กับขนาดของรูขุมขนเดิมด้วย ซึ่งนอกจากปัญหาที่กล่าวมานี้ก็ยังมีปัจจัยอื่นมากมายที่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ เช่น
1. กรรมพันธุ์
จากการศึกษาในปี 2558 (2) ได้อธิบายไว้ว่าขนาดรูขุมขนนั้นอาจจะขึ้นอยู่กับกรรมพันธ์ เพราะสาเหตุที่รูขุมขนของคุณกว้างนั้นบางทีอาจจะเป็นเพราะยีนของคุณที่เป็นปัจจัยหลักทำให้ขนาดของรูขุมขนคุณกว้างผิดปกติ เนื่องจากการทำงานของต่อมไขมันแต่ละคนนั้นก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยีนของแต่ละคน หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีรูขุมขนกว้างเพราะกรรมพันธุ์หรือไม่ ให้คุณลองสังเกตผิวหน้าของสมาชิกในครอบครัวดูค่ะว่าพวกเขามีปัญหาเดียวกับคุณหรือเปล่า? เพราะรูขุมขนกว้างอาจจะเกิดจากพันธุกรรมและกรรมพันธ์ุได้
2. อายุ
อย่างทราบกันดีอยู่แล้วว่าคอลลาเจนนั้นเป็นส่วนหนึ่งที่ทำผิวให้ผิวของคุณสุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวต่าง ๆ และช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของเล็บและเส้นผม แต่คอลลาเจนนั้นกลับผลิตได้น้อยลงเมื่อคุณอายุมากขั้น ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมผิวของคุณจะสูญเสียความความยืดหยุ่นไปเมื่อคุณมีอายุมากขึ้น (3) เมื่อร่างการขาดคอลลาเจนก็ส่งผลให้ผิวของคุณหย่อนคล้อย, ผิวสูญเสียความกระชับ, ก่อให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้นและทำให้อายุผิวของเราแก่ก่อนวัย ดังนั้นหากคุณไม่อยากให้ร่างกายขาดคอลลาเจนเราแนะนำให้คุณทานอาหารเสริมคอลลาเจนและอาหารเสริมวิตามิน C ควบคู่กันไปเนื่องจากทั้งสองเป็นอาหารเสริมที่ทำงานร่วมกัน (วิตามินซีเป็นปัจจัยร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนของร่างกาย)
3. ความเสียหายจากแสงแดด (4)
แสงแดดนั้นเป็นตัวการที่ทำลายคอลลาเจน, อีลาสติน (Elastin มันคลาย ๆ คอลลาเจน แต่จะมีความยืดหยุ่นมากกว่า) และความชุ่มชื้นของผิว ซึ่งทั้งคอลลาเจน, อีลาสตินและน้ำในผิวนั้นต่างเป็นตัวที่ช่วยทำให้เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังของคุณเต่งตึง เมื่อผิวของเราขาดสิ่งเหล่านี้ก็ส่งผลให้เนื้อเยื่อผิวหย่อนคล้อยและขอบของรูขุมขนไม่กระชับ นั่นจะเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นนั่นเองค่ะ ดังนั้นการโดนแสงแดดบ่อย ๆ จึงมีส่วนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้แน่นอน
4. สิวหัวดำและสิวเสี้ยน
สิวอุดตัน, สิวหัวดำ หรือสิวเสี้ยนเป็นผลมาจากรูขุมขนอุดตัน เนื่องจากน้ำมันที่รูขุมขนผลิตออกมานั้นไม่มีที่ระบายออก เพราะมีบางสิ่งไปปิดกั้นที่ปากของรูขุมขน อาทิเช่น น้ำมัน, เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือคราบเครื่องสำอางที่ล้างออกไม่หมด จึงทำให้เกิดสิวอุดตันหรือสิวหัวดำ ซึ่งมันจะอยู่ภายในรูขุมขนของคุณ เมื่อมันอยู่นานขึ้นขนาดของมันก็จะใหญ่ขึ้นและแข็งมากขึ้นเช่นกัน นั่นจึงเป็นที่มาของขนาดรูขุมขนที่กว้างจนเห็นได้ชัดนั่นเองค่ะ ดังนั้นการขัดหรือสครับผิวแบบถูกวิธีจะสามารถขจัดน้ำมันและผิวหนังที่ตายแล้วออกจากใบหน้าของคุณได้ และจะช่วยให้รูขุมขนของคุณดูเล็กลง อีกทั้งการป้องกันรูขุมขนจะไม่ทำให้ไม่ให้เกิดสิวหัวดำหรือสิวเสี้ยนด้วย
เซรั่มกระชับรูขุมขน Skinsista (สกินซิสต้า) V Pore Minimizing Booster
ราคา 395 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 15 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | วิตามิน B9 และสาหร่าย 4 สายพันธ์ุ |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิว |
เซรั่มกระชับรูขุมขน ROJUKISS Perfect Poreless Serum (เซรั่มโรจูคิส)
ราคา 790 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 30 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | Willow Bark Extract, Chinese Gall, Witch Hazel Extract, Roman Chamomile |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิว |
อินสตาเนเชอรัล เซรั่มวิตามินซี InstaNatural Vitamin C Serum
ราคา 849 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 60 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | กรดไฮยาลูโรนิก วิตามินอี, โรสฮิป, อาร์แกน, เมล็ดแครอทและซีบัคธอร์น |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิว |
ผลิตภัณฑ์รักษาสิว Paula's Choice (พอลล่า ชอยส์) Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
ราคา 1,136 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 118 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | 2% BHA |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิว |
Paula's Choice (พอลล่า ชอยส์) DEFENSE Antioxidant Pore Purifier
ราคา 1,140 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 30 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดซาลิไซลิค |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวแห้ง ขาดน้ำ |
Perricone MD No:Rinse Exfoliating Peel เซรั่มกระชับรูขุมขน
ราคา 1,390 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 59 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | hyaluronic acid, Copper และ L-Carnitine |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิวใช้ได้แม้ผิวบอบบาง |
EsteeLauder Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher เอสเต ลอเดอร์ เซรั่มขวดสีฟ้า กระชับรูขุมขน
ราคา 3,645 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 50 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | Glucosamine มัลล์เบอร์รี่ สคูเทลาเรียและสารสกัดจากยีสต์ |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิว |
คลาแรงส์ ดับเบิ้ล เซรั่ม Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate
ราคา 3,800 บาท*
| ปริมาณ | ขวดละ 30 มล. x 1 ขวด |
|---|---|
| ส่วนผสมที่สำคัญ | Oat, Banana |
| เหมาะสำหรับสภาพผิว | ทุกสภาพผิว |
* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า
ตารางเปรียบเทียบ รีวิว เซรั่มกระชับรูขุมขน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023 | ||||
|---|---|---|---|---|
| ยี่ห้อ/รุ่นสินค้า | คุณสมบัติ | ดูเพิ่มเติม | ||
เซรั่มกระชับรูขุมขน Skinsista (สกินซิสต้า) V Pore Minimizing Booster |
|   | ||
เซรั่มกระชับรูขุมขน ROJUKISS Perfect Poreless Serum (เซรั่มโรจูคิส) |
| | ||
|
| | ||
ผลิตภัณฑ์รักษาสิว Paula's Choice (พอลล่า ชอยส์) Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant |
| | ||
Paula's Choice (พอลล่า ชอยส์) DEFENSE Antioxidant Pore Purifier |
| | ||
|
| | ||
EsteeLauder Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher เอสเต ลอเดอร์ เซรั่มขวดสีฟ้า กระชับรูขุมขน |
|  | ||
คลาแรงส์ ดับเบิ้ล เซรั่ม Clarins Double Serum Complete Age Control Concentrate |
| | ||
8 วิธีง่าย ๆ ในการลดรูขุมขนกว้าง
1. การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำ
หากคุณมีผิวมันควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำจะช่วยหลีกเลี่ยงน้ำมันส่วนเกินที่จะเข้าไปในอุดตันรูขุมขน ผู้ที่มีผิวมันและรูขุมขนกว้างควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน สิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ความมันส่วนเกินบนผิวหนังทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น อาทิเช่นการเลือกใช้รองพื้นสำหรับคนที่มีผิวมันและผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวมันเป็นต้นค่ะ
2. ล้างหน้าทั้งเช้าและเย็น
การล้างหน้าเป็นการดูแลผิวขั้นพื้นฐาน แต่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่มากมายให้เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่คุณใช้เป็นประจำ โปรดรู้ไว้ว่าการล้างหน้าทุกเช้าและเย็นจะช่วยล้างน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนซึ่งช่วยลดขนาดของรูขุมขนได้
3. เลือกใช้เจลล้างหน้า
หากต้องการลดขนาดของรูขุมขนควรเลือกน้ำยาทำความสะอาดแบบเจลหรือโฟมล้างหน้าที่เป็นคลีนเซอร์ดี ๆ เพราะน้ำยาทำความสะอาดแบบทั่วไปอาจทิ้งสารตกค้างในรูขุมขนและเพิ่มความมันได้ เจลล้างหน้าจะช่วยในการกำจัดน้ำมันออกจากรูขุมขน
4. สครับผิว หรือ แปรงล้างหน้า
เราควรขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือ 2 ครั้ง การขัดผิวจะช่วยขจัดสิ่งต่าง ๆ ออกจากรูขุมขนได้ รวมถึงฝุ่น เซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน มองหาผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีกรดซาลิไซลิกซึ่งเป็นกรดธรรมชาติที่ช่วยในการกำจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญก็คือไม่ควรขัดผิวมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะการขัดผิวที่บ่อยเกินไปสามารถทำให้ผิวแห้ง
5. ให้ความชุ่มชื้นกับผิวทุกวัน
การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสามารถช่วยลดการขยายรูขุมขนได้ อย่างพวกสกินแคร์ที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ อาทิเช่น เอสเซนส์, เซรั่ม, ไนท์ครีม, Sleeping Mask นั้นสามารถให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่ม
ปกติจะมีลำดับการใช้ เอสเซนส์ >>> เซรั่ม >> ครีม
สิ่งนี้จะช่วยให้ความมันซึมซาบสู่ผิวได้ลึกมาก ด้วยวิธีนี้ความชุ่มชื้นจะป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันจึงช่วยลดรูขุมขนกว้างได้
6. ใช้มาสก์โคลน
การใช้มาสก์โคลน 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์สามารถช่วยขจัดน้ำมันออกจากรูขุมขน สิ่งนี้สามารถป้องกันรูขุมขนจากการขยายตัวและลดขนาดของรูขุมขนได้ อย่างไรก็ตามมันเป็นความคิดที่ดีที่จะทำสิ่งนี้ในวันอื่นไม่ควรทำพร้อมกันในวันที่สครับผิวเพราะการไม่เว้นระยะห่างอาจทำให้เกิดการระคายเคือง เมื่อผิวระคายเคืองรูขุมขนอาจขยายใหญ่ขึ้นและอาจเกิดสิวได้
7. ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนเสมอ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ Make up Remover หรือคลีนซิ่ง เพื่อจัดการกับเครื่องสำอางก่อนเข้านอนเสมอ การนอนหลับด้วยการแต่งหน้าในชั่วข้ามคืนอาจทำให้รูขุมขนของเรานั้นถูกปิดกั้น นี่เป็นเพราะการแต่งหน้าอาจมีเครื่องสำอางที่เป็นน้ำมันและมีแบคทีเรียที่สร้างขึ้นในรูขุมขนได้
8. ทาครีมกันแดด
การดูแลผิวจากแสงแดดเป็นเรื่องสำคัญ หากผิวหนังของบุคคลได้รับความเสียหายจากแสงแดดอาจทำให้ผิวแห้งได้ เมื่อผิวแห้งรูขุมขนอาจดูใหญ่ขึ้น นอกจากนี้คุณสามารถเลือกครีมกันแดดที่เข้ากับผิวหน้าของคุณได้จากสูตรเหล่านี้ “ครีมกันแดดสำหรับผิดบอบบาง เซ็นซิทีฟ แพ้ง่าย” และ “ครีมกันแดด คุมมัน” เป็นต้น
References
