การดูแลเด็กคนหนึ่งให้เติบโตไม่ใช้เรื่องง่าย คุณแม่หลาย ๆ คนจะต้องประสบปัญหาต่าง ๆ มากมาย ในการเลี้ยงลูก ไม่ว่าจะเป็นการให้นมลูก, ทำอย่างให้ลูกของเรากินข้าวมากขึ้น, การฝึกลูกอย่างไรเลิกใช้แพมเพิส รวมถึงการทำอย่างไรให้ลูกหลับได้นานขึ้น เพราะหากเด็ก ๆ นอนหลับได้นานขึ้น ก็จะเป็นผลดีต่อผู้เป็นพ่อและแม่ เพราะคุณจะได้มีเวลาว่างสำหรับเตรียมตัวทำอย่างอื่นด้วย ดังนั้นการจะมองหาอุปกรณ์ที่จะช่วยให้ให้ลูกนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน จึงเป็นเรื่องที่สำคัญ อาทิเช่น การเลือกซื้อเปลไกวเด็ก หรือ เตียงนอนเด็กเล็ก เป็นต้น แต่ยังมีอีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือ การใช้เสียงเพลงในการกล่อมลูกน้อยให้หลับ ซึ่งวันนี้เราก็มีเพลงกล่อมเด็กในเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษมาฝากเหล่าคุณพ่อคุณแม่กันค่ะ
15 เพลงกล่อมลูกภาษาอังกฤษ ช่วยให้ลูกน้อยสงบและหลับสบาย
1. Twinkle, Twinkle, Little Star (ดาวดวงน้อย)
เพลงแรกที่จะนำเสนอเลยคือเพลง Twinkle, Twinkle, Little Star เป็นไงบ้างคะ คุ้นหูกันมั๊ยล่ะคะ ถ้าบ้านไหนมองจากหน้าต่างแล้วเห็นดวงดาวด้วยแล้ว ลูกก็สามารถสื่อถึงที่เห็นกับเนื้อเพลงได้อีกด้วย แต่หากอยู่ในเมือง ท้องฟ้าก็อาจจะสว่างเกินไปทำให้มองไม่เห็นดวงดาว ก็มีวิธีช่วยโดยตกแต่งเพดานห้องด้วยสติกเกอร์เรืองแสงรูปดาวเพื่อสร้างบรรยากาศได้ มีคนได้ทำเพลงนี้เป็นเนื้อภาษาไทย ลองไปหาฟังดูใน Youtube นะคะ เรามาดูเนื้อเพลงกันค่ะ
Twinkle, twinkle, little star
How I wonder what you are
Up above the world so high
Like a diamond in the sky
Twinkle, twinkle, little star
How I wonder what you are
2. Hush Little Babies
เพลง Hush Little Babies ฟังเพลงนี้ทีไรแล้วคิดถึงเพลงจันทร์เอ๋ย จันทร์เจ้า คือมันไม่ได้แปลเหมือนสะทีเดียว เพราะมีความแตกต่างทางวัฒนธรรมของไทยและชาวตะวันตก เนื้อเพลงประมาณว่าหลับสะนะลูก เดี๋ยวแม่จะซื้อโน่นนี่นั่นให้ เรามาดูเนื้อเพลงกันค่ะ
Hush, little baby, don’t say a word.
Mama’s gonna buy you a mockingbird
And if that mockingbird don’t sing,
Mama’s gonna buy you a diamond ring
And if that diamond ring turns brass,
Mama’s gonna buy you a looking glass
And if that looking glass gets broke,
Mama’s gonna buy you a billy goat
And if that billy goat won’t pull,
Mama’s gonna buy you a cart and bull
And if that cart and bull turn over,
Mama’s gonna buy you a dog named Rover
And if that dog named Rover won’t bark
Mama’s gonna buy you a horse and cart
And if that horse and cart fall down,
You’ll still be the sweetest little baby in town.
