Archives: HowTo

9 เคล็ดลับ work from home อย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

เนื่องจากการระบาดของไวรัสโคโรน่า จึงทำให้หลาย ๆ บริษัทที่มีนโยบายให้พนักงานสามารถทำงานที่บ้านได้ นับว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะการทำงานที่บ้านนั้นจะช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื่อไวรัสโคโรน่าได้เป็นอย่างดี สำหรับหลาย ๆ คน นี่อาจจะเป็นครั้งแรกที่ได้ทำงานอย่างอิสระที่บ้าน ซึ่งคุณอาจจะเริ่มต้นไม่ถูก ไม่รู้ว่าต้องทำตัวอย่างไร ต้องแต่งตัวแบบไหน ดังนั้นวันนี้เราจะมาบอกถึงเคล็ดลับ work from home อย่างไรให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดกันค่ะ 1. การแต่งตัว ...

โควิด19 : การรักษาระยะห่างทางสังคม ควรทำอย่างไร

ปัจจุบันนี้วิธีรับมือกับโรคโควิด-19 หรือเชื้อไวรัสโคโรน่านั้น ไม่เพียงแต่ต้องสวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อย ๆ หรือพกแอลกอฮอล์เจลล้างมือ เพราะวิธีเหล่านั้นล้วนแต่เป็นวิธีป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัสโคโรน่าในกรณีที่จำเป็นต้องออกหน้าบ้าน หรือไปยังสถานที่ชุมชนแออัดเท่านั้น (ยกเว้นการล้างมือให้สะอาด ปราศจากเชื้อโรคต่าง ๆ ที่คุณควรทำเป็นนิสัยแม้จะอยู่ในบ้านก็ตาม) แต่สิ่งที่คุณควรทำมากที่สุดในขณะนี้ก็คือ "หลีกเลี่ยงการเข้าสังคม" ยิ่งถ้าหากคุณมีความเสี่ยงว่าติดเชื้อหรือสงสัยว่าติดเชื้อแล้ว คุณต้องกักตัวเองอยู่บ้าน 14 วันเพื่อเฝ้าดูอาการ แต่หากคุณไม่ได้ป่วยและปกติดี แต่มีความจำเป็นที่จะต้องออกนอกบ้านไปทำธุระต่าง ...

10 ของใช้สำหรับเด็ก ๆ ที่ทุกบ้านต้องมี เพื่อรับมือกับโรคระบาด โควิด-19

สำหรับบ้านไหนที่มีเด็กเล็ก อาจจะต้องวุ่นวายกันสักนิดหน่อย เพราะนอกจากต้องเตรียมรับมือและอัพเดทกับสถานการณ์โรคระบาดแล้ว ยังต้องอธิบายให้เด็ก ๆ เข้าใจถึงโรคโควิด-19 โดยที่ไม่สร้างความตื่นตระหนกหรือทำให้เด็ก ๆ เกิดความหวาดกลัว ทั้งยังต้องพยายามหากิจกรรมให้เด็ก ๆ ทำในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่บ้านเป็นเวลานานหลายวัน ตามคำแนะนำของรัฐบาลที่ต้องการให้ทุกคนอยู่ที่บ้าน เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อไวรัสโคโรน่า แต่หากเราจำต้องกักตัวอยู่ในบ้านนานหลายวัน เราจะต้องมีของใช้ที่จำเป็นและเสบียงอาหารที่เพียงพอ ซึ่งจากบทความก่อนหน้านี้ที่เราได้แนะนำ ของใช้จำเป็นในยามกรณีฉุกเฉินที่ต้องกักตัวอยู่บ้าน อันเนื่องจากการระบาดของโรคโควิด-19 กันไว้ให้คุณได้อ่านพอเป็นแนวทางกันบ้างแล้ว ...

8 สิ่งที่คุณไม่ควรใช้ในการทำความสะอาดโทรศัพท์ของคุณ

1.- 4. น้ำยาเช็ดกระจก, น้ำยาล้างจาน, สบู่ล้างมือ และน้ำส้มสายชู การที่คุณทำความสะอาดกระจกและหน้าต่าง ด้วยน้ำยาทำความสะอาดกระจกนั้น ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะสามารถนำมาใช้กับโทรศัพท์มือได้ เพราะโทรศัพท์มือถือบางรุ่นนั้นมีการเคลือบสารป้องกันน้ำ กันรอยขีดข่วน ซึ่งหากโดยสารเคมีที่รุนแรง อาจจะทำให้คุณสมบัติต่าง ๆ ที่เคลือบไว้เสื่อมสภาพได้ 5. กระดาษชำระ หรือกระดาษทิชชู่ จริงอยู่ที่มันถูกสร้างมาเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวต่าง ๆ ...

วิธีทำความสะอาดโทรศัพท์ให้ปลอดจากเชื้อไวรัสโคโรน่า (COVID-19 )

แผ่นฆ่าเชื้อหรือแผ่นเช็ดทำความสะอาด นั้นสามารถใช้กับโทรศัพท์ได้หรือไม่ และมีสารเคมีอะไรบ้างที่เราจะต้องหลีกเลี่ยง อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ COVID-19 นั้นสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานหลายชั่วโมงหรืออาจจะเป็นวัน บนพื้นผิวที่แตกต่างกัน เชื้อไวรัสโคโรน่าในตู้เย็น 1 เดือน เชื้อไวรัสโคโรน่าในน้ำ 4 วัน เชื้อไวรัสโคโรน่าบนโต๊ะ หรือพื้นเรียบ 24 - 48 ชั่วโมง ...

