• Affiliate Policy
  • Contact Us
  • Content Policy
  • Global Styles
  • Our Services
  • Our Story
  • Privacy Policy
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการเว็บไซต์
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า ?
  • ติดต่อเรา
  • ยี่ห้อไหนดี
  • รวมโปร 7.7 สินค้าลดราคา ดีลดีเบสท์รีวิวเลือกให้
  • รีวิว สินค้า
  • รีวิวสินค้า ซื้อรุ่นไหน ยี่ห้อไหนดี เราคัดของดีมาให้คุณ
  • สาระน่ารู้
  • สินค้าที่เราเลือกมาแนะนำ
  • หมวดหมู่สินค้าที่ถูกเลือก โดยเบสท์รีวิว
  • เกี่ยวกับเรา
    • About us
  • เทศกาลถือศีล-กินเจ: แนะนำวัตถุดิบ / สูตรเมนูอาหารเจ
  • เบสท์รีวิว
  • แนะนำสินค้า ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
  • ไอเดีย วันวาเลนไทน์
Best Review Asia
  • หน้าหลัก
  • รีวิวสินค้า
  • แคปชั่น
  • แปลเพลง
  • ซีรีส์ดัง
  • สาระน่ารู้
No Result
View All Result
  • หน้าหลัก
  • รีวิวสินค้า
  • แคปชั่น
  • แปลเพลง
  • ซีรีส์ดัง
  • สาระน่ารู้
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

แนะนำ ชาผลไม้ ยี่ห้อไหนอร่อย หอมสดชื่น

Team BR โดย Team BR
August 18, 2026
ใน ชา
0

ชาผลไม้เป็นชาที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ชาชนิดนี้เป็นชาที่ค่อนข้างอเนกประสงค์ค่ะเพราะสามารถดื่มแบบร้อนและแบบเย็นได้อย่างสะดวก ชาผลไม้แตกต่างจากชาทั่วไปตรงที่มันไม่ขมและสามารถมอบความสดชื่นได้อย่างดีเยี่ยม ขอบอกเลยนะคะว่าชาผลไม้จะเหมาะมากสำหรับช่วงบ่ายที่อากาศร้อนหรือช่วงเวลาที่ต้องการความสดชื่นค่ะ หากวันนี้คุณอยากดื่มชาผลไม้เราก็มีชาผลไม้มากมายมาแนะนำกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปกันเลยค่ะ

ชาผลไม้ คืออะไร ? (1-6)

ชาผลไม้เป็นชาที่ทำจากผลไม้แห้งและเป็นชาที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงค่ะ ขอบอกเลยค่ะว่าชาผลไม้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดและตอบโจทย์คนที่ไม่ชอบคาเฟอีนหรืออยากบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่น้อยลง เพราะชาชนิดนี้แทบจะไม่มีคาเฟอีนเลย ยกเว้นเสียจากชาจากแบรนด์นั้นได้ใช้ชาดำหรือชาเขียวมาผสมกับผลไม้เพื่อให้รสชาติอร่อยมากยิ่งขึ้นค่ะ โดยผลไม้ที่นิยมนำมาทำชาคือแอปเปิล, ส้ม, มะนาว, สตรอว์เบอร์รี, บลูเบอร์รี, ราสเบอร์รี, ลูกพีช, เสาวรส ฯลฯ ชาผลไม้มีรสชาติอร่อยและให้ความสดชื่นแก่ผู้ที่ทานได้เป็นอย่างดี แต่นอกจากความสดชื่นแล้วชาผลไม้ยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย ซึ่งประโยชน์ของชาผลไม้มีดังนี้ค่ะ

ทับทิม ผลทับทิม
ทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ชาผลไม้ รสชาติอร่อย เข้มข้น?