3. Rock-a-Bye Baby
เพลงนี้เป็นเพลงที่คลาสสิคมาก เพลงนี้คาดว่ามีมาตั้งแต่ช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 18 ถ้ามีเปลให้ไกวก็จะเข้าบรรยากาศเพลงเลยทีเดียว แต่ถ้าไม่มีเปลก็อุ้มลูกโยกเข้าจังหวะเพลง เนื้อเพลงมีตามนี้เลยจ้า
Rock-a-bye baby
On the tree tops,
When the wind blows
The cradle will rock.
When the bough breaks
The cradle will fall,
And down will come baby
Cradle and all.
4. Star Light, Star Bright
เพลงนี้ก็ยังคงเป็นเพลงคลาสสิคในการกล่อมลูก ว่าไปแล้วเพลงกล่มลูกก็จะเกี่ยวข้องกับท้องฟ้า ดวงดาวหลายเพลงเลย ระหว่างร้องเพลงนี้ก็ชี้ดวงดาวไปด้วยประกอบเพลงไปด้วย เพลงนี้เป็นเพลงสั้นๆ คุณพ่อคุณแม่ร้องซ้ำๆ ก็อาจจะทำให้ลูกจำเนื้อเพลงและคำศัพท์ได้ง่ายขึ้น
Star light, star bright,
The first star I see tonight;
I wish I may, I wish I might,
Have the wish I wish tonight.
5. You Are My Sunshine
เพลงนี้เขียนในปี 1930 เราว่าหลายคนคงคุ้นหูกับเพลงนี้ เพราะเพลงนี้ได้มีนักร้องดังๆหลายคน นำมาร้องใหม่ ซึ่งฟังแล้วกินใจมากๆ เนื้อเพลงแปลแล้วค่อนข้างจะมีหวามอมขมกลืนอยู่มากๆเลย ด้วยเนื้อเพลงนี้มันแอบเศร้าในช่วงท้ายๆ เราเลยร้องแค่ช่วงต้นๆตอนกล่อมลูก เรามาดูเนื้อเพลงกันค่ะ
You are my sunshine, my only sunshine,
You make me happy when skies are grey.
You’ll never know, dear, how much I love you,
Please don’t take my sunshine away.
The other night, dear, as I lay sleeping,
I dreamt I held you in my arms.
When I awoke, dear, I was mistaken,
So I hung my head, and I cried.
You are my sunshine, my only sunshine,
You make me happy when skies are grey.
You’ll never know, dear, how much I love you,
Please don’t take my sunshine away.
I’ll always love you and make you happy,
If you will only say the same.
But if you leave me to love another,
You’ll regret it all one day.
You are my sunshine, my only sunshine,
You make me happy when skies are grey.
You’ll never know, dear, how much I love you,
Please don’t take my sunshine away.
Please don’t take my sunshine away.
6. Row, Row, Row Your Boat
เป็นอีกหนึ่งในเพลงกล่อมคลาสสิค เป็นอีกเพลงที่เนื้อหาสั้นๆ มีแค่สี่บรรทัดเท่านั้น ซึ่งเนื้อเพลงนี้จริงๆแล้ว เพลงนี้ใช้ในการร้องเพลงเพื่อเล่นกับลูกน้อย แต่ก็มีการปรับในช่วงเนื้อเพลงที่บอกว่า “If you see a crocodile, don’t forget to scream” ลูกน้อยวัยที่ะรู้เรื่องแล้วก็จะส่งเสียงกรี๊ดขึ้นมา แต่เมื่อนำมาเป็นเพลงกล่อมลูกแล้ว ท่อนนี้จะเปลี่ยนไปเป็น merrily, merrily, merrily, merrily มาดูกันค่ะว่าเนื้อเพลงนี้เป็นอย่างไร
Row, row, row your boat
Gently down the stream
Merrily, merrily, merrily, merrily
Life is but a dream
7. Somewhere Over the Rainbow
เพลงนี้เป็นเพลงกล่อมที่มาจากเรื่อง The Wizard of Oz เพลงนี้ร้องโดย Judy Garland และยังมีอีกหลายๆคนนำมาร้องอีกด้วย เนื้อเพลงนี้ฟังแล้วก็เป็นชวนให้นอนหลับฝันดี
Somewhere over the rainbow
Way up high
There’s a land that I heard of
Once in a lullaby
Somewhere over the rainbow
Skies are blue
And the dreams that you dare to dream
Really do come true
Someday I’ll wish upon a star
And wake up where the clouds are far
Behind me
Where troubles melt like lemon drops
Away above the chimney tops
That’s where you’ll find me
Somewhere over the rainbow
Bluebirds fly
Birds fly over the rainbow
Why then, oh why can’t I?
