Best Review Asia
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ดีลดี
No Result
View All Result
Best Review Asia
No Result
View All Result

Home » อาหารและเครื่องดื่ม » รีวิว น้ำส้ม ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด ปี 2023

รีวิว น้ำส้ม ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด ปี 2023

น้ำผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว มีกลิ่นหอมสดชื่น ดื่มง่าย

Srz Katsen โดย Srz Katsen
March 24, 2023
ใน อาหารและเครื่องดื่ม
รีวิว น้ำส้ม ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด
Share on FacebookShare on Twitter

สารบัญ

  • วิธีเลือกน้ำส้มสำเร็จรูปที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
    • 1. น้ำส้มแท้ Vs น้ำส้มผ่านการปรุงแต่ง
    • 2. บรรจุภัณฑ์
    • 4. รสชาติ
    • 5. ปริมาณน้ำตาล
  • น้ำผลไม้ UFC น้ำส้ม 1000 มล.
  • มินิทเมด พัลพี น้ำส้ม 20% ผสมเนื้อส้ม
  • น้ำผลไม้ทิปโก้ น้ำส้มสายน้ำผึ้ง
  • ทิปโก้ น้ำส้มโชกุน 100%
  • ซันควิก น้ำส้มแมนดารินชนิดเข้มข้น
  • ซันทาน่าพลัสเครื่องดื่มน้ำส้ม 30% ผสมเนื้อส้ม
  • ชบา น้ำส้มวาเลนเซีย 100%
  • MALEE น้ำส้มเนเวลผสมเนื้อส้ม
  • MALEE น้ำส้มเขียวหวาน 100%
  • ตารางเปรียบเทียบ รีวิว น้ำส้ม ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด ปี 2023
  • ประโยชน์ของน้ำส้ม
    • 1. อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญหลายอย่าง
    • 2. มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
    • 3. อาจช่วยป้องกันนิ่วในไต
    • 4. อาจปรับปรุงสุขภาพหัวใจ
    • 5. อาจลดการอักเสบ (12)

คงไม่มีใครอาจจะปฏิเสธได้ว่าปัจจุบันนี้เทรนสุขภาพกำลังมาแรงจริง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบฟิตหุ่นให้กระชับ, การเล่นกล้ามหน้าท้อง, เผาผลาญเอาไขมันส่วนเกินออก หรือจะเป็นในเรื่องของอาหารการกินที่เน้นทานอาหารคลีนแบบปรุงน้อย, การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันหรือหม้ออบลมร้อนแทนการทานอาหารแบบทอดด้วยน้ำมัน นอกจากนี้ยังมีเมนูเครื่องดื่มสุขภาพต่าง ๆ ที่กำลังมาแรงไม่แพ้กัน ไม่ว่าจะเป็นการการดื่มน้ำสกัดจากผักผลไม้, น้ำปั่นสมูทตี้,​ กาแฟดำ, ชาสมุนไพร, ชาเขียวแบบผง, นมอัลมอนด์, นมถั่วเหลือง หรือจะเป็นอาหารเสริมไฟเบอร์แบบชงดื่ม เพราะสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่ทุกคนต่างให้ความสนใจกันเป็นพิเศษ หากเราไม่ดูแลตัวตัวเองแล้วใครจะมาดูแลเราจริงไหมครับ 🙂

การดูแลรักษาสุขภาพนั้นคุณสามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ และการพักผ่อนให้เพียงพอ แต่ประเด็นใหญ่ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยตรงเลยก็คือการรับประทานอาหาร อาหารเป็นตัวกำหนดสุขภาพของเรา หากเรารับประทานเฉพาะของทอด, ของมัน, ของเค็ม และของหวาน โรคภัยก็จะตามมาทันที แต่นอกจากอาหารแล้วปัจจัยที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือเครื่องดื่ม หลายคนอาจจะเป็นคอชานมไข่มุก, น้ำอัดลม หรือจะเป็นกาแฟ ซึ่งเครื่องดื่มเหล่านี้ก็สามารถดับร้อนได้ดีมาก แต่หากคุณใส่ใจสุขภาพจริง ๆ วันนี้เรามีทางเลือกใหม่มาให้คุณครับนั่นก็คือการดื่มน้ำผลไม้ หากพูดถึงน้ำผลไม้แล้วก็คงหนีไม่พ้น “น้ำส้ม” ครับ

