Archives: HowTo

ลงทะเบียน เงินอุดหนุนบุตร ปี 64

เงินอุดหนุนเพื่อการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิด (เงินเลี้ยงดูบุตร) คืออะไร เป็นโครงการของรัฐบาลที่ช่วยเหลือภาระค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับเด็กแรกเกิด ซึ่งผู้ที่จะได้รับเงินในส่วนนี้ต้องมีเงื่อนไขบางประการ เช่น เด็กต้องเป็นสัญชาติไทย พ่อหรือแม่ต้องมีสัญชาติไทย และอยู่ในฐานะครอบครัวที่ยากจนหรือครอบครัวที่เสี่ยงต่อความยากจน โดยรายได้ครัวเรือนเฉลี่ยไม่เกิน 100,000 บาท/คน/ปี เป็นต้น โดยรัฐบาลจะช่วยออกค่าเลี้ยงดูบุตรให้คนละ 600 บาท/เดือน จนเด็กอายุครบ 6 ขวบบริบูรณ์ ซึ่งคุณจะต้องไปลงทะเบียนขอรับสิทธิ์เอง ...

เตรียมตัวสอบ ก.พ. ปี 63 [ อัพเดท วันสอบใหม่ เป็น เดือนกันยายน 63 ]

ดูวิธีการสมัครสอบ ก.พ. ของปี 2564 (ปีนี้) ได้ที่:>>เตรียมสอบ ก.พ. ปี 2564 << ก.พ. 63 คืออะไร จะแบ่งสอบ เป็น 2 แบบ นั้นคือแบบอิเล็กทรอนิกส์และแบบกระดาษ โดยการจะเลือกสมัครสอบแบบไหนควรตัดสินใจให้ดีก่อน เพราะเราไม่สามารถย้าย ...

แอลกอฮอล์เจลล้างมือ ใช้อย่างไรให้มีประสิทธิภาพที่สุด

หน่วยงานป้องกันโรคติดต่อในสหรัฐอเมริกา หรือ CDC แนะนำให้ล้างมือด้วยสบู่ที่สามารถฆ่าเชื้อและน้ำสะอาดทุกครั้งที่ทำได้ เพราะการล้างมือจะช่วยลดปริมาณเชื้อโรคและสารเคมีทุกชนิดปนเปื้อนบนมือเรา แต่ถ้าไม่มีสบู่หรือไม่สะดวกไปล้างมือที่อ่างล้าง การน้ำการใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 70% ก็จะช่วยให้คุณไม่รับเชื้อโรคมาและแพร่กระจายเชื้อโรคสู่ผู้อื่น แอลกอฮอล์เจลล้างมือ ทำหน้าที่กำจัดเชื้อโรค เชื้อจุลินทรีย์ในมือได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่สามารถกำจัดเชื้อโรคได้ทุกชนิด เพราะว่า สบู่และน้ำมีประสิทธิภาพมากกว่า "แอลกอฮอล์เจลล้างมือ" ในการกำจัดเชื้อโรคบางชนิด อาทิเช่น Cryptosporidium, norovirus, ...

ล้างมือ อย่างไรให้สะอาด ปราศจากเชื้อโรคต่างๆ

ปี 2020 คงไม่มีใครไม่รู้จักเชื้อไวรัสโคโรน่า ที่สามารถแพร่กระจายจาก คน สู่ คน ได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าประเทศไทยจะมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้จำนวนไม่มาก แต่เราก็ไม่ควรที่จะนิ่งเฉย วิธีเบื้องต้นที่เราสามารถทำได้คือ การใส่หน้ากากอนามัย และการดูแลความสะอาดร่างกายของเรา โดยเฉพาะ มือ ของเราที่ถือว่าเป็นอวัยวะที่มีโอกาสสัมผัสกับเชื้อโรคมากที่สุด การรักษาความสะอาดมือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการป่วยและการแพร่กระจายเชื้อโรคสู่ผู้อื่น คำแนะนำสำหรับการล้างมืออย่างมีประสิทธิภาพ คือการใช้สบู่ที่น้ำยาฆ่าเชื้อผสมอยู่ จุลินทรีย์เป็นสิ่งมีชีวิตเล็ก ...

วิธีการทำ แอลกอฮอล์เจลล้างมือ แบบไม่ต้องล้างออก [DIY]

ก็อย่างรู้ๆกันว่าตอนนี้ เราอยู่ในยุคที่เชื้อโรคปะปนอยู่รอบๆตัว มันง่ายมากที่เราจะรับเชื้อโรคเหล่านั้นเข้าสู่ร่างกาย ทั้งการหายใจทางจมูก และการสัมผัสสิ่งของต่างๆที่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค เมื่อสัมผัสไปแล้ว เราอาจจะเผลอใช้มือขยี้ตา หรือใช้มือหยิบอาหารเข้าปาก การใช้สบู่และน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดมือ แต่หลายครั้งที่คุณไม่สามารถไม่หากกำจัดเชื้อโรคเชื้อแบคทีเรียต่างๆออกได้หมดจด การใช้เจลล้างมือแอลกอฮอล์ก็ดูจะเป็นไอเดียที่ดีในการแก้ปัญหา แต่ก็นะ ช่วงนี้เป็นยุคที่อะไรๆก็ต้องป้องกันตัวเองไว้ก่อน บางครั้งแอลกอฮอล์เจลล้างมือก็ขาดตลาด หรือบางครั้งก็มีพ่อค้าหัวใสอัพราคาขึ้นเป็นเท่าตัว มันคงจะดีหากเราทำแอลกอฮอล์เจลล้างมือได้ด้วยตัวเอง ใช่แล้วค่ะคุณอ่านไม่ผิดหรอก เราสามารถทำมันได้ด้วยตัวเองจริงๆ งั้นวันนี้ลองอ่านวิธีทำของเราและนำกลับไปใช้กันดูนะคะ รับรองว่าประหยัดและคุ้มค่าสุดๆ ...