If happy little bluebirds fly
Beyond the rainbow
Why, oh why can’t I?
8. German Cradle Song
เป็นเพลงที่เขียนในช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 19 โดย Johannes Brahms ซึ่งเป็นนักเขียนเพลงชาวเยอรมัน ที่จริงเพลงนี้จะมีเนื้อเพลงที่มีความยาว จึงมีคนนำเพลงมาตัดท่อนเพื่อให้สั้นลง และจำได้ง่าย แต่มาดูเนื้อเพลง
Lu-lu-lullaby
Hush my babe and do not cry
In your cradle now you swing
Until you sleep I’ll softly sing
Lu-lullaby
9. Lullaby and goodnight
เพลงนี้จาก Johannes Brahms ซึ่งเป็นนักเขียนเพลงชาวเยอรมันอีกแล้ว เขียนเมื่อปี 1868 ถือว่าเป็นนักเขียนเพลงที่มีเพลงกล่อมเด็กติดหูหลายเพลงเลย ฟังเพลงนี้ทีไรอยากหลับพร้อมลูกทุกครั้งเลยจริงๆ
Lullaby and good night
Now the daytime is over
Time to slip up to your dreamland
I will keep you safe and warm
Lullaby and good night
There is nothing to fear
Lullaby and good night
When you wake I’ll be near
10. Ho Ho Hum
เพลงนี้ร้องโดย Rick Schulman ในปี 1988 ซึ่งเพลงนี้อยู่ในอัลบั้ม Disney Baby Lullaby เพลงนี้รับรองว่าฟังแล้วต้องหาวแบบไม่หยุด ชวนให้วางหัวลงบนหมอนได้แล้วหลับไปพร้อมลูกน้อยเลย ไม่เชื่อลองดูเนื้อเพลง แล้วถ้าจะให้ถึงอารมณ์ต้องฟังเพลงประกอบด้วยนะคะ การันตีการหาว จะหาวแบบหยุดไม่ได้เลยจริงๆ
Ho ho hum
Ho ho hum
Ho ho hum
Sing this tune
And you’ll sleep soon
Ho ho hum
Ho ho hum
Ho ho hum
While I try this lullaby
Ho ho hum
They have being yawning this song for ages
I suppose because it’s so contagious
Ho ho hum
Ho ho hum
Ho ho hum
It gets so boring
You’ll soon been snoring
Ho ho hum
Ho ho hum
Ho ho hum
11. Golden slumbers
เพลงนี้เขียนโดย Thomas Dekker’s ซึ่งเป็นนักเขียนกลอน และต่อมาได้มีคนนำมาใส่ดนตรีเพื่อใช้เป็นเพลงกล่อมเด็ก มาดูเนื้อเพลงกันค่ะ
Golden slumbers kiss your eyes,
Smiles await you when you rise.
Sleep,
pretty baby,
Do not cry,
And I will sing a lullaby.
Cares you know not,
Therefore sleep,
While over you a watch I’ll keep.
Sleep,
pretty darling,
Do not cry,
And I will sing a lullaby.