ส้มเป็นผลไม้ที่นิยมทั่วโลก เพราะมันมีรสชาติที่อร่อย, ให้ความสดชื่น และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เมื่อแปรรูปส้มเป็นน้ำส้มแบบคั้นสด ๆ ก็จะเป็นแหล่งรวมวิตามินซี (Vitamin C) เข้มข้นสูง ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย, ช่วยรักษาบาดแผล, เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง, มีส่วนช่วยในการให้ร่างกายเร่งการผลิตคอลลาเจน ช่วยสำหรับการเจริญเติบโตและซ่อมแซมในเนื้อเยื่อของร่างกาย (1) หลายคนที่ร่างกายขาดวิตามินซี ก็มักจะหาอาหารเสริม Vitamin C มาทาน เพื่อความสมดุลของร่างกาย แต่แท้จริงแล้วคุณสามารถทาน Vitamin C ได้จากน้ำส้มหรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวได้ด้วยเช่นกันครับ

ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
น้ำส้ม

นอกจากนี้น้ำส้มยังเป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็นเช่นโพแทสเซียม แคลเซียม และวิตามินดี น้ำส้มสามารถหาซื้อได้ง่ายมากหากคุณไม่มีเวลาที่จะคั้นสด ๆ จากผลไม้ เราขอแนะนำเป็น “น้ำส้มสำเร็จรูป” ไว้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ การดื่มน้ำส้มนั้นไม่เหมือนการทานอาหาร เนื่องจากน้ำส้มจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วในกระแสเลือดโดยไม่ต้องใช้กระบวนการย่อยอาหารและเราจะได้ประโยชน์จากน้ำส้มเต็ม ๆ หากคุณไม่มีเวลาเพียงพอในการคั้นส้มสด วันนี้เราก็จะขอนำเสนอน้ำส้มสำเร็จรูปที่ดีที่สุด 10 อันดับ เพื่อให้คุณสามารถได้รับสารอาหารดี ๆ จากน้ำส้มได้ทุกวันกันครับ

วิธีเลือกน้ำส้มสำเร็จรูปที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

1. น้ำส้มแท้ Vs น้ำส้มผ่านการปรุงแต่ง

ปัจจุบันในท้องตลาดมีน้ำส้มอยู่ 2 ชนิดหลักคือน้ำส้มแท้และน้ำส้มปรุงแต่ง

1.1 น้ำส้มแท้

น้ำส้มแท้เป็นน้ำส้มสด ๆ จากผลของส้ม ไม่ผ่านการปรุงแต่งใด ๆ เราอาจจะเรียกว่ามันเป็นน้ำส้มบริสุทธิ์ 100 % เลยก็ได้ น้ำส้มแบบนี้จะเต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินจากส้ม อีกทั้งยังไม่มีน้ำตาลเป็นน้ำส้มที่เหมาะกับคนที่ต้องการทางเลือกสุขภาพ

1.2 น้ำส้มผ่านการปรุงแต่ง

น้ำส้มนี้เป็นน้ำส้มที่มีส่วนผสมของส้มเช่นกันแต่อาจจะไม่ 100 % เพราะมีการเพิ่มน้ำตาล เกลือ และส่วนใหญ่จะเป็นน้ำส้มจากหัวเชื้อน้ำส้ม ทางเลือกนี้ไม่เหมาะกับผู้รักษาสุขภาพแต่อาจจะเหมาะกับผู้ที่ชอบดื่มน้ำส้มเป็นประจำและต้องการที่จะประหยัดงบประมาณเพราะมันมีราคาถูกมากอีกทั้งเก็บไว้ได้นานมากอีกด้วยครับ

2. บรรจุภัณฑ์

ทุกวันนี้น้ำส้มบรรจุในบรรจุภัณฑ์หลากหลายชนิดเพื่อให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ หากคุณต้องการนำน้ำส้มไปโรงเรียน สำนักงานหรือปิคนิค คุณสามารถเลือกแบบขวดหรือกระป๋องได้เพื่อความสะดวกมากขึ้น แต่หากคุณชอบที่จะดื่มตอนเช้าแบบแช่เย็นที่บ้านคุณอาจจะเลือกแบบกล่องเพื่อให้ง่ายต่อการเปิดใช้งาน

สินค้าลดราคาในช้อปปี้ & ลาซาด้า - ดีลดี เบสท์รีวิวเลือกให้สินค้าลดราคาในช้อปปี้ & ลาซาด้า - ดีลดี เบสท์รีวิวเลือกให้สินค้าลดราคาในช้อปปี้ & ลาซาด้า - ดีลดี เบสท์รีวิวเลือกให้

4. รสชาติ

น้ำส้ม น้ำส้มคั้น น้ำผลไม้ ผลไม้ ดื่มน้ำ ดื่มน้ำส้ม
น้ำส้มแท้จะมีรสหวานและเปรี้ยวผสมผสานกันแต่ผลิตภัณฑ์น้ำส้มบางยี่ห้ออย่างอาจมีรสเปรี้ยว

