อีกไม่กี่วันก็จะเข้าสู่เดือนกุมภาพันธ์หรือเดือนแห่งความรักแล้วนะคะ 🩷 ไหนใครที่มีคู่มีแฟนแล้วตอนนี้พวกคุณเริ่มวางแผนเซอร์ไพรส์คนรักกันรึยังจ๊ะ ? วางแผนกันรึยังเอ่ย ? หากยังไม่ได้เริ่มเตรียมตัวอะไรเลยนี่ต้องรีบแล้วน๊าาาา !!! โดยเฉพาะคุณผู้ชายของขวัญต้องมา, ช่อดอกไม้แทนใจต้องมี, แคปชั่นหวาน ๆ ซึ้ง ๆ ก็ต้องเตรียมไว้เด้อออ !! อย่าให้องค์แม่ต้องประทับในวันวาเลนไทน์เด็ดขาด (อิอิ)
และสำหรับบางคนที่ยังโสดอยู่เพราะไปมูขอแฟนไม่ทันวาเลนไทน์นี้ ก็ไม่เป็นไรค่ะ !! 💪 ตอนนี้องค์เทพจะต้องทรงงานอย่างหนักมากกก ซึ่งต้องให้เวลาท่านรันงานตามคิวสักหน่อยค่ะ ไม่ต้องเสียใจไปนะคะ
จริง ๆ แล้วการที่เราโสดในวันวาเลนไทน์ก็ไม่มีอะไรให้ต้องคิดมากเลยค่ะ เพราะไม่มีอะไรจะมีความสุขไปกว่าการได้เฉลิมฉลองคนเดียวอีกแล้วค่ะ 😇 เชื่อเราเถอะ !! จากประสบการณ์ที่โสดมา 7-8 ปี นี่บอกได้เลยว่าชอบมากกกกกก 🤪
แต่หากเพื่อน ๆ ยังไม่ชินกับการฉลองวาเลนไทน์คนเดียว วันนี้เรามีไอเดียสร้างความสุขในวันแห่งความรักมาฝากกันค่ะ
1. บอกรักตัวเอง
“การบอกรักตัวเอง” เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ทุกวันเลยนะคะ ไม่จำเป็นต้องมีคนรักหรือคนสำคัญมาค่อยบอก เราก็ให้ความรักกับตัวเองค่ะ หากคุณไม่มีใครให้แสดงความรักด้วย ก็ลองหันมาบอกรักตัวเองดูบ้าง คุณอาจจะเริ่มจากการชมตัวเองหน้ากระจกก็ได้ค่ะ ด้านล่างนี้เป็นโยคง่าย ๆ ที่คุณสามารถพูดให้กำลังใจตัวเองได้ในทุก ๆ วัน
“ขอบคุณนะที่เติบโตมาอย่างดี ฉันเก่งมาก ภูมิใจในตนเองจริง ๆ”
“ฉันเก่งขึ้นทุกวัน ฉันทำทุกอย่างได้ดีเสมอมา ฉันเก่งมาก เก่งที่สุด”
“ฉันรักทุกสิ่งทุกอย่างที่เป็นฉัน”
สิ่งเหล่านี้จะช่วยฮีลตัวเองจากความรู้สึกได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ ก่อนที่คุณจะรักใครได้ ก็ควรเริ่มจากการตัวเองก่อนนะคะ 💗
2. ปรับทัศนคติของคุณเกี่ยวกับวันวาเลนไทน์
จริงอยู่ที่คุณเป็นโสด แต่โปรดจำไว้ว่าการที่คุณไม่ได้มีความสัมพันธ์กับใครสักสักคน มันเป็นแค่ในช่วงเวลานี้เท่านั้น มันไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอยู่คนเดียวไร้คู่ตลอดไปนะคะ อย่าเอาใจตัวเองไปผูกหรือไปยึดติดกับการหาคู่เลยค่ะ
ข้อดีของการเป็นคนโสดก็มีเยอะไป จงใช้เวลาเหล่านี้ให้คุ้มค่า สนุกกับการใช้ชีวิตโสด ชีวิตที่มีอิสระ และลองหันมาทำอะไรที่ไม่เคยทำ เช่นการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การออกไปเจอสังคมใหม่ ๆ ไม่แน่นะคะบางทีคุณอาจจะเจอคนที่เข้ากันคุณได้ก็ได้น๊าาาา
3. อย่าลืมว่าคุณก็มีเพื่อน
วันวาเลนไทน์เป็นวันที่ทุกคนแสดงความรักต่อกัน แต่มันไม่ได้หมายถึงความรักในรูปแบบของคนรักเสมอไป คุณสามารถแสดงความรักกับเพื่อนของคุณก็ได้รนะคะ เช่น การชวนกันออกไปทานข้าว เลือกซื้อเครื่องสำอาง ช่วยเลือกซื้อเสื้อผ้า 🛍️ หรือชวนกันออกไปเที่ยวไปแดนซ์ 💃 ก็เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนุกมากค่ะ
อย่าลืมว่ามิตรภาพที่ดีนั้นก็เป็นสิ่งคำคัญ โปรดอย่ามองข้ามคนที่รักคุณนะคะ ออกไปฉลองวันพิเศษกับเพื่อนดูบ้างจ้าาา แฟนไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต ไม่มีแฟนก็มีความสุขได้ค่ะ
4. เรียนรู้จากความรักในอดีต
ใคร่ครวญจากความสัมพันธ์ที่ผ่านของคุณในอดีต และปรับปรุงแก้ไขให้ความรักในครั้งต่อไปดียิ่งขึ้น มันจะทำให้คุณเป็นคนรักที่ดีขึ้นกว่าเดิม โปรดจำไว้ว่าทุก ๆ ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวนั้น จะสอนให้คุณโตขึ้นอีกระดับ อย่าไปจมปลักกับอดีตแต่จงเรียนรู้ข้อผิดพลาดจากอดีต และพัฒนาให้เราเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเก่า
5. ใช้เวลากับ ครอบครัว / คนที่คุณรัก / คนที่รักคุณ
ครอบครัวคือรักแท้ที่คุณไม่ควรมองข้าม ไม่มีใครจะรักเราได้มากกว่าพ่อแม่และพี่น้องอีกแล้ว อย่างที่คนไทยชอบพูดกันบ่อย ๆ ว่าเลือดย่อมข้นกว่าน้ำ ❤️
แม้ว่าในวันที่เรามีความสุขคนเหล่านี้อาจจะไม่ได้อยู่แสดงความยินดีด้วย แต่ในวันที่เราทุกข์ ❤️🩹💔 พวกเขาจะไม่มีทางทิ้งคุณไปไหนอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นอย่าเมินเฉยที่จะแสดงความรักต่อครอบครัวนะคะ
จะว่าไปแล้วการเฉลิมฉลองกับครอบครัวในวันวาเลนไทน์ ก็ไม่ใช่ความคิดที่แย่เลยค่ะ อย่าลืมว่าวันวาเลนไทน์นั้น คือวันแสดงความรักต่อกันทุก ๆ รูปแบบ ไม่จำเป็นต้องเป็นคนรักในฐานะแฟนก็ได้น๊าาา
6. เปลี่ยนวันวาเลนไทน์ให้เป็นวันตามใจตัวเอง
การใช้วันวาเลนไทน์เป็นวันปรนเปรอความสุขตัวเองก็ดูจะเป็นไอเดียดีเลยทีเดียว ลองให้ความสุขกับตัวเองดูบ้าง เช่นการเข้าร้านทำผม ร้านนวด ทำสปา ขัดตัว ทำเล็บ หรือจะออกไปทำกิจกรรมที่คุณชอบก็ยังได้ค่ะ ทำอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความสุข การมอบความสุขให้ตัวเองก็นับว่าเป็นความรักเช่นกัน
7. ลองใส่เสื้อผ้าที่คุณไม่คุณไม่เคยคิดจะใส่
ไหน ๆ ก็เป็นวันวาเลนไทน์ทั้งทีแล้ว จะใส่เสื้อสไตส์เดิมที่ใส่อยู่ทุกวัน มันก็คงน่าเบื่อแย่เลยค่ะ ลองใส่อะไรที่คุณไม่เคยคิดจะใส่ดูเป็นไงละ ? อย่างเดรสสีแดงสวย ๆ ที่จะทำให้คุณดูเซ็กซี่ขึ้นมามาทันที เป็นอะไรที่เหมาะกับเทศกาลอีกด้วยน๊าา
8. แอปสตรีมมิ่ง ช่วยคุณได้เสมอ
ไม่ว่าจะวันไหน ๆ คุณเชื่อไหมว่าคะว่าแอปสตรีมมิ่งอย่างพวก Netflix, Viu, WeTv, Disney+ จะเยียวยาทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเศร้า เบื่อ หรือเครียดเพียงใด การหาภาพยนตร์หรือซีรีส์ที่ชอบดูสักเรื่องในวันหยุดจะช่วยทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากจริง ๆ ค่ะ
9. ส่งต่อความรักในรูปแบบอื่น
หากคุณอยากได้ความรัก คุณก็ควรรู้จักการมอบความรักให้ผู้อื่นก่อนบ้าง คุณอาจจะหาเวลาว่างไปเยี่ยมคุณตาคุณยายที่ลูกหลานทอดทิ้งตามศูนย์บ้านคนชราต่าง ๆ เพื่อดูว่าคุณสามารถช่วยเหลืออะไรได้บ้าง ?
โปรดจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมอบเป็นสิ่งของหรือปัจจัยเสมอไป คุณอาจจะเป็นอาสาสมัครอ่านนิยายหรือหนังสือเล่มโปรดให้คุณตาคุณยายที่บ้านคนชรายังได้ค่ะ นอกจากบ้านพักคนชราแล้วก็ยังมีศูนย์เด็กเล็ก, ศูนย์เด็กออทิสติก หรือจะเป็นสถานสงเคราะห์สัตว์ ก็ยังรอให้คุณเดินทางไปมอบความรักอยู่เช่นกันนะคะ 🥹
10. ลิสต์ว่าคุณต้องการความสัมพันธ์ในรูปแบบไหน
การลิสต์รายการเพื่ออธิบายถึงรูปแบบความสัมพันธ์ที่คุณต้องการนั้น จะเป็นการคัดกรองคนที่เข้ามาหาคุณได้ง่ายขึ้น หากเขาไม่ใช่คนในแบบที่คุณต้องการ ก็แค่บอกลา Say Goodbye Thank U, Next กันไปเลยจ้าา 🥰 การทำลิสต์ความต้องการของเราเอาไว้ก่อน ก็เป็นดึงดูดคนที่เข้ากันได้เข้ามาในชีวิตของคุณค่ะ
11. ใช้ไดอารี่ให้เป็นประโยชน์
หากคุณรู้สึกเศร้าในวันวาเลนไทน์ เพียงเพราะคุณรู้สึกว่าไม่มีใครพิเศษในชีวิตของคุณ นี่คือวิธีที่คุณสามารถขจัดความโศกเศร้าไปได้ สิ่งนั้นก็คือการจดบันทึกความรู้สึกของคุณลงไปในสมุดจดค่ะ การได้ระบายออกมาผ่านตัวหนังสือและบอกทุกสิ่งที่คุณรู้สึก ทั้งความรู้สึกดี ๆ และสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ จะช่วยบรรเทาอารมณ์ของคุณในขณะนั้นได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ
12. ทำในสิ่งที่คุณต้องการ
ให้คิดว่าวันวาเลนไทน์เป็นวันพิเศษของคุณ ทำสิ่งที่คุณอยากจะทำ ทำอะไรก็ที่ทำให้คุณมีความสุข และรู้สึกพอใจ ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหาร ทำขนม การพาสุนัขออกไปเดินเล่น อะไรก็ได้ที่คุณรักและมีความสุขที่ได้ทำ เราไม่สามารถจะแนะนำคุณได้นอกจากตัวคุณเอง ขอให้โชคดีนะคะ 😃
13. เรียนรู้ความรักจากภาพยนตร์ / ซีรีส์ที่เกี่ยวกับความรัก
การดูภาพยนตร์หรือหนังที่เกี่ยวกับความรักมันจะทำให้คุณได้ข้อคิดที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น และจะทำให้คุณเติบโตขึ้นอีกขั้น เข้าใจอะไรหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับความรักในแง่มุมที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน แนะนำ 20 หนังรักหนังรักโรแมนติก
14. ซื้อของขวัญให้ตัวเอง
อย่ารอให้คนอื่นมอบของขวัญให้อย่างเดียวเลยค่ะ หากเราทำงานอย่างเหนื่อย เราก็ควรจะซื้อของขวัญให้ตัวเองบบ้างค่ะ ดังนั้นหากเราอยากได้อะไรก็จงซื้อของขวัญให้ตัวเองตอนนี้เลยค่ะ เป็นการขอบคุณที่คุณผ่านเรื่องราวแย่ ๆ มาได้ การซื้อของขวัญให้ตัวเองก็เป็นแสดงความรักอย่างหนึ่งเช่นกันนะคะ