12. Baby mine
เพลงนี้เป็นเพลงประกอบภาพยนตร์ Dumbo ของ Disney ในปี 1941 ซึ่งเพลงนี้เป็นเพลงที่ Mrs. Jumbo ผู้เป็นแม่ของ Dumbo ได้ร้องเพลงกล่อม Dumbo ตอนโดนขังอยู่กรงของโรงละครสัตว์
Baby mine, don’t you cry
Baby mine, dry your eyes
Rest your head close to my heart
Never to part
Baby of mine
Little one, when you play
Don’t you mind what they say
Let those eyes sparkle and shine
Never a tear
Baby of mine
If they knew sweet little you
They’d end up loving you too
All of those people who scold you
What they’d give just for the right to hold you
From your head, down to your toes
You’re not much, goodness knows
But you’re so precious to me
Sweet as can be
Baby of mine
If they knew sweet little you
They’d end up loving you too
All those same people who scold you
What they’d give just for the right to hold you
From your head, down to your toes
You’re not much, goodness knows
But you’re so precious to me
Sweet as can be
Baby of mine
Baby of mine
13. The Alphabet Song
เพลง A B C นี่เองคะ อันนี้คือจริงๆแล้วไม่ใช่เพลงกล่อมเด็กเหมือนเพลงอื่นๆ แต่แม่ๆหลายท่าน รวมถึง ตัวเราเองก็นำมาร้องกล่อมลูก ซึ่งทำให้ลูกเราจำตัวอักษรภาษาอังกฤษได้เร็วขึ้นอีกด้วย เพราะมีความคุ้นเคยกับเนื้อเพลง
A-B-C-D-E-F-G,
H-I-J-K-L-M-N-O-P,
Q-R-S-T-U-V-W-X-Y and Z.
Now I know my A-B-Cs,
Next time won’t you sing with me.
14. Sleep, baby sleep
เพลงนี้เป็นเพลงที่มีเนื้อหามาจากเพลงกล่อมจากภาษาเยอรมันนั้นที่รู้จักกันดีในชื่อ Schlaf, Kindlein, Schlaf. และได้แปลมาเป็นภาษาอังกฤษ เนื้อหาเพลงและดนตรีชวนให้หลับสะจริง
Sleep, baby, sleep
Sleep, baby, sleep
Your father tends the sheep
Your mother shakes the dreamland tree
And from it fall sweet dreams for thee
Sleep, baby, sleep
Sleep, baby, sleep
Sleep, baby, sleep
Our cottage vale is deep
The little lamb is on the green
With snowy fleece so soft and clean
Sleep, baby, sleep
Sleep, baby, sleep
15. Silent night
เพลงนี้เป็นเพลงที่ได้ยินกันบ่อยในช่วงวันคริสมาสต์ เพลงนี้เขียนขึ้นในปี 1818 โดย Franz Xaver Gruber และ Joseph Mohr ในประเทศออสเตรีย และเพลงนี้ทางยูเนสโกได้ยกย่องว่าเป็นมรดกวัฒนธรรมในปี 2011 ด้วย
Silent night, holy night!
All is calm, all is bright
Round yon Virgin, Mother and Child
Holy Infant so tender and mild
Sleep in heavenly peace
Sleep in heavenly peace
[Verse 2]
Silent night, holy night!
Shepherds quake at the sight
Glories stream from heaven afar
Heavenly hosts sing ‘Alleluia!
Christ the Savior is born
Christ the Savior is born
[Verse 3]
Silent night, holy night!