วิธีป้องกันตัวเองจาก ไข้หวัดหมู หรือ ไวรัสไข้หวัดใหญ่ H1N1

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ H1N1 หรือที่เรียกกันติดปากว่า "ไข้หวัดหมู" ได้คร่าชีวิตผู้คน ในไต้หวันไปแล้วถึง 13 คน ภายในหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงเวลาที่โลกกำลังตื่นตระหนกกับการระบาดของโรค "ไวรัสโคโรน่า" ม้ามืดอย่างไวรัสไข้หวัดใหญ่ H1N1หรือไข้หวัดหมูก็กำลังเป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ในไต้หวันอยู่เช่นกัน โดยมีรายงานว่ามีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้ไปแล้วถึง 13 คนภายในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ตามศูนย์ควบคุมโรค (CDC) . ในการประชุมประจำสัปดาห์เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมารองผู้อำนวยการ CDC ...

วิธีการทำ เจลว่านหางจระเข้ : สารตั้งต้นของ แอลกอฮอล์เจลล้างมือ

ช่วงนี้เมืองไทยเรามีมลพิษมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเจ้าฝุ่น PM 2.5 หรือที่หนักไปกว่านั้นก็คงจะเป็น เชื่อไวรัสโคโรน่า การพกเจลล้างมือติดตัวไปตลอดเป็นสิ่งที่เราควรทำ แต่ทว่า ณ ตอนนี้ ความต้องการแอลกอฮอล์เจลล้างมือในตลาดมีเยอะมาก จนทำให้เราหาซื้อมันยากขึ้น เรื่อยๆ จึงทำให้ทุกคนเครียดไปตามๆ กันว่าจะทำอย่างไรดี ไม่ต้องกังวัลเรามีวิธีทำมาให้คุณแล้ว ดูได้ที่ วิธีทำแอลกอฮอล์เจลล้างมือ โดยสารตั้งต้นหลักของแอลกอฮอล์เจลล้างมือก็เห็นจะเป็น แอลกอฮอล์ ...

10 วิธีในการฟิตหุ่น กู้ร่างพังง่าย ๆ สำหรับคนขี้เกียจ

ถ้าเมื่อพูดถึงการออกกำลังกายมันก็ฟังดูยอดเยี่ยมใช่มั้ยละ แต่งการลงมือทำจริงมันเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ส่วนใหญ่หากคุณขี้เกียจคุณก็จะมีข้อแก้ตัวให้ดูดีอยู่เสมอ มันหนาวเกินไปที่จะออกไปข้างนอก ร้อนเกินไปที่จะออกไปข้างนอก ลมแรงเกินกว่าจะวิ่ง หรือแม้แต่คุณไม่อยากไปโรงยิม นี่คือวิธีทำให้ตัวเองมีสุขภาพดีขึ้นโดยที่ไม่รู้สึกเหมือนลำบากจนเกินไปสำหรับคนขี้เกียจ 1. 10 ครั้ง พยายามทำ push-ups 10 ครั้งและ sit-ups 10 ครั้งทุกวัน คุณสามารถทำมันได้ด้วยตัวคุณเองง่ายๆ 2. ...

20 วิธีลดผมร่วงในผู้ชาย

ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดในโลก ที่ส่งผลกระทบ 1:3 ของประชากร ทุกคนสูญเสียเส้นผม 100 เส้นในแต่ละวัน มันเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องกังวล อาจมีสาเหตุหลายประการของการสูญเสียเส้นผมซึ่งรวมถึงอาหารการขาดแร่ธาตุ, ความเครียดและพันธุกรรม การสวมหมวกก็อาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งในผู้ชาย นี่คือ 20 รายการของเรา ที่จะช่วยลดหรือจัดการกับปัญหาผมร่วงของคุณ 1. สระผมเป็นประจำด้วยแชมพูอ่อน ๆ หรือแชมพูลดผมร่วง ...

คู่มือสอนแต่งหน้าแบบมืออาชีพ Step-by-Step

เมื่อพูดถึงการแต่งหน้าแบบมืออาชีพนั้น เราจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีเพื่อให้ได้ลุคที่สวยและดูดีที่สุด ดังนั้นหากคุณเคยสงสัยว่าคุณควรทาคอนซีลเลอร์ก่อนหรือหลังรองพื้นดี ขอบอกว่าคุณเข้ามาอ่านได้ถูกบทความแล้วละ คุณกำลังไม่แน่ใจถึงลำดับการแต่งหน้าที่ถูกต้องใช่ไหม เราจะมาสอนการแต่งหน้าอย่างละเอียดให้คุณตั้งแต่ การเลือกใช้อายแชโดว์ การใช้ลิปสติก การแนะนำรองพื้นที่เหมาะสมกับคุณ หรือแม้แต่การเลือกใช้มาสคาร่าที่ดีที่สุดเป็นต้น วิธีเตรียมผิวหน้าของคุณสำหรับการแต่งหน้า ก่อนที่เราจะเรียนรู้การแต่งหน้า สิ่งสำคัญคือการบำรุงดูแลผิวก่อนเสมอ คุณควรแน่ใจว่าผิวของคุณพร้อมสำหรับการแต่งหน้าแล้ว ขั้นตอนที่ 1: ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีสูตรในการกำจัดสิ่งสกปรก (Makeup Remover) ...

Page 68 of 69 1 67 68 69