  • ชาผลไม้สกัดเย็นจากเกาหลี ไม่มีน้ำตาลและแคลอรี: Damtuh Cold Brewed Fruit Tea ชาผลไม้เกาหลี
  • ชาผลไม้พร้อมดื่ม เติมความสดชื่นได้ทั้งวัน: Nongfu Spring ชาผลไม้
  • ชาแคลอรีต่ำและปราศจากน้ำตาลให้ความสดชื่นทุกครั้งที่ดื่ม: Twinings ชาแตงโม สตรอว์เบอร์รีและมิ้นต์
  • ชาเบอร์รี 4 ชนิดชงได้ทั้งร้อนและเย็น: Twinings Four Red Fruits Flavored Tea ชาเบอร์รี่
  • ชาผลไม้ 5 รสชาติในกล่องเดียว เหมาะสำหรับคนที่ต้องการทดลองดื่มชา: Celestial Seasonings Fruit Tea Sampler ชาผลไม้
  • ชาส้มน้ำผึ้งเกาหลี ชงได้ทั้งร้อนและเย็น ใช้เป็นแยมทาขนมปังได้: Kkoh Shaem Honey Citron Tea ชาส้มผสมน้ำผึ้ง

เว็บไซต์ BestReview ไม่ได้เป็นตัวกลางขายสินค้าและไม่ได้ขายสินค้าโดยตรง เราเพียงแต่แนะนำสินค้าที่ดีหรือมียอดขายสูงในเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ และเพื่อเป็นการสนับสนุนเรา เมื่อคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ที่เราแนะนำ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

Celestial Seasonings Fruit Tea Sampler ชาผลไม้

Celestial Seasonings Fruit Tea Sampler ชาผลไม้

Celestial Seasonings Fruit Tea Sampler เป็นชาผลไม้ที่ประกอบด้วยผลไม้ 5 รสชาติ 5 ชนิด ชาจะมีความหอมและเข้มข้นให้สัมผัสของผลไม้แบบเต็ม ๆ เลยค่ะ ตัวชาจะตอบโจทย์มาก ๆ หากคุณไม่ชอบชาเขียวหรือชาดำเข้มข้นค่ะ นอกจากผลไม้แล้วตัวชายังมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ เช่น ชิโครี ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่มีอาการท้องผูกเพราะมีส่วนช่วยในการขับถ่าย อีกทั้งยังมีฮอร์ธอร์นเบอร์รีที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและโรสฮิปซึ่งมีวิตามินซีมากมายด้วยค่ะ ตัวชาปราศจากคาเฟอีนเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบชาที่มีคาเฟอีน ใครที่เริ่มทานชาผลไม้เป็นครั้งแรกแนะนำแบรนด์นี้เลยค่ะเพราะมี 5 รสชาติในกล่องจะเลือกดื่มรสอะไรก่อนก็ได้

รูปแบบของชา ถุงชา
ปริมาณ ซองละ 2.2 กรัม x 18 ซอง
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ราสเบอร์รี, พีชผสมเสาวรส, เบอร์รีป่า, บลูเบอร์รีและเชอร์รี
ปราศจากคาเฟอีน ✔
ดูได้ที่ Shopee

Dilmah Blackcurrant Black Tea ชาแบล็กเคอแรนท์

Dilmah Blackcurrant Black Tea ชาแบล็กเคอแรนท์

Dilmah Blackcurrant Black Tea เป็นชาแบล็กเคอแรนท์ที่ตอบโจทย์คนที่ชอบดื่มชาค่ะ ชามีส่วนผสมของชาดำและแบล็กเคอแรนท์ที่หอมหวาน ชาที่ทางแบรนด์ใช้เป็นชาดำซีลอนที่รสชาติดีมาก ทำให้ชามีรสชาติที่พรีเมียมกว่าชาทั่วไปอย่างแน่นอน ชาเป็นชนิดถุงชาค่ะสามารถชงได้ง่ายรสชาติก็มีความเข้มข้นมาก สามารถเลือกความเข้มข้นตามที่ต้องการได้ค่ะ เติมน้ำน้อยแช่ชานานหน่อยรสชาติก็จะยิ่งเข้มข้น เติมน้ำมากแช่ชาไม่นานรสชาติก็จะอ่อนลงค่ะ แต่ชาชนิดนี้ยังคงมีคาเฟอีนอยู่นะคะไม่สามารถดื่มก่อนนอนได้เดี๋ยวจะนอนไม่หลับเอาค่ะ