Son of God, love’s pure light
Radiant beams from Thy holy face
With the dawn of redeeming grace
Jesus Lord, at Thy birth
Jesus Lord, at Thy birth
เสียงเพลงกล่อม(Lullaby) มีผลกับสมองลูกอย่างไร
เพลงเป็นสิ่งสำคัญในการเติบโตของลูก หลายคนคงเคยเห็นคุณแม่บางท่านเปิดเพลง และเอาหูฟังประกบบนท้องขณะตั้งครรภ์เลย เพราะเชื่อว่าเสียงเพลงมีผลต่อการพัฒนาของลูกน้อย รวมไปถึงสุขภาพที่ดีของลูกอีกด้วย ทุกคนโตมากับเพลงกล่อมเด็ก โดยก่อนมีลูกเราก็ไม่รู้หรอกว่าทำไมต้องร้องเพลงกล่อม แล้วร้องเพราะอะไร เหมือนเป็นสิ่งที่เราเห็นและได้ฟังกันเป็นปกติไปแล้ว เมื่อพาลูกเข้านอนก็ต้องร้องเพลงกล่อม ถึงตอนนี้แล้วก็เกิดคำถามกับตัวเองว่าทำไมร้องเพลงกล่อมแล้วลูกก็นิ่งขึ้นแล้วหลับไป เลยอยากหาคำตอบถึงที่มาที่ไปของเพลงกล่อม
ที่มาของเพลงกล่อมเด็ก (Lullaby)
เรามาดูรากศัพท์ของภาษาอังกฤษกันค่ะ Lullaby คำนี้มาจาก lala หรือ lulu เป็นเสียงของแม่ที่ใช้ช่วยให้ลูกสงบ และตบท้ายด้วยคำว่า by ที่มาจาก bye ที่สื่อถึงคำว่า goodnight จึงรวมกันเป็น Lullaby หรือบางคนก็เรียกว่าเพลงกล่อมว่า Cradle song
ซึ่งเพลงกล่อมเด็ก (Lullaby) มีในทุกวัฒนธรรม ทุกภาษา และทุกประเทศ ถ้าพูดถึงที่มาที่ไปของเพลงกล่อมเด็กในประเทศไทยแล้ว แต่ละภูมิภาคก็มีชื่อเรียกที่แตกต่างกัน แล้วยังมีเพลงตามท้องถิ่นที่แตกต่างกันอีกด้วย โดยทั่วไปเนื้อหาของเพลงจะสะท้อนให้เห็นถึงความรักความผูกพันธ์ระหว่างแม่กับลูก วัฒนธรรม ประเพณี ความศรัทธา ความเชื่อ อีกด้วย
ดร. Ibrahimovic Baltagi ผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรี ได้ทำการค้นคว้า ว่าเสียงเพลงช่วยพัฒนาสมองลูกน้อยได้อย่างไร
คุณรู้หรือไม่ว่าเพลงกล่อมเด็กทำให้ลูกน้อยสงบขึ้น เพราะทำให้หัวใจเต้นช้าลง ?
ถูกต้องแล้วค่ะ เสียงเพลงเสียงละมุน, จังหวะช้าๆ และผ่อนคลายทำให้หัวใจของลูกเต้นเป็นจังหวะที่ช้าลง และมีผลกับด้านอารมณ์ ทำให้ลูกผ่อนคลาย เพื่อที่สร้างบรรยากาศในการนอน ดังนั้นเสียงเพลงจึงเป็นอะไรที่นิยมมากในการเปิดหรือร้องเพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับ ทำให้เด็กหลับเร็ว หลับสนิท และเกิดความอบอุ่น
เพลงและภาษา มีความเชื่อมโยงกันหรือไม่?
จากการศึกษาของดร. Ibrahimovic Baltagi เพลงจะกระตุ้นพัฒนาการของลูกน้อย และทักษะด้านภาษา เมื่อได้ยินเพลง ลูกจะเรียนรู้คำ และเมื่อได้ยินคำนั้นซ้ำๆ ก็ทำให้เกิดการจดจำคำ ไปต่อยอดในการพูดเมื่อถึงวัยที่พูดได้
เพลงช่วยในการการเข้าสังคมของเด็ก?