ไอเท็มที่ขาดไม่ได้ ในช่วง โควิด 19 กำลังระบาด

วันนี้เราจะมาแนะนำไอเท็มที่ควรพกติดตัวยามออกจากบ้าน ในช่วงที่โรคติดตต่อโควิด 19 กำลังระบาดอย่างหนัก เพื่อเป็นตัวให้หลาย ๆ คนได้เตรียมตัวได้ง่ายยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีสิ่งของเครื่องใช้ที่ควรมีสำหรับที่พักอาศัย บ้านเรือน คอนโด หรือหอพัก ในช่วงที่ต้องอยู่บ้าน เพื่อลดการแพร่กระจ่ายเชื้อไวรัสโคโรน่า สำหรับใครที่ยังไม่มีวิธีรับมือกับโรค COVID-19 ว่าควรทำตัวอย่างไร, ป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัสโคโรน่าอย่างไร, ต้องการตรวจหาเชื้อโควิดต้องไปที่ไหน, ต้องการเปรียบเทียบประกันภัยโรค COVID-19 ...

สุขภาพจิต กับโควิด 19: วิธีจัดการกับความเครียดในช่วงที่โรค COVID-19 กำลังระบาด

การระบาดของโรค COVID-19 นั้นได้สร้างความตึงเครียด วิตกกังวล ความหวาดกลัว ให้แก่ผู้คน จนอาจส่งผลให้อารมณ์เสียบ่อย ๆ แน่นอนว่าทุกคนต่างก็ตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดแตกต่างกัน ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อมรอบตัวคุณ หากคุณต้องอาศัยหรือทำงานในพื้นที่เสี่ยงก็จะมีความเครียดมากกว่าผู้คนทั่วไป คนที่มีโน้มแนวจะเกิดอาการเครียดหรือวิตกกังวล ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคป่วยประจำตัว ซึ่งมีความเสี่ยงสูงในการติดโรค COVID-19 ผู้ที่ทำงานใกล้ชิดกับผู้ป่วย อาทิเช่น พยาบาล ผู้ช่วยแพทย์ ...

รู้สึกไม่สบาย มีอาการปวดหัว ตัวร้อน เจ็บคอ จะเป็นโควิด 19 ไหม

เมื่อสถานการณ์การระบาดของโควิด 19 ในประเทศไทยกลับมาไม่สู้ดีอีกครั้ง ซึ่งในครั้งนี้ถือว่าเป็นระลอกที่ 3 แล้วที่พวกเราทุกคนจะต้องเผชิญกับความยากลำบากในการดำรงชีวิตประจำวัน เพราะมันได้แพร่กระจายเป็นวงกว้างทั่วทุกจังหวัดและผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่ก็ไม่แสดงอาการใด ๆ ให้ผิดสังเกตอีกด้วย ดังนั้นทุกคนจึงต้องให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่เพื่อควบคุมการระบาดของเชื้อ ไม่ว่าจะเป็น การไม่ออกไปยังสถานที่คนแออัด, การสวมหน้ากากที่ถูกต้องตลอดเวลาเมื่ออยู่นอกที่พัก, การล้างทำความสะอาดมืออยู่บ่อย ๆ หรือการใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือเมื่ออยู่ข้างนอก, การรักษาระยะห่างจากผู้คนรอบข้างอย่างน้อย 2 เมตร, การใช้แอปหมอชนะสำหรับเก็บข้อมูลการเดินทางของคุณ และการลงทะเบียนเข้าใช้สถานที่ต่าง ...

วิธีรับมือกับโควิด 19 (COVID-19)

ล้างมือให้สะอาด โดยใช้เพียงน้ำสะอาดและสบู่ ถูตามนิ้วมือ ซอกนิ้ว ไปจนถึงข้อมือ ทั้งหน้าและหลัง อย่างน้อย 20 วินาที แนะนำให้ใช้เป็นสบู่เหลวมากกว่าการใช้สบู่ก้อน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อ กรณีไม่สะดวกล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่นั้น สามารถให้ใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือ หากหาซื้อไม่ได้สามารถใช้สเปรย์แอลกอฮอล์ทำเองไปก่อนก็ได้เช่นกันแต่ต้องมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์อย่างน้อย 70-75% เพื่อให้สามารถฆ่าเชื้อไวรัสโคโรน่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...

วิธีป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ COVID-19

อย่างที่ทราบกันดีว่าตอนนี้เชื้อไวรัสโคโรน่าหรือโรค COVID-19 ได้ระบาดไปทั้วโลกแล้ว ปัจจุบันระบาดไปถึง 140 ประเทศ และมียอดผู้เสียชีวิต ณ กลางเดือนมีนาคม 2020 อยู่ที่มากกว่า 5,700 รายแล้ว ซึ่งถือว่าเป็นที่มีการแพร่กระจายจากคนสู่คนที่รวดเร็วที่สุดอีกโรคหนึ่งเลยก็ว่าได้ หลาย ๆ ประเทศประกาศปิดประเทศเพื่อที่จะลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อโรค เราจะป้องกันตัวเองจากไวรัสโคโรน่าได้อย่างไร? แน่นอนว่าหลาย ๆ ...

Page 64 of 69 1 63 64 65 69