น้ำส้มแท้จะมีรสหวานและเปรี้ยวผสมผสานกันแต่ผลิตภัณฑ์น้ำส้มบางยี่ห้ออย่างอาจมีรสเปรี้ยวเกินกว่าที่เด็กจะดื่มได้ ดังนั้นคุณควรเลือกส้มที่มีรสหวานสำหรับเด็ก หากคุณต้องการลองรสชาติของน้ำส้มผสมผลไม้อื่นด้วยก็สามารถเลือกแบบผสมได้และคุณอาจจะได้รับประโยชน์สองเท่าเนื่องจากการผสมผสานของน้ำผลไม้หลายชนิดจะให้แร่ธาตุและวิตามินมากขึ้น หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำคุณสามารถมองหาน้ำส้มเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติที่น่าสนใจและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากเช่นกัน แต่อย่าลืมว่าน้ำส้มหลายยี่ห้ออาจจะต้องมีการเจือจางก่อนดื่มเพราะว่ามันเข้มข้นมากเกินไปที่จะดื่มได้ ดังนั้นรสชาติแบบเข้มข้นจะเหมาะสำหรับผู้ใหญ่มากกว่า

5. ปริมาณน้ำตาล

ควรบริโภคน้ำตาลในปริมาณที่พอเหมาะ

น้ำส้มคุณภาพสูงส่วนใหญ่ไม่มีน้ำตาล เนื่องจากน้ำตาลในความเป็นจริงทางโภชนาการนั้น คือน้ำตาลธรรมชาติจากน้ำผลไม้ บางยี่ห้อมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก ซึ่งสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้ (2) และอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคเบาหวานประเภท 2 (3) ดังนั้นคุณควรพิจารณาปัจจัยนี้อย่างรอบคอบโดยให้สำรวจข้างกล่องก่อนทำการซื้อครับ

    • สำหรับเด็กวัยหัดเดินอายุ 1–3 ปี ขอแนะนำให้ดื่มไม่เกิน 118 มล.ต่อวัน (4)
    • สำหรับเด็กอายุ 4-6 ปี ขอแนะนำให้ดื่มไม่เกิน 177 มล.ต่อวัน (4)
    • สำหรับผู้ที่ อายุ 7-18 ปี ขอแนะนำให้ดื่มไม่เกิน 240 มล.ต่อวัน (4)

น้ำผลไม้ UFC น้ำส้ม 1000 มล.

น้ำผลไม้ UFC น้ำส้ม 1000 มล.
รูปภาพจาก ufc.co.th

ราคา 65 บาท*

น้ำผลไม้ UFC น้ำส้ม 100% ปริมาณกล่องละ 1,000 มิลลิลิตร น้ำสมคั้นจากส้มวาเลนเซียแท้ ๆ รสชาติหวานนำเปรี้ยวตามและยังมีรสฝาดขมเล็กน้อย ได้ความหวานจากธรรมชาติปราศจากการผสมน้ำตาลเพิ่ม อุดมไปด้วยวิตามินซี เต็ม ๆ จากน้ำส้มแล้วยังมีเนื้อส้มผสมอยู่ด้วยซึ่งมีประโยชน์ในการขับถ่ายอีกด้วย
ปริมาณ 1,000 มล.
สายพันธ์ุส้ม ส้มวาเลนเซีย
ปริมาณน้ำส้ม 100%
ปริมาณน้ำตาล ไม่ระบุ
ดูได้ที่ Shopee

มินิทเมด พัลพี น้ำส้ม 20% ผสมเนื้อส้ม

มินิทเมด พัลพี น้ำส้ม 20% ผสมเนื้อส้ม
รูปภาพจาก lazada

ราคา 69 บาท*

มินิทเมด พัลพี น้ำส้ม 20% ปริมาณขวดละ 335 มิลลิลิตร มาในขนาดที่พอเหมาะต่อการดื่มแต่ละครั้ง รสชาติหวาน ดื่มง่าย เด็ก ๆ ก็สามารถดื่มได้ รสชาติไม่ซับซ้อน อีกทั้งยังผสมเนื้อส้มแท้ให้เราได้เคี้ยวกันอีกด้วย แต่มีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลรักษาสุขภาพ
ปริมาณ 335 มล. x 4 ขวด
สายพันธ์ุส้ม ไม่ระบุ
ปริมาณน้ำส้ม 20%
ปริมาณน้ำตาล 24 กรัม
ดูได้ที่ Shopee