การฟังเพลงช่วยให้ลูกน้อยเข้าสังคมได้ง่าย จะทำให้ลูกน้อยเข้าถึงคนที่อยู่รอบตัวเขาได้ง่ายขึ้น การฟังเพลงตั้งแต่วัยทารกจะช่วยให้ลูกแสดงออกถึงความรู้สึกของตัวเอง ถึงแม้ว่าลูกจะยังไม่รู้ความหมายของเพลง แต่ลูกน้อยสามารถเคลื่อนไหวร่างกายไปมาตามเสียงเพลง
เสียงของพ่อแม่ มีผลกับลูกหรือไม่?
ไม่ใช่เพียงแค่สียงเพลงที่เปิดจากเครื่องต่างๆ ให้ลูกฟังเท่านั้นนะคะ สิ่งที่จะช่วยพัฒนาการเติบโตของลูก เสียงพูดคุย เสียงร้องเพลงของพ่อแม่ หรือคนที่เลี้ยงเด็ก ยังช่วยเปิดหน้าต่างสู่โลกของการเรียนรู้ให้ลูก และช่วยผ่อนคลาย เพิ่มความอบอุ่นให้ลูกน้อยได้อีกด้วย
เห็นถึงประโยชน์ที่จะเกิดกับลูกน้อยด้วยเสียงเพลงแล้วหรือยังคะ สำหรับเราก็คุ้นหูเพลงกล่อมหลายเพลงเลยส่วนใหญ่ก็เป็นเพลงไทย ไม่ว่าจะเป็น “นกขมิ้น” เจ้านกขมิ้นเหลืองอ่อนเอ๋ย ค่ำแล้วจะนอนที่ตรงไหน จะนอนไหนก็นอนได้….,“กาเหว่าที่บางเพลง” กาเหว่าเอย ไข่ไว้ให้แม่กาฝัก แม่กาก็หลงรัก คิดว่าลูกในอุทรธ์….. หรือจะเป็นเพลงกล่อมประจำท้องถิ่น เช่น ภาคใต้ของไทย อย่างเพลง “ไก่แจ้ “ ไก่แจ้เห้อ ว่ายน้ำซ่อแซ่ไปขอเมียขันหมากก็ลอยน้ำเสีย เอาไหรขอเมียละไก่แจ้… แต่เมื่อเราอยู่ในยุคที่ภาษาอังกฤษสำหรับต่อการดำรงชีวิตเหลือเกิน และจากข้อมูลเบื้องต้นทางดร. Ibrahimovic Baltagi ก็ได้บอกว่าเพลงกล่อมมีผลต่อภาษาด้วย งั้นคุณแม่ยุคใหม่อย่างเราจะรอช้าทำไมล่ะคะ มาฝึกร้องเพลงกล่อมภาษาอังกฤษกันดีกว่าค่ะ
เป็นไงกันบ้างค่ะสำหรับ 15 เพลงกล่อมลูก เรียกว่าเสียงเพลงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตหลายๆคนเลย ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็กน้อยเลยนะคะ เราต่างก็มีความสุขในการฟังเพลง แต่ผลที่มีกับลูกนั้นไม่ใช่แค่ความสุขเท่านั้นยังมีผลต่อพัฒนาการ ไม่ว่าจะเป็นทางสมอง ทางภาษา ทางการเข้าสังคม ซึ่งมีผลดีกับทุกๆช่วงอายุของลูกน้อย ลองไปเปิดฟัง ลองสังเกตดูนะคะว่าลูกชอบเพลงไหนเป็นพิเศษ คุณพ่อคุณแม่จะได้ไปฝึกร้องกัน เพราะอย่าลืมว่าเสียงพ่อแม่เป็นเสียงที่ลูกชอบฟังมาก ฟังแล้วทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่น ฟังเพลงกันให้สำราญไปทั้งคุณพ่อคุณแม่และลูกน้อยเลยนะคะ อย่าลืมสร้างบรรยากาศห้องนอนให้เข้ากับเสียงเพลงด้วยนะคะ หลับฝันดีกันถ้วนหน้าค่ะ
อ้างอิงข้อมูลจาก UNICEF : องค์การทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ หรือ ยูนิเซฟ