รูปแบบของชา ถุงชา
ปริมาณ ซองละ 2 กรัม x 20 ซอง
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ชาดำซีลอนและแบล็กเคอแรนท์
ปราศจากคาเฟอีน ✘
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Damtuh Cold Brewed Fruit Tea ชาผลไม้เกาหลี

Damtuh Cold Brewed Fruit Tea ชาผลไม้เกาหลี

Damtuh Cold Brewed Fruit Tea ชาผลไม้แบรนด์เกาหลีที่ได้รับความนิยมมาก ๆ ค่ะ รูปแบบของชาเป็นแบบถุงชาสามารถชงได้ง่ายมาก ๆ ชาผลไม้ได้ผสมผสานความสดชื่นของชาหลายชนิดเข้าด้วยกันโดยมี 3 รสชาติให้เลือกคือชาดำผสมพีชและเสาวรส ชาเขียวผสมองุ่นเขียวพันธุ์ไซมัสคัทและชาสมุนไพรผสมสตรอว์เบอร์รีและดอกชบา ตัวชาเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสดชื่นให้กับตัวเอง รสชาติของชามีความหวานค่ะแต่เป็นความหวานที่ใช้สารความหวานแทนน้ำตาลและไม่มีแคลอรี ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพค่ะ

รูปแบบของชา ถุงชา
ปริมาณ ซองละ 5 กรัม x 20 ซอง
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ชาดำผสมพีชและเสาวรส ชาเขียวผสมองุ่นเขียวพันธุ์ไซมัสคัทและชาสมุนไพรผสมสตรอเบอร์รี่และดอกชบา
ปราศจากคาเฟอีน ✘
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Twinings ชาแตงโม สตรอว์เบอร์รีและมิ้นต์

Twinings ชาแตงโม สตรอว์เบอร์รีและมิ้นต์

Twinings Cold Infuse Watermelon Strawberry and Mint ชาผลไม้ที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ชอบดื่มชาร้อน Cold Infuse หรือที่บางครั้งเรียกว่า Cold brew เป็นชาชนิดหนึ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องแช่ในน้ำร้อน ทำให้ได้รสชาติที่นุ่มนวลและขมน้อยลงสามารถดื่มได้ทั้งวัน รสชาติที่เรานำมาแนะนำกันเป็นรสแตงโม สตรอว์เบอร์รีและมิ้นต์ แต่นอกจากนี้ยังมีอีก 2 รสชาติให้เราได้เลือกที่ค่ะ ชาของทางแบรนด์ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมด มีแคลอรีต่ำและปราศจากน้ำตาล Twinings Cold Infuse ยังเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ในการชงชาให้เตรียมชา 1 ซองแล้วเติมน้ำเย็น 500 มล. หลังจาก 4-5 นาที ให้เขย่า ๆ แล้วเพลิดเพลินกับชาที่สดชื่นได้ทันทีค่ะ

รูปแบบของชา ถุงชา
ปริมาณ ซองละ 2.5 กรัม x 12 ซอง
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา แตงโม สตรอว์เบอร์รีและมิ้นต์
ปราศจากคาเฟอีน ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Twinings Four Red Fruits Flavored Tea ชาเบอร์รี่

Twinings Four Red Fruits Flavored Tea ชาเบอร์รี่

Twinings Four Red Fruits Flavored Tea เป็นชาผลไม้ 4 ชนิดที่คุณต้องลองค่ะ แบรนด์ Twinings เป็นแบรนด์ชายอดนิยมเหมาะมากสำหรับคนรักชาค่ะ โดยชาชนิดนี้มีส่วนผสมของผลเบอร์รี 4 ชนิดนั่นก็คือสตรอว์เบอร์รี ราสเบอร์รี เชอร์รีและเรดเคอร์แรนท์ แต่นอกจากผลไม้แล้วชายังคงมีส่วนผสมของชาดำแต่เนื่องจากเป็นชาผสมรสชาติของชาจึงมีความเข้มข้นกว่าชาดำทั่วไป ราติโดยรวมของชามีความขมอมรสเปรี้ยวเล็กน้อย แต่ถ้าคุณชอบทานหวานนิด ๆ หรืออยากได้รสหวานก็เติมน้ำตาลเองได้ ไม่ว่าจะร้อนหรือเย็นก็อร่อยทั้งคู่เลยค่ะ ห้ามพลาดเลยนะคะถ้าคุณชอบชา