น้ำผลไม้ทิปโก้ น้ำส้มสายน้ำผึ้ง

น้ำผลไม้ทิปโก้ น้ำส้มสายน้ำผึ้ง
รูปภาพจาก tipco.net

ราคา 74 บาท*

น้ำผลไม้ทิปโก้ น้ำส้มสายน้ำผึ้งแท้ 100% ปริมาณกล่องละ 1,000 มิลลิลิตร ได้รสชาติส้มสายน้ำผึ้งแท้ 100% สายพันธุ์ดีจากทางภาคเหนือ รสชาติหวานฉ่ำตามธรรมชาติโดยไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม หอมชื่นใจ มีเนื้อส้มและเกล็ดส้มให้ได้เคี้ยวกันอีกด้วย อุดมไปด้วยมีวิตามิน เอ ที่มีส่วนช่วยในการมองเห็นและวิตามินซี สูง มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ ปราศจากวัตถุกันเสีย การแต่งกลิ่นและการเจือสีสังเคราะห์
ปริมาณ 1,000 มล.
สายพันธ์ุส้ม ส้มสายน้ำผึ้ง
ปริมาณน้ำส้ม 100%
ปริมาณน้ำตาล 18 กรัม
ดูได้ที่ Shopee

ทิปโก้ น้ำส้มโชกุน 100%

ทิปโก้ น้ำส้มโชกุน 100%
รูปภาพจาก tipco.net

ราคา 74 บาท*

ทิปโก้ น้ำส้มโชกุน 100% ปริมาณกล่องละ 750 มิลลิลิตร น้ำส้มคั้นจากส้มโชกุนแท้ 100% มีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย ปราศจากการเติมน้ำตาลเพิ่ม ปราศจากวัตถุกันเสีย ปราศจากการแต่งกลิ่นและการเสือสีสังเคราะห์ อุดมไปด้วยวิตามินซชเอและวิตามินซีสูง อีกทั้งยังมีฟราโวนอยด์สูง ซึ่งจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ อร่อย ดี และมีประโยชน์ขนาดนี้ห้ามพลาดครับ
ปริมาณ 1000 มล.
สายพันธ์ุส้ม ส้มโชกุน
ปริมาณน้ำส้ม 100%
ปริมาณน้ำตาล 19 กรัม
ดูได้ที่ Shopee

ซันควิก น้ำส้มแมนดารินชนิดเข้มข้น

ซันควิก น้ำส้มแมนดารินชนิดเข้มข้น
รูปภาพจาก lazada

ราคา 282 บาท*

ซันควิก น้ำส้มแมนดารินชนิดเข้มข้น ปริมาณขวดละ 840 มิลลิลิตร สำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติน้ำส้มแบบเข้มข้น นี่คือน้ำส้งที่คุณตามหาครับ น้ำส้มคั้นจากส้มแมนดารินที่มีชื่อเสียงในด้านรสชาติความหวาน แต่ด้วยความเข้มข้นจึงต้องนำไปผสมกับน้ำเพื่อเจือจางก่อนดื่มด้วยนะครับ ปราศจากวัตถุกันเสีย การแต่งกลิ่นและการเจือสี นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้เป็นส่วนผสมในการทำคอกเทลหรือใช้เป็นส่วนผสมในการทำอาหารและขนมได้อย่างลงตัว
ปริมาณ 330 มล. x 3 ขวด
สายพันธ์ุส้ม ส้มแมนดาริน
ปริมาณน้ำส้ม ไม่ระบุ
ปริมาณน้ำตาล ไม่ระบุ
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

ซันทาน่าพลัสเครื่องดื่มน้ำส้ม 30% ผสมเนื้อส้ม

ซันทาน่าพลัสเครื่องดื่มน้ำส้ม 30% ผสมเนื้อส้ม
รูปภาพจาก lazada

ราคา 288 บาท*

ซันทาน่าพลัส เครื่องดื่มน้ำส้ม 30% มาในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการดื่มในแต่ละครั้ง 250 มิลลิลิตร นอกจากน้ำส้มที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวแล้วยังเพิ่มรสสัมผัสในการดื่มด้วยเนื้อส้มและวุ้นมะพร้าวให้เราได้เคี้ยวกันด้วย ปราศจากสารกันเสียและกลูเตน นอกจากความอร่อยแล้วยังอุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่น วิตามินซีและวิตามินเอ
ปริมาณ 250 มล. x 48 กระป๋อง
สายพันธ์ุส้ม ไม่ระบุ
ปริมาณน้ำส้ม 30%
ปริมาณน้ำตาล ไม่ระบุ
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

ชบา น้ำส้มวาเลนเซีย 100%

ชบา น้ำส้มวาเลนเซีย 100%
รูปภาพจาก chabaabangkok.com

ราคา 390 บาท*

ชบา น้ำส้มวาเลนเซีย 100% ปริมาณ 1,000 มล. น้ำส้มคั้นจากส้มที่ได้ชื่อว่าเป็นราชาของส้มประเภทที่ให้น้ำมาก รสชาติหวานอมเปรี้ยว ทำให้รู้สึกสดชื่นและตื่นตัวมากขึ้น อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินเอที่ช่วยสร้างภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อในทางเดินหายใจและวิตามินซีสูงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายทำให้ไม่เป็นหวัดได้ง่าย
ปริมาณ 1,000 มล.
สายพันธ์ุส้ม ส้มวาเลนเซีย
ปริมาณน้ำส้ม 100%
ปริมาณน้ำตาล ไม่ระบุ
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

MALEE น้ำส้มเนเวลผสมเนื้อส้ม

MALEE น้ำส้มเนเวลผสมเนื้อส้ม
รูปภาพจาก malee.co.th

ราคา 672 บาท*

MALEE น้ำส้มเนเวลแท้ 100% ปริมาณกล่องละ 1,000 มิลลิลิตร สัมผัสกับประสบการณ์ใหม่ในการดื่มน้ำส้ม โดยส้มเนเวลนั้นนิยมปลูกมากในทวีปอเมริกา จะมีรสเปรี้ยวอมหวาน มีรสฝาดขมเล็กน้อยจากเปลือกส้ม อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย หากให้กำลังมองหาเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและเป็นแฟนตัวยงของส้มต้องมีติดครัวกันแน่นอนครับ
ปริมาณ 1,000 มล. x 12 กล่อง
สายพันธ์ุส้ม ส้มเนเวล
ปริมาณน้ำส้ม 100%
ปริมาณน้ำตาล 21 กรัม
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

MALEE น้ำส้มเขียวหวาน 100%

MALEE น้ำส้มเขียวหวาน 100%
รูปภาพจาก malee.co.th

ราคา 856 บาท*

MALEE น้ำส้มเขียวหวาน 100% ปริมาณสุดคุ้ม 1,000 มิลลิลิตร อร่อย สดชื่นและได้คุณประโยชน์จากส้มเขียวหวานคุณภาพดีที่มีพร้อมกับเนื้อส้มและเกล็ดส้มที่จะช่วยเพิ่มสัมผัสในขณะที่ดื่ม รสชาติหวานอมเปรี้ยว มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงผิวให้สดใสมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นยาระบายอ่อน ๆ ปราศจากวัตถุกันเสีย เจือสีสังเคราะห์และไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม
ปริมาณ 1,000 มล. x 12 กล่อง
สายพันธ์ุส้ม ส้มเขียวหวาน
ปริมาณน้ำส้ม 100%
ปริมาณน้ำตาล 17 กรัม
ดูได้ที่ Lazada
ดูได้ที่ Shopee

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

ตารางเปรียบเทียบ รีวิว น้ำส้ม ยี่ห้อไหนอร่อยที่สุด ปี 2023

ยี่ห้อ/รุ่นสินค้าคุณสมบัติดูเพิ่มเติม

น้ำผลไม้ UFC น้ำส้ม 1000 มล.

รูปภาพจาก ufc.co.th

น้ำผลไม้ UFC น้ำส้ม 1000 มล.

  • ปริมาณ: 1,000 มล.
  • สายพันธ์ุส้ม: ส้มวาเลนเซีย
  • ปริมาณน้ำส้ม: 100%
  • ปริมาณน้ำตาล: ไม่ระบุ
ดูได้ที่ shopee

มินิทเมด พัลพี น้ำส้ม 20% ผสมเนื้อส้ม

รูปภาพจาก lazada

มินิทเมด พัลพี น้ำส้ม 20% ผสมเนื้อส้ม

  • ปริมาณ : 335 มล. x 4 ขวด
  • สายพันธ์ุส้ม: ไม่ระบุ
  • ปริมาณน้ำส้ม: 20%
  • ปริมาณน้ำตาล: 24 กรัม
ดูได้ที่ shopee

น้ำผลไม้ทิปโก้ น้ำส้มสายน้ำผึ้ง

รูปภาพจาก tipco.net

น้ำผลไม้ทิปโก้ น้ำส้มสายน้ำผึ้ง

  • ปริมาณ: 1,000 มล.
  • สายพันธ์ุส้ม: ส้มสายน้ำผึ้ง
  • ปริมาณน้ำส้ม: 100%
  • ปริมาณน้ำตาล: 18 กรัม
ดูได้ที่ shopee

ทิปโก้ น้ำส้มโชกุน 100%

รูปภาพจาก tipco.net

ทิปโก้ น้ำส้มโชกุน 100%

  • ปริมาณ: 1000 มล.
  • สายพันธ์ุส้ม: ส้มโชกุน
  • ปริมาณน้ำส้ม: 100%
  • ปริมาณน้ำตาล : 19 กรัม
ดูได้ที่ shopee

ซันควิก น้ำส้มแมนดารินชนิดเข้มข้น

รูปภาพจาก lazada

ซันควิก น้ำส้มแมนดารินชนิดเข้มข้น

  • ปริมาณ: 330 มล. x 3 ขวด
  • สายพันธ์ุส้ม: ส้มแมนดาริน
  • ปริมาณน้ำส้ม: ไม่ระบุ
  • ปริมาณน้ำตาล: ไม่ระบุ
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

ซันทาน่าพลัสเครื่องดื่มน้ำส้ม 30% ผสมเนื้อส้ม

รูปภาพจาก lazada

ซันทาน่าพลัสเครื่องดื่มน้ำส้ม 30% ผสมเนื้อส้ม

  • ปริมาณ : 250 มล. x 48 กระป๋อง
  • สายพันธ์ุส้ม: ไม่ระบุ
  • ปริมาณน้ำส้ม : 30%
  • ปริมาณน้ำตาล : ไม่ระบุ
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

ชบา น้ำส้มวาเลนเซีย 100%

รูปภาพจาก chabaabangkok.com

ชบา น้ำส้มวาเลนเซีย 100%

  • ปริมาณ: 1,000 มล.
  • สายพันธ์ุส้ม: ส้มวาเลนเซีย
  • ปริมาณน้ำส้ม: 100%
  • ปริมาณน้ำตาล: ไม่ระบุ
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

MALEE น้ำส้มเนเวลผสมเนื้อส้ม

รูปภาพจาก malee.co.th

MALEE น้ำส้มเนเวลผสมเนื้อส้ม

  • ปริมาณ: 1,000 มล. x 12 กล่อง
  • สายพันธ์ุส้ม: ส้มเนเวล
  • ปริมาณน้ำส้ม: 100%
  • ปริมาณน้ำตาล: 21 กรัม
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

MALEE น้ำส้มเขียวหวาน 100%

รูปภาพจาก malee.co.th

MALEE น้ำส้มเขียวหวาน 100%

  • ปริมาณ: 1,000 มล. x 12 กล่อง
  • สายพันธ์ุส้ม: ส้มเขียวหวาน
  • ปริมาณน้ำส้ม: 100%
  • ปริมาณน้ำตาล: 17 กรัม
ดูได้ที่ lazada
ดูได้ที่ shopee

ประโยชน์ของน้ำส้ม

1. อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญหลายอย่าง

น้ำส้มมีสารอาหารหลายชนิดรวมทั้งวิตามินซี โฟเลตและโพแทสเซียม วันนี้เรามีปริมาณวิตามินและสารอาหารในน้ำส้มมาฝากกันครับ นี่คือปริมาณวิตามินและสารอาหารโดยประมาณหากเราดื่มน้ำส้ม 240 มล.

    • แคลอรี่: 110
    • โปรตีน: 2 กรัม
    • คาร์โบไฮเดรต: 26 กรัม
    • วิตามินซี: 67% ของRDI
    • โฟเลต: 15% ของ RDI
    • โพแทสเซียม: 10% ของ RDI
    • แมกนีเซียม: 6% ของ RDI

น้ำส้มเป็นแหล่งวิตามินซีที่เข้มข้นซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำที่มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเรา นอกจากนี้วิตามินซียังช่วยส่งเสริมการสร้างกระดูก ช่วยรักษาบาดแผลและสุขภาพเหงือก (1)

น้ำส้มยังอุดมไปด้วยโฟเลตซึ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ดีเอ็นเอและสนับสนุนการเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารกในครรภ์ (5) อีกทั้งยังเป็นแหล่งโพแทสเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่คอยควบคุมความดันโลหิต ป้องกันการสูญเสียกระดูกและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองอีกด้วย (6)

น้ำส้ม น้ำส้มคั้น น้ำผลไม้ ผลไม้

2. มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

น้ำส้มเป็นแหล่งต้านอนุมูลอิสระที่ดี เพราะมีฟลาโวนอยด์ แคโรทีนอยด์และวิตามินซีสูง (7) ทั้งยังสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำส้มช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยการป้องกันความเสียหายออกซิเดชัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพโดยรวม และยังอาจช่วยป้องกันโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคเบาหวานได้ (8)