รูปแบบของชา ถุงชา
ปริมาณ ซองละ 2 กรัม x 25 ซอง
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ชาดำ สตรอว์เบอร์รี ราสเบอร์รี เชอร์รีและเรดเคอร์แรนท์
ปราศจากคาเฟอีน ✘
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Lipton Ice Tea Mix Lychee ชาดำ น้ำผึ้งและลิ้นจี่

Lipton Ice Tea Mix Lychee ชาดำ น้ำผึ้งและลิ้นจี่

Lipton Ice Tea Mix Lychee ชาผลไม้ที่ตอบโจทย์สำหรับคนที่รักความสดชื่นค่ะ รสชาติของชาเป็นการผสมผสานของชาดำ น้ำผึ้งและลิ้นจี่ค่ะ จุดเด่นเลยก็คือชามาในรูปแบบผงสามารถชงได้ง่าย ยิ่งมีการผสมน้ำแข็งไปด้วยยิ่งเพิ่มความสดชื่นได้ดีเลย ทางแบรนด์เคลมมาว่าชาที่ทำมาจากใบชาแท้ ชามีรสหวานอมเปรี้ยวค่ะ ความหวานของชามาจากน้ำผึ้งแต่ใช้น้ำตาลน้อยกว่า 25% ของรสชาติชาแบบดั้งเดิมค่ะ นอกจากนี้ชายังไม่มีส่วนผสมของสี รสลิ้นจี่ในชามีความสดและหวานมาก ในการดื่มชาคุณยังสามารถเพิ่มลิ้นจี่แท้หรือลิ้นจี่กระป๋องเข้าไปเพื่อทำให้เครื่องดื่มนี้อร่อยยิ่งขึ้นได้ค่ะ

รูปแบบของชา ผง
ปริมาณ 510 กรัม
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ชาดำ ลิ้นจี่และน้ำผึ้ง
ปราศจากคาเฟอีน ✘
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Kkoh Shaem Honey Citron Tea ชาส้มผสมน้ำผึ้ง

Kkoh Shaem Honey Citron Tea ชาส้มผสมน้ำผึ้ง

Kkoh Shaem Honey Citron Tea เป็นชาผลไม้จากเกาหลีที่เหมาะมากหากคุณเป็นหวัดหรือเป็นภูมิแพ้เป็นประจำ ชาเป็นชาส้มซีตรอนผสมน้ำผึ้งที่มีรสชาติอร่อยมาก ส้มหรือที่รู้จักกันในชื่อเกาหลีว่ายูจา (Yuja) เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีในปริมาณสูง ช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและให้ความสดชื่นได้เป็นอย่างดี อีกทั้งชาส้มยังช่วยลดอาการเจ็บคอและมีเสมหะได้ด้วย ในการดื่มชาเพียงผสมชา 2-3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 3 ถ้วย สามารถดื่มได้ทั้งแบบอุ่นและแบบเย็นค่ะ การดื่มชาผสมน้ำอุ่นจะให้ความผ่อนคลาย ส่วนการดื่มเย็นจะให้ความสดชื่นในยามบ่ายได้ดีค่ะ ชาชนิดนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความอร่อย นอกจากจะดื่มเป็นชาได้แล้วยังสามารถใช้เป็นแยมทาขนมปังได้ด้วยค่ะ ภายในชายังคงมีเนื้อส้มและเปลือกส้มอยู่ซึ่งอร่อยและสดชื่นสุด ๆ ไปเลย

รูปแบบของชา แยม
ปริมาณ 580 กรัม
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ส้มและน้ำผึ้ง
ปราศจากคาเฟอีน ✔
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