3. อาจช่วยป้องกันนิ่วในไต

นิ่วในไตเป็นแร่ธาตุขนาดเล็กที่สะสมอยู่ในไตของคุณ ซึ่งมักทำให้เกิดอาการ เช่น อาการปวดอย่างรุนแรง คลื่นไส้หรือปัสสาวะเป็นเลือด น้ำส้มสามารถเพิ่มค่า pH ทำให้ปัสสาวะเป็นด่างมากขึ้น (9,10) จากงานศึกษาแสดงให้เห็นว่าการมีค่า pH ในปัสสาวะที่สูงและเป็นด่างมากขึ้นอาจช่วยป้องกันนิ่วในไตได้

4. อาจปรับปรุงสุขภาพหัวใจ

โรคหัวใจเป็นปัญหาที่ร้ายแรงโดยมีผู้เสียชีวิตกว่า 17 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละปี งานศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำส้มอาจลดปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคหัวใจ เช่นความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงและช่วยให้หัวใจของคุณแข็งแรงขึ้นด้วย (11)

5. อาจลดการอักเสบ (12)

การอักเสบเฉียบพลันเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันโรคและการติดเชื้อและทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะเช่นเมตาบอลิซึม โรคหัวใจ และมะเร็งบางชนิด จากงานศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าน้ำส้มสามารถลดการอักเสบและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับมันได้


References

  1. Water Soluble Vitamins: B-complex Vitamins and Vitamin C
  2. High orange juice consumption with or in-between three meals a day differently affects energy balance in healthy subjects
  3. Intake of Fruit Juice and Incidence of Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis
  4. Fruit Juice in Infants, Children, and Adolescents: Current Recommendations
  5. Folic Acid Supplementation and Pregnancy: More Than Just Neural Tube Defect Prevention
  6. Potassium and Health
  7. Bioavailability and antioxidant effects of orange juice components in humans
  8. Free Radicals, Antioxidants in Disease and Health
  9. Kidney stones: Overview
  10. Urinary pH and stone formation
  11. HDL-cholesterol-raising effect of orange juice in subjects with hypercholesterolemia
  12. The inflammation theory of disease

ใส่โค้ด BSET2311 นี้เพื่อรับส่วนลด ในแอปช้อปปี้

  • ลดสูงสุด 300 บาท
  • เริ่ม 11/11/2023 เวลา 0:00:00
  • หมดเขต 11/30/2023 เวลา 23:59:59

หมายเหตุ : โค้ดส่วนลดมีจำนวนจำกัดการใช้ 1 คน/ครั้ง/เครื่อง และใช้ผ่านแอป

Previous Post

รีวิว เครื่องนึ่งขวดนม ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2023

Next Post

รีวิว กล่องใส่ทิชชู่สำหรับใช้ในรถยนต์ แบบไหนดีที่สุด ปี 2023

Srz Katsen

Srz Katsen

สวัสดีครับทุกท่าน ผม นนท์ ไลฟ์สไตล์ส่วนตัวนั้นมีความชื่นชอบด้านการท่องเที่ยว อาหาร เทคโนโลยี และรวมไปถึงความรู้ในเรื่องการเงินและการลงทุนครับ

Next Post
รีวิว กล่องใส่ทิชชู่สำหรับใช้ในรถยนต์ แบบไหนดีที่สุด

รีวิว กล่องใส่ทิชชู่สำหรับใช้ในรถยนต์ แบบไหนดีที่สุด ปี 2023

สินค้า ที่คุณอาจสนใจ

รีวิว ช็อกโกแลตชิปสำหรับทำขนม ยี่ห้อไหนอร่อย
ช็อกโกแลต

8 ช็อกโกแลตชิปสำหรับทำขนม ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ใช้ทำคุกกี้ เค้ก มัฟฟิน

April 26, 2023
รีวิว เครื่องพะโล้ ยี่ห้อไหนอร่อย
เครื่องปรุงรส

รีวิว เครื่องพะโล้ ยี่ห้อไหนดี หอมอร่อย เข้มข้น ปี 2023

June 19, 2023
ซุปข้าวโพด ยี่ห้อไหนรสชาติดี เข้มข้น อร่อยอยู่ท้อง
อาหารและเครื่องดื่ม

10 ซุปข้าวโพด ยี่ห้อไหนรสชาติดี เข้มข้น อร่อยอยู่ท้อง ปี 2023

November 2, 2023
รีวิว บ๊ะจ่าง เจ้าไหนอร่อย ซื้อออนไลน์
อาหารและเครื่องดื่ม

รีวิว บ๊ะจ่าง เจ้าไหนอร่อย ซื้อออนไลน์ ปี 2023

October 5, 2023
รีวิว วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนดีที่สุด ปี 2021
อาหารและเครื่องดื่ม

รีวิว วิปปิ้งครีม ยี่ห้อไหนดี อร่อย หอม มัน ปี 2023

January 8, 2023
รีวิว แป้งครัวซองต์สําเร็จรูป-ครัวซองต์แช่แข็ง ซื้อออนไลน์ได้ เจ้าไหนอร่อยที่สุด
อาหารและเครื่องดื่ม

รีวิว แป้งครัวซองต์สําเร็จรูป-แช่แข็ง เจ้าไหนอร่อย ซื้อออนไลน์ได้ ปี 2023

January 19, 2023
รวมไอเดีย ของขวัญจับฉลากตามพยัญชนะ ก-ฮ ของขวัญวันปีใหม่ ของขวัญวันคริส์มาส มากกว่า 100 รายการ
ของขวัญจับฉลากตามพยัญชนะ ขึ้นต้นด้วย ก-ฮ

รวม ไอเดียของขวัญจับฉลากตามพยัญชนะ ก-ฮ (กว่า 100 รายการ)

by Yok Arisa
November 17, 2023
ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 1000 บาท ซื้ออะไรดี
ของขวัญ

20 ของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 1000 บาท ซื้ออะไรดี

by Sunflower Lalita
November 14, 2023
ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 200-500 บาท ซื้ออะไรดี
ของขวัญ

ไอเดียของขวัญจับฉลากปีใหม่ งบ 200-500 บาท ซื้ออะไรดี

by Mine Melody
November 14, 2023

Recent Posts

  • 8 ไหมขัดฟันพลังน้ำ ยี่ห้อไหนดี ขนาดเล็ก ใช้งานง่าย พกพาสะดวก ปี 2023
  • 8 ปลอกหมอนผ้าไหมมัลเบอร์รี ยี่ห้อไหนดี คุณภาพพรีเมียม ลดไรฝุ่น ระบายอากาศได้ดี ปี 2023
  • 9 เซตชา ยี่ห้อไหนดี ซื้อดื่มเองหรือให้เป็นของขวัญ ปี 2023
  • รีวิว 10 เคส iPHONE 15 Pro Max ยี่ห้อไหนดี ปี 2023
  • รีวิว 8 แชมพูเติมประกายสีผม ยี่ห้อไหนดี ล็อกสีผมให้สวยนาน ปี 2023

Site Navigation

  • Affiliate Policy
  • Legal
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ
  • สมัครงาน
  • ติดต่อเรา
  • ต้องการให้เรารีวิวสินค้า?

Best Review Asia

เว็บไซต์ให้ข้อมูลและแนะนำสินค้าที่ดีที่สุดในประเทศไทย ครอบคลุมสินค้าเกือบทุกประเภท

รีวิวสมาร์ทดีไวซ์รุ่นใหม่ๆ, สินค้าเพื่อสุขภาพ, เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และครัวเรือน, อุปกรณ์สำนักงาน, อาหารเครื่องดื่ม, โรงแรม, แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว, แนะนำร้านอาหาร รวมไปถึงคำแนะนำ (How to) และเรื่องราวข่าวสารในชีวิตประจำวัน

Follow us: |



© 2023 Best Review Asia

No Result
View All Result
  •  
  • ซื้อยี่ห้อไหนดี ?
    • เทคโนโลยี
    • สุขภาพและความงาม
    • บ้านและห้องครัว
    • แม่และเด็ก
    • แฟชั่น
    • กีฬา
    • อาหารและเครื่องดื่ม
    • สัตว์เลี้ยง
    • อุปกรณ์สำนักงาน
    • เครื่องมือช่างและอุปกรณ์ทำสวน
    • เครื่องดนตรี
    • ยานยนต์
    • เทศกาลต่าง ๆ
    • แอปพลิเคชั่น
  • รีวิว สินค้า
  • สาระน่ารู้
    • แม่และเด็ก
    • สุขภาพ
    • ลดน้ำหนัก
    • การศึกษา
    • Life Style
    • แคปชั่นภาษาอังกฤษ
  • สูตรอาหาร
  • ท่องเที่ยว
    • ภาคเหนือ
    • ภาคใต้
    • ภาคกลาง
    • ภาคตะวันตก
    • ภาคตะวันออก
    • ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
  • ซีรีส์/หนัง
    • ซีรีส์เกาหลี
    • ซีรีส์จีน
    • ซีรีส์ฝรั่ง
    • ละครไทย
    • ภาพยนตร์ฝรั่ง
    • การ์ตูน
    • เพลง-ศิลปิน
  • ดีลดี

© 2022 Best Review Asia