BOH Lychee Rose Tea ชาผลไม้ (กุหลาบและลิ้นจี่)

BOH Lychee Rose Tea ชาผลไม้ (กุหลาบและลิ้นจี่)

BOH Lychee Rose Tea เป็นชาผลไม้ที่มีการผสมผสานระหว่างกุหลาบและลิ้นจี่ค่ะ ตัวชามีปริมาณน้ำตาลต่ำกว่าปกติ ดังนั้นชาผลไม้จาก BOH จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเครื่องดื่มรสหวานค่ะ ชามีความเปรี้ยวอมหวานสามารถให้ความสดชื่นได้อย่างดีเยี่ยม ขอบอกเลยนะคะว่าชามีความเข้มข้นมาก ๆ เพราะมีส่วนผสมของใบชาดำถึง 92% ทำให้ชามีปริมาณคาเฟอีนมากขึ้นไปด้วย แต่แน่นอนค่ะกลิ่นของกุหลาบและลิ้นจี่ที่เพิ่มเข้าไปทำให้ชามีความหอม ดังนั้นเครื่องดื่มจะเหมาะมากที่จะดื่มแบบร้อน ๆ เพื่อเพิ่มความผ่อนคลายในยามเช้าหรือยามเที่ยงของวันค่ะ

รูปแบบของชา ถุงชา
ปริมาณ ซองละ 2 กรัม x 20 ซอง
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ชาดำและสตรอว์เบอร์รี
ปราศจากคาเฟอีน ✘
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

Ahmad Tea ชารสสตรอว์เบอร์รี

Ahmad Tea ชารสสตรอว์เบอร์รี

Ahmad Tea ชาผลไม้ที่ตอบโจทย์สำหรับคนที่ชอบชารสสตรอว์เบอร์รีค่ะ ตัวชาเป็นการผสมผสานกันระหว่างชาดำและมีสตรอว์เบอร์รี รสชาติของชามีกลิ่นหอมผ่อนคลาย รสชาติของชามีความสดชื่นเหมาะที่จะใช้ทานร่วมกับเค้กในยามบ่าย หากต้องทานให้อร่อยคุณสามารถเติมมะนาวฝานเป็นแว่นลงไปเพื่อให้มีความสดชื่นมากยิ่งขึ้น ในการดื่มชาแนะนำให้ดื่มในช่วงอากาศร้อนค่ะเพราะให้ความสดชื่นมาก ๆ เลยทีเดียว แต่เนื่องจากมีการผสมชาดำลงไปทำให้ชายังคงมีคาเฟอีนอยู่ ใครที่ไม่ชอบคาเฟอีนให้มองข้ามไปได้เลยค่ะ

รูปแบบของชา ถุงชา
ปริมาณ ซองละ 2 กรัม x 20 ซอง
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ชาดำและสตรอว์เบอร์รี
ปราศจากคาเฟอีน ✘
ดูได้ที่ Shopee

Nongfu Spring ชาผลไม้

Nongfu Spring ชาผลไม้

Nongfu Spring ชาผลไม้พร้อมดื่มแบรนด์ดังจากจีนที่มีหนุ่มหล่อควอนจียง (G-Dragon แห่ง Bigbang) เป็นพรีเซนเตอร์ค่ะ ตัวชามี 5 รสชาติให้เราได้เลือกค่ะ ทั้งชาอู่หลงลูกพีช, ชาแดงกุหลาบลิ้นจี่, ชาแดงมะนาว, ชามะลิเกรฟฟรุ๊ตและชาแดงเกรฟฟรุ๊ต โดยสามารถเลือกได้ตามความชอบเลยค่ะ รสชาติของชาเป็นการผสมผสานกันของความหวานและความเปรี้ยวทำให้รสชาติมีความกลมกล่อมพอตัวค่ะ ตัวชามาในรูปแบบขวดทำให้สามารถดื่มได้ง่ายและพกพาได้อย่างสะดวก ในการดื่มแนะนำให้ดื่มแบบเย็นค่ะเพราะรสชาติจะดีมากยิ่งขึ้นและให้ความสดชื่นได้ดีมาก

รูปแบบของชา ชาพร้อมดื่ม
ปริมาณ 500 มล.
ชาชนิดเดียว/ชาผสม ชาผสม
รสชาติชา ชาอู่หลงลูกพีช, ชาแดงกุหลาบลิ้นจี่, ชาแดงมะนาว, ชามะลิเกรฟฟรุ๊ตและชาแดงเกรฟฟรุ๊ต
ปราศจากคาเฟอีน ✘
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

** คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงมาจากข้อความและเนื้อหาที่แสดงบนแพ็คเกจจิ้งของสินค้า เว็บไซต์แบรนด์ ผู้ผลิต และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซที่ขายสินค้า อย่างไรก็ตามสินค้าบางตัวทีมงานของเรามีโอกาสลองใช้เองจริงในกรณีดังกล่าวเราจะเขียนบรรยายถึงประสบการณ์การใช้ส่วนตัว

ประโยชน์ของชาผลไม้

ชาผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ผลไม้บางชนิด เช่น เบอร์รีหรือทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เชื่อกันว่าสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากผลกระทบของอนุมูลอิสระได้ ซึ่งอนุมูลอิสระเป็นสิ่งที่เราต้องเผชิญอยู่ทุกวัน โดยจะมาจากมลภาวะ ควันบุหรี่หรือยาที่เราต้องทานในแต่ละวัน อนุมูลอิสระสามารถทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้นคุณสามารถบริโภคชาผลไม้ได้ เพราะชาผลไม้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมากค่ะ

ชาผลไม้ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า
ชาผลไม้ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า

ชาผลไม้ช่วยปกป้องและฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้า

ชาผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน โดยจะมีอยู่มากชามะนาว ชาแอปเปิลหรือชาส้ม ชาชนิดนี้มีความสามารถในการปกป้องและฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้า อีกทั้งยังสามารถเติมความสดชื่นให้กับร่างกายได้อย่างรวดเร็วอีกด้วยค่ะ

ชาผลไม้ดีต่อระบบขับถ่าย เพราะโพรไบโอติกส์ เป็นแบคทีเรียที่ดีต่อลำไส้
ชาผลไม้ดีต่อระบบขับถ่าย เพราะโพรไบโอติกส์ เป็นแบคทีเรียที่ดีต่อลำไส้

ชาผลไม้อุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ดีต่อการย่อยอาหาร

เส้นใยผลไม้ที่มีอยู่ในชาผลไม้ยังสามารถกระตุ้นแบคทีเรียที่ดีต่อการย่อยอาหาร (โปรไบโอติกส์) หากคุณดื่มชาผลไม้เป็นประจำระบบการย่อยอาหารก็จะราบรื่นและระบบการเผาผลาญจะไม่ถูกรบกวน การมีระบบย่อยอาหารที่ดีจะทำให้คุณมีพลังงานเพียงพอ ไม่เหนื่อยง่ายและไม่ป่วยง่าย

ชาผลไม้ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
ชาผลไม้ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

ชาผลไม้ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยบำรุงตับและดีต่อผิว

ชาผลไม้ที่มีกรดโฟลิกสามารถป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยรักษาสุขภาพของตับและผิวหนังได้ดีมาก ๆ ดังนั้นหากคุณต้องการช่วยบำรุงผิวให้ดีขึ้นแนะนำให้ทานชาผลไม้เป็นประจำค่ะ

ชาผลไม้ช่วยบรรเทาความเครียด
ชาผลไม้ช่วยบรรเทาความเครียด

ชาผลไม้ช่วยบรรเทาความเครียด

ความเครียดทำให้ร่างกายและจิตใจของเราเหนื่อยล้า ส่งผลให้นอนไม่หลับ ท้องไส้ปั่นป่วน สมาธิไม่ดี ฯลฯ ดังนั้นการใช้เวลาว่างเพื่อดื่มชาผลไม้สักถ้วยและผ่อนคลายจะสามารถช่วยบรรเทาปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดจากความเครียดได้

ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชาผลไม้

ชาผลไม้เป็นชาที่ดีต่อสุขภาพมากค่ะ เพราะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและมีปริมาณน้ำตาลน้อยหรืออาจจะไม่มีเลย ชาผลไม้เต็มไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งอาจช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการล้างสารพิษในร่างกายเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น สำหรับในเรื่องของคาเฟอีน ชาผลไม้ทำมาจากผลไม้แห้ง ไม่ใช่ใบชาจึงปราศจากคาเฟอีน ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับคนที่ไม่สามารถทานคาเฟอีนได้ แต่ในการซื้อชาผลไม้แนะนำให้อ่านส่วนผสมก่อนเพราะชาบางชนิดเป็นชาผสมอาจจะมีส่วนผสมของชาดำหรือชาเขียว ซึ่งชาผสมเหล่านี้ยังเป็นชาที่มีคาเฟอีนอยู่ค่ะ

ชาเขียว เป็นชาที่มีคาเฟอีน อาจทำให้นอนหลับยากได้
ชาเขียว เป็นชาที่มีคาเฟอีน อาจทำให้นอนหลับยากได้

หลายคนที่ดื่มชาผลไม้เพราะคิดว่าชาผลไม้มีส่วนในการช่วยลดน้ำหนัก แต่หากต้องการลดน้ำหนักจริง ๆ ให้ดื่มชาลดน้ำหนักหรือชาทั่วไปเลยค่ะ เพราะชา เช่น ชาดำ ชาเขียว ชาผู่เอ๋อร์ ฯลฯ มีคาเทชินที่มีความเข้มข้นสูง จึงสามารถเพิ่มการเผาผลาญและช่วยให้ร่างกายของคุณสลายไขมันได้เร็วขึ้น แต่ชาผลไม้มีสารคาเทซินในปริมาณน้อยจึงไม่ตอบโจทย์ในการลดน้ำหนัก แต่หากคุณอยากลดน้ำหนักด้วยการดื่มชาผลไม้จริง ๆ ให้เลือกชาผลไม้ที่ทำมาจากสตรอว์เบอร์รี แบล็กเบอร์รีและราสเบอร์รี เพราะผลไม้เหล่านี้มีฟลาโวนอยด์ในปริมาณมากและฟลาโวนอยด์ก็มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักด้วยค่ะ


References :

  1. Tea and Health
  2. Evaluation of the antioxidant properties of fruit and flavoured black teas
  3. Herbal beverages: Bioactive compounds and their role in disease risk reduction – A review
  4. A Randomized Factorial Trial of Vitamins C, E, and Beta-Carotene in the Secondary Prevention of Cardiovascular Events in Women
  5. The effect of beta-carotene vitamin E, and vitamin C supplementation upon work capacity during a protocol of arm curl exercise using the Biodex dyanamometer
  6. Probiotics
Previous Post

แนะนำ ชานมไข่มุก ร้านไหนอร่อย มีขายทั่วไทย

Next Post

รีวิว พริกแกงเหลือง (แกงส้มใต้) ยี่ห้อไหนอร่อย

Next Post

รีวิว พริกแกงเหลือง (แกงส้มใต้) ยี่ห้อไหนอร่อย

บทความ ที่คุณอาจสนใจ

ชา

10 ชาตรามือ สูตรไหนดี อร่อย เข้มข้น หอม หวานมัน

August 26, 2026
ชา

แนะนำ ชามะนาว ยี่ห้อไหนอร่อย

August 18, 2026
ชา

แนะนำ ชาดอกไม้บาน (Blooming Teas) แบบไหนดี

August 18, 2026
  • หน้าหลัก
  • รีวิวสินค้า
  • แคปชั่น
  • แปลเพลง
  • ซีรีส์ดัง
  • สาระน่ารู้

No Result
View All Result
  • หน้าหลัก
  • รีวิวสินค้า
  • แคปชั่น
  • แปลเพลง
  • ซีรีส์ดัง
  • สาระน่